• APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Masažas neišeinant iš namų – buitinių masažuoklių apžvalga

in Buitis, Mamos puslapis
0
Masažas neišeinant iš namų – buitinių masažuoklių apžvalga
Masažo metu atsipalaiduoja raumenys, sumažėja emocinė įtampa, stimuliuojama kraujo ir limfos apytaka, greitėja riebalinių liaukų veikla

Masažas – vienas seniausių žmonijos sveikatinimo būdų. Jis ne tik naudingas sveikatai, bet ir teikia didelį malonumą. Ne veltui vieni kitiems dovanojame kvietimus į įvairiausių šalių ir tradicijų masažo salonus, noriai išbandome dar nepatirtas masažo rūšis.

Masažo metu atsipalaiduoja raumenys, sumažėja emocinė įtampa, stimuliuojama kraujo ir limfos apytaka, greitėja riebalinių liaukų veikla. Po masažo oda atrodo daug elastingesnė, jaunesnė. Ši procedūra rekomenduojama visiems – tiek dirbantiems sėdimą darbą, tiek stovimą ar intensyvų fizinį, sportuojantiems ar esantiems reabilitacijoje žmonėms.

Į masažo saloną mes einame ir tada, kai norime tiesiog patirti malonų atsipalaidavimą, nes po seanso savijauta būna puiki. O ką daryti, jei vaikščioti į masažo salonus nėra laiko ar galimybių?

Pristatysime keletą produktų, kurie leis mėgautis masažo malonumais namuose.

Dirbantiems sėdimą darbą – kaklo ir pečių masažuoklis „Zyle“

Žmogaus kūnas sutvertas judėti. Deja, dabartinis gyvenimo būdas daugelį mūsų pasodino prie kompiuterių. Kai didžiąją dienos dalį praleidžiame sėdėdami, anksčiau ar vėliau pajuntame nugaros, pečių ir sprando skausmus.

Po darbo dienos įtemptus raumenis patariama atpalaiduoti mankštomis ir masažais. ,,Zyle“ kaklo ir pečių masažuoklis yra unikalią U formą, kuri leidžia geriausiai pasiekti masažuojamas sritis. Masažuoklio šilumos funkcija užtikrina geresnę kraujo cirkuliaciją. Kaklo ir pečių masažuoklis „Zyle“ leis mėgautis intensyviu „Shiatsu“ masažu bet kurioje vietoje ir bet kokiu metu, nes prietaisas yra belaidis. Masažo intensyvumo lygį galima nustatyti pagal individualius poreikius.

Kaklo ir pečių masažuoklis

Dirbantiems stovimą darbą – pėdų ir blauzdų masažuoklis „Zyle“

 Stovimas darbas labai vargina nugaros raumenis, sąnarius, kaklą, pečių juostą. O ypač pavargsta kojos, nes padidėja apkrova venoms. Stovint raumenys mažiau dirba, kraujas ima tvenktis venose, jos plečiasi, pamažu vystosi lėtinė venų liga. Iš pradžių jaučiamas sunkumas ir nuovargis kojose, vakarais kojos patinsta, naktį gali varginti mėšlungis, ant odos išryškėja kraujagyslių tinklas.

Po darbo dienos kojų masažui naudokite Zyle“ pėdų ir blauzdų masažuoklį, taip patirsite intensyvų, energijos suteikiantį vibracinį pėdų masažą bei unikalų kompresinį blauzdų masažą. Priklausomai nuo savo poreikių, galėsite pasirinkti masažo intensyvumą (silpną, vidutinį bei stiprų) bei unikalias masažo programas: švelnų slydimą, masažavimą besisukančiais voleliais, maigymą, „Guaša“ masažo techniką, masažuojant specialiomis plokštelėmis, vibraciją kulnuose, oro-kompresinį blauzdų masažą.

Pėdų ir blauzdų masažuoklis

Po didelio fizinio krūvio – smūginis masažuoklis „Zyle“

Raumenų skausmus gali sukelti ne tik per mažas, bet ir per didelis fizinis aktyvumas. Ypač, jei dirbate monotonišką, tik tam tikras raumenų grupes apkraunantį fizinį darbą. Taip gali nutikti ir intensyviai sportuojant. Tokiu atveju geriausiai įsigyti belaidį smūginį masažuoklį „Zyle“, kuris skirtas specialiai raumenų apšilimui prieš fizinę veiklą ir po jos. Prietaisas padeda išjudinti sustingusius raumenis, sumažinti tempimo jausmą juose, nes suaktyvina kraujo apytaką, pagerina judesių amplitudę. Kadangi masažuoklis belaidis, jį galima pasiimti su savimi visur, kur yra poreikis išjudinti raumenis. Prietaisas turi 6 skirtingas masažines galvutes – didelėms ir mažoms raumenų grupėms. Galima pasirinkti vieną iš trijų veikimo greičių priklausomai nuo to, kokio intensyvumo masažo jūs norite.

Norintiems atsipalaiduoti ir sumažinti dienos įtampą – „Zyle“ sprando ir nugaros masažuoklis

Šis masažuoklis jums leis pasilepinti unikaliu, atpalaiduojančiu masažu po sunkios darbo dienos ir pamiršti rūpesčius. Besisukantys masažo rutuliukai specialiai sukurti tam, kad pasiektų giliausius raumenų audinius. Jie tarsi atkartoja masažo terapeuto rankų judesius. Šiuo masažuokliu galėsite daryti sprando, viršutinės ir apatinės nugaros dalies ir net šlaunų masažą.

Seniai įrodyta, kad masažas padeda sumažinti emocinę įtampą, patirtą stresą, nuovargį. Šio masažuoklio infraraudonųjų spindulių šildymas padeda pagerinti kraujotaką, o vibracija padeda atsipalaiduoti.

 

Jaučiantiems skausmus – kelio sąnario masažuoklis  Zyle ZY52KM

Masažas labai dažnai skiriamas kaip gydymo ir reabilitacijos priemonė, ypač, jei kamuoja tokios ligos kaip artritas, artrozė ir pan. Šalinant simptomus, turi būti masažuojama ne tik skausminga, nuo uždegimo kenčianti kūno vieta, tačiau ir kiti, greta jos esantys audiniai. Masažas pagerina kraujo bei limfos apytaką sąnariuose ir kituose šalia esančiuose audiniuose. Masažuojant skaudančius sąnarius, siekiama ne tik mažinti skausmą ar patinimą, tačiau ir mažinti sąstingį, gerinti raumenų būklę: juos stiprinti, didinti raumenų judrumą, mažinti įtampą, atpalaiduoti.

Kėdė masažuoklis

Zyle ZY52KM yra specialiai skirtas kelio sąnariui masažuoti. Tinkamas išorinei elektroterapijai, o dėl inovatyvios šildymo funkcijos – ir kelio sąnario termoterapijai. Įjungus prietaisą, automatiškai aktyvuojama vibracija, oro spaudimas ir šildymo funkcija. Prietaise integruotos 6 masažinės oro pagalvėlės visiškai priglunda prie kelio sąnario ir užtikrina maksimalų efektą bei komfortabilumą visos masažo procedūros metu. Šis „Zyle“ masažuoklis iš kitų panašių prietaisų išsiskiria integruota šildymo funkcija, kurią lengvai įjungsite ir išjungsite atskiru mygtuku.

Taigi masažas gali būti prieinamas visiems, tik reikėtų išsirinkti masažuoklį pagal individualius jūsų šeimos poreikius.

Susiję straipsniai

  • „Mėšlungį atpažinti lengva – įprastai jis paveikia vieną raumenį ar visą raumenų grupę. Spazmo metu raumuo susitraukia ir neatsipalaiduoja, jaučiamas vidutinis ar stiprus skausmas
    Apie ką gali signalizuoti dažnai pasikartojantis mėšlungis bei kaip elgtis jam užklupus?
  • Mėšlungis gali įspėti apie ligas
    Atritas – senukų liga? Mitas paneigtas
  • Geriausia dovana mamai – robotas, kuris rūpinsis namų švara
  • kojos
    Jeigu dienos pabaigoje maudžia kojas, jos sunkios ir tarsi svetimos – jūs ne viena
  • Kada kūdikiui jau galima duoti sulčių bei tyrelių ir kaip jų pasigaminti namuose
  • mama
    Kas nutinka, kai perdega mamos?
  • Kokybiškas namų oras – kad būtume sveikesni
  • Lyginimas garais – greičiau, paprasčiau, ekologiškiau!
  • Mėšlungis gali įspėti apie ligas
    Mėšlungis gali įspėti apie ligas – nors dažniausiai tai mikroelementų trūkumas
  • O kuo kvepia Kalėdos jūsų namuose?
  • dovana
    Prieš Kalėdas – „Zyle“ darbščios zylutės pagalbininkės!
  • masažas
    Viskas, ką turite žinoti apie limfodrenažinį masažą
  • ZYLE karšto oro gruzdintuvė – trašku, bet kur kas mažiau kalorijų!

 

Tags: Elektrinis masažuoklisMasažasMasažo naujaMasažuoklisRankinis masažuoklis
NAUJIENOS IŠ INTERNETO
Next Post
mama

Mama grįžta į darbą. Tobula pasiruošimo grįžti į darbą atmintinė

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


6 − four =


TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Kaip ištiesti pagalbos ranką tėvams, auginantiems autizmo spektro vaiką? Neužtenka tiesiog pasakyti „laikykitės“
Antakių forma pagal veido bruožus: nuo ko pradėti?
Trys klaidos, kurias daro tėvai, kai vaikas ar jie patys peršąla
Drabužiai, bendrystė ir netikėti atradimai: į Vilnių ir Kauną, 30 kartą, grįžta mainų uraganas „Mamų mugė“

Kūdikis

Žmonės nuo neatmenamų laikų ieškojo būdų, kaip padėti kūdikiams, kai kalasi dantys
Kūdikis nenori šypsotis ir juoktis, ar jau laikas įtarti autizmo spektrą?
Puoduko reikalai darželyje. Kodėl darželyje kartais pavyksta tai, kas niekaip nepavyksta namuose?
Neuromoksliniai tyrimai atskleidžia – kalbėti vaikui ir kalbėtis su vaiku yra labai skirtingi dalykai

Laisvalaikis

Danijoje gyvenanti režisierė Urtė Oettinger apie lietuvišką serialą vaikams: „Norėjau parodyti draugystę kaip supergalią“
Fotosesija studijoje ar gamtoje – ką pasirinkti ?
Autobusas ar traukinys: ką rinktis keliaujant po Lietuvą
Sensorinė dėžutė „Rugsėjo saulėgrąža“ 18–36 mėn. vaikučiams

Nėštumas

Medos istorija. Kai sklandus nėštumas netikėtai virsta kova dėl dviejų gyvybių išsaugojimo
Vaisingumo kaina: 7 pagalbiniai apvaisinimai (1 Lietuvoje, 3 Latvijoje ir 3 Turkijoje) ir 100 000 eurų
Šeimos planavimas nusikėlė dešimtmečiu. Įrašas „vėlyva pirmakartė“ tapo norma akušerijoje
Kelias iki išsvajotos dukrytės – ne toks, kokį Renata įsivaizdavo

Receptai

Keletas smagių receptų iš vištienos, puikiai tinkamų iškyloms, ilgiems pasivaikščiojimams, plaukimui baidarėmis, kelionei automobiliu
Dar 10 keptų sumuštinių idėjų iš „Zuikio receptų“
10 keptų sumuštinių idėjų. Kepti sumuštiniai – tai ne tik greita, bet ir skani galimybė pasirūpinti vaikų priešpiečių dėžute
Sveiki sausainiai kūdikiams ir mažiems vaikams – dalinasi tinklaraštis „Zuikio receptai“

Tėčiams

Tėvelis dar jaunas, o jau auga „alaus pilvas“. Ką apie vyro sveikatą gali išduoti didėjanti pilvo apimtis?
Trys garsūs akušeriai-ginekologai – apie vyrus gimdykloje, nes čia prasideda tikroji tėvystė
Įdomūs faktai apie vyrų lytinę sveikatą
Psichologė: būna, jog tėčiais tapę vyrai nepalaiko net savo partnerių, kai joms reikalinga pagalba

Vaiko psichologija

Švarūs arba laimingi. Receptas, kaip nesinervinti dėl vaiko sukeltos netvarkos
Vaiko emocijos pratrūko viešoje vietoje. Veiksmų algoritmas tėvams, kai vaikas spardosi ir klykia
Kodėl vaikas skriaudžia kitus ir nuo kelių metų jis turėtų gebėti reguliuoti savo emocijas
Jums nepatinka vaiko draugai, manote, kad veda iš kelio. Amžina tema, kurią komentuoja psichologė

Ekologija

Tylūs pavojai virtuvėje: ekspertė paaiškino, kaip indai gali iš lėto nuodyti organizmą
Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?

Kelionės

Autobusas ar traukinys: ką rinktis keliaujant po Lietuvą
Neatrasta kryptis – kelionė į Azerbaidžaną su dvynukėmis, kurioms tuo metu buvo tik pusantrų!
Į Naująją Zelandiją su dviem mažyliais: vienintelis minusas ilgas skrydis
Šeimos poilsis: smagiai keliauti galima su bet kokio amžiaus vaiku

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
Sterntaler nauja kolekcija
Guminukai Marsiečiai
Termometras
saulebaby
Outlet Būreliai
Denticija
Tomas ir draugai
Druskininkų vandens parkas
Drėgnos servetėlės
Vilniaus optika
Vitaminai LIVOL
pampers baby
Beotebal
Fėjos namai
Capricare
Vaikų dantų protezavimo kompensavimas
herba
Pošiūno klinika
Laikysenos korektoriai
Mr. Soda
Dermedic sausai odai
Echosh
AINU
Santa klinika
Impuls naryste
sudocrem
must bee
Bambo
Bioderma
krizinio nėštumo centras
kabrita
kosmetika moterims
Mamos žurnalo prenumerata
papuošalai
žuvų taukai

ŽYMOS

Ankstukas Antibiotikai Atopinis dermatitas Autizmas Emigrantų vaikai Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Knygos mamoms Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Lietuvių autorių knygos vaikams Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nerimas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pirmokas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vieniša mama Vilma Grigienė Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Temos
  • Nėštukė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Neretušuota motinystė
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūra nuo gimimo
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos