Mamos puslapis

Ar žinojote, kad cholesterolis yra tarsi tylusis mūsų kūno draugas – jis reikalingas gerai savijautai, tačiau sukelia mums rūpesčių, kai...

Jaučiatės pavargę, trinka virškinimas, skauda nugarą? Moksliniai tyrimai rodo, kad tai gali būti lėtinio uždegimo požymiai. O už jo gali...

Anemija arba mažakraujystė yra patologinė būklė, kuriai būdingas sumažėjęs eritrocitų ir hemoglobino kiekis kraujyje. Nors liga gali išsivystyti kiekvienam, dažniau...

Vakarėliai, šventės ir kiti socialiniai renginiai yra puiki proga pabėgti nuo kasdienės rutinos, pabendrauti su draugais ar šeima ir atsipalaiduoti....

Tobula veja ant kalvoto ar nelygaus reljefo gali atrodyti kaip svajonė. Tradicinė vejos priežiūra tokiose vietovėse yra iššūkis – nuolatinis...

Pilvo plastikos operacija – tai ne tik estetinės išvaizdos gerinimas, bet ir rimtas medicininis procesas, kuris reikalauja tinkamo pooperacinio laikotarpio...

Manau, turiu pasidalinti įkvepiančia istorija. Esu mama, viena auginu dukrytę, kuriai greitai sueis 3 metukai. Neseniai įsigijau verslą – viščiukų...

Keturiolikmetė Indrė sužinojo, kad laukiasi. Kokį siaubą išgyveno paauglė, bijodama prisipažinti mamai ir gydytojams, galima tik įsivaizduoti. Indrės mylimasis, jos...

„Nuo vaikystės savo svajonėse įsivaizduodavau didelį namą su laiptais, tokiais kaip dabar įsirengėme, namuose bėgiojančius vaikus, nuolatinį šurmulį. Apie ką...

Gruodis – džiugiausias ir kartu nervingiausias metų mėnuo. Ypač mūsų auditorijai. Kai namie maži vaikai, – kalėdinių rūpesčių 10 kartų...

Kiekvienas augalas prasideda nuo mažos sėklos, kurią pasėjo vėjas, vabzdys ar paukštelis. Praeina nemažai laiko, kol iš mažos sėklytės išauga...

Langų dekoravimas yra svarbus interjero dizaino aspektas, kuris gali paveikti bendrą erdvės atmosferą, funkcionalumą ir privatumo lygį. Tiek roletai, tiek...

Drabužių skalbimas yra kasdienė užduotis, tačiau netinkamai parinkti ar naudojami skalbikliai gali pakenkti audiniams. Dažniausiai šios problemos kyla dėl per...

Kava daugeliui žmonių yra ne tik gėrimas, bet ir kasdienis ritualas, pradedantis dieną ar suteikiantis energijos poilsio akimirkoms. Tačiau dažnas...

Kelionės su mažaisiais – tai ne tik džiaugsmas, bet ir iššūkis, ypač kai kalbama apie automobilio švarą. Trupiniai, dėmės, išsilieję...

Olimpietė maratono bėgikė Vaida Žūsinaitė-Nekriošienė neseniai antrąkart tapo mama. Šeima augina 5 metų dukrytę Gabiją ir 3 mėnesių sūnelį Beną....

Imuniteto stiprinimas yra itin svarbus siekiant išvengti peršalimo ligų, ypač šaltuoju metų laiku. Vitaminai, natūralios priemonės ir sveikas gyvenimo būdas...

Apsipirkimas – tai daugiau nei kasdienis poreikis. Tai procesas, kuris atspindi mūsų asmenybę, gyvenimo būdą ir net pasąmoninius troškimus. Mūsų...

„Psichologai tą laiką, kai vaikai išskrenda iš namų ir pradeda savo gyvenimą, dažnai pavadina tuščio lizdo sindromu. Tuomet pradedi galvoti,...

Artėjant didžiausioms metų šventėms, aplanko ir rūpestis, ką padovanoti artimiesiems, draugams, kolegoms. Norisi dovanos, kuri būtų prasminga, panaudojama, originali. Todėl...

Žaislai, kvepalai, kojinės ir dušo želė – pabodo kasmet sukti tą patį kalėdinių dovanų ratą? Daug geresnė idėja dovanoti sveikatos...

Psichologė Giedrė Skupienė, www.gyvenimoraktas.com Mums dygsta dantukai, mes turime pieno, mes jau darome ant puoduko. Kol neturi vaikų, šios frazės...

Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, apie 17,5 proc. suaugusiųjų pasaulyje turi sunkumų susilaukti vaikų. Vidutiniškai tai 1 pora iš 6. Nevaisingumo...

Atlikėja, nuomonės formuotoja Gabrielė Grygolaitytė-Vasha sako, kad dabar jos gyvenime toks etapas, kai visi norai ir planai pildosi. Nauji namai,...

Už lango ne tik pradeda kristi lietaus lašai ar snaigės, tačiau, taip pat suintensyvėja darbai ir gyvenimo tempas ir ateina...

Tinkamas pasiruošimas nėštumui padeda išvengti daugybės nereikalingų rūpesčių, todėl dar prieš svarstant apie šeimos pagausėjimą, naudinga skirti dėmesio sveikatos priežiūrai....

Saulės energija per pastaruosius dešimtmečius tapo viena iš sparčiausiai augančių atsinaujinančios energijos rūšių pasaulyje. Jos plėtra ne tik prisideda prie...

Kada nuovargis įspėja apie ligą? Nors įprastai nuovargį jaučiame nepakankamai išsimiegoję, tačiau kai kada jis gali būti susijęs ir su...

Zip-Lock maišeliai yra vieni iš labiausiai universalių ir patogių pakuočių sprendimų. Jie tinka įvairiausioms gyvenimo sritims ir plačiai naudojami tiek...

Šokoladas – puikiai žinomas kaip vienas gardžiausių desertų pasaulyje. Šokoladiniai pyragėliai, šokoladinis suflė, karštas šokoladas ir daugelis kitų šokoladinių skanėstų...

Šiuo metu plačiai kalbama apie dirgliosios žarnos sindromą. Jis domina tyrėjus, nes yra moderniųjų laikų rykštė. Praėjusiame numeryje aprašėme FORMAP...

Vestuvės – tai viena iš ypatingiausių ir reikšmingiausių švenčių poros gyvenime, o vestuvinis žiedas yra ne tik šios šventės simbolis,...

Gausios ir ilgai trunkančios mėnesinės moteris dažniausiai atveda į ginekologo kabinetą. Bet ginekologinį paaiškinimą pavyksta rasti ne visada, ir tada...

Refinansavimas – procesas, kai esama paskola pakeičiama nauja, dažnai su geresnėmis sąlygomis. Šis sprendimas gali padėti sumažinti mėnesines įmokas, palūkanų...

Logotipas – tai ne tik paprastas grafinis elementas, bet ir svarbus įmonės identiteto dalis. Tai jūsų verslo vizualinis atspindys, kuris...

Kada verta refinansuoti paskolą? Paskola – tai finansinis įrankis, padedantis įgyvendinti didelius tikslus, tokius kaip būsto pirkimas, automobilio įsigijimas ar...

Ruošiant stalą šventei, svarbų vaidmenį atlieka ne tik pagrindiniai patiekalai, bet ir maži, tačiau itin svarbūs akcentai – užtepėlės. Jos...

Matcha – tai ne tik arbata, bet ir tikras ritualas, kurį Japonijos kultūra puoselėjo šimtmečiais. Nuo senovės Japonijoje matcha buvo...

Oftalmologai skambina pavojaus varpais. Liūdna statistika rodo, jog vis daugiau žmonių nepaiso prastėjančio regėjimo, vengia tikrintis akis ir nešioti akinius....

Cukrinis diabetas – viena iš dažniausiai diagnozuojamų ligų pasaulyje, nuo kurios kasmet miršta milijonai žmonių. Lietuvoje šia liga serga daugiau...

Mantautė Morkvėnė savo holistinį šeimos gerovės centrą bei paskyrą socialiniuose tinkluose pavadino „Tampu mama“. Laikas esamasis. Mantautė augina 6 vaikučius...

Socialiniai tinklai mamoms suteikė neribotas galimybes. Galima kurti verslus, elektronines parduotuves, tapti nuomonės formuotoja ar visuomenininke, buriančia bendruomenes. Apie tai...

Malonu pristatyti paskyros „Penki produktai“ kūrėją Romą Labžentę. Daugybė mamų lankosi jos puslapyje ir siunčia padėkas – ačiū, Roma, nes...

Amerikiečių rašytoja Laurie Halse Anderson savo romane perteikia asmenines patirtis. „Būtų amoralu jaunimui rašyti knygas, kuriose nėra vilties. Tačiau gerbiu...

Dirgliosios žarnos sindromas – nemaloni, kasdienybę apsunkinanti lėtinė būklė, paveikianti apie 5–10 proc. pasaulio gyventojų. Ir nors šis sindromas nėra...

Kai sužinome apie nėštumą, nudžiungame, svajojame, kaip pranešime žinią. Mintyse ruošiamės žavingai motinystės patirčiai. Tik ne kiekviena motinystė tokia. Esama...

Gerybiniai odos navikai dažniausiai yra nekalti dariniai, tačiau juos būtina nuolat stebėti. Gydytojai pabrėžia, kad ypatingą dėmesį savo odai turėtų...

Peršalimai, įvairių formų virusai bei gripai gali netikėtai užklupti kiekvieną. Šaltaisiais mėnesiais yra fiksuojami didžiausi sergamumo kiekiai, tiek suaugusių, tiek...

Net jeigu neturite jokių diagnozių, verta perskaityti šį tekstą, kad sužinotumėte, ką valgyti, kad mažiau pūstų pilvą. Informacijos apie dirgliosios žarnos...

Kalėdinių fotosesijų mados – kas naujo šiemet pasakoja šeimų fotografė. Kuris iš mūsų nesame fotografavę vaiko prie eglutės? Kalėdinės fotosesijos...

Šeši spalvoti receptai su daržovių ir vaisių milteliais, kuriais dalinasi 3 vaikų mama ir URBANFOOD bendrasavininkė Gintarė Laucė. Atėjus šaltajam...

Netrukus per žinias išgirsite, kad pasibaigė išdalytų kalio jodido tablečių galiojimas ir būsite pakviesti į vaistines pasiimti naujų. Ta proga...

Dantų kanalų, arba kitaip endodontinis, gydymas – procedūra, kuri dažnai sukelia nemažai baimių. Daug kas įsivaizduoja, kad tai itin skausmingas...

Sezoninis automobilių remontas: ką patikrinti prieš šaltąjį sezoną? Žiemos sezonas Lietuvoje kasmet atneša vairuotojams naujų iššūkių – nuo staigaus temperatūrų...

Žmonės, kuriems nesiseka taupyti, įprastai daro kelias klaidas. Pirmiausia, jie nepasiruošia kasdieniam apsipirkimui. O tai reiškia, kad pirkinių krepšelis greitai...

Taikliai pajuokavus, kyla juoko banga. Bet ką tai mumyse keičia? Diana Guogienė, vertėjų biuro „Magistrai“ vadovė, VU Vertimo katedros dėstytoja....

Kaip išsirinkti židinį namams? Židinys namuose yra ne tik šilumos šaltinis, bet ir svarbus interjero elementas, galintis sukurti jaukumą bei...

Skaičiuojama, kad pasaulyje apie 1,5 proc. žmonių yra diagnozuotas autizmo spektro sutrikimas. Ir nors dažniausiai autistiški bruožai išryškėja dar vaikystėje,...

Dirbtinis intelektas (DI) keičia pramonės šakas visame pasaulyje, o sporto lažybos, įskaitant tokias platformas kaip gg bet nėra išimtis. Kadaise...

Dingo vaikas – situacija, kurios nelinkėtumėte priešui. Lietuvoje šiemet garsiai nuskambėjo net kelios vaikų dingimo istorijos. Vieno dingusio paauglio aktyviai...