Kaip sutrikęs nakties miegas gali paveikti savijautą dienos metu?
Kauno klinikų Neurologijos klinikos gydytoja neurologė Evelina Pajėdienė Tikslus miego režimas – raktas į geresnę miego kokybę. Laikantis gero miego ...
Kauno klinikų Neurologijos klinikos gydytoja neurologė Evelina Pajėdienė Tikslus miego režimas – raktas į geresnę miego kokybę. Laikantis gero miego ...
Pixabay.com Pirmaisiais kūdikio gyvenimo mėnesiais labiausiai pasikeičia šeimos miegas. Jeigu nesate dirbę naktinio darbo (o juk tokiu ritmu gyvena taksistai, ...
Pixabay.com Miegas – vienas pagrindinių veiksnių lemiančių gerą savijautą. Pandemijos metu dalis visuomenės išbalansavo savo miego ritmą, pradėdami eiti miegoti ...
© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos