Vasario „Mamos žurnalo“ numeris – apie gimtadienius, siunčiame sveikinimus treniruočių studijai „Vija Pinavija“, kuriai […]
Archyvas | Mamos sveikata RSS feed for this section
Kaip naudotis pulsoksimetru: sužinokite naują ribą ir prieš matuodamiesi nelakuokite nagų rudai bei raudonai
Pasaulyje siaučiant pandemijai, koronavirusu COVID-19 užsikrėtę žmonės gali jaustis tarsi kvėpuodami išretėjusiu oru aukštai […]
Vis dar neprisiverčiate sportuoti? Yra pasiūlymas, kuris jus išjudins
Tebesitęsiant mobilumo ribojimams, sveikatos specialistai vis dažniau kalba, kad žmonių judėjimas yra nepakankamas ir […]
Kaip mama nušalo nosį – vaistininkės patarimai prieš didžiuosius šalčius
Iki šiol lepinusi švelni žiema parodys savo charakterį – iškišus nosį į lauką pasitiks […]
Pandemijos metu išbalansavome savo miego ritmą: 5 receptai kokybiškam miegui
Miegas – vienas pagrindinių veiksnių lemiančių gerą savijautą. Pandemijos metu dalis visuomenės išbalansavo savo […]
Vaikas susirgo vėjaraupiais, tėtis – juostine pūsleline
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) specialistai primena, kad kiekvienas, kuris sirgo vėjaraupiais, ateityje […]
Per metus vienas lietuvis išmeta 60 kg maisto, nes neskiria sąvokų „Tinka vartoti iki …( data)“ ir „Geriausia iki … (data)“
Maisto švaistymas – didelė šių dienų problema, todėl nenuostabu, kad su tuo kasmet stengiamasi […]
Aptempti drabužiai gali sukelti pilvo skausmą, kraujo krešulius, šlapimo takų infekciją
Bene kiekvieno žmogaus spintoje galima rasti jam netinkamų drabužių ir batų – tai per […]
Kaip atsigauti persirgus kovidu – profesoriaus Raimondo Kubiliaus rekomendacijos
Lietuvoje situacija dėl naujų užsikrėtimų COVID-19 liga išlieka įtempta. Vieni suserga lengva šios ligos […]
Po sočių švenčių – vaikščiojimo varžybos tiesiog namuose
Sugriežtinus karantiną daugiausiai laiko tingiai praleidžiame namuose, tačiau po sočių švenčių vertėtų nepamiršti pajudėti. […]
Gerai pažįstama, bet pavojinga. Kada į slogą negalima numoti ranka?
Nors dažnai girdime sakant, kad sloga yra ne liga, tačiau į varvančią ir užsikimšusią […]
Plaukų įsielektrinimo pasekmė – galva, kaip pienės pūkas
Šaltojo sezono metu nuolat susiduriame su kontrastais – minusine lauko temperatūra ir sausu bei […]
Rastas ryšys tarp Covid-19 ir vitamino D: tie, kam trūksta šio vitamino, užsikrės greičiau
Pandemijos metu Europos šalyse ir JAV atlikti tyrimai parodė, kad organizmo gynybinei–imuninei funkcijai didelę […]
Lėtinis nuovargis pandemijos laikotarpiu – vis dažnesnė diagnozė. Šeimos gydytojo patarimai
Ar pabudę ryte jaučiatės taip, lyg būtumėte visai nemiegoję? Galbūt dažnai jus kamuoja nuovargis, […]
Pandemija koreguoja kalėdinių dovanų sąrašus: 3 dovanų idėjos tiesiai iš vaistinės
Kiek kitoks šių metų švenčių laukimas pakeitė ne tik lietuvių apsipirkimo įpročius, bet ir kalėdinių […]
Uždaryti „burbuluose“ bent jau pasidarykime SPA kojoms, rankoms ir veidui
Nepaisant to, kad dėl karantino SPA centrai uždaryti, SPA procedūrų atsisakyti nebūtina – jas […]
Jūsų akims reikia kompiuterio dietos, iškrovos dienų ir pasninko
Šaltasis metų laikas, kai prasideda šildymo sezonas, visuomet tampa iššūkiu akims. Vis dėlto, pasak […]
Negalėsite patikėti, dėl kokios galybės priežasčių gali skaudėti gerklę. Kada eiti pas gydytoją?
Į ilgiau besitęsiantį gerklės skausmą negalima žiūrėti atsainiai ne tik dėl to, kad negydant […]
Turite plaukų probemų? Pabandykite plaukus plauti atvirkščiai
Plaukų kosmetika yra viena iš aktyviai vaistinėse ieškomų produktų. Daugiau nei du tūkstančius skirtingų […]
Laiptai, kopėčios ir katinas po kojomis – dažniausios traumų priežastys lietuvių namuose
Visuotinio karantino metu gyventojai daugiau arba net visą laiką praleidžia namuose. Čia ne tik […]
Karantinas augina svorį: ką valgyti dirbant prie kompiuterio
Dirbant iš namų daugelio šaldytuvuose ir spintelėse atsirado įvairų pusfabrikačių, gelbstinčių, kai pavalgyti reikia […]
Pamokos, kaip naviguoti po savo kūno odos žemėlapį
Skirtingos veido odos zonos – ne naujiena: daugelis moterų žino, kad T-zona linkusi į […]
Kaip gydytis ir ilsėtis peršalus? Gydytoja pataria negerti per daug karštos arbatos
Į Lietuvą sugrįžus ne tik karantinui, bet ir sezoninėms peršalimo ligoms, pacientams neretai kyla […]
Tyrimas atskleidė: penktadaliui mūsų į higieną saugantis viruso – nusispjauti, o labiausia stengiasi jaunos moterys
Pasaulinė koronaviruso pandemija ne tik įvarė gyventojams baimės dėl sveikatos, bet ir į gerąją […]
Kada pora laikoma nevaisinga ir kaip medicina gali jai padėti. Naujausiomis žiniomis dalinasi gydytojas ginekologas
Manoma, kad nevaisingumas Lietuvoje šiuo metu paliečia 10-15 proc. šeimų. Kada pora yra laikoma […]
Rūgštys, dovanojančios grožį arba – kodėl senovėje lietuvaitės veidą prausdavo išrūgomis
Grožio pramonė ne tik rūpinasi, kad ilgiau išliktume jaunos, bet ir lavina mūsų intelektą […]
Anemija greitoji, anemija lėtoji – vidaus ligų gydytoja dalinasi patarimais, kaip atskirti pagal simptomus
Spartus gyvenimo ritmas ir kasdien patiriamas stresas neretai mus verčia galvoti, kad silpnumas, nuovargis […]
Gydytoja E. Gavelienė pataria, ką turėtume valgyti sveikdami po ligos, pirmoje vietoje – baltymai
Trečdalis šalies gyventojų įsitikinę, jog angliavandenių turintys produktai geriausiai padeda atsistatyti sergant. Tai parodė […]
Vitaminas, kurio Lietuvoje trūksta beveik visiems ir vien subalansuotos mitybos dažniausiai nepakanka
Dažnai galima išgirsti, kad lietuviams ypač trūksta vitamino D. Vis dėlto, kai norima atsargas […]
PAP testas – ne farmacininkų išmonė ir kodėl jį reikia atlikti kas 3 metus
Žmogaus papilomos viruso (ŽPV) infekcija – tai virusinė, dažniausiai lėtinė liga. Šios infekcijos sukėlėjas […]
6 svarbiausi klausimai, kuriuos turite užduoti savo kardiologui
Vizitas pas kardiologą šiuo visiems įtemptu laikotarpiu drąsiai gali būti prilyginamas laimingam loterijos bilietui. Galiausiai […]
Tiesiog sausa oda, ar jau žvynelinė?
Atėjus šaltajam sezonui ne vienas žmogus susiduria su rankų odos sausėjimo ir skeldėjimo problema. […]
Kokią mankštą rinktis rudenį, kai kartu su gamta norisi sulėtėti ir užmigti žiemai
Rudenį dažnai tingisi sportuoti. Natūraliai kartu su gamta norisi sulėtėti ir užmigti žiemai. Bet […]
Vaikas dirba prie kompiuterio? Priminkite, kad reikia mirksėti, kitaip gresia skaitmeninė akių įtampa
Akių jautrumas šviesai, išsiliejęs vaizdas, kaklo ar galvos skausmas, negalėjimas susikaupti, nuovargis, miego sutrikimai. […]
Klaidos sporto klube: pamina dviratį, padaro atsispaudimų, pasiekia kojų pirštus ir galvoja, kad pasportavo
Fizinis aktyvumas būtinas stipriam imunitetui bei sveikatai, tačiau neretai imamės sportuoti neturėdami pakankamai žinių, […]
„Visiškas užsidarymas“: kriminalinis trileris, išpranašavęs į karantiną uždarytą pasaulį
Kaukės, nuo ištiestos rankos atšlyjantys žmonės, paskubomis statomos ligoninės palapinės ir palatomis verčiamos arenos… […]
Jei patiriate įtampą ar esate pervargę, galite daug greičiau pasigauti infekciją
Kiekvieno žmogaus imuninė sistema yra unikali, todėl imunines sistemas dar sunkiau apibendrinti, suprasti ir […]
Konferencija ieškantiems informacijos apie krūties vėžį
Šalin baimes, juk kiekviena diena brangi! Taip pavadinta nuotolinė konferencija, skirta Pasauliniam krūties vėžio […]
Makiažo tenedencijos, kai pusę veido dengia medicininė kaukė
Veidą dengiančios medicininės kaukės tapo kasdienybe, o kartu su ja ir dilema – kaip […]
Rankų oda pasako apie bendrą organizmo būklę. Vaistininkės patarimai, ko vengti, kad rankų oda būtų sveika
Šaltuoju metų periodu rankų oda neretai parausta, suskilinėja ar pradeda šerpetoti, o dėl koronaviruso […]
Nepersistenkite naudodami gydomuosius šampūnus nuo pleiskanų
Ant pečių pabiręs „sniegelis“, galvos odos niežulys, greitai besiriebaluojantys plaukai – požymiai, rodantys pagreitėjusią […]
Kaip išsirinkti žuvų taukus ir kodėl jų nerekomenduojama vartoti ištisus metus
Visi nuo seno žino žuvų taukų naudą kiekvieno sveikatai. Šis maisto papildas ypač aktualus […]
Kaukės ir respiratoriai žymimi raidėmis ir skaičiais, ką apie tai turi žinoti pirkėjas
Apsauginė veido kaukė – jau pusmetį mūsų kasdienis palydovas, tačiau, vaistininkų teigimu, renkantis, kokią […]
Krūties vėžio prevencija – pagimdyti pirmą vaiką iki 30 metų
Krūties vėžys yra dažniausia onkologinė moterų liga pasaulyje, taip pat ir Lietuvoje. Mūsų šalyje […]
Vaikas miega, o jums nesiseka užmigti. Ne visada kalta per vėlai išgerta kava
Pandemija pakoregavo kasdienybę – daugybė žmonių dirba namuose, privengia aktyvesnio gyvo bendravimo ir keičia […]
Kaip atpažinti galvos skausmo priežastį ir išsirinkti tinkamiausią priemonę jam nuslopinti
Užklupus galvos skausmui dažniausiai neskubame registruotis pas šeimos gydytoją, verčiau keliaujame į artimiausią vaistinę […]
Kodėl nepatariama vynioti šlapius plaukus į rankšluostį
Vien pasirinkti teisingas plaukų priežiūros priemones nepakanka, labai svarbu ir tinkama plaukų priežiūra. Vaistininkai […]
Naujas šio sezono trendas – uostukai. Jie madingi, jie žavūs, jie veiksmingi
Kalbininkai tegul nesupyksta už žodį „trendas“, kuris reiškia „kažkas ant bangos“. Šio sezono pats […]
10 gerų patarimų, kad rytas būtų malonesnis
„Rytas gali būti malonus“, – sako „Eurovaistinės“ vaistininkai ir pataria išsiugdyti 10 įpročių, kurie […]
Rudenį plaukai slenka labiau, tam yra aiškios priežastys
Visa gyvoji gamta ruošiasi žiemai – kas meta lapus, kas vasarinį kailį, kad žiemai […]
Neišsimiegojusi mama – kaip girtas vairuotojas trasoje. Kaip ištverti miego trūkumą kūdikį auginančiai mamai?
Kai kurios mamos sako, kad nuolatinė miego stoka – pati sunkiausia motinystės dalis. Iš […]
Stebinantys lieknėjimo motyvatorės Agnės patarimai, kaip atgauti formas po gimdymo
3 vaikų mama Agnė Juknienė (30 m.) sveria vos 50 kg (ūgis 168 cm), […]
Naujausias JK mokslinis tyrimas: brokoliai ir žalioji arbata gali apsaugoti nuo vėžio
Šių metų gegužės mėnesį Amerikos klinikinių onkologų draugijos (angl. ASCO) metinėje konferencijoje buvo pristatytas […]
Tinsta kojos: kada tai normalu, o kada reikia sunerimti
Dažniausiai kojos ir pėdos tinsta karštomis dienomis, dėl ilgo sėdėjimo, judėjimo trūkumo ar nepatogios […]
Vanduo, micelinis vanduo ar prausiklis? Vaistininkė pataria, ką rinktis veido odos švarai
Veido odos priežiūra prasideda nuo higienos. Tik ant švarios odos tepamos priemonės bus veiksmingos, […]
Prastai atrodau, vos pasivelku, esu liūdna ir pikta – matyt, trūksta vitamino D
Jeigu atvyktumėte į kliniką, kur jums būtų atliktas kraujo tyrimas, tikėtina, kad paaiškėtų, jog […]
Profesorius Vaidotas Urbonas: „Sveikas žarnynas – stipresnis imunitetas“
Mityba ir gyvenimo būdas – pagrindinės blogos savijautos priežastys, sako Vilniaus universiteto ligoninės Santaros […]
Dirgliosios žarnos sindromas – kaip jis gydomas. 3 dalis
Medicinoje „dirgliu“ gali būti vadinamas žarnynas, o liga, apie kurią kalbame šiuose straipsniuose, – […]
Odos specialistė: netepkite ant veido maisto produktų
Prabangios, sudėtyje turinčios tauriųjų metalų, žaismingos, primenančios gyvūno snukutį, padengiančios moliu – tai tik […]
Prekės suaugusiems: padeda susitvarkyti su nerimu ir lengvina gijimą po gimdymo
Plačiai žinoma, jog įvairūs sekso žaisliukai (https://www.fantazijos.lt/) – tai puikus būdas paįvairinti savo seksualinį […]
