Archyvas | Mamos sveikata RSS feed for this section
dantys

Šepetėlis ir pasta – tik dvi dantų priežiūros priemonės, bet yra dar 8. Ar žinote jas?

Nors šiandien bet kurioje vaistinėje ar prekybos centre galime rinktis iš didžiulės įvairovės dantų […]

Skaitykite daugiau

Viktorijos istorija pamilstant savo kūną: kaip ji atrado būdą sumažinti strijas?

Moters kūnas gali pasikeisti dėl įvairių priežasčių, tačiau tai – natūralu, nes vienokie ar […]

Skaitykite daugiau

Lietuvos gydytojai – pagal išsilavinimą vieni geriausių Europoje

Susirgus dažniausiai tikimasi kuo geriausios pagalbos, kurie leistų būti ramiu, jog visada galėsite kreiptis, […]

Skaitykite daugiau

Korejietiškos kosmetikos privalumai – nes visas pasaulis nori tokios odos

Kaip žinia, dar visai neseniai, visą pasaulio rinką ir odos mylėtojų širdis užkariavo būtent […]

Skaitykite daugiau

Paslaptingasis kuksando, arba – sveikata be stebuklingo eliksyro  

Kartais kelionėje sutiktas žmogus gali būti lemtingas. Keliaudami Toma ir Algirdas Kumžos sužinojo apie […]

Skaitykite daugiau

Įdomioji istorija: kada buvo sukurtos pirmosios skalbimo mašinos?

Skalbimo mašina – vienas tų įrenginių, be kurio šiuolaikiniam žmogui būtų tikrai sunku išsiversti. […]

Skaitykite daugiau
intymi higiena

Intymi higiena menstruacijų metų: ar galima sau pakenkti dėl nežinojimo?

Moters gyvenimas juda tam tikru ritmu, kurį lemia menstruacinis (lytinis) ciklas. Vidutiniškai jis trunka […]

Skaitykite daugiau
plaukai

Ir moterys plinka: kada plaukų slinkimas – jau liga, kurią būtina gydyti

Androgenetinis plaukų slinkimasyra būdingesnis vyrams, tačiau pastaruoju metu su šiuo sutrikimu susiduria vis daugiau […]

Skaitykite daugiau

Vaistininko verdiktas – rudenį imunitetą stiprinti bus per vėlu

Atrodytų, kad rudeninės darganos, laikas kuomet ištisai būname uždarose patalpose (mokyklose, darbovietėse, namuose) ir […]

Skaitykite daugiau
kosmetika

Kosmetikos naujovės ir makiažo pagrindai

Makiažas – tai ne tik tokie produktai kaip tušas, lūpų dažai ir kitas pagrindinis […]

Skaitykite daugiau
maistas

Potraukis valgyti saldžiai, sūriai ir rūgščiai – ne tik nėštumo požymis, o signalas, kad organizmui kažko trūksta

Tam tikro maisto produkto užsimanymas nebūtinai reiškia tai, kad norima konkrečiai to produkto. Tai […]

Skaitykite daugiau
pilvas

Iki 70 proc. imuninės sistemos ląstelių glūdi žarnyne – kaip jį išlaikyti kuo sveikesnį per vasaros „suirutę“

Šiandien žodis „bakterijos“ neretai kelia tik neigiamas asociacijas – siejame jas su ligomis, nusilpusiu […]

Skaitykite daugiau
miega

Norite būti pakančia, empatiška, energinga mama? Eikite išsimiegoti

Miegas itin opi tema, kalbant apie kūdikius. Tačiau labai dažnai pamirštame, kad neseniai mažylių […]

Skaitykite daugiau
vaisiai

Padidėjo skrandžio rūgštingumas? Nekaltinkite citrinų

Suvalgę obuolį ar pomidorą vieni žmonės pajunta rėmenį, o kiti – nieko. Jei yra […]

Skaitykite daugiau
kojos

Plaukų šalinimo lazeriu privalumai: kokie jie?

Norintieji džiaugtis švelnia, dailia ir lygia oda, ieško plaukų šalinimo būdų. Daugeliui plaukų šalinimas […]

Skaitykite daugiau

Niekas neturėtų rizikuoti savo gyvybe tik dėl netinkamų puodų ir keptuvių

Niekas neturėtų rizikuoti savo gyvybe ruošdamas ir valgydamas bevertį, toksišką ir kancerogenišką maistą tik […]

Skaitykite daugiau

Kompresinės pėdkelnės – nauda ir praktiškumas viename, nes dailina figūrą ir gerina kraujotaką

Nerastume nei vienos moters, kuri savo spintoje neturėtų pėdkelnių. Nesvarbu ar tai klasikinės kūno […]

Skaitykite daugiau
koja

Kodėl mamytei traška sąnariai

Pagal ligų paplitimą pasaulyje sąnarių ligos užima trečią vietą. Nors pavojaus gyvybei jos nesukelia, […]

Skaitykite daugiau
Miega

Per karščius – nekokybiško miego metas, kai išmiegojus 9-10 val. vis tiek norisi miego

Miegas yra esminis mūsų organizmo poreikis ir, nepaisant civilizacijos greičio, technologinių pasiekimų, šis poreikis […]

Skaitykite daugiau

Esu nėščia ir vasarą „nepavelku“ kojų

Jei karštos vasaros dienos vakare rinktumėte labiausiai pavargusią kūno dalį, nugalėtų kojos. Jos būtų […]

Skaitykite daugiau
saulė

Kokie vaistai „nedraugauja“ su saule – svarbi informacija vasarai

Vis labiau šylant orams ir dažniau mėgaujantis vasaros saule, kai kuriuos vaistus vertėtų vartoti […]

Skaitykite daugiau
kelionės

Apie žmones, kuriems žodžiai „kelionė, kurortas, žygis, lėktuvas“ kelia neramias mintis

Tęsiame straipsnių ciklą apie dirgliosios žarnos sindromą. Kai dauguma džiugiai planuoja atostogų keliones, yra […]

Skaitykite daugiau
dantys

Kada keisti senas plombas? Padidėjęs dantų jautrumas ir kliūvantys plombos kraštai – ne vienintelės priežastys

Amžinoji neteisybė, apie kurią pacientai guodžiasi odontologams, yra kariesas, kuris priešus renkasi ne vien […]

Skaitykite daugiau
saulė

Išgyventi karščius – kaip dalyvauti intensyvioje treniruotėje, o per treniruotes reikia gerti. Kiek?

Pastarosiomis dienomis Lietuvą užplūdo tropinis karštis. Fiksuoti nauji birželio karščio rekordai. Iki absoliutaus Lietuvos […]

Skaitykite daugiau
maistas

Šiluma – rojus ne tik mums, bet ir puvimo bakterijoms bei pelėsiams

Atėjus karščiams labai svarbu tinkamai laikyti maisto produktus. Juk kartu su vasariška šiluma išauga […]

Skaitykite daugiau
sportas

Sportavimo ypatumai vasarą: trumpinkite apšilimą

Vasarai įsibėgėjant ir atlaisvėjant karantino sąlygoms vis daugiau žmonių grįžta prie aktyvių fizinių veiklų. […]

Skaitykite daugiau

Karantino metu išpopuliarėjo laisvalaikio kostiumėliai – kaip išsirinkti patogiausią

Karantino metu labai išpopuliarėjo laisvalaikio kostiumėliai, nes tai patogi apranga, todėl ir dabar žmonės […]

Skaitykite daugiau
nagai

Patarimai, kaip vasarą išsaugoti tvarkingą manikiūrą ir pedikiūrą?

Nagų lakavimas vienas iš vasaros atributų. Kadangi šiltuoju laikotarpiu stengiamasi naudoti mažiau makiažo priemonių, […]

Skaitykite daugiau
dantys

Dantų balinimas kapomis ir lazeriu. Sužinokite, kuris būdas tinkamiausias būtent jums

Kiekvienas žmogus nori, jog jo išvaizda būtų nepriekaištinga, kad jis galėtų mylėti save ir […]

Skaitykite daugiau
nuovargis

8 patarimai, kaip atgauti energiją – ypač aktualu mamai, kuri vos velka kojas

Sakoma, kad mums tiek metų, kaip jaučiamės patys. Tačiau ką daryti, jei jaučiamės seni, […]

Skaitykite daugiau
dantys

Amžinoji neteisybė – dantis valau ir prižiūriu, o jie vis tiek genda

Amžinoji neteisybė, apie kurią pacientai guodžiasi odontologams, yra kariesas, kuris priešus renkasi ne vien […]

Skaitykite daugiau
vitaminai

Vasarą nesustokite vartoti vitamino D, bet galite šiek tiek pailsėti nuo C

Pasikeitęs maisto racionas ir kasdienė rutina – visa tai daro įtakos ir vitaminų vartojimui.  […]

Skaitykite daugiau
juokiasi

Psichoterapeutų verdiktas: labai pakili nuotaika gali slėpti depresiją

Pasikeitusi kasdienė rutina ir išsibalansavęs darbo ir poilsio režimas – tik keletas priežasčių galinčių […]

Skaitykite daugiau
virtuvė

Vasarą išvirtos sriubos nebepalikite ant viryklės visai dienai – šio puodo tyko 200 sukėlėjų

Šiltuoju metų laiku ypač padidėja sergamumas bakterinėmis žarnyno ligomis, kuriomis dažniausiai užsikrečiama nuo gyvūninės […]

Skaitykite daugiau
vitaminai

Trys muškietininkai – kalcis, magnis, cinkas ir d‘Artanjanas – vitaminas D

Dažnai neaišku, kaip geriau vartoti mineralus arba vitaminus – kartu ar atskirai. Žinoma, daug […]

Skaitykite daugiau
sportas

Kiek treniruočių per savaitę lankyti, ir kokios jos turi būti trukmės, kad sveikata gerėtų

Karantino metu atgimsta mažų bendruomenių tradicijos. Ši tendencija pastebima net sporte – visame pasaulyje […]

Skaitykite daugiau
maistas

Lietuviai valgo per daug mėsos. Kokias dar „nuodėmes“ atskleidė naujausias tyrimas apie mitybą

Neseniai buvo atliktas „Kantar“ tyrimais apie lietuvių mitybą. Išanalizavę, ką dažniausiai valgo šalies gyventojai, […]

Skaitykite daugiau

Ar jūsų patalynė atitinka mados tendencijas, kurių pagrindinės – pienių pūkų motyvai, drugeliai ir…

Kai prieš šešiolika metų „Rustilė“ pradėjo savo veiklą kaip šeimos verslas, viskas buvo kitaip. […]

Skaitykite daugiau
liga

Kauno klinikose atlikta hiperterminė pilvo ertmės chemoterapija padėjo Žydrei įveikti klastingą ligą

Prieš dvejus metus pajutusi pirmuosius ligos simptomus Žydrė net neįtarė, kad serga klastinga liga. […]

Skaitykite daugiau
migrena

Kaip numalšinti galvos skausmą – tai klausimas, kurį vaistininkai kasdien išgirsta bent kelis kartus

Kaip numalšinti galvos skausmą – tai klausimas, kurį vaistininkai kasdien išgirsta bent kelis kartus. […]

Skaitykite daugiau
nagai

Nagai – kaip veidrodis atspindi viso organizmo sveikatą

Nagai – ne tik estetiškai svarbi rankų dalis, bet ir veidrodis, atspindintis bendrą organizmo […]

Skaitykite daugiau
oda

Pagaliau viskas aišku – pateikta micelinio vandens naudojimo amintinė

Micelinis vanduo – kosmetikos priemonė atradusi vietą daugybėje vonios kambarių. „Eurovaistinės“ grožio vaistinių vadovė […]

Skaitykite daugiau
nuovargis

Didysis pavasario problemų penketas vaistininko akimis

Šylant orams tikimės sulaukti ir geresnės savijautos, tačiau neįdėjus pastangų, deja, bet tik susiduriame […]

Skaitykite daugiau
daržovės

Kaip pasikeitęs gyvenimo ritmas sukėlė virškinamojo trakto ligų bangą

Gydytojai dietologai šiuo metu sulaukia kaip niekada daug pacientų. Atrodo, kad sėdėdami namuose žmonės […]

Skaitykite daugiau
maistas

Neatsilikite nuo priekonių madų

Kol oras daržininkyste užsiimti nėra itin malonus, sėjos sezonas įsibėgėja, o įvairiausių prieskoninių augalų […]

Skaitykite daugiau
Pridėtinis cukrus

Kaip sužinoti, ar suvartojate per daug cukraus? Organizmas apie tai siunčia aiškius požymius

Cukrus neretai įvardijamas priešu, nuodais ar net „baltąja mirtimi“. Kiek šis saldus produktas mums […]

Skaitykite daugiau
BENU vaistininkė Inga Norkienė

Intymios higienos standartai, kurie padės išvengti pienligės ir bakterinės vaginozės

Tinkama intymi moters higiena ne tik užtikrina švarą ir komfortą, bet yra ir būtina […]

Skaitykite daugiau

Nealkoholinė kepenų suriebėjimo liga gresia kas ketvirtam – kaip mylėti savo kepenis

Ne kiekvienas žino, kad kepenys yra stambiausia virškinimo liauka, atliekanti daugybę gyvybiškai būtinų funkcijų, […]

Skaitykite daugiau
nuovargis

Profesorius paaiškino, kodėl ir koks stresas sukelia ligas

Kas su mumis vyksta kai jaučiame stresą? Kaip sau galime padėti ir į ką […]

Skaitykite daugiau
Nuotrauka Saulės Pieva

Pavasaris ir natūralus „soliariumas“

Karantino metu dažniausia mūsų pramoga – pasivaikščiojimai lauke. Ypač smagu tai daryti saulėtą dieną. […]

Skaitykite daugiau

Pykina važiuojant, kaip sau padėti ir kada jau laikas pas gydytoją

Niekas nenuneigs, pykinimas – itin nemalonus jausmas. Pykinant apima silpnumas, pila šaltas prakaitas, oda išblykšta, […]

Skaitykite daugiau
papildai

Nebus cinko, nebus vaikų. Dažniausi cinko trūkumo simptomai

Cinkas dalyvauja daugiau nei šimte ląstelėse vykstančių cheminių reakcijų. Nesuklysime jį pavadindami grožio mikroelementu […]

Skaitykite daugiau
daržovės

Vegetarinė dieta keliama į sveikatai palankias pozicijas – dietologė komentuoja, kodėl

Šiandien daug dėmesio skiriama sveikatai palankesnei mitybai. O kaip viena iš sveikesnių atmainų vis […]

Skaitykite daugiau
džiovyklė

Balandžio mėnesio pirkinys – skalbinių džiovykla visiems gyvenimo atvejams

Tvirta, ilgaamžė, stabili – tai nėra tik keleto mamos savybių apibūdinimas, bet ir tinkami […]

Skaitykite daugiau
liga

Per karantiną „išklero“ endokrininė sistema. Kaip apsaugoti save ir artimuosius?

Kiekvienais metais pasaulyje daugėja sergančiųjų endokrininėmis ligomis. Tą atspindi ne tik Pasaulinės sveikatos organizacijos […]

Skaitykite daugiau
papildai

Vitaminų neužsigerkite kava – tai tik vienas iš daugybės patarimas apie papildų vartojimą

Nors už lango vis skaisčiau šviečia saulė ir į lauką kviečia bundanti gamta, tačiau […]

Skaitykite daugiau
oda

Vaistininkė: „Viena dažniausių daromų klaidų yra priemonės tepimas ant sausos, o ne ant sudrėkintos odos“

Net ir nuoširdžiausioms pastangoms turėti sveiką ir švytinčią veido odą gali sutrukdyti įprotis praleisti […]

Skaitykite daugiau
mėsa

Dauguma moterų nėštumo metu pirmą kartą sužino, kad geležis gali būti hemo ir ne hemo

Laukiantis ir žindant geležies poreikis padidėja. O kai vaikutis ūgteli, jos gali trūkti dėl […]

Skaitykite daugiau
kompiuteris

„Plyštanti“ galva ir „surakinta“ nugara – darbo iš namų palydovai

„Plyštanti“ galva ar skausmo „surakinta“ nugara – ne tai, ką norėtume patirti karantino metu. Tačiau […]

Skaitykite daugiau
kvapai

Kokių taisyklių laikytis kvapams alergiškam žmogui, kai viskas taip kvepia

Alergiški žmonės, sergantys šienlige ar astma, gali būti jautresni įvairiems kvapams, nes jų nosies, […]

Skaitykite daugiau