Archyvas | Mamos sveikata RSS feed for this section
Inga2

Kaip išsimiegoti kūdikį auginančiai mamai?

Kai kurios mamos sako, kad nuolatinė miego stoka – pati sunkiausia motinystės dalis. Iš […]

Skaitykite daugiau
uzkietejimas3

Geriausi natūralūs būdai vidurių užkietėjimui šalinti

Vidurių užkietėjimas (obstipacija) yra tuštinimasis nedideliu kietų, sausų išmatų kiekiu, paprastai rečiau nei 3 […]

Skaitykite daugiau
JUR_1082_resize

Koks ryšys tarp moters svorio ir vaisingumo arba – kodėl negalinčioms pastoti patariama sulieknėti

„Net sergant tokiomis sunkiomis ligomis, kaip cukrinis diabetas ar skydliaukės hiperfunkcija, nereikėtų atsisakyti svajonės […]

Skaitykite daugiau
Pogimdyminė depresija

Kaip aš sirgau pogimdymine depresija

Savo istoriją mums papasakojo 25 metų vilnietė Aušra. Dviejų vaikų mama tik neseniai išsikapanojo […]

Skaitykite daugiau
žvalumas

Žvali po nemigo nakties

Pirmus mėnesius laikas taip ir skaičiuojamas: nuo vieno vaiko miego iki kito. Išnyksta riba, […]

Skaitykite daugiau
vyturiai

Prakeikimas, gyvenu su vyturiu (pelėda)

Kartais kalbos apie vyturius ir pelėdas atrodo nerimtos, tik būdas pridengti savo tinginystei. Patogu […]

Skaitykite daugiau
egles3

Šlapimo nelaikymas po gimdymo: laikinai kenčia 2 iš 3

Gėda prisipažinti, bet po gimdymo truputį nelaikau šlapimo. Kur kreiptis? Ar tai išgydoma? R. […]

Skaitykite daugiau
Pedos1

Suskeldėję kulnai – peilis nėštukės kojoms

Ne kartą laiškuose pasakojote savo gimdymo istorijas, kai prasidėjus sąrėmiams dar skubėdavote išsitrinkti galvas […]

Skaitykite daugiau

Plaukų šukavimas – vieno karto per dieną nepakanka

Dažnai kalbame apie plaukų priežiūrą, tačiau per retai ir per mažai –apie plaukų šukavimą […]

Skaitykite daugiau

Mamytės, atradusios stulpą

Visada smagu, kai pačios skaitytojos pasiūlo temų. Šįkart parašė trys žavios moterys, norėdamos pasidalinti […]

Skaitykite daugiau
IslBG

Celiulitas nuo dvidešimties?

Celiulitas, arba apelsino žievės simptomas, gali pradėti formuotis jau nuo paauglystės. Ši bėda kamuoja […]

Skaitykite daugiau

Kuo didesnį vaiką nešiojate, tuo labiau tampate asimetriška. Patarimai, kaip tausoti nugarą

Kūdikėlio nešiojimas – didelis išbandymas mamos nugarai. Ir kuo didesnis vaikas, tuo dažniau mamos […]

Skaitykite daugiau

Plaukų priežiūra pavasarį: nuo prosenelių iki profesionalių metodų

Po žiemos šalčių ypač svarbu atkurti ir pamaitinti nualintus, lūžinėjančius ir nepaklusnius plaukus. Kaip […]

Skaitykite daugiau

Profesorius iš Vokietijos atskleidė, kodėl turėtume rūpintis savo organizmo rūgščių-šarmų pusiausvyra

„Dažno europiečio mitybos įpročiai šiandien yra labai ydingi – suvalgome per daug maisto, kuris […]

Skaitykite daugiau
joga4

Mankšta po gimdymo – kaip iš naujo visam kūnui suteikti tonusą

Paskutiniais nėštumo mėnesiais moters raumenys aptingsta, tad po gimdymo reikia iš naujo visam kūnui […]

Skaitykite daugiau
nepastojo

Hemorojus – nėra ko gėdytis

„Kai skaitau straipsnius apie dvasinę jaunos mamos būseną ir visokias pogimdymines depresijas, ima juokas. […]

Skaitykite daugiau
mityba

Nėščia moteris susirgo tuberkulioze. Kas bus jai ir jos vaikui?

Laiškas dukrai, kurį parašė tuberkulioze serganti mama Mano mažute, Žinai, koks yra tobulas mamos […]

Skaitykite daugiau

Suvargę mamytės plaukai

Nustatyta, kad net 87 proc. neseniai pagimdžiusių moterų plaukai kurį laiką stipriai slenka. Aptarsime, […]

Skaitykite daugiau
geležis

Kokie požymiai išduoda, kad nėštukei trūksta geležies

Geležies stokos mažakraujystę patiria daugelis nėščių moterų. Ši problema gali išlikti gana ilgai – […]

Skaitykite daugiau
Jūratės Čiakienės nuotr.2

Įveikti strijas iki bikinių sezono? Įmanoma!

Po kelių mėnesių – paplūdimio sezonas, kai teks atidengti visus kūno netobulumus. Jaunų moterų […]

Skaitykite daugiau
d-ir-kaktusas114

Kai atsėlina PMS, persodinkite gėles

Priešmenstruacinis sindromas, arba PMS, vargina daugelį moterų. Jo simptomai gali būti labai įvairūs – […]

Skaitykite daugiau
jurgitos rubaviciutes nuotr

Jos didenybė nakviša – kodėl ji vadinama „moterų vitaminu“?

Žiemą, kai organizmo imunitetas susilpnėja, dažniau sustojame prie maisto papildų lentynų. Pasirinkimas didžiulis – […]

Skaitykite daugiau
vaikas

Po gimdymo išsipėtė venos

Žodis mamoms: Šitas vaikas man kainavo du dantis. Jie tiesiog nuskilo, kai nėščia valgiau […]

Skaitykite daugiau
plaukai

Plauko išbandymai

Apie po gimdymo slenkančius plaukus – Grožio terapijos ir kosmetologijos centro gydytoja dermatologė Gitana […]

Skaitykite daugiau
preso-limf

Kaip sulieknėti po švenčių nekenkiant sveikatai

Šiais laikais rinka siūlo daugybę priemonių ir sprendimo būdų, skirtų kūno priežiūrai bei kūno […]

Skaitykite daugiau
ciakiene-asf

Pagimdžius gali iškristi net trečdalis plaukų

Po gimdymo pradėję slinkti plaukai moterims kelia siaubą. O ką, jei visai nupliks galva? […]

Skaitykite daugiau
echoskopija_sweetdola

Išsėtinė sklerozė ir motinystė

Išsėtinė sklerozė dar vadinama jaunų moterų liga. Nežinoma, kodėl šia liga suserga jauni 20-30 […]

Skaitykite daugiau
kvepalai

Mamytė ir kvepalai – nesuderinami?

Jaunoms mamoms, kurios būna per dieną namuose su naujagimiu, atrodo, kad jaukūs namai būtinai […]

Skaitykite daugiau
plaukai

Po gimdymo kažkas pakeitė plaukus

Jeigu atidžiau skaitote plaukų priežiūros priemonių etiketes, jau pastebėjote terminą „skirta stresą patyrusiai galvos […]

Skaitykite daugiau
migrena

Migrena – mano košmaras

„Pirmą kartą migreną pajutau naktį. Pamenu, kad susapnavau baisų galvos skausmą, tačiau pabudus tai […]

Skaitykite daugiau