Archyvo žymos Nėščiosios mityba
Ingridos šeima pamėgo žaliuosius kokteilius

Maistas, kuris išvalo organizmą nėščiai ir maitinančiai mamai

Ekologinį gyvenimo būdą praktikuojanti keturių vaikų mama Ingrida Lauciuvienė pasakoja, kaip reikėtų maitintis planuojant […]

Skaitykite daugiau
alkoholis

Saugi kofeino dozė nėščiajai – 100 mg (1–2 puodeliai) per dieną

Tabakas, alkoholis, narkotikai ir kofeinas – visi jie gali paveikti poros vaisingumą, o pastojus […]

Skaitykite daugiau
mityba

Ką valgyti (o svarbiausia – ko nevalgyti), kai laukiesi

Nebijokite nėštumo metu keisti mitybą, nes sveika mityba dar niekam nėra pakenkusi. Jei viską, […]

Skaitykite daugiau
mityba

Ką turėtų valgyti būsimi tėvai

  Yra toks posakis: „Pasakyk man, ką valgai, ir aš pasakysiu, kas esi“. Labiausiai […]

Skaitykite daugiau
mityba

Per nėštumą sprogau kaip „popkornas“

Dabartinė gydytojų nuomonė liberali – moteriai pastojus nereikia beveik nieko keisti, o gyventi kaip […]

Skaitykite daugiau
178_resize

Nėštumas ir folio rūgštis

Kodėl folio rūgštis vadinama „nėštukių vitaminu“ ir kodėl ją turėtų vartoti ir ne nėščios moterys? […]

Skaitykite daugiau
rukale

Ką daryti toms nėščiosioms, kurioms mesti rūkyti labai sunku

Per dieną surūkomų cigarečių skaičius proporcingas … nepilnavertei mitybai Tabakas, be savo tiesioginio toksinio […]

Skaitykite daugiau

Alergiški… mamos pienui

Mama Daiva augina du sūnelius: Domantą ir Benediktą. Abu jos vaikučiai yra alergiški. Tiesa, […]

Skaitykite daugiau
alergija

Kokie produktai pavojingiausi vaikui

Alergija – liga, apie kurią mąstyti reikėtų jau besilaukiant. Ką galėtume padaryti, kad vaikai […]

Skaitykite daugiau
burnoshigien521

Nėštumas ir sveiki dantys

Nėščiosios burnos higiena Dantis reikia valyti labai atsakingai, nes dėl hormoninių pokyčių nėščiųjų dantenos […]

Skaitykite daugiau
mityba

Nėštukės mityba – tik kelios „virtuvinės“ korekcijos

Ar pastojus reikia koreguoti mitybą? Dabartinė gydytojų nuomonė – nereikia beveik nieko keisti, jei […]

Skaitykite daugiau
svoris

Kaip kontroliuoti svorį nėštumo metu

Antsvorio problema po gimdymo kamuoja daugybę jaunų moterų. Liaudyje sakoma: per kiek laiko pilnėjai […]

Skaitykite daugiau