• APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

„Zero waste mainai“ – platforma, kurią sukūrė likimo pažymėta mama

in Mamos puslapis, Šeimų istorijos, Žalia šeima
0
„Zero waste mainai“ – platforma, kurią sukūrė likimo pažymėta mama
Aušra augina dvi dukrytes: ketverių Atėnę ir dvejų metukų Patriciją

Zero waste judėjimas turi daug šalininkų Lietuvoje. Idėja mažiau pirkti, vartoti, šiukšlinti artima ir modeliui, dviejų vaikučių mamai Aušrai Pekai. Aušros iniciatyva įsikūrusi mainų platforma „Zero waste mainai“ dabar turi apie 30 000 sekėjų, ir žmonės čia keičiasi daiktais už juos nemokėdami pinigų.

Noras mainytis, o ne pirkti – nuo vaikystės

Aušra Peka pasakoja, kad jai nuo mažų dienų būdavo smagiau keistis, o ne pirkti daiktus parduotuvėje. Ypač patikdavo keistis lipdukais, plakatais – tuo, ką vaikai ir paaugliai kolekcionuoja.

Šį pomėgį Aušra vėl prisiminė, tapusi mama. Liko per nėštumą nešioti drabužiai, kitos moteriškos smulkmenos, kurios būtų galėjusios praversti kitai nėštukei. Aušra iš pradžių ieškojo lietuviškos mainų platformos internete, bet nieko panašaus neradusi, nutarė sukurti pati. Ilgai galvojo, kaip tiksliau pavadinti platformą, kol draugė pasiūlė „Zero waste mainai“ – tai atspindi pačią idėją, kad daiktais čia neprekiaujama, o keičiamasi.

Iš pradžių mainų platforma buvo skirta moteriškoms prekėms, Aušra įkėlė keletą savo daiktų. Bet labai greitai mainų platforma pasipildė kūdikių ir vaikų reikmenimis, o paskui jau viskuo, kas naudojama buityje. „Kurdama net neįsivaizdavau, kad bus keičiamasi tokiais daiktais, kaip, pavyzdžiui, indaplovių tabletės. Kažkas nusipirko, nepatiko kvapas, ir keičia į kitokias indaplovių tabletes, kurios nepatiko kitam žmogui“, – pasakoja Aušra. Kol neužsuki į mainų platformą, net nesusimąstai, kad keistis gali viskuo – nuo remonto likusiu dažų likučiu ar tapeto rulonėliu, kurio galbūt kaip tik kitam ir reikia. „Zero waste mainų“ platforma pačiai Aušrai buvo atradimas, kokių įdomių idėjų sugalvoja žmonės, prikeldami daiktus naujam gyvenimui. Tarkime, viena moteris parašė iš sudėvėtų pėdkelnių gaminanti kempinėles indams plauti – jos puikios. O sunešioti vaikiški rūbeliai gali virsti minkštais skudurėliais buičiai, šluostėmis.

Laukiantis pirmagimio norisi išlaidauti

Aušra augina dvi dukrytes: ketverių Atėnę ir dvejų metukų Patriciją. Dauguma būsimųjų mamyčių būna pametusios galvas dėl kūdikio kraitelio ir perka visko kur kas daugiau negu reikia. Aušra šiuo atžvilgiu elgėsi racionaliai: labai apgalvodavo, ar tikrai to daikto reikės auginant vaikelį. Kai ką atidavė draugės, kai kuo keitėsi su pažįstamais. Besilaukdama antrojo vaikelio, nupirko tik vieną naują daiktą – kostiumėlį. Visa kita liko nuo sesės: vežimėlis, rūbeliai.

Aušrai atėjo mintis, kad jeigu besikeičiančių žmonių ratas būtų platesnis, apskritai daugelio dalykų nereikėtų pirkti. Pirmomis platformos gyvavimo dienomis atsirado apie 100 narių, o paskui ratas ėmė plėstis didžiuliu greičiu – draugai kvietė savo draugus, kol per kelerius metus vartotojų atsirado 30 000.

„Aš esu griežtai prieš prekiavimą daiktais, stengiuosi prižiūrėti platformą, kad neatsirastų, kas nori pasipelnyti. Labai džiaugiuosi, kai ir žmonės reaguoja, jei kas įdeda skelbimą ir pardavinėja, tokius šalinu iš grupės. Jei nenori laikytis taisyklių, – jiems čia ne vieta. Yra buvę atvejų, kad žmonės elgiasi nesąžiningai, apgauna, norimą daiktą pasiima, o mainais nieko neišsiunčia. Tokių buvo vos vienas kitas. Internete sukūriau net savotišką gėdos lentą, kur skelbiu apie nesąžiningus grupės narius“, – sako Aušra. Mainų principas toks: savo daiktą galima keisti į kitą, parašius sąlygas, kokio daikto norėtų. Galima daiktą dovanoti už šypseną ar šokolado plytelę. Kartais grupės nariai sudaro sąrašus, kokie daiktai juos domintų, dažnai tai būna knygos, specifiniai drabužiai, gyvūnų prekės. Tada mainomus daiktus siunčia paštu arba susitinka apsikeisti mieste.

„Mūsų karta jau nebevergauja daiktams, nėra apsėsti pirkimo manijos, nes gyvename laikais be deficito. Seneliai gyveno sovietinėje santvarkoje, kur visko trūko, todėl ir tas noras pirkti buvo savaime suprantamas. O kai pilnos parduotuvės,  supranti, kad gali ir mainytis, ir perdaryti, prikelti daiktą naujam gyvenimui. Nebėra besaikio vartojimo ir besaikio daiktų metimo lauk, – sako Aušra.

Aušros Pekos istorija – ypatinga. Mergina gimė be plaštakų, bet tai nesutrukdė jai gyventi aktyvų gyvenimą

Mainai – visos šeimos gyvenimo būdas

Aušra sako, kad zero waste idėjomis pirma užsikrėtė ji, o paskui į tą judėjimą patraukė ir savo vyrą. Gimus dukrytėms, to mokosi ir jos. Šeimoje yra tradicija keletą kartų per metus peržiūrėti žaisliukus ir nusibodusius išsikeisti. Pamačiusi įdomų skelbimą savo platformoje, Aušra parodo dukrytėms, pasitaria, ar norėtų kokį nors savo žaislą iškeisti į siūlomą skelbime. Labai svarbu, kad pačiam vaikui patiktų siūlomas žaislas, kad tai jį domintų. Dukrytės nėra prisirišusios prie savo daiktų, keistis sutinka be ašarų. Kartais tie mainai būna labai įdomūs – pavyzdžiui, pavyksta gauti tokį žaisliuką, kokiais dar neprekiaujama Lietuvoje, galbūt kažkas juos būna pirkęs užsienyje.

Kadangi Atėnė lanko darželį, kuriame yra privalomos uniformos, nereikia tiek daug rūbų kasdienai, pakanka prie uniforminio sarafano turėti keletą marškinėlių. Darželis vengia plastikinių daiktų, tai atitinka šeimos filosofiją: vengti vienkartinių indų, kitų daiktų. Jie atradę daugkartinius iškylų indus, kuriuos galima plauti indaplovėje. Važiuodami į iškylas, visada ima tik tokius indus, kad liktų mažiau šiukšlių.

Dviejų dukryčių mama dažnai keičia išaugtus vaikų drabužėlius į didesnio dydžio, perskaitytas ir jau nusibodusias knygutes – į dar neskaitytas. Kai nusprendžia įsigyti kokią nors pageidaujamą knygutę, Aušra visada pasidomi, ar jos nemaino kas nors platformoje. Jei ne, – tik tada perka naują. Knygos – didžioji mamos ir dukryčių aistra, jų turi daug ir skaito labai dažnai.

Šeima savaitgalius leidžia ne prekybos centruose, o gamtoje. „Laisvalaikiu vaikščioti po parduotuves nematome nei poreikio, nei tikslo. Daugumą reikalingų daiktų mes išsimainome, todėl tą laiką, kurį sugaištume pirkdami, geriau skiriame bendravimui su artimaisiais ar iškyloms gamtoje“, – pasakoja Aušra.

Modelis, kuris abejingas naujoms kolekcijoms

Aušros Pekos istorija – ypatinga. Mergina gimė be plaštakų, bet tai nesutrukdė jai gyventi aktyvų gyvenimą, studijuoti, daryti modelio karjerą ir sukurti šeimą. Moteris dažnai kviečiama dalyvauti fotosesijose, pristatyti naujas kolekcijas. Tačiau pati nėra priklausoma nuo drabužių. Per fotosesiją jais pasidžiaugia, o gyvenime patinka persisiūti jau dėvėtus rūbus, pavyzdžiui, tuos, kuriuos nešiojo jos močiutė. „Močiutės drabužius prisitaikau savo figūrai, nes esu kur kas aukštesnė už ją. Nukirpti, prisiūti – man tai kūryba. Gal atrodys keista, bet siuvu aš pati. Kaip tai įmanoma, turint tokias plaštakas, kaip mano? Įmanoma. Aš juk nežinau, ką reiškia gyventi su penkiais pirštais. Prisitaikau viską daryti tokiomis rankomis, kokias turiu. Apskritai esu rankdarbių mėgėja, krapštukė. Pastebiu, kad ir vyresnioji dukrytė Atėnė mėgsta rankdarbius, štai padarė gražią pieštukinę iš tuščios bulvių košės skardinės, apklijavo ją žurnalų iškarpomis – originali pieštukinė“, – sako Aušra.

Zero waste šeimos namai

Aušra sako, kad einant zero waste kryptimi, jų šeimai dar yra kur tobulėti. Namuose vis dar per daug daiktų, kurių ateityje norėtų atsisakyti – gyvenime jų tiek daug nereikia. „Labai daug daiktų atsivežiau iš mamos buto. Vis atrodo – o gal dar prireiks? Kaip kiekvienai moteriai, norisi turėti rūbų. Bet kitas reikalas – ar juos nešioji? Juk yra tokių drabužių, kurie guli metų metais taip ir neužsivelkami. Žaviuosi žmonėmis, kurie moka gyventi minimalizmu, o man sunkiai kol kas sekasi“, – prisipažįsta Aušra Peka. To ji mokosi klausydama tiesioginių paskaitų internete apie šią filosofiją, taip pat priklauso vienai uždarai zero waste grupei, kurioje bendraminčiai diskutuoja ir dalinasi rūpima informacija.

Aušra stengiasi gyventi mažiau vartodamat, o jei perka – tai, kas nebus panaudota tik vieną kartą ar išmesta visai nenaudojus. Pirkdama dovaną draugų gimtadieniui visada pasiklausia, ko tas žmogus norėtų, ko jam šiuo metu reikia. Jei žino, kad draugai mėgsta kultūrinius renginius, dovanoja bilietus – įspūdžiai, ko gero, yra pati vertingiausia dovana. Gyvenime svarbu sumažinti nereikalingų daiktų skaičių – nereikia, kad suvenyrinės statulėlės dulkėtų ant lentynų. Kažkada ir pati Aušra gaudavo tokių dovanų, kurios jai nereikalingos arba ne jos skonio, tad dabar  stengiasi pasakyti, ko norėtų. Net tie draugai, kurie nesivadovauja zero waste filosofija, įprato nebedovanoti dovanų ekspromtu.

Norisi, kad vaikai augdami matytų gamtą švaresnę

Ir į didįjį išlaidavimo metą – Kalėdas – šeima stengiasi pažvelgti racionaliau. Sako, jog per pastarąsias Kalėdas visai nepirko dovanų popieriaus, nes jį padarė vyresnėlė, žurnalinį popierių nudažiusi akvarele. Išėjo įdomus ir originalus dovanų pakavimo būdas. Šeimoje įprasta dovanomis keistis tik su pačiais artimiausiais žmonėmis. Suaugusieji apskritai nesureikšmina kalėdinių dovanų – svarbiausia laikas, praleistas kartu. O vaikai pasako, apie kokią dovaną svajoja. Kalėdų Senelis jau žino, kad vyresnėlė Atėnė visada norės lėlytės ir knygutės.

„Kelionių metu irgi nevaikštome po parduotuves. Juk parduotuvėse kitos šalies kultūros nepažinsi. Tuo labiau kad dabar pasaulis globalizuojasi, tų pačių prekinių ženklų gali pamatyti visur. Keliaudami neperkame suvenyrų, nesižavime magnetukais. Stengiamės aplankyti įdomias vietas, muziejus ar parkus, kurie būtų įdomūs ir vaikams,“ – sako Aušra.

Pagarba gamtai

Aušra sako, kad vaikystėje ji buvo tikras gamtos vaikas, lakstydavo po miškus, kuriuose  nebūdavo tokių kalnų šiukšlių. Norisi, kad ir jų vaikai augdami matytų gamtą švaresnę. Todėl mano, kad pasirinktas zero waste gyvenimo būdas yra teisinga kryptis.

Ginta Liaugminienė

„Mamos žurnalas“

Spaudos, radijo ir televizijos rėmimo fondas parėmė projektą „Žalia šeima“ ir 2022 metams skyrė 3500 eurų.

Šis straipsnis įkeltas 2022 birželio 7 dieną.

Susiję straipsniai

  • Jurga Baltrukonytė: Žalios tradicijos juodojo smėlio saloje
  • Ką MO muziejaus parodoje „Susitikimas, kurio nebuvo“ atranda moksleiviai? Pasakoja MO edukatoriai
  • Melanija ir Sėlija, kurios užaugo Laimės namuose.
  • Ta diena, kai tėtis nupirko vištų, ančių ir gaidį, buvo pati laimingiausia gyvenime
  • drabužiai
    Top 5 vaikiškų prekės ženklų 2022 metais
  • kalėdos
    Tvarios Kalėdos: patarimai, kaip neapšnerkšti planetos per didžiąsias metų šventes
  • „Norite vaikus išmokyti ekologijos – surenkite ekskursiją į sąvartyną“, – pataria rūšiavimo ekspertas ir 4 sūnų tėtis
Tags: MainaiMamos verslasPrekių mainaiŽalia šeimaZero waste
Next Post
Marijos nerimas ir siaubas dėl karo nuslūgo, kai į savo namus priėmė ukrainiečių šeimą

Marijos nerimas ir siaubas dėl karo nuslūgo, kai į savo namus priėmė ukrainiečių šeimą

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


penki + = 7

NAUJIENOS IŠ INTERNETO

TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Pakilo temperatūra: kam labiau tiks ibuprofenas, o kam paracetamolis? Yra aiškus algoritmas
Pirtis – širdies draugė ar priešė? Suomijoje atliktas tyrimas nustebimo kardiologus
Kaip SEO paverčia vietinį verslą matomu visoje Lietuvoje
Keturių sūnų tėtis Žilvinas Beniušis: „Su jais esu nenugalimas“

Kūdikis

10 tyrelių su mėsa – dalinasi „Zuikio receptai“
Migdymas gultukuose, autokėdutėse, vibrogultukuose nerekomenduojamas. Kodėl?
Sensacija ir stebuklas Kauno klinikose – Klaudija gimė sverdama 390 gramų, 22 nėštumo savaitę. Mamos ir gydytojų pasakojimas
Moliūgų patiekalai kūdikiui. „Zuikio receptai“ siūlo 20 variantų

Laisvalaikis

Laikas kurti fotografijas-atvirutes, kad dar iki švenčių spėtumėte užsakyti brangiausiems žmonėms
Urban stiliaus vaikas ir gamta: ką veikti su miesto vaiku lauke? Jauna mokslininkė rado atsakymą
Trys rudeniškos edukacijos – paukščių žiedavimas Ventės rage, apsilankymas delfinų namuose ir eksperimentai Mokslo saloje
Dvyliktojo gimtadienio tema – disko! Gimtadienių profesionalės patarimai

Nėštumas

Ar nėštumo metu patariama keisti lytinio gyvenimo rutiną?
Ar tikslūs nėštumo ir ovuliacijos testai? Taip, jei nedarysite šių klaidų
Dukra gimė 32 savaičių, dėl sūnaus gydytojai siūlė daryti valymą. Jaudinanti Monikos motinystės istorija
Gimdymas, kurio niekada nepamiršiu. Pasakoja keturios garsios Lietuvos dulos

Receptai

Purūs čirviniai blynai – kaip išsikepti tobulus savaitgalio pusryčius?
Vaikams augant, „auga“ ir blynai. Idėjomis dalinasi „Zuikio receptai“
Juodasis šokoladas – ir sveika, ir skanu. 5 netikėti receptai su juoduoju šokoladu
Lengvi virtuvės burtai: kodėl mamoms tinka receptai iš penkių produktų. Vaišina tinklaraštis „Penki produktai“

Tėčiams

Psichologė: būna, jog tėčiais tapę vyrai nepalaiko net savo partnerių, kai joms reikalinga pagalba
Tyrimas atskleidė: vyras po gimdymo – nulis dėmesio, vienišumas ir pareigų našta
Daugiavaikiai Mikalauskai, jų sodybos romantika, vaikai „kaimietukai“ ir tiesioginė tikros laimės transliacija
 Medicininiai tyrimai atskleidžia, kad į šeimą atėjus naujai gyvybei depresiją patiria iki 10 proc. vyrų

Vaiko psichologija

Kodėl net TikTokas berniukus spaudžia savo vertę įrodyti jėga, o mergaites – nuolankumu
Vaikystėje prasidėjusi konkurencija su broliais ir seserimis niekur nedingsta – ji persikelia į kitas gyvenimo sritis
Dažniausiai vaiko klausiame, kokie pažymiai, ką valgė, ko išmoko. Ir retai – o kaip jautėsi?
Antrasis vaikas šeimoje: kaip padėti pirmagimiui priimti pokyčius

Ekologija

Tylūs pavojai virtuvėje: ekspertė paaiškino, kaip indai gali iš lėto nuodyti organizmą
Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?

Kelionės

Su vaikais – į „Energylandią“. Tatjana pasakoja, kaip pasilinksmino Lenkijoje su 4 vaikais
Kelionė į Islandiją – magiška gamta, kuri atrodo lyg iš kitos planetos?
Laplandija su INTERLUX TRAVEL ir tūkstantis stebuklų. Rezervuokite dabar ir sutaupykite
Kelionė į Kiniją su vaikais pamatyti pandų – patikėkite, verta

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
Bioderma
Šviesų festivalis Rumšiškėse
liekna.com
rudens/žiemos kolekcija
natur vital akcija
must bee
Hila
Denticija
Kelionė į Laplandiją
dvaro kavos
Sniego karalienė
autistikšų vaikų plaukimas
Strazdanėlės
Vaikų dantų protezavimo kompensavimas
krizinio nėštumo centras
evoliucija
Livin - ekologiški ir natūralūs produktai
zyle
Pilvuko pūtimo vaistai
dantukų dygimo skausmas
pampers baby
Lenor
kabrita
kosmetika moterims
Mamos žurnalo prenumerata
papuošalai
žuvų taukai
auksomeistrai.lt

ŽYMOS

Ankstukas Antibiotikai Atopinis dermatitas Autizmas Depresija Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Lietuvių autorių knygos vaikams Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nerimas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pirmokas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vilma Grigienė Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Temos
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
    • Vaiko odos priežiūra
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos