Archyvas | Psichologija RSS feed for this section

Kai vaikai užmiega, prasideda mamos diena – sako verslus sukūrusios moterys

Daugybė jaunų mamų tvirtins, kad pirmaisiais kūdikio auginimo metais visiškai nėra laiko. Frazė, „o, […]

Skaitykite daugiau

Tikroji gražiausios pasaulio moters istorija

Ji suvaidino daugiau nei 30 filmų Europoje bei Holivude, bet ir pačios gyvenimas galėtų tapti […]

Skaitykite daugiau
kompiuteris

20 populiariausių slaptažodžių Lietuvoje – ar jūsiškis „lopas“ arba „asas“ sąraše?

Neseniai atlikto tyrimo duomenimis, lietuviai renkasi ypač lengvus slaptažodžius. Populiariausias slaptažodis Lietuvoje 123456, antroje […]

Skaitykite daugiau

10 populiariausių 2020 metų BALTO knygų: nuo meilės romano iki išgyvenimo gido penkiasdešimtmetėms

Abejingų visame pasaulyje nepalikusi išgyvenimo drama Amerikos pelkynuose ar tikras liudijimas apie viduramžius primenančią […]

Skaitykite daugiau
mama

Chlamidiozė – paslaptinga liga, neretai aptinkama, kai jau diagnozuojamas nevaisingumas

Chlamidiozė – paslaptinga liga, neretai aptinkama, kai pacientei jau diagnozuojamas nevaisingumas. „Negydoma chlamidiozė gali […]

Skaitykite daugiau
moteris

Jeigu dažnai nesusivaldote, užpildykite savo emocinio atsparumo testą

„Šiuolaikinė psichologija siūlo ne tik mokytis pozityviai mąstyti, bet ir kartais sau leisti išbūti […]

Skaitykite daugiau
depresija

Patys baisiausi žodžiai, kuriuos pasakome sau: „Niekada sau neatleisiu“

Negaliu patikėti, kad tu tai padarei! Tu kvailys! Tavimi negalima pasitikėti. Tu siaubingas. Niekada […]

Skaitykite daugiau
depresija

10 patarimų, kaip įveikti nerimą, kuris per pandemiją „šovė į viršų“

Nuolat kankinantis nerimas, nemiga, neužtikrintumo jausmas – tai tik keletas signalų įspėjančių, kad turėtume […]

Skaitykite daugiau
Kompiuteris

Ką daryti, kad dirbant iš namų „nevažiuotų stogas“?

Nieko nebestebina statusas „dirbu iš namų“. Dauguma mūsų neturi jokios patirties, kaip dirbti iš namų. […]

Skaitykite daugiau

„Bevardės mergaitės“: kaip ištrūkti iš pragaru virtusios prieglaudos skalbyklos?

Vieną rytą amerikietė rašytoja Serena Burdick per radiją išgirdo pasakojimą apie kadaise airių vienuolių […]

Skaitykite daugiau

Tinklaraštininkė piešia nepadailintą mamos gyvenimą: „Viską socialiniuose tinkluose matome pagražinta“

Būti mama-tinklaraštininke dabar populiaru. Vis dėlto originalaus turinio, kuris kažkuo nustebintų, nėra daug. Žemyna, […]

Skaitykite daugiau
mama

Vienišos mamos kalėdinis pasižadėjimas

Pažįstu kelias mamas, kurios vienos augina įvairaus amžiaus vaikus ir jų kalėdinis laikotarpis dažniausiai […]

Skaitykite daugiau
jurate-ciakiene2

Į kitus metus – su laiminga našta

Ir vėl stovime ant metų slenksčio. Tai laikas, kai apmąstome, ar viską darome teisingai, […]

Skaitykite daugiau

Kalėdų proga – nauja Juozo Erlicko knyga „Mylimieji“

Juozas Erlickas Kalėdų proga skaitytojams dovanoja naują knygą „Mylimieji“, kurioje paties autoriaus atrinkti geriausi […]

Skaitykite daugiau

Naują knygą pristatantis Paulius Jurkevičius: „Absoliutus karantinas turi savo slaptą poetiką“

„Norėčiau, kad mano naujoji knyga taptų dvasine vakcina nuo pandemijos“, – sako Italijoje gyvenantis […]

Skaitykite daugiau
knygos

Knygų dovanų idėjos: dingusios šalys, istorinės dramos ir kulinariniai atradimai

Kelionės daugelio lūpose šiuo metu skamba lyg kažkas prarasto – bet juk persikelti į […]

Skaitykite daugiau

Nešvarios dienos, kai nevalia nė paduoti vyrui lėkštės, ir kas vyksta už ritualinio apsivalymo baseino durų

Kaip papasakoti apie intymius, gėdingiausius ir skaudžiausius dalykus išliekant oriai? Kaip perteikti patirtą pažeminimą, […]

Skaitykite daugiau

GoMama – nauja platforma verslioms mamoms

Kai per karantiną ar augindama vaiką esi namie – tai puikus laikas keisti savo […]

Skaitykite daugiau

Chuliganas, išsišokėlis, dendis, narcizas – taip, tai Frédéricas Beigbederis, kuris turi jums kažką naujo

Vienas žinomiausių šiuolaikinių prancūzų rašytojų, romano „Meilė trunka trejus metus“ autorius, ekscentriškoji prancūzų žvaigždė […]

Skaitykite daugiau

Tinkama mityba gali iki 35 proc. sumažinti riziką susirgti depresija

Net ir įprastą rudenį dažną aplanko bloga nuotaika, liūdesys ir apatija. Šiais metais prie […]

Skaitykite daugiau
Ramunė Murauskienė

Kaip išvengti skyrybų? Psichologė pataria – „Jei norite taisyklės, tai viena gal ir yra: būkite savimi!“

Psichologė, saviugdos mokyklos „Laimingas gyvenimas“ įkūrėja, populiarių knygų autorė Ramunė Murauskienė visiškai tikra: „Laimė […]

Skaitykite daugiau

„Neortodoksiška“: kaip vieno išsilaisvinimo istorija virto serialu

„Netflix“ mini serialas „Neortodoksiška“ („Unorthodox“) šiemet pavasarį sujaudino ir sužavėjo į karantiną užsidariusį pasaulį, […]

Skaitykite daugiau
verkia

Verkite į sveikatą – mokslas įrodė, kad verkimas mažina kraujo spaudimą, retina pulsą, mažina stresą ir agresiją

Tamsusis sezonas, daugeliui siejamas su rudenine depresija, jau čia. Nenuostabu, kad emocijų perteklių šiomis […]

Skaitykite daugiau

Karantinas Edmundo Seiliaus namuose: kodėl telefonas laikomas ant fortepijono?

„Šeima – pagrindinis vaiko fizinės ir psichinės sveikatos šaltinis“, – neabejoja vaikų ir paauglių […]

Skaitykite daugiau

Laikas susipažinti su juodaode Bridžita Džouns – Kvine

„Kai tau niekas neatstovauja televizijoje, filmuose, reklamose, grožinėje literatūroje, jautiesi nematomas. Kai nematai tokių […]

Skaitykite daugiau

Knygų naujienos: nuo išgyvenimo gido penkiasdešimtmetėms iki pandeminio trilerio

Veiksmingu priešnuodžiu prieš slogius karantino vakarus gali tapti naujos BALTO leidybos namų knygos. Artėja […]

Skaitykite daugiau

Kas tas „Remyga“? Interviu su ką tik pasirodžiusio romano autoriumi Rimantu Kmita

Prieš ketverius metus pasirodęs pirmasis Rimanto Kmitos romanas „Pietinia kronikas“ tapo fenomenu – išleisti […]

Skaitykite daugiau

Bebaimė klajūnė Jurga Ivanauskaitė – ko apie ją dar nežinojome

Lapkritis – rašytojos, dailininkės, keliautojos Jurgos Ivanauskaitės mėnuo: lapkričio 14-oji jos gimtadienis. J. Ivanauskaitė […]

Skaitykite daugiau

Karantinas su knyga: svečiuose Kmita, Žebriūnas ir Tėtušis Kalėda

Artimiausias savaites daugiau laiko leisime namuose, tad įspūdžių, gerų emocijų ir žinių atraskite ką […]

Skaitykite daugiau

Karantinas kelia nerimą? Švedų psichiatras ir knygos „Treniruokite smegenis“ autorius pataria kilti nuo sofos

Nerimo kamuojamiems Amerikos koledžų studentams pasiūlyta dalyvauti eksperimente: vieni turėjo du kartus per savaitę […]

Skaitykite daugiau
Cut My Fashion

Laisvalaikio treningai – ne tik patogu, bet ir madinga

Dviejų dalių laisvalaikio treningai pelnytai grįžo į madą. Minkšta, švelni trikotažinė medžiaga ir neaptemptos […]

Skaitykite daugiau

Laimė tave suranda, kai tu jos neieškai: budistiniai patarimai, kaip gyventi nuolat besikeičiančiame pasaulyje

Knygoje „Laimė tave suranda, kai tu jos neieškai“: kaip gyventi sparčiai besikeičiančiame pasaulyje. „Netgi […]

Skaitykite daugiau

Kodėl mamoms reikia nenudailintų ir tikroviškų pokalbių

Spalio mėnesį tinklalaidė „Kalba mamos“ atšventė gimtadienį, į kurį jo kūrėja Marija Keršanskienė sukvietė […]

Skaitykite daugiau
joga

Psichoterapeutė dalinasi 11 patikrintų būdų, kaip sumažinti stresą ir nerimą

Psichologė – psichoterapeutė Giedrė Žalytė dalinasi 11 patikrintų būdų, kaip sumažinti stresą ir nerimą […]

Skaitykite daugiau
nerimas

Sveikata, darbas, verslas ir santykiai – labiausiai nerimą keliantys dalykai lietuviams per pandemiją

Pasaulinė psichikos sveikatos diena, kuri minima spalio 10-ąją, šiemet įgauna ypatingą svarbą. Tiek Pasaulio […]

Skaitykite daugiau

Mantinga mamyčių klubo popietė su logoterapeute

Praėjusią savaitę turėjome susitikimą su LSMU Kauno klinikų logoterapeute Edita Akstinavičiene „Vaiko kalbo raida […]

Skaitykite daugiau

Į madą sugrįžęs pinikų menas makramė labiausiai rekomenduojamas prieš gimdymą

Dorota Skočik augina dvejų metukų sūnelį Damianą ir šiuo metu laukiasi antrojo. 33 metų […]

Skaitykite daugiau
depresija

Knygos „Tai ne visada depresija“ autorė: „Neužgniaužkite savo jausmų ir siaučiant koronavirusui“

Amerikietė Hilary JACOBS HENDEL kiekvienam žmogui palinkėtų neužgniaužti savo jausmų – ypač kai pasaulyje […]

Skaitykite daugiau

Rašytoja Lina Ever: „Pasakų kartais reikia ir suaugusioms mergaitėms“

„Pasakų kartais reikia ir suaugusioms mergaitėms, nesvarbu, joms penkeri ar penkiasdešimt“, – neabejoja rašytoja […]

Skaitykite daugiau
kosmosas

Romano „Marsietis“ pamokos gali praversti ir kovojant su koronavirusu

Sunku patikėti, bet į Marsą nukeliančio romano „Marsietis“ autorius Andy Weiras bijo… skristi ir […]

Skaitykite daugiau
linensheep-megztiniai-mohera-3

Kaip visada atrodyti puikiai vilkint megztinius?

Artėjant šaltajam metų sezonui ir vis intensyviau vėstant orams, didelė dalis moterų susirūpina tuo, […]

Skaitykite daugiau
Sigutė Trimakaitė

Abėcėlės mokykitės su Sigute Trimakaite

Anei sykio nesuklydęs, Niekas nieko neišmoko: Tarsi ylos kyšo ydos Rašiny smagaus pirmoko. Bet […]

Skaitykite daugiau

Žmonėms, namuose turintiems šunį, ketvirtadaliu padidėja tikimybė gyventi ilgiau. Kodėl?

Norite sumažinti širdies bei kraujagyslių ligų riziką, gyventi ilgiau ir nesijausti vieniši? Įsigykite naminį […]

Skaitykite daugiau
mantinga

Mantinga mamyčių klubas ir muzikos garsai

Nors suvaržymai dėl korona viruso vis didėja, tačiau Mantinga mamyčių klubas savo veiklos nestabdo. […]

Skaitykite daugiau

Patarimai, ką skaityti rudenį ir kvietimas gyvai susitikti su autoriais (kol galime)

Rugsėjo 4–6 dienomis Sostinės dienose Vilniuje pirmą kartą skaitytojus kvies jungtinis Lietuvos leidėjų asociacijos […]

Skaitykite daugiau
vienisa mama

Vieniša mama ant banglentės

Ši istorija prasidėjo prieš 4 metus. Tada antro kurso studentė, klaipėdietė Eglė sužinojo besilaukianti […]

Skaitykite daugiau
seminaras

Vaikų žaidimų kambariuose – šeimos biudžeto planavimo seminarai. Nes jaunoms šeimoms jų labiausiai reikia

iFuture Investments kompanijos organizuojami Šeimos biuždeto planavimo seminarai visoje Lietuvoje susilaukė didžiulio susidomėjimo. Pagaliau […]

Skaitykite daugiau

„Privati praktika“ – nauja psichoterapeutės Aurimos Dilienės knyga apie santykius šeimoje

Ko gero, net ir tie, kurie neskaitė Aurimos Dilienės knygų, yra bent ką nors […]

Skaitykite daugiau
joga

Būk ne tobula, o laiminga – geriausias palinkėjimas mamai ir ne tik

Gyvenimas nėra tik juodas arba baltas, nustokite vadovautis tik šiomis kategorijomis. Baimės atsikratyti neįmanoma […]

Skaitykite daugiau
knyga

Fraktalinio piešimo mokytoja pataria, kaip išmokti valdyti neigiamas emocijas

„Krantino metu sulaukiau labai daug laiškų ir skambučių, nes sėdėdami namuose žmonės atrado fraktalinį […]

Skaitykite daugiau
skaito

Romanas „Miškas ten sutinka žvaigždes“ – padės įveikti ligą, depresiją ir nesutarimus šeimoje

„Norėjau parašyti knygą, kuri padėtų žmonėms įveikti sunkius išbandymus – ligą, depresiją, nesutarimus šeimoje […]

Skaitykite daugiau
lucinda-riley

Pasirodė nauja Lucindos Riley „Septynių seserų“ ciklo knyga „Saulės sesuo“

Pasirodė daugelio skaitytojų labai lauktas Lucindos Riley „Septynių seserų“ ciklo romanas apie šeštąją seserį […]

Skaitykite daugiau
krizinis nėštumas

Netikėtai nėščia? Galbūt dabar į pasaulį nori ateiti tavo geriausias draugas

Perskaityta svetima istorija gali būti lemiama, kai jums reikės priimti svarbų sprendimą. Feisbuko įrašas, […]

Skaitykite daugiau
pora

„Mano mieloji žmona“: kai išsaugoti santuoką padeda… žmogžudystės

„Šis romanas – apie santuoką ir šeimą. Jame pasakojama apie porą, kuri griebiasi ekstremalių […]

Skaitykite daugiau
Nusilpęs imunitetas

Mylėk save, lyg nuo to priklausytų tavo gyvybė

Imkitės tik vieno įpročio, kuris pakeis jūsų gyvenimą. Taip siūlo knygos „Mylėk save, lyg […]

Skaitykite daugiau
mantinga

Mantinga mamyčių klubas mokėsi šeimos biudžeto planavimo ypatumų

Penktadienį Mantinga mamyčių klubo mamos vėl rinkosi į susitikimą. Šį kartą turėjome itin aktualų […]

Skaitykite daugiau

Norime pasidžiaugti – jau įvyko ketvirtasis „Laikas šeimai“ seminaras šeimoms!

Kartu subūrusios jėgas Edita Kalašnikovienė (ergoterapeutė ir renginio organizatorė) ir Agnė Pilipavičienė (renginio organizatorė) […]

Skaitykite daugiau

Ką skaityti per atostogas: 13 naujų knygų nuo jausmų romano iki trilerio

Prieš atostogas ar savaitgalio išvyką į gamtą dažnas atsistoja prieš knygų lentyną turėdamas viltį, […]

Skaitykite daugiau

Kaip gimus vaikams neišbarstyti meilės vyrui

Ar vyras turi likti pirmoje vietoje ir gimus vaikams? Bet juk vyrą bet kada […]

Skaitykite daugiau
seneliai

Ką norėtumėte sužinoti apie vieną didžiausių žmonijos svajonių – nemirtingumą

Ką paaukotume už nemirtingumą? Ar taptume geresni, jei žinotume, kad gyvensime amžinai? Kiek kainuoja […]

Skaitykite daugiau