Mamos Žurnalas

„Mums nekilo jokių klausimų dėl vaikų skiepijimo. Geriau nupirkti kuklesnį vežimėlį ar maitinimo kėdutę, […]

Tėveliai, kviečiame registruoti savo dukrytes į grupinius užsiėmimus „Mankšta mergaitėms (7-12 m.) su kineziterapeute“, […]

Dauguma tėvų žino apie meningokokinę B tipo infekciją, tačiau dalis jų nepriima sprendimo apsaugoti […]

Vaistininkė pataria: kaip stiprinti imunitetą vasarą, kad rudenį nekiltų problemų? Dažniausiai dauguma žmonių savo […]

Viena iš pilnapadiškumo profilaktikos priemonių yra vaikščiojimas basomis. Vaikščiojant basomis stiprėja kojų raumenys ir […]

Imuniteto temai – aukso amžius. Išgyvenus pandemiją, visiems aktualu – ką daryti, kad nesusirgtume, […]

Gydytojai ir vaistininkai, suvieniję savo jėgas, parengė rekomendacijas, kaip užkirsti kelią virusinėms viršutinių kvėpavimo […]

Rūpinantis savo imunine sistema, ypač svarbu, kad organizmui netrūktų būtiniausių medžiagų ir vitaminų. „Eurovaistinės“ […]

Siaučiant įvairiems virusams labai svarbu stiprinti imunitetą. Padėti tai padaryti gali sveika mityba, teigiama […]

Pavasaris – pats ligų sezono įkarštis! Peršalimą veja gripas, o pastarąjį – žarnyno infekcijos. […]

Imunitetas – viena iš paslaptingiausių mūsų organizmo savybių. Per žurnalo leidimo metus šią temą […]

Apie vaikų imuninę sistemą kalbame su Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikų gydytoja […]

Imunitetą teigiamai veikia visavertė mityba, reguliarus pakankamas fizinis aktyvumas ir 7–9 valandos miego per […]

Vaiko kūnas kasdien mums siunčia signalus, tik ne visada juos mokame suprasti. Pablyškimas, padidėjęs irzlumas, […]

Jeigu visu šaltuoju laikotarpiu vargysime rūgščių vaisių ir daržovių, galbūt nesirgsime? Kurie mitai apie […]

Vėstant orams, trumpėjant dienoms, vis dažniau aplinkoje pastebime kosčiojantį ar slogos kamuojamą žmogų, o […]

Pusė Lietuvos tėvų mano, kad jų vaikai negauna pakankamai vitaminų ir mikroelementų su maistu, […]

Beveiki visus straipsnius apie sveikatą vaikų gydytojai pabaigia patarimu – nepamirškite plautis rankų. Kodėl […]

Aromaterapija dabar ant bangos. Ką galite nuveikti su stebuklingais kvepiančiais lašeliais? Pataria kūdikių priežiūros […]

Jei jau išbandėte žolelių arbatas, česnakų, medaus ir citrinų mišinį, kojų mirkymą, maisto papildus […]

Nors dar visai neseniai mėgavomės tropiniais karščiais, šiai dienai sinoptikų prognozės nebedžiugina – galime […]

Šunys skatina judėti (kas dieną, nesvarbu, lyja ar šviečia saulė!), bendrauti („Sveiki, koks šuniuko […]

Visiems tėvams rūpi, kad jų vaikai būtų sveiki, tačiau ne visi tėvai supranta, jog […]

Prie visų kitų grūdinimo ir sveikatos stiprinimo būdų, kuriuos pavasarį prisimena dauguma mamų, nepamirškite […]

Suaugusiam žmogui susidūrus su dantų, pilvo skausmais ar panašiais negalavimais lengva juos numalšinti. Kiekvienuose […]

„Gemma“ kineziterapeutė Elena Uksaitė sako, kad siekiant optimalaus rezultato idealu derinti per mėnesį po […]

Jei mama ir tėtis mėgsta vandenį, tikriausiai norės, kad ir jų kūdikis džiaugtųsi vandens […]

Vitaminus ir mineralines bei kitas medžiagas organizmas geriau pasisavina iš maisto, o ne iš […]

Slidinėjimas, čiuožimas ant ledo, važinėjimasis rogutėmis nuo kalniukų, mėtymasis sniego gniūžtėmis – geriausias poilsis […]

Jei norite, kad jūsų nuotaika būtų gera, apsikabinkite su jums artimu žmogumi 5 kartus, […]

Vaiko nosytė – kaip sagutė, o kiek reikia apie ją šokinėti! Apie nosies priežiūrą […]

Žiemą svajojame apie spragsintį židinį. Bet neblogiau už židinį  šildo jaukios valandėlės prie arbatos […]

Vaikų imuninė sistema – tai tarsi karas kiekvieną dieną, kuriame yra žvalgyba, šauktiniai, imami […]

Rašant apie imunitetą, dažnai naudojami terminai: žvalgyba, kova, mūšis, sunaikinimas. Kaip tikroje fronto linijoje. […]

Laisvai vaikas gali judėti tik lauke. Deja, mūsų mažieji daugiau laiko praleidžia žaisdami patalpose, […]

Kai oro temperatūra nukrinta žemiau nulio, iškyla daugybė klausimų, kaip susiruošti su mažyliu į […]

Ką galime padaryti, kad šaltasis sezonas praeitų be kosulių ir slogų? 1.Daugiau meilės ir […]

Norime nenorime – prasidėjo ligų sezonas. Peršalimo ligos (ūmūs kvėpavimo takų uždegimai) puola ir […]

„Nepasirodysiu šiandien darbe, eisiu pas gydytoją: karščiuoju, bėga nosis“, – kur girdėtos tokios dejonės? […]

Vaikai mažiau sirgs ir ryte kelsis linksmesni, jei jiems pakaks vitamų. O kaip suprasti, […]

Mėnesių mėnesiais mūsų vaikai kiurkso prie kompiuterių ir televizorių, palinkę ruošia pamokas. Skatinkite juos […]

Grūdinimas – tai organizmo pratinimas ir išmokymas reaguoti į šaltį ir fizinį krūvį. Grūdinantis […]

Plaukimo ir nardymo trenerių nuomone, vaikai turėtų išmokti plaukti dar iki mokyklos. Kuo anksčiau, tuo […]

Žmogus – pati tikriausia vandens būtybė. Juk jis plaukioja nuo pirmos užsimezgimo akimirkos, o […]

Jei vaikui susirgus gydytojas greitai nustato ligą, skiria gydymą, ir jūs pamirštate kelią į […]

 „Kaip išsirinkti kokybiškus žuvų taukus?“ – tai klausimas, kuris dažnai nuskamba tarp nėščių moterų […]

Kuris mūsų vaikystėje negėrė žuvų taukų? Tada raukėmės, bet mamos liepė, nes jau tuomet […]

Šiandien, kai sveika gyvensena ir natūralūs produktai atranda vis daugiau vietos žmonių gyvenime, natūralūs […]

Tikimybė Lietuvoje užsikrėsti erkių pernešamomis ligomis išlieka labai aukšta. Europos ligų kontrolės ir prevencijos […]

Šiais laikais apie vaikų priežiūrą tėvai gali rasti gausybę informacijos – kaip gydyti, kokius […]

  Kai išleidžiame vaikus į darželį, manome, kad ten vaikas bus visapusiškai lavinamas: ir […]

Jeigu norite, kad vaikas nebūtų alergiškas, pirmus metus su juo praleiskite kaime, kad susipažintų […]

Žiemą vaikučiui dar pakako per vasarą ir rudenį sukauptos energijos, bet išaušus pavasariui mažylis […]

Visi žinome, koks reikalingas vitaminas C, kurio mūsų organizmas pats negamina. Vitaminas C būtinas […]

Gimus vaikučiui, jo imuninė sistema nėra iki galo išsivysčiusi ir bręsta palengva. Vaikystėje išskiriami […]

Kodėl žiemą vieni vaikučiai nesiskiria su nosinėmis ir mikstūromis, o kiti nesučiaudi nė karto? […]

Daugelis šeimų namų jaukumo neįsivaizduoja be aromatinių lempų, kvapių pagaliukų ar kitokių kvėpinimo priemonių. […]

Žiemą ne laikas vaikus pradėti grūdinti – tai turėjome daryti vasarą, tačiau yra gydytojų patvirtinta, […]

Kad organizmo imuninė sistema imtų aktyviai veikti, kartais reikia tik nedidelio postūmio. Pasinaudokite šia […]

Visi žinome kelias nemalonias tiesas, susijusias su darželio debiutantais: 1. Pradėję lankyti darželį VISI […]