Pastarieji metai privertė keisti įpročius, tačiau puodelio kavos ritualas – niekur nepasitraukė. Priešingai. Šiuolaikinės […]
Saviugdos trenerė: „Lietuvoje įsigalėjusi pervargusių moterų kultūra“
Moterų meilės sau – vidinės vertės pripažinimo ir savęs vertinimo – indeksas skelbia, jog […]
Vaikas alergiškas augintiniui? Jei reakcija nėra agresyvi, nereikėtų skubėti atsisakyti naminio gyvūno
Su alergijomis susiduria vis daugiau žmonių – skaičiuojama, kad po penkerių metų tokių bus […]
Seksas nėštumo metu: Dabar mylimės… trise
Gydytas akušeris ginekologas Romualdas Šemeta pasakoja apie pagrįstas ir išgalvotas baimes, susijusias su intymiausiais […]
Kaip liekna Sabinos figūra sukėlė gydytojų nerimą – ar ji gali gimdyti?
Sabina Kemerienė gali didžiuoti liekna figūra. Tai gamtos dovana, kuri, atėjus laikui tapti mama, […]
Nupirkote nešioklę, bet vaikas klykia vos į ją įdėtas. Išties taip būna. Ką daryti?
Ką daryti? Lengviausias kelias – nusivilti ir nebandyti daugiau, nes šis išradimas ne jums. […]
Redakcijos projektas. Nėštukė Simona apie aštuntąjį nėštumo mėnesį
Jūs abu esate mūsų tęsinys šiame pasaulyje… Skaitykite projektą „Redakcijos nėštukė“. Kas mėnesį apie […]
Talentas – įgimtas ir išugdytas? Mitai ir tiesa
Žurnalo autorę ir bičiulę dr. Dėją Aukštkalnytę galima vadinti „talentų mama“. Jos dėka tūkstančiai […]
4 žindymo mitai, kuriuos reikėtų pamiršti
Trijų vaikų mama Eglė Gurčinė pati praėjo įvairius sunkumus ir klaidas, kol suprato, kas […]
Tonio astmos kelias – neįtikėtina istorija, ką padarė tėvai iš Panevėžio dėl sūnaus sveikatos
Alergijos raida gali būti ir netipinė. Net kūdikis gali sirgti astma. Taip prieš keliolika […]
Anželinos trynukai gimė 23 nėštumo savaitę, svėrė 640 g, 610 g ir 560 g, o dabar…
Anželinos trynukai gimė 23 nėštumo savaitę, svėrė 640 g, 610 g ir 560 g. […]
Vaiko teisių gynėja: „Mačiau vaikus, kurie iš nevilties nebegalėjo net verkti“
Kelis dešimtmečius savo gyvenimo ir darbo atidavusi šeimų gerovei Šiaulių apskrities vaiko teisių apsaugos […]
Išmokime taupyti, kaip japonai – jiems padeda 100 metų senumo metodas „kakeibo“
Japonų tauta nuo seno žinoma kaip itin organizuota, tad nenuostabu, jog kai kurias jų […]
Vitaminų ir mineralų trūkumą gali išduoti pasikeitęs vaikų elgesys
Atsiradęs irzlumas, nenoras keltis ryte, nuovargis – tai dažni požymiai, kuriuos savo vaikų elgesyje […]
Nobelio premija apdovanota šviesos terapija BIOPTRON – vaikų imunitetui stiprinti
„Zepter“ pristato BIOPTRON – revoliucinę šviesos terapijos sistemą, kuri sukurta, remiantis Nobelio premija apdovanota […]
Kaip sužinoti, ar suvartojate per daug cukraus? Organizmas apie tai siunčia aiškius požymius
Cukrus neretai įvardijamas priešu, nuodais ar net „baltąja mirtimi“. Kiek šis saldus produktas mums […]
Intymios higienos standartai, kurie padės išvengti pienligės ir bakterinės vaginozės
Tinkama intymi moters higiena ne tik užtikrina švarą ir komfortą, bet yra ir būtina […]
Medikų komplimentai tėvams, kurie dar miške apsižiūri, ar vaikas neturi erkių
Laikas lauke tikrai naudingas mūsų sveikatai, tačiau svarbu prisiminti, pasitikrinti, ar namo iš gamtos […]
10 produktų, kurie padeda lieknėti
Lieknėjimo ir sveikatingumo centras pateikia jums 10 puikių maisto produktų padedančių lieknėti. Įtraukti į […]
Nauja Violetos Palčinskaitės knyga „Bala nematė“ turi slaptą misiją
Ką tik pasirodė nauja Violetos Palčinskaitės eilėraščių knyga „Bala nematė“. Poetė išplėtoja 22 gerai […]
Geriausios metų knygos autorė Akvilė Kavaliauskaitė: „Kai matau žmogų, rankose laikantį „Kūnus“, apima jaudulys“
„Laikas yra vertingiausia, ką mes turime, ir jeigu žmogus leidžia savo laiką skaitydamas tai, […]
Nealkoholinė kepenų suriebėjimo liga gresia kas ketvirtam – kaip mylėti savo kepenis
Ne kiekvienas žino, kad kepenys yra stambiausia virškinimo liauka, atliekanti daugybę gyvybiškai būtinų funkcijų, […]
Po pagalbinio apvaisinimo likę embrionai yra šaldomi, kas su jais nutinka, jei pora nebeketina turėti vaikų?
Kas penkta šešta pora patiria vaisingumo problemų. Vieniems tai – šalta nieko nereiškianti statistika, […]
Vaistininkai pataria: pleistriukus nešiokitės kaip raktus nuo namų
Pavasarį daugiau sportuojame, važinėjamės dviračiais, bėgiojame, dirbame lauko darbus, todėl kur kas dažniau ir […]
Kodėl tokie talentingi japonų vaikai, ir kuo čia dėtas Suzukis
Japonų vaikai nuo mažų dienų mokosi griežti smuikais, skambinti fortepijonais, ir visa tai – […]
Kankinantis dantukų prasikalimas – išburkusios dantenos, seilėtekis, skausmas
Išburkusios dantenos, seilėtekis, skausmas – nenuostabu, kad dėl vieno dantuko kartais kelias naktis nemiega […]
Lietuviškas pasaulio medis – ant marškinėlių
Norėdami pasipuošti kažkuo tikrai lietuvišku, neapsieisime be baltiškosios kultūros pasaulio medžio motyvo. Jei vilkite […]
Profesorius paaiškino, kodėl ir koks stresas sukelia ligas
Kas su mumis vyksta kai jaučiame stresą? Kaip sau galime padėti ir į ką […]
Dalykai, kuriuos būtina žinoti renkantis sūpynes
Sūpynės – puiki pramoga tiek vaikams, tiek suaugusiems. Taip dažnai matome linksmai besisupančius vaikus, […]
Instagramo perliukai – kiekvieną dieną „Mamos žurnalo“ Instagramo paskyroje vyksta veiksmas
Dalinamės daugiausiai dėmesio sulaukusiais praėjusio mėnesio įrašais Mamos žurnalo instagramo profilyje: https://www.instagram.com/mamoszurnalas/ Gerdutės paradoksas […]
Pavasaris ir natūralus „soliariumas“
Karantino metu dažniausia mūsų pramoga – pasivaikščiojimai lauke. Ypač smagu tai daryti saulėtą dieną. […]
Mūsų dukrytei vos 3 metukai, bet plaučių uždegimu ji sirgo net 30 kartų
„Mūsų dukrytė Gabija gimė turėdama labai retą ir sunkią genetinę ligą, – pasakoja kaunietis […]
Kaip virtuvėje praleisti mažiau laiko – patarimai apie atšipusį peilį ir per stambiai supjaustytą bulvę
Kuo daugiau šilumos lauke, tuo mažiau laiko norime skirti namų ruošos darbams ir maisto […]
Šaldytuve nereikėtų laikyti pomidorų, bulvių, svogūnų. Ir dar 9 tvarkingo šaldytuvo taisyklės pagal Vaidą Kurpienę
Ar dažnai tenka išmesti nesuvartotą ar su pasibaigusio galiojimo data maistą? Jungtinių Tautų maisto […]
Rudenį į mokyklą, o būsimas pirmokas dar visiškai nemoka susikaupti. Ką padaryti per likusį pusmetį?
Šiuolaikiniame pasaulyje mus supa gausybė technologijų, gyvenimo tempas darosi vis greitesnis. Po truputį įprantame […]
Senas geras „angliukas“ ir visiškai pasikeitusios jo vartojimo rekomendacijos
Kilus virškinimo sutrikimams, ko gero, dažniausias preparatas, kurio griebiamasi – aktyvinta anglis, geriau žinoma […]
Pykina važiuojant, kaip sau padėti ir kada jau laikas pas gydytoją
Niekas nenuneigs, pykinimas – itin nemalonus jausmas. Pykinant apima silpnumas, pila šaltas prakaitas, oda išblykšta, […]
Remigijus Žiogas: „Jaunime, meski telefoną į šalį ir kaupki visas įmanomas patirtis“
Daugeliui žinomas renginių vedėjas ir organizatorius Remigijus Žiogas įsitikinęs, kad vaikystėje patirti išgyvenimai jį […]
Kas yra chasidai, ar galima jų sutikti Lietuvoje? Klausimai perskaičius knygą „Neortodoksiška“
Moterys plikas galvas slepia po perukais, net per karščius mūvi storas kojines su siūle […]
Tarp „blogo“ ir „gero“ ekrano: yra programų 2–5 metų vaikams, kurios padeda augti
Visuomet nevienareikšmiškų vertinimų sulaukdavęs vaikų laikas prie ekranų pastaraisiais pandeminiais metais daugeliui tapo tikrų […]
Nebus cinko, nebus vaikų. Dažniausi cinko trūkumo simptomai
Cinkas dalyvauja daugiau nei šimte ląstelėse vykstančių cheminių reakcijų. Nesuklysime jį pavadindami grožio mikroelementu […]
Vaikui skyrė gydomąjį tepalą – išmokite jį naudoti, kad nepakenktumėte
Kiek išspausti gydomojo tepalo, kokį sluoksnį jo užtepti, kiek laiko trinti – ar tikrai […]
Taupymas ne visada kančia: 3 būdai kaip sutaupyti „nesusiveržiant diržų“
Artėjant šiltajam sezonui visi svajojame apie malonumą teikiančias pramogas ar veiklas, trumpas keliones po […]
„Koronasomnija“ – nauja karantino pagimdyta diagnozė. Aktualu, jei valgote naktimis, blogai miegate ir auga svoris
„Koronasomnija“ – tai suprastėjusi miego kokybė arba nemiga, pasireiškianti pandemijos metu. Ji paskatina vadinamojo […]
Psichologinė savijauta nėštumo metu – visi jausmai yra normalūs
Šeimos pagausėjimo laukiančios poros išgyvena įvairiausius jausmus. Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos psichologė […]
Keturi pavasariški receptai, kurie gal jau padės išvaryti žiemą
Pavasariškais receptais dalinasi virtuvės entuziastė Viktorija – Aleksandro mama ir tinklaraščio „Gaminame ir mėgaujamės“ […]
Redakcijos projektas. Nėštukė Simona apie septintąjį nėštumo mėnesį
Laukti Tavęs, kasdien patirti nepakartojamas akimirkas Skaitykite projektą „Redakcijos nėštukė“. Kas mėnesį apie savo […]
9 patarimai apie žaidžiantį vaiką
Konsultuoja vaikų psichologė Simona Velikienė (Fb: Vaikų psichologė Simona Velikienė; IG: vaiku_psichologe_simona) Pirmas. Mažiau […]
Dantų silantai: ką svarbu žinoti?
Viena iš dantų ėduonies profilaktikos priemonių yra silantai. Kaip jie dedami ir nuo kokio […]
Virusinių viduriavimų šiemet sumažėjo, ir vaikų gydytojai žino kodėl
Kiekvieną pavasarį žurnale rašome apie viduriavimą sukeliančius virusus, kurie nuo kovo iki gegužės aktyviausi. […]
Auginant vaikus, vonios kambarys tampa tėvų „biuru“ – kaip jį patogiai įsirengti
Rubrikos konsultantė – „Nacionalinio interjero konkurso 2020“ dalyvė, interjero dizainerė Rugilė Jautakaitė. Auginant vaikus, […]
Iš pradžių per lėtai, o po to taip greitai atėjai į mūsų pasaulį, Rojau
Iš pradžių per lėtai, o po to taip greitai atėjai į mūsų pasaulį, Rojau. […]
Ryšys, svarbesnis už internetą. Kaip leisdami laiką su vaikais galite gilinti tarpusavio santykius
Laikas, kurį mes sąmoningai leidžiame su savo vaikais, kuria patį svarbiausią ryšį mūsų gyvenime. […]
Moters kūno istorija po gimdymo – 13 mamų pasakojimai
Fotografė Juliana Mur pakvietė 13 mamų – kad papasakotų savo kūno istorijas. „Kiekvienos mamos […]
Vegetarinė dieta keliama į sveikatai palankias pozicijas – dietologė komentuoja, kodėl
Šiandien daug dėmesio skiriama sveikatai palankesnei mitybai. O kaip viena iš sveikesnių atmainų vis […]
Rašytoja Alvilė Rimaitė: „Vaikų vaizduotė – tai ugnelė, kuri be galo svarbi laimingos asmenybės augimui“
Kovą Lietuvos knygynuose pasirodė jau trečioji lietuvių vaikų rašytojos Alvilės Rimaitės knyga „Kukū iš […]
Psichologė pataria, kaip kalbėtis su vaiku apie jam artimo žmogaus savižudybę
Nors Lietuvoje savižudybių skaičius kasmet po truputį mažėja, palyginti su kitomis Europos šalimis, mūsų […]
9 nauji trileriai: nuo Neapolio policijos klystkelių iki priekabiavimo dramos
Kada dažnas knygų lentynoje ieško ko nors tokio, kas įtraukia ir nepaleidžia? Kai norisi […]
Kol mama dažė margučius, kūdikis iškrito per langą? Būna ir tokių Velykų
Vaiko teisių gynėjams nerimą kelia vis dažniau pasitaikantys nelaimingi atsitikimai namuose, kurių metu nukenčia […]
Kaip užauginti savarankiškus, kūrybingus vaikus? Auksiniai atsakymai naujoje lietuvių edukologių knygoje
Tikriausiai visi tėvai pirmaisiais tėvystės metais susiduria su daugybe klausimų ir abejonių. Kur […]
Dovanų kuponas
