Archyvo žymos Dieta po gimdymo

Vaida Kurpienė pataria, kaip suplonėti po gimdymo

Kad nėštumas ir gimdymas pakeičia figūrą, galiu patvirtinti iš asmeninės patirties. Per pirmąjį nėštumą […]

Skaitykite daugiau
pilvas

Prieš gimdymą pilvukas mielas, o po gimdymo – nebe

Po gimdymo tik dalis Gamtos išrinktųjų greitai vėl džiaugiasi plokščiais pilvais. Deja, daugumai ant […]

Skaitykite daugiau
Svoris_pilvas

Po gimdymo nebūsiu storulė! Arba kam naudinga „dieta“ pagal kraujo grupes

Visi žinome, kad nėščiai moteriai „priklauso“ priaugti 8–12 kg. Ne paslaptis, kad kai kurios […]

Skaitykite daugiau
dieta

Nėra lengvesnio lieknėjimo būdo, kaip maitinimas krūtimi

Nėra lengvesnio lieknėjimo būdo, kaip maitinimas krūtimi. Visai normalu, jei po gimdymo likai keletu […]

Skaitykite daugiau

Lieknėjo po gimdymo, tapo… kultūriste

Neringa Gorelė (27 m.) augina 2,5 metų dukrytę Ievą. Iki nėštumo moteris sportavo, bet […]

Skaitykite daugiau