Patikimiausia svorį mesti pamažu, kontroliuojant dielotogui. Gydytoja dietologė Lina Barauskienė, Valgymo įpročių koregavimo centro „Valgymas.lt“ […]
Archyvas | Mamos puslapis RSS feed for this section
Daugiavaikiai? Matyt, nemoka saugotis…
Kaip sugriauti stereotipus, kad daugiavaikė šeima – ne asociali, o atvirkščiai – prabangi? Pokalbiui […]
Tik 29 metai, o jau krūties vėžys…
Mūsų skaitytojos – jaunos moterys, spinduliuojančios energija, gera nuotaika ir motinystės laime. Natūraliai pavyksta […]
Nėštumas, peržengęs svarstyklių ribas. Istorija apie +32 kg ir komentaras, kad tai nepasikarotų
Kiek per nėštumą reikėtų priaugti svorio? Geriausia aukso vidurys – nei per daug, nei […]
Ištiko nelaimė – elkitės instinktyviai
Gerų patarimų parduotuvėje brangiausiai kainuotų patarimas „Kaip apsaugoti vaiką nuo nelaimingų atsitikimų“. Pirmiausia pasakoja […]
4 poros iš 5 po gimdymo „vargsta“ lovoje
Seksas po gimdymo – subtili, bet kiekvienam rūpima problema. Pati gamta taip sutvarkė, kad […]
Dauniuko auginimo vargus atperka jo begalinis meilumas, jautrumas bei šypsena
„Augustinas yra mūsų pirmas vaikutis. Kai su juo iš gimdymo namų grįžome namo, nebuvo […]
Kompensacijos sindromas po persileidimo – pastoti stengiamasi nedelsiant
Vienas iš liūdniausių išgyvenimų, skirtų moteriai – persileidimas. Gamta vienas apsaugo nuo šios nelaimės, […]
Ar epilepsija suderinama su motinyste?
Į dažniausius klausimus apie tai, ar epilepsija suderinama su motinyste, atsako gydytoja neurologė, prof. […]
Prasidėjo pyragų sezonas, dalinamės 5 naminių pyragų receptais
Prasidėjus rudeniui – pyragui sezonui, dažnas ieško geriausių receptų, kuriais nustebintų artimus žmones. Nors […]
Ką išgyvena vyrai gimus pirmajam vaikui
Į seminarus apie šeimą vyrai paprastai nevaikšto. Ne tik Lietuvoje. Stiprioji lytis mielai klauso […]
Sakė, kad galvą skauda „dėl nėštumo“, bet tai buvo auglys
Vilnietė Ilona gali sakyti, kad gyvena antrą gyvenimą. Matant augantį sūnelį Mykolą, nesunku susiskaičiuoti, […]
Ar mesti svorį, jei maitini?
Daugybė jaunų moterų labai nerimauja dėl po gimdymo nenukritusių kilogramų. Ką rekomenduojama daryti ir […]
Gerai pagalvokite prieš dalindamiesi vaikų nuotraukomis internete
Monika Budinaitė – keturių romanų autorė ir dviejų vaikų mama. Sūnui Motiejui beveik septyneri, […]
Jauna, sveika, mylima, bet nelaiminga…
Kai kalbame apie motinystę, norisi matyti tik gražiąją jos pusę. Idilę, kaip iš jaukaus […]
Konservuojame vitaminus žiemai
Turtingas kaip ruduo – sakydavo mūsų senoliai. Tai metas, kuomet dažna šeimininkė sukasi sparčiai, […]
Ruduo stiklainyje. Kelios geros konservavimo idėjos
„Kaip tave man išsaugot, kaip tave išlaikyti?“ – štai kokie E.Sipavičiaus dainos žodžiai lenda […]
Ir moterys plinka: kada plaukų slinkimas – jau liga, kurią būtina gydyti
Androgenetinis plaukų slinkimasyra būdingesnis vyrams, tačiau pastaruoju metu su šiuo sutrikimu susiduria vis daugiau […]
Ingrida Lauciuvienė: Maloni staigmena – penktas nėštumas
Su kolege, žurnaliste Ingrida Lauciuviene esame pažįstami seniai. Po studijų Ingrida dirbo televizijoje, tad […]
Obuoliukų dienos: dar negirdėti vaikiški receptai
Tai, kad obuolius, o ypač lietuviškus ir sezono metu, valgyti labai sveika, žinome visi. […]
Laikina globa – tarsi treniruotė prieš įvaikinimą, ar sugebėsi mylėti
Visus metus rašome apie šeimas, kurios, turėdamos savo vaikų, ryžosi įsivaikinti ar tapti ilgalaikiais […]
Laikas virti obuolių tyrelę ir spausti sūrį
Rudenį mamas ima kamuoti klausimas – kaip į savo vaikus „prikimšti“ kuo daugiau daržovių […]
Iškepti telefonai, obuoliai skalbyklėje, veršiui sušerta pirštinė ir kiti „namų vaizdeliai“
Ne veltui TV programose amžinas žanras – juokingi namų vaizdeliai. Skaitykite, kokias išdaigas mūsų […]
Turiu gimdos kaklelio žaizdą. Ar ji gali tapti vėžiu?
Gimdos kaklelis – siauras 3 cm ilgio „koridoriukas“, kuriuo gimda jungiasi su makštimi. Mažytis, […]
Vaiko gimimas – rimčiausias meilės išbandymas. Ar jį išlaikysite?
Ne veltui sakoma, kad vaiko gimimas – rimčiausias meilės išbandymas. Ar jį išlaikysite? Žinoma, […]
Dirbtinis apvaisinimas – tai stebuklas. Jautri šeimos istorija
Labai apsidžiaugėme, kad į redakcijos pasiūlytą temą „Vaikutis gimė po dirbtinio apvaisinimo“ atsiliepė šeima […]
Skanumynų receptai alergiškiems vaikams
Auginant alergišką vaiką, tenka suktis su keliais produktais, ir iš jų pagaminti „pirmą, antrą […]
Kaip mane su 3 vaikais paliko vyras
Skyrybos, pasak psichologų, tolygios artimo žmogaus netekčiai. Tikra tiesa. Tik tai – dar skaudžiau, […]
Nešdama vežimėlį iš lauko, pasitempiau nugarą
Po gimdymo moterys dažnai skundžiasi maudžiančia nugara. Net keletą minučių panešiojus vaiką, nugarą tarsi […]
Prieš nėštumą – gazelė, po gimdymo – meška
Kodėl nėštukės taip „pučiasi“? Dėl to, kad vienos priauga daug, o kitos mažai, kalta […]
Darželis ir auklė namų neatstos. Ilgų motinystės atostogų privalumai
Vienos mamos laiškas likimo draugėms – moterims, apsisprendusioms vaikus auginti namie bent iki 3 […]
Knarkimas – aplinkinius varo iš proto, bet daug labiau kenkia knarkiančiajam
Knarkimas – tai ne tik ramybę drumsčiantis ir iš proto aplinkinius varantis triukšmas. Dažnai […]
Mano vyras ir mano MP
„Po kūdikio gimimo su vyru miegame atskiruose kambariuose, nes juk vaikutis naktį prabunda, nori […]
Kodėl tėčiui verta iš darbo grįžti namo anksčiau
Jau, regis, pastebėjome, kad vyrų, norinčių išeiti tėvystės atostogų, daugėja. Dar pastebėjome, kad vis […]
Esu nėščia ir vasarą „nepavelku“ kojų
Jei karštos vasaros dienos vakare rinktumėte labiausiai pavargusią kūno dalį, nugalėtų kojos. Jos būtų […]
Karibų berniukas Norbertas: dar neturi 2 metų, o jau tarptautinis modelis!
Kai Norberto mama Loreta atėjo su sūneliu į redakciją, iškart paklausėme – ar berniuko […]
Ar teisingai pasielgė Andželina Jolie, kuri dėl genų mutacijos atlikto prevencinę mastektomiją
Prieš keletą metų stebėjomės žinomos aktorės A. Jolie drastišku sprendimu atlikti prevencinę mastektomiją – […]
Netekus vėl surasti šeimą: pasakojimas apie įvaikintą dukrytę
„Esu nuostabią šeimą sukūrusi, penkis vaikus auginanti mama. Būtent iš šeimos semiuosi kantrybės, išminties […]
Mažiausi dainininkės Katažinos fanai
Praeitą televizijos sezoną Katažina Zvonkuvienė buvo projekto „Du balsai – viena širdis“ komisijos nare. […]
Bulvyčių ir morkyčių puota
Šviežios bulvės ir morkos – palaima vaikų stalui. Tik truputis išradingumo, ir vaikai prašys […]
