Archyvas | Mamos sveikata RSS feed for this section
Vitosa Jurevicienes.jpg

Esu 2 vaikų mama, sergu epilepsija ir turiu ką patarti likimo draugėms

Yra ligų, kurios sunkiai suderinamos su motinyste. Tačiau noras turėti vaikutį kartais būna stipresnis […]

Skaitykite daugiau
vonia

Geriausias „vaistas“ nuo streso – šilta vonia

Kiekvieno žmogaus gyvenime atseikėta nemigo naktų – prieš egzaminus ar besilinksminant vakarėliuose. Tačiau didžiausia […]

Skaitykite daugiau
nepastojo

Istorija, kurią būtinai turėtų perskaityti moterys, praradusios viltį kada nors susilaukti vaikų

Klaipėdietė Natalija sako niekada gyvenime netikėjusi stebuklais. Tačiau šiandien jų turi net du. Tai […]

Skaitykite daugiau
mėnesinės

Mėnesinės – tai apviltos gimdos rauda

Šis straipsnis skirtas mažų mergaičių mamoms. Bet ne tik joms. Kartais visoms mums, moterims, […]

Skaitykite daugiau
b (27)

Jaučiu, tarytum mano kojose teka ne kraujas, o šampanas

Į skaitytojų atsiųstus klausimus apie kojų venas atsako kraujagyslių chirurgė, med. m. dr. Ilona […]

Skaitykite daugiau
uzkietejimas3

Geriausi natūralūs būdai vidurių užkietėjimui šalinti

Vidurių užkietėjimas (obstipacija) yra tuštinimasis nedideliu kietų, sausų išmatų kiekiu, paprastai rečiau nei 3 […]

Skaitykite daugiau
vaistai

Nėštukė ar žindanti mama negaluoja. Gali pakenkti ne tik vaistai, bet ir maisto papildai ar vaistažolių arbata

„Laba diena, vis prisimename doc. A. Vingro įdomų straipsnį apie paracetamolį. Gal jo autorius […]

Skaitykite daugiau
Inga2

Kaip išsimiegoti kūdikį auginančiai mamai?

Kai kurios mamos sako, kad nuolatinė miego stoka – pati sunkiausia motinystės dalis. Iš […]

Skaitykite daugiau
JUR_1082_resize

Koks ryšys tarp moters svorio ir vaisingumo arba – kodėl negalinčioms pastoti patariama sulieknėti

„Net sergant tokiomis sunkiomis ligomis, kaip cukrinis diabetas ar skydliaukės hiperfunkcija, nereikėtų atsisakyti svajonės […]

Skaitykite daugiau
Pogimdyminė depresija

Kaip aš sirgau pogimdymine depresija

Savo istoriją mums papasakojo 25 metų vilnietė Aušra. Dviejų vaikų mama tik neseniai išsikapanojo […]

Skaitykite daugiau
žvalumas

Žvali po nemigo nakties

Pirmus mėnesius laikas taip ir skaičiuojamas: nuo vieno vaiko miego iki kito. Išnyksta riba, […]

Skaitykite daugiau
vyturiai

Prakeikimas, gyvenu su vyturiu (pelėda)

Kartais kalbos apie vyturius ir pelėdas atrodo nerimtos, tik būdas pridengti savo tinginystei. Patogu […]

Skaitykite daugiau
egles3

Šlapimo nelaikymas po gimdymo: laikinai kenčia 2 iš 3

Gėda prisipažinti, bet po gimdymo truputį nelaikau šlapimo. Kur kreiptis? Ar tai išgydoma? R. […]

Skaitykite daugiau
Pedos1

Suskeldėję kulnai – peilis nėštukės kojoms

Ne kartą laiškuose pasakojote savo gimdymo istorijas, kai prasidėjus sąrėmiams dar skubėdavote išsitrinkti galvas […]

Skaitykite daugiau

Plaukų šukavimas – vieno karto per dieną nepakanka

Dažnai kalbame apie plaukų priežiūrą, tačiau per retai ir per mažai –apie plaukų šukavimą […]

Skaitykite daugiau

Mamytės, atradusios stulpą

Visada smagu, kai pačios skaitytojos pasiūlo temų. Šįkart parašė trys žavios moterys, norėdamos pasidalinti […]

Skaitykite daugiau
IslBG

Celiulitas nuo dvidešimties?

Celiulitas, arba apelsino žievės simptomas, gali pradėti formuotis jau nuo paauglystės. Ši bėda kamuoja […]

Skaitykite daugiau

Kuo didesnį vaiką nešiojate, tuo labiau tampate asimetriška. Patarimai, kaip tausoti nugarą

Kūdikėlio nešiojimas – didelis išbandymas mamos nugarai. Ir kuo didesnis vaikas, tuo dažniau mamos […]

Skaitykite daugiau

Plaukų priežiūra pavasarį: nuo prosenelių iki profesionalių metodų

Po žiemos šalčių ypač svarbu atkurti ir pamaitinti nualintus, lūžinėjančius ir nepaklusnius plaukus. Kaip […]

Skaitykite daugiau

Profesorius iš Vokietijos atskleidė, kodėl turėtume rūpintis savo organizmo rūgščių-šarmų pusiausvyra

„Dažno europiečio mitybos įpročiai šiandien yra labai ydingi – suvalgome per daug maisto, kuris […]

Skaitykite daugiau
joga4

Mankšta po gimdymo – kaip iš naujo visam kūnui suteikti tonusą

Paskutiniais nėštumo mėnesiais moters raumenys aptingsta, tad po gimdymo reikia iš naujo visam kūnui […]

Skaitykite daugiau
nepastojo

Hemorojus – nėra ko gėdytis

„Kai skaitau straipsnius apie dvasinę jaunos mamos būseną ir visokias pogimdymines depresijas, ima juokas. […]

Skaitykite daugiau
mityba

Nėščia moteris susirgo tuberkulioze. Kas bus jai ir jos vaikui?

Laiškas dukrai, kurį parašė tuberkulioze serganti mama Mano mažute, Žinai, koks yra tobulas mamos […]

Skaitykite daugiau

Suvargę mamytės plaukai

Nustatyta, kad net 87 proc. neseniai pagimdžiusių moterų plaukai kurį laiką stipriai slenka. Aptarsime, […]

Skaitykite daugiau
geležis

Kokie požymiai išduoda, kad nėštukei trūksta geležies

Geležies stokos mažakraujystę patiria daugelis nėščių moterų. Ši problema gali išlikti gana ilgai – […]

Skaitykite daugiau
Jūratės Čiakienės nuotr.2

Įveikti strijas iki bikinių sezono? Įmanoma!

Po kelių mėnesių – paplūdimio sezonas, kai teks atidengti visus kūno netobulumus. Jaunų moterų […]

Skaitykite daugiau
d-ir-kaktusas114

Kai atsėlina PMS, persodinkite gėles

Priešmenstruacinis sindromas, arba PMS, vargina daugelį moterų. Jo simptomai gali būti labai įvairūs – […]

Skaitykite daugiau
jurgitos rubaviciutes nuotr

Jos didenybė nakviša – kodėl ji vadinama „moterų vitaminu“?

Žiemą, kai organizmo imunitetas susilpnėja, dažniau sustojame prie maisto papildų lentynų. Pasirinkimas didžiulis – […]

Skaitykite daugiau
vaikas

Po gimdymo išsipėtė venos

Žodis mamoms: Šitas vaikas man kainavo du dantis. Jie tiesiog nuskilo, kai nėščia valgiau […]

Skaitykite daugiau
plaukai

Plauko išbandymai

Apie po gimdymo slenkančius plaukus – Grožio terapijos ir kosmetologijos centro gydytoja dermatologė Gitana […]

Skaitykite daugiau
preso-limf

Kaip sulieknėti po švenčių nekenkiant sveikatai

Šiais laikais rinka siūlo daugybę priemonių ir sprendimo būdų, skirtų kūno priežiūrai bei kūno […]

Skaitykite daugiau
ciakiene-asf

Pagimdžius gali iškristi net trečdalis plaukų

Po gimdymo pradėję slinkti plaukai moterims kelia siaubą. O ką, jei visai nupliks galva? […]

Skaitykite daugiau
echoskopija_sweetdola

Išsėtinė sklerozė ir motinystė

Išsėtinė sklerozė dar vadinama jaunų moterų liga. Nežinoma, kodėl šia liga suserga jauni 20-30 […]

Skaitykite daugiau
kvepalai

Mamytė ir kvepalai – nesuderinami?

Jaunoms mamoms, kurios būna per dieną namuose su naujagimiu, atrodo, kad jaukūs namai būtinai […]

Skaitykite daugiau
plaukai

Po gimdymo kažkas pakeitė plaukus

Jeigu atidžiau skaitote plaukų priežiūros priemonių etiketes, jau pastebėjote terminą „skirta stresą patyrusiai galvos […]

Skaitykite daugiau
migrena

Migrena – mano košmaras

„Pirmą kartą migreną pajutau naktį. Pamenu, kad susapnavau baisų galvos skausmą, tačiau pabudus tai […]

Skaitykite daugiau
barbarisas_3287

Stresas švenčia 80-metį!

Stresas švenčia 80-metį. 1936 metais Kanados mokslininkas H. Selje žmogaus psichinės ir fizinės įtampos […]

Skaitykite daugiau
neringos-banienes1

Daugelyje šeimų gerklė – „giminės“ liga

„Pirmiausia pajuntu įkyrų kutenimą. Jis išduoda, kad mažiausiai dvi savaites būsiu beveik invalidė. Naktį […]

Skaitykite daugiau
rukale

Geriausia proga mesti rūkyti – nėštumas. Net jei esate vyras

„Šis pakelis paskutinis. Cigarečių liko dviems dienoms, o tada – mesiu“, – jei šeimoje […]

Skaitykite daugiau
epilepsija

Ar epilepsija suderinama su motinyste?

Kalbėsime apie vaikų, sergančių epilepsija, priežiūrą, mokymąsi ir rekomenduojamas specialybes, genetinių tyrimų reikalingumą, todėl […]

Skaitykite daugiau