Archyvas | Vaikų mityba RSS feed for this section
duonytes-rieke

Pavyzdinis valgiaraštį vaikams nuo 1 iki 6 metų

Tikime, kad gerai žinote sveikos vaikų mitybos principus, ir pačios gaminate savo mažyliams šiltą […]

Skaitykite daugiau
nevalgo

Kaip kovojau su vaiko nevalgumu

Skaitykite mamų patirtį, kaip jos kovojo su vaiko nevalgumu.  Iškrovos diena Būdama mažytė, Auksė […]

Skaitykite daugiau
lesa

Vaikas ne valgo, o „lesa“

Mano dukrytei 1 m. 2 mėn. ir jau kokios 6 savaitės ji beveik nieko […]

Skaitykite daugiau
apetitas

Žvėriškas apetitas. Ar gerai, jei vaikas visą laiką alkanas

Tėvams skirtoje spaudoje dažniausiai rašoma: „Nevalgiukas, nevalgiukas, nevalgiukas“. O ką daryti mamoms, kurių vaikeliai […]

Skaitykite daugiau
nutukimas

Auginu storą vaiką

Skaitykite išsamius dietologės Jūratės Lipeikaitės patarimus tėvams, kurių vaikutis turi antsvorio. Maistas žmogaus gyvenime reiškia […]

Skaitykite daugiau
riebalai

Ką vaikui tepame ant duonytės. Apie sviestą, GHI ir margariną

Kaip „nepaklysti“ renkantis sviestą? Sviestas yra vienas iš seniausiai vartojamų pieno produktų, kuriame pieno […]

Skaitykite daugiau
vetres-asntanaviciutes-nuotr

Kelios naujienos apie paukštieną

Vaikai ir senukai dažniau valgo paukštieną, nei kitą mėsą. Nenuostabu – tai skani, minkšta, […]

Skaitykite daugiau
primaitinimas_555555

Apie geležį ir maisto porcijas, matuojamas… delnais

Kai sergame peršalimo ligomis, organizme kur kas padidėja geležies poreikis. Ką daryti, jeigu Lietuvoje […]

Skaitykite daugiau
kūčios

Pirmosios kūdikio Kūčios. Kuo pavaišinti metinuką?

Galbūt šiemet šventes Jūsų šeimoje pirmąkart švęs ir mažiausias šeimos narys? Kiekviena mama nori, […]

Skaitykite daugiau
a-6

Apsivalgė per šventes

Per Kūčias ir Kalėdas namuose nukrauti stalai. O kur dar kalnai saldžių dovanėlių, kurias […]

Skaitykite daugiau
Vėtrės Antanavičiūtės nuotr.

Ar tikrai morkos padeda akims?

Jei dantų jau pilna burna, kasdien nuskuskite vaikui po morką. Jos tiesiog pritvinkusios vitaminų. […]

Skaitykite daugiau
sirvydienes

Kaip gaminti maistą, kad nežūtų vitamiai

Vienas iš pagrindinių teisingos mitybos reikalavimų yra vaiko maitinimasis šviežiu, tik ką pagamintu maistu. […]

Skaitykite daugiau
neringos-laurinaitienes

Ką reikia žinoti apie sausus pusryčius

Kas gali būti patogiau nei sausi pusryčiai, nereikia nei virti, tiesiog įsidedi ir valgai. […]

Skaitykite daugiau
Daivos Sirvydienės nuotr. www.dinafoto.lt

Tunas iš delfinų, pangasijos iš srutų kanalų, lašišos su kiaulės genais ir kitos baisybės apie žuvis

Visi žinome, kad žuvį valgyti sveika dėl joje esančių nepakeičiamųjų omegų, tačiau taip pat […]

Skaitykite daugiau
sriuba

Lietuviai – sriubiavalgiai, tik reikia mokėti sriubą išvirti

Ar gali būti demokratiškesnis maistas už sriubą. Pilk, kiek nori, kartok, išrankiok bulves ar […]

Skaitykite daugiau

Saulės ir laimės vitaminas „Pik-Nik“ sūrio lazdelėse

Vitaminas D vaikams būtinas – tai žino kiekviena mama, tačiau Lietuvoje jo trūksta beveik […]

Skaitykite daugiau
storulis

Kai vaikas ne valgo, o ėda. Apie „vilko skrandį“ ir kitus valgymo sutrikimus

Pasakoja 13 metų Rugilės mama: Rugilytė vaikystėje buvo labai nevalgi. Norėdama kontroliuoti, kiek ji […]

Skaitykite daugiau
01600004

Kuo blogas maistas iš mikrobangės?

Beveik kiekvienuose namuose rasime mikrobangų krosnelę. Ja naudotis paprasta, maistas greitai sušyla, pusgaminiai per […]

Skaitykite daugiau
maistas

Genetiškai modifikuotas… kūdikių maistas?

Mamos klausimas: „Ar tiesa, kad daug vaikiško maistelio, pavyzdžiui, sojos mišinukai, yra gaminami iš […]

Skaitykite daugiau
bulvės

Šiuolaikiniai penkiamečiai… sunkiai atpažįsta daržoves

  Sveikatos specialistai tvirtina, kad norint užtikrinti sveiką mažylių augimą, teisingi mitybos įpročiai yra […]

Skaitykite daugiau
Pienas

Ar geriantys daug pieno gali susirgi vėžiu

„Sūnui 1,5 metų. Ketinu nujunkyti. Kažkuo turėsiu pakeisti savo pieną. Perskaičiau begales straipsnių apie […]

Skaitykite daugiau

Makaronų paslaptis – kodėl vaikai juos taip mėgsta

Sakoma, kad makaronai – italų virtuvės pažiba, tačiau mūsų prosenelės puikiausiai žinojo šį patiekalą […]

Skaitykite daugiau
Neringos Laurinaitienės nuotr. www.neringosfoto.lt

Žuvis vaikams – tik nuo tėvelio meškerės

Į skaitytojų atsiųstus klausimus atsako docentas Algimantas Vingras KOKIA GERIAUSIA Kokia žuvis geriausiai tinka […]

Skaitykite daugiau
Maistas

Ar sustiprins lietuvio vaiko imunitetą supermaistas iš Bolivijos?

Apie supermaistą pradėta kalbėti prieš kelerius metus. Tuomet tai buvo tik sveikuolių ir ekologijos […]

Skaitykite daugiau
arbūzas

Arbūzo pirkite tik vienam pavalgymui

Arbūzų yra daug rūšių. Jie auga natūraliai „pusiau“ šiltuose kraštuose. Lietuvoje auga kelios rūšys, […]

Skaitykite daugiau
apetitas

Abejingas maistui – vienas iš trijų

„Kaskart skaitydama straipsnius apie vaikų maitinimą susinervinu. Rašoma, kad vaikas turėtų gauti kuo įvairesnio, […]

Skaitykite daugiau
egles13

Nitratai daržovių košėje – kaip nenunuodyti vaiko

Kaip smagu nupirkti kūdikiui šviežutėlių morkų, bulvių, ką tik nuskintą cukiniją. Daržovės mūsų organizmui […]

Skaitykite daugiau
vakarienė

5 patarimai, kad vakarienė būtų sveikatai palanki

Visi žino, kad reikia valgyti reguliariai, kad pietūs yra pagrindinis valgymas, o vakarienė, tai […]

Skaitykite daugiau
Neringos Banienės nuotr.

Vaikų mitybos tipai pagal Ajurvedą. Ką valgyti vėjo, ugnies ir žemės vaikams

Jau nuo pat pirmųjų metų galime pastebėti, kad vaikai labai skirtingi savo kūno sudėtimi […]

Skaitykite daugiau
Tatjanos Kurganovos nuotr. Fotosaldiakimirka.lt

Po iškylos skauda pilvą…

Prieš savaitgalį, jei laukia iškyla gamtoje ar kaimo sodyboje, tiesiog nusiaubiame prekybos centrus, prisikraudami […]

Skaitykite daugiau