Apie po gimdymo slenkančius plaukus – Grožio terapijos ir kosmetologijos centro gydytoja dermatologė Gitana […]
Archyvas | Mamos puslapis RSS feed for this section
Vyras gimdyme – atimintinė, kuri padės nesutrikti, nenualpti ir atnešti naudos
Besilaukiančiai moteriai didelė laimė, kai ji gali atsiremti į vyrą, sugebantį ja pasirūpinti, kai […]
Neišnešioti vaikai… gimsta ne veltui
Apie juos sakė: kažin ar gyvens. O jei bus lemta išlikti, tai nematys, negirdės, […]
Jeigu nuolatos norite valgyti, išsitirkite hormonus
Įvairių tyrimų duomenimis, beveik 100 proc. jaunų moterų ir beveik 70 proc. jaunų vyrų […]
Kai atsėlina PMS, persodinkite gėles
Priešmenstruacinis sindromas, arba PMS, vargina daugelį moterų. Jo simptomai gali būti labai įvairūs – […]
Auginu vaiką viena… Ką atsakyti, kai vaikas paklausia „Kur mano tėtis?“
Sakome: „Veronikų laikai praėjo, dabar auginti kūdikį be tėvo jokia drama“. Realybėje pagalvės sugeria […]
Pasigaminkite makaronų su Gian Luca Demarco šeima
Auginant mažus vaikus, nelieka laiko medituoti virtuvėje. Tenka suktis greitai, viena akimi nuolat stebint, […]
Motinos dienos proga – 15 motinystės istorijų
Metus laiko skaitėte apie redakcijos kūdikį Tautvydą. Ypač atidžiai jo gyvenimą stebėjo tą patį […]
Higieninių paketų mados? Jos egzistuoja, ir dar kaip! Pokalbis su paketų kūrėja
Šio straipsnio rubrika turėtų būti ne „Motinystė ir karjera“, o „Motinystė ir adrenalinas“. Vilmantė […]
Laimingų mamų receptas – sportas su vaikais
Jau ne vienerius metus gyvuojančioje treniruočių studijoje „Vija Pinavija“ galime ne tik išvysti besišypsančias, […]
Vlada Musvydaitė: „Mano vaikai į mokyklą bet kokiu oru eina pėsčiomis – ar lyja, ar sninga“
Knygos-užrašinės „Motyvacija judėti“ ir mobiliosios programėlės #walk15 kūrėja sako, jog naujausia statistika apie vaikų […]
Maisto tinklaraštininkė Indrė Trusovė: „Niekada nevalgome šalia dukrytės to, ko negalėtume duoti ir jai“
Indrė Trusovė (31 m.) – mitybos specialistė, tinklaraščio „Sveika ir gardu‘‘ autorė bei naujos […]
Psichologinis konsultavimas internetu: reali pagalba ar laiko švaistymas?
Neretai lietuviai, išvykę gyventi į kitas šalis, susiduria su iššūkiu kaip gauti profesionalią psichologo […]
Blėsta miesto pėdsakai. Kodėl perspektyvių profesijų žmonės išsikraustė iš sostinės
Energetikė ir pedagogė Virginija bei gamtinių dujų darbų vadovas ir projektuotojas Mantas, įgiję tokias […]
Kodėl naujagimių mamos nuolatos klausosi, ar jie kvėpuoja
Dalis mamų gimus vaikui tampa tarsi apsėstos – jas nuolatos kamuoja nerimas ir įtampa […]
WC vargai. Kodėl vidurių užkietėjimas laikomas moterų bėda
Lėtiniu vidurių užkietėjimu serga kas penkta moteris (vidurių užkietėjimas apskritai laikomas moterų bėda). Kiekvienas […]
Pavasarį – grožio „duobė“
Ne veltui pavasario laukiame, kaip naujos pradžios, atgimimo. Su pirmu pavasarinės saulės spinduliu, pirmu […]
Būsimojo tėvelio dienoraštis
Penktadienis, spalio 25 diena Praėjusią naktį su draugais žaidžiau kėgliais. Buvo bendradarbio gimtadienis. Jūratė […]
Nijolė Pareigytė-Rukaitienė: „Vaikus reikia auklėti gerumu, nes taip kur kas daugiau pasieksi“
Viename televizijos projekte kartu su dukryte Patricija sudainavusi grupės „69 danguje “ narė Nijolė […]
Zuikių šeimos restoranas
Vaikai mėgsta kiaušinius, todėl laukdami Velykų gaminkite ir vaišinkitės pagal tinklaraščio cukrinisavinelis.lt kūrėjos Bertos […]
Jeigu mama nusprendė lieknėti: patarimai, kaip išvengti pagundų ir pajungti šiam reikalui visą šeimą
Jeigu mama nusprendė pradėti lieknėti ir keisti mitybą, neišvengiamai tai pajus visa šeima. Pakalbėsime […]
Sporto treneris įsitikinęs – 7 minučių kasdien pakaks, kad padarytumėt špagatą
Sporto treneris ir įvairių sveikatingumo iniciatyvų autorius Jeanas Claude’as Edorhas, mėgina įrodyti, kad bet […]
Pavasaris – puikus metas susipažinti su kalanetika, pilatesu ir joga
Kai už lango pradedame girdėti pirmųjų paukštelių čiulbėjimą, žinome, kad prasidėjo pavasaris, ir jau […]
Judita Juknelė: „Kaime esame jau 6 metus. Ir dabar jau galiu pasakyti, kad ne emigravę, o atvykę į savo namus“
Prieš kelerius metus žurnale aprašėme, mūsų akimis, visiškus keistuolius – vilniečių menininkų Juditos ir […]
Viktoras Jakovlevas: „Auginti vaikus yra turbūt sunkiausias dalykas, kurį esu daręs gyvenime“
„Visos mūsų kartos vaikystė buvo iš esmės kitokia, nei dabartinių vaikų – pilna fizinės […]
Kada rausvi skruostai – ne sveikatos ženklas: vaistininkė pataria, kaip prižiūrėti į raudonį linkusią odą
Sakoma, kad rausvi skruostai – sveikatos rodiklis, arba gėdos. Tačiau į raudonį linkusi oda […]
Kaip laiku „pagauti“ krūties vėžį?
Krūties vėžys – viena dažniausių moterų onkologinių ligų. Tačiau, laiku diagnozavus, krūties vėžį galima […]
Mama ieško darbo: drąsa ir pastangos neišvengiamai vainikuojami sėkme
Parašyti šį straipsnį nusprendžiau norėdama išsklaidyti mitą, jog mamų interesų ratas apsiriboja Jo Didenybe […]
3 mėnesių lieknėjimo programa su dietologu
Patikimiausia svorį mesti pamažu, kontroliuojant dielotogui. Gydytoja dietologė Lina Barauskienė, Valgymo įpročių koregavimo centro „Valgymas.lt“ […]
Kaip sustabdyti laiką? Pirmiausia – pajudinkite sprandą!
Rytų medicinos specialistas, čigongo meistras ir buvęs daoistų vienuolis Pedramas Shojai jau ne vienus […]
Mane vadina euronašle: pinigų daugiau, tačiau šeimos santykiai tikrai kenčia
Lietuva negali pasigirti klestinčia ekonomika, tačiau emigracijos srityje mes nepralenkiami… Ieškoti darbo važiuoja jauni […]
Supermoteris, Nuskriaustoji ar Bebaimė keršytoja – kokia Jūs po skyrybų?
Šiais laikais skyrybos tapo kasdienybe. Lietuvoje išsiskiria daugiau kaip pusė šeimų. Skyrybų procesas tapo […]
Kiek kartų per savaitę, mėnesį, metus galima su vaiku apsilankyti greito maisto restorane? Atsako dietologė
Lieknėjant dažnai koją pakiša vadinamasis „greitas maistas“, nes nenorėdami gaišti prie viryklių, suvalgome daugiau […]
Dviejų gimdų moters istorija
Nenuostabu, kai sakote, kad mamų papasakotos istorijos būna daug įdomesnės už gydytojų ar psichologų […]
Tirpstantys kilogramai po gimdymo: venkite staigaus svorio kritimo
Paprastai nėštumo metu priaugama maždaug 12–20 kg. Lieknesnės moterys per nėštumą dažniausiai priauga daugiau, […]
Gyvenimas jogos ritmu: Vytautė taip pamilo jogą, kad palikusi pelningą darbą, tapo instruktore
Kaunietė Vytautė Valentaitė (28 m.) pasiūlė pasikalbėti apie nėščiųjų jogą, nes dirba instruktore ir […]
Giedrė Talmantienė: Tarp lepinimo ir dėmesio vaikui – siaura riba
„Mano vaikystė buvo tikrai labai smagi“, – linksmai pokalbį pradeda žinomas televizijos veidas Giedrė […]
Sveiki ir nesveiki angliavandeniai: jų glikeminis indeksas ir įtaka sveikatai
Artėjantis pavasaris – pats geriausias metas pasirūpinti savo sveikata ir gražesnėmis kūno linijomis. Kai […]
Dainininkė Baiba Skurstene-Serdiukė lopšines dainuoja lietuviškai ir latviškai
Dainininkė Baiba Skurstene-Serdiukė po metus trukusių motinystės atostogų sugrįžo į pedagoginį darbą, o namuose […]
Išvykite žiemą su „Cukrinio avinėlio“ blynais
Užgavėnių receptų skyrelyje tradiciškai – blynai. Jų mums šiandien iškepė tinklaraščio cukrinisavinelis.lt kūrėja Berta […]
