• APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Imunitetas – didžiausia gimimo dovana. Ar verta jį stimuoliuoti?

in Imuniteto stiprinimas, Vaiko sveikata
0
Apie vaikų imuninę sistemą

Neringos Laurinaitienės nuotr. www.neringosfoto.lt

Apie vaikų imuninę sistemą kalbame su Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikų gydytoja vaikų alergologe ir pulmonologe docente Jolanta Kudzyte.

Šiuo metu pasigirsta nuomonių, kad imuniteto stiprinimas yra kišimasis į organizmo natūralią veiklą. Ar reikia stiprinti vaiko imunitetą?

Imuninę sistemą, arba imunitetą, galima stiprinti natūraliomis priemonėmis, tačiau tik labai lengvai, negalima kištis nenatūraliomis priemonėmis, drastiškai, t.y. medikamentais. Pirmiausia reikėtų prisiminti, koks yra imunitetas ir kada jis subręsta. Vaikas gimsta beveik be imuninės sistemos ir imunoglobulinų gauna tik iš mamos, šiek tiek imunoglobulinus jo organizmas pradeda gaminti pirmų metų pabaigoje. Šiek tiek imuninė sistema sustiprėja trečiaisiais gyvenimo metais, vėliau – šeštaisiais, tada – apie tryliktuosius metus, o visiškai subręsta aštuonioliktaisiais gyvenimo metais.

Išmanydami apie šią natūralią eigą, mes žinosime, kad ir ką darytume, kad ir kokiais botagais plaktume, imuninė sistema nesubręs greičiau, negu jai yra skirta subręsti. Dažnai girdimas tėvų posakis: „Mano vaikas dažnai serga, kaip jam pagerinti imuninę sistemą“. Taip, vaiką reikėtų grūdinti ir stengtis, kad jis tinkamai miegotų ir maitintųsi, taip galima stiprinti imuninę sistemą, tačiau tik tose ribose, kaip jai yra skirta. Mes negalime nieko pakeisti drastiškai.

Kaip padėti imuninei sistemai, kad ji veiktų taip, kaip jai priklauso veikti? Tai yra tinkamas miego ir poilsio režimas – mažam vaikui reikėtų pamiegoti dieną, anksti atsigulti vakare. Būtinas ir buvimas lauke, gryname ore, vasarą – pajūryje, maudymasis, apsipylimas vėsesniu vandeniu, kokybiškas maistas – reikia valgyti ir vaisių, ir daržovių, ir mėsos. Reikia valgyti kuo natūralesnių produktų – ne vien tik sulčių iš pakelių, ar produktų, praėjusių daugybę cheminių procesų. Kuo daugiau reikėtų vartoti natūralios fermentacijos produktų, kuriuose yra vitamino C ir gerųjų bakterijų, – tai rauginti kopūstai ir rauginti agurkai, rauginti grybai, jogurtas, kefyras, rūgpienis. Vietoj jogurto puikiai tinka suplaktas kefyras su namine uogiene ar bananu. Visos šios priemonės natūraliai stiprina imuninę sistemą.

Vasarą vaikas gauna natūralių vitaminų, žiemos metu galima vitaminų skirti papildomai. Bet ir vėl – sintetinio ir vadinamojo „kosmonautų“ maisto reikėtų kuo mažiau. Tiesa ir tai, kad po ligos vaiko organizmui reikia atsigauti, tai užtrunka maždaug mėnesį. Jau nekalbant apie plaučių uždegimą, kitas bakterines ligas, kai atsigaunama sunkiau. O mūsų visuomenėje įprasta, kai vaikas, savaitę pasirgęs, jau leidžiamas į darželį. Mokykloje gal sergama mažiau, tačiau darželyje daug virusų. Kai vaikas ateina į kolektyvą su pažeista imunine sistema, jis daug greičiau gauna kitą virusą, ir taip jo imuninė sistema neatsigauna iki galo. Jeigu yra sąlygos, reikėtų sulaukti ne tik nukritusios temperatūros – pasveikti dar daugiau, pasveikti visiškai, pabūti namuose, atsigauti ir tik tada eiti į kolektyvą.

Kas yra imunostimuliatoriai, kada jie skiriami vaikams?

vaikų alergologe ir pulmonologe docente Jolanta Kudzyte.
Vaikų alergologė ir pulmonologė docente Jolanta Kudzytė

Kartais gydytojai skiria vaistų, stiprinančių imuninę sistemą, – jie nėra labai specifiniai, tai daugiau žolių preparatai. Ežiuolė su vitaminu C – tai lengvai imuninę sistemą stimuliuojantis vaistas. Yra keletas imuninę sistemą stiprinančių preparatų, kurie gaminami iš bakterijų dalių ir šiek tiek pastiprina imuninę sistemą, – tai bronchomunalis, ribomunalis. Atsirado dar vienas vaistas, padedantis kovoti su virusais, – isoprinosinas. Šie preparatai švelniai sustiprina imuninę sistemą, organizmui tarsi pateikiamos bakterijų nuoplovos, ir organizmas pradeda kovoti, gaminti savo „kareivėlius“ – t.y. antikūnius, sustiprėja imunitetas, kad vaiko organizmas galėtų tinkamai atsiliepti į virusą ar bakteriją.

Patys tėvai savo nuožiūra neturėtų šių preparatų pirkti. Kaip jau minėjau, jie lengvai stimuliuoja imuninę sistemą, tačiau vis tiek reikėtų pasitarti su šeimos gydytoju.

Reikia žinoti, kada šiuos preparatus galima skirti. 6–8 kartus per metus sirgti lengvomis peršalimo ligomis yra normalu. 3–4 susirgimai rudenį ir 3–4 – pavasarį.

Tai atrodytų daug, bet, jei sergama lengvai, – sloga, lengvas peršalimas, gerklės uždegimas – tai normalu. Jei vaikas sirgo pūlingu ausų uždegimu, bronchitu, plaučių uždegimu su komplikacijomis, jam buvo skirta antibiotikų, – tuomet reikia sustiprinti imuninę sistemą. Vienas antibiotikų kursas imuninės sistemos nesusilpnins, tačiau antibiotikai neskiriami, kai sergama lengvai, o rimta liga ir antibiotikai organizmą nualina. Po antibiotikų kurso reikia atkurti žarnyno florą, o tai geriausiai galima padaryti valgant skaidulinių medžiagų – graužiant obuolį, morką, kopūstą, o ne vien tik geriant sultis ar valgant daržovių košę.

Ar vitaminai, papildai, žolelės yra imunostimuliatoriai?

Vitaminai – tai maisto papildas. Kai žmogus kažkokių medžiagų nesuvalgo ar gauna nepakankamai, – tuomet jo maistą reikia papildyti. Prie tokių maisto papildų priskiriamas labiausiai imuninę sistemą veikiantis vitaminas C. Aišku, pirmiausia šio vitamino reikia gauti natūraliai, o jei natūraliai neįmanoma, pvz., vaikas kažko nemėgsta ir nevalgo ar serga, tuomet skiriama sintetinio vitamino C.

Skiepai ir imunitetas. Kodėl visuomenėje šiuo metu tiek daug kalbama prieš skiepus?

Jei prieš keletą šimtmečių žmonės nebūtų išmirę nuo maro, raupų ir raupsų, niekas nebūtų kūręs vakcinų ir niekas nebūtų skiepijęs. Ar norėtume grįžti į laikus, kai žmonės mirdavo nuo maro ir kitų baisių ligų? Raupus sukelianti bakterija sunaikinta ir liga panaikinta, raupsai – dar seniau. Jei atsirastų po vieną kitą šiomis baisiomis ligomis sergantį žmogų, ir visas pasaulis būtų neskiepytas, epidemija labai greitai išplistų.

Kodėl dabar tiek mažai sergama kokliušu, raudonuke, vėjaraupiais, tymais? Todėl, kad 80–90 proc. vaikų nuo šių ligų skiepyti, ir jei vienas kitas suserga, – didesnio poveikio aplinkiniams neturi. Skiepyti žmonės nesuserga, ir todėl nėra tiek daug sergančiųjų. Jeigu tie patys 80–90 proc. būtų neskiepyti, – nuo kelių susirgusiųjų epidemija išplistų žaibiškai.

Nuo kokliušo užsikosėjus galima uždusti ir numirti, jau nekalbant apie kitas sunkias komplikacijas – plaučių uždegimus ir pan. Kokliušas ypač pavojingas mažiems kūdikiams, nuo jo mirdavo. Nuo difterijos mirdavo visai dar neseniai, net praėjusio šimtmečio pradžioje. Keli suaugusieji mirė nuo difterijos, nes, atvykę pasisvečiuoti iš Rusijos, per vėlai kreipėsi į medikus, ir gydytojai per vėlai pagalvojo apie galimą difteriją, nes mūsų šalyje visi skiepyti ir beveik nebeserga.

Neringos Banienės nuotr.

Jei pamiršime skiepus, grįšime į tą laiką, kai žmonės mirdavo nuo infekcinių ligų. Taip, skiepai yra kišimasis į imuninę sistemą, siekiant jai padėti. Nepasiskiepiję, be tų pagrindinių baisių ligų, mes tikrai sirgtume ir kitomis – lengvesnėmis, tačiau kurių komplikacijos yra be galo pavojingos nėščiosioms (raudonukės atveju) ar berniukams, kuriems tymai gali sukelti nevaisingumą. Dėl gripo skiepų vyksta didžiulė diskusija – kiek, kam ir kada jų reikia. Kai kada gal ir nereikia, bet maži vaikai, seneliai, žmonės, sergantys plaučių ligomis, nuo gripo komplikacijų gali mirti. Tėvai turėtų pagalvoti, kad jie irgi atsakingi už pasirinkimą nesiskiepyti.

Pastaruoju metu priešinamasi ne tik skiepams, bet ir antibiotikams, kitiems vaistams. Kodėl jie buvo kuriami? Anksčiau, kol nebuvo antibiotikų, susirgę rimtu plaučių uždegimu, išgyvendavo tik patys stipriausi. Ir dabar be antibiotikų išgyventų tik patys stipriausi. Maži vaikai ir kūdikiai tikrai neišgyventų. Nejau norime grįžti į tokius laikus?

Kodėl tada nenorime sėsti į vežimaitį su arkliu, eiti arti laukų, apsiauti vyžomis. Juk norime grįžti į natūralizmą.

Pastebiu tendenciją, kad norime atsisakyti tik vaistų ir skiepų, bet važinėti moderniais automobiliais, žaisti kompiuteriais, kalbėtis mobiliojo ryšio telefonais mes labai norime. Keistas noras kovoti vien su vaistais. Taip, visur turi būti sveikas požiūris ir pusiausvyra, negalima visko gydyti vien tik vaistais, tačiau be skiepų ir vaistų aš neįsivaizduoju medicinos.

Nuo ko priklauso vaiko imunitetas? Kodėl kartais pusbadžiu gyvenantis asocialus vaikas turi daug geresnį imunitetą nei visavertiškai maitinamas, stiprinamas papildais, mankštinamas ir kitaip puoselėjamas vaikas? Ar imunitetas – įgimta dovana? Jei taip, – ar jis paveldimas?

Kaip asocialaus vaiko išvaizda ir visa išorė yra kitokia, nei normalioje šeimoje augančio, taip ir imuninė sistema yra visiškai kitokia. Be to, mes daug ko nežinome, pavyzdžiui, kaip kūdikis iš asocialios šeimos ar iš padorios buvo nešioti.

Gal mama iš normalios šeimos nesiilsėjo ar be perstojo dirbo, o suaugusiajam darbas be poilsio ir stresas sukelia imuninės sistemos sutrikimus ir ją nusilpnina. Jei mama persidirbo nėštumo metu, galbūt tai atsiliepė vaiko imuninei sistemai. Vaikelio, kuris palaksto basas ir nėra labai šiltai aprengtas, imuninė sistema gali būti geresnė negu to vaiko, kuris auga kaip šiltnamyje, – yra uždarytas, jo neleidžia į lauką, labai prižiūri ir be galo šiltai rengia. Dar prisiminkime, jog asocialus vaikas greičiausiai nelanko darželio, auga vienas namuose, todėl susiduria su mažiau virusų ir mažiau serga, o išpuoselėtas eina į darželį ir ten surenka visus virusus.

Dūdė foto

Imunitetas ir alergija. Kaip tai susiję?

Imunitetas ir alergija yra skirtingi dalykai. Kartais mamos manęs klausia, kaip pastiprinti imuninę sistemą, kad būtume mažiau alergiški. Savo imuninės sistemos mes negalime pakeisti, kad ten nebūtų alergijos, negalime tapti nealergiškais.

Galime tik bandyti netapti alergiškais. Alergija yra labai paveldima. Užteršta aplinka, vartojamos įvairios cheminės medžiagos – kuo daugiau spalvų, kvapų ir konservantų maiste ir chemijos aplinkoje (skalbikliai, minkštikliai, balikliai, sintetiniai drabužiai, kvapai, dezodorantai, kvepalai, odekolonai), tuo labiau alergiški organizmai, ir visa tai atsiliepia mūsų sveikatai.

Begalinis egzotinių vaisių valgymas irgi kenkia. Nėštumo metu valgyti apelsinai ir braškės dažniau lemia ne sveikatą, o alergiją. Taigi, turime vengti alergenų, kad netaptume alergiški.

Nitratai ir imuninė sistema beveik neturi nieko bendro. Jei norime išvengti nitratų, reikėtų vengti sparčiausiai augančios daržovės dalies – pačių vidurinių mažųjų salotų lapelių, morkos šerdies, neskinti mažųjų agurkėlių, ridikėlių,  palaukti, kol užaugs didesni.

Ar reikia sveikam vaikui duoti vitaminų? Mineralų?

Vitaminas yra maisto papildas. Tai ne maistas, bet priedas prie maisto – jeigu reikia. Jeigu žmogus normaliai maitinasi, valgo viską: vaisių, daržovių, mėsos, kruopų, baltymų, pieno produktų, – jam nieko nereikia. Jeigu jis sugraužia vasarą morką, obuolių, kopūstų salotų, o žiemą – raugintų kopūstų, valgo rūgpienį ir kefyrą, – nieko papildomai nereikia.

Valgykite šiuos produktus ir jums nereikės papildų. Vitaminai reikalingi tik tada, jei viso šito vaikas nevalgo.

Žuvų taukai? Kokia jų reikšmė?

Žuvų taukai yra vitaminas A, E, D ir nesočiosios riebiosios rūgštys. Vitaminą D gauname su saulės šviesa, o kitą dalį – su maistu. Saulės Lietuvoje mažai, todėl šio vitamino reikėtų gauti su maistu.

Vitamino D pritrūksta, jei vaikas gimsta rudenį ar žiemą, nes saulės tada mažai. Maiste jo irgi mažai, nes jis labai specifiškas, daugiausia jo yra žuvų taukuose. Šiek tiek vitamino D yra piene, svieste, ikruose, bet ikrai – tai ne vaikų maistas. Anksčiau, kol nebuvo sukurtas vitaminas D, visi valgė žuvų taukus.

1903–1910 sukurtas vitaminas D, ir žuvų taukai buvo uždrausti dėl padidėjusio užterštumo ir radioaktyvumo vandenyje. Dabar žuvų taukai vėl atgimė. Deja, gamtoje užterštumas didėja, ir kyla klausimas, ar sveikiau žuvį valgyti, ar jos nevalgyti.

Kodėl vienoje ir toje pačioje šeimoje gimsta vaikai, kurių imunitetai skirtingi? Vienas nuolat serga, o kitas neserga niekada?

Kaip brolis ir sesuo ne visada būna vienas į kitą panašūs, ne visuomet bus tokia pati jų imuninė sistema.

Yra tam tikros ribos nuo-iki, kiek žmogus turi antikūnų ir imonoglobulinų. Turintis apatinę ribą sirgs dažniau, viršutinę – sirgs rečiau.

Ačiū už pokalbį.

Eglė Žemaitienė

„Mamos žurnalas“

Susiję

  • imunitetas
    10 žingsnių programa imunitetui stiprinti
  • darželis
    10 žingsnių programa „Stipriname darželinuką“
  • citrina
    5 imuniteto stiprinimo klaidos, viena kurių – persistengimas
  • vaistai
    5 mitai apie žuvų taukus, kurių pirmasis – jie bjauraus skonio
  • serga
    Ar priedo prie koronos mums dar reikia kokliušo?
  • Maistas
    Ar sustiprins lietuvio vaiko imunitetą supermaistas iš Bolivijos?
  • vitaminai
    Ar vitamino D papildų reikia visiems mūsų platumų gyventojams ir kokiomis dozėmis?
  • Dobiliuko foto
    Auksinis sezonas, per kurį tėvai turi atlikti namų darbus dėl vaikų sveikatos. Kokius?
  • daržovės
    Brendimo periodu vaiko kūnui reikia padėti. Kokie vitaminai būtini paauglams?
  • darželis
    Darželinukas – ligų maišas, arba – savaitgalį į greitąją, pirmadienį – į darželį
  • Gerumo metas prasidėjo – išdalinome 250 buteliukų „Möller’s“ žuvų taukų kūdikiams
  • olesios-michalovskajos-nuotr-1
    Imunitetas – karas kiekvieną dieną
  • Imunitetą stiprinantys receptai su vištiena
  • košė
    Jei avižų košė pusryčiams banalu, laukia BBB – burnočiai, balandos ir bulguras
  • daržovės
    Jei mėgstate raugintus kopūstus, užsiraukite jų namuose – tai tikrai ne raketų mokslas
  • augimo skausmai
    Jeigu jūsų vaikas yra linkęs dažniau sirgti, prieš sugrįžtant į mokyklą, patariama papildomai vartoti...
  • arbūzas
    Kai kurie vaisiai ir daržovės yra tikros nitratų kaupyklos. Sąrašas ir rekomendacijos
  • Kaip gydytis ir ilsėtis peršalus? Gydytoja pataria negerti per daug karštos arbatos
  • laukas
    Kaip peršokti pavasarinę imuniteto duobutę – 4 esminiai patarimai
  • Vitaminai
    Kaip suprasti, kad vaikui trūksta vitaminų
  • imunitetas
    Kas pažadina imunitetą ir kodėl stimuliuojant negalima persistengti
  • Vitos Jurevičienės nuotr. www.fotovita.lt
    Kiek vaikų, tiek peršalimo istorijų
  • daržovės
    Kokie požymiai išduoda, kad organizmas nusilpęs ir ko reikėtų imtis, norint palaikyti stiprų imunitetą?
  • maistas
    Kovo mėnesį vaikų imunitetas labiausiai nusilpęs – pagalbos priemonių sąrašas mamoms
  • nėštumas
    Kuo vitaminas D toks svarbus nėščiosioms?
  • sergu-27
    Ką daryti, jei vaikas dažnai pradėjo sirgti peršalimo ligomis
  • Kūdikio maudymas
    Kūdikio maudymas – tai daug rimčiau, nei manėte
  • skiepai
    Kūdikio skiepai – klausimai, kokių nesugalvotumėte
  • vita
    Mada neskiepyti: interpretacijos ir mokslinės studijos
  • Mamos žurnalui konsultuojanti gydytoja įveikė sunkią COVID-19 ligos formą: išgyventi yra stebuklas
  • imunitetas
    Mokslininkas dr. T. Vaičiūnas: „Stebuklingi milteliai imuniteto nesustiprins“
  • kvapas
    Naujas šio sezono trendas – uostukai. Jie madingi, jie žavūs, jie veiksmingi
  • valgo
    Nevisavertė mityba – vaikas valgo „atvirkščią piramidę“
  • kelionė
    Nuo kokių ligų paskiepyti vaiką, jei susiruošėme į kitą šalį
  • vaikas
    Pavasarinis išsekimas: kokius signalus siunčia vaiko kūnas, kai išsenka jo vidiniai resursai
  • Peledos foto-5N3A6110
    Pediatras į namus: kada ir kodėl verta vaiko netampyti po poliklinikas, o išsikviesti gydytoją į namus
  • tyrimai
    Profesorės patarimas nėštukėms: nesiskiepyti nuo gripo – lyg važiuoti neprisisegus diržo
  • Rauginti produktai ant mažylių stalo
  • Rimantas Kėvalas
    Rimantas Kėvalas: „Žinokite, kad vaikai nesirgti negali ir tai – ne pasaulio pabaiga“
  • skiepai
    Rodenas patyrė retą šalutinę reakciją į skiepus – trombocitopeniją. Tokias istorijas irgi turime žinoti
  • imunitetas
    Sirgs, nesirgs, sirgs, nesirgs...
  • Fotografė Jurgita Kerulienė, tel. 8 608 07556
    Skiepai išlieka didžiulis dirgiklis, kai kalbama apie vaikų sveikatą
  • respiratorius
    Susidomėjimas respiratoriais – begalinis. Ką tėvams reikia žinoti apie apsaugines kaukes
  • Pavargusi mama
    Totaliai išsekusi. Kas? Mamytė pavasarį
  • Užsitęsė sloga? Vaistininkė atsako, kaip žinoti, ar nėra komplikacijų
  • vitaminai
    Vaikams reikia vitaminų, bet perteklius gali pakenkti – ypač atidžiai dozuokite D ir A
  • serga
    Vaikas susirgo vėjaraupiais, tėtis – juostine pūsleline
  • vėjaraupiai
    Vaikų gydytojai iki šiol nematė tokio vėjaraupių aktyvumo. Ko nežinojome apie „žalių taškelių“ ligą
  • Renkantis imunitetą stiprinančias priemones, dėmesį traukia priešpienis, dar žinomas kaip kolostrumas
    Vaikų imuniteto superherojus: priešpienis!
  • Vaistininko verdiktas – rudenį imunitetą stiprinti bus per vėlu
  • Vitamino D stoka prikviečia pavojingas ligas – dabar geriausias laikas ištirti, ar vaikui šio vitamino pakanka
  • beria
    Vėjaraupiai vos nepražudė kūdikio
  • vėjaraupiai
    Vėjaraupiai – nauja epidemija. Ką žinoti?
  • vėjaraupiai
    Vėjaraupiai – paprasta, bet tuo pačiu ir itin klastinga liga
  • vėjaraupiai
    Vėjaraupiai: 4 faktai, kuriuos reikėtų žinoti
  • Šaltasis sezonas atidarytas: 10 patarimų atmintinė, kaip nesusirgti
  • vitaminai
    Ženklai, kuriuos siunčia vaiko kūnas, kai jam trūksta vitaminų
  • seneliai
    Žinutė seneliams: laukiate anūko – pasiskiepykite nuo kokliušo
  • žuvų taukai
    Žuvų taukai – kada, kiek, kam ir kodėl
  • neringos-benienes-nuotr-2
    „Savaitė darželyje – dvi savaites namuose“. Medikai šiai ligų klampynei turi savo paaiškinimą
Tags: BronchomunalisEžiuolėImunitetasImunostimuliatoriaiKaip pagerinti vaiko imunitetąKaip sustiprinti vaiko imunitetąKas stiprina vaiko imunitetąVaikui nusilpo imunitetasVitaminaiVitaminas CVitaminas D
Next Post
Romantiški paauglių pasimatymai internete: ką turite papasakoti vaikui

Romantiški paauglių pasimatymai internete: ką turite papasakoti vaikui

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


septyni + 9 =


TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Agnia Grigas: Didysis sugrįžimas
Kada organizmui prireikia natrio chlorido lašelinės?
Šypsenos ekonomika: kaip išsirinkti kokybišką burnos higieną nepermokant
Kiek metų tarnauja kokybiškas čiužinys?

Kūdikis

Naujagimio akys traiškanoja, ašaroja, pūliuoja. Ar atverti ašarų latakėlius ar laukti?
Dažniausia kūdikių raidos problema: padidėjęs arba sumažėjęs kūdikio raumenų tonusas
Tyrelės iš obuolio kūdikiams – „Zuikio receptai“ siūlo 10 variantų, tinka nuo 6–8 mėnesių
Dantų dygimo požymiai: kas normalu, o kas ne

Laisvalaikis

Per Amerikos žemynus su dviračiais, palapine ir pametinukais – Gire ir Perkūnu
Mama šešiais balsais. Šeima dalinasi ypatinga patirtimi, kaip vaikams skaito garsiai
Kiek kartų per savaitę vaikui skaityti garsiai, kad lavėtų jo smegenys
Šaltibarščius gali pagaminti net darželinukas. Įrodymas + vaikams tinkamas šaltibarščių receptas

Nėštumas

Kada negalima sportuoti nėštumo metu?
Kuo vėlyva mama geresnė ar blogesnė už jauną? Psichologė žino atsakymą
Brandi motinystė akušerės Ievos Girdvainienės akimis: „Yra 16 klausimų, kuriuos verta aptarti“
Kaip rengtis nėštukei? Reginos eksperimentas – laukiantis sukomplektavo drabužių derinius pirkdama tik humanose

Receptai

Vaikams augant, „auga“ ir blynai. Idėjomis dalinasi „Zuikio receptai“
Juodasis šokoladas – ir sveika, ir skanu. 5 netikėti receptai su juoduoju šokoladu
Lengvi virtuvės burtai: kodėl mamoms tinka receptai iš penkių produktų. Vaišina tinklaraštis „Penki produktai“
Šeši spalvoti receptai su daržovių ir vaisių milteliais – sveikam vaikų stalui

Tėčiams

Daugiavaikiai Mikalauskai, jų sodybos romantika, vaikai „kaimietukai“ ir tiesioginė tikros laimės transliacija
 Medicininiai tyrimai atskleidžia, kad į šeimą atėjus naujai gyvybei depresiją patiria iki 10 proc. vyrų
Tėčio dienos proga siūlome dovanų idėją tėčiams, kuri bus įveikiama bet kokio amžiaus vaikams
8–12 proc. vyrų yra nevaisingi. Jeigu tai jūsų vyras, perduokite jam – yra gerų žinių

Vaiko psichologija

Kiekvienas autistiškas vaikas norėtų, kad jūs žinotumėte dešimt dalykų: aiškūs patarimai, kaip bendrauti su autistišku vaiku  
Paprasti patrimai, kaip stiprinti ryšį su vaiku. Kartais užtenka 10 prasmingų minučių  
Jūsų vaikas šaukia: „Nekenčiu tavęs!“ Kaip į tai reaguoti?
 Nenoriu žaisti su vaikais. Ką apie šią būseną sako specialistai

Ekologija

Tylūs pavojai virtuvėje: ekspertė paaiškino, kaip indai gali iš lėto nuodyti organizmą
Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?

Kelionės

Per Amerikos žemynus su dviračiais, palapine ir pametinukais – Gire ir Perkūnu
Automobilio patikra prieš kelionę: ką būtina patikrinti?
Su mažu vaiku skrendame į indiškas vestuves: išteka teta Milda!
Kūdikis lėktuve! Daug skraidančių šeimų patarimai tiems, kurie ruošiasi pirmajam skrydžiui su kūdikiu

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
Antėja sveikatos patikra vaikams
Affidea pasiūlymas
Boozt
Meridiano licėjus
saulės kremas
Vaikų dantų protezavimo kompensavimas
krizinio nėštumo centras
Kuoro optika
must bee
Livin - ekologiški ir natūralūs produktai
 vasaros kolekcija
zyle
Pilvuko pūtimo vaistai
dantukų dygimo skausmas
pampers baby
picerija
pledukai
Lenor
batukai
kabrita
kosmetika moterims
Mamos žurnalo prenumerata
papuošalai
žuvų taukai
auksomeistrai.lt

ŽYMOS

Ankstukas Antibiotikai Atopinis dermatitas Autizmas Depresija Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos tėvams Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Lietuvių autorių knygos vaikams Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nerimas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vilma Grigienė Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Temos
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos