Viena iš pilnapadiškumo profilaktikos priemonių yra vaikščiojimas basomis. Vaikščiojant basomis stiprėja kojų raumenys ir […]
Archyvas | Imuniteto stiprinimas RSS feed for this section
Vien buvimas lauke mūsų klimato zonoje stiprina vaiko imunitetą, – sako imunologai
Imuniteto temai – aukso amžius. Išgyvenus pandemiją, visiems aktualu – ką daryti, kad nesusirgtume, […]
Gydytojai ir vaistininkai suvienijo jėgas ir parengė rekomendacijas, kaip sustiprinti imuninę sistemą
Gydytojai ir vaistininkai, suvieniję savo jėgas, parengė rekomendacijas, kaip užkirsti kelią virusinėms viršutinių kvėpavimo […]
Vaikams reikia vitaminų, bet perteklius gali pakenkti – ypač atidžiai dozuokite D ir A
Rūpinantis savo imunine sistema, ypač svarbu, kad organizmui netrūktų būtiniausių medžiagų ir vitaminų. „Eurovaistinės“ […]
Prof. Vaidotas Urbonas pataria, kaip padidinti atsparumą ligoms sporabiotikais
Siaučiant įvairiems virusams labai svarbu stiprinti imunitetą. Padėti tai padaryti gali sveika mityba, teigiama […]
Aromaterapija vietoje vaistų – ar tai saugu ir patikima?
Pavasaris – pats ligų sezono įkarštis! Peršalimą veja gripas, o pastarąjį – žarnyno infekcijos. […]
Jeigu vaikas dažnai serga peršalimo ligomis, tai nereiškia, kad jo imunitetas silpnas
Imunitetas – viena iš paslaptingiausių mūsų organizmo savybių. Per žurnalo leidimo metus šią temą […]
Imunitetas – didžiausia gimimo dovana. Ar verta jį stimuoliuoti?
Apie vaikų imuninę sistemą kalbame su Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikų gydytoja […]
Imunitetas: mamos, kylame į kovą! Kokie produktai ir medžiagos stiprina vaikų imunitetą
Imunitetą teigiamai veikia visavertė mityba, reguliarus pakankamas fizinis aktyvumas ir 7–9 valandos miego per […]
Ženklai, kuriuos siunčia vaiko kūnas, kai jam trūksta vitaminų
Vaiko kūnas kasdien mums siunčia signalus, tik ne visada juos mokame suprasti. Pablyškimas, padidėjęs irzlumas, […]
Vitaminas C – be reikalo išaukštintas?
Jeigu visu šaltuoju laikotarpiu vargysime rūgščių vaisių ir daržovių, galbūt nesirgsime? Kurie mitai apie […]
Ar gali vaikai žiemą nesirgti? Yra trys grūdinimo būdai, kurie daro stebuklus
Vėstant orams, trumpėjant dienoms, vis dažniau aplinkoje pastebime kosčiojantį ar slogos kamuojamą žmogų, o […]
Tyrimas atskleidė: tėvai mano, kad pusė Lietuvos vaikų maitinasi netinkamai
Pusė Lietuvos tėvų mano, kad jų vaikai negauna pakankamai vitaminų ir mikroelementų su maistu, […]
Lauke buvo su pirštinėmis? Vis tiek grįžę plaukite rankas
Beveiki visus straipsnius apie sveikatą vaikų gydytojai pabaigia patarimu – nepamirškite plautis rankų. Kodėl […]
2 dienos darželyje – 2 savaitės namuose. Kad vaikas mažiau sirgtų, išbandykite aromaterapiją
Aromaterapija dabar ant bangos. Ką galite nuveikti su stebuklingais kvepiančiais lašeliais? Pataria kūdikių priežiūros […]
5 svarbiausi dalykai, ką turite žinoti apie aromaterapiją, kad nepakenktumėte vaikui
Jei jau išbandėte žolelių arbatas, česnakų, medaus ir citrinų mišinį, kojų mirkymą, maisto papildus […]
Šaltasis sezonas atidarytas: 10 patarimų atmintinė, kaip nesusirgti
Nors dar visai neseniai mėgavomės tropiniais karščiais, šiai dienai sinoptikų prognozės nebedžiugina – galime […]
Šuo – ne tik geriausias draugas, bet ir gydytojas
Šunys skatina judėti (kas dieną, nesvarbu, lyja ar šviečia saulė!), bendrauti („Sveiki, koks šuniuko […]
Vaiko imuniteto pagrindas – žarnyne. Gydytoja dalinasi, kaip maitinti vaiką, kad jo imunitetas būtų geras
Visiems tėvams rūpi, kad jų vaikai būtų sveiki, tačiau ne visi tėvai supranta, jog […]
Kvapai kutena imunitetą: stebuklinga apsauga darželinukams ir mokinukams
Prie visų kitų grūdinimo ir sveikatos stiprinimo būdų, kuriuos pavasarį prisimena dauguma mamų, nepamirškite […]
TOP 3 aromaterapinės priemonės, jei auginate kūdikius ir mažus vaikus
Suaugusiam žmogui susidūrus su dantų, pilvo skausmais ar panašiais negalavimais lengva juos numalšinti. Kiekvienuose […]
Kiek kartų per mėnesį su mažyliu eiti į baseiną
„Gemma“ kineziterapeutė Elena Uksaitė sako, kad siekiant optimalaus rezultato idealu derinti per mėnesį po […]
Baseinas stiprina nervus
Jei mama ir tėtis mėgsta vandenį, tikriausiai norės, kad ir jų kūdikis džiaugtųsi vandens […]
Ar vitaminai iš vaistinės padės vaikui atsilaikyti per ligų sezoną?
Vitaminus ir mineralines bei kitas medžiagas organizmas geriau pasisavina iš maisto, o ne iš […]
Yra vaikų, kuriems netinka pačiūžos, slidės ar net rogutės. Sužinokite kam ir kodėl
Slidinėjimas, čiuožimas ant ledo, važinėjimasis rogutėmis nuo kalniukų, mėtymasis sniego gniūžtėmis – geriausias poilsis […]
Tikslus skaičius prisilietimų ir apkabinimų, kurie būtini, kad vaikas augtų sveikas
Jei norite, kad jūsų nuotaika būtų gera, apsikabinkite su jums artimu žmogumi 5 kartus, […]
Svarbiausia, kad vaikas kvėpuotų per nosį
Vaiko nosytė – kaip sagutė, o kiek reikia apie ją šokinėti! Apie nosies priežiūrą […]
Arbatos puodelis prieš ligas
Žiemą svajojame apie spragsintį židinį. Bet neblogiau už židinį šildo jaukios valandėlės prie arbatos […]
„Savaitė darželyje – dvi savaites namuose“. Medikai šiai ligų klampynei turi savo paaiškinimą
Vaikų imuninė sistema – tai tarsi karas kiekvieną dieną, kuriame yra žvalgyba, šauktiniai, imami […]
Imunitetas – karas kiekvieną dieną
Rašant apie imunitetą, dažnai naudojami terminai: žvalgyba, kova, mūšis, sunaikinimas. Kaip tikroje fronto linijoje. […]
Besmegenis prieš virusus
Laisvai vaikas gali judėti tik lauke. Deja, mūsų mažieji daugiau laiko praleidžia žaisdami patalpose, […]
Kaip nesušaldyti vaiko lauke ir atpažinti šalčio dilgėlinę
Kai oro temperatūra nukrinta žemiau nulio, iškyla daugybė klausimų, kaip susiruošti su mažyliu į […]
10 žingsnių programa imunitetui stiprinti
Ką galime padaryti, kad šaltasis sezonas praeitų be kosulių ir slogų? 1.Daugiau meilės ir […]
Ką daryti, jei vaikas dažnai pradėjo sirgti peršalimo ligomis
Norime nenorime – prasidėjo ligų sezonas. Peršalimo ligos (ūmūs kvėpavimo takų uždegimai) puola ir […]
Imunitetą stiprinantys receptai su vištiena
„Nepasirodysiu šiandien darbe, eisiu pas gydytoją: karščiuoju, bėga nosis“, – kur girdėtos tokios dejonės? […]
Kaip suprasti, kad vaikui trūksta vitaminų
Vaikai mažiau sirgs ir ryte kelsis linksmesni, jei jiems pakaks vitamų. O kaip suprasti, […]
Kaip sveikatą stiprina plaukimas, dviratis, riedučiai, šokdynė
Mėnesių mėnesiais mūsų vaikai kiurkso prie kompiuterių ir televizorių, palinkę ruošia pamokas. Skatinkite juos […]
Grūdinimo abėcėlė – pavyks sustiprinti net lepiausią daigelį
Grūdinimas – tai organizmo pratinimas ir išmokymas reaguoti į šaltį ir fizinį krūvį. Grūdinantis […]
Kodėl reikia išmokti plaukti iki mokyklos
Plaukimo ir nardymo trenerių nuomone, vaikai turėtų išmokti plaukti dar iki mokyklos. Kuo anksčiau, tuo […]
Kaip išmokyti plaukti. ,,Šuniukas“ nebemadingas
Žmogus – pati tikriausia vandens būtybė. Juk jis plaukioja nuo pirmos užsimezgimo akimirkos, o […]
