Archyvo žymos Nutukimas
Jogos mokytoja

Ar per šį karantiną aš nutuksiu, išbaisėsiu ir išprotėsiu? Jogos mokytojos įžvalgos

Kylantis nerimas, nežinomybė ir nuolatinis buvimas toje pačioje vietoje kai kuriems žmonėms gali tapti […]

Skaitykite daugiau
nutukimas

Grąžinkime duoklę antsvoriui ir riebalams

Taip, sutinku, kad tai gana netikėtas siūlymas šiais visuotinio lieknėjimo vajaus medijose  laikais. Juo […]

Skaitykite daugiau
desros-1

Kiek kartų per savaitę, mėnesį, metus galima su vaiku apsilankyti greito maisto restorane? Atsako dietologė

Lieknėjant dažnai koją pakiša vadinamasis „greitas maistas“, nes nenorėdami gaišti prie viryklių, suvalgome daugiau […]

Skaitykite daugiau
apetitas

Žvėriškas apetitas. Ar gerai, jei vaikas visą laiką alkanas

Tėvams skirtoje spaudoje dažniausiai rašoma: „Nevalgiukas, nevalgiukas, nevalgiukas“. O ką daryti mamoms, kurių vaikeliai […]

Skaitykite daugiau
primaitinimas (6)

Vaikui skrandžio žiedo neuždėsi

Pasaulio mokslininkai bando išsiaiškinti, kodėl daugybę tautų apėmusi tukimo epidemija ir kaip ją sustabdyti. […]

Skaitykite daugiau
apetitas

Linksmieji apetito kalneliai, arba – ką daryti, kad vaikas valgytų

Pilna porcija, likusi po pietų. Vaikas, abejingai stumdantis kotletą po lėkštę. Tik paknebinėta mėsos, […]

Skaitykite daugiau
akceleracija

Vaikas pagal ūgį prie „galo“? Neliūdėkite. Mokslininkai sako – mažesniu būti geriau

Evoliucijos eigoje žmonių ūgis svyravo. Jie tai padidėdavo, tai pamažėdavo. Akceleracija (naujos kartos augimo […]

Skaitykite daugiau

Kiek žingsnių per parą turėtų nužingsniuoti vaikas

  Kai išleidžiame vaikus į darželį, manome, kad ten vaikas bus visapusiškai lavinamas: ir […]

Skaitykite daugiau
laimafoto+068

Vaikų viršsvorio problema: kalti tėvai?

Nors suaugusieji dažnai stengiasi išvengti persivalgymo, tačiau vaikus – atvirkščiai, nuolat skatina valgyti vis […]

Skaitykite daugiau
nutukimas

Dietologės patarimai tėvams, kurių vaikutis turi antsvorio

Skaitykite išsamius dietologės Jūratės Lipeikaitės patarimus tėvams, kurių vaikutis turi antsvorio. Maistas žmogaus gyvenime reiškia […]

Skaitykite daugiau
Svoris_pilvas

Lieknėjimo maratonas – 6 mėnesių bėgimas su kliūtimis

Per 6 mėnesius galima gerokai padailinti linijas nenuskriaudžiant organizmo. Skaitykite dietologės pateiktą pusės metų lieknėjimo […]

Skaitykite daugiau
užkandžiai

Įprotis užkandžiauti – malonumas ir grėsmė

Dantų gydytojai teigia, kad norint išsaugoti sveikus dantis, per dieną reikėtų valgyti ne daugiau […]

Skaitykite daugiau
svoris

Kodėl prieš mėnesines pasunkėjama 2 kg, ir kiti „vaikščiojantys“ kilogramai

Tikriausiai kiekviena esate išgyvenusi šoką, kai vieną dieną svoris staiga pašoka pora kilogramų, arba […]

Skaitykite daugiau
Lieknėjimas

Kai lieknėti padeda dietologas

Turtingose šalyse įprasta asmenines problemas spręsti padedant psichoterapeutui, sportuoti – padedant asmeniniams treneriui, o […]

Skaitykite daugiau
persivalgė

Kuo pavojingas persivalgymas?

Nors populiarėja sveikas gyvenimo būdas, tačiau ir šiais metais po švenčių nemažai pacientų kreipėsi […]

Skaitykite daugiau