Archyvas | Vaikų mityba RSS feed for this section

Kol laukiame uogų derliaus, pasiūlykime vaikams stebuklo – džiovintų šaltyje

Vasara kvepiančių uogų norisi visais metų laikais. Žemuogių, braškių, serbentų, mėlynių ilgesį malšiname iš […]

Skaitykite daugiau
laimafoto 118

Nevalgumas, varantis iš proto

Sveiki, Jums rašo į neviltį papuolusi mama. Turiu sūnų, vasario mėnesį jam sukako treji […]

Skaitykite daugiau
Studijos G foto nuotr.2

Vaikas daugiau niekada ir niekur nevalgys taip sveikai, kaip… darželyje

Darželio maistas apskaičiuotas taip, kad vaikas gautų 75 proc. kalorijų normos. Likę 25 proc. […]

Skaitykite daugiau
medus

Vaikai ir medus. Kiek, kokio ir kada?

Kadangi meduje yra įvairių medžiagų, jis vertingesnis – sveikesnis už cukrų, ne tik už […]

Skaitykite daugiau
shutterstock_256139995

Sveiki ir sotūs vaikai: mitai, kuriuos tenka griauti specialistams

Kiek tėvų, tiek ir nuomonių, kokį maistą turėtų valgyti jų vaikas. Tačiau problemos atsiranda […]

Skaitykite daugiau
druksa

Kiek druskos reikia vaikui?

Tikriausiai atkreipėte dėmesį į tai, kad kūdikių mastelio etiketėse rašoma „be druskos“. Nuo kokio […]

Skaitykite daugiau
vetres antanaviciutes nuotr. - reikia nuimti vamzdi.jpg

Kūdikiui lėtai auga svoris. Gal kaltas mamos pieno riebumas?

Kai kūdikiui lėtai auga svoris, pirma mintis – mamai trūksta pieno. Iš tikrųjų lėto […]

Skaitykite daugiau
Jūratės Čiakienės nuotr.

Nėra vaiko, kuriam nepatiktų gruzdintos bulvytės ar bulvių traškučiai. Ir tai ne nuodai!

Tikriausiai nėra vaiko, kuriam nepatiktų gruzdintos bulvytės ar bulvių traškučiai. Tačiau sakoma, kad tai […]

Skaitykite daugiau
cepelinai

Cepelinai – nuo 2,5 metų

Kai tarp šeimos lėkščių atsiranda ančiukais ir gėlytėmis margintas dubenėlis, pasipila klausimai. Ar vaikui […]

Skaitykite daugiau
šokoladas

Šokolado niekad nebus per daug

Norėtųsi, kad tai būtų tiesa. Iš tikrųjų šokoladą reikia dozuoti, tačiau jokiu būdu jo […]

Skaitykite daugiau
velykos11

Jei vaikas mėgsta kiaušinius

Vaikai mėgsta kiaušinius. Pakalbėkime apie tai, kiek ir kokių kiaušinių vaikui duoti. Vištos kiaušiniai […]

Skaitykite daugiau
rūgštus vaikas

Kimba ligos? Gal būt vaiko organizmas per rūgštus

Meilė vaikui asocijuojasi su saldumu – vadiname savo mažylius cukraus gabaliukais, saldainiukais. Iš tikrųjų […]

Skaitykite daugiau
uogienė

Karlsonui ši žinia nepatiktų – uogienės „negyvos“

Geriausios uogienės – tai žalios, trintos su cukrumi uogos, mažuose stiklainiukuose (100-200 g) laikomos […]

Skaitykite daugiau
neevgetarai3

Ar tinka vaikams žvėriena

Lietuvoje yra apie 30 000 medžiotojų, per metus jie nušauna daugiau kaip 100 000 […]

Skaitykite daugiau
nevalgo

Namie valgo, o darželyje viską palieka…

Su mokslininke Egle Jakimavičiene norėjome susitikti dėl to, kad ji yra atlikusi išsamų tyrimą […]

Skaitykite daugiau
duonytes-rieke

Pavyzdinis valgiaraštį vaikams nuo 1 iki 6 metų

Tikime, kad gerai žinote sveikos vaikų mitybos principus, ir pačios gaminate savo mažyliams šiltą […]

Skaitykite daugiau
nevalgo

Kaip kovojau su vaiko nevalgumu

Skaitykite mamų patirtį, kaip jos kovojo su vaiko nevalgumu.  Iškrovos diena Būdama mažytė, Auksė […]

Skaitykite daugiau
lesa

Vaikas ne valgo, o „lesa“

Mano dukrytei 1 m. 2 mėn. ir jau kokios 6 savaitės ji beveik nieko […]

Skaitykite daugiau
apetitas

Žvėriškas apetitas. Ar gerai, jei vaikas visą laiką alkanas

Tėvams skirtoje spaudoje dažniausiai rašoma: „Nevalgiukas, nevalgiukas, nevalgiukas“. O ką daryti mamoms, kurių vaikeliai […]

Skaitykite daugiau
nutukimas

Auginu storą vaiką

Skaitykite išsamius dietologės Jūratės Lipeikaitės patarimus tėvams, kurių vaikutis turi antsvorio. Maistas žmogaus gyvenime reiškia […]

Skaitykite daugiau

Kodėl gerdami jonizuotą vandenį vaikai mažiau serga

Tas pats vanduo, tik skirtingai „paruoštas“, gali ir padėti užkirsti kelią ligoms, ir užtikrinti […]

Skaitykite daugiau
riebalai

Ką vaikui tepame ant duonytės. Apie sviestą, GHI ir margariną

Kaip „nepaklysti“ renkantis sviestą? Sviestas yra vienas iš seniausiai vartojamų pieno produktų, kuriame pieno […]

Skaitykite daugiau
vetres-asntanaviciutes-nuotr

Kelios naujienos apie paukštieną

Vaikai ir senukai dažniau valgo paukštieną, nei kitą mėsą. Nenuostabu – tai skani, minkšta, […]

Skaitykite daugiau
primaitinimas_555555

Apie geležį ir maisto porcijas, matuojamas… delnais

Kai sergame peršalimo ligomis, organizme kur kas padidėja geležies poreikis. Ką daryti, jeigu Lietuvoje […]

Skaitykite daugiau
kūčios

Pirmosios kūdikio Kūčios. Kuo pavaišinti metinuką?

Galbūt šiemet šventes Jūsų šeimoje pirmąkart švęs ir mažiausias šeimos narys? Kiekviena mama nori, […]

Skaitykite daugiau
a-6

Apsivalgė per šventes

Per Kūčias ir Kalėdas namuose nukrauti stalai. O kur dar kalnai saldžių dovanėlių, kurias […]

Skaitykite daugiau
Vėtrės Antanavičiūtės nuotr.

Ar tikrai morkos padeda akims?

Jei dantų jau pilna burna, kasdien nuskuskite vaikui po morką. Jos tiesiog pritvinkusios vitaminų. […]

Skaitykite daugiau
sirvydienes

Kaip gaminti maistą, kad nežūtų vitamiai

Vienas iš pagrindinių teisingos mitybos reikalavimų yra vaiko maitinimasis šviežiu, tik ką pagamintu maistu. […]

Skaitykite daugiau
neringos-laurinaitienes

Ką reikia žinoti apie sausus pusryčius

Kas gali būti patogiau nei sausi pusryčiai, nereikia nei virti, tiesiog įsidedi ir valgai. […]

Skaitykite daugiau
Daivos Sirvydienės nuotr. www.dinafoto.lt

Tunas iš delfinų, pangasijos iš srutų kanalų, lašišos su kiaulės genais ir kitos baisybės apie žuvis

Visi žinome, kad žuvį valgyti sveika dėl joje esančių nepakeičiamųjų omegų, tačiau taip pat […]

Skaitykite daugiau