Nuolatinis plaukų sausinimas džiovintuvu, plaukų tiesintuvo naudojimas, įvairios plauką formuojančios priemonės ir panašiai padeda […]
Archyvas | Mamos sveikata RSS feed for this section
Koks ryšys tarp moters svorio ir vaisingumo arba – kodėl negalinčioms pastoti patariama sulieknėti
„Net sergant tokiomis sunkiomis ligomis, kaip cukrinis diabetas ar skydliaukės hiperfunkcija, nereikėtų atsisakyti svajonės […]
Mamos, nešiojančios kūdikius, nugaros skausmui sakykite NE – padės itin paprastas dalykas
Priežasčių dėl kurių nugaros srityje jaučiamas skausmas, gali būti įvairių. Pirmiausia tai fizinio krūvio […]
Mokydami vaikus plaukti pirmiausia pasimokykime patys. Plaukimo trenerės patarimai
Vasara – geriausias metų laikas maudynėms gamtoje! Jeigu norite tai daryti teisingai ir taip […]
Skyrė antibiotikų – prasidėjo pienligė
Kai antibiotikų skiria vaikui, rūpinamės, kaip atkurti gerąsias bakterijas žarnyne, perkame geriamus probiotikus. Kai […]
Pjoviau žolę apniukusią dieną ir… nusvilau saulėje. Kodėl?
Įdegis gali ne tik gražiai atrodyti, bet ir tapti skausmingu. Ypač, jei prieš saulę […]
Kad nepritrūktų motyvacijos ir vasarą užsiimti sportine veikla – pataria „Vija Pinavija“
Daugelis iš mūsų vasarą ruošiamės keliauti su šeima ar draugais po pasaulį, galbūt savaitgalius […]
Mamytės atostogų krepšelis
Kad ir kiek kalbintume šeimų, kurios vyksta atostogauti su mažais vaikais, visos sako: vaiko […]
Kokie požymiai išduoda, kad nėštukei trūksta geležies
Geležies stokos mažakraujystę patiria daugelis nėščių moterų. Ši problema gali išlikti gana ilgai – […]
Po gimdymo pradėjau… plikti. Kaip išgelbėti plaukus?
Apie po gimdymo slenkančius plaukus – Grožio terapijos ir kosmetologijos centro gydytoja dermatologė Gitana […]
Kai atsėlina PMS, persodinkite gėles
Priešmenstruacinis sindromas, arba PMS, vargina daugelį moterų. Jo simptomai gali būti labai įvairūs – […]
Laimingų mamų receptas – sportas su vaikais
Jau ne vienerius metus gyvuojančioje treniruočių studijoje „Vija Pinavija“ galime ne tik išvysti besišypsančias, […]
Maisto tinklaraštininkė Indrė Trusovė: „Niekada nevalgome šalia dukrytės to, ko negalėtume duoti ir jai“
Indrė Trusovė (31 m.) – mitybos specialistė, tinklaraščio „Sveika ir gardu‘‘ autorė bei naujos […]
WC vargai. Kodėl vidurių užkietėjimas laikomas moterų bėda
Lėtiniu vidurių užkietėjimu serga kas penkta moteris (vidurių užkietėjimas apskritai laikomas moterų bėda). Kiekvienas […]
Pavasarį – grožio „duobė“
Ne veltui pavasario laukiame, kaip naujos pradžios, atgimimo. Su pirmu pavasarinės saulės spinduliu, pirmu […]
Sporto treneris įsitikinęs – 7 minučių kasdien pakaks, kad padarytumėt špagatą
Sporto treneris ir įvairių sveikatingumo iniciatyvų autorius Jeanas Claude’as Edorhas, mėgina įrodyti, kad bet […]
Pavasaris – puikus metas susipažinti su kalanetika, pilatesu ir joga
Kai už lango pradedame girdėti pirmųjų paukštelių čiulbėjimą, žinome, kad prasidėjo pavasaris, ir jau […]
Kada rausvi skruostai – ne sveikatos ženklas: vaistininkė pataria, kaip prižiūrėti į raudonį linkusią odą
Sakoma, kad rausvi skruostai – sveikatos rodiklis, arba gėdos. Tačiau į raudonį linkusi oda […]
Kaip laiku „pagauti“ krūties vėžį?
Krūties vėžys – viena dažniausių moterų onkologinių ligų. Tačiau, laiku diagnozavus, krūties vėžį galima […]
Nešokinėkite iš lovos – pirmas patarimas jaunai mamai, kad mažiau skaudėtų nugarą
Skaitykite „teisingo“ miego ir poilsio patarimus, kad mažiau skaudėtų nugarą. KAIP TEISINGAI ATSIGULTI Visų […]
Hemorojus sudaro tik pusę atvejų, kai žmogus įsitikinęs, jog serga būtent juo!
„Visi mūsų organai yra svarbūs ir reikalingi, todėl, jei esame civilizuoti žmonės, neturėtume gėdytis […]
Oda pavasarį – kaip nuimta nuo radiatoriaus
Padžiauta ant radiatoriaus. Ne, ne bate sudrėkusi kojinė. Tai mūsų oda, kuri visą šildymo […]
Knygos „Rega visam gyvenimui“ autorius nesusitaikė su negalia ir neregio pažymėjimą iškeitė į vairuotojo teises
Paauglystėje Meirui Schneideriui buvo išduotas neregio pažymėjimas. Tačiau dabar šis dokumentas tik liudija praeitį, […]
Galvos skausmas – kaip įveikti be tablečių
Kenčiantys nuo stiprių galvos skausmų žino, kad skausmus gali išprovokuoti bet kas: maisto netoleravimas, […]
Po gimdymo išsiplėtė venos
Žodis mamoms: Šitas vaikas man kainavo du dantis. Jie tiesiog nuskilo, kai nėščia valgiau […]
Kodėl ryto nereikėtų pradėti vandeniu su citrina?
Šešios ar aštuonios stiklinės vandens per dieną? Įskaičiuoti arbatą, sultis ir sriubas? Vartoti virintą, […]
Pagimdžius gali iškristi net trečdalis plaukų
Po gimdymo pradėję slinkti plaukai moterims kelia siaubą. O ką, jei visai nupliks galva? […]
Kodėl nušalusių rankų negalima kišti į karštą vandenį
Gilus nušalimas kelia labai rimtą pavojų sveikatai ir tik laiku suteikta pagalba bei tinkamas […]
Alvydo Unikausko knyga „Klauskite daktaro“: apie sudėtingus dalykus – lengvai, paprastai, su humoru
Stebuklingų tablečių nebūna, savo sveikata turime rūpintis patys. Bene žinomiausias daktaras Lietuvoje ALVYDAS UNIKAUSKAS […]
Nuovargis – simptomas, išduodantis apie rimtesnes ligas bei organizmo sutrikimus
Artėjant gražiausiam ir greičiausiai praskriejančiam metų laikui – Šv. Kalėdoms bei naujiesiems metams, visi […]
Penki diabeto ženklai, kuriuos pajutus, verta pasitikrinti
Cukrinis diabetas – viena dažniausių lėtinių ligų, kurios pirmųjų požymių kai kurie sergantieji gali […]
Po gimdymo kažkas pakeitė plaukus
Jeigu atidžiau skaitote plaukų priežiūros priemonių etiketes, jau pastebėjote terminą „skirta stresą patyrusiai galvos […]
Klastingos depresijos požymiai – kodėl svarbu juos atpažinti kuo skubiau?
Vis daugiau žinomų ir sėkmingų žmonių viešai prabyla apie sunkius gyvenimo etapus, kai jie […]
Gydytoja dietologė: vitamino D trūksta 9 iš 10 Lietuvos gyventojų. Kokie požymiai tai išduoda?
Vitamino D trūkumas – tai sveikatos problema, su kuria susiduria didelė dalis viso pasaulio […]
Diagnozė: tenisininko alkūnė, nors teniso nežaidžiate?
Vadinamasis „tenisininko alkūnės“ sutrikimas gali pasireikšti ne tik tiems, kurie žaidžia tenisą, bet ir […]
Jei auginate mažą vaiką, nesikvėpinkite – ekspertų nuomonė
Jaunoms mamoms, kurios būna per dieną namuose su naujagimiu, atrodo, kad jaukūs namai būtinai […]
Daugelyje šeimų gerklė – „giminės“ liga
„Pirmiausia pajuntu įkyrų kutenimą. Jis išduoda, kad mažiausiai dvi savaites būsiu beveik invalidė. Naktį […]
Geriausia proga mesti rūkyti – nėštumas. Net jei esate vyras
„Šis pakelis paskutinis. Cigarečių liko dviems dienoms, o tada – mesiu“, – jei šeimoje […]
Testas, kuris padės sužinoti, ar verta nerimauti dėl galvos skausmo
„Pirmą kartą migreną pajutau naktį. Pamenu, kad susapnavau baisų galvos skausmą, tačiau pabudus tai […]
Tik 29 metai, o jau krūties vėžys…
Mūsų skaitytojos – jaunos moterys, spinduliuojančios energija, gera nuotaika ir motinystės laime. Natūraliai pavyksta […]
