Yra 4 pogimdyminės krizės tipai. Kuris „ištiko“ jus?
Daivos Sirvydienės nuotr. Pogimdyminis periodas labai svarbus moteriai, nes tuo metu vyksta daug fiziologinių ir emocinių pokyčių. Fiziologiniai pakitimai Pogimdyminis ...
Žyma: Pogimdyminė depresija
Pogimdyminė depresija dažniausiai išryškėja per pirmus mėnesius po gimdymo, kai požymiai be jokio pagerėjimo tęsiasi dvi savaites ir ilgiau, tačiau gali pasireikšti ir praėjus pusmečiui ar net iki 1 metų.
Ja suserga iki 19,2 proc. pagimdžiusių moterų (4 proc. vyrų), tačiau nemaža jų dalis gyvena kančioje, nes delsia ar visai nesikreipia pagalbos.
Pagrindiniai požymiai:
- intensyvus liūdesys, verkimas;
- baimingumas, nerimastingumas;
- greitas susierzinimas, pyktis;
- nevilties ir tuštumos jausmas;
- savęs kaltinimas („esu bloga mama”);
- socialinė izoliacija, vienišumas;
- didelis nuovargis, išsekimas;
- susiaurėję interesai, malonumo jausmo praradimas;
- sunkumas susikaupti, atsiminti, priimti sprendimus;
- sutrikęs miegas ir apetitas;
- sunkumai pajusti ryšį su kūdikiu, dingęs susidomėjimas juo („lyg būtų ne mano“);
- įkyrios ir baugios mintys apie savęs ar kūdikio sužalojimą, mirtį.
Depresiją po gimdymo gali lemti moters gyvenimo istorija, individualios savybės, ligos, tarpusavio santykiai, krizinis nėštumas, sunkus gimdymas, hormonų disbalansas, bet dėl to ji nėra „bloga mama“. Tiesiog jai šiuo metu ypač reikalingas artimųjų rūpestis bei savalaikė specialistų pagalba.
Mama po gimdymo. Nuvarytus arklius nušauna?
Ingos deksns nuotr. www.indexphotografphy.lt Nauja gyvybė apverčia aukštyn kojomis šeimos gyvenimą. Tenka prisitaikyti prie mažylio poreikių ir naujo gyvenimo ritmo, ...
Ar visoms užsitęsusios motinystės atostogos – palaima? Unikalus būdas, kuris atskleis, kiek ilgai jums būti „dekretinėse“
Eglės Gelažiūtės-Petrauskienės pieš. Ar visoms užsitęsusios motinystės atostogos – palaima? Ar bloga ta mama, kuri nepraėjus nei metams sugrįžta į ...
Medaus mėnuo su savo kūdikiu. Geri patarimai tėvams, ką tik parsivežusiems naujagimį iš gimdymo namų
Dovilės Linkuvienės nuotr. Pirmasis mėnuo po gimdymo – saldus, tylus, intymus laikas, kai nereikėtų kviestis svečių, kažkur toli keliauti, imtis ...
Mano vyras geria…
Vitos Jurevičienės nuotr. www.fotovita.lt Tarp šiltų ir linksmų laiškų, liūdnas laiškas atrodo it koks pasiklydęs paukštelis. Tačiau tie liūdnieji laiškai, ...
Užsisėdėjusi mama. Diskusija, ar verta su vaiku „sėdėti“ 2–3 metus
Jūratės Čiakienės nuotr. www.fotojurate.lt Spausdiname mamoms aktualią temą apie „užsisėdėjimą“ namuose. Visur jaučiausi nepageidaujama Mano situacija tikrai netradicinė: man 22-eji, ...
Kokie sunkumai kuriant ryšį su kūdikiu gali iškilti tada, kai mama jaučiasi išsekusi, pavargusi arba serga depresija?
Olesios Michalovskajos nuotr. www.michalovskaja.com Kokie sunkumai kuriant ryšį su kūdikiu gali iškilti tada, kai mama jaučiasi išsekusi, pavargusi arba serga ...
Pogimdyminis liūdesys arba „kūdikių bliuzas“
Psichologė psichoterapeutė Agnė Matulaitė Apie depresiją po gimdymo rašėme ne kartą. Šį kartą pakalbėkime apie lengvą pogimdyminį liūdesį, vadinamąjį ...
Mamos depresija po gimdymo – didžiulė žala vaikui
Tikriausiai nė nereikia sakyti, kad nėštumas ir gimdymas - labai svarbūs periodai moters gyvenime. Tai didelis moters fizinės ir psichinės ...
Pirmasis mėnuo. Kūdikio raida psichologo akimis
Nuotrauka easyfoto.lt Konsultuoja gydytoja psichoterapeutė, vaikų ir paauglių psichiatrė Dalia Mickevičiūtė www.psichoterapija-jums.lt Tel. 8*652 43939 Vaikutis Kas labiausiai pastebima pirmąjį ...
