Archyvo žymos Stresas
nuovargis

Profesorius paaiškino, kodėl ir koks stresas sukelia ligas

Kas su mumis vyksta kai jaučiame stresą? Kaip sau galime padėti ir į ką […]

Skaitykite daugiau
nėščias vyras

Prieš besilaukiančią moterį turime priklaupę pasiteirauti, kuo galime jai padėti per šį karantiną. Tai buvo vaistininko žodis

Artėjant antrajam karantinui ir užsikrėtusiųjų COVID-19 kreivei kylant aukštyn, gyventojai patiria vis daugiau streso. […]

Skaitykite daugiau

Karantinas kelia nerimą? Švedų psichiatras ir knygos „Treniruokite smegenis“ autorius pataria kilti nuo sofos

Nerimo kamuojamiems Amerikos koledžų studentams pasiūlyta dalyvauti eksperimente: vieni turėjo du kartus per savaitę […]

Skaitykite daugiau
joga

Psichoterapeutė dalinasi 11 patikrintų būdų, kaip sumažinti stresą ir nerimą

Psichologė – psichoterapeutė Giedrė Žalytė dalinasi 11 patikrintų būdų, kaip sumažinti stresą ir nerimą […]

Skaitykite daugiau
nerimas

Sveikata, darbas, verslas ir santykiai – labiausiai nerimą keliantys dalykai lietuviams per pandemiją

Pasaulinė psichikos sveikatos diena, kuri minima spalio 10-ąją, šiemet įgauna ypatingą svarbą. Tiek Pasaulio […]

Skaitykite daugiau
Vaiko pyktis

Genetikas dr. Danielius Serapinas: „Stresu galime užsikrėsti “

„Streso valdymas ir tinkamas vertybių sudėliojimas ypač svarbus mūsų psichologinei savijautai karantino metu“, – […]

Skaitykite daugiau
laimafoto 123

Kas dešimtą mažą vaiką kankina košmarai. Kada sunerimti?

Natūralu, kad kiekvienas mūsų esame pabudę nuo susapnuoto smurto, pabaisų ar katastrofų. Moksliniai tyrimai […]

Skaitykite daugiau
ligonineje

Pasikeitęs šventės scenarijus, arba kodėl vaikai per šventes suserga

Kiek jūs pažįstate suaugusiųjų, kurie mielai susirgtų prieš sunkų ir lemtingą darbo laikotarpį? Tad […]

Skaitykite daugiau
bliauna

Liaudis sako, kad mažiems vaikams sveika pabliauti. O ką mano psichologai?

Sveiki, Kai matau bliaunančius vaikus, man visada skauda širdį. Tėvai tai pavadina kaprizais ir […]

Skaitykite daugiau
nuovargis

Mama po gimdymo. Nuvarytus arklius nušauna?

Nauja gyvybė apverčia aukštyn kojomis šeimos gyvenimą. Tenka prisitaikyti prie mažylio poreikių ir naujo […]

Skaitykite daugiau
barbarisas_3287

80 proc. visų ligų yra susijusios su streso poveikiu, o jį dažnai sukelia ir… teigiamos permainos

1936 metais Kanados mokslininkas H. Selje žmogaus psichinės ir fizinės įtampos būseną, sukeliančią jam […]

Skaitykite daugiau
Persikraustymas

Persikraustant į naujus namus

Kartais šeimai tenka keisti gyvenamąją vietą, persikraustyti iš vienų namų į kitus. Pabandykime paanalizuoti […]

Skaitykite daugiau
skyrybos

Skyrybos „apkarpo“ vaikystę

Tėvų skyrybos vaikus labai sukrečia. Dūžta jų viltys, svajonės ir ateities lūkesčiai. Prarandama viltis, […]

Skaitykite daugiau