Archyvo žymos Nėštumas ir sportas

Ilka Adams: „Tas pats pratimas 80 procentų nėštukių gali tikti ir patikti, o 20 procentų – ne“

Džiugiomis laukimo nuotaikomis gyvena mitybos ir sporto specialistų Ilkos Adams ir Andriaus Pauliukevičiaus šeima. […]

Skaitykite daugiau

Kaip nėštumai dera su sportu ir rimtais krūviais. Unikali Kristinos Paškevičienės patirtis

Sportavimas nėštumo metu atrodo įprastas dalykas, bet kilnoti keliasdešimt kilogramų sveriančią štangą ryžtųsi ne […]

Skaitykite daugiau

Kodėl nėščiajai sportuoti būtų geriausia 10.00–14.00 valandomis?

Nuomonė, kad nėštumo metu moteris negali arba neturi aktyviai sportuoti, yra visiškai pasenusi. „Dabar […]

Skaitykite daugiau

Laimingų mamų receptas – sportas su vaikais

Jau ne vienerius metus gyvuojančioje treniruočių studijoje „Vija Pinavija“ galime ne tik išvysti besišypsančias, […]

Skaitykite daugiau

Sportas nėštumo laikotarpiu: pasakykite „ne“ dviračiui ir riedučiams

Nuomonė, kad nėštumo metu moteris negali arba neturi aktyviai sportuoti, yra visiškai pasenusi. „Dabar […]

Skaitykite daugiau
Paskutinės dienos prieš gimdymą. Rūtos Vaišvilės fotosesija_optimized

Mamytė su juodu diržu

Apie tai, kaip sportuoti nėštumo metu, informacijos netrūksta. Ir šio teksto pabaigoje rasite universalių […]

Skaitykite daugiau
joga3

Sportininkė su pilvuku. Kokie sportai tinkami skirtingais nėštumo trimestrais

„Siūlau temą jūsų žurnalui. Netrukus planuosiu nėštumą. Man įdomi informacija apie sporto (ypač bėgiojimo, plaukimo) […]

Skaitykite daugiau
Raggana-photography.-Fotosesija-daryta-iki-gimdymo-likus-3-savaitėms3.jpg

Į gimdymą – po 4 karatė treniruočių

Asta Drauskurtė iš Klaipėdos nustebo, kai pasiūlėme jai tapti heroje. „Nepadariau nieko ypatingo“, – […]

Skaitykite daugiau