Net ir įprastą rudenį dažną aplanko bloga nuotaika, liūdesys ir apatija. Šiais metais prie […]
Archyvas | Psichologija RSS feed for this section
Kaip išvengti skyrybų? Psichologė pataria – „Jei norite taisyklės, tai viena gal ir yra: būkite savimi!“
Psichologė, saviugdos mokyklos „Laimingas gyvenimas“ įkūrėja, populiarių knygų autorė Ramunė Murauskienė visiškai tikra: „Laimė […]
„Neortodoksiška“: kaip vieno išsilaisvinimo istorija virto serialu
„Netflix“ mini serialas „Neortodoksiška“ („Unorthodox“) šiemet pavasarį sujaudino ir sužavėjo į karantiną užsidariusį pasaulį, […]
Verkite į sveikatą – mokslas įrodė, kad verkimas mažina kraujo spaudimą, retina pulsą, mažina stresą ir agresiją
Tamsusis sezonas, daugeliui siejamas su rudenine depresija, jau čia. Nenuostabu, kad emocijų perteklių šiomis […]
Karantinas Edmundo Seiliaus namuose: kodėl telefonas laikomas ant fortepijono?
„Šeima – pagrindinis vaiko fizinės ir psichinės sveikatos šaltinis“, – neabejoja vaikų ir paauglių […]
Laikas susipažinti su juodaode Bridžita Džouns – Kvine
„Kai tau niekas neatstovauja televizijoje, filmuose, reklamose, grožinėje literatūroje, jautiesi nematomas. Kai nematai tokių […]
Knygų naujienos: nuo išgyvenimo gido penkiasdešimtmetėms iki pandeminio trilerio
Veiksmingu priešnuodžiu prieš slogius karantino vakarus gali tapti naujos BALTO leidybos namų knygos. Artėja […]
Kas tas „Remyga“? Interviu su ką tik pasirodžiusio romano autoriumi Rimantu Kmita
Prieš ketverius metus pasirodęs pirmasis Rimanto Kmitos romanas „Pietinia kronikas“ tapo fenomenu – išleisti […]
Bebaimė klajūnė Jurga Ivanauskaitė – ko apie ją dar nežinojome
Lapkritis – rašytojos, dailininkės, keliautojos Jurgos Ivanauskaitės mėnuo: lapkričio 14-oji jos gimtadienis. J. Ivanauskaitė […]
Karantinas su knyga: svečiuose Kmita, Žebriūnas ir Tėtušis Kalėda
Artimiausias savaites daugiau laiko leisime namuose, tad įspūdžių, gerų emocijų ir žinių atraskite ką […]
Karantinas kelia nerimą? Švedų psichiatras ir knygos „Treniruokite smegenis“ autorius pataria kilti nuo sofos
Nerimo kamuojamiems Amerikos koledžų studentams pasiūlyta dalyvauti eksperimente: vieni turėjo du kartus per savaitę […]
Laisvalaikio treningai – ne tik patogu, bet ir madinga
Dviejų dalių laisvalaikio treningai pelnytai grįžo į madą. Minkšta, švelni trikotažinė medžiaga ir neaptemptos […]
Laimė tave suranda, kai tu jos neieškai: budistiniai patarimai, kaip gyventi nuolat besikeičiančiame pasaulyje
Knygoje „Laimė tave suranda, kai tu jos neieškai“: kaip gyventi sparčiai besikeičiančiame pasaulyje. „Netgi […]
Kodėl mamoms reikia nenudailintų ir tikroviškų pokalbių
Spalio mėnesį tinklalaidė „Kalba mamos“ atšventė gimtadienį, į kurį jo kūrėja Marija Keršanskienė sukvietė […]
Psichoterapeutė dalinasi 11 patikrintų būdų, kaip sumažinti stresą ir nerimą
Psichologė – psichoterapeutė Giedrė Žalytė dalinasi 11 patikrintų būdų, kaip sumažinti stresą ir nerimą […]
Sveikata, darbas, verslas ir santykiai – labiausiai nerimą keliantys dalykai lietuviams per pandemiją
Pasaulinė psichikos sveikatos diena, kuri minima spalio 10-ąją, šiemet įgauna ypatingą svarbą. Tiek Pasaulio […]
Mantinga mamyčių klubo popietė su logoterapeute
Praėjusią savaitę turėjome susitikimą su LSMU Kauno klinikų logoterapeute Edita Akstinavičiene „Vaiko kalbo raida […]
Į madą sugrįžęs pinikų menas makramė labiausiai rekomenduojamas prieš gimdymą
Dorota Skočik augina dvejų metukų sūnelį Damianą ir šiuo metu laukiasi antrojo. 33 metų […]
Knygos „Tai ne visada depresija“ autorė: „Neužgniaužkite savo jausmų ir siaučiant koronavirusui“
Amerikietė Hilary JACOBS HENDEL kiekvienam žmogui palinkėtų neužgniaužti savo jausmų – ypač kai pasaulyje […]
Rašytoja Lina Ever: „Pasakų kartais reikia ir suaugusioms mergaitėms“
„Pasakų kartais reikia ir suaugusioms mergaitėms, nesvarbu, joms penkeri ar penkiasdešimt“, – neabejoja rašytoja […]
Romano „Marsietis“ pamokos gali praversti ir kovojant su koronavirusu
Sunku patikėti, bet į Marsą nukeliančio romano „Marsietis“ autorius Andy Weiras bijo… skristi ir […]
Kaip visada atrodyti puikiai vilkint megztinius?
Artėjant šaltajam metų sezonui ir vis intensyviau vėstant orams, didelė dalis moterų susirūpina tuo, […]
Abėcėlės mokykitės su Sigute Trimakaite
Anei sykio nesuklydęs, Niekas nieko neišmoko: Tarsi ylos kyšo ydos Rašiny smagaus pirmoko. Bet […]
Žmonėms, namuose turintiems šunį, ketvirtadaliu padidėja tikimybė gyventi ilgiau. Kodėl?
Norite sumažinti širdies bei kraujagyslių ligų riziką, gyventi ilgiau ir nesijausti vieniši? Įsigykite naminį […]
Mantinga mamyčių klubas ir muzikos garsai
Nors suvaržymai dėl korona viruso vis didėja, tačiau Mantinga mamyčių klubas savo veiklos nestabdo. […]
Patarimai, ką skaityti rudenį ir kvietimas gyvai susitikti su autoriais (kol galime)
Rugsėjo 4–6 dienomis Sostinės dienose Vilniuje pirmą kartą skaitytojus kvies jungtinis Lietuvos leidėjų asociacijos […]
Vieniša mama ant banglentės
Ši istorija prasidėjo prieš 4 metus. Tada antro kurso studentė, klaipėdietė Eglė sužinojo besilaukianti […]
Vaikų žaidimų kambariuose – šeimos biudžeto planavimo seminarai. Nes jaunoms šeimoms jų labiausiai reikia
iFuture Investments kompanijos organizuojami Šeimos biuždeto planavimo seminarai visoje Lietuvoje susilaukė didžiulio susidomėjimo. Pagaliau […]
„Privati praktika“ – nauja psichoterapeutės Aurimos Dilienės knyga apie santykius šeimoje
Ko gero, net ir tie, kurie neskaitė Aurimos Dilienės knygų, yra bent ką nors […]
Būk ne tobula, o laiminga – geriausias palinkėjimas mamai ir ne tik
Gyvenimas nėra tik juodas arba baltas, nustokite vadovautis tik šiomis kategorijomis. Baimės atsikratyti neįmanoma […]
Fraktalinio piešimo mokytoja pataria, kaip išmokti valdyti neigiamas emocijas
„Krantino metu sulaukiau labai daug laiškų ir skambučių, nes sėdėdami namuose žmonės atrado fraktalinį […]
Romanas „Miškas ten sutinka žvaigždes“ – padės įveikti ligą, depresiją ir nesutarimus šeimoje
„Norėjau parašyti knygą, kuri padėtų žmonėms įveikti sunkius išbandymus – ligą, depresiją, nesutarimus šeimoje […]
Pasirodė nauja Lucindos Riley „Septynių seserų“ ciklo knyga „Saulės sesuo“
Pasirodė daugelio skaitytojų labai lauktas Lucindos Riley „Septynių seserų“ ciklo romanas apie šeštąją seserį […]
Netikėtai nėščia? Galbūt dabar į pasaulį nori ateiti tavo geriausias draugas
Perskaityta svetima istorija gali būti lemiama, kai jums reikės priimti svarbų sprendimą. Feisbuko įrašas, […]
„Mano mieloji žmona“: kai išsaugoti santuoką padeda… žmogžudystės
„Šis romanas – apie santuoką ir šeimą. Jame pasakojama apie porą, kuri griebiasi ekstremalių […]
Mylėk save, lyg nuo to priklausytų tavo gyvybė
Imkitės tik vieno įpročio, kuris pakeis jūsų gyvenimą. Taip siūlo knygos „Mylėk save, lyg […]
Mantinga mamyčių klubas mokėsi šeimos biudžeto planavimo ypatumų
Penktadienį Mantinga mamyčių klubo mamos vėl rinkosi į susitikimą. Šį kartą turėjome itin aktualų […]
Norime pasidžiaugti – jau įvyko ketvirtasis „Laikas šeimai“ seminaras šeimoms!
Kartu subūrusios jėgas Edita Kalašnikovienė (ergoterapeutė ir renginio organizatorė) ir Agnė Pilipavičienė (renginio organizatorė) […]
Ką skaityti per atostogas: 13 naujų knygų nuo jausmų romano iki trilerio
Prieš atostogas ar savaitgalio išvyką į gamtą dažnas atsistoja prieš knygų lentyną turėdamas viltį, […]
Kaip gimus vaikams neišbarstyti meilės vyrui
Ar vyras turi likti pirmoje vietoje ir gimus vaikams? Bet juk vyrą bet kada […]
Ką norėtumėte sužinoti apie vieną didžiausių žmonijos svajonių – nemirtingumą
Ką paaukotume už nemirtingumą? Ar taptume geresni, jei žinotume, kad gyvensime amžinai? Kiek kainuoja […]
Senjorai internete: močiutės mokosi guglinti, seneliai kuriasi feisbuko profilius
Dažnas mėgsta pasiskųsti, kad jiems trūksta laiko sau, o ką jau kalbėti apie savanorišką […]
Jeigu norite būti laimingi, nusiavę batus sudėkite vieną šalia kito
Nusiavę batus sudėkite vieną šalia kito. Atsikelkite penkiolika minučių anksčiau. Išmeskite, ko nereikia. Šiuos […]
62 proc. vaikų, daugiausia vyresnio mokyklinio amžiaus, nesutinka būti įvaikinti
Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos duomenimis, per penkis šių metų mėnesius įvaikinti […]
Karštam savaitgaliui – karštas trileris „Jo ir jos“. Tamsus. Klaidinantis. Nenuspėjamas
„Tamsus. Klaidinantis. Nenuspėjamas“, – taip trimis žodžiais britė trilerių meistrė Alice Feeney pristato savo […]
4 patarimai būsimiems tėveliams, planuojantiems pagausėjusios šeimos išlaidas
Šeimos pagausėjimas ir vaikų planavimas, o ypač jei tai – pirmagimis, gali tapti nemažu […]
„Meilės aritmetika“: kaip mylėti, kai turi Aspergerio sindromą?
„Rašymas apie Stelą, merginą, turinčią Aspergerio sindromą, padėjo man geriau pažinti save“, – prisipažįsta […]
Per karantiną įkyrėjęs namų valymas tapo mielu verslu
Esu trijų vaikų mama. Juokauju, kad jauna mama, nes mano vaikai dar maži. Vaikai […]
Visi serijiniai žudikai turėjo mamas. Ar maniaku gimstama ar tampama? Skaitykite „Labanakt, mama“:
„Kodėl auga serijinių žudikų skaičius?“ – taip viename žurnale pavadintas straipsnis patraukė trilerių karaliene […]
Ko nereikėtų žinoti išsilavinusiam žmogui – verčiau neprisipažinkite, kad žiūrite TV
„Ką turi žinoti kiekvienas išsilavinęs žmogus“ – originaliai, su dideliu išmanymu ir drauge šmaikščiai […]
Atraskite save gimus vaikui! Fotografės Gretos patirtis
Sveiki, esu Greta Lindė iš Šiaulių. Prieš 1 metus ir 8 mėnesius mūsų šeima […]
Nemokamos nuotolinės psichologės paskaitos tėvams, įtėviams ir globėjams
Gegužės 15 d., minint Tarptautinę šeimos dieną, Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnyba […]
Kodėl palaiminti tie vaikai, kurie turi senelius ir kas vaikui svarbesnis: senelis, ar močiutė?
Bendravimas tarp kartų yra naudingas visoms pusėms – tiek vaikams, tiek jų tėvams, tiek […]
Genetikas dr. Danielius Serapinas: „Stresu galime užsikrėsti “
„Streso valdymas ir tinkamas vertybių sudėliojimas ypač svarbus mūsų psichologinei savijautai karantino metu“, – […]
Žinomas psichiatras įvardijo, ką pozityvaus atneš karantino laikas
„Šalyse, kuriose gyvuoja demokratija, kuriose galime laisvai judėti, kada panorėję susitikti su mylimais žmonėmis, […]
Motinos dienos rytą – totaliai pavargusi
Dažnai mūsų savijauta priklauso nuo to, ar matome stiklinę pusiau pilną, ar pusiau tuščią. […]
8 romanai, kuriuose atsiskleidžia visos motinystės spalvos
Ar skausmo dėl prarastos dukros prislėgta motina gins posūnį, kuris kaltinamas sukėlęs lemtingą avariją? […]
Tobulo trilerio požymis? Neatsitraukti per naktį, nors auginant vaikus miego ir taip trūksta
„Šiuo sunkiu metu jaučiuosi išskirtinė, nes mano žodžiai tebesklinda po pasaulį“, – feisbuke pasidžiaugė […]
Mane vėl aplankė Kaltė arba – nelyginkite manęs su feikinėm supermamytėm
Tai atsitinka tą akimirką, kai užrinku ant siuntančių vaikų arba pradedu ašaroti iš pykčio […]
Karalienė Viktorija: kodėl jos vardu pavadinta visa epocha?
„Žmonėms rūpi toli gražu ne Reformacija ar konstitucinė istorija. Žmonės nori žinoti, kur buvo […]
