Archyvo žymos Omegos
Jūratės Čiakienės nuotr.

Norite pagimdyti būsimą Nobelio premijos laureatą – vartokite omegas

Galbūt jums girdėtas posakis „Žuvis – smegenų maistas?“ Mokslininkai patvirtina, kad tai tiesa.  Žubyse […]

Skaitykite daugiau
jurevicienes-vilma

Kodėl būsimam kūdikiui tokios sarbios omegos?

Jau ne vienus metus visuomenei medikai pasakoja, kokios svarbios mūsų sveikatai yra nepakeičiamosios riebalų […]

Skaitykite daugiau
aliejus

Koks aliejus tinkamiausias vaikams: medikai siūlo kaitalioti keletą rūšių

Gimus vaikui, atidžiau rinkitės aliejų šeimos stalui. Nuo kada duoti Pradėjus primaitinti kyla klausimas, […]

Skaitykite daugiau
Žuvų taukai

Kaip išsirinkti kokybiškus žuvų taukus?

 „Kaip išsirinkti kokybiškus žuvų taukus?“ – tai klausimas, kuris dažnai nuskamba tarp nėščių moterų […]

Skaitykite daugiau
maistas

Praktiški patarimai, kaip vartoti žuvų taukus

Praktiški patarimai, kaip vartoti žuvų taukus. Konsultuoja  gydytoja Asta Gališanskyte. Žmogaus organizme vyksta nenutrūkstama veikla, […]

Skaitykite daugiau
žuvų taukai

Žuvų taukai – kada, kiek, kam ir kodėl

Kuris mūsų vaikystėje negėrė žuvų taukų? Tada raukėmės, bet mamos liepė, nes jau tuomet […]

Skaitykite daugiau
riebalai

Bijoti riebalų – pagrindinė lieknėjančiųjų klaida

Šį kartą gydytoja dietologė pakomentuos pagrindinę lieknėjančių moterų klaidą – visiškai atsisakyti riebalų. Konsultuoja […]

Skaitykite daugiau
mityba

Ką turėtų valgyti būsimi tėvai

  Yra toks posakis: „Pasakyk man, ką valgai, ir aš pasakysiu, kas esi“. Labiausiai […]

Skaitykite daugiau
Riebalai

Vaikams kas riebu, tas skanu

Vaikams nuriebalintas maistas netinka, net pieną prašoma pirkti ne liesesnį nei 2,5 proc. Kodėl? […]

Skaitykite daugiau
riebalai

Su kokiu maistu vaikas gauna daugiausia riebalų?

Mamoms dažnai kyla klausimų, ar jos tinkamai maitina vaikus, ką ir nuo kokio amžiaus […]

Skaitykite daugiau
mityba

Ką valgyti (o svarbiausia – ko nevalgyti), kai laukiesi

Nebijokite nėštumo metu keisti mitybą, nes sveika mityba dar niekam nėra pakenkusi. Jei viską, […]

Skaitykite daugiau