Imunitetą teigiamai veikia visavertė mityba, reguliarus pakankamas fizinis aktyvumas ir 7–9 valandos miego per […]
Archyvas | Imuniteto stiprinimas RSS feed for this section
Kvapai kutena imunitetą: stebuklinga apsauga darželinukams ir mokinukams
Prie visų kitų grūdinimo ir sveikatos stiprinimo būdų, kuriuos pavasarį prisimena dauguma mamų, nepamirškite […]
TOP 3 aromaterapinės priemonės, jei auginate kūdikius ir mažus vaikus
Suaugusiam žmogui susidūrus su dantų, pilvo skausmais ar panašiais negalavimais lengva juos numalšinti. Kiekvienuose […]
Kiek kartų per mėnesį su mažyliu eiti į baseiną
„Gemma“ kineziterapeutė Elena Uksaitė sako, kad siekiant optimalaus rezultato idealu derinti per mėnesį po […]
Baseinas stiprina nervus
Jei mama ir tėtis mėgsta vandenį, tikriausiai norės, kad ir jų kūdikis džiaugtųsi vandens […]
Ar vitaminai iš vaistinės padės vaikui atsilaikyti per ligų sezoną?
Vitaminus ir mineralines bei kitas medžiagas organizmas geriau pasisavina iš maisto, o ne iš […]
Yra vaikų, kuriems netinka pačiūžos, slidės ar net rogutės. Sužinokite kam ir kodėl
Slidinėjimas, čiuožimas ant ledo, važinėjimasis rogutėmis nuo kalniukų, mėtymasis sniego gniūžtėmis – geriausias poilsis […]
Tikslus skaičius prisilietimų ir apkabinimų, kurie būtini, kad vaikas augtų sveikas
Jei norite, kad jūsų nuotaika būtų gera, apsikabinkite su jums artimu žmogumi 5 kartus, […]
Svarbiausia, kad vaikas kvėpuotų per nosį
Vaiko nosytė – kaip sagutė, o kiek reikia apie ją šokinėti! Apie nosies priežiūrą […]
Arbatos puodelis prieš ligas
Žiemą svajojame apie spragsintį židinį. Bet neblogiau už židinį šildo jaukios valandėlės prie arbatos […]
„Savaitė darželyje – dvi savaites namuose“. Medikai šiai ligų klampynei turi savo paaiškinimą
Vaikų imuninė sistema – tai tarsi karas kiekvieną dieną, kuriame yra žvalgyba, šauktiniai, imami […]
Imunitetas – karas kiekvieną dieną
Rašant apie imunitetą, dažnai naudojami terminai: žvalgyba, kova, mūšis, sunaikinimas. Kaip tikroje fronto linijoje. […]
Besmegenis prieš virusus
Laisvai vaikas gali judėti tik lauke. Deja, mūsų mažieji daugiau laiko praleidžia žaisdami patalpose, […]
Kaip nesušaldyti vaiko lauke ir atpažinti šalčio dilgėlinę
Kai oro temperatūra nukrinta žemiau nulio, iškyla daugybė klausimų, kaip susiruošti su mažyliu į […]
10 žingsnių programa imunitetui stiprinti
Ką galime padaryti, kad šaltasis sezonas praeitų be kosulių ir slogų? 1.Daugiau meilės ir […]
Ką daryti, jei vaikas dažnai pradėjo sirgti peršalimo ligomis
Norime nenorime – prasidėjo ligų sezonas. Peršalimo ligos (ūmūs kvėpavimo takų uždegimai) puola ir […]
Imunitetą stiprinantys receptai su vištiena
„Nepasirodysiu šiandien darbe, eisiu pas gydytoją: karščiuoju, bėga nosis“, – kur girdėtos tokios dejonės? […]
Kaip suprasti, kad vaikui trūksta vitaminų
Vaikai mažiau sirgs ir ryte kelsis linksmesni, jei jiems pakaks vitamų. O kaip suprasti, […]
Šuo – ne tik geriausias draugas, bet ir gydytojas
Šunys skatina judėti (kas dieną, nesvarbu, lyja ar šviečia saulė!), bendrauti („Sveiki, koks šuniuko […]
Dvi dienos darželyje, dvi savaitės namie?! Išbandykite aromaterapiją!
Jei jau išbandėte žolelių arbatas, česnakų, medaus ir citrinų mišinį, kojų mirkymą, maisto papildus […]
Kaip sveikatą stiprina plaukimas, dviratis, riedučiai, šokdynė
Mėnesių mėnesiais mūsų vaikai kiurkso prie kompiuterių ir televizorių, palinkę ruošia pamokas. Skatinkite juos […]
Grūdinimo abėcėlė – pavyks sustiprinti net lepiausią daigelį
Grūdinimas – tai organizmo pratinimas ir išmokymas reaguoti į šaltį ir fizinį krūvį. Grūdinantis […]
Kodėl reikia išmokti plaukti iki mokyklos
Plaukimo ir nardymo trenerių nuomone, vaikai turėtų išmokti plaukti dar iki mokyklos. Kuo anksčiau, tuo […]
Kaip išmokyti plaukti. ,,Šuniukas“ nebemadingas
Žmogus – pati tikriausia vandens būtybė. Juk jis plaukioja nuo pirmos užsimezgimo akimirkos, o […]
Kinų medicina lietuvių vaikams
Jei vaikui susirgus gydytojas greitai nustato ligą, skiria gydymą, ir jūs pamirštate kelią į […]
Kaip išsirinkti kokybiškus žuvų taukus?
„Kaip išsirinkti kokybiškus žuvų taukus?“ – tai klausimas, kuris dažnai nuskamba tarp nėščių moterų […]
Žuvų taukai – kada, kiek, kam ir kodėl
Kuris mūsų vaikystėje negėrė žuvų taukų? Tada raukėmės, bet mamos liepė, nes jau tuomet […]
Kodėl manome, kad gydymas vaistažolėmis yra homeopatija?
Šiandien, kai sveika gyvensena ir natūralūs produktai atranda vis daugiau vietos žmonių gyvenime, natūralūs […]
Atsargiai! Lietuva tebelieka erkių platinamų ligų epicentru
Tikimybė Lietuvoje užsikrėsti erkių pernešamomis ligomis išlieka labai aukšta. Europos ligų kontrolės ir prevencijos […]
Žymios Lietuvos mamos pataria – kaip teisingai rūpintis vaikų sveikata?
Šiais laikais apie vaikų priežiūrą tėvai gali rasti gausybę informacijos – kaip gydyti, kokius […]
Kiek žingsnių per parą turėtų nužingsniuoti vaikas
Kai išleidžiame vaikus į darželį, manome, kad ten vaikas bus visapusiškai lavinamas: ir […]
Kaip šuo stiprina imunitetą ir kodėl alergiją skatina per didelis mamų uolumas valyti, skalbti, lyginti
Jeigu norite, kad vaikas nebūtų alergiškas, pirmus metus su juo praleiskite kaime, kad susipažintų […]
Po žiemos vaikas išblyškęs, pavargęs
Žiemą vaikučiui dar pakako per vasarą ir rudenį sukauptos energijos, bet išaušus pavasariui mažylis […]
Gerasis vitaminas C: kada jo reikia papildomai
Visi žinome, koks reikalingas vitaminas C, kurio mūsų organizmas pats negamina. Vitaminas C būtinas […]
Ženklai, kuriuos siunčia vaiko kūnas, kai jam trūksta vitaminų
Vaiko kūnas kasdien mums siunčia signalus, tik ne visada juos mokame suprasti. Pablyškimas, padidėjęs irzlumas, […]
Imunitetas – didžiausia gimimo dovana. Ar verta jį stimuoliuoti?
Apie vaikų imuninę sistemą kalbame su Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikų gydytoja […]
Kaip sustiprinti vaiko imunitetą
Gimus vaikučiui, jo imuninė sistema nėra iki galo išsivysčiusi ir bręsta palengva. Vaikystėje išskiriami […]
Sirgs, nesirgs, sirgs, nesirgs…
Kodėl žiemą vieni vaikučiai nesiskiria su nosinėmis ir mikstūromis, o kiti nesučiaudi nė karto? […]
Auginant kūdikį, sintetinių kvapų nereikia
Daugelis šeimų namų jaukumo neįsivaizduoja be aromatinių lempų, kvapių pagaliukų ar kitokių kvėpinimo priemonių. […]
10 žingsnių programa „Padėkime vaikui nesusirgti“
Žiemą ne laikas vaikus pradėti grūdinti – tai turėjome daryti vasarą, tačiau yra gydytojų patvirtinta, […]
