Šaltuoju metų laiku alergijos niekur nedingsta. O kartais gali pasireikšti ir tokios, kurias sunku […]
Archyvas | Mamos sveikata RSS feed for this section
Vitaminų perdozavimo grėsmės: nežaiskite vaistininkų patys
Galvos skausmas, bėrimai, raumenų spazmai – tai tik dalis simptomų, kuriuos gali sukelti vitaminų […]
Reda, dėl policistinių kiaušidžių sindromo patyrusi tikrą pragarą, savo istoriją papasakojo knygoje „Sindromas“
Daugumos mūsų gyvenime susiklosto situacijų, kai pagalvojame – oho, tai verta knygos ar filmo. […]
Visų ligų karaliumi vadinamas lėtinis uždegimas. Siūlome 3 įpročius, kurie padės jį įveikti
Sausiui įpusėjus ir grįžus į rutiną, daugelį apleidžia ryžtas siekti užsibrėžtų tikslų, ypač jei […]
Gydytoja pasidalino keletu paprastų taisyklių, padėsiančių išvengti miežio
Miežis – nemaloni ir nepuošianti, tačiau daugeliui gerai pažįstama infekcija, lydima pūlingo guzelio ant […]
Diagnozė – pošventinis nerimas, požymiai – išsiderinęs miegas, emocijų perteklius ir vienišumo jausmas
Švenčių laikotarpis gali būti apgaulingas. Nors viskas spindi puošniais žaisliukais, juntama pakili ir džiugi […]
Išgyventi mėnesines – tai daugybės moterų problema, kuri tapo Vilmantės verslu
Nėštumas, žindymas ir po gimdymo besikeičianti figūra – pats laikas peržiūrėti apatinio trikotažo stalčių: […]
Kas yra būsto sandarumo testas? Pasakoja specialistas
Būsto sandarumas lemia ne tik palankumą gamtai, kurio turėtų siekti kiekvienas, tačiau taip pat […]
Nugaros skausmo abėcėlė – aktualu laukiantis, o ypač po gimdymo
Nugaros skausmų yra tiek pat daug, kiek ir jo gydymo būdų. Kiekvieno žmogaus skausmo […]
Svarbiausi vitaminai šaltuoju metų laiku: šeimos gydytoja pasakoja, kaip atpažinti jų trūkumą ir papildyti atsargas
Vitaminas C yra geriausia apsaugos priemonė nuo peršalimo. Mažakraujystė išsivysto tik dėl geležies trūkumo […]
„Nestovi“ ne tik vyrams, bet ir moterims, kokios to priežastys?
Sveikatos specialistų teigimu, kalbėti apie lytinę potenciją vis dar yra tabu. To priežastys – […]
Nustebtumėte sužinoję, kiek žmonių painioja antibiotikus su probiotikais
Kauno klinikų gydytoja klinikinė farmakologė Akvilė Ūsaitė pažymi, kad antibiotikais gydomos tik bakterijų sukeltos […]
Rudeninė depresija, ar paprasčiausias vitamino D trūkumas?
Pastaraisiais metais vis daugiau kalbama apie vitamino D svarbą organizmui. Ir ne be reikalo […]
Kas geriau – krūtinės didinimas implantais ar savais riebalais?
Nors krūtinės didinimas yra vis dar viena iš populiariausių plastinių operacijų, daugumai pacientų kyla […]
4 taisyklės, kaip iš maisto parduotuvės parsinešti pačius geriausius produktus
Tikriausiai daugelis nesudvejoję pasakytų, kad perkant maisto produktus daugiausia dėmesio tenka jų kokybei. Aldona […]
Diabetas Lietuvoje: 120 tūkstančių serga, dar 120 tūkstančių apie tai nežino
Diabetu visame pasaulyje serga milijonai žmonių. Kauno „Kardiolitos klinikų“ Endokrinologijos centro gydytoja endokrinologė Vita […]
Kaip atkapstyti viduriavimo ar vidurių užkietėjimo priežastis ir padėti savo organizmui
Tuštinimosi sutrikimai yra vieni iš dažniausiai pasitaikančių virškinimo trakto ligų simptomų, o iš pastarųjų […]
Kaip išsirinkti gerą kavą? Yra 4 nenuginčijami kriterijai
Šiai dienai turime išties gausybę kavos rūšių, todėl išsirinkti kokybišką kavą tampa nemažas iššūkis. […]
Žurnalistė Daiva: „Atsikratyti nugaros skausmo po karantino man padėjo Pranamat ECO“
Karantinas daugelį mūsų išmokė dirbti iš namų. O ką reiškia toks darbas? Visiškai sumažėja […]
Kaip sutrikęs nakties miegas gali paveikti savijautą dienos metu?
Tikslus miego režimas – raktas į geresnę miego kokybę. Laikantis gero miego rekomendacijų, žmonės […]
Rudenį krinta ne tik lapai, bet ir plaukai – ir tai yra normalu!
Rudenį krinta ne tik lapai, bet ir plaukai. Anot BENU vaistininkės Ingos Norkienės, šiuo […]
80 proc. užsikrėtusių paprastąja pūsleline nejaučia jokių simptomų, nors daliai gresia pavojus
Pūslelinė – užkrečiama virusinė liga, tačiau apie 80 proc. sergančiųjų nejaučia jokių simptomų. Tai […]
Išmanūs namai neišleidžiant krūvos pinigų? Turime jums pasiūlymą
Apie patogius namus svajojame visi. Čia grįžtame pailsėti, įsikvėpti, o pastarųjų metų pasikeitusi realybė […]
Pūslės drama cistitas – kas antrai, o dažniausiai serga 18–30 metų moterys
Pūslės uždegimas, arba cistitas, – tai moteriška liga. Pats laikas plačiau apie ją pakabėti. […]
Norite būti pakančia, empatiška, energinga mama? Eikite išsimiegoti
Pirmaisiais kūdikio gyvenimo mėnesiais labiausiai pasikeičia šeimos miegas. Jeigu nesate dirbę naktinio darbo (o […]
Dantų higienos lentynėlėje namuose – burnos purkštuvas irihitorius
Tinkama burnos higiena svarbi ir dėl sveikatos, ir dėl estetinių aspektų, taigi niekam nekyla […]
Šepetėlis ir pasta – tik dvi dantų priežiūros priemonės, bet yra dar 8. Ar žinote jas?
Nors šiandien bet kurioje vaistinėje ar prekybos centre galime rinktis iš didžiulės įvairovės dantų […]
Viktorijos istorija pamilstant savo kūną: kaip ji atrado būdą sumažinti strijas?
Moters kūnas gali pasikeisti dėl įvairių priežasčių, tačiau tai – natūralu, nes vienokie ar […]
Lietuvos gydytojai – pagal išsilavinimą vieni geriausių Europoje
Susirgus dažniausiai tikimasi kuo geriausios pagalbos, kurie leistų būti ramiu, jog visada galėsite kreiptis, […]
Korejietiškos kosmetikos privalumai – nes visas pasaulis nori tokios odos
Kaip žinia, dar visai neseniai, visą pasaulio rinką ir odos mylėtojų širdis užkariavo būtent […]
Paslaptingasis kuksando, arba – sveikata be stebuklingo eliksyro
Kartais kelionėje sutiktas žmogus gali būti lemtingas. Keliaudami Toma ir Algirdas Kumžos sužinojo apie […]
Įdomioji istorija: kada buvo sukurtos pirmosios skalbimo mašinos?
Skalbimo mašina – vienas tų įrenginių, be kurio šiuolaikiniam žmogui būtų tikrai sunku išsiversti. […]
Intymi higiena menstruacijų metų: ar galima sau pakenkti dėl nežinojimo?
Moters gyvenimas juda tam tikru ritmu, kurį lemia menstruacinis (lytinis) ciklas. Vidutiniškai jis trunka […]
Ir moterys plinka: kada plaukų slinkimas – jau liga, kurią būtina gydyti
Androgenetinis plaukų slinkimasyra būdingesnis vyrams, tačiau pastaruoju metu su šiuo sutrikimu susiduria vis daugiau […]
Vaistininko verdiktas – rudenį imunitetą stiprinti bus per vėlu
Atrodytų, kad rudeninės darganos, laikas kuomet ištisai būname uždarose patalpose (mokyklose, darbovietėse, namuose) ir […]
Kosmetikos naujovės ir makiažo pagrindai
Makiažas – tai ne tik tokie produktai kaip tušas, lūpų dažai ir kitas pagrindinis […]
Potraukis valgyti saldžiai, sūriai ir rūgščiai – ne tik nėštumo požymis, o signalas, kad organizmui kažko trūksta
Tam tikro maisto produkto užsimanymas nebūtinai reiškia tai, kad norima konkrečiai to produkto. Tai […]
Iki 70 proc. imuninės sistemos ląstelių glūdi žarnyne – kaip jį išlaikyti kuo sveikesnį per vasaros „suirutę“
Šiandien žodis „bakterijos“ neretai kelia tik neigiamas asociacijas – siejame jas su ligomis, nusilpusiu […]
Padidėjo skrandžio rūgštingumas? Nekaltinkite citrinų
Suvalgę obuolį ar pomidorą vieni žmonės pajunta rėmenį, o kiti – nieko. Jei yra […]
Plaukų šalinimo lazeriu privalumai: kokie jie?
Norintieji džiaugtis švelnia, dailia ir lygia oda, ieško plaukų šalinimo būdų. Daugeliui plaukų šalinimas […]
Niekas neturėtų rizikuoti savo gyvybe tik dėl netinkamų puodų ir keptuvių
Niekas neturėtų rizikuoti savo gyvybe ruošdamas ir valgydamas bevertį, toksišką ir kancerogenišką maistą tik […]
Kompresinės pėdkelnės – nauda ir praktiškumas viename, nes dailina figūrą ir gerina kraujotaką
Nerastume nei vienos moters, kuri savo spintoje neturėtų pėdkelnių. Nesvarbu ar tai klasikinės kūno […]
Kodėl mamytei traška sąnariai
Pagal ligų paplitimą pasaulyje sąnarių ligos užima trečią vietą. Nors pavojaus gyvybei jos nesukelia, […]
Per karščius – nekokybiško miego metas, kai išmiegojus 9-10 val. vis tiek norisi miego
Miegas yra esminis mūsų organizmo poreikis ir, nepaisant civilizacijos greičio, technologinių pasiekimų, šis poreikis […]
Esu nėščia ir vasarą „nepavelku“ kojų
Jei karštos vasaros dienos vakare rinktumėte labiausiai pavargusią kūno dalį, nugalėtų kojos. Jos būtų […]
Kokie vaistai „nedraugauja“ su saule – svarbi informacija vasarai
Vis labiau šylant orams ir dažniau mėgaujantis vasaros saule, kai kuriuos vaistus vertėtų vartoti […]
Apie žmones, kuriems žodžiai „kelionė, kurortas, žygis, lėktuvas“ kelia neramias mintis
Tęsiame straipsnių ciklą apie dirgliosios žarnos sindromą. Kai dauguma džiugiai planuoja atostogų keliones, yra […]
Kada keisti senas plombas? Padidėjęs dantų jautrumas ir kliūvantys plombos kraštai – ne vienintelės priežastys
Amžinoji neteisybė, apie kurią pacientai guodžiasi odontologams, yra kariesas, kuris priešus renkasi ne vien […]
Išgyventi karščius – kaip dalyvauti intensyvioje treniruotėje, o per treniruotes reikia gerti. Kiek?
Pastarosiomis dienomis Lietuvą užplūdo tropinis karštis. Fiksuoti nauji birželio karščio rekordai. Iki absoliutaus Lietuvos […]
Šiluma – rojus ne tik mums, bet ir puvimo bakterijoms bei pelėsiams
Atėjus karščiams labai svarbu tinkamai laikyti maisto produktus. Juk kartu su vasariška šiluma išauga […]
Sportavimo ypatumai vasarą: trumpinkite apšilimą
Vasarai įsibėgėjant ir atlaisvėjant karantino sąlygoms vis daugiau žmonių grįžta prie aktyvių fizinių veiklų. […]
Karantino metu išpopuliarėjo laisvalaikio kostiumėliai – kaip išsirinkti patogiausią
Karantino metu labai išpopuliarėjo laisvalaikio kostiumėliai, nes tai patogi apranga, todėl ir dabar žmonės […]
Patarimai, kaip vasarą išsaugoti tvarkingą manikiūrą ir pedikiūrą?
Nagų lakavimas vienas iš vasaros atributų. Kadangi šiltuoju laikotarpiu stengiamasi naudoti mažiau makiažo priemonių, […]
Dantų balinimas kapomis ir lazeriu. Sužinokite, kuris būdas tinkamiausias būtent jums
Kiekvienas žmogus nori, jog jo išvaizda būtų nepriekaištinga, kad jis galėtų mylėti save ir […]
8 patarimai, kaip atgauti energiją – ypač aktualu mamai, kuri vos velka kojas
Sakoma, kad mums tiek metų, kaip jaučiamės patys. Tačiau ką daryti, jei jaučiamės seni, […]
Amžinoji neteisybė – dantis valau ir prižiūriu, o jie vis tiek genda
Amžinoji neteisybė, apie kurią pacientai guodžiasi odontologams, yra kariesas, kuris priešus renkasi ne vien […]
Vasarą nesustokite vartoti vitamino D, bet galite šiek tiek pailsėti nuo C
Pasikeitęs maisto racionas ir kasdienė rutina – visa tai daro įtakos ir vitaminų vartojimui. […]
Psichoterapeutų verdiktas: labai pakili nuotaika gali slėpti depresiją
Pasikeitusi kasdienė rutina ir išsibalansavęs darbo ir poilsio režimas – tik keletas priežasčių galinčių […]
Vasarą išvirtos sriubos nebepalikite ant viryklės visai dienai – šio puodo tyko 200 sukėlėjų
Šiltuoju metų laiku ypač padidėja sergamumas bakterinėmis žarnyno ligomis, kuriomis dažniausiai užsikrečiama nuo gyvūninės […]
Trys muškietininkai – kalcis, magnis, cinkas ir d‘Artanjanas – vitaminas D
Dažnai neaišku, kaip geriau vartoti mineralus arba vitaminus – kartu ar atskirai. Žinoma, daug […]
Dovanų kuponas
