Mamos sveikata ir grožis

Kokie pirmieji autoimuninių ligų požymiai? Nuovargis, sąnarių skausmas, bėrimai, pilvo pūtimas, o gal vis stiprėjantis „smegenų rūkas“ – simptomai, kurie...

Nugaros skausmas – viena dažniausių priežasčių, dėl kurių žmonės kreipiasi į gydytojus. Staiga surakinta nugara, skausmas, kuris neleidžia nei judėti,...

Vaistų nuo skausmo galima rasti bene kiekvienų namų vaistinėlėje – juk dažnas susiduria su galvos, raumenų, danties, sąnarių ar kitais...

Galvos skausmas, nemiga, skrandžio problemos, nuolatinė įtampa – simptomai, kuriuos dažnas bando gydyti vaistais ar papildais. Tačiau kartais jų priežastis...

Norime pasidalinti keliais būdais, kaip treniruočių studijos „Vija Pinavija“ nuolatinės klientės motyvuoja save nuolatiniam ir ilgalaikiam sportui. Be to, kad...

Žiemą veido odai tenka susidurti su dviem priešingais kraštutinumais: lauke ją veikia šaltis ir vėjas, viduje – sausas, šildomas oras....

Ar kada pagalvojote, kaip senovės žmonės išsiversdavo be omega riebalų rūgščių, kofermentų, antioksidantų ir kitų maisto papildų? Nereikia jų gailėti...

Kai sveika mityba tampa daugelio siekiamybe, nuolatinis domėjimasis sveikais produktais, jų sudėtimi ir „švariu“ maistu iš pirmo žvilgsnio atrodo pagirtinas...

Širdies ir kraujagyslių ligos išlieka viena dažniausių sveikatos problemų Lietuvoje. Daugeliu atvejų jos nesivysto staiga – dažniausiai tam prireikia metų....

Turbūt kiekvienas suaugęs žmogus bent kartą patyrė tą jausmą – vidurnaktį pažadina pulsuojantis, nepakenčiamas dantų skausmas. Vaistinės uždarytos, odontologai miega,...

Pardavėjos, kirpėjos, chirurgai, padavėjos, apsaugininkai. Žmonės, kurie praleidžia aštuonias ar daugiau valandų ant kojų. Vakare daugelis jaučia tą patį –...

Lietuvoje hemorojus vis dar apgaubtas nejaukumo ir tylos. Tai paradoksas, nes ši liga paliečia tiek daug žmonių, jog ją galima...

Tam tikro maisto produkto užsimanymas nebūtinai reiškia tai, kad norima konkrečiai to produkto. Tai gali būti ir signalas, kad organizmui...

Per pastaruosius kelerius metus semagliutidas tapo vienu dažniausiai minimų vaistų kalbant apie svorio mažinimą – vieniems jis atrodo kaip ilgai...

netinkamai suderinti maisto papildai kelia pavojų sveikatai Vis daugiau žmonių, siekdami pagerinti savijautą ar sustiprinti imunitetą, maisto papildus renkasi savarankiškai...

Daugelis nugaros maudimą linkę nurašyti nuovargiui ar amžiui, tačiau toks skausmas gali būti pirmasis rimtesnės ligos signalas. Laukti, kol jis...

Pagal statistiką, apie pusė žmonių sudaro Naujųjų metų pažadų planą. Ar jūs vienas iš jų? Ar metų pabaigoje peržiūrite pažadų...

Pastaraisiais metais odontologijos paslaugų rinka Vilniuje sparčiai keičiasi – pacientai vis dažniau renkasi modernias klinikas, kurios pasižymi pažangiomis technologijomis, aukštu...

Perlai – vieni elegantiškiausių ir universaliausių papuošalų. Jie suteikia įvaizdžiui švelnumo, prabangos ir amžinos klasikos. Tačiau būtent dėl savo išskirtinumo...

Galvos svaigimas – vienas dažniausių nusiskundimų, dėl kurio žmonės kreipiasi į gydytojus ar vaistininkus. Nors dažnai jis būna trumpalaikis ir...

Vis dažniau į vaistines užsukantys gyventojai prašo ne tik konkretaus preparato, bet ir pagalbos – įvertinti visą vartojamų vaistų sąrašą,...

Nutukimas – viena sparčiausiai augančių sveikatos problemų visame pasaulyje, tačiau daugelis žmonių vis dar tikisi ją įveikti duodami pažadus sau...

Dėl didžiųjų metų švenčių, gruodis neretai tampa susitikimų ir vakarėlių mėnesiu: susitinka seniai matyti giminaičiai bei draugai, džiaugiamasi vienas kito...

Pastaraisiais metais žiemos maudynės tapo tikra mada – vis daugiau žmonių ryžtasi nerti į ledinį vandenį siekdami sustiprinti imunitetą, pagerinti...

Įrodyta ir niekada nebebus paneigta, kad Omega-3 riebalų rūgštys turi milžinišką įtaką mūsų sveikatai – nuo gimimo (tiksliau, dar iki...

Švenčių laukimas visada atrodo toks magiškas… kol realybė primena, kiek daug visko turime suspėti. Paskutinės minutės pasikeitę planai, nesibaigiantys pirkiniai,...

Kas yra bioflavonoidai Bioflavonoidai – tai augalinės kilmės polifenoliniai junginiai, randami vaisiuose, daržovėse, žolelėse, kakavoje, arbatoje. Bioflavonoidai yra laikomi fitonutrientais,...

Pastaraisiais metais vis daugiau žmonių renkasi sveikesnį gyvenimo būdą ir sveikatai palankius maisto produktus. Dažniau atkreipiamas dėmesys ne tik į...

Žaislai, kvepalai, kojinės ir dušo želė – pabodo kasmet sukti tą patį kalėdinių dovanų ratą? Daug geresnė idėja dovanoti sveikatos...

Nugaros skausmai tapo tokia pat kasdienybe kaip ir kavos puodelis biure. Lietuvos gyventojų apklausos rodo, kad net 8 iš 10...

Jei antibiotikų vartojimas nesikeis, pasaulis gali grįžti į laikus, kai paprasta infekcija buvo mirtina. Tokie pavojaus ženklai jau stebimi: kasmet...

Trisdešimtieji – tai laikas, kai kūnas ir psichika pradeda tyliai keistis, todėl šio laikotarpio įpročiai stipriai lemia, kaip jausimės sulaukę...

Resveratrolis – natūralus polifenolis, dažniausiai aptinkamas vynuogių žievelėse, uogose ir japoniniame pelėvirkštyje (Polygonum cuspidatum). Tai vienas plačiausiai tyrinėjamų antioksidantų, kuris...

Krūtų didinimas – tai nuolat tobulėjanti operacija, kuri kasdien džiugina vis pažangesniais, svarbiausią pacienčių tikslą – natūralų ir saugų rezultatą...

Vanduo yra gyvybiškai svarbus kiekvienam žmogui – jis padeda palaikyti normalią kūno temperatūrą, normalų virškinimą ir užtikrina tinkamą organų veiklą....

Kofermentas Q10 ne taip seniai tapo įprastu papildu. Kelias iki jo išpopuliarėjimo buvo ilgas – kol atėjo žvaigždžių valanda. Statinai...

„Sėdėjome ratu, valgėme tortą ir šventėme. Po trejų metų, kai girdi visokius dalykus apie save, kai abejoji – gal iš...

„Gintarinė vaistinė“ vaistininkė Laura Vanagaitė Kasmet norisi padovanoti ką nors tokio, kas prisidėtų prie artimųjų sveikatos ir gerovės bei perteiktų...

Gydytojai-nuomonės formuotojai, paklausti, kodėl sugalvojo kurti paskyras ir šviesti visuomenę, dažniausiai papasakoja neįtikėtinų medicininio neraštingumo, net tamsumo pavyzdžių. Ypač jei...

Rudenį paūmėja ne tik vaikų, bet ir suaugusiųjų funkcinės virškinamojo trakto ligos, viena jų – dirgliosios žarnos sindromas. Kalbamės su...

Pakilusią kūno temperatūrą esame patyrę beveik visi – tai dažnas peršalimo ar infekcinių ligų simptomas. Vos tik termometras parodo aukštesnius...

Nors užkietėję pirtininkai kaitinasi visus metus, mėgėjai pirtį dažnai prisimena atvėsus orams, kai norisi šilumos, atsipalaidavimo ir stipresnio imuniteto. Vis...

Pavasaris, nors ir labai nenoromis, bet jis ateina! Ir taip norisi išsilaisvinti iš šiltų drabužių, kažkur aukštai ar giliai paslėpti žieminius...

Skaidulos – tai ne tik mitybos detalė, o būtinas kasdienės sveikatos pagrindas. Nors jų nematome, nejaučiame skonio, jos tyliai atlieka...

Pexels.com Daugiau kaip 80 proc. kraują išsitirti nusprendusių žmonių nustatomas padidėjęs cholesterolio lygis, rodo Lietuvoje vykdomos širdies ir kraujagyslių ligų...

Vaistininkai pastebi, kad pastaruosius keletą metų vis daugiau žmonių atsigręžia į natūralios sudėties maisto papildus, ieško būdų praturtinti savo organizmą...

Kelionės – tai ne tik malonūs įspūdžiai, bet ir netikėtumai. Nesvarbu, ar važiuojate į užsienį, ar leidžiatės į savaitgalio išvyką...

Rėmens graužimas po sočios vakarienės, nuolatinis gerklės dirginimas ar deginantis pojūtis krūtinėje – šie nemalonūs simptomai dažnai priskiriami „paprastam“ virškinimo...

Dantų protezavimas ilgą laiką buvo siejamas tik su vyresnio amžiaus žmonėmis, tačiau šiandien dantų srityje technologijos pažengė taip, kad dantų...

Ilgaamžiškumas vis dažniau siejamas ne su atsitiktinumu ar genetika, o su kasdieniais žmonių pasirinkimais. Infektologas profesorius Arvydas Ambrozaitis pabrėžia, kad...

Energinių gėrimų populiarumas išlieka didelis, ypač tarp paauglių ir studentų. Vaistininkai taip pat pastebi, kad vis dažniau į juos kreipiamasi...

Šaltuoju metų laiku kur kas dažniau sergame peršalimo ligomis ir gripu. Sveikatos sprendimų centro „Antėja“ šeimos gydytoja Dovilė Katilienė sako,...

Vartoti antibiotikus yra tekę daugeliui – gydytojai neretai šiuos antimikrobinius vaistus paskiria sergant plaučių uždegimu, angina, įvairiomis ausų, odos infekcijomis...

Kiekvienas skausmo impulsas – tai ne priešas, o pranešimas. Kūnas tarsi tyliai primena: „Kažkur praradai pusiausvyrą.“ Dažnai viskas prasideda nekaltai...

Sepsis – viena dažniausių mirties priežasčių pasaulyje. Ši gyvybei grėsminga būklė gali prasidėti nuo įprastos infekcijos ir vos per kelias...

Prasidėjus šaltajam sezonui daugybė žmonių duoda sau pažadą pradėti sportuoti – į kasdienę rutiną įtraukiamas bėgimas, svarmenų kilnojimas ar kitokia...

Kompanijos „Spinter tyrimai“ atlikta apklausa atskleidė, kad riebią žuvį – pavyzdžiui, lašišą, skumbrę, silkę ar sardines – 2–3 kartus per...

Didžioji dalis žmonių, išgirdę žodį „cholesterolis“, pirmiausia galvoja apie padidintus skaičius kraujo tyrimo lape. Tačiau gydytojai pabrėžia – vieno rodiklio...

Naujausias mokslininkų tyrimas atskleidė, kad didžioji dalis Lietuvos gyventojų nesilaiko rekomenduojamų burnos higienos standartų. Apklausus daugiau nei tūkstantį respondentų ir...

Kai Otilija pasidalina savo istorija, abejingų nebūna. Dažniausia reakcija – padėka. Už atvirumą ir pamoką, kad gyvenimas yra gražus, o...