Kaip išsimiegoti kūdikį auginančiai mamai?
Kai kurios mamos sako, kad nuolatinė miego stoka – pati sunkiausia motinystės dalis. Iš […]
Archyvas | Mamos sveikata RSS feed for this section
Geriausi natūralūs būdai vidurių užkietėjimui šalinti
Vidurių užkietėjimas (obstipacija) yra tuštinimasis nedideliu kietų, sausų išmatų kiekiu, paprastai rečiau nei 3 […]
Koks ryšys tarp moters svorio ir vaisingumo arba – kodėl negalinčioms pastoti patariama sulieknėti
„Net sergant tokiomis sunkiomis ligomis, kaip cukrinis diabetas ar skydliaukės hiperfunkcija, nereikėtų atsisakyti svajonės […]
Kaip aš sirgau pogimdymine depresija
Savo istoriją mums papasakojo 25 metų vilnietė Aušra. Dviejų vaikų mama tik neseniai išsikapanojo […]
Žvali po nemigo nakties
Pirmus mėnesius laikas taip ir skaičiuojamas: nuo vieno vaiko miego iki kito. Išnyksta riba, […]
Prakeikimas, gyvenu su vyturiu (pelėda)
Kartais kalbos apie vyturius ir pelėdas atrodo nerimtos, tik būdas pridengti savo tinginystei. Patogu […]
Šlapimo nelaikymas po gimdymo: laikinai kenčia 2 iš 3
Gėda prisipažinti, bet po gimdymo truputį nelaikau šlapimo. Kur kreiptis? Ar tai išgydoma? R. […]
Suskeldėję kulnai – peilis nėštukės kojoms
Ne kartą laiškuose pasakojote savo gimdymo istorijas, kai prasidėjus sąrėmiams dar skubėdavote išsitrinkti galvas […]
Plaukų šukavimas – vieno karto per dieną nepakanka
Dažnai kalbame apie plaukų priežiūrą, tačiau per retai ir per mažai –apie plaukų šukavimą […]
Mamytės, atradusios stulpą
Visada smagu, kai pačios skaitytojos pasiūlo temų. Šįkart parašė trys žavios moterys, norėdamos pasidalinti […]
Celiulitas nuo dvidešimties?
Celiulitas, arba apelsino žievės simptomas, gali pradėti formuotis jau nuo paauglystės. Ši bėda kamuoja […]
Kuo didesnį vaiką nešiojate, tuo labiau tampate asimetriška. Patarimai, kaip tausoti nugarą
Kūdikėlio nešiojimas – didelis išbandymas mamos nugarai. Ir kuo didesnis vaikas, tuo dažniau mamos […]
Plaukų priežiūra pavasarį: nuo prosenelių iki profesionalių metodų
Po žiemos šalčių ypač svarbu atkurti ir pamaitinti nualintus, lūžinėjančius ir nepaklusnius plaukus. Kaip […]
Profesorius iš Vokietijos atskleidė, kodėl turėtume rūpintis savo organizmo rūgščių-šarmų pusiausvyra
„Dažno europiečio mitybos įpročiai šiandien yra labai ydingi – suvalgome per daug maisto, kuris […]
Mankšta po gimdymo – kaip iš naujo visam kūnui suteikti tonusą
Paskutiniais nėštumo mėnesiais moters raumenys aptingsta, tad po gimdymo reikia iš naujo visam kūnui […]
Hemorojus – nėra ko gėdytis
„Kai skaitau straipsnius apie dvasinę jaunos mamos būseną ir visokias pogimdymines depresijas, ima juokas. […]
Nėščia moteris susirgo tuberkulioze. Kas bus jai ir jos vaikui?
Laiškas dukrai, kurį parašė tuberkulioze serganti mama Mano mažute, Žinai, koks yra tobulas mamos […]
Suvargę mamytės plaukai
Nustatyta, kad net 87 proc. neseniai pagimdžiusių moterų plaukai kurį laiką stipriai slenka. Aptarsime, […]
Kokie požymiai išduoda, kad nėštukei trūksta geležies
Geležies stokos mažakraujystę patiria daugelis nėščių moterų. Ši problema gali išlikti gana ilgai – […]
Įveikti strijas iki bikinių sezono? Įmanoma!
Po kelių mėnesių – paplūdimio sezonas, kai teks atidengti visus kūno netobulumus. Jaunų moterų […]
Kai atsėlina PMS, persodinkite gėles
Priešmenstruacinis sindromas, arba PMS, vargina daugelį moterų. Jo simptomai gali būti labai įvairūs – […]
Jos didenybė nakviša – kodėl ji vadinama „moterų vitaminu“?
Žiemą, kai organizmo imunitetas susilpnėja, dažniau sustojame prie maisto papildų lentynų. Pasirinkimas didžiulis – […]
Po gimdymo išsipėtė venos
Žodis mamoms: Šitas vaikas man kainavo du dantis. Jie tiesiog nuskilo, kai nėščia valgiau […]
Plauko išbandymai
Apie po gimdymo slenkančius plaukus – Grožio terapijos ir kosmetologijos centro gydytoja dermatologė Gitana […]
Kaip sulieknėti po švenčių nekenkiant sveikatai
Šiais laikais rinka siūlo daugybę priemonių ir sprendimo būdų, skirtų kūno priežiūrai bei kūno […]
Pagimdžius gali iškristi net trečdalis plaukų
Po gimdymo pradėję slinkti plaukai moterims kelia siaubą. O ką, jei visai nupliks galva? […]
Išsėtinė sklerozė ir motinystė
Išsėtinė sklerozė dar vadinama jaunų moterų liga. Nežinoma, kodėl šia liga suserga jauni 20-30 […]
Mamytė ir kvepalai – nesuderinami?
Jaunoms mamoms, kurios būna per dieną namuose su naujagimiu, atrodo, kad jaukūs namai būtinai […]
Po gimdymo kažkas pakeitė plaukus
Jeigu atidžiau skaitote plaukų priežiūros priemonių etiketes, jau pastebėjote terminą „skirta stresą patyrusiai galvos […]
Migrena – mano košmaras
„Pirmą kartą migreną pajutau naktį. Pamenu, kad susapnavau baisų galvos skausmą, tačiau pabudus tai […]
Dienos klausimas
Palaukite ...
