Kiekvienai mamai pažįstama situacija, kai pakeli akis, o vaiko, kuris ką tik žaidė smėlio […]
Archyvas | Psichologija RSS feed for this section
Kaip laikinieji globėjai gali padėti vaikui sugrįžti į tikrosios mamos glėbį?
Svarbiausia kiekvieno vaiko teisė – augti biologinėje, tėvų meile ir rūpesčiu puoselėjamoje šeimoje. Deja, […]
Viena iš karantino priklausomybių – emocinis pirkimas internetu. Aš jūs mama – pirkinių maniakė?
Karantino metu daug veiklų, o taip pat ir parduotuvių, persikėlė į internetinę erdvę, todėl […]
Saviugdos trenerė: „Lietuvoje įsigalėjusi pervargusių moterų kultūra“
Moterų meilės sau – vidinės vertės pripažinimo ir savęs vertinimo – indeksas skelbia, jog […]
Išmokime taupyti, kaip japonai – jiems padeda 100 metų senumo metodas „kakeibo“
Japonų tauta nuo seno žinoma kaip itin organizuota, tad nenuostabu, jog kai kurias jų […]
Geriausios metų knygos autorė Akvilė Kavaliauskaitė: „Kai matau žmogų, rankose laikantį „Kūnus“, apima jaudulys“
„Laikas yra vertingiausia, ką mes turime, ir jeigu žmogus leidžia savo laiką skaitydamas tai, […]
Kas yra chasidai, ar galima jų sutikti Lietuvoje? Klausimai perskaičius knygą „Neortodoksiška“
Moterys plikas galvas slepia po perukais, net per karščius mūvi storas kojines su siūle […]
9 nauji trileriai: nuo Neapolio policijos klystkelių iki priekabiavimo dramos
Kada dažnas knygų lentynoje ieško ko nors tokio, kas įtraukia ir nepaleidžia? Kai norisi […]
Psichologė J. Rybakovaitė pataria: 5 būdai padėti sau, kai pandeminis režimas ima „rauti stogą“
Pandeminiai metai daugelio kasdienybę apvertė 360 laipsnių kampu. „Nebeįmanoma atsieti gyvenimo nuo darbo, kai […]
Meilės romanų autorės: apie kokius princus svajoja moterys?
Tai lyg laimės piliulės, kuriomis nereta moteris drįsta pasimėgauti tik slapta… Ne vieną meilės […]
Kai vaikai užmiega, prasideda mamos diena – sako verslus sukūrusios moterys
Daugybė jaunų mamų tvirtins, kad pirmaisiais kūdikio auginimo metais visiškai nėra laiko. Frazė, „o, […]
Tikroji gražiausios pasaulio moters istorija
Ji suvaidino daugiau nei 30 filmų Europoje bei Holivude, bet ir pačios gyvenimas galėtų tapti […]
20 populiariausių slaptažodžių Lietuvoje – ar jūsiškis „lopas“ arba „asas“ sąraše?
Neseniai atlikto tyrimo duomenimis, lietuviai renkasi ypač lengvus slaptažodžius. Populiariausias slaptažodis Lietuvoje 123456, antroje […]
10 populiariausių 2020 metų BALTO knygų: nuo meilės romano iki išgyvenimo gido penkiasdešimtmetėms
Abejingų visame pasaulyje nepalikusi išgyvenimo drama Amerikos pelkynuose ar tikras liudijimas apie viduramžius primenančią […]
Chlamidiozė – paslaptinga liga, neretai aptinkama, kai jau diagnozuojamas nevaisingumas
Chlamidiozė – paslaptinga liga, neretai aptinkama, kai pacientei jau diagnozuojamas nevaisingumas. „Negydoma chlamidiozė gali […]
Jeigu dažnai nesusivaldote, užpildykite savo emocinio atsparumo testą
„Šiuolaikinė psichologija siūlo ne tik mokytis pozityviai mąstyti, bet ir kartais sau leisti išbūti […]
Patys baisiausi žodžiai, kuriuos pasakome sau: „Niekada sau neatleisiu“
Negaliu patikėti, kad tu tai padarei! Tu kvailys! Tavimi negalima pasitikėti. Tu siaubingas. Niekada […]
10 patarimų, kaip įveikti nerimą, kuris per pandemiją „šovė į viršų“
Nuolat kankinantis nerimas, nemiga, neužtikrintumo jausmas – tai tik keletas signalų įspėjančių, kad turėtume […]
Ką daryti, kad dirbant iš namų „nevažiuotų stogas“?
Nieko nebestebina statusas „dirbu iš namų“. Dauguma mūsų neturi jokios patirties, kaip dirbti iš namų. […]
„Bevardės mergaitės“: kaip ištrūkti iš pragaru virtusios prieglaudos skalbyklos?
Vieną rytą amerikietė rašytoja Serena Burdick per radiją išgirdo pasakojimą apie kadaise airių vienuolių […]
Tinklaraštininkė piešia nepadailintą mamos gyvenimą: „Viską socialiniuose tinkluose matome pagražinta“
Būti mama-tinklaraštininke dabar populiaru. Vis dėlto originalaus turinio, kuris kažkuo nustebintų, nėra daug. Žemyna, […]
Vienišos mamos kalėdinis pasižadėjimas
Pažįstu kelias mamas, kurios vienos augina įvairaus amžiaus vaikus ir jų kalėdinis laikotarpis dažniausiai […]
Į kitus metus – su laiminga našta
Ir vėl stovime ant metų slenksčio. Tai laikas, kai apmąstome, ar viską darome teisingai, […]
Kalėdų proga – nauja Juozo Erlicko knyga „Mylimieji“
Juozas Erlickas Kalėdų proga skaitytojams dovanoja naują knygą „Mylimieji“, kurioje paties autoriaus atrinkti geriausi […]
Naują knygą pristatantis Paulius Jurkevičius: „Absoliutus karantinas turi savo slaptą poetiką“
„Norėčiau, kad mano naujoji knyga taptų dvasine vakcina nuo pandemijos“, – sako Italijoje gyvenantis […]
Knygų dovanų idėjos: dingusios šalys, istorinės dramos ir kulinariniai atradimai
Kelionės daugelio lūpose šiuo metu skamba lyg kažkas prarasto – bet juk persikelti į […]
Nešvarios dienos, kai nevalia nė paduoti vyrui lėkštės, ir kas vyksta už ritualinio apsivalymo baseino durų
Kaip papasakoti apie intymius, gėdingiausius ir skaudžiausius dalykus išliekant oriai? Kaip perteikti patirtą pažeminimą, […]
GoMama – nauja platforma verslioms mamoms
Kai per karantiną ar augindama vaiką esi namie – tai puikus laikas keisti savo […]
Chuliganas, išsišokėlis, dendis, narcizas – taip, tai Frédéricas Beigbederis, kuris turi jums kažką naujo
Vienas žinomiausių šiuolaikinių prancūzų rašytojų, romano „Meilė trunka trejus metus“ autorius, ekscentriškoji prancūzų žvaigždė […]
Tinkama mityba gali iki 35 proc. sumažinti riziką susirgti depresija
Net ir įprastą rudenį dažną aplanko bloga nuotaika, liūdesys ir apatija. Šiais metais prie […]
Kaip išvengti skyrybų? Psichologė pataria – „Jei norite taisyklės, tai viena gal ir yra: būkite savimi!“
Psichologė, saviugdos mokyklos „Laimingas gyvenimas“ įkūrėja, populiarių knygų autorė Ramunė Murauskienė visiškai tikra: „Laimė […]
„Neortodoksiška“: kaip vieno išsilaisvinimo istorija virto serialu
„Netflix“ mini serialas „Neortodoksiška“ („Unorthodox“) šiemet pavasarį sujaudino ir sužavėjo į karantiną užsidariusį pasaulį, […]
Verkite į sveikatą – mokslas įrodė, kad verkimas mažina kraujo spaudimą, retina pulsą, mažina stresą ir agresiją
Tamsusis sezonas, daugeliui siejamas su rudenine depresija, jau čia. Nenuostabu, kad emocijų perteklių šiomis […]
Karantinas Edmundo Seiliaus namuose: kodėl telefonas laikomas ant fortepijono?
„Šeima – pagrindinis vaiko fizinės ir psichinės sveikatos šaltinis“, – neabejoja vaikų ir paauglių […]
Laikas susipažinti su juodaode Bridžita Džouns – Kvine
„Kai tau niekas neatstovauja televizijoje, filmuose, reklamose, grožinėje literatūroje, jautiesi nematomas. Kai nematai tokių […]
Knygų naujienos: nuo išgyvenimo gido penkiasdešimtmetėms iki pandeminio trilerio
Veiksmingu priešnuodžiu prieš slogius karantino vakarus gali tapti naujos BALTO leidybos namų knygos. Artėja […]
Kas tas „Remyga“? Interviu su ką tik pasirodžiusio romano autoriumi Rimantu Kmita
Prieš ketverius metus pasirodęs pirmasis Rimanto Kmitos romanas „Pietinia kronikas“ tapo fenomenu – išleisti […]
Bebaimė klajūnė Jurga Ivanauskaitė – ko apie ją dar nežinojome
Lapkritis – rašytojos, dailininkės, keliautojos Jurgos Ivanauskaitės mėnuo: lapkričio 14-oji jos gimtadienis. J. Ivanauskaitė […]
Karantinas su knyga: svečiuose Kmita, Žebriūnas ir Tėtušis Kalėda
Artimiausias savaites daugiau laiko leisime namuose, tad įspūdžių, gerų emocijų ir žinių atraskite ką […]
Karantinas kelia nerimą? Švedų psichiatras ir knygos „Treniruokite smegenis“ autorius pataria kilti nuo sofos
Nerimo kamuojamiems Amerikos koledžų studentams pasiūlyta dalyvauti eksperimente: vieni turėjo du kartus per savaitę […]
Laisvalaikio treningai – ne tik patogu, bet ir madinga
Dviejų dalių laisvalaikio treningai pelnytai grįžo į madą. Minkšta, švelni trikotažinė medžiaga ir neaptemptos […]
Laimė tave suranda, kai tu jos neieškai: budistiniai patarimai, kaip gyventi nuolat besikeičiančiame pasaulyje
Knygoje „Laimė tave suranda, kai tu jos neieškai“: kaip gyventi sparčiai besikeičiančiame pasaulyje. „Netgi […]
Kodėl mamoms reikia nenudailintų ir tikroviškų pokalbių
Spalio mėnesį tinklalaidė „Kalba mamos“ atšventė gimtadienį, į kurį jo kūrėja Marija Keršanskienė sukvietė […]
Psichoterapeutė dalinasi 11 patikrintų būdų, kaip sumažinti stresą ir nerimą
Psichologė – psichoterapeutė Giedrė Žalytė dalinasi 11 patikrintų būdų, kaip sumažinti stresą ir nerimą […]
Sveikata, darbas, verslas ir santykiai – labiausiai nerimą keliantys dalykai lietuviams per pandemiją
Pasaulinė psichikos sveikatos diena, kuri minima spalio 10-ąją, šiemet įgauna ypatingą svarbą. Tiek Pasaulio […]
Mantinga mamyčių klubo popietė su logoterapeute
Praėjusią savaitę turėjome susitikimą su LSMU Kauno klinikų logoterapeute Edita Akstinavičiene „Vaiko kalbo raida […]
Į madą sugrįžęs pinikų menas makramė labiausiai rekomenduojamas prieš gimdymą
Dorota Skočik augina dvejų metukų sūnelį Damianą ir šiuo metu laukiasi antrojo. 33 metų […]
Knygos „Tai ne visada depresija“ autorė: „Neužgniaužkite savo jausmų ir siaučiant koronavirusui“
Amerikietė Hilary JACOBS HENDEL kiekvienam žmogui palinkėtų neužgniaužti savo jausmų – ypač kai pasaulyje […]
Rašytoja Lina Ever: „Pasakų kartais reikia ir suaugusioms mergaitėms“
„Pasakų kartais reikia ir suaugusioms mergaitėms, nesvarbu, joms penkeri ar penkiasdešimt“, – neabejoja rašytoja […]
Romano „Marsietis“ pamokos gali praversti ir kovojant su koronavirusu
Sunku patikėti, bet į Marsą nukeliančio romano „Marsietis“ autorius Andy Weiras bijo… skristi ir […]
Kaip visada atrodyti puikiai vilkint megztinius?
Artėjant šaltajam metų sezonui ir vis intensyviau vėstant orams, didelė dalis moterų susirūpina tuo, […]
Abėcėlės mokykitės su Sigute Trimakaite
Anei sykio nesuklydęs, Niekas nieko neišmoko: Tarsi ylos kyšo ydos Rašiny smagaus pirmoko. Bet […]
Žmonėms, namuose turintiems šunį, ketvirtadaliu padidėja tikimybė gyventi ilgiau. Kodėl?
Norite sumažinti širdies bei kraujagyslių ligų riziką, gyventi ilgiau ir nesijausti vieniši? Įsigykite naminį […]
Mantinga mamyčių klubas ir muzikos garsai
Nors suvaržymai dėl korona viruso vis didėja, tačiau Mantinga mamyčių klubas savo veiklos nestabdo. […]
Patarimai, ką skaityti rudenį ir kvietimas gyvai susitikti su autoriais (kol galime)
Rugsėjo 4–6 dienomis Sostinės dienose Vilniuje pirmą kartą skaitytojus kvies jungtinis Lietuvos leidėjų asociacijos […]
Vieniša mama ant banglentės
Ši istorija prasidėjo prieš 4 metus. Tada antro kurso studentė, klaipėdietė Eglė sužinojo besilaukianti […]
Vaikų žaidimų kambariuose – šeimos biudžeto planavimo seminarai. Nes jaunoms šeimoms jų labiausiai reikia
iFuture Investments kompanijos organizuojami Šeimos biuždeto planavimo seminarai visoje Lietuvoje susilaukė didžiulio susidomėjimo. Pagaliau […]
„Privati praktika“ – nauja psichoterapeutės Aurimos Dilienės knyga apie santykius šeimoje
Ko gero, net ir tie, kurie neskaitė Aurimos Dilienės knygų, yra bent ką nors […]
Būk ne tobula, o laiminga – geriausias palinkėjimas mamai ir ne tik
Gyvenimas nėra tik juodas arba baltas, nustokite vadovautis tik šiomis kategorijomis. Baimės atsikratyti neįmanoma […]
Fraktalinio piešimo mokytoja pataria, kaip išmokti valdyti neigiamas emocijas
„Krantino metu sulaukiau labai daug laiškų ir skambučių, nes sėdėdami namuose žmonės atrado fraktalinį […]
Dovanų kuponas
