7 metų dukra nepripažįsta vitaminų jokiu pavidalu – nei skystų, nei kapsulių, nei tablečių. Jai „šlykštus“ skonis.

Dukra daro teisingai.

Kasdien įvairiu maistu maitinamam vaikui duoti papildomai vitaminų nereikia.

Vaikui duodamos daržovės ir vaisiai turi būti ekologiškai švarūs, geros kokybės, prinokę, švieži, užaugę Lietuvoje.

Atvežtinių vaisių ir daržovių prekinė išvaizda dažniausiai yra puiki, tačiau jie, kol patenka ant prekystalio ir į šeimos stalą, yra ilgokai palaikomi, veikiami įvairiomis cheminėmis medžiagomis, saugančiomis nuo gedimo.

Dėl to neretai jų skonis būna ne toks, koks šviežių, prinokusių natūraliomis sąlygomis, neaišku, kiek juose išlieka vitaminų

Vitaminai – tik viena grupė biologiškai aktyvių maisto medžiagų, būtinų normaliai organizmo gyvybinei veiklai.

Tai nėra visagalės medžiagos, taip sustiprinančios organizmą, kad jis nesusirgtų šiandien, rytoj ir niekada.

Tuomet, kai abejojama, ar vaikas maitinimas visavertiškai arba vaikas labai nevalgus, jam gali būti duodama vitaminų.

Negalima viršyti ant pakuotės nurodytos dienos dozės.

Vitaminai nepakeičia imunitetą gerinančių priemonių – gero poilsio, miego, buvimo gryname ore ir judėjimo, fizinio lavinimosi bei laimingo gyvenimo be stresų

Žymos:

Sponsored Video

Komentarų nėra.

Palikite atsiliepimą


+ 8 = keturiolika

Kitos temos: