• Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Agneta Kleizienė: „Grynas oras ir buvimas lauke yra esminiai vaiko poreikiai“  

Ekologija, Vaiko sveikata
0
Agneta Kleizienė: „Grynas oras ir buvimas lauke yra esminiai vaiko poreikiai“   
Agnetos ir buvusio krepšininko Lino Kleizų šeimoje auga aštuonerių metų Jokūbas

Agnetos ir buvusio krepšininko Lino Kleizų šeimoje auga aštuonerių metų Jokūbas. Iš senamiesčio išsikėlė gyventi į namą užmiestyje, nes toks gyvenimo būdas artimesnis ekologiškai šeimai. Su Agneta kalbamės apie tai, kaip susiformavo holistinis požiūris į sveikatą ir kaip auklėja savo antroką sūnų.  

Mažiau vartoti, pirkti madingų daiktų, teršti aplinką plastiku – dažnai tos vertybės ateina kartu su vaiko gimimu. O kaip buvo jums?

Man vidinis pokytis įvyko dar iki susilaukiant vaikelio, kai prieš dešimt metų išvažiavau gyventi į Ameriką. Ten pamačiau kitokį žmonių požiūrį į atliekų rūšiavimą, visi taip darė, atrodė, net gėdinga būtų elgtis kitaip. Tuo metu Lietuvoje atliekų kultūra buvo tik pradedanti formuotis, ekologiškumas pas mus buvo suvokiamas kaip keletas krautuvėlių, prekiaujančių kruopomis…

Dar ir dabar kur kas atsiliekame nuo pasaulio – tarkime, Amerikoje atrodo savaime suprantama, kad restorano valgiaraštyje visada bus patiekalų su ekologiška vištiena ar kitais produktais, pažymėtais organic. Viešbutyje valgydamas pusryčius gali būti tikras, kad kiaušiniai tik iš laisvėje auginamų vištų.

Gimus sūnui, ekologija pasidarė dar svarbesnė: ką jis valgo, kokioje aplinkoje gyvena, kokiu oru kvėpuoja. Gyventi ekologiškai yra ir truputį egoistiška, nes tu sąmoningai sieki gyventi ilgai ir būti sveikas. Žinoma, ir mūsų gyvenime visko pasitaiko, tikrai nesame idealūs, kartais išvažiuoju apsipirkti pamiršusi daugkartinį daržovių maišelį ar internetu užsisakau produktų, kurie supakuoti nesuyrančiose pakuotėse. Bet, kiek įmanoma, stengiamės gyventi nekenkdami aplinkai.

Kokioje šalyje laukėtės sūnaus?

Tuo metu Linas žaidė Italijoje, tad visas nėštumas praėjo ten. Kas mėnesį man atlikdavo kraujo tyrimus dėl nėščiųjų toksikozės, vemdavau daugybę kartų ne tik dieną, bet ir naktį. Vienu metu atrodžiau tikrai išsekusi. Stengiausi sveikai maitintis, kad organizmui netrūktų būtiniausių medžiagų. Jei užsinorėdavau suvalgyti bandelę, disciplinuodavau save tuo, kad iki bandelės turiu nueiti ir grįžti pėsčiomis. „Už dyką“ jos negaudavau. Stengdavausi išvaikščioti tas tuščias kalorijas, kad kraujyje nebūtų didelio cukraus šuolio. Visą gyvenimą daug vaikštau, tad tuo metu gyvenimo būdas labai nesikeitė.

Sakoma, kad per nėštumą moteris „šokdina“ hormonai, jų nuotaikų kaita būna neprognozuojama. Aš buvau rami, tik nuolat reikėjo patvirtinimo, kad vaikeliui viskas gerai, todėl gydytojai ne kartą tyrė ultragarsu, lankiausi ir pas genetikus. Labai domėjausi, kas kiekvieną savaitę turi vykti moters kūne, tad gydytojams pateikdavau tokių klausimų, kad jie stebėdavosi, gal aš medikė?

Keletą kartų buvo ir išgąsčio, pavyzdžiui, kai 7 nėštumo mėnesį per daug vaikščiojau ir pajutau netikruosius sąrėmius. Reikia labai jausti savo kūną ir galimybes. Turiu bičiulę trenerę, pas kurią sportuoju, tai ji beveik iki pat gimdymo atlieka visus pratimus, kuriuos fiziškai įmanoma atlikti, nekliudant pilvuko, – kilnoja svarmenis. Jai nė karto nebuvo jokių šalutinių poveikių, nes toks gyvenimo būdas.

O aš tada pervertinau savo fizines galimybes, teko važiuoti į ligoninę, sulašino vaistų ir išleido namo. O kitą kartą netikrieji sąrėmiai pasireiškė likus mėnesiui iki gimdymo, mes keliavome po Prancūziją. Kai pirmą kartą laukiesi, dar nežinai, kokie tie sąrėmiai tikri, kokie ne. Su siaubu galvojau, jei prasidės gimdymas, skubiai reikės ieškoti ligoninės Prancūzijoje. Bet grįžome į Milaną, pilvo spazmai praėjo, o man buvo ženklas, kad keliauti nebereikia, tik ramiai laukti gimdymo namuose.

Jokūbas gimė Italijoje?

Vyrui tuo metu buvo pats sezonas, tad negalvojome važiuoti gimdyti į Lietuvą, norėjome viską patirti kartu. Ta patirtis gana dramatiška, nes 38-ąją nėštumo savaitę   buvo atliktas cezario pjūvis. Šiuo etapu vaisius jau yra išnešiotas, o kadangi Jokūbas buvo didelis, svėrė virš 4 kilogramų, italų gydytojai nusprendė, kad jau laikas jam gimti. Mane prigąsdino, kad būdama smulki tokio vaiko pati tikrai nepagimdysiu, reikia operuoti. Lietuvoje gydytojai galbūt ir būtų leidę gimdyti pačiai, bet ten nė nebandžiau prieštarauti. O po cezario lieka kažkoks kartėlio jausmas, kažkas iki galo neišgyvento… Manau, kad vaikelis pats nusprendžia, kada jam geriausia gimti, o jei jau planuojama cezario operacija, ji turėtų būti ne anksčiau nei 40-ąją savaitę.

Pirmus mėnesius Jokūbas buvo labai neramus, greičiausiai dėl to, kad gimęs kiek per anksti. Kiek vargome dėl pilvuko dieglių! Vaikas klykdavo, mes ir nešiojome visokiomis pozomis, ir šildėme, ir masažavome pilvuką. Iš asmeninės patirties atsirado gerųjų bakterijų preparatai dabartiniame mano versle – „Molecule“. Tada ieškojome, kaip pagelbėti Jokūbui, gydytojai rekomendavo duoti bifidobakterijų. Tai padėjo.

Pati maitinau iki 11 mėnesių ir dabar gailiuosi, kad nutraukiau, dabar būčiau linkusi maitinti daug ilgiau. Žindymas yra nuostabiausia patirtis, atsimenu tą jausmą su euforija, kaip žįsdamas atsipalaiduoja kūnelis, kaip kūdikis glosto rankytėmis, ištiesia kojytes. Žindymas – sakraliausias jausmas, kokį tik įmanoma patirti. Skatinu moteris žindyti kuo ilgiau, nes jokie mišiniai nepakeis tų antikūnų, kuriuos vaikas gauna su motinos pienu. Atlikti tyrimai rodo, kad natūralus maitinimas lemia net būsimą žmogaus intelektą. Tai unikali patirtis.

O aš 11 mėnesių nutraukiau maitinti todėl, kad buvo nesibaigiantis kabėjimas ant krūties, mano pienas Jokūbui buvo ir maistas, ir nusiraminimo būdas. Nekalbu apie tuos laikotarpius, kai dygsta dantys ir vaikui reikia nuolat žįsti, kad nusiramintų. Jis keldavosi daug kartų per naktį, o dienomis kartais atrodydavo, kad gyvena prie krūties. Kiti vaikai bent dieną išmiega ilgai, o mūsų Jokūbas vos prisnūsdavo. Taigi pirmi metai buvo nemažas iššūkis.

Jokūbą skatiname judėti, nes jis, kaip ir visi jo kartos vaikai, mieliau sėdėtų su mobiliuoju telefonu rankose

Ar reikėjo dėti pastangų, kad grįžtų buvusios kūno formos?

Kai augini kūdikį, amžinai trūksta miego, todėl norisi greitų angliavandenių. Mane užvaldydavo manija, kad noriu kruasanų, blynelių, kitokių desertų, ir būtinai turėdavau tą norą patenkinti.

Dietų nesilaikiau. Iš  gimdymo namo grįžau su +8 kilogramais, kurie sutirpo po kilogramą kas mėnesį, ir po pusmečio jau vėl svėriau tiek pat, kiek iki nėštumo. Pradėjau eiti į sporto salę 2 kartus per savaitę, tik reikėjo sportuoti atsižvelgiant į tai, kad man buvo atlikta cezario operacija, perpjauti pilvo raumenys.

Kiek sporto yra jūsų šeimos gyvenime?

Kol aktyviai sportavo, Linas namie norėdavo tik pailsėti. Mes namuose ir dabar nediskutuojame apie krepšinį, Linas kartais pasidomi, ką įdomaus sužinojau iš tinklalaidžių apie kūną, sveikatą. Bet kūno kulto ar sporto aukštinimo mūsų namuose nėra.

Jokūbą skatiname judėti, nes jis, kaip ir visi jo kartos vaikai, mieliau sėdėtų su mobiliuoju telefonu rankose. Technologijos nugali, vaikai pamiršta laiko nuovoką, galėtų praleisti visą dieną, nes nėra pasisotinimo jomis jausmo. Tam reikalingi tėvai, kad pakontroliuotų.

Per mokslo metus jis lanko daug visokių būrelių, sportinės veiklos pakanka, grįžus iš mokyklos namo, jam yra poilsio laikas. O savaitgaliais Jokūbas su tėčiu arba visi trys mėgstame važinėtis dviračiais. Linas trejų metų išmokė jį važiuoti dviračiu be pagalbinių ratukų, dabar jie turi net po kelis skirtingus dviračius: kalnų, plento, Jokūbas turi ir triukams skirtą paspirtuką, su kuriuo manevruoja po riedlentininkų aikštynus. Man jo atletiškumas tarsi savaime suprantamas, bet kiti žmonės stebisi, matydami jo triukus. Jokūbas sportiškas, jei pabando stalo tenisą, – greitai pagauna žaidimo principą, kartais veduosi su savimi į lauko teniso treniruotes. Mokykloje jis lanko karatė, po pamokų važinėja kartingais, o nuo šių metų greičiausiai pradės lankyti ir krepšinį, jis pats to nori, nes sekasi įmesti.

Jokūbas kur kas aukštesnis už kitus klasės vaikus, maždaug dvejais metais lenkia savo bendraamžius. Jau nuo gimimo buvo matyti, kad jis bus aukštas vaikas.

Namuose turime sporto salę, kieme – krepšinio aikštelę, daug visokio sporto inventoriaus: riedučius, riedlentę, snieglentę, vienaratį riedį… Jei matome, kad tai ne vienadienė Jokūbo užgaida, perkame. Kartais kokio nors norimo daikto turi palaukti iki gimtadienio. Kai kuriems norams taupo pinigus pats.

Ar auginant Jokūbą teko susidurti su sveikatos problemomis?

Kol buvo mažiukas, vargome dėl atopinio dermatito. Būdavo smarkiai išbertas, kasydavosi, nepatikdavo, kad nuolat tepu emolientais. Dabar manau, kad ir pati augindama dariau klaidų, auginau jį per daug steriliai, kiekvieną nukritusį ant žemės daiktelį virindavau, plaudavau. O iš tiesų vaikas turi ir susitepti, ir basomis kojomis po lauką palakstyti.

Tik vieną kartą per visą gyvenimą Jokūbas yra gavęs antibiotikų. Bet sloga serga komplikuotai, nes pirmomis peršalimo dienomis užburksta nosis ir ją sunku išvalyti, viskas lieka viduje. Tai vadinamoji vidinė sloga. Kol buvo mažiukas, naktimis negalėdavo miegoti, nes paguldytas springdavo. Su Linu pasikeisdami nešiodavome jį per naktį stačią. Po poros dienų viskas susitvarko, ir sloga tampa įprasta.

Dabar, kai jis jau didesnis ir galima susitarti, naudojame jūros druskos tirpalus nosiai plauti. Yra specialių prietaisų, kurie tikrai efektyviai išplauna sinusus.

Manau, kad sveikatos pagrindas yra grūdinimas ir visavertė mityba. Mes akcentuojame Jokūbui, kad sveikiausia žemo glikeminio indekso mityba, geriau rinktis sūrius, sotesnius patiekalus, o ne desertus, nes taip nebus apkraunama endokrininė sistema.

Visi šeimoje taip maitinamės, bet, aišku, turi aiškinti, kiekvieną dieną po dešimt kartų sakyti, kad tai sveika. Aš mėgstu gaminti, valgome naminį maistą ryte ir vakare, o dieną Jokūbas pietauja mokykloje, ten galima parinkti sveikesnį meniu, patiekalų be glitimo. Pas mus namuose nerasite guminukų ar sausainių. Neturime nei cukraus, nei uogienių. Pradžiuginti vaiką galima dėmesiu, ne maistu. Jei tikrai užsinori deserto, ant banano užsitepa riešutų sviesto ar suvalgo naminės granolos su jogurtu, bet kuo daugiau duosi saldumo, tuo labiau norėsis cukraus. Atsiranda tarsi apsėdimas. Žinoma, gimtadieniui iškepu arba užsakome kokį sveikuolių tortą, bet be tų spalvotų glajų. Mūsų seneliai irgi laikosi šitų taisyklių, paslapčia nesiūlo to, ko neduodame mes patys. Seneliai ir patys stengiasi sveikiau maitintis, jie net klausia manęs patarimų. O jei Jokūbas eina į kitų vaikų gimtadienius, kur bus tokių vaišių, kokių mes neperkame, tai bent pasistengiame, kad eitų jau pavalgęs, sotus, ir to menkaverčio maisto suvalgytų mažiau.

Vaikui labai gerai augti gamtoje, kur šalia miškas, kiemas, po kiemą laksto šuniukas

Jūsų verslas – grožio produktai ir maisto papildai. Ar patys vartojate tai, kuo prekiaujate?

Sveikatintis pirmiausia reikia iš vidaus. Dabartinis maistas nepatenkina visų organizmo poreikių, tad vartojame nemažai preparatų. Reguliariai daromės kraujo tyrimus, kad žinotume, ar organizmui ko netrūksta. Aš labai stebiu savo geležies kiekį, visa šeima visus metus vartojame vitaminą D, omegas. Dabar galima rinktis ne tik žuvų taukus, bet ir veganiškus papildus iš jūros dumblių, tai artima mūsų filosofijai mažinti žvejybos apimtis. Vartojame ir papildus, kuriais dar neprekiaujama Europoje, bet jie populiarūs Amerikoje, – tai įvairūs preparatai ilgaamžiškumui, senėjimui lėtinti.

Gyvenate užmiestyje. Niekada nesigailėjote sprendimo pabėgti iš miesto?

Vaikui labai gerai augti gamtoje, kur šalia miškas, kiemas, po kiemą laksto šuniukas. Iki tol gyvenome senamiestyje, bet nė karto nepasigailėjome išsikėlę. Grynas oras ir buvimas lauke yra grįžimas prie esminių dalykų.

Ginta Liaugminienė

mamoszurnalas.lt_630x400

Susiję straipsniai

  • Darjušas ir Edita Lavrinovič: dėmesio centre – Leyla
  • Studijos „G foto“ nuotr.
    Gancevskių ketvertukui 16 metų. Stebuklas, kokio niekas nesitikėjo: 4 talentai!
  • Iš noro padėti alergiškai dukrai gimė mamos verslas – saugios kosmetikos parduotuvė „Lunashop“
  • Kuo į mokyklą apsirengs jūsų vaikas? Leiskite pasirūpinti Beatai iš Mamajum
  • Milanai, kuri serga spinaline raumenų atrofija, Kauno klinikose suleisti genų terapijos vaistai
  • Rūtos Rinkevičiūtės-Buškevics sūnus – mažasis žaislų inspektorius
  • Tatjana Lavrinovič puikiai kalba lietuviškai: „Vyras sako, kad jis visą gyvenimą čia gyvena, bet jo akcentas stipresnis negu mano“
  • Tatjana Lavrinovič: „Iš karto buvo matyti, kad berniukai bus aukšti“

 

Gairės: Ekologija auginant vaikusEkologija buityjeEkologija ir motinystė
Next Post
Vyrų nevaisingumas

Vyrų nevaisingumas – šių dienų rykštė

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


− trys = 2

REKOMENDUOJAMI VIDEO

TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Mamos skalbykla atidaryta! Patarimai, kaip skalbti vaikų drabužius
Yra ne viena priežastis, kai svoris auga „iš oro“, ir kalorijų skaičiavimas nieko neduos
Anželos ir Žygimanto Gečų šeimoje auga ketverių su puse metukų performeris Žakas
Tėčio dienos proga siūlome dovanų idėją tėčiams, kuri bus įveikiama bet kokio amžiaus vaikams

Kūdikis

Kūdikio oda: būklės, kurių nereikia bijoti
Kaip reaguoti į kūdikio verksmą? Vienas patarimas yra esminis
Kūdikiai klykia, kad išgyventų, tačiau kaip išgyventi tėvams? Raminimui siūlomas 5S metodas
„Normalūs“ ir „nenormalūs“ dantų dygimo požymiai

Laisvalaikis

Keliaujančios mamos dalinasi – svajonių Balis su vaikais
Vaikas prašo augintinio? Specialistė pataria, kaip pasiruošti
„Atostogų parke“ – visada geras oras
Jei planuojate šeimos fotosesiją – patyrusios fotografės patarimai

Nėštumas

Antrojo vaikelio laukimas – psichologė pataria kaip pasiruošti pokyčiams
Atmintinė nėštumą planuojančioms ir jau besilaukiančioms – ką svarbu žinoti?
Akušerė apie gimdymą namuose: „Vargu, ar aš pati drįsčiau“
Strijos – nemaloni nėščiųjų, paauglių ir sportininkų problema

Receptai

Naminių ledų receptai – nuo egzotiškųjų skonių iki išskirtinių su pipirais ar avokadais. Dalinasi tinklarašis „Mano vaikas valgo viską“
Velykų burtai virtuvėje. Receptais dalijasi tinklaraščio „Paprasta gaminti“ autorė Karina
Ar humusas naudingas žmogaus organizmui?
VERGNANO – itališkos kavos kultūros ženklas, vertinamas pasaulyje jau 150 metų

Tėčiams

Tėčio dienos proga siūlome dovanų idėją tėčiams, kuri bus įveikiama bet kokio amžiaus vaikams
8–12 proc. vyrų yra nevaisingi. Jeigu tai jūsų vyras, perduokite jam – yra gerų žinių
Kūdikio gimimo proga: 11 dovanų idėjų mamai nuo vyro
Tyrimas atskleidė: 1 iš 10 vyrų patiria pogimdyminės depresijos požymius

Vaiko psichologija

Juda ir garsiai kalba, trukdo kitiems vaikams, nesusikaupia ir elgiasi, kaip jam šauna į galvą. Judrus ar hiperaktyvus?
Vaikas nemoka spręsti konfliktų su draugais? Išmokykite jį sistemos SPRĘSK
Padėkite, namuose „sunkus“ paauglys
Tėvams atrodo, kad ir vaikams reikia tempo, kad išmoktų gyventi šitame pasaulyje. Tačiau vaikams trūksta tiesiog pauzės nieko neveikti

Ekologija

Kaip aš iš paskutiniųjų stengiausi būti „eko“ mama ir kas iš to gimė
Kartą ir visiems laikams – plauti ar neplauti rūšiuojamas atliekas?
Kaip sutvarkyti namus, kad juose būtų kuo sveikiau gyventi vaikui
Tvarios Kalėdos: patarimai, kaip neapšnerkšti planetos per didžiąsias metų šventes

Kelionės

Keliaujančios mamos dalinasi – svajonių Balis su vaikais
Ką su vaikais pamatyti Londone per savaitgalį: mokami ir nemokami objektai
Lekiam į Katovicus? Lina iš instagramo paskyros „Nėra Blogo Oro“ sudarė jums idealų maršrutą
Kelionė į Londoną Hario Poterio pėdsakais sužavės kiekvieną vaiką

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės

Dovanų kuponas

Dovanų kuponas
saulės apsauga
vitaminai mamoms
Iki pergalės
Mįsliaus dirbtuvės
kepuraitės vaikams

Vaikystės sodas

privatus darželis
batukai vaikams
vežimėliai
dantukų gydymas
batukai
kosmetika moterims
Deinavos baldai vaikų kambariui
Livin - ekologiški ir natūralūs produktai
saulės gojus
Mamos žurnalo prenumerata
kūdikių maistelis
revu klinika
sebamed baby
papuošalai
filharmonija
Zuza.lt - Vaikų prekės
žuvų taukai
dantų klinika
auksomeistrai.lt-300X300
neutral
knygos tėvams

ŽYMOS

Aktyvių mamų zona Antibiotikai Atopinis dermatitas Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Gimdymo baimė Globa Imunitetas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos tėvams Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pirmokas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaiko raida Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vieniša mama Vilma Grigienė Vitaminas C Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos