Archyvo žymos Kaip sulieknėti po gimdymo
lieknėjimas

Draugiška žinutė visoms, kurios bent kartą pagalvojo, kad sveria per daug

Mielos skaitytojos! Kai nutarėme rugsėjo numerį skirti lieknėjimui, iškart buvo aišku, kas rašys redakcijos […]

Skaitykite daugiau

Vaida Kurpienė pataria, kaip suplonėti po gimdymo

Kad nėštumas ir gimdymas pakeičia figūrą, galiu patvirtinti iš asmeninės patirties. Per pirmąjį nėštumą […]

Skaitykite daugiau
Svoris_pilvas

Kaip numesti pilvuką nesportuojant ir nesilaikant dietų?

Į mamų klausimus apie mitybą ir svorį po gimdymo atsako gydytoja dietologė Jūratė Lipeikaitė. […]

Skaitykite daugiau
pilvas

Tobulasis 90 x 100 x 90: kaip harmoningai storėja nėštukės

Nėštumas – vienintelis etapas moters gyvenime, kai jos augančiu pilvuku visi džiaugiasi ir vadina jį […]

Skaitykite daugiau
Jūratės Čiakienės nuotr. www.fotojurate.lt

Kaip nepriaugti per daug svorio nėštumo metu

Antsvorio problema po gimdymo kamuoja daugybę jaunų moterų. Liaudyje sakoma: per kiek laiko pilnėjai […]

Skaitykite daugiau
priaugo svorio

Per nėštumą priaugome 30 ir daugiau kilogramų. 4 istorijos, 4 moralai

Taip lengva ristis į pakalnę, ir taip sunku kopti į kalną. Apie tai pasakoja […]

Skaitykite daugiau