Archyvo žymos Dietos
formos po gimdymo

Po gimdymo – 8 beformės savaitės. Kodėl mamytė numetė svorį, bet vis tiek atrodo apvali

Tema apie po gimdymo „išplaukusias“ formas ir dingusį raumenų standumą aktuali daugumai moterų. Tik […]

Skaitykite daugiau
dieta po gimdymo

Ar mesti svorį, jei maitini?

Daugybė jaunų moterų labai nerimauja dėl po gimdymo nenukritusių kilogramų. Ką rekomenduojama daryti ir […]

Skaitykite daugiau
figūra

Prieš nėštumą – gazelė, po gimdymo – meška

Kodėl nėštukės taip „pučiasi“? Dėl to, kad vienos priauga daug, o kitos mažai, kalta […]

Skaitykite daugiau
lieknėja

Beprotiški lieknėjimo būdai ir dažniausios klaidos

Po gimdymo beveik visos skuba numesti svorio ir per skubėjimą padaro lemtingų lieknėjimo klaidų. […]

Skaitykite daugiau
desros-1

Greitas maistas – greiti kilogramai

Lieknėjant dažnai koją pakiša vadinamasis „greitas maistas“, nes nenorėdami gaišti prie viryklių, suvalgome daugiau […]

Skaitykite daugiau
geria1

Vanduo lieknina? Tada kiek išgerti, kad suplonėčiau?

Vienas sveikos mitybos principų – per dieną išgerti tam tikrą kiekį skysčių. Apie tai, […]

Skaitykite daugiau
stora

Niekas nenori storos mamytės

Vaikų gimimas – didelis išbandymas kiekvienos moters figūrai. Ir nors sakoma, kad motinystė tik […]

Skaitykite daugiau