NUMERIO TEMA: PIRMOJI VASARA

Jau nuo 5–6 metų galite pratinti vaiką trumpam pabūti vieną. Tokia treniruotė turėtų trukti vos kelias minutes. Tiek laiko užteks išnešti šiukšles. Net jei vaiką paliksite vienai minutei, jis turi žinoti pačias svarbiausias saugumo taisykles. Skaityti daugiau.
mamoszurnalas.lt_980x200
Projektas - Keturi milijonai

Keturi milijonai

Projekras - animacija Z kartos vaikams

Animacija Z kartos vaikams

Retas Vardas

Knygų žiurkės

Mūsų blogas

Mūsų blogas

Ten, kur gieda vėžiai – filmas, kurio laukė visas pasaulis

Kaja Klark (aktorė Daisy Edgar-Jones) savo gimtojo miestelio Šiaurės Karolinoje gyventojams visuomet kėlė prieštaringus […]

Skaitykite daugiau

Guliveris grįžta jau šį penktadienį – filmo idėją pasiūlė Volodymiras Zelenskis

Po ilgų klajonių grįžęs namo, žymusis nuotykių ieškotojas Guliveris sužino, kad po kadaise šlovingos […]

Skaitykite daugiau
strijos

Strijos – nėštumo „tatuiruotės“…

Strijos yra vienas labiausiai nėštukes gąsdinančių baubų, nes jų atsiradimas sunkiai kontroliuojamas, pagimdžius jos […]

Skaitykite daugiau

Kaip nuo sofų pakelti jaunas mamytes

Kaunietės Lauros Dabašinskienės (30 m.) gyvenimas ir veiklos dabar sukasi tarp Jurbarko ir Šakių. […]

Skaitykite daugiau

Nujunkymas – ar laukti, kol vaikas pats pasakys „gana“? Emilija siūlo būtent šį variantą

Nujunkymas daugumą šeimų pakrato emocijų kalneliuose. Tačiau gali būti ir kitaip. Jauna, bet tvirta […]

Skaitykite daugiau
intymu

Intymių organų ligos yra tarsi našlaitės kitų ligų kontekste

Intymių organų ligos yra tarsi našlaitės kitų ligų kontekste. Su draugais drąsiai kalbame apie […]

Skaitykite daugiau

Ukrainietiški barščiai už 100 000 eurų – tai dar ne viskas, ką gali Erika

Renginių organizatorė Erika Purauskytė – dviejų dukrų mama. Vyresnėlei Vasarai šešeri, jaunėlei Aurorai – […]

Skaitykite daugiau
kemperis

Naujas „Kempo“ gyvenimas – garsi režisierė dalinasi kemperiavimo patirtimi

Kauniečių Rasos ir Kšyštofo Micachų gyvenime kelionės yra labai svarbios. Tikriausiai kelionėmis vyrą užkrėtė […]

Skaitykite daugiau

Atrodytų, kad jos gyvenimas yra didelė šventė balionų jūroje, tačiau kiek tai kainavo nemigo naktų?

Kviečiame susipažinti su dar viena rubrikos „Veikli mama“ heroje Diana Aleinikova (30 m.) ir […]

Skaitykite daugiau
vaikas

Nuo kokio amžiaus galite vaiką namuose palikti vieną ir ko jį privalote išmokyti

Pagal Lietuvos Vaiko teisių apsaugos pagrindų įstatymą, iki 6 metų vaiko negalima palikti vieno, […]

Skaitykite daugiau
automobilis

Keliaujančių mamų patarimai, kad kelionė automobiliu su vaiku netaptų pragaru

Kelionės automobiliu – dažnai pasirenkamas keliavimo būdas su vaikais, tiek Lietuvoje, tiek ir užsienyje. […]

Skaitykite daugiau

„Ten, kur gieda vėžiai“: 10 faktų apie pasaulį pakerėjusią istoriją

„Iki pat paskutinio kadro buvau prikaustyta prie kėdės – visiškai to nesitikėjau, nes istoriją […]

Skaitykite daugiau

Kam naudojamos nagų žnyplutės

Visi žmonės labai rūpinasi savo išvaizda, higiena. Tam, kad nepriekaištingai atrodytų ir mažiausiai pastebimi […]

Skaitykite daugiau
vaikas

Kaip auklėti vaikus, kad jie netaptų šikniais. Strategijos, pritaikomos ir mažyliams, ir paaugliams

Leidykla „Briedis“ pristato naujieną – knygą tėvams „Kaip auklėti vaikus, kad jie netaptų šikniais“. […]

Skaitykite daugiau

Uogienių sezonas pradėtas! Receptais dalinasi tinklaraščio „Paprasta gaminti“ autorė

Receptais dalinasi tinklaraščio „Paprasta gaminti“ autorė Karina Kulevičienė. Pirmoji mano uogienė buvo išvirta kai […]

Skaitykite daugiau
verkia

Kūdikiai klykia, kad išgyventų, tačiau kaip išgyventi tėvams? Raminimui siūlomas 5S metodas

Žmogus gimsta visiškai bejėgis, o kad išgyventų, gamta jam duoda vienintelį įrankį – skardžią […]

Skaitykite daugiau
ligoninė

Kaip keliauti, kad vaikų ligos visko nesugadintų. Šeimos įstorija

Jau ne kartą savo kelionių patirtimi žurnale dalijosi trijų vaikų mama Inga Nemiega. Šįkart […]

Skaitykite daugiau

Jūsų kūdikiui gali patikti Joimove Babies šokiai!

Pirmiausia – kas yra Joimove  Joimove yra tarptautinė organizacija, įkurta 2013 m. Škotijoje profesionalios […]

Skaitykite daugiau
mama

Mama grįžta į darbą: kaip suprasti, ar jau metas ir pasiruošti pokyčiams

Esu Brigita Ercė, auginu 1 metų ir 4 mėn. dukrytę Patriciją, turiu savo instagramo […]

Skaitykite daugiau
automobilis

Šie ženklai įspėja, kad jūsų automobiliui reikalingas naujas akumuliatorius

Visi automobiliai naudoja akumuliatorius, kurie tiekia elektros energiją valdymo blokams, davikliams, elektros varikliams ir […]

Skaitykite daugiau

Sveikatos mugė Vilniuje ir Kaune ragins žmones labiau rūpintis savimi

Rugsėjo 10 d. Vilniaus prekybos centre „Panorama“ vyks pirmą kartą rengiama Vilniaus sveikatos mugė, […]

Skaitykite daugiau

Reglainer fotelių nauda mūsų sveikatai

Ne visi mūsų laikais žino apie specialaus tipo kėdės, vadinamos „reglainer kėdės“, egzistavimą. Jei […]

Skaitykite daugiau

„Norite vaikus išmokyti ekologijos – surenkite ekskursiją į sąvartyną“, – pataria rūšiavimo ekspertas ir 4 sūnų tėtis

Nuolatinė mūsų rubrika „Žalia šeima“, atrodo, niekada neišsisems. Kai sužinojome, kad atliekų tvarkymo bendrovės […]

Skaitykite daugiau

Kiekvienas mamos pieno lašas yra svarbus ir reikalingas

Karolinos naujagimis netikėtai gimė 33-ąją nėštumo savaitę. „Ruošiausi atostogoms, šventėms, kai staiga vaikelis į […]

Skaitykite daugiau

Ypatinga Karinos tatuiruotė: „Rankose tu niekad nebuvai, širdyje tu liksi amžinai…“

Jūsų atvirumas mums – dangaus dovana, nes žurnalas tampa tikras, neišgalvotas. Skaitytojoms jūsų atvirumas […]

Skaitykite daugiau
močiutė

Ko bijo tėvai, samdydamiesi auklę? Štai keturios pagrindinės baimės

Lietuvoje dažniausiai mamos sprendžia, ar eiti į darbą, kai vaikui sueina metukai, ar palaukti, […]

Skaitykite daugiau
Kompiuteris

Darboholikų ir leliukų vitaminas. Kam vaistininkai rekomenduoja vitaminą D?

Su vitamino D trūkumu ar net stygiumi susiduria didžioji dalis Lietuvos gyventojų. Specialistai vienbalsiai […]

Skaitykite daugiau
pinigai

Ką daryti su vaiko pinigais? Pataria finansų koordinatorė

Tęsiame rubriką, kurioje patarimais dalinasi finansinio raštingumo mokytoja, finansų koordinatorė, draudimo ekspertė Renata Čiužienė. […]

Skaitykite daugiau
kūdikis

Jeigu auginate alergišką vaiką, laikas susipažinti su ALEX – inovatyviausiu tyrimu, kuriam pakanka kraujo lašo iš pirštuko

Alergiškų vaikų daugėja – ši civilizacijos liga nežada trauktis. Natūralu, kad tuomet mokslas skuba […]

Skaitykite daugiau
hamburgeris

Greitas maistas – kartais naudingas!

Ar žinote, kad požiūris į greitą maistą pastaruoju metu gerokai pasikeitė, nes… paskeitė ir […]

Skaitykite daugiau

Knyga, kurią perskaičius nebereikės mažųjų skaitytojų raginti plauti rankas

Prasidėjus Covid-19 pandemijai, higiena, bakterijos, virusai tapo vienomis populiariausių temų. Baimė ir nežinia sukaustė […]

Skaitykite daugiau

Tyrinėjimai lauke: jums sriubos iš kankorėžių ar pyrago iš molio?

Vasarą laukas tampa įdomiausia ir didžiausia tyrinėjimų erdve mažiesiems. Ką įdomaus, lavinančio ir drauge […]

Skaitykite daugiau

Kodėl močiutės patardavo: Nesėdėk ant akmens. Negulėk ant šlapio smėlio. Nebraidyk po šaltą vandenį.

Nesėdėk ant akmens. Negulėk ant šlapio smėlio. Nebraidyk po šaltą vandenį. Šie patarimai tinka […]

Skaitykite daugiau
kompiuteris

Dabartinė vaikų karta vadinama Alfa. Kuo jie ypatingi?

Dabartinė vaikų karta vadinama Alfa. Kuo jie ypatingi? Dalinamės ištrauka ir iš Eglės Vankevičės […]

Skaitykite daugiau
valgo

Kaip šeimoje praktikuoti dėmesingą įsisąmoninimą, vadinamą Mindfulness? Puikiausia vieta – prie vakarienės stalo

Kaip šeimoje praktikuoti dėmesingą įsisąmoninimą (angl. Mindfulness)? Dėmesingo įsisąmoninimo praktikavimas šeimoje gali tapti puikia […]

Skaitykite daugiau

Vaikų laimė traukiasi – kaip tai atsilieps jų sveikatai

 Jei save raminate, kad po „kovido“ ir karantino jūsų vaikų sveikatos rodikliai tik gerės, […]

Skaitykite daugiau

Knygą apie tėvų skyrybas išleidęs Tomas Dirgėla: „Neturiu prisiminimų apie savo šeimą“

„Kai grįžtu į prisiminimus, man atrodo, kad jau tada, kai gimiau, aš, mama ir […]

Skaitykite daugiau

Teisingo judėjimo ekspertė: pasitelkiant kantienikos metodiką, galima pagerinti vaisingumą ir lytinę potenciją

Pasak sveikatos specialistų, kas antras 30-50 metų amžiaus žmogus šiandien gydosi nugaros skausmus, o […]

Skaitykite daugiau
vaikas

20 auksinių patarimų tėveliams, kaip greičiau prie darželio pripratinti vaiką. Adaptacijai ruoškitės jau dabar!

Atėjus į nepažįstamą vietą, mums visiems reikia susipažinti ir prisitaikyti prie tos aplinkos. Ne […]

Skaitykite daugiau

Kaip išsaugoti stiprią regą? 6 vaistininkės patarimai

Jeigu jūsų akys paraudusios, liejasi vaizdas, blogai matote tamsoje, vargina padidėjęs jautrumas šviesai, tempimo […]

Skaitykite daugiau
intymu

Intymi higiena vasarą: net ir depiliacija turi savas vasarines taisykles

Vasariška šiluma, prakaitas, maudynės įvairiuose vandens telkiniuose, dažnas prausimasis po dušu, įvairios depiliacinės priemonės – visa […]

Skaitykite daugiau
bėga

Mama, kuri bėga – mitybos specialisto patarimai, jei mėgstate bėgioti

Bėgimas – vis labiau populiarėjanti sporto rūšis, nereikalaujanti daug papildomų priemonių ar kaštų, todėl […]

Skaitykite daugiau

Vaiko teisių gynėja Lina: supratau, kaip rasti raktą į vaikų širdis

Vaiko teisių apsaugos skyriuje Telšiuose teisininke dirbanti Lina Petreikė sako, kad gavusi pasiūlymą dirbti […]

Skaitykite daugiau
sportas

Vasarinių skausmų detektyvas: kodėl išprotėja sausgyslės ir raiščiai

Vaistininkai pastebi, kad pavasarį ir vasarą padaugėja besikreipiančių dėl sausgyslių bei raumenų patempimų. Dirbant […]

Skaitykite daugiau

Karininkų šeima pasiryžo globoti paauglę: globa neprasideda nuo įsimylėjimo fazės, kaip būna santykiuose

„Globa neprasideda nuo įsimylėjimo fazės, kaip būna santykiuose. Negali taip būti, kad „o, koks […]

Skaitykite daugiau
spaudimas

Profilaktiškai tirdami vaikus nepamirškime ir savęs – kartą per metus pasitikrinti ne prabanga, o būtinybė

Dauguma mūsų pradedame rūpintis sveikata tik tada, kai užkamuoja varginančios problemos. Greitas gyvenimo tempas, […]

Skaitykite daugiau
saulė

Po atostogų atsirado baltų dėmelių ant odos? Tai pliažinis grybelis, apie kurį mažai kalbama

Atostogaujant užsienyje neretai susigundoma apsilankyti vietiniuose grožio salonuose – pasidaryti manikiūrą ar pedikiūrą, apsikirpti […]

Skaitykite daugiau

„Alyvų mergaitės“: ką teko patirti nacių gydytojų eksperimentų aukoms? + romano ištrauka

Viskas prasidėjo nuo straipsnio žurnale apie amerikietės filantropės Carolyn Ferriday sodą su nuostabiomis alyvomis. […]

Skaitykite daugiau

Bandelės gali būti sveikatai palankios, ypač jeigu tai bbaltyminės viso grūdo varškės bandelės

Šviežiai iškeptų bandelių kvapas suviliotų bemaž kiekvieną. O kur dar purus ir minkštas vidus, […]

Skaitykite daugiau
valgo

Papildomo maitinimo pradžia: specialistė atsako į dažniausius mamų klausimus

Papildomas maitinimas – vienas didesnių nuotykių pirmaisiais mažylio gyvenimo metais. Dažna mama jo laukia […]

Skaitykite daugiau
riebalai

Bestselerio apie mitybą autorius Markas Hymanas: nori būti sveikas ir lieknas – valgyk riebiai

„Patarimas valgyti riebiai – ypač maistą, kuriame gausu sočiųjų riebalų, – skamba beprotiškai, vos […]

Skaitykite daugiau
moteris

MMO (Mommy makeover) – trys viename, arba atkurtos mamos kūno formos

Mommy makeover (angliškai – „perdaryta mama“) terminas apibūdina sudėtingą chirurginių procedūrų paketą, kurių tikslas […]

Skaitykite daugiau

Superaugintinių lyga: ar žinojote, kad ir superherojai turi augintinius?

Ar žinojote, kad ir superherojai turi augintinius? Supermenui ir jo kolegoms patekus į klastingojo […]

Skaitykite daugiau
kūdikis

Laikas pakeisti savo požiūrį į kūdikius, o padėti gali žvilgsnis Montessori akimis

Leidykla „Briedis“ pristato visiems esamiems ir būsimiems tėvams aktualią knygą „Montessori kūdikis“. Jos bendraautorės […]

Skaitykite daugiau

Siaubo filmas „Našlaitė: pirmoji auka“ – ar atpažintumėte kadaise dingusią savo dukrą?

Prieš keliolika metų šeima išgyveno tragediją – be žinios dingo jų mylima duktė. Lena […]

Skaitykite daugiau

Mamos ir dukros knyga „Laukimo pieva“: „Pats gyvenimas  sulydė mus šiame motinystės projekte“

Motinystė yra daugybės knygų tema. Mes mamų auditorijai dažnai pristatome knygas, kaip auginti, auklėti […]

Skaitykite daugiau
serga

Šį mėnesį poliklinikų duris pravers pusė milijono vaikų – vyksta kasmetinė profilaktinė sveikatos patikra

Šį mėnesį poliklinikų duris pravers beveik pusė milijono vaikų, kurie lanko darželius ir mokyklas. […]

Skaitykite daugiau
vasara

Kodėl vasara – kūdikio odelės kančių metas?

Vaikučių iki 3 metų oda ypatinga – gležna, plona, neatspari ir linkusi į sudirgimus. […]

Skaitykite daugiau

Skaitykite, kaip sekėsi Tomui ir Raimondai, kurie nutarė išbandyti sumažinto kaloringumo mitybos planą

Nėra stebuklingo „pirmadienio“, nuo kurio pradėsime gyventi sveikiau. Kodėl jūsų sveikos gyvensenos mėnuo negalėtų […]

Skaitykite daugiau
nėščia

Kaip pasiruošti savo „Gimdyvės krepšelį“?

Šis sąrašas padės jums pasiruošti gimdyvės krepšelį ir jaustis užtikrintai vieną iš svarbiausių savo […]

Skaitykite daugiau