Archyvo žymos Vitaminai
braskyte 6

Pavasarinis išsekimas

Virusų karalienė žiema jau nugalėta. Tačiau gripui ir slogai atsispyręs Jūsų vaikas atrodo toks […]

Skaitykite daugiau
uogienė

Karlsonui ši žinia nepatiktų – uogienės „negyvos“

Geriausios uogienės – tai žalios, trintos su cukrumi uogos, mažuose stiklainiukuose (100-200 g) laikomos […]

Skaitykite daugiau
sirvydienes

Kaip gaminti maistą, kad nežūtų vitamiai

Vienas iš pagrindinių teisingos mitybos reikalavimų yra vaiko maitinimasis šviežiu, tik ką pagamintu maistu. […]

Skaitykite daugiau
Vitaminai

Gal vaikui trūksta vitaminų?

Vaikai mažiau sirgs ir ryte kelsis linksmesni, jei jiems pakaks vitamų. O kaip suprasti, […]

Skaitykite daugiau
bulvės

Šiuolaikiniai penkiamečiai… sunkiai atpažįsta daržoves

  Sveikatos specialistai tvirtina, kad norint užtikrinti sveiką mažylių augimą, teisingi mitybos įpročiai yra […]

Skaitykite daugiau
Vasaros-uogos

Avietės ir mėlynės – vaikams verčiau iš miško, nei iš sodo

Kad ir kokia trumputė lietuviška vasara, ji paruošia mums nepakartojamų sveikatos dovanų – reikia […]

Skaitykite daugiau
saldumynai

Kodėl žindant norisi saldumynų

Valgo vienas, sotūs du. Kas? Mįslės įminimas – žindanti mama ir kūdikis. Tai, ką suvalgo […]

Skaitykite daugiau
arbūzai

Braškių ir arbūzų atsivalgykite už metus

Medikai paneigė mitą, kad vasarą galima visokių gėrybių prisikirsti už metus į priekį. Organizmas […]

Skaitykite daugiau
vitaminai

Kokius ženklus siunčia vaiko kūnas, kai jam trūksta vitaminų

Vaiko kūnas kasdien mums siunčia signalus, tik ne visada juos mokame suprasti. Pageltę akių […]

Skaitykite daugiau
gydo

Kaip savo vaikus gydo gydytojai

Kartais apima neviltis, kai mažas vaikas vėl suserga, – kaltiname save, kad kažko nepadarėme, […]

Skaitykite daugiau
nėštumas

Nėštumo planavimas – kaip svečio laukimas

Kai laukiame svečių, mes iš anksto jų vizitui pasiruošiame: sutvarkome namus, paruošiame vaišių. Tada […]

Skaitykite daugiau
imunitetas

Imunitetas – didžiausia gimimo dovana

Apie vaikų imuninę sistemą kalbame su Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikų gydytoja […]

Skaitykite daugiau
imunitetas

Sirgs, nesirgs, sirgs, nesirgs…

Kodėl žiemą vieni vaikučiai nesiskiria su nosinėmis ir mikstūromis, o kiti nesučiaudi nė karto? […]

Skaitykite daugiau
obuoliai

Kasdien suvalgydami po obuolį, sutaupome išlaidas gydytojui

Senovės romėnai kiekvieną valgymą užbaigdavo obuoliu. Sena anglų patarlė sako „Kasdien suvalgydami po obuolį, […]

Skaitykite daugiau
šaldymas

Kaip teisingai užšaldyti ir atšildyti

Tikėkimės, jau seniai nebeeikvojate brangaus laiko uogienėms virti, šitaip sunaikindamos viską, kas gero buvo […]

Skaitykite daugiau
Pitaja

Lietuviai atranda egzotinius vaisius. Kaip juos išsirinkti ir valgyti?

Kivanas, pitaja, granadilja – daugeliui šie žodžiai skamba kaip rebusas, nors iš tiesų tai […]

Skaitykite daugiau
Vasaros-uogos

Patarimai, kaip šaldyti uogas

Tobula tai, kas paprasta. Vasarą ir rudenį mūsų gyvenamoje geografinėje juostoje yra bene didžiausias […]

Skaitykite daugiau
Daivos Sirvydienės nuotr. www.dinafoto.lt

Pirmoji žuvis kūdikiui

11-12 kūdikiui galima pradėti duoti žuvies. Ne visi kūdikiai naują patiekalą iš karto noriai […]

Skaitykite daugiau
daržovės

Maži vaikai ir daržovės – sunkiai suderinamas duetas

Apie tai, kodėl vaikams reikia daržovių, kalbamės su VU Medicinos fakulteto Visuomenės sveikatos instituto […]

Skaitykite daugiau
vitaminai

Pasiklydę tarp vitaminų

Vitaminus ir mineralines bei kitas medžiagas organizmas geriau pasisavina iš maisto, o ne iš […]

Skaitykite daugiau
darželinuko sveikata

Sveikas darželinukas? Misija įmanoma

Visi žinome kelias nemalonias tiesas, susijusias su darželio debiutantais: 1. Pradėję lankyti darželį VISI […]

Skaitykite daugiau