Žyma: Nerimas

Kaip atsikratyti nerimo? Atsakymai rasti. Vasarą visi daugiau šypsosi ir turi kur kas daugiau energijos. Kodėl? Jokių paslapčių – daug ...

Nors lietuviškai esame įpratę sakyti „sveikame kūne – sveika siela“, iš tikrųjų senovės Romos laikus menančio posakio prasmė yra truputį ...

Motinystė padovanoja mums didžiausią euforiją ir palaimą, gyvenimo prasmę ir tikslą. Tačiau ne už dyką. Tenka sumokėti pervargimu, sutrumpėjusiu miegu ...

Vaikų nerimo sutrikimas – atsėlina tyliai ir dažnai įsėda visai nejučia. Jei laiku nepastebimas ir nesuteikiama pagalba, gali pasilikti ilgam, ...

Debiutinį romaną „Svetimkūniai“ pristatanti Patricija Tilvikaitė tvirtina norėjusi parašyti juokingą, bet kartu ir skaudžią knygą. Apsimetančią meilės romanu, suviliojančią saldoku ...

Laukiate ar ne, didžiosios žiemos šventės ateis, o kokios jos bus, priklausys tik nuo jūsų. Neretai šventes siejame su stresu ...

Dažnai pajuokaujama, kad geriausia savaitės diena – penktadienis, kai prieš akis visas savaitgalis, o prasčiausia tampa pirmadienis, kai prasideda nauja ...

Nerimas – tai ir reakcija, ir būsena, ir emocija, neatsiejama žmogaus gyvenimo dalis, apspręsta mūsų biologijos ir svarbi evoliuciškai. Žmonijos ...

Ne paslaptis, kad nemiga gali išprovokuoti kai kurias psichikos ligas ir sutrikimus, pavyzdžiui, depresiją, nerimą, panikos priepuolius. Mat miegant mūsų smegenys ...

Freepik.om Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, 1 iš 8 žmonių turi emocinės sveikatos problemų, daugiausia jų patiria nerimo sutrikimus. Garliavos ...

Vaistininkė Kristina Šnirpūnienė Žmogaus emocijos daro didelę įtaką jo savijautai. Kartais neįsisąmoninti jausmai perauga į nerimo sutrikimus, kurių vienas – ...

Karo psichologė, Geštalto psichoterapeutė, mediatorė Karolina Puzinaitė Prasidėjus karui Ukrainoje, dalis žmonių pradėjo ne tik jausti daugiau nerimo, nežinomybės ar ...

Renata Cikanaitė Jis prisigretino, pradžioje lyg atsitraukdavo mostelėjus ranka ar mintimis įsitraukus į darbus. Visgi, pastarosiomis dienomis jis vis labiau ...

Studijos „G foto“ nuotr. www.gfoto.eu Dalis mamų gimus vaikui tampa tarsi apsėstos – jas nuolatos kamuoja nerimas ir įtampa dėl ...

Freepik.com Švenčių laikotarpis gali būti apgaulingas. Nors viskas spindi puošniais žaisliukais, juntama pakili ir džiugi nuotaika, tačiau pastebimai padaugėja ir ...

Laimos Druknerytės nuotr. www.laimafoto.lt Natūralu, kad kiekvienas mūsų esame pabudę nuo susapnuoto smurto, pabaisų ar katastrofų. Moksliniai tyrimai rodo, kad ...

Pixabay.com Nuolat kankinantis nerimas, nemiga, neužtikrintumo jausmas – tai tik keletas signalų įspėjančių, kad turėtume skirti daugiau dėmesio savo psichologinei ...

Švedų psichiatras Andersas Hansenas. Stefan Tell nuotrauka Nerimo kamuojamiems Amerikos koledžų studentams pasiūlyta dalyvauti eksperimente: vieni turėjo du kartus per ...

Tibeto lama ir budizmo mokytojas Khenpo Sodargye Knygoje „Laimė tave suranda, kai tu jos neieškai“: kaip gyventi sparčiai besikeičiančiame pasaulyje. ...

Pixabay.com Psichologė – psichoterapeutė Giedrė Žalytė dalinasi 11 patikrintų būdų, kaip sumažinti stresą ir nerimą bei kviečia pasirinkti sau labiausiai ...

Pexels.com Pasaulinė psichikos sveikatos diena, kuri minima spalio 10-ąją, šiemet įgauna ypatingą svarbą. Tiek Pasaulio sveikatos organizacijos, tiek Lietuvos psichikos ...

Fraktalinio piešimo mokytoja Brigita Paulauskienė „Krantino metu sulaukiau labai daug laiškų ir skambučių, nes sėdėdami namuose žmonės atrado fraktalinį piešimą. ...

Dietologė Edita Gavelienė Nerimo kupinas karantino laikotarpis parodė, kad dažniausiai, norėdami pažaboti stresą, žmonės rinkosi ne sportą, knygas ar kitus ...

Brigitos Grigienės nuotr. www.brigitafoto.lt Uraganai, cunamiai, žemės drebėjimai, karas ir terorizmas. O dabar dar ir koronavirusas.  Tai tos jėgos, kurioms ...

Eglės Gelažiūtės-Petraitienės nuotr. Baimė vaiką gali itin prislėgti ir susargdinti, jeigu ji peržen­gia tam tikrą ribą arba trunka per ilgai. ...

Kartais dėl vaiko mokslų labiausiai nerimauja... mamos Prasidėjo nauji mokslo metai, ir iškilo daug naujų galvosūkių. Suderinti vaikų ir savo ...

Ingos Deksnės nuotr. www.indexphotography.lt Vaikas nuolatos liečia etiketes, prisiūtas iš vidinės drabužių pusės. Jaučia bet kokią drabužių vidinę siūlę. Kartoja, ...

Nagų graužimas rodo, kad vaikui kažko neramu Vaikai nemoka slėpti emocijų, ir dažnai jų kūno kalba išduoda tai, kas kunkuliuoja ...

Jurgitos Kerulienės nuotr. Vaikų tikai – viena dažniausių bėdų, dėl kurių tėvai kreipiasi į neurologus. Mamos laiškutis: 6 metų dukra ...

Nuotrauka fotosaldiakimirka.lt Mūsų bėda nėra didelė, bet labai įkyri ir erzinanti. 3 metų dukra nuolatos kosčioja. Pradėjo prieš pusmetį, kai ...

Studijos „G foto“ nuotr. www.gfoto.eu Kodėl kai kurie vaikai graužia nagus? Sakoma, kad taip jie daro dėl to, kad jaučiasi ...

Jūratės Čiakienės nuotr. www.fotojurate.lt Psichologui ar psichoterapeutui patys sunkiausi pacientai yra trisdešimties metų sūnus ir penkiasdešimties metų jo mama. Ji ...

Studijos „G foto“ nuotr. www.gfoto.eu Sunku numatyti, kaip vaikas jausis darželyje ir kaip reaguos į atsiskyrimą su artimaisiais. Vieni vaikai ...

Giedrė Veličkienė su sūnumi Arvydu Rugsėjį tūkstančiai darželinukų debiutantų išsiruoš į „valdiškus namus“. Kaip jiems seksis, labai priklauso nuo tėvelių. Pataria ...

Vėtrės Antanavičiūtės nuotr. „Karšti“ mamos nervai. Kaip juos užkaitina begalinis įsijautimas į motinos vaidmenį? Kodėl moteriai pagimdžius kelias savaites jos ...

Nuotrauka Barbarisas.lt 1936 metais Kanados mokslininkas H. Selje žmogaus psichinės ir fizinės įtampos būseną, sukeliančią jam grėsmę, pavadino stresu. Stresas ...

Studijos „G foto“ nuotr. www.gfoto.eu Per didelis nerimas trukdo vaikui bendrauti ir su bendraamžiais, ir su suaugusiaisiais. Konsultuoja psichologė Birutė ...

Neringos Laurinaitienės nuotr. www.neringosfoto.lt Kartais vaikų elgesys mums, suaugusiesiems, atrodo visiškai nepaaiškinamas. Mes net nežinome, kaip į jų keistumus reaguoti, ...

Vidutiniškai griežimas dantimis pasireiškia 25 kartus per naktį, o kiekvieno epizodo trukmė 4-5 sekundės Nejauku, kai iš miegančio mažylio kambario ...