Archyvas | Mamos puslapis RSS feed for this section
gydytojas

Kaip pasiruošti bet kokiai operacijai ir kodėl prieš ją negalima badauti

Operacija yra iššūkis organizmui, todėl jam reikia tinkamai pasiruošti. Dažnai šiuo sudėtingu laikotarpiu pacientą […]

Skaitykite daugiau

Nuo avalynės iki interjero dizaino: „Zyro“ kuria lietuviškų verslų sėkmės istorijas visame pasaulyje

Mažai kas abejoja, kad šiuolaikiniam verslui svarbu turėti internetinę svetainę. Ypač, jei tikslai ambicingi […]

Skaitykite daugiau
dantys

Šepetėlis ir pasta – tik dvi dantų priežiūros priemonės, bet yra dar 8. Ar žinote jas?

Nors šiandien bet kurioje vaistinėje ar prekybos centre galime rinktis iš didžiulės įvairovės dantų […]

Skaitykite daugiau

Daugiau nei vien tik sportas ir vandens procedūros

Kada paskutinį kartą mėgavotės SPA procedūromis, laiku sau, atitrūkimu nuo kasdienybės? Kartais turime išeiti […]

Skaitykite daugiau

Sveiko maisto technologė – bandelės nėra blogis! + cinamono bandelių receptas sveikiems priešpiečiams

Kaip dažnai susiviliojame šviežiai keptų bandelių aromatu, kilometro spinduliu jaučiamo cinamono ar šokolado kvapo? […]

Skaitykite daugiau
rankos

Motinų ir kūdikių pensionai veikė visai neseniai – ką reiškia surasti savo biologinę mamą, kai tau penkiasdešimt

  „1968 metais Jungtinėje Karalystėje buvo įvaikinta daugiausiai vaikų. Nemažai jų paimti iš Motinų […]

Skaitykite daugiau

Oksana Pikul: „Mano tėtis gyvena Ukrainoje, todėl visus šių dienų įvykius išgyvename dar jautriau“

Atlikėja Oksana Pikul sako, jog šiuo metu išgyvena savotišką deja vu: kai ji pati […]

Skaitykite daugiau

Gal būt šalia jūsų gyvena 3 metų vaikas, kuris miega autokėdutėje, nes neturi lovos

Tęsiame straipsnių ciklą apie veiklias mamas. Visus metus skaitykite pokalbius su aktyviomis moterimis, kurioms […]

Skaitykite daugiau

Kuo šokis ant stulpo naudingas moterims po gimdymo ir… kūdikiams

Turbūt kiekviena kūdikį auginanti mama sutiks, kad nors trumpam ištrūkti iš namų jau yra […]

Skaitykite daugiau
drabužiai

Prasideda didysis pavasarinis spintų tvarkymas, kaip jis gali tapti tvarumo ir gerumo pamoka vaikui

Pertvarkę vaiko spintą galite tapti kelių iniciatyvų dalyviu – rėmėju, nes nebereikalingus daiktus atiduosite […]

Skaitykite daugiau

Kartais gyvenimas pasiunčia eiti per minų lauką. Jolitos istorija

Šįkart kalbėsime ne apie tą ugnį, kurią pastarosiomis dienomis matome žinių laidose. Savo ugnies […]

Skaitykite daugiau

Po nevaisingumo diagnozės „biologinis nesuderinamumas“ – 4 sūnūs

Keturis sūnelius auginanti Eglė Šeikienė randa mielą priebėgą į moterišką pasaulį. Tai rankdarbiai iš […]

Skaitykite daugiau

10 vaistininko patarimų nusprendusiems pradėti sportuoti, vienas jų – nepersistenkite!

Šiltuoju sezonu daugiau žmonių nupučia dulkes nuo žiemą spintoje gulėjusių sportbačių ir skiria laiko […]

Skaitykite daugiau

3 populiariausi moteriškų džinsų tipai, kuriuos galite įsigyti jau dabar

Ar ieškai patinkančių moteriškų džinsų? Tada peržvelk šį stiliaus gidą ir sužinok daugiau apie […]

Skaitykite daugiau
šuo

Kaip šuo ar katė gali nulemti jūsų cholesterolį, kraujo spaudimą, svorį ir nuotaiką

Šuo nuo seniausių laikų laikomas ištikimiausiu žmogaus draugu. Apie jų besąlygišką atsidavimą bei ištikimybę […]

Skaitykite daugiau
tyrimai

Keletas tyrimų, kuriuos reikėtų atlikti kiekvienai moteriai nuo 20–25 metų

„Daugelis vis dar įsitikinę, kad profilaktiškai tikrintis sveikatą reikia pradėti nuo vidutinio amžiaus, pavyzdžiui, […]

Skaitykite daugiau
oda

10 priemonių, kurias naudinga turėti savo kosmetinėje vasarą

Šiltasis sezonas neatsiejamas ne tik nuo spintos revizijos, jis įsisuka ir į kosmetinę. Lengvų […]

Skaitykite daugiau

Trys ukrainietiški receptai: pampuškos, grietiniečiai ir virtiniai su vyšniomis – tarsi sukurti vaikams

Receptų skyrelio autorė Karina Kulevičienė kuria tinklaraštį „Paprasta gaminti“. Jau žinote jos šūkį – […]

Skaitykite daugiau

Siurblys robotas – prisitaiko prie šeimos gyvenimo ritmo ir darbus gali atlikti net ir tada, kai nieko nėra namie.

Balansavimas tarp namų švaros, poilsio ir pasiruošimo laukiant naujojo šeimos nario arba auginant mažylį […]

Skaitykite daugiau
mama

Kelios geros idėjos, kaip paminėti Motinos dieną be pompastikos, bet jautriai ir įsimintinai

Šiemet pradėsime žydinčio pavasario gegužės mėnesį nuostabia švente – Mamos diena. Motinos dieną švenčiame […]

Skaitykite daugiau
oda

Alkoholis veido kosmetikos etiketėje: kada gerai, o kada reikėtų vengti?

Renkantis veido priežiūros produktus, kaina ar žinomumas rinkoje neturėtų būti vieninteliai jų įsigijimą lemiantys […]

Skaitykite daugiau
pilvas

„Mommy Makeover“ sugrąžina dailias kūno formas ir pasitikėjimą savimi

Terminą „Mommy Makeover“ žino dauguma mamų. Tai kompleksinė operacija, kurios metu koreguojami po nėštumo […]

Skaitykite daugiau

Herojės, kurios dažnai lieka užmarštyje – neįgalius vaikus auginančios mamos

Stiprios, besąlygiškai mylinčios, nepakeičiamos, tikros superherojės – epitetų, skirtų mamoms, tikrai netrūksta. Tačiau nepaisant […]

Skaitykite daugiau
depresija

Karo psichologė: jausti baimę yra visiškai normalu, tačiau leisti jai užimti mintis – pavojinga

Prasidėjus karui Ukrainoje, dalis žmonių pradėjo ne tik jausti daugiau nerimo, nežinomybės ar streso, […]

Skaitykite daugiau
moteris

Tobulas makiažas su „Egipto žeme“ vos per 2 minutes: pasinaudokite Motinos dienos nuolaida

„Bikor Egipto žemės“ užtenka atlikti vidutiniškai 400 makiažų – ilgiau nei metus džiaugsitės subtiliu […]

Skaitykite daugiau
dantys

Niuansai renkantis dantų pastą: kodėl balinančias siūloma naudoti tik kartais, o fluoro turi būti 1450 ppm

Kiekvieno žmogaus vonioje turėtume rasti dantų šepetėlį, dantų pastą bei priemones tarpdančių priežiūrai. Ypač […]

Skaitykite daugiau
šienligė

Šienliges sukeliančias žiedadulkes parsinešame plaukuose ar ant drabužių

Varvančios nosys, ašarojančios akys, niežulys, kosulys – tai tik keletas reakcijų, kurias alergiškiems žmonėms […]

Skaitykite daugiau
moteris

Moterys dirgliosios žarnos sindromu serga beveik trigubai dažniau nei vyrai – kodėl? Atsako „skrandžio psichologai“

Dirgliosios žarnos sindromas – virškinamojo trakto dalies, t. y. žarnyno, veiklos sutrikimas, dar vadinamas […]

Skaitykite daugiau

Pasipuoškite komfortiškai: pristatome maksimalaus komforto pavasario/vasaros CUT MY FASHION kolekciją

Pristatome stilingą ir maksimalaus komforto pavasario/vasaros  CUT MY FASHION kolekciją. Dar daugiau spalvų žaismo, […]

Skaitykite daugiau
vija

Mama – ji verčiau išdalins save visą ir padės visiems, kam reikia pagalbos, o ne pasimėgaus laisva minute ir poilsiu

Visos mamos nori spėti viską, pamiršdamos save ir savo poreikius. Ir sustoja jos tik […]

Skaitykite daugiau

Termosas – jūsų „kavinėms“ ir „restoranams“ gamtoje  

Pastarieji metai atnešė ne vien suvaržymų ir praradimų. Karantinas mus išmokė daugiau laiko leisti […]

Skaitykite daugiau
oda

Niežtintys bėrimai gali reikšti ne tik alergiją: vaistininkė įvardijo, į ką atkreipti dėmesį

Sausa oda, bėrimas rausvais spuogeliais ar pūslelėmis, patinusi, į nudegusią panaši oda ar niežėjimas […]

Skaitykite daugiau

Geriausia dovana mamai – robotas, kuris rūpinsis namų švara

Gimus vaikeliui, laiko nebelieka ne tik pokalbiams su draugėmis ar gerai knygai. Jo pritrūksta […]

Skaitykite daugiau

Elektrinis paspirtukas – ne užgaida, o investicija į vaiko sveikatą

Vaikas nenori eiti į lauką? O jeigu pasiūlytumėte pasivažinėti elektriniais paspirtukais su visa šeima? […]

Skaitykite daugiau

Kaip tinkamai pasirinkti skutimosi priemones?

Skutimasis – ritualas, kurį turi žinoti visi  vyrai. Bene svarbiausia šio ritualo dalis – […]

Skaitykite daugiau
moteris

12 dovanų idėjų Mamai – padovanokite jas sau pati, nes esate šeimoje svarbiausia!

Gydytojai, grožio specialistai, psichologai kartoja tą pačią mintį – po gimdymo moteriai skiriama per […]

Skaitykite daugiau
dantys

Norite pasigražinti šypseną, ką rinksitės – laminates, estetinį plombavimą ar estetinį protezavimą?

Kiekviena šypsena skirtinga, ir, pripažinkime, vienų žmonių ji gerokai gražesnė nei kitų. Tačiau tai, […]

Skaitykite daugiau
moteris

„Duokite ko nors nuo rėmens“, – tai vienas dažniausių prašymų, kurį išgirsta vaistininkai

„Duokite ko nors nuo rėmens“, – tai vienas dažniausių prašymų, kurį išgirsta vaistininkai. Virškinimo […]

Skaitykite daugiau
moteris

Patarimai, kaip prižiūrėti odą po tatuiravimo ar auskarų vėrimo

Švelnėjant visuomenės požiūriui į tatuiruotes ir auskarus, vis dažniau žmonių nusprendžia jais „patobulinti“ savo […]

Skaitykite daugiau
vitaminai

Pavasarinė apatija – pasistenkite sulėtinti gyvenimo tempą, tačiau laikytis įprasto režimo

Pavasarį iš ne vieno galima išgirsti: „Trūksta jėgų“. Taip nutinka, kai atšilus orams ne […]

Skaitykite daugiau
moteris

Menopauzė gali būti naujo, įdomaus etapo pradžia. Ką daryti, kad akys nenustotų spindėti?

Nors ne viena moteris apie menopauzės periodą pagalvoja su nerimu, gydytoja akušerė-ginekologė Olga Bogdanovienė […]

Skaitykite daugiau
svoris

Svorio kontrolės preparatai – ko ieškoti jų informaciniame lapelyje?

Pavasaris – laikas, kai dažniau galima išgirsti apie pradėtas dietas ar įsigytą sporto klubo […]

Skaitykite daugiau
pilvas

Maisto netoleravimas – priežastis, dėl kurios pablogėja savijauta. Išmokite atpažinti simptomus

Žarnyno imuninė sistema – didžiausia mūsų kūne, daugiau nei 80 proc. imuninės sistemos gynybinių reakcijų kyla […]

Skaitykite daugiau
maistas

Laimės hormonai gaminasi žarnyne – ką valgyti, kad jaustumėmės laimingi?

Žmogaus žarnyne esančių mikroorganizmų visuma vadinama mikrobiota. Pasak mikrobiotos ekspertės, daugumos ligų pradžia yra […]

Skaitykite daugiau
obuolys

Ar tikrai tai alkis? Emocinį valgymą nuo tikrojo alkio padės atskirti obuolio testas

Kai ranką nesąmoningai tiesiame užkandžių ar šaldytuvo link, kartais net nepaklausiame, ar tikrai esame […]

Skaitykite daugiau
galva

Galvos skausmai būna keturių grupių, begalės tipų, pirminiai arba antriniai – susigaudyti nebus taip paprasta

Galvos skausmas – vienas dažniausių sveikatos sutrikimų, kurį bent kartą gyvenime yra patyręs beveik […]

Skaitykite daugiau
moteris

Pavasarinis išsekimas – diagnozė, kuri aktuali beveik kiekvienam

Atsiradęs nuovargis, jėgų ir energijos stoka, didesnis mieguistumas ryte, nuotaikų svyravimai, nestabilus kraujospūdis, stipriau […]

Skaitykite daugiau
moteris

Prasidėjo menopauzė – ar tapsiu nepatraukli?

Karščio bangos, sutrikęs miegas, emocijų svyravimai – tai tik keli dažnai pastebimi menopauzės simptomai, […]

Skaitykite daugiau

Jauna šeima priėmė globoti paauglį: nė vienas iš mūsų nenujaučia, kiek daug gali atverti širdies

„Mes nenurodėme konkretaus norimo globoti vaiko amžiaus, nes tikim, kad kartais žmonės gyvenime ateina […]

Skaitykite daugiau

Darbas Šiauliuose – pagal skirtingus poreikius

Ieškote darbo Šiauliuose, kuris patiktų ir būtų pakankamai gerai apmokamas? Metas tęsti savo paieškas […]

Skaitykite daugiau
nagai

Priežastys, dėl ko gali sustorėti nagai

Estetiški, tvarkingi nagai rankoms suteikia elegancijos, solidumo ir tikrai puošia. Tad nestebina, jog šiandien […]

Skaitykite daugiau
kosmetika

Jus pajaunins rūgštys kosmetikoje, tik kaip susigaudyti, kas tas AHA, BHA ir PHA

Siekiant turėti skaisčią, jaunatvišką ir sveiką veido odą, būtina žinoti kaip ją prižiūrėti. Grožio […]

Skaitykite daugiau
automobilis

Auto važiuoklės patikra – investicija į automobilį

Norintys važiuoti ne tik patogiai, tačiau taip pat ir saugiai – turėtų savo mašinai […]

Skaitykite daugiau
tyrimai

Tomografijos tyrimas – galimybė pamatyti ligą, kol ji dar maža

Kuo labiau žmogus rūpinsis savo sveikata – tuo jis gali būti ramesnis, kad bet […]

Skaitykite daugiau
oda

Odos priežiūra pavasarį: specialistė pataria, kaip tinkamai rūpintis skirtingais veido odos tipais

Žiemos šalčių nualinta veido oda pavasarį susiduria su naujais pavojais – vis intensyviau kaitinančiais […]

Skaitykite daugiau

Penkių vaikų mama ukrainietė Alina: „Tikiu, kad visi karo vaikai greitai galės grįžti į savo gimtinę“

Alina D. karo apimtą šalį paliko su penkiais vaikais. Iš Zaporižės į Lietuvą keliavo […]

Skaitykite daugiau
grožis

Saulės spindulių palikimas odai – pigmentinės dėmės. Kaip jomis pasirūpinti?

Pavasariui vis labiau įsibėgėjant ir vis daugėjant saulės spindulių Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Dermatologijos ir […]

Skaitykite daugiau

Retinolis, bakučiolis, proretinolis. 5 aspektai, kuriuos naudinga žinoti apie šias medžiagas

Socialiniuose tinkluose galima pastebėti diskusijas apie šiuo metu dažnai ieškomą kosmetikos ingredientą – retinolį. […]

Skaitykite daugiau
erkė

Balandžio 1-oji – tai staro šūvis erkėms, kurios išbadėjusios laukia iškylautojų

Prasidėjus šiltajam metų sezonui, daugybė žmonių džiaugiasi pamažu žaliuojančiais medžiais ar žole, tačiau kartais […]

Skaitykite daugiau

Paaugles globoti nusprendusi Laura: maniau, kad globosiu vieną, tačiau širdis sakė pasirūpinti trimis

„Susipyksti, susitaikai ir toliau viskas būna gerai. Vaikai tiesiog nori savo tiesą išsakyti ar […]

Skaitykite daugiau