Ar turi sportuoti nėščia moteris? O gal pamačius teigiamą nėštumo testą geriau išvis nutraukti […]
Archyvo žymos Sportas nėštumo metu
Ilka Adams: „Tas pats pratimas 80 procentų nėštukių gali tikti ir patikti, o 20 procentų – ne“
Džiugiomis laukimo nuotaikomis gyvena mitybos ir sporto specialistų Ilkos Adams ir Andriaus Pauliukevičiaus šeima. […]
Fitneso trenerė Justa: „Susikurkite kūną, kokio tik norite“
Sveikatingumo aerobikos (fitneso) trenerė Justa Venslovaitytė kadaise buvo chemikė. Kartą ji nutarė patobulinti savo […]
Kodėl nėščiajai sportuoti būtų geriausia 10.00–14.00 valandomis?
Nuomonė, kad nėštumo metu moteris negali arba neturi aktyviai sportuoti, yra visiškai pasenusi. „Dabar […]
Mamytė su juodu diržu
Apie tai, kaip sportuoti nėštumo metu, informacijos netrūksta. Ir šio teksto pabaigoje rasite universalių […]
