Nepaisant to, kad dėl karantino SPA centrai uždaryti, SPA procedūrų atsisakyti nebūtina – jas […]
Archyvas | Mamos sveikata RSS feed for this section
Jūsų akims reikia kompiuterio dietos, iškrovos dienų ir pasninko
Šaltasis metų laikas, kai prasideda šildymo sezonas, visuomet tampa iššūkiu akims. Vis dėlto, pasak […]
Negalėsite patikėti, dėl kokios galybės priežasčių gali skaudėti gerklę. Kada eiti pas gydytoją?
Į ilgiau besitęsiantį gerklės skausmą negalima žiūrėti atsainiai ne tik dėl to, kad negydant […]
Turite plaukų probemų? Pabandykite plaukus plauti atvirkščiai
Plaukų kosmetika yra viena iš aktyviai vaistinėse ieškomų produktų. Daugiau nei du tūkstančius skirtingų […]
Laiptai, kopėčios ir katinas po kojomis – dažniausios traumų priežastys lietuvių namuose
Visuotinio karantino metu gyventojai daugiau arba net visą laiką praleidžia namuose. Čia ne tik […]
Karantinas augina svorį: ką valgyti dirbant prie kompiuterio
Dirbant iš namų daugelio šaldytuvuose ir spintelėse atsirado įvairų pusfabrikačių, gelbstinčių, kai pavalgyti reikia […]
Pamokos, kaip naviguoti po savo kūno odos žemėlapį
Skirtingos veido odos zonos – ne naujiena: daugelis moterų žino, kad T-zona linkusi į […]
Kaip gydytis ir ilsėtis peršalus? Gydytoja pataria negerti per daug karštos arbatos
Į Lietuvą sugrįžus ne tik karantinui, bet ir sezoninėms peršalimo ligoms, pacientams neretai kyla […]
Tyrimas atskleidė: penktadaliui mūsų į higieną saugantis viruso – nusispjauti, o labiausia stengiasi jaunos moterys
Pasaulinė koronaviruso pandemija ne tik įvarė gyventojams baimės dėl sveikatos, bet ir į gerąją […]
Kada pora laikoma nevaisinga ir kaip medicina gali jai padėti. Naujausiomis žiniomis dalinasi gydytojas ginekologas
Manoma, kad nevaisingumas Lietuvoje šiuo metu paliečia 10-15 proc. šeimų. Kada pora yra laikoma […]
Rūgštys, dovanojančios grožį arba – kodėl senovėje lietuvaitės veidą prausdavo išrūgomis
Grožio pramonė ne tik rūpinasi, kad ilgiau išliktume jaunos, bet ir lavina mūsų intelektą […]
Anemija greitoji, anemija lėtoji – vidaus ligų gydytoja dalinasi patarimais, kaip atskirti pagal simptomus
Spartus gyvenimo ritmas ir kasdien patiriamas stresas neretai mus verčia galvoti, kad silpnumas, nuovargis […]
Gydytoja E. Gavelienė pataria, ką turėtume valgyti sveikdami po ligos, pirmoje vietoje – baltymai
Trečdalis šalies gyventojų įsitikinę, jog angliavandenių turintys produktai geriausiai padeda atsistatyti sergant. Tai parodė […]
Vitaminas, kurio Lietuvoje trūksta beveik visiems ir vien subalansuotos mitybos dažniausiai nepakanka
Dažnai galima išgirsti, kad lietuviams ypač trūksta vitamino D. Vis dėlto, kai norima atsargas […]
PAP testas – ne farmacininkų išmonė ir kodėl jį reikia atlikti kas 3 metus
Žmogaus papilomos viruso (ŽPV) infekcija – tai virusinė, dažniausiai lėtinė liga. Šios infekcijos sukėlėjas […]
6 svarbiausi klausimai, kuriuos turite užduoti savo kardiologui
Vizitas pas kardiologą šiuo visiems įtemptu laikotarpiu drąsiai gali būti prilyginamas laimingam loterijos bilietui. Galiausiai […]
Tiesiog sausa oda, ar jau žvynelinė?
Atėjus šaltajam sezonui ne vienas žmogus susiduria su rankų odos sausėjimo ir skeldėjimo problema. […]
Kokią mankštą rinktis rudenį, kai kartu su gamta norisi sulėtėti ir užmigti žiemai
Rudenį dažnai tingisi sportuoti. Natūraliai kartu su gamta norisi sulėtėti ir užmigti žiemai. Bet […]
Vaikas dirba prie kompiuterio? Priminkite, kad reikia mirksėti, kitaip gresia skaitmeninė akių įtampa
Akių jautrumas šviesai, išsiliejęs vaizdas, kaklo ar galvos skausmas, negalėjimas susikaupti, nuovargis, miego sutrikimai. […]
Klaidos sporto klube: pamina dviratį, padaro atsispaudimų, pasiekia kojų pirštus ir galvoja, kad pasportavo
Fizinis aktyvumas būtinas stipriam imunitetui bei sveikatai, tačiau neretai imamės sportuoti neturėdami pakankamai žinių, […]
„Visiškas užsidarymas“: kriminalinis trileris, išpranašavęs į karantiną uždarytą pasaulį
Kaukės, nuo ištiestos rankos atšlyjantys žmonės, paskubomis statomos ligoninės palapinės ir palatomis verčiamos arenos… […]
Jei patiriate įtampą ar esate pervargę, galite daug greičiau pasigauti infekciją
Kiekvieno žmogaus imuninė sistema yra unikali, todėl imunines sistemas dar sunkiau apibendrinti, suprasti ir […]
Konferencija ieškantiems informacijos apie krūties vėžį
Šalin baimes, juk kiekviena diena brangi! Taip pavadinta nuotolinė konferencija, skirta Pasauliniam krūties vėžio […]
Makiažo tenedencijos, kai pusę veido dengia medicininė kaukė
Veidą dengiančios medicininės kaukės tapo kasdienybe, o kartu su ja ir dilema – kaip […]
Rankų oda pasako apie bendrą organizmo būklę. Vaistininkės patarimai, ko vengti, kad rankų oda būtų sveika
Šaltuoju metų periodu rankų oda neretai parausta, suskilinėja ar pradeda šerpetoti, o dėl koronaviruso […]
Nepersistenkite naudodami gydomuosius šampūnus nuo pleiskanų
Ant pečių pabiręs „sniegelis“, galvos odos niežulys, greitai besiriebaluojantys plaukai – požymiai, rodantys pagreitėjusią […]
Kaip išsirinkti žuvų taukus ir kodėl jų nerekomenduojama vartoti ištisus metus
Visi nuo seno žino žuvų taukų naudą kiekvieno sveikatai. Šis maisto papildas ypač aktualus […]
Kaukės ir respiratoriai žymimi raidėmis ir skaičiais, ką apie tai turi žinoti pirkėjas
Apsauginė veido kaukė – jau pusmetį mūsų kasdienis palydovas, tačiau, vaistininkų teigimu, renkantis, kokią […]
Krūties vėžio prevencija – pagimdyti pirmą vaiką iki 30 metų
Krūties vėžys yra dažniausia onkologinė moterų liga pasaulyje, taip pat ir Lietuvoje. Mūsų šalyje […]
Vaikas miega, o jums nesiseka užmigti. Ne visada kalta per vėlai išgerta kava
Pandemija pakoregavo kasdienybę – daugybė žmonių dirba namuose, privengia aktyvesnio gyvo bendravimo ir keičia […]
Kaip atpažinti galvos skausmo priežastį ir išsirinkti tinkamiausią priemonę jam nuslopinti
Užklupus galvos skausmui dažniausiai neskubame registruotis pas šeimos gydytoją, verčiau keliaujame į artimiausią vaistinę […]
Kodėl nepatariama vynioti šlapius plaukus į rankšluostį
Vien pasirinkti teisingas plaukų priežiūros priemones nepakanka, labai svarbu ir tinkama plaukų priežiūra. Vaistininkai […]
Naujas šio sezono trendas – uostukai. Jie madingi, jie žavūs, jie veiksmingi
Kalbininkai tegul nesupyksta už žodį „trendas“, kuris reiškia „kažkas ant bangos“. Šio sezono pats […]
10 gerų patarimų, kad rytas būtų malonesnis
„Rytas gali būti malonus“, – sako „Eurovaistinės“ vaistininkai ir pataria išsiugdyti 10 įpročių, kurie […]
Rudenį plaukai slenka labiau, tam yra aiškios priežastys
Visa gyvoji gamta ruošiasi žiemai – kas meta lapus, kas vasarinį kailį, kad žiemai […]
Neišsimiegojusi mama – kaip girtas vairuotojas trasoje. Kaip ištverti miego trūkumą kūdikį auginančiai mamai?
Kai kurios mamos sako, kad nuolatinė miego stoka – pati sunkiausia motinystės dalis. Iš […]
Stebinantys lieknėjimo motyvatorės Agnės patarimai, kaip atgauti formas po gimdymo
3 vaikų mama Agnė Juknienė (30 m.) sveria vos 50 kg (ūgis 168 cm), […]
Naujausias JK mokslinis tyrimas: brokoliai ir žalioji arbata gali apsaugoti nuo vėžio
Šių metų gegužės mėnesį Amerikos klinikinių onkologų draugijos (angl. ASCO) metinėje konferencijoje buvo pristatytas […]
Tinsta kojos: kada tai normalu, o kada reikia sunerimti
Dažniausiai kojos ir pėdos tinsta karštomis dienomis, dėl ilgo sėdėjimo, judėjimo trūkumo ar nepatogios […]
Vanduo, micelinis vanduo ar prausiklis? Vaistininkė pataria, ką rinktis veido odos švarai
Veido odos priežiūra prasideda nuo higienos. Tik ant švarios odos tepamos priemonės bus veiksmingos, […]
Prastai atrodau, vos pasivelku, esu liūdna ir pikta – matyt, trūksta vitamino D
Jeigu atvyktumėte į kliniką, kur jums būtų atliktas kraujo tyrimas, tikėtina, kad paaiškėtų, jog […]
Profesorius Vaidotas Urbonas: „Sveikas žarnynas – stipresnis imunitetas“
Mityba ir gyvenimo būdas – pagrindinės blogos savijautos priežastys, sako Vilniaus universiteto ligoninės Santaros […]
Dirgliosios žarnos sindromas – kaip jis gydomas. 3 dalis
Medicinoje „dirgliu“ gali būti vadinamas žarnynas, o liga, apie kurią kalbame šiuose straipsniuose, – […]
Odos specialistė: netepkite ant veido maisto produktų
Prabangios, sudėtyje turinčios tauriųjų metalų, žaismingos, primenančios gyvūno snukutį, padengiančios moliu – tai tik […]
Prekės suaugusiems: padeda susitvarkyti su nerimu ir lengvina gijimą po gimdymo
Plačiai žinoma, jog įvairūs sekso žaisliukai (https://www.fantazijos.lt/) – tai puikus būdas paįvairinti savo seksualinį […]
Pasportavusios iš ryto ne tik pasisemsite energijos, bet ir visą dieną valgysite mažiau, nes…
Darniai, anksti pradėtas rytas su mankšta – reikšmingiausia dienos dalis. Savijauta, atsikėlus anksti, visą […]
Dirgliosios žarnos sindromas – kaip nustatoma diagnozė. 2 dalis
Medicinoje „dirgliu“ gali būti vadinamas žarnynas, o liga, apie kurią kalbame šiuose straipsniuose, – […]
Probiotikų trūkumas organizme gali sukelti sunkias ligas. Ką valgyti, kad žarnynas pasakytų AČIŪ
Dažniausiai apie probiotikus pradedame kalbėti tada, kai organizmui reikia skubaus atsistatymo po antibiotikų kurso. […]
Saulė gydo spuogus: tiesa ar mitas?
Vasarą džiaugiamės saulės spinduliais, dėl kurių, regis, oda tik gražėja ir lygėja. Todėl dažnai […]
Kaip grįžti į buvusį sportavimo ritmą: 4 žingsnių programa
Gyvenime pasitaiko įvairiausių priežasčių, dėl kurių kurį laiką nebegalime užsiimti aktyvia fizine veikla. Turbūt […]
Bėk, mama, bėk. Specialistai pataria, kaip apsaugoti kelių sąnarius mėgstančioms bėgioti
Kol mes džiaugiamės vasara, mūsų sąnariai ir raumenys intensyviai dirba. Bėgam, einam į žygius, […]
Dirgliosios žarnos sindromas: kodėl jis vadinamas jaunų moterų liga? 1 dalis
Žodis „dirglus“ apjungia daug ne itin malonių savybių. Greitai susinervina, gali neadekvačiai pasielgti, su […]
Trys populiariausios vasaros mankštos: jas studijoje „Vija Pinavija“ išbandykite tik 15 Eur!
Pradėjus pūsti gaiviems vasaros vėjams, lengva pasiduoti pagundai praleisti mankštas ir kuriam laikui prarasti […]
Kaip pagerinti savo sveikatą per ateinančius metus?
Angliškai kalbančiame pasaulyje yra ypatingas terminas, kuris skamba taip New Year‘s resolution. Lietuviškai tai […]
Kaip išlikti moterimi, kai esi mama?
Motinystė yra vienas gražiausių gyvenimo jausmų bei etapų, tačiau šiais laikais moterys taip stipriai […]
Ar gerti, jei nėra troškulio? Privaloma, jei esate nėščia ar žindote
SUAUGUSIŲJŲ GĖRIMO YPATUMAI Kiek gerti mamai Išgeriamų per parą skysčių kiekis – gana individualus […]
Saulės kremai ir vitaminas D: kaip suderinti
Jau kuris laikas esame priversti spręsti dilemą: vasarą norime gauti saulės, kad papildytume vitamino […]
Jei siekiate sumažinti atsikišusį pilvuką, būtinai paskaitykite šiuos patarimus
Kai siekiama numesti svorio, dažniausiai siekiama sumažinti pilvą. O turėti plokščią pilvą nėra taip […]
Kad nesutriktų virškinimas, į iškylą pasiimkite kivių ir ananasų
Vidurvasaris daugeliui žmonių asocijuojasi su ant žarijų keptais sultingais kepsniais ir vaišėmis iki paryčių. […]
Kelios priemonės su SPF filtrais nereiškia keliagubos apsaugos
Norint gražiai įdegti, o ne nudegti, kosmetiką su SPF filtrais reikėtų naudoti kasdien, ne […]
