Šaltuoju metu dažniau sergama peršalimo ligomis, pagrindinio šalies vaistinių tinklo „Eurovaistinė“ vaistininkė Jovita Juodsnykytė […]
Verkite į sveikatą – mokslas įrodė, kad verkimas mažina kraujo spaudimą, retina pulsą, mažina stresą ir agresiją
Tamsusis sezonas, daugeliui siejamas su rudenine depresija, jau čia. Nenuostabu, kad emocijų perteklių šiomis […]
Turite plaukų probemų? Pabandykite plaukus plauti atvirkščiai
Plaukų kosmetika yra viena iš aktyviai vaistinėse ieškomų produktų. Daugiau nei du tūkstančius skirtingų […]
„Pušku pušku“ pristato naujus sėdmaišius „Cocoon“, dizainerių sukurtus vaikams
„Pušku pušku“ kviečia susipažinti su jaukiausia sėdmaišių naujiena šį rudenį ir žiemą – „Cocoon“. Sukurta […]
Dienoraštis, kurį parašė sergančio vaiko mama
Skaitykite mamos Mėtos dienoraštį. Ji dalinasi išgyvenimais, kaip jaučiasi mama, kurios vaikas staiga rimtai […]
Laiptai, kopėčios ir katinas po kojomis – dažniausios traumų priežastys lietuvių namuose
Visuotinio karantino metu gyventojai daugiau arba net visą laiką praleidžia namuose. Čia ne tik […]
Padėkite susigaudyti, koks pomelo geresnis – raudonasis ar oranžinis
Belaukiant nenumaldomai artėjančios žiemos ypač būtina stiprinti imunitetą, o tam puikiai tinka citrusiniai vaisiai. […]
Profesorės patarimas nėštukėms: nesiskiepyti nuo gripo – lyg važiuoti neprisisegus diržo
Gripo sezono metu net dešimtadalis gripu sergančių intensyvios terapijos skyriaus pacientų būna gripu susirgusios […]
Kaip ketinate paminėti šeimoje Antimikrobinę savaitę?
Šiandiena – lapkričio 18-ąją – prasideda Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) inicijuota „Supratimo apie antimikrobines […]
Karantinas Edmundo Seiliaus namuose: kodėl telefonas laikomas ant fortepijono?
„Šeima – pagrindinis vaiko fizinės ir psichinės sveikatos šaltinis“, – neabejoja vaikų ir paauglių […]
Nori kažką lupti? Lupk bulvę. Nori kažką mušti? Mušk kriaušę. Nori kažką apkabinti? Apkabink savo vaiką
Minint Pasaulinę smurto prieš vaikus prevencijos, dar kitaip – Geltonojo kaspino dieną – moksleiviai […]
Laikas susipažinti su juodaode Bridžita Džouns – Kvine
„Kai tau niekas neatstovauja televizijoje, filmuose, reklamose, grožinėje literatūroje, jautiesi nematomas. Kai nematai tokių […]
Paprastos taisyklės, kurios padės išvengti mergaičių lytinių organų uždegimų
Ant dukros (6 m.) kelnaičių pastebime išskyrų. Kada reikėtų sunerimti ir kreiptis į gydytoją? […]
Kaip išradingai įteikti kalėdinę dovaną: yra keli geri pasiūlymai
Švenčių laikotarpis jau po truputį beldžiasi ir pas mus! Parduotuvių lentynos puošiasi raudonais kaspinais […]
Eglė Aukštakanytė-Hansen: „Laukinėje gamtoje žmogus su fotoaparatu yra pati pažeidžiamiausia ir silpniausia būtybė“
Aistringa keliautoja ir knygų autorė Eglė Aukštakalnytė Hansen sako, kad susumavus jos kelionių kilometrus […]
Karantinas augina svorį: ką valgyti dirbant prie kompiuterio
Dirbant iš namų daugelio šaldytuvuose ir spintelėse atsirado įvairų pusfabrikačių, gelbstinčių, kai pavalgyti reikia […]
Kaip susikabėti su savo paaugliu, o ypač per karantiną
Sakoma, kad pastaraisiais metais išlaikyti harmoningus, pagarba ir tarpusavio supratimu paremtus santykius tarp paauglių […]
Nuotolinis vaikų mokymas(is): kaip lengviau kvėpuoti namuose?
Šeimos, kuriose auga mokyklinio amžiaus vaikai, jau nuo pavasario savo žodyne turi terminą „nuotolinis […]
Ankstukų pagalbos linijoje – nerimo ir nežinios skambučiai
„Ankstukų pagalbos liniją pandemijos metu galėtume pervadinti nerimo linija. Mat daugiausia sulaukiame skambučių iš […]
12 patarimų, kaip sumažinti stresą karantino metu
Lietuvos Raudonasis Kryžius pastebi, kad įsibėgėjus antrajam karantinui, vis daugiau žmonių patiria stresą ir […]
Lietuvių įpročiai – prikaupti kuo daugiau vaistų, o senus nuleisti į klozetą
Pasenę, pasibaigusio galiojimo vaistai gali būti pavojingi sveikatai, todėl jų kaupti namuose nereikėtų. Nebereikalingus […]
Aikido centrą įkūręs vaiko teisių gynėjas Vilmantas: „Suaugusius mokau neutralizuoti agresiją, o vaikus – pasitikėti savimi“
„Nesuprantu, kaip galima mirkti alkoholyje, pakelti ranką prieš vaikų motiną, ignoruoti vaiką ir paprastus, […]
Knygų naujienos: nuo išgyvenimo gido penkiasdešimtmetėms iki pandeminio trilerio
Veiksmingu priešnuodžiu prieš slogius karantino vakarus gali tapti naujos BALTO leidybos namų knygos. Artėja […]
Ar sausas kosulys blogiau nei šlapias, ar geriau?
Vaikas vis pakosėja sausu kosuliu. Ar verta nerimauti? Kitų ligos simptomų nėra. Ar sausas […]
Pamokos, kaip naviguoti po savo kūno odos žemėlapį
Skirtingos veido odos zonos – ne naujiena: daugelis moterų žino, kad T-zona linkusi į […]
Kas tas „Remyga“? Interviu su ką tik pasirodžiusio romano autoriumi Rimantu Kmita
Prieš ketverius metus pasirodęs pirmasis Rimanto Kmitos romanas „Pietinia kronikas“ tapo fenomenu – išleisti […]
Prenumeruokite „Mamos žurnalą“ kitiems metams – tik 20 eurų už 12 malonumo dozių
Mielos skaitytojos, sausio mėnesį mūsų žurnalui sukaks jau 20 metų! Sunku patikėti, kiek nėštukių […]
Kaip gydytis ir ilsėtis peršalus? Gydytoja pataria negerti per daug karštos arbatos
Į Lietuvą sugrįžus ne tik karantinui, bet ir sezoninėms peršalimo ligoms, pacientams neretai kyla […]
Nauja laida vaikams „Tada ir dabar“ kviečia pakeliauti laiko mašina: ką iš tiesų veikdavo jų bendraamžiai?
Ansamblis „Lietuva“ pristato virtualų edukacinį projektą vaikams „Tada ir dabar“. Nauja laida vaikams kvies […]
Didysis Giedrės Veličkienės nuotykis – aromáma
Su Giedre Veličkiene susipažinome, kai ji – dar tik vieno sūnelio mama – konsultavo […]
Vaikas susižeidė žaisdamas. Kodėl tėvus aplanko vaiko teisių apsaugos specialistas?
Vaiko teisių gynėjai domisi ne tik tais atvejais, kai vaikas neprižiūrimas arba skriaudžiamas. Specialisto […]
Bebaimė klajūnė Jurga Ivanauskaitė – ko apie ją dar nežinojome
Lapkritis – rašytojos, dailininkės, keliautojos Jurgos Ivanauskaitės mėnuo: lapkričio 14-oji jos gimtadienis. J. Ivanauskaitė […]
5 imuniteto stiprinimo klaidos, viena kurių – persistengimas
Dėl COVID-19 plitimo šiemet kaip niekad daugelis susirūpino savo imuniteto pajėgumu ir pasinėrė į […]
Tyrimas atskleidė: penktadaliui mūsų į higieną saugantis viruso – nusispjauti, o labiausia stengiasi jaunos moterys
Pasaulinė koronaviruso pandemija ne tik įvarė gyventojams baimės dėl sveikatos, bet ir į gerąją […]
Kada pora laikoma nevaisinga ir kaip medicina gali jai padėti. Naujausiomis žiniomis dalinasi gydytojas ginekologas
Manoma, kad nevaisingumas Lietuvoje šiuo metu paliečia 10-15 proc. šeimų. Kada pora yra laikoma […]
Lietuvoje padidėjo vaikų sergamumas skarlatina. Kas tai per liga?
Televizijos laidose girdėjau, kad Lietuvoje padidėjo vaikų sergamumas skarlatina. Kas tai per liga? Kaip […]
Nėštumas ir COVID-19: Lina papasakojo savo istoriją
COVID-19 liga Lina užsikrėtė 34 nėštumo savaitę. Nors moteris pasveiko, išnešiojo ir pagimdė sveiką […]
Kaip sulieknėti iki švenčių? Nors liko tik 6 su puse savaitės, visi šansai jūsų rankose – būdas yra
Kaip sulieknėti iki švenčių? Šis klausimas vertas milijono, nes dauguma lieknėjimo būdų asocijuojasi su […]
Karantinas su knyga: svečiuose Kmita, Žebriūnas ir Tėtušis Kalėda
Artimiausias savaites daugiau laiko leisime namuose, tad įspūdžių, gerų emocijų ir žinių atraskite ką […]
Nerimastingais pandemijos laikais svarbiausia nuo savo nerimo apsaugoti vaiką. Kaip? Žaiskite su juo, bet ne bet ką
Dažnai pamirštame, kad mūsų išgyvenamos emocijos paveikia ne tik mus, bet ir mūsų atžalas. […]
Ką tėveliai turėtų žinoti apie naujagimio fotosesiją ir kaip jai pasiruošti
Naujagimiai fotografuojami, kol dar jiems nėra dviejų savaičių, geriausia, kai jie būna 6–12 dienų. […]
Prieš besilaukiančią moterį turime priklaupę pasiteirauti, kuo galime jai padėti per šį karantiną. Tai buvo vaistininko žodis
Artėjant antrajam karantinui ir užsikrėtusiųjų COVID-19 kreivei kylant aukštyn, gyventojai patiria vis daugiau streso. […]
Kaip farmacininkė ėmė kurti knygas kūdikiams. Viskas prasidėjo nuo 100 svajonių lipukų
Į vaikų literatūrą knygelių mažiesiems kūrėja Indrė Zalieckienė atkeliavo susirinkusi žurnalistikos, farmacijos, pardavimų, rinkodaros, […]
Karantinas kelia nerimą? Švedų psichiatras ir knygos „Treniruokite smegenis“ autorius pataria kilti nuo sofos
Nerimo kamuojamiems Amerikos koledžų studentams pasiūlyta dalyvauti eksperimente: vieni turėjo du kartus per savaitę […]
Rūgštys, dovanojančios grožį arba – kodėl senovėje lietuvaitės veidą prausdavo išrūgomis
Grožio pramonė ne tik rūpinasi, kad ilgiau išliktume jaunos, bet ir lavina mūsų intelektą […]
Neleidote vaikui žaisti kompiuteriu? Skambutis policijai, ir pas jus gali atvykti pareigūnai dėl vaiko teisių pažeidimo
Vaiko teisių gynėjams vis dažniau tenka spręsti konfliktus tarp tėvų ir vaikų, kai […]
Kaip atpratinti vaiką nuo kompiuterinių-telefoninių žaidimų priklausomybės
Akivaizdu, kad šiandien daug daugiau vaikų nei ankščiau naudojasi išmaniomis technologijomis ar elektroninių medijų […]
Kūdikio metrika – prasminga dovana ir atsiminimas
Evelina ir Karolina pažįstamos nuo gimimo – jų mamos yra artimos draugės. Draugystės tradicija […]
3 klasikinių pyragų rūšys ir 3 receptai – su Liucina Rimgaile pavyks iš pirmo karto
Galetė, meduolis, biskvitas, trupiniuotis, tarta, keksas, sluoksniuotis – pasaulyje yra šimtai skirtingų pyragų rūšių, […]
Indra Pranaitienė: „Visus iš tėvų paimtus vaikus norėjau parsivežti namo ir auginti“
Jau dvidešimt penkerius metus Indra Pranaitienė padeda nuo smurto artimoje aplinkoje kenčiantiems vaikams. Viena […]
Prieš Kalėdas visi tapsime konditeriais. Sužinokie 10 dažniausių kepimo klaidų ir kaip jų išvengti
Niekas geriau nepakelia nuotaikos, kaip naminio pyrago kvapas, užpildantis visus namus. Tačiau ką daryti, […]
Dantų dygimas yra normalus procesas, nesukeliantis jokios ligos?
Ką išgyvena kūdikis, kai jam kalasi dantukai, supras tik tas tėtis ar mama, kuriam […]
Laisvalaikio treningai – ne tik patogu, bet ir madinga
Dviejų dalių laisvalaikio treningai pelnytai grįžo į madą. Minkšta, švelni trikotažinė medžiaga ir neaptemptos […]
BUBOO – tobulų kepurių karaliai
Jeigu užsuksite į Buboo interneto parduotuvę www.buboo.lt, nustebsite radę tokį kepurių, movų ir kitų […]
Kas daroma, kai vaikas netenka abiejų tėvų?
Nors situacijos, kai nepilnamečiai tampa našlaičiais, nėra dažnos, tokia nelaimė gali ištikti bet kurią […]
Gerumo metas prasidėjo – išdalinome 250 buteliukų „Möller’s“ žuvų taukų kūdikiams
Smagu būtų geruoju tarpininku – į mus kreipėsi įmonė „Orkla“, kurie norėjo padovanoti „Möller’s“žuvų […]
Kodėl mes už uniformas: psichologų, mokytojų ir tėvų diskusija
Štai jau bene dešimtmetis, kai Lietuvoje kasmet užverda diskusija, – ar mokiniams reikia uniformų? […]
Kodėl pučia pilvuką? Priežastis gali būti net buteliuko kratymas
Pilvuko pūtimas dažnai vargina kūdikius, ypač pirmąjį gyvenimo pusmetį. Dujos skrandyje gali būti oras, […]
Temperatūros matavimo ir mažinimo standartai kartkartėmis keičiasi – neatsilike nuo madų
Kol vaikas užauga, temperatūrą mažinti jam tenka dešimtis kartų. Įdomu, kad temperatūros matavimo ir […]
Anemija greitoji, anemija lėtoji – vidaus ligų gydytoja dalinasi patarimais, kaip atskirti pagal simptomus
Spartus gyvenimo ritmas ir kasdien patiriamas stresas neretai mus verčia galvoti, kad silpnumas, nuovargis […]
