Vienerių metų ir vyresnis vaikas jau turėtų valgyti stambiai sutrintą, prieskoniais ir druska bei saldumynais nepersotintą šeimos maistą.
Ką valgote pusryčiams, pietums ir vakarienei Jūs, tą siūlykite ir vaikučiui – pusryčiams ir vakarienei javainių, sausių pusryčių, jogurto, lengvos sriubos, arbatos su bandele ir t.t.
Pietums – sriubą, košes, troškinius, maltinius, virtinius ir t.t.
Kiek pieno per parą turi išgerti 1 metų vaikas? Ne daugiau kaip 500 ml per parą.
Jei MP nėra, pirmenybę reikėtų teikti rūgštaus pieno produktams (rūgpieniui, kefyrui, jogurtui).
