• APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Išsiskyrusios mamos dienoraštis-6. Priaugtas svoris

in Mamos puslapis, Šeimų istorijos
0
Išsiskyrusios mamos dienoraštis-13. Savipagalba

Eglės Gelažiūtės piešl

Eglės Gelažiūtės piešl

Esu išsiskyrusi 3 vaikų mama. Žinau, kad esu ne viena TOKIA ir viliuosi, kad mano pasakojimai sustiprins, palaikys ar net paguos kitas mamas. O gal ir kokį tėtį?

Naujas M dydis

Man šokas. Buvau drabužių parduotuvėje. Naujų, moteriškų, o tai būna labai retai. Dažniau lankausi ten, kur vaikiškos prekės ir dėvėti rūbai. Šįkart turėjau laiko, laukiau vėluojančio žmogaus, tad ir užsukau į viliojančiomis vitrinomis spindinčią salę. Visada galvojau, kad šios firmos drabužiai labai labai brangūs, bet, sakau, vieną kartą bent pasižvalgysiu.

Didžiai nustebau, kad kainos pasirodė gana įkandamos! Svarbiausia, čia buvo daug suknelių! Nes kelnes aš retai dėviu. Ėjau per salę ir stebėjausi, ir ta suknelė patinka, ir ta, ir kita, ir palaidinė, ir sijonas, viskas patinka!.. Net kelnes radau, kurių visai norėčiau. Pasiėmiau keletą daiktų, viską S dydžio, kaip visada, ir nuėjau į matavimosi kabiną. Į kelnes įlindau, bet užtrauktuko iki galo nepavyko užsegti. Hm. Bandau sukneles. Tas pats – telpu vos, vos, judesius varžo. Susikrimtau. Ar aš pastorėjau, ar čia dydžiai sumažinti? Kelnių M dydžio nebebuvo, teko jų atsisakyti, o būčiau pirkusi, jau taip apsidžiaugiau, kad patinkančias radau. Pasiėmiau ir sukneles M, dėl dydžio tiko, bet atrodė nekaip. O gal mano jau nuotaika buvo sugadinta…

Namo, ant svarstyklių! Plius 5 kg! Daug. Tik po gimdymų tiek sverdavau. Vasara, dėviu laisvesniu drabužius, tad ne iš karto suratau, kad pariebėjau, nors toks įtarimas jau buvo, ypač kai į vienus šortus vos įtilpau. Bet ignoravau tai ir ant svarstyklių nelipau.

Viskas, sudie „nutelloms“, kondensuotam pienui (vienu kartu visą indelį suvalgydavau, tiesiog šaukštu iškabindavau), tortams, bandelėms, ledams. Ir kaip aš be jų gyvensiu?.. Niekada nesu laikiusis jokių dietų. Išties tai ir valgau „bardakiškai“ – kartais visą dieną būnu nevalgiusi, kartais pietauju, kartais būna taip: pusryčiams „nutella“, pietums „nutella“, vakarienei „nutella“, kartais tik naktį pirmą kartą pavalgau, sočiai, sočiai prisikertu. Blogai, labai blogai, labai labai blogai. Tiek metų viskas buvo gerai, ir dėl svorio, ir dėl sveikatos, ir energinga visada buvau. O dabar staiga svoris ėmė didėti! Reikia susiimti ir pradėti sveikiau maitintis. Realiausia viso to pirežastis – nejaunėju, keičiasi medžiagų apykaitos greitis, turėsiu keisti ir įpročius.

Stengiuosi daugiau gerti skysčių. Pasistačiau darbe ąsotį su vandeniu, stiklinę, ir vis pilstau, geriu pamažu. Kai „ant akių“, tai geriu. O šiaip, nei karštą dieną manęs netroškina, nei po sporto, papildomai per dieną neišgerdavau nė vieno puodelio, skysčių organizmas gaudavo tik tiek, kiek maiste yra. Kavos negeriu, arbatą – retsykiais.

Draugės pavydėdavo matydamos mane šokoladą šaukštais kabinančią. Dabar aš pavydėsiu vaikams.

Ledų receptėlis vaikams (jį žurnalo skaitytojoms jau siūlė mama Alvilė): 30 proc. riebumo grietinėlės pakelį išplakti iki standžių putų. Tada atsargiai maišant įpilti kondensuoto pieno. Proporcijos – kiek kas nori saldumo. Aš imu 500 g grietinėlės ir 1 indelį kondensuoto pieno. Gautą masę išpilstyti į ledų formeles arba mažesnius plastikinius indelius. Ir į šaldymo kamerą. Turėsite skaniausius ledus pasaulyje.

Postcrossing.com

Papasakosiu apie vieną savo hobį.

Sovietiniais laikais, kai dar buvo pionierių stovyklų ir tokių žurnalų kaip „Moksleivis“, „Jaunimo gretos“, turėjau daug susirašinėjimo draugų. Rašiau ir į Lietuvą, ir į užsienį. Ypač norėjosi to užsienio… Būdavo, „Moksleivyje“ pasirodo vienas užsienietiškas adresas, ir visi rašom. Atminty liko viena moteris iš Čekoslovakijos, Karlovy Vary miestelio. Kai radau jos adresą (jame amžius nebuvo nurodytas), nusiunčiau savo standartinį pirmąjį laiškelį, tikriausiai rusų kalba. Ji atrašė. Vėliau, mums susirašinėjant, pamažu papasakojo, kad augina du mažus vaikučius, domisi kitomis šalimis, todėl ir atsiuntė savo adresą į lietuvišką žurnalą. Ir laiškų ji gavo… kelis šimtus. Kai kuriuos atsirinko sau, kitus nunešė į mokyklą ir išdalino vaikams.

Smagu būdavo – išsiunti laišką ir lauki… Žinodavau, kokiu laiku ateina laiškininkė, per pertrauką lėkdavau tikrinti pašto dėžutės. Gražūs laiškai būdavo: vokai spalvoti, kvepiantys, laiško popierius su paveikslėliais, mergaitės dar pačios pripiešdavo su ryškiais, blizgiais flomasteriais, antspaudėlių pridėliodavo. Tai buvo kažkas tokio! O atvirukų grožis! O kramtomų gumų popierėlių, lipdukų įvairovė!

Ir dar visokių kitokių grožybių. Džiaugdavosi širdis. Nuotraukos būdavo spalvotos, įvairaus formato…

Mes turėjome tik nespalvotas. Susirašinėjau su Helga iš Zagrebo. Gerai atsimenu jos nuotrauką, kurioje ji, parkritusi su riedučiais, juokiasi. Graži rausva striukė, rožiniai riedučiai… Žiūrėdavau į ją ir svajodavau apie tokius riedučius. Susirašinėjau su Alessandro iš Neapolio, Amy iš Nju Džersio, Tina iš Kanados, Rutta iš Tamperės, kitų ir vardų nebepamenu, Sirija, Japonija, Alžyras, Indonezija, Kamerūnas, daug Vakarų Europos šalių. Dar atsimenu Kristine iš Rygos. Su ja ilgiausiai susirašinėjome, kartais net pagalvoju, kad būtų smagu pamatyti. Reikės Facebook‘e paieškoti.

Facebook‘as. Geras dalykas. Aš turi savo profilį jame ir beveik kasdien pasitikrinu – taip priartėjo draugai, buvę bendraklasiai, kiti, palikusieji Lietuvą. Smagu jiems retkarčiais brūkštelti asmeninę žinutę ar bent jau tokiu būdu pasveikinti su gimtadieniu. Savame profilyje stengiuosi kelti kuo mažiau asmeninės informacijos, bet kartais nesusilaikau, pasigiriu vaikų medaliais ar sparnuotomis frazėmis.

Daugiau skaitinėju kitų nuorodas, kartais randu labai įdomių dalykų. Taip pat ir vaikų būreliai čia skelbia visą savo informaciją, patogu, sužinau tai, ką vaikas pamiršta pasakyti. Nes būdavo taip: „Varžybos? Kokios varžybos? Kaune?? Kada? Kaip? Su kuo?“. Vėlus skambutis treneriui.

Dabartinis mano hobis. Prieš kelerius metus laikraštyje radau straipsniuką apie www.postcrossing.com. Grįžusi namo tuoj pat susiradau, pasiskaičiau. Sudomino, tad užsiregistravau. Čia irgi susikuri savo profilį ir sistema automatiškai tau atsiunčia atsitiktiniu būdu parinktą adresą (vienu metu gali gauti ne daugiau 5 adresų) iš bet kurios pasaulio šalies, kito užsiregistravusiojo, bei ID kodą, kurį privalai užrašyti savo siunčiamos atvirutės kampe. Rašai, siunti, ir lauki savųjų laiškų.

Įdomiausia, kai lauki, žinai, kad ateis, bet nežinai, iš kokios šalie. Maloni staigmena. Gavęs atviruką, privalai tinklapyje jį įregistruoti, tokiu būdu siuntėjas sužino, kad jo siuntinys pasiekė tikslą. Atviruką gali nuskenuoti ir įdėti į savo profilio galeriją. Kelionės žemėlapyje matai, kur nukeliavo tavo atvirukai, ir iš kur pats gavai, skaičiuojami nukeliauti kilometrai.

Paprastai siunčiami atvirlaiškiai. Dauguma žmonių savo anketose parašo, kokių temų atvirukų norėtų. Vieni kolekcionuoja gyvūnėlius, kačiukus, arklius, kiti – peizažus, architektūros paminklus, įžymias vietas, senamiesčius, panoramas, treti – vaikus, nespalvotus vaizdus ir t.t. Daug kas prašo nesiųsti rankų darbo atvirukų. Ant atviruko kartais trumpai parašau apie save, savo šeimą, augintinius, kartais apie Lietuvą ar tiesiog kokį nors trumpą lietuvišką ketureiliuką ir jo vertimą į anglų kalbą – temos įvairiausios, kas tuo metu „ant liežuvio“. Tokiu būdu galima susirasti naujų susirašinėjimo draugų ir tęsti bendravimą. Teko skaityti apie taip užsimezgusias draugystės istorijas ir net santuokas.
Ir vaikus pakalbinau. Vyresnėliai irgi užsiregistravo. Atvirukus užrašyti padedu aš, siunčiame, o po to laukia, džiaugiasi. Visada labai nori gauti adresą iš kuo tolimesnės šalies, nes tada jo atvirukas nukeliaus daug daug kilometrų – taip lenktyniauja ir kartu geografijos mokosi. Nusipirkome pasaulio žemėlapį, kabo ant sienos. Vaikai puikai atsimena, kuris atvirukas iš kokios šalies atkeliavo.

Rūta

„Mamos žurnalas“

Susiję straipsniai

  • Išsiskyrusios mamos dienoraštis-1. Skyrybos per pusryčius
  • Išsiskyrusios mamos dienoraštis-10. Persikraustymas ir šuo
  • Išsiskyrusios mamos dienoraštis-11. Vaikų stovyklos
  • Išsiskyrusios mamos dienoraštis-12. Velykos
  • Išsiskyrusios mamos dienoraštis-13. Savipagalba
  • išsiskyrusi mama
    Išsiskyrusios mamos dienoraštis-14. Nuotraukos ir piešiniai
  • Išsiskyrusios mamos dienoraštis-15. Mokyklos keitimas
  • Išsiskyrusios mamos dienoraštis-16. Muziejai vaikams
  • Išsiskyrusios mamos dienoraštis-17. Remontas
  • svajoniu atlyginimas
    Išsiskyrusios mamos dienoraštis-18. Svajonių atlyginimas
Tags: SkyrybosSvorisVieniša mama
NAUJIENOS IŠ INTERNETO
Next Post
issiskyrusi mama9

Išsiskyrusios mamos dienoraštis-7. Kelionė į Paryžių

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


five + = 12


TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Likimas smūgių nepagailėjo, bet du autistus sūnus auginanti Sandra rado gelbėjimosi ratą
Laura Mazalienė: Ketvirtą kartą į pirmąją klasę
Kiek vandens reikia biurui: paprasta skaičiavimo formulė pagal darbuotojų skaičių (apsiskaičiuosite ir šeimos poreikius)
Pradėkite sportuoti ne nuo Naujųjų metų, o nuo rugsėjo

Kūdikis

Kūdikio klausos patikra išgąsdina ne vienus tėvus: kodėl daliai mažylių tyrimą tenka kartoti?
Pasidalinsime patarimais, kaip pasinaudoti derliaus dovanomis ir suruošti tyrelių bei košių atsargų
Kūdikis ir vanduo: ar duoti ir kiek duoti žindomam, maitinamam mišiniu, pradėjus maitinti papildomai – ir kitos situacijos
Populiariausios Fabelab gertuvės Lietuvoje – kodėl jas rekomenduoja net odontologai

Laisvalaikis

Įspūdinga rudens pramoga šeimai – plaukite Nerimi laivu su vaikais ir gaukite 47 kilometrus patirčių
Sniego nuotykis vidury vasaros – įspūdžiais dalinasi 16 asmenų išplėstinė šeima (nuo 9 iki 59 m.)
Elegantiška žirginio sporto šventė Pakruojo dvare: neįtikėtina, bet prie starto galės stoti kiekvienas
Į Naująją Zelandiją su dviem mažyliais: vienintelis minusas ilgas skrydis

Nėštumas

Kelias iki išsvajotos dukrytės – ne toks, kokį Renata įsivaizdavo
Baby Shower dirbtuvės: kai moterys palinksta ties siuviniais, tyla būna palaiminga
Aistės motinystės istorija – to, ką teko patirti, užtektų keliems gyvenimams
Apsauga nuo nėštumo – abiejų reikalas. Nuo to prasideda Intymių santykių etika 

Receptai

Keletas smagių receptų iš vištienos, puikiai tinkamų iškyloms, ilgiems pasivaikščiojimams, plaukimui baidarėmis, kelionei automobiliu
Dar 10 keptų sumuštinių idėjų iš „Zuikio receptų“
10 keptų sumuštinių idėjų. Kepti sumuštiniai – tai ne tik greita, bet ir skani galimybė pasirūpinti vaikų priešpiečių dėžute
Sveiki sausainiai kūdikiams ir mažiems vaikams – dalinasi tinklaraštis „Zuikio receptai“

Tėčiams

Trys garsūs akušeriai-ginekologai – apie vyrus gimdykloje, nes čia prasideda tikroji tėvystė
Įdomūs faktai apie vyrų lytinę sveikatą
Psichologė: būna, jog tėčiais tapę vyrai nepalaiko net savo partnerių, kai joms reikalinga pagalba
Tyrimas atskleidė: vyras po gimdymo – nulis dėmesio, vienišumas ir pareigų našta

Vaiko psichologija

„Esu prie geltonos parduotuvės“. Kaip išmokyti vaiką saugiai pasiekti mokyklą ar būrelį
5 didžiausi mitai apie skyrybas, kuriais vis dar tiki tėvai
Vasara skirta poilsiui – mokyti būsimą pirmoką skaityti, rašyti nerekomenduojama
Patarimai, kurie gali padėti tėvams spręsti konfliktus, neįtraukiant į juos vaikų

Ekologija

Tylūs pavojai virtuvėje: ekspertė paaiškino, kaip indai gali iš lėto nuodyti organizmą
Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?

Kelionės

Į Naująją Zelandiją su dviem mažyliais: vienintelis minusas ilgas skrydis
Šeimos poilsis: smagiai keliauti galima su bet kokio amžiaus vaiku
Ieva Voveris šiemet į Camino Lituano ėjo kelis kartus – su kiekvienu vaiku atskirai
Į Italiją už 17 eurų. Trys mamos nepabūgo spontaniškumo ir liko sužavėtos – pasakojimas iš pirmų lūpų

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
Sterntaler nauja kolekcija
saulebaby
Outlet Būreliai
Denticija
Tomas ir draugai
Druskininkų vandens parkas
Vilniaus optika
pampers baby
Beotebal
Fėjos namai
Capricare
Vaikų dantų protezavimo kompensavimas
herba
Laikysenos korektoriai
Mr. Soda
Dermedic sausai odai
Echosh
Vaxol
AINU
Istorijų namai
Santa klinika
Termometras
Impuls naryste
sudocrem
must bee
Bambo
Bioderma
krizinio nėštumo centras
kabrita
kosmetika moterims
Mamos žurnalo prenumerata
papuošalai
žuvų taukai

ŽYMOS

Ankstukas Antibiotikai Atopinis dermatitas Autizmas Emigrantų vaikai Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Globa Imunitetas Kalbos raida Kalėdos Knygos mamoms Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Lietuvių autorių knygos vaikams Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nerimas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pirmokas Pogimdyminė depresija Privatus darželis Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vieniša mama Vilma Grigienė Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Temos
  • Nėštukė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos