Psichologija

Emocijos yra svarbi žmogaus gyvenimo dalis, kurios daro įtaką mūsų nuotaikai, elgesiui ir sprendimams. Tai taip pat yra galingas ir...

Nerimas – tai ir reakcija, ir būsena, ir emocija, neatsiejama žmogaus gyvenimo dalis, apspręsta mūsų biologijos ir svarbi evoliuciškai. Žmonijos...

„Jeigu sakote, kad vaikui užauginti reikalingas visas kaimas, tai parodykite, kur jis?“, – ši mintis turbūt šmėkšteli ne vienai pavargusiai...

Gausios šeimos atrodo žavingai, ypač kai vienodais drabužėliais aprengti vaikučiai eina susikibę rankytėmis. Bet yra ir kita medalio pusė. Konsultuoja...

Vaikų gydytoja, klinikos „Mama, aš sergu“ įkūrėja Indrė Plėštytė-Būtienė į motinystę žvelgia su meile. Žinoma moteris mano, jog vaikams reikia...

Prieš beveik 4 metus mamas nedrąsiai pasveikino tinklalaidė „Kalba mamos“. Šiandien projektas mylimas ir žinomas, o jo svarbiausias tikslas –...

Patarimai auginantiems lėtinėmis ligomis sergančius arba neramius, daug dėmesio reikalaujančius vaikus. Iš pradžių šiek tiek nustebome, kai atopiniam dermatitui skirto...

Apie emocinės sveikatos svarbą kalbama vis daugiau, tačiau vis dar gajūs stereotipai, kad dėl „menko liūdesio“ kreiptis į specialistus nereikia...

Eglė Lukinaitė-Vaičiurgienė – psichologė, dirbanti su suaugusiaisiais, daugiausia su mamomis. Studijuoja geštaltinės krypties psichoterapiją. Studijos šeimai „Natūrali motinystė“ bendrasteigėja ir...

Kas, jei ne aš? Kada, jei ne dabar? Mūsų pašnekovė Laura Dabašinskienė (31 m.) savęs to klausė begalę kartų. Todėl...

Dažnai manęs mamos klausia, nuo kada galima su vaikais tartis ir įvesti namuose vienokias ar kitokias taisykles? Atsakau trumpai: nuo...

Didelis darbo krūvis, įtampa, poilsio trūkumas – taip atrodo dažno šiuolaikinio žmogaus kasdienybė. Žiema daugeliui yra įtemptas laikotarpis, žmogus mažiau...

Po šio klausimo, galima būtų paprašyti skaitytojų atsitraukti pusvalandžiui nuo žurnalo ir patiems atsakyti į šį klausimą tyloje. Tikėtina, jog...

Pristatome naują rubriką – „Mamų bendruomenės“. Ji atsirado bene kasdien einant į paštomatą ir siunčiant senesnius žurnalo numerius į įvairiausius...

„Ir po saldžiu viršeliu gali slėptis susimąstyti verčianti istorija, ne tik smagiam vakarui skirtas skaitinys, – įsitikinusi debiutuojanti rašytoja Ilona Madelaine,...

Raminta Lapinskaitė. Nuotrauka Ingos Mazaj Vinčienės Kodėl vienos moterys myli save, o kitos, besirūpindamos kitais, išdalina save po kruopelę ir...

Psichologė Virginija Rekienė Emocijos yra neatsiejama gyvenimo dalis, padedanti geriau suprasti, kas esame. Pasak „Erudito“ licėjaus psichologės Virginijos Rekienės, daugeliu...

Vykdant „galvų medžioklę“ įprastai yra pasitelkiami visi įmanomi įrankiai, galintys padėti rasti bei pritraukti specialistus, kurių taip trokšta potencialūs darbdaviai...

Psichologė Aušra Kurienė Kelis pastaruosius metus gyvename sunkioje emocinių iššūkių aplinkoje. Dvejus metus trukusi pandemija, prasidėjęs ir niekaip nesibaigiantis karas,...

Kunigas Kęstutis Dvareckas Gebėjimas ištesėti pažadus yra stiprios asmenybės bruožas, tačiau ar tikslinga duoti naujametinius pažadus tiek sau, tiek kitiems...

Freepik.com Pagal statistiką, apie pusė žmonių sudaro Naujųjų metų pažadų planą. Ar jūs vienas iš jų? Ar metų pabaigoje peržiūrite...

Freepik.com Artėjantis švenčių laikotarpis yra lyg maratonas, kuriam nebuvo laiko pasiruošti: šventinis stalas, kasdieniai darbai ir dovanų artimiesiems paieška. Būtent...

Freepik.com Siekdamos pritraukti ir išlaikyti talentus įmonės deda daug pastangų, tačiau neretai pamiršta vieną darbuotojų kategoriją – vaiko priežiūros atostogose esančius...

Freepik.com Didžiosios metų šventės yra laikomo šeimos švente, kuomet namus užpildo prie šventinio stalo sėdinčių artimųjų šurmulys. Vis dėl to,...

Generolo Jono Žemaičio Lietuvos karo akademijos psichologė – psichoterapeutė, dėstytoja Rosita Kanapeckaitė „Neužmirškime, kad šventės trunka vos kelias dienas, o...

Freepik.om Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, 1 iš 8 žmonių turi emocinės sveikatos problemų, daugiausia jų patiria nerimo sutrikimus. Garliavos...

Rašytoja Eglė Vancevičienė Skaitykite rašytojos Eglės Vancevičienės pokalbį su psichologe apie tai, kaip po užsitęsusių motinystės atostogų grįžti į darbą....

Beata (per vidurį) su dukra Dominyka ir verslo partnere Viktorija Kalbant su Beata Daugėrdaite neapleido jausmas, kad jai tiesiog skirta...

Cheryl Diamond, nuotrauka Evan Firestone Jos tapatybė buvo klastojama nuo pat gimimo, devynerių jau turėjo daugybę pasų ir gyveno penkiuose...

Iliustratorė ir kortelių kūrėja LIna Šios dienos mintimis aš kuriu savo rytojų. Begalė nesąmoningų, dažnai ir negatyvių minčių mūsų galvose...

Christophe Andre Pasirodė Lietuvos skaitytojams gerai pažįstamo ir daug dėmesio sulaukusios knygos „Netobuli, laisvi, laimingi“ autoriaus, psichologo ir psichiatro Christophe...

Sąmoningų mankštų trenerė Ingrida Merkininkė Sąmoningų mankštų trenerė Ingrida Merkininkė, dirbdama NIA studijoje, dažnai girdėdavo klienčių pokalbius, kokios jos nepatenkintos...

Psichologė, personalo vadovė Rasa Vaicekauskienė Kiekvienas esame susidūrę su pavydu. Mamos – ne išimtis. Įvairios technologijos ir socialinės medijos ypač...

Tėvystės koučerės Dovilė Šafranauskė ir Renata Cikanaitė Kalbėdami apie mamų emocinę būseną, specialistai neretai mini bendrystės svarbą. Pastebėta, kad moterys,...

Dovilė ir Renata Ar moteris virsta mama? Ar mama joje tiesiog gyvena ir atsiskleidžia, į gyvenimą atėjus vaikams? Kodėl net...

Vaikų ugdymo ir tėvų lavybos specialistė Renata Cikanaitė Šiais metais paskelbtas Ohajo valstijos universiteto (JAV) tyrimas atskleidė, kad net 66...

Tomas Dirgėla Tradiciškai rugsėjį leidykla „Tyto alba“ pristato 2022–2023 m. sezoną pasirodysiančias lietuvių autorių knygas. Dėmesys ryškiausioms asmenybėms, neramiam pasauliui...

Nathalie Emmanuel Augusi tik su motina, neturinti nei brolių, nei seserų, Evė (aktorė Nathalie Emmanuel) ryžtasi pasinaudoti genetikos įmonės paslaugomis...

Visada sakau, kad turiu du gyvenimus – „normalų“ ir „nenormalų“ Į redakcijos paštą atkeliavo laiškutis: „Esu Ramunė Birgerienė, rašanti po...

Kaja Kaja Klark (aktorė Daisy Edgar-Jones) savo gimtojo miestelio Šiaurės Karolinoje gyventojams visuomet kėlė prieštaringus jausmus, iš kurių stipriausi –...

Šeima mane labai palaiko ir džiaugiasi mano darbu Kviečiame susipažinti su dar viena rubrikos „Veikli mama“ heroje Diana Aleinikova (30...

Delia OwensDawn, Marie Tucker nuotrauka „Iki pat paskutinio kadro buvau prikaustyta prie kėdės – visiškai to nesitikėjau, nes istoriją žinojau...

Brigita Ercė Esu Brigita Ercė, auginu 1 metų ir 4 mėn. dukrytę Patriciją, turiu savo instagramo paskyrą @brigita_erce, kuriu tinklaraštį...

Viskas prasidėjo nuo straipsnio žurnale apie amerikietės filantropės Carolyn Ferriday sodą su nuostabiomis alyvomis. Žurnalistė Martha Hall Kelly jo iškarpą...

Prieš keliolika metų šeima išgyveno tragediją – be žinios dingo jų mylima duktė. Lena (aktorė Isabelle Fuhrman) - suaugusi moteris,...

Švedų rašytojas, skandinaviškų trilerių meistras Matsas Strandbergas „Neverta nerimauti dėl ateities ar ją planuoti. Kur kas svarbiau gyventi akimirka, ypač...

Karen Swan „Knygų esmė – ryšys, žmonės jas skaito ir galvoja – ir aš taip jaučiuosi. O gal taip niekada...

Živilė su vyru Laimiu augina 5 metukų sūnų Aroną Pristatome dar vieną rubrikos „Veikli mama“ heroję Živilę Kasparavičienę (32 m.)...

Finanasinio raštingumo mokytoja, finansų koordinatorė, draudimo ekspertė Renata Čiužienė Pristatome naują rubriką, kurioje patarimais dalinsis finanasinio raštingumo mokytoja, finansų koordinatorė,...

Ko gero ryškiausias vasaros kino filmas - biografinė juosta „Elvis“ Žymusis Oskarui nominuotas australų režisierius Baz Luhrmann („Didysis Getsbis“, „Mulen...

Jurgis Liepniekas (kairėje) ir Nilas Saksas Parašyti romaną, kuris taptų bestseleriu gimtinėje ir sudomintų skaitytojus už jos ribų, o kad...

  Imogen Clark. Nuotrauka Karen Ross Photography „1968 metais Jungtinėje Karalystėje buvo įvaikinta daugiausiai vaikų. Nemažai jų paimti iš Motinų...

Psichologė Giedrė Skupienė, www.gyvenimoraktas.com Šiemet pradėsime žydinčio pavasario gegužės mėnesį nuostabia švente – Mamos diena. Motinos dieną švenčiame motinystę ir...

Neringa Stanevičienė su vaikais Stiprios, besąlygiškai mylinčios, nepakeičiamos, tikros superherojės – epitetų, skirtų mamoms, tikrai netrūksta. Tačiau nepaisant to, jos...

Karo psichologė, Geštalto psichoterapeutė, mediatorė Karolina Puzinaitė Prasidėjus karui Ukrainoje, dalis žmonių pradėjo ne tik jausti daugiau nerimo, nežinomybės ar...

Lady Anne ©Hal Shinnie Devyniasdešimtmetės aristokratės Anne Glenconner knyga „Rūmų dama. Nepaprastas mano gyvenimas karūnos šešėlyje“ – fenomenas, bestseleris, sužavėjęs...

Psichologė Giedrė Skupienė, www.gyvenimoraktas.com Mums dygsta dantukai, mes turime pieno, mes jau darome ant puoduko. Kol neturi vaikų, šios frazės...

Markas Sullivana Amerikiečių rašytojas Markas Sullivanas pastaruoju metu sulaukė ne vieno savo naujo romano „Paskutinis žaliuojantis slėnis“ skaitytojo klausimo, kaip...

Filme – jaudinanti tragiško likimo princesės Dianos istorija 1992-ieji. Britų karališkajai šeimai priklausančiame Sendringemo dvare Norfolko grafystėje verda pasiruošimai Kalėdoms....

Renata Cikanaitė Jis prisigretino, pradžioje lyg atsitraukdavo mostelėjus ranka ar mintimis įsitraukus į darbus. Visgi, pastarosiomis dienomis jis vis labiau...