NUMERIO TEMA: PIRMOJI VASARA

Jau nuo 5–6 metų galite pratinti vaiką trumpam pabūti vieną. Tokia treniruotė turėtų trukti vos kelias minutes. Tiek laiko užteks išnešti šiukšles. Net jei vaiką paliksite vienai minutei, jis turi žinoti pačias svarbiausias saugumo taisykles. Skaityti daugiau.
mamoszurnalas.lt_980x200
Projektas - Keturi milijonai

Keturi milijonai

Projekras - animacija Z kartos vaikams

Animacija Z kartos vaikams

Retas Vardas

Knygų žiurkės

Mūsų blogas

Mūsų blogas

Ką į keliones ir skrydžius pasiima vaistininkė Giedrė

Artėjant atostogų ir skrydžių lėktuvu metui, vis daugiau gyventojų kraunasi savo kelioninius vaistų krepšelius. […]

Skaitykite daugiau
krūtis

Viena iš vienuolikos – tiek moterų suserga krūties vėžiu – kaip laiku pastebėti šią ligą

Krūties vėžys – dažniausia onkologinė moterų liga Lietuvoje ir visame pasaulyje. Mūsų šalyje kasmet […]

Skaitykite daugiau

Gurmaniškos vasaros atostogos: kur keliauja ieškantys kulinarinių patirčių?

Gastronomija – kultūros ir gyvenimo būdo atspindys, susijęs su kiekvienos šalies istorija. Maisto mylėtojai […]

Skaitykite daugiau

Amžinas klausimas – šaltibarščiai – sveika ar ne? Receptas

Šiltuoju metų sezonu, kai kūnas reikalauja lengvesnio maisto, vienas mėgstamiausių pasirinkimų – šaltibarščiai. Įvairių […]

Skaitykite daugiau

Daržas namų terasoje arba balkone – misija įmanoma: ką užsiauginti patiems?

Miestietiška daržininkystė (angl. urban gardening) – daugelyje šalių, o tarp jų ir Lietuvoje, populiarėjanti praktika. […]

Skaitykite daugiau

Globėja Onutė iš Šilutės: nepraeina nė mėnuo ir visi vadina mama

„Net ir vyresnio amžiaus vaikai nepraėjus nė mėnesiui jau nebesikreipia Onute ar teta. Visi […]

Skaitykite daugiau
kūdikis

„Normalūs“ ir „nenormalūs“ dantų dygimo požymiai

Kodėl vieniems kūdikiams dantukai prasikala nepastebimai, o kiti labai kenčia ir negaluoja? Koks skausmo […]

Skaitykite daugiau

Trečio vaiko besilaukianti lėktuvo pilotė: „Piloto darbas idealus auginant mažus vaikus“

Beata Andžejevska – ne tik lėktuvo pilotė, bet 5 metų Konrado ir 2 metų […]

Skaitykite daugiau
miegas

Kaip pagerinti kūdikio miegą? Atsakymai jau surasti

Kodėl tiek daug rašome apie kūdikių miegą? Miegas atkuria vaiko jėgas, stiprina imunitetą, užtikrina […]

Skaitykite daugiau
kūdikis

Moteris po gimdymo – tikra, o ne glamūrinė

Idealiame pasaulyje valstybė turėtų finansuoti gerą pasiruošimą gimdymui ir globojančią pogimdyminę priežiūrą. Deja, mūsų […]

Skaitykite daugiau

„Mirtis – tai ne pabaiga“: kaip parašyti bestselerį dviese

Parašyti romaną, kuris taptų bestseleriu gimtinėje ir sudomintų skaitytojus už jos ribų, o kad […]

Skaitykite daugiau
kūdikis

Oda laukia vasaros: profesorės rekomendacijos atopiniu dermatitu sergantiems vaikams

Tėvai, kurių vaikučių oda sausa ar atopiška, su viltimi laukia vasaros. Jos laukia ir […]

Skaitykite daugiau
vitaminai

Ar prasidėjus saulėtiems orams ir duodant vitamino D papildų nekyla pavojus jo perdozuoti?

Vaikui buvo aptiktas vitamino D trūkumas. Ar prasidėjus saulėtiems orams ir duodant vitamino D […]

Skaitykite daugiau
Simona

Simona: „Tai buvo metai, į kuriuos talpinau neviltį, tikėjimą, paguodą, džiaugsmą ir visišką beprotybę“

Prieš metus pasveikinome redakcijos nėštukę Simoną su sūnelio gimimu. Šiandien Herkui metukai, o Simona […]

Skaitykite daugiau

Dukrytės liga įveikta – Andželika su jumis sveikinasi po kelių mėnesių tylos

Ilgiau nei pusę metų skaitėte, kaip vaikučio laukiasi redakcijos nėštukė Andželika iš Kauno. Ir […]

Skaitykite daugiau

Nuo beprotiško nerimo iki nuostabaus laukimo: kaip „maras“ ir karas mobilizavo mamas

Kiekviename žurnalo numeryje rasite laiškų skyrelį, kuriame mamos pasipasakoja, kas joms svarbiausia. Rašykite ir […]

Skaitykite daugiau

Marijos nerimas ir siaubas dėl karo nuslūgo, kai į savo namus priėmė ukrainiečių šeimą

Kai šių metų pradžioje žurnale atsirado rubrika „Savanorystės pamokos šeimoje“, tikėjomės tiesiog populiarinti neatlygintinos […]

Skaitykite daugiau

„Zero waste mainai“ – platforma, kurią sukūrė likimo pažymėta mama

Zero waste judėjimas turi daug šalininkų Lietuvoje. Idėja mažiau pirkti, vartoti, šiukšlinti artima ir […]

Skaitykite daugiau
uodas

Šią vasarą – ypatingas uodų aktyvumas. Ruoškitės, saugokitės ir apdairiai kasykitės

Vos atšilus orams, žmones pradeda kankinti vieni labiausiai erzinančių vabzdžių – uodai. Iš pirmo […]

Skaitykite daugiau
vasara

Vaikučio vasaros krepšelis: 11 pirkinių, kurie apsaugos nuo atostogų nepatogumų

Tris mėnesius gyvensime pagreitintu ritmu – lankysime sodybas, maudysimės jūrose, ežeruose ir baseinuose, plauksime […]

Skaitykite daugiau
kompiuteris

Virtuali mokykla – akiratį plečianti patirtis  

Pandemijos metu mokyklos perėjo į nuotolinį mokymą iš būtinybės. Tiesiog nebuvo kitos išeities – […]

Skaitykite daugiau

Žaislų kūrimas – tai kūryba, mokslas, inovacijos ir aukštosios technologijos

Pirkdami žaislą kūdikiui, retai susimąstome, kas jį sukūrė, apie ką galvojo kurdamas ir kokią […]

Skaitykite daugiau
daržovės

Kaip išsirinkti kokių daržovių bei vaisių reikia organizmui ir kokius kiekius suvalgyti? Pataria vaistininkas

Renkantis daržoves ir vaisius, vaistininkas pataria pasirūpinti jų įvairove bei kuo ryškesnėmis spalvomis, o […]

Skaitykite daugiau

Tėčiai, mes jus mylime, ir svarbiausia, kad nebūtų karo

Mielos skaitytojos! Renkant iliustraciją šiam redakcijos žodžiui, parinkome šią „Lopšio sakmės“ nuotrauką. Mažylės nuotraukoje […]

Skaitykite daugiau
oda

Vaikas gausiai prakaituoja. Galbūt tai ligos požymis?

Prakaitavimas – normali organizmo būklė, tačiau labai dažnai ji tėvams kelia nerimą. O jeigu […]

Skaitykite daugiau
fotosaldiakimirka.lt

Dirglus kūdikis: juda, kruta, dreba, nemiega. Ką pataria neurodogai?

Ir pavalgęs, ir sausas, ir apkamšytas. Bet vis zirzia, raitosi, neramiai miega. Kas jam […]

Skaitykite daugiau
Vabaliuko foto

5-S metodas kūdikiams nuraminti – tik penktu punktu minimas čiulptukas

Net prenataliniu laikotarpiu, mamos gimdoje, vaikai čiulpia pirštą arba nykštį. Tai yra natūralus elgesys, […]

Skaitykite daugiau
Ingos deksnes nuotr.

Išbučiuotas, išmyluotas, sotus, apšokinėtas, bet verkia – nors tu ką

Kūdikių verksmas – jų kalba, kuriai suprasti reikia laiko ir žinių. Kur gauti tos […]

Skaitykite daugiau
vija

Kalanetika – mankšta verta jūsų dėmesio!

Sportas… Asociacijos su šiuo žodžiu – pačios įvairiausios. Vienoms jis susijęs su puikia nuotaika, […]

Skaitykite daugiau

Apie Rasos šventę, paparčio žiedą, chaosą ir meškas…

Esame baltų gentis, kuri iki šių dienų mielai puošiasi senovės raštais ir simboliais. O […]

Skaitykite daugiau

Akių gydytojai skelbia: prasidėjo vaikų akių atostogos!

Jei anksčiau trumparegystė užklupdavo ketvirtokus–penktokus, tai dabar jau net į pirmą klasę ateina vidutiniškai […]

Skaitykite daugiau

Vaiko pėdutės – ar ne per šleivos, ar ne per kreivos, ar ne per plokščios?

Vasarą mažosios pėdutės išsilukštena, kaip tie žirniukai iš ankščių. Ir kyla klausimų: ar ne […]

Skaitykite daugiau

Laimė Kiškūnė – kvapų bibliotekininkė, kuri Lietuvoje sukėlė aromaterapijos epidemiją

Kuri mama nėra girdėjusi apie aromaterapiją? Dažnuose namuose šiandien rasime eterinio aliejaus, kvapų garintuvą […]

Skaitykite daugiau

Marmadukas – paprastas šuo, kuris tapo nepaprastu! Linksmas filmas apie šuniuką, pasmerktas sėkmei

Ramiame priemiestyje, žalumos apsuptyje, gyvena paprasta šeima ir paprastas šuo, vardu Marmadukas. Na, bent […]

Skaitykite daugiau
serga

Kokiomis ligomis Lietuvoje dažniausiai serga mamos, o kokiomis – tėčiai

Remiantis naujausiais Lietuvos higienos instituto tyrimais, lietuviai dažniausiai serga kraujotakos, endokrininėmis, kvėpavimo ir virškinamojo […]

Skaitykite daugiau
minko

Tešlos minkymas – geriausia kalbos pamoka

Šiame straipsnyje aptarsime, kaip lavinti vaiko kalbą. Pateikiami patarimai neturi virsti pratybomis. Kalbos lavinimas […]

Skaitykite daugiau
tėtis ir MP

Mano vyras ir mano MP: kaip vyras dalyvauja žindyme ir kodėl jis yra žindymo vadybininkas

„Po kūdikio gimimo su vyru miegame atskiruose kambariuose, nes juk vaikutis naktį prabunda, nori […]

Skaitykite daugiau

Vaiko gerovė priklauso ne tik nuo to, kaip tėvas bendrauja su savo vaiku, bet ir nuo to, kaip jis bendrauja su vaiko mama

Jau, regis, pastebėjome, kad vyrų, norinčių išeiti tėvystės atostogų, daugėja. Dar pastebėjome, kad vis […]

Skaitykite daugiau

Kaip išmokyti plaukti? Atsiminkite, ,,šuniukas“ nebemadingas

Žmogus – pati tikriausia vandens būtybė. Juk jis plaukioja nuo pirmos užsimezgimo akimirkos, o […]

Skaitykite daugiau
kudikis ir kompiuteris

Ką reikėtų apsvarstyti prieš vaikui duodant išmanųjį įrenginį?

Kaip lengviau „atjungti“ vaiką nuo mirguliuojančio virtualaus tinklo ir patiems glaudžiau prisijungti prie jo […]

Skaitykite daugiau

Ar saugu naudoti nešynę vyresniam mažyliui, jei laukiatės? Atsako nešiojimo konsultantė

Ar saugu naudoti vaiknešėlį vyresniam mažyliui, jei laukiatės? Atsako nešiojimo konsultantė Violeta Žekonienė www.nesiokles.lt […]

Skaitykite daugiau
Olesios Michalovskajos nuotr.

Kodėl blogai, jei vaikas trina akytes

Vaikai dažnai trina akytes, nes jos jautresnės nei suaugusiųjų, greitai ašaroja, jas erzina šviesa. […]

Skaitykite daugiau
užspringo

Vaikas užspringo, susižeidė, nusiplikė – verksiu ir nervinsiuosi paskui, o dabar privalau veikti

Viena skaitytoja paklausė: „Kodėl norint vairuoti automobilį, reikia gauti vairuotojo pažymėjimą, o norint auginti […]

Skaitykite daugiau
kelionė

Geri patarimai atostogaujantiems užsienio kurortuose, vienas jų – kaitaliokite jūras

Kelionė su vaikais – labai malonus užsiėmimas, tačiau reikalauja kruopštaus pasirengimo. Kur galima nuvykti […]

Skaitykite daugiau

Kiek saldumynų suvalgo jūsų vaikas. Skaičiuokite su Vaida Kurpiene

Kai kalbama, kad vaikai gauna per daug saldumynų, mintyse pagalvojame: maniškis visos saldainių dėžutės […]

Skaitykite daugiau
oda

ABCDE metodas, pagal kurį įvertinsite savo apgamus

Nėra laiko, ne šiandien, nieko čia baisaus – dažnai tokios mintys mus lydi atidėliojant […]

Skaitykite daugiau
Linos Valinčienės nuotr.

Hiperaktyviam vaikui tinka ne bet koks sportas

Tėvai žino, kad hiperaktyviems vaikams labai tinka sportas. Tačiau čia reikia žinių – tiks […]

Skaitykite daugiau
žindo

Žindymas viešumoje – vis dar karšta tema, tik ne Agnei

Neseniai spausdinome mamos, kuri iki šiol žindo 4 metų sūnų, pasakojimą. Kaip ir tikėjomės, […]

Skaitykite daugiau
Jūratės Čiakienės nuotr.

Penki patarimai, kaip prižiūrėti imunitetą „jaunos mamos“ etapu (nesvarbu, ar jums 20+, ar 45+)

Jeigu reikėtų įvardinti procentais, kiek žiniasklaidoje kalbama apie vaikų imunitetą, ir kiek dėmesio skiriama […]

Skaitykite daugiau
valgo

Vaikas visiškai nevalgo daržovių? Yra įvairių pripratinimo metodikų, kuriomis dalinasi garsi dietistė

Pastaraisiais metais daug kalbama apie tai, kokios svarbios žmogui gerosios bakterijos. Bet ką daryti, […]

Skaitykite daugiau
Eskedar

Trijų vaikų mama Eskedar: „Dabar manau, kad vaikų galėtų būti ir daugiau. Jie auga, tokie įdomūs ir geri“

Lietuvoje gyvenanti kavos ekspertė iš Etiopijos Eskedar Maštavičienė įsitikinusi, kad vaikai į šeimą ateina […]

Skaitykite daugiau

Konstruoju, vadinasi, gyvenu – kodėl vaikams toks svarbus šis užsiėmimas

Idėjomis dalijasi Family Lab Academy edukologės, knygos „Kaip auginti savarankiškus, kūrybiškus vaikus?“ bendraautorės Jovita […]

Skaitykite daugiau

Gimė broliukas, ir namuose atsirado didelė, nemaloni problema

Kai pranešame vaikui ar vaikams, kad štai netrukus turėsime dar vieną broliuką ar sesutę, […]

Skaitykite daugiau

Septynių vaikų tėvai: vaikas auga, vystosi, keičiasi, atranda ir išmoksta iki 28 metų

Kaip manote, kada baigsis jūsų vaiko vaikystė? Vaikų psichiatrė Aurima Dilienė savo naujojoje knygoje […]

Skaitykite daugiau
kosmetika

Kokias veido odos priežiūros priemones rinktis šiltuoju sezonu?

Artinantis šiltajam sezonui oda patiria vis didesnius aplinkos pokyčius ir gali atitinkamai į juos […]

Skaitykite daugiau
kūdikis

Mano kūdikis alergiškas – kuo geriau gyvensime, tuo dažniau skambės ši frazė

„Mano vaikutis alergiškas“, – taip prasideda vos ne kas antras jūsų laiškelis. Kartais ir jo […]

Skaitykite daugiau
vitaminai

Kodėl organizmui reikia tiek daug vitamino B rūšių?

Dar XIX amžiaus pabaigoje medicinos mokslas konstatavo, kad žmogaus organizmui be angliavandenių, riebalų, baltymų, […]

Skaitykite daugiau
avižos

3 paprasti receptai dievinantiems avižas – naudokite kapotas, kurios dabar ant bangos

Jau eilę metų Lietuvoje avižos –  vienos populiariausių ir perkamiausių kruopų. Pastaraisiais metais vis […]

Skaitykite daugiau
žindo

Naujausi duomenys apie krūties vėžį atskleidžia pagrįstą viltį suteikiančią perspektyvą

Krūties vėžio diagnozę vis dar bijo išgirsti kiekvienas, tačiau naujausi duomenys atskleidžia pagrįstą viltį […]

Skaitykite daugiau
sportas

Individualiai tinkantis fizinis krūvis – kodėl jo nustatymas toks svarbus?

Nors nėra vieno vaisto nuo visų ligų, egzistuoja individualus fizinio krūvio receptas, kurį kiekvienam […]

Skaitykite daugiau