Archyvas | Imuniteto stiprinimas RSS feed for this section
vaikščiojimas

Vaikščiojimas basomis po žolę ramina vaiko nervus

Viena iš pilnapadiškumo profilaktikos priemonių yra vaikščiojimas basomis. Vaikščiojant basomis stiprėja kojų raumenys ir […]

Skaitykite daugiau
vasara

Vien buvimas lauke mūsų klimato zonoje stiprina vaiko imunitetą, – sako imunologai

Imuniteto temai – aukso amžius. Išgyvenus pandemiją, visiems aktualu – ką daryti, kad nesusirgtume, […]

Skaitykite daugiau
braskyte 6

Gydytojai ir vaistininkai suvienijo jėgas ir parengė rekomendacijas, kaip sustiprinti imuninę sistemą

Gydytojai ir vaistininkai, suvieniję savo jėgas, parengė rekomendacijas, kaip užkirsti kelią virusinėms viršutinių kvėpavimo […]

Skaitykite daugiau
vitaminai

Vaikams reikia vitaminų, bet perteklius gali pakenkti – ypač atidžiai dozuokite D ir A

Rūpinantis savo imunine sistema, ypač svarbu, kad organizmui netrūktų būtiniausių medžiagų ir vitaminų. „Eurovaistinės“ […]

Skaitykite daugiau
Prof. Vaidotas Urbonas

Prof. Vaidotas Urbonas pataria, kaip padidinti atsparumą ligoms sporabiotikais

Siaučiant įvairiems virusams labai svarbu stiprinti imunitetą. Padėti tai padaryti gali sveika mityba, teigiama […]

Skaitykite daugiau
Dude foto

Aromaterapija vietoje vaistų – ar tai saugu ir patikima?

Pavasaris – pats ligų sezono įkarštis! Peršalimą veja gripas, o pastarąjį – žarnyno infekcijos. […]

Skaitykite daugiau
Vaiko imunitetas

Jeigu vaikas dažnai serga peršalimo ligomis, tai nereiškia, kad jo imunitetas silpnas

Imunitetas – viena iš paslaptingiausių mūsų organizmo savybių. Per žurnalo leidimo metus šią temą […]

Skaitykite daugiau
imunitetas

Imunitetas – didžiausia gimimo dovana. Ar verta jį stimuoliuoti?

Apie vaikų imuninę sistemą kalbame su Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikų gydytoja […]

Skaitykite daugiau
braskyte 6

Imunitetas: mamos, kylame į kovą! Kokie produktai ir medžiagos stiprina vaikų imunitetą

Imunitetą teigiamai veikia visavertė mityba, reguliarus pakankamas fizinis aktyvumas ir 7–9 valandos miego per […]

Skaitykite daugiau
vitaminai

Ženklai, kuriuos siunčia vaiko kūnas, kai jam trūksta vitaminų

Vaiko kūnas kasdien mums siunčia signalus, tik ne visada juos mokame suprasti. Pablyškimas, padidėjęs irzlumas, […]

Skaitykite daugiau

Vitaminas C – be reikalo išaukštintas?

Jeigu visu šaltuoju laikotarpiu vargysime rūgščių vaisių ir daržovių, galbūt nesirgsime? Kurie mitai apie […]

Skaitykite daugiau

Ar gali vaikai žiemą nesirgti? Yra trys grūdinimo būdai, kurie daro stebuklus

Vėstant orams, trumpėjant dienoms, vis dažniau aplinkoje pastebime kosčiojantį ar slogos kamuojamą žmogų, o […]

Skaitykite daugiau

Tyrimas atskleidė: tėvai mano, kad pusė Lietuvos vaikų maitinasi netinkamai

Pusė Lietuvos tėvų mano, kad jų vaikai negauna pakankamai vitaminų ir mikroelementų su maistu, […]

Skaitykite daugiau

Lauke buvo su pirštinėmis? Vis tiek grįžę plaukite rankas

Beveiki visus straipsnius apie sveikatą vaikų gydytojai pabaigia patarimu – nepamirškite plautis rankų. Kodėl […]

Skaitykite daugiau

2 dienos darželyje – 2 savaitės namuose. Kad vaikas mažiau sirgtų, išbandykite aromaterapiją

Aromaterapija dabar ant bangos. Ką galite nuveikti su stebuklingais kvepiančiais lašeliais? Pataria kūdikių priežiūros […]

Skaitykite daugiau

5 svarbiausi dalykai, ką turite žinoti apie aromaterapiją, kad nepakenktumėte vaikui

Jei jau išbandėte žolelių arbatas, česnakų, medaus ir citrinų mišinį, kojų mirkymą, maisto papildus […]

Skaitykite daugiau

Šaltasis sezonas atidarytas: 10 patarimų atmintinė, kaip nesusirgti

Nors dar visai neseniai mėgavomės tropiniais karščiais, šiai dienai sinoptikų prognozės nebedžiugina – galime […]

Skaitykite daugiau
šuo

Šuo – ne tik geriausias draugas, bet ir gydytojas

Šunys skatina judėti (kas dieną, nesvarbu, lyja ar šviečia saulė!), bendrauti („Sveiki, koks šuniuko […]

Skaitykite daugiau
nevalgo darželyje

Vaiko imuniteto pagrindas – žarnyne. Gydytoja dalinasi, kaip maitinti vaiką, kad jo imunitetas būtų geras

Visiems tėvams rūpi, kad jų vaikai būtų sveiki, tačiau ne visi tėvai supranta, jog […]

Skaitykite daugiau
Neringos Laurinaitienės nuotr.

Kvapai kutena imunitetą: stebuklinga apsauga darželinukams ir mokinukams

Prie visų kitų grūdinimo ir sveikatos stiprinimo būdų, kuriuos pavasarį prisimena dauguma mamų, nepamirškite […]

Skaitykite daugiau
peršalo

TOP 3 aromaterapinės priemonės, jei auginate kūdikius ir mažus vaikus

Suaugusiam žmogui susidūrus su dantų, pilvo skausmais ar panašiais negalavimais lengva juos numalšinti. Kiekvienuose […]

Skaitykite daugiau

Kiek kartų per mėnesį su mažyliu eiti į baseiną

„Gemma“ kineziterapeutė Elena Uksaitė sako, kad siekiant optimalaus rezultato idealu derinti per mėnesį po […]

Skaitykite daugiau
baseinas

Baseinas stiprina nervus

Jei mama ir tėtis mėgsta vandenį, tikriausiai norės, kad ir jų kūdikis džiaugtųsi vandens […]

Skaitykite daugiau
vitaminai

Ar vitaminai iš vaistinės padės vaikui atsilaikyti per ligų sezoną?

Vitaminus ir mineralines bei kitas medžiagas organizmas geriau pasisavina iš maisto, o ne iš […]

Skaitykite daugiau
Žiemą lauke

Yra vaikų, kuriems netinka pačiūžos, slidės ar net rogutės. Sužinokite kam ir kodėl

Slidinėjimas, čiuožimas ant ledo, važinėjimasis rogutėmis nuo kalniukų, mėtymasis sniego gniūžtėmis – geriausias poilsis […]

Skaitykite daugiau
prisilietimai

Tikslus skaičius prisilietimų ir apkabinimų, kurie būtini, kad vaikas augtų sveikas

Jei norite, kad jūsų nuotaika būtų gera, apsikabinkite su jums artimu žmogumi 5 kartus, […]

Skaitykite daugiau
sloga

Svarbiausia, kad vaikas kvėpuotų per nosį

Vaiko nosytė – kaip sagutė, o kiek reikia apie ją šokinėti! Apie nosies priežiūrą […]

Skaitykite daugiau
arbata

Arbatos puodelis prieš ligas

Žiemą svajojame apie spragsintį židinį. Bet neblogiau už židinį  šildo jaukios valandėlės prie arbatos […]

Skaitykite daugiau
neringos-benienes-nuotr-2

„Savaitė darželyje – dvi savaites namuose“. Medikai šiai ligų klampynei turi savo paaiškinimą

Vaikų imuninė sistema – tai tarsi karas kiekvieną dieną, kuriame yra žvalgyba, šauktiniai, imami […]

Skaitykite daugiau
olesios-michalovskajos-nuotr-1

Imunitetas – karas kiekvieną dieną

Rašant apie imunitetą, dažnai naudojami terminai: žvalgyba, kova, mūšis, sunaikinimas. Kaip tikroje fronto linijoje. […]

Skaitykite daugiau
žiema

Besmegenis prieš virusus

Laisvai vaikas gali judėti tik lauke. Deja, mūsų mažieji daugiau laiko praleidžia žaisdami patalpose, […]

Skaitykite daugiau
šaltis

Kaip nesušaldyti vaiko lauke ir atpažinti šalčio dilgėlinę

Kai oro temperatūra nukrinta žemiau nulio, iškyla daugybė klausimų, kaip susiruošti su mažyliu į […]

Skaitykite daugiau
imunitetas

10 žingsnių programa imunitetui stiprinti

Ką galime padaryti, kad šaltasis sezonas praeitų be kosulių ir slogų? 1.Daugiau meilės ir […]

Skaitykite daugiau
sergu-27

Ką daryti, jei vaikas dažnai pradėjo sirgti peršalimo ligomis

Norime nenorime – prasidėjo ligų sezonas. Peršalimo ligos (ūmūs kvėpavimo takų uždegimai) puola ir […]

Skaitykite daugiau

Imunitetą stiprinantys receptai su vištiena

„Nepasirodysiu šiandien darbe, eisiu pas gydytoją: karščiuoju, bėga nosis“, – kur girdėtos tokios dejonės? […]

Skaitykite daugiau
Vitaminai

Kaip suprasti, kad vaikui trūksta vitaminų

Vaikai mažiau sirgs ir ryte kelsis linksmesni, jei jiems pakaks vitamų. O kaip suprasti, […]

Skaitykite daugiau
trauma

Kaip sveikatą stiprina plaukimas, dviratis, riedučiai, šokdynė

Mėnesių mėnesiais mūsų vaikai kiurkso prie kompiuterių ir televizorių, palinkę ruošia pamokas. Skatinkite juos […]

Skaitykite daugiau
grūdina

Grūdinimo abėcėlė – pavyks sustiprinti net lepiausią daigelį

Grūdinimas – tai organizmo pratinimas ir išmokymas reaguoti į šaltį ir fizinį krūvį. Grūdinantis […]

Skaitykite daugiau
baseinas

Kodėl reikia išmokti plaukti iki mokyklos

Plaukimo ir nardymo trenerių nuomone, vaikai turėtų išmokti plaukti dar iki mokyklos. Kuo anksčiau, tuo […]

Skaitykite daugiau

Kaip išmokyti plaukti. ,,Šuniukas“ nebemadingas

Žmogus – pati tikriausia vandens būtybė. Juk jis plaukioja nuo pirmos užsimezgimo akimirkos, o […]

Skaitykite daugiau