Iš Namibijos kilusi Ilka Adams šiemet pamatė, kas yra tikra žiema. Jų namus Vilniaus […]
Archyvo žymos Nėštumas ir sportas
Sporto salėje – nėštukė. Trenerės patarimai, ką privaloma žinoti
Ar turi sportuoti nėščia moteris? O gal pamačius teigiamą nėštumo testą geriau išvis nutraukti […]
Ilka Adams: „Tas pats pratimas 80 procentų nėštukių gali tikti ir patikti, o 20 procentų – ne“
Džiugiomis laukimo nuotaikomis gyvena mitybos ir sporto specialistų Ilkos Adams ir Andriaus Pauliukevičiaus šeima. […]
Kaip nėštumai dera su sportu ir rimtais krūviais. Unikali Kristinos Paškevičienės patirtis
Sportavimas nėštumo metu atrodo įprastas dalykas, bet kilnoti keliasdešimt kilogramų sveriančią štangą ryžtųsi ne […]
Kodėl nėščiajai sportuoti būtų geriausia 10.00–14.00 valandomis?
Nuomonė, kad nėštumo metu moteris negali arba neturi aktyviai sportuoti, yra visiškai pasenusi. „Dabar […]
Laimingų mamų receptas – sportas su vaikais
Jau ne vienerius metus gyvuojančioje treniruočių studijoje „Vija Pinavija“ galime ne tik išvysti besišypsančias, […]
Sportas nėštumo laikotarpiu: pasakykite „ne“ dviračiui ir riedučiams
Nuomonė, kad nėštumo metu moteris negali arba neturi aktyviai sportuoti, yra visiškai pasenusi. „Dabar […]
Mamytė su juodu diržu
Apie tai, kaip sportuoti nėštumo metu, informacijos netrūksta. Ir šio teksto pabaigoje rasite universalių […]
Sportininkė su pilvuku. Kokie sportai tinkami skirtingais nėštumo trimestrais
„Siūlau temą jūsų žurnalui. Netrukus planuosiu nėštumą. Man įdomi informacija apie sporto (ypač bėgiojimo, plaukimo) […]
Į gimdymą – po 4 karatė treniruočių
Asta Drauskurtė iš Klaipėdos nustebo, kai pasiūlėme jai tapti heroje. „Nepadariau nieko ypatingo“, – […]
Dovanų kuponas
