Archyvas | Mamos sveikata RSS feed for this section
sausi plaukai

Sausi plaukai? Priemonės ir produktai, kurie padės juos atgaivinti

Nuolatinis plaukų sausinimas džiovintuvu, plaukų tiesintuvo naudojimas, įvairios plauką formuojančios priemonės ir panašiai  padeda […]

Skaitykite daugiau
JUR_1082_resize

Koks ryšys tarp moters svorio ir vaisingumo arba – kodėl negalinčioms pastoti patariama sulieknėti

„Net sergant tokiomis sunkiomis ligomis, kaip cukrinis diabetas ar skydliaukės hiperfunkcija, nereikėtų atsisakyti svajonės […]

Skaitykite daugiau

Mamos, nešiojančios kūdikius, nugaros skausmui sakykite NE – padės itin paprastas dalykas

Priežasčių dėl kurių nugaros srityje jaučiamas skausmas, gali būti įvairių. Pirmiausia tai fizinio krūvio […]

Skaitykite daugiau

Mokydami vaikus plaukti pirmiausia pasimokykime patys. Plaukimo trenerės patarimai

Vasara – geriausias metų laikas maudynėms gamtoje! Jeigu norite tai daryti teisingai ir taip […]

Skaitykite daugiau
vaistai3

Skyrė antibiotikų – prasidėjo pienligė

Kai antibiotikų skiria vaikui, rūpinamės, kaip atkurti gerąsias bakterijas žarnyne, perkame geriamus probiotikus. Kai […]

Skaitykite daugiau

Pjoviau žolę apniukusią dieną ir… nusvilau saulėje. Kodėl?

Įdegis gali ne tik gražiai atrodyti, bet ir tapti skausmingu. Ypač, jei prieš saulę […]

Skaitykite daugiau

Kad nepritrūktų motyvacijos ir vasarą užsiimti sportine veikla – pataria „Vija Pinavija“

Daugelis iš mūsų vasarą ruošiamės keliauti su šeima ar draugais po pasaulį, galbūt savaitgalius […]

Skaitykite daugiau

Mamytės atostogų krepšelis

Kad ir kiek kalbintume šeimų, kurios vyksta atostogauti su mažais vaikais, visos sako: vaiko […]

Skaitykite daugiau
geležis

Kokie požymiai išduoda, kad nėštukei trūksta geležies

Geležies stokos mažakraujystę patiria daugelis nėščių moterų. Ši problema gali išlikti gana ilgai – […]

Skaitykite daugiau
plaukai

Po gimdymo pradėjau… plikti. Kaip išgelbėti plaukus?

Apie po gimdymo slenkančius plaukus – Grožio terapijos ir kosmetologijos centro gydytoja dermatologė Gitana […]

Skaitykite daugiau
d-ir-kaktusas114

Kai atsėlina PMS, persodinkite gėles

Priešmenstruacinis sindromas, arba PMS, vargina daugelį moterų. Jo simptomai gali būti labai įvairūs – […]

Skaitykite daugiau

Laimingų mamų receptas – sportas su vaikais

Jau ne vienerius metus gyvuojančioje treniruočių studijoje „Vija Pinavija“ galime ne tik išvysti besišypsančias, […]

Skaitykite daugiau

Maisto tinklaraštininkė Indrė Trusovė: „Niekada nevalgome šalia dukrytės to, ko negalėtume duoti ir jai“

Indrė Trusovė (31 m.) – mitybos specialistė, tinklaraščio „Sveika ir gardu‘‘ autorė bei naujos […]

Skaitykite daugiau
lasteliena

WC vargai. Kodėl vidurių užkietėjimas laikomas moterų bėda

Lėtiniu vidurių užkietėjimu serga kas penkta moteris (vidurių užkietėjimas apskritai laikomas moterų bėda). Kiekvienas […]

Skaitykite daugiau
plaukai

Pavasarį – grožio „duobė“

Ne veltui pavasario laukiame, kaip naujos pradžios, atgimimo. Su pirmu pavasarinės saulės spinduliu, pirmu […]

Skaitykite daugiau

Sporto treneris įsitikinęs – 7 minučių kasdien pakaks, kad padarytumėt špagatą

Sporto treneris ir įvairių sveikatingumo iniciatyvų autorius Jeanas Claude’as Edorhas, mėgina įrodyti, kad bet […]

Skaitykite daugiau

Pavasaris – puikus metas susipažinti su kalanetika, pilatesu ir joga

Kai už lango pradedame girdėti pirmųjų paukštelių čiulbėjimą, žinome, kad prasidėjo pavasaris, ir jau […]

Skaitykite daugiau

Kada rausvi skruostai – ne sveikatos ženklas: vaistininkė pataria, kaip prižiūrėti į raudonį linkusią odą

Sakoma, kad rausvi skruostai – sveikatos rodiklis, arba gėdos. Tačiau į raudonį linkusi oda […]

Skaitykite daugiau

Kaip laiku „pagauti“ krūties vėžį?

Krūties vėžys – viena dažniausių moterų onkologinių ligų. Tačiau, laiku diagnozavus, krūties vėžį galima […]

Skaitykite daugiau
nugara

Nešokinėkite iš lovos – pirmas patarimas jaunai mamai, kad mažiau skaudėtų nugarą

Skaitykite „teisingo“ miego ir poilsio patarimus, kad mažiau skaudėtų nugarą. KAIP TEISINGAI ATSIGULTI Visų […]

Skaitykite daugiau
hemorojus

Hemorojus sudaro tik pusę atvejų, kai žmogus įsitikinęs, jog serga būtent juo!

„Visi mūsų organai yra svarbūs ir reikalingi, todėl, jei esame civilizuoti žmonės, neturėtume gėdytis […]

Skaitykite daugiau
oda

Oda pavasarį – kaip nuimta nuo radiatoriaus

Padžiauta ant radiatoriaus. Ne, ne bate sudrėkusi kojinė. Tai mūsų oda, kuri visą šildymo […]

Skaitykite daugiau
akys

Knygos „Rega visam gyvenimui“ autorius nesusitaikė su negalia ir neregio pažymėjimą iškeitė į vairuotojo teises

Paauglystėje Meirui Schneideriui buvo išduotas neregio pažymėjimas. Tačiau dabar šis dokumentas tik liudija praeitį, […]

Skaitykite daugiau
migrena

Galvos skausmas – kaip įveikti be tablečių

Kenčiantys nuo stiprių galvos skausmų žino, kad skausmus gali išprovokuoti bet kas: maisto netoleravimas, […]

Skaitykite daugiau
vaikas

Po gimdymo išsiplėtė venos

Žodis mamoms: Šitas vaikas man kainavo du dantis. Jie tiesiog nuskilo, kai nėščia valgiau […]

Skaitykite daugiau
geria1

Kodėl ryto nereikėtų pradėti vandeniu su citrina?

Šešios ar aštuonios stiklinės vandens per dieną? Įskaičiuoti arbatą, sultis ir sriubas? Vartoti virintą, […]

Skaitykite daugiau
ciakiene-asf

Pagimdžius gali iškristi net trečdalis plaukų

Po gimdymo pradėję slinkti plaukai moterims kelia siaubą. O ką, jei visai nupliks galva? […]

Skaitykite daugiau
ziema25

Kodėl nušalusių rankų negalima kišti į karštą vandenį

Gilus nušalimas kelia labai rimtą pavojų sveikatai ir tik laiku suteikta pagalba bei tinkamas […]

Skaitykite daugiau

Alvydo Unikausko knyga „Klauskite daktaro“: apie sudėtingus dalykus – lengvai, paprastai, su humoru

Stebuklingų tablečių nebūna, savo sveikata turime rūpintis patys. Bene žinomiausias daktaras Lietuvoje ALVYDAS UNIKAUSKAS […]

Skaitykite daugiau
išsiskyrimas

Nuovargis – simptomas, išduodantis apie rimtesnes ligas bei organizmo sutrikimus

Artėjant gražiausiam ir greičiausiai praskriejančiam metų laikui – Šv. Kalėdoms bei naujiesiems metams, visi […]

Skaitykite daugiau
geria1

Penki diabeto ženklai, kuriuos pajutus, verta pasitikrinti

Cukrinis diabetas – viena dažniausių lėtinių ligų, kurios pirmųjų požymių kai kurie sergantieji gali […]

Skaitykite daugiau
plaukai

Po gimdymo kažkas pakeitė plaukus

Jeigu atidžiau skaitote plaukų priežiūros priemonių etiketes, jau pastebėjote terminą „skirta stresą patyrusiai galvos […]

Skaitykite daugiau

Klastingos depresijos požymiai – kodėl svarbu juos atpažinti kuo skubiau?

Vis daugiau žinomų ir sėkmingų žmonių viešai prabyla apie sunkius gyvenimo etapus, kai jie […]

Skaitykite daugiau

Gydytoja dietologė: vitamino D trūksta 9 iš 10 Lietuvos gyventojų. Kokie požymiai tai išduoda?

Vitamino D trūkumas – tai sveikatos problema, su kuria susiduria didelė dalis viso pasaulio […]

Skaitykite daugiau

Diagnozė: tenisininko alkūnė, nors teniso nežaidžiate?

Vadinamasis „tenisininko alkūnės“ sutrikimas gali pasireikšti ne tik tiems, kurie žaidžia tenisą, bet ir […]

Skaitykite daugiau
kvepalai

Jei auginate mažą vaiką, nesikvėpinkite – ekspertų nuomonė

Jaunoms mamoms, kurios būna per dieną namuose su naujagimiu, atrodo, kad jaukūs namai būtinai […]

Skaitykite daugiau
neringos-banienes1

Daugelyje šeimų gerklė – „giminės“ liga

„Pirmiausia pajuntu įkyrų kutenimą. Jis išduoda, kad mažiausiai dvi savaites būsiu beveik invalidė. Naktį […]

Skaitykite daugiau
rukale

Geriausia proga mesti rūkyti – nėštumas. Net jei esate vyras

„Šis pakelis paskutinis. Cigarečių liko dviems dienoms, o tada – mesiu“, – jei šeimoje […]

Skaitykite daugiau
migrena

Testas, kuris padės sužinoti, ar verta nerimauti dėl galvos skausmo

„Pirmą kartą migreną pajutau naktį. Pamenu, kad susapnavau baisų galvos skausmą, tačiau pabudus tai […]

Skaitykite daugiau
IslBG

Tik 29 metai, o jau krūties vėžys…

Mūsų skaitytojos – jaunos moterys, spinduliuojančios energija, gera nuotaika ir motinystės laime. Natūraliai pavyksta […]

Skaitykite daugiau