• APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Gintarė Songailė atvirai apie įgyvendintus tikslus, šeimą ir kasdienybę

in Mamos puslapis, Psichologija
0
Gintarė Songailė atvirai apie įgyvendintus tikslus, šeimą ir kasdienybę

Gedimino Žilinsko nuotr.

Gedimino Žilinsko nuotr.

Rinkodaros direktorė Gintarė Songailė (27) – pavyzdys moterims, sukančioms galvas, kaip suderinti karjerą ir motinystę. Kartu su krepšinio treneriu Dariumi Songaila augindama tris vaikus ji suspėja ne tik pasirūpini šeima, prižiūrėti verslą, aktyviai dalyvauti socialiniame gyvenime, bet ir atrasti laiko pomėgiams. 

Svarbu dirbti kryptingai

Gintarė prisimena, kad kai jai buvo septyniolika, mama paragino ant popieriaus lapo surašyti savo gyvenimo tikslus, kuriuos ji ketina įgyvendinti iki trisdešimties. Dabar žinoma moteris gali tik pasidžiaugti, kad atkakliai to siekiant vos per dešimtmetį visa tai tapo realybe. „Išsaugojau tą lapą… Septyniolikos planavau tapti komercijos direktore, o šiandien esu rinkodaros vadovė. Norėjau realizuoti svarbias verslo idėjas – tą per pastaruosius kelerius metus sėkmingai ir padariau. Tikiu pasąmonės galia ir tuo, kad norai materializuojasi. Kai sulauksiu trisdešimties, vėl prisėsiu prie to paties lapo ir kitoje jo pusėje surašysiu ateinančio dešimtmečio siekius“, – sako Gintarė, neseniai tapusi dar ir „Park Inn by Radisson Kaunas“ viešbučio ambasadore.

Tuometiniame Gintarės sąraše – keturi vaikai, mylimas vyras, baltas namas… „Kol kas turiu tris berniukus, bet ketvirtam vaikui laikas irgi galbūt ateis – juk man dar nėra trisdešimties! – nusijuokia G. Songailė. – Ir su trimis vaikais namuose yra ką veikti, svečiuojasi ir Amerikoje gyvenanti Dariaus dukra. Kiekvienas tėvas suvokia, kad vaikams turi skirti daug dėmesio, todėl nesvarbu, kiek darbinių projektų turėčiau ir kokie jie dideli būtų, pats didžiausias mano projektas – šeima. Ir jis negali nepavykti!“

Įkvėpė mamos pavyzdys

Energija spinduliuojanti Gintarė gali būti įkvepiančiu pavyzdžiu daugeliui moterų, kaip daugiavaikė mama ir sėkmingą karjerą daranti moteris gali suspėti rūpintis gausia šeima, didžiuliais namais, prižiūrėti verslą ir dar aktyviai dalyvauti socialiniame gyvenime. Tiesa, pati G. Songailė to nesureikšmina, nes nuo mažens matė nuolatiniame veiksme gyvenančią savo mamą, todėl jai toks gyvenimo tempas atrodo įprastas.

„Mano mama augino tris vaikus, kūrė verslą, daug dirbo, važinėjo į komandiruotes. Visą gyvenimą mačiau taip gyvenančią moterį ir man tai atrodo normalus dalykas. Aš kaip tik neįsivaizduoju moterų, kurios sėdi visą dieną namuose ir vakare dar jaučiasi pavargusios. Žinoma, tikrai daug padeda mano vyras, kuris kartu rūpinasi namais ir vaikais“, – džiaugiasi G. Songailė.

Žinoma šeima turi ir pagalbininkų, nes kai kuriuos darbus padaryti patiems sunku spėti fiziškai.

„Turime tris vaikus, kartais atvažiuoja ir Dariaus dukrytė, auginame du didžiulius šunis, todėl norime, kad namuose būtų tvarkinga. Pas mus ateina moteris, kuri išvalo augintinių plaukus, nuplauna vaikučių nutepliotas sienas. Pusantrų metukų sūnus būna namuose su auklyte, nes dar nelanko darželio. Tačiau dauguma dirbančių moterų turi aukles. Aš ir pati būdama maža turėjau auklę, o mama turėjo buityje padedančią namų tvarkytoją, kuri prižiūrėdavo namuose tvarką, kai ji dirbdavo ir būdavo išvykusi į komandiruotes“, – prisimena G. Songailė.

Nemėgsta būti viena

Gedimino Žilinsko nuotr.

Vaikučius auginančioms ir intensyviai dirbančioms moterims neretai gyvybiškai svarbu skirti laiko sau. Vienos mamos iš namų pabėga į soliariumą, kitos kitur.

Tačiau Gintarė kažkur bėgti ilsėtis nuo šeimos nejaučia poreikio.

„Niekada taip nedariau. Aš mėgstu mūsų namų klegesį, todėl niekur nuo jo nenoriu bėgti. Buvimas su vyru ir vaikais sodyboje man yra geriausias poilsis.

Nors turiu daug draugių, bet nesu iš tų moterų, kurios, pavyzdžiui, iškeičia mergaitišką kelionę į išvyką su vyru ir vaikais. Man šeima yra viena didžiausių vertybių. Todėl savo vakarus ir savaitgalius šventai skiriu šeimai. Laisvalaikį mieliau leidžiu ne viena, bet su visais kartu namuose ar sodyboje, kur ilsimės nuo triukšmo ir mašinų, telefonų skambučių“, – savo laisvalaikį išduoda moteris. Gintarė juokiasi, kad geresnio būdo atsipalaiduoti jos šeimai turbūt nėra. Kelios valandos ramybės miške yra geriausias SPA.

Priims svarbius svečius

Gedimino Žilinsko nuotr.

 

Šią vasarą Gintarės vyras ruošiasi ypatingai medžioklei su neeiliniu svečiu. Geras Dariaus Songailos bičiulis, NBA krepšininkas Brad Miller atvažiuoja į Lietuvą paviešėti ir nufilmuoti medžioklės TV šou „Country Boys Outdoors“. Amerikietis kartu atsiveža ir visą filmavimo kūrybinę grupę.

Songailų šeimai tokią didelę svečių kompaniją apgyvendinti namo Kaune nepakaks. Gintarė sako, kad tokiu atveju svečius visada apgyvendina didžiausiame Kauno viešbutyje „Park Inn by Radisson Kaunas“. Jame ji organizuoja ir verslo susitikimus.

„Mūsų namas per mažas priimti tokias kompanijas. Neseniai šventėme Dariaus jubiliejų, viešbutyje taip pat apgyvendinome daugelį svečių. „Park Inn by Radisson Kaunas“ yra visai šalia mūsų namų, per langą matyti. Be to, labai patogu ten nuvažiuoti su bičiuliais papusryčiauti“, – sakė šiuo metu retai kada į restoranus su šeima išeinanti G. Songailė.

Gintarė su nekantrumu laukia, kada jų mažylis paaugs, ir visa šeima galės dažniau pietauti kavinėse ir restoranuose.

„Dvyniams jau daugiau nei trejų metai, gražiai elgiasi, jei dar yra vaikų zona, galime ir pavalgyti, ir atsipalaiduoti. Bet mūsų Vėjas dar per mažas, jam reikia iš mūsų daug dėmesio, todėl ir vakarienės su juo būna daug paprastesnės namų aplinkoje. Po poros metų, kai ir mažiausiasis paaugs, su šeima tikrai galėsime dažniau vakarieniauti mieste“, – sako ji.

Dėmesys maisto gaminimui

Gedimino Žilinsko nuotr.

Vyro pomėgis daug laiko praleisti gamtoje, rinkti miško gėrybes ir medžioklė gerokai pakoregavo ne tik visos šeimos mitybą, bet ir Gintarės požiūrį į maisto gamybą. Ant Songailų stalo visada garuoja patiekalai, pagaminti iš žvėrienos.

Todėl medžiotojo žmonai teko gerokai pavargti, kol įminė laukinės mėsos gamybos paslaptis, nes Lietuvoje nebuvo iš ko mokytis. Visų pažįstamų medžiotojų ir virtuvės šefų išklausinėjusi žvėrienos gamybos receptų G. Songailė nusprendė vykti į užsienio kulinarijos mokyklas. Ji labai džiaugiasi ten galėjusi pagilinti savo žinias.

„Turime daug ekologiškos mėsos, norisi vaikams suteikti jos įvairovę, pagaminti mėsainių, lazanijos, koldūnų. Mano tikslas buvo įrodyti, kad iš žvėrienos galiu pagaminti bet ką. Labai džiaugiuosi, kad mano vaikams žvėriena yra pati skaniausia mėsa. Jiems tik pradėjus lankyti darželį buvo didelė problema, nes nenorėjo valgyti kiaulienos. Mėsa jiems yra pats skaniausias desertas. Grįžę iš darželio prašo ne saldainių, bet vytintos elnienos“, – šypsosi G. Songailė, daug dėmesio ir laiko skirianti ekologiškam naminiam maistui.

Susiję straipsniai

  • grigaliūnienė
    Agnė Grigaliūnienė: „Svarbu, kad vaikai būtų laimingi, o visa kita – po to“
  • Dizainerės Agnės Kuzmickaitės užrašinė – stilingai ir veikliai šiuolaikiškai moteriai
  • Erica Jennings: lopšinės dukrai džiazo stiliumi
  • aurimos dilienes seima
    Gimdymas per pietų pertrauką. Ar sveikinti, jei nėščioji darba iki paskutinės minutės?
  • pamilk save
    Gimė vaikas? Pirma pamilk save, o tada jį
  • dekretinės
    Kaip per motinystės atostogas neprarasti profesinių įgūdžių
  • Laura
    Laura Mazalienė: „Gera, kai vaikai auga ne rožiniame burbule“
  • jur-4
    Mommypreneurs – tarptautinis projektas mamoms, įgyvendinamas ir Lietuvoje
  • namie
    „Prasėdėjau dekretinėse“ šešerius metus. Nekartokite mano klaidų

 

Tags: Garsi mamaMotinystė ir karjera
Next Post
švepluoja

Roma rovė ropę. Mokomės tarti garsą R

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


8 + devyni =

NAUJIENOS IŠ INTERNETO

TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Gimdos kaklelio vėžys: kodėl sergamumas išlieka didelis, nors visos tiriasi?
Kaip apsisaugoti nuo širdies ir kraujagyslių ligų – ar prevencijos programa gali padėti?
Dantų skausmas naktį: kodėl jis stiprėja ir kada nebegalima laukti
Slaptas ginklas kovoje su sunkiomis kojomis: ką žino tie, kurie stovi visą dieną

Kūdikis

Vaikas ne kalba, o kažką vapa. Kada sunerimti dėl kalbos?
Vaikščiojimas ant pirštų galų: kada tokia eisena yra normali, o kada verta kreiptis į specialistus
Kodėl sėdėjimas W padėtyje kenkia, o kiti sėdėjimai (turkiškas, šoninis, ant kulnų, „Serenos“ arba „Gyvatėlės“) tinka
Žaidimai ir užsiėmimai, kurie lavina smulkiąją motoriką ir kalbą

Laisvalaikis

Keliaujančios mamos su vaikais aplankė Apuliją: kartu keliauti įdomiau ir pigiau
Poilsio kultūra Lietuvoje: kodėl vis daugiau žmonių renkasi kurortinį atokvėpį vietoj kelionių į užsienį
Ką tik nupirkome brangų konstruktorių, vaikas jį kruopščiai surinko… ir po dienos viską išardė. Kodėl?
Vaikai, skirtingai negu mes, vis dar pirmenybę teikia buvimui „čia ir dabar“

Nėštumas

Nėštukės pirkinių gidas 2026 – MUST HAVE vienoje vietoje
Kaip paruoši augintinius kūdikio gimimui? Pasakoja dviejų vipetų šeimininkė
Šokis dviem, arba kaip laukiasi šokėjos?
Motinystės sparnai: tarp dangaus ir žemės. Kaip laukiasi stiuardesės?

Receptai

Traškūs sveikuoliški naminiai Liucinos Rimgailės meduoliai – laikas išsisaugoti receptą Kalėdoms
Purūs čirviniai blynai – kaip išsikepti tobulus savaitgalio pusryčius?
Vaikams augant, „auga“ ir blynai. Idėjomis dalinasi „Zuikio receptai“
Juodasis šokoladas – ir sveika, ir skanu. 5 netikėti receptai su juoduoju šokoladu

Tėčiams

Įdomūs faktai apie vyrų lytinę sveikatą
Psichologė: būna, jog tėčiais tapę vyrai nepalaiko net savo partnerių, kai joms reikalinga pagalba
Tyrimas atskleidė: vyras po gimdymo – nulis dėmesio, vienišumas ir pareigų našta
Daugiavaikiai Mikalauskai, jų sodybos romantika, vaikai „kaimietukai“ ir tiesioginė tikros laimės transliacija

Vaiko psichologija

14 metų Sofija: „Atrodo, kad telefonas padeda nusiraminti, bet vėliau jaučiuosi dar labiau pavargusi“
Jūsų vaikas introvertas ar ekstravertas? Tai esmė pasirenkant bendravimo būdą
Kaip skatinti vaiko savarankiškumą kasdienybėje?
Lytinių santykių „debiutas“ ankstėja – nekaltybę praranda vos trylikos metų vaikai

Ekologija

Tylūs pavojai virtuvėje: ekspertė paaiškino, kaip indai gali iš lėto nuodyti organizmą
Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?

Kelionės

Šeimos kelionė į Turkiją su dviem Dauno sindromą turinčiais vaikais
Su vaikais – į „Energylandią“. Tatjana pasakoja, kaip pasilinksmino Lenkijoje su 4 vaikais
Kelionė į Islandiją – magiška gamta, kuri atrodo lyg iš kitos planetos?
Laplandija su INTERLUX TRAVEL ir tūkstantis stebuklų. Rezervuokite dabar ir sutaupykite

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
pampers baby
Dermedic sausai odai
A2 pienas
herba
išpardavimas
Šuo
Kenguriukas
Bioderma
Omega-3
Teatras Lėlė
Šviesų festivalis Rumšiškėse
Impuls akcija
sudocrem
Hila
liekna.com
Vaikų dantų protezavimo kompensavimas
must bee
Denticija
Bambo
krizinio nėštumo centras
evoliucija
Pilvuko pūtimo vaistai
dantukų dygimo skausmas
kabrita
kosmetika moterims
Mamos žurnalo prenumerata
papuošalai
žuvų taukai

ŽYMOS

Ankstukas Antibiotikai Atopinis dermatitas Autizmas Emigrantų vaikai Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Lietuvių autorių knygos vaikams Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nerimas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai Veikli mama viduriavimas Vilma Grigienė Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Temos
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos