Vaikų auginimas yra chaotiškas. Užimtiems tėvams gali atrodyti, kad palaikyti švarą ir tvarką namuose […]
Archyvas | Mamos puslapis RSS feed for this section
10 stiliaus patarimų užimtoms mamoms
Būti mama – įtemptas (ir varginantis!) darbas. Tarp vaikų išvežiojimo į mokyklas, vakarienės ruošimo, […]
Kaip pradėti sėkmingą e. prekybą, būnant mamyte?
Pradėti elektroninės prekybos verslą nėra taip paprasta, kaip atrodo. Pakeliui išmokstama daug pamokų ir […]
Kūdikio gimimo proga: 11 dovanų idėjų mamai nuo vyro
Jūsų mylimoji susidurs su vienu didžiausių motinystės sunkumų – prisitaikyti prie jausmo, kad jos […]
Šeši dalykai, kuriems galima sutaupyti auginant vaikus – garsios vaikų gydytojos patarimai
Išaugus pragyvenimo kainoms, nemenka našta užgulė ir mažus vaikus auginančius tėvus. Šie dažnai pripažįsta […]
Padėkite, „šokinėja“ kraujospūdis
Mankštinantis, valgio, miego ar streso metu nežymiai kintantis kraujospūdis yra normali kūno reakcija į […]
Vieną akimirką ramus, o kitą – pratrūksta pykčiu. Psichologė pataria, kaip suvaldyti emocijas
Emocijos yra neatsiejama gyvenimo dalis, padedanti geriau suprasti, kas esame. Pasak „Erudito“ licėjaus psichologės […]
Agnė Bilotaitė: „Didžiausias pasididžiavimas užplūsta, kai veduosi abu sūnus už rankų“
Kai prieš 2 metus Agnė Bilotaitė turėjo apsispręsti, ar sutinka būti Vidaus reikalų ministre, […]
Oro kondicionieriai – kodėl jų įrengimą geriausia pradėti planuoti žiemą?
„Roges ruošk vasarą, o ratus – žiemą“, – sako sena patarlė. Ir šia išmintimi […]
Kaip išlaikyti gražią ir sveiką odą – Biofitus patarimai
Oda – tai didžiausias žmogaus organas, todėl ji puikiai atspindi tai, kas vyksta viduje. […]
Didžiausios pradedančių sportuoti klaidos – per dideli krūviai ir noras iškart pasiekti rezultatą
Nauji metai simbolizuoja naują pradžią, kurioje gausu sau duotų pažadų. Pradėti sportuoti ar sugrįžti […]
Kaip tinkamai skalbti drabužius skalbimo mašinoje?
Kaip skalbti drabužius skalbimo mašinoje, kad nepažeistumėte audinio ir pačios skalbimo mašinos? Atrodytų, kad […]
Prasidėjo naujametinių pažadų laužymo laikas – 80 proc. žmonių iki vasario vidurio jų atsisako
Daugelis Naujuosius metus pasitinka išsikeldami tikslus kitiems metams – tačiau kiek pažadų pavyksta ištesėti? „U.S. News […]
Jau žinote, kas yra probiotikai, bet tikrai nežinojote, kas yra psichobiotikai
Visuomenė vis daugiau kalba apie psichinę sveikatą, tačiau neretai gerą savijautą pirmiausiai vertiname pagal […]
Apie nušalusią rankų odą: kaip atskirti paprastą sudirgimą nuo rimto pažeidimo
Šaltuoju metų laiku itin kenčia rankų oda, ypač jei į lauką išeiname drėgnomis rankomis, […]
Mamytės! Sportuokite kartu su mažyliais
„Negaliu sportuoti, neturiu kur palikti mažylio“, „Mano vaikas labai aktyvus, nepaleidžia manęs nė minutei“, […]
Ketaus indai – patobulinta šimtmečių tradicija
Apie ketaus, arba vadinamojo špižiaus, indus galėtų papasakoti mūsų seneliai ir proseneliai. Daug šimtmečių […]
„Galvų medžioklė“ – būdas, padedantis pritraukti išskirtinius talentus
„Galvų medžioklės“ metodas – vienas veiksmingiausių būdų pritraukti išskirtinius talentus, kurie aktyviai darbo neieško. […]
Viskas, ką turite žinoti apie limfodrenažinį masažą
Limfodrenažinis masažas buvo sukurtas XX a. 4 dešimtmetyje, Prancūzijoje, tačiau tik pastaraisiais metais […]
Šlapimo nelaikymas – sveikatos būklė, apie kurią moterys yra linkę nutylėti: kur ieškoti pagalbos?
Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, su šlapimo nelaikymo problema susiduria bent viena iš penkių […]
Tiesa ir mitai apue žuvų taukus – ar kokybė priklauso nuo nuo žuvų rūšies?
„Jei reikėtų pasirinkti vienus maisto papildus iš visų, esančių vaistinėse, neabejotinai tai būtų žuvų […]
Vaistininkė moko, kaip dozuoti vaistus: nedalinkite tabletės pusiau, jei joje nėra griovelio
Vartojant vaistus, svarbu ne tik suderinti juos su maistu ar tarpusavyje bei žinoti, kuriuo […]
Kaip palengvinti svorio metimą po gimdymo?
Jei ką nors žinome, tai, kad pasiekti sveiką svorį po gimdymo gali būti sunku. […]
Didysis Elenos gyvenimo projektas: „Dukrytės visiškai skirtingos, juokaujame, kad tikriausiai net ne giminaitės“
„L‘Officiel Lithuania“ prodiuserė, dainininkė Elena Puidokaitė-Bruzgulienė sako dabar šiek tiek pavydinti draugams, kurių vaikai […]
Psichologė Aušra Kurienė: „Jeigu vaikas negauna dėmesio paprastuoju būdu, išsireikalauja jo nelegaliais būdais“
Kelis pastaruosius metus gyvename sunkioje emocinių iššūkių aplinkoje. Dvejus metus trukusi pandemija, prasidėjęs ir […]
Vaikų gimimas juos paskatino Vilniaus senamiestį iškeisti į kaimo tylą
Vaikų gimimas juos paskatino Vilniaus senamiestį iškeisti į kaimo tylą. Dviejų vaikučių mama Monika […]
8 simptomai, kurie gali padėti nustatyti, kas tai – gripas, koronavirusas ar tiesiog peršalimas?
Nors jau trečią žiemą gyvename su COVID-19, vis dar keblu atskirti, kuo susirgome – […]
Vyriški ir moteriški batai – ką verta rinktis šį sezoną?
Ar dar nežinote, kokius batus rinktis, jeigu norite šį sezoną atrodyti itin madingai? Tada […]
Vis daugiau žmonių kreipiasi dėl to, kad dyla dantys. Oontologas pataria, kaip to išvengti
Jeigu šiemet sau pasižadėjote atsisakyti žalingų įpročių, iš savo kasdienybės būtinai išbraukite tas praktikas, […]
Vaikas susirgo peršalimo liga, nors net nebuvo lauke
Dažnai tokius viršutinių kvėpavimo takų ligų simptomus, kaip sloga, gerklės skausmas ar kosulys, esame […]
Kokios moterų šukuosenos populiariausios? O kokios jums labiausiai tiktų pagal veido formą?
Moterys visą savo gyvenimą stengiasi atrodyti gražiai. Kad tai pavyktų, anot šukuosenų stilistų, joms […]
Tyrimas atskleidė: 1 iš 10 vyrų patiria pogimdyminės depresijos požymius
Žodžių junginys – pogimdyminė vyrų depresija – daug kam, turbūt, nuskambės netikėtai ar net […]
Kas nutinka, kai perdega mamos?
Visada besišypsanti, laiku ir visur spėjanti. Vaikai surikiuoti, namuose obuolių pyrago kvapas, kelios frazės […]
Vaistininkai fiksuoja virusinių ligų bangą: koja kiša stresas dėl šventinio maratono
Jau ne vienus metus rudenį, kai įprastai siaučia peršalimas ir gripas, dėl koronaviruso pandemijos […]
Kunigas Kęstutis Dvareckas: „Laikas su vaikais yra ir laikas sau“
Gebėjimas ištesėti pažadus yra stiprios asmenybės bruožas, tačiau ar tikslinga duoti naujametinius pažadus tiek […]
Patarimai tiems, kurie patys planuoja apšvietimą namuose
Tikrai nėra būtina samdyti specialistą, kad namuose jis padėtų sukomponuoti tobulą apšvietimą. Tokį, kuris […]
CBD aliejus – kaip jis gaminamas ir kaip veikia miegą, apetitą, skausmą ir uždegimą
Kanabidiolis, dažniau žinomas kaip CBD, yra vienas iš daugelio kanabinoidų, esančių kanapių augale. Skirtingai […]
Kaip savanorystė dukros vasaros stovykloje pakeitė Rimos likimą ir atjaunino 20 metų
Visu metus rašėme apie savanoriaujančias šeimas, dalijomės jų patirtimi ir idėjomis. Šį kartą norime […]
Slaptas architektės verslas Londone, kurio lietuvė gėdijosi net 20 metų
Daugiau nei 20 metų emigracijoje, architektūros studijos, vestuvių organizavimas Italijoje, NT projektai Azijoje ir […]
Kaip papuošti namus Kalėdoms?
Kalendoriaus lapeliams mažėjant ir į duris pasibeldus gruodžiui, visi šiek tiek kraustomės iš proto […]
Naujametiniai pažadai. Kaip juos įgyvendinti ir nemeluoti sau?
Pagal statistiką, apie pusė žmonių sudaro Naujųjų metų pažadų planą. Ar jūs vienas iš […]
Dovanos seneliams „iš vaistinės“: renkant jas prisiminkite 5 taisykles
Artėjantis švenčių laikotarpis yra lyg maratonas, kuriam nebuvo laiko pasiruošti: šventinis stalas, kasdieniai darbai […]
Motinystės ir tėvystės pertrauka darbe: 5 patarimai, ką daryti, kad specialistai sugrįžtų
Siekdamos pritraukti ir išlaikyti talentus įmonės deda daug pastangų, tačiau neretai pamiršta vieną darbuotojų […]
Stovime trijų asmenų eilėje ir jau traukiame iš kišenės telefoną – ką apie multitaskinančias mamytes mano neurologai
Šiais laikais visi tokie irzlūs…“ – dažnai girdima frazė. Galbūt dalis atsakymo slypi ir […]
Planuojate dovanoti maisto papildus? Vaistininkė pataria atlikti namų darbus
Kasmet norisi padovanoti ką nors tokio, kas prisidėtų prie artimųjų sveikatos ir gerovės bei […]
Užstalės vaistinėlė: 7 preparatai, kuriuos vaistininkai rekomenduoja turėti per šventes
Sutrikęs virškinimas, galvos ar pilvo skausmai, jo spazmai, pūtimas, apsinuodijimas, padidėjęs skrandžio rūgštingumas, viduriavimas, […]
Klimakso kančios: ar hormonai ir papildai – vienintelė išeitis?
Silpnumas, karščio pylimo priepuoliai, mažėjantis lytinis potraukis ir didėjantis susierzinimas. Visa tai pažįstama daugybei […]
Nemalonūs pokalbiai prie šventinio stalo: kaip reaguoti į klausimus apie šeimos pagausėjimą ar vestuves
Didžiosios metų šventės yra laikomo šeimos švente, kuomet namus užpildo prie šventinio stalo sėdinčių […]
Kas plaukams geriausia. Patarimai, kaip tinkamai prižiūrėti garbanotus, dažytus, žilus plaukus
Jei norite, kad jūsų plaukai būtų sveiki ir stiprūs, reikia tinkamai rūpintis ne tik […]
Neretušuota kūdikystė: kodėl momentiniai fotoaparatai grįžo į madą ir yra verti TOP dovanos vardo
Kūdikiai yra daugiausiai fotografuojami modeliai. Nieko nuostabaus – juk jie kiekvieną dieną keičiasi. O […]
Jeigu jau pradėjote kraustytis iš proto dėl šventinio meniu, Kristina „Ant medinės lentelės“ jums turi paruoštuką
Kristina Šimkienė prieš kelerius metus negalėjo įsivaizduoti, kad palengvins Kūčias ir Kalėdas tūkstančiams šeimų. […]
Šventės trunka vos kelias dienas, o chaosas kyla dar gerą mėnesį prieš – psichologės patarimai, kaip „išgyventi“
„Neužmirškime, kad šventės trunka vos kelias dienas, o chaosas kyla dar gerą mėnesį prieš. […]
Kaip paruošti Kūčių stalą, kad neišgirstumėte iš vaikų „šito nevalgau“? „Puoškis lietuviškai“ dalinasi originaliu kūčios receptu
Dažnai mamos suka galvas, kaip paruošti tradicinį Kūčių stalą, kad neišgirstų iš vaikų „šito […]
Kokių vitaminų atėjus žiemai dažniausiai trūksta organizmui? Atsako gydytoja
Gydytojo kabinete šiuo metu dažniausiai skundžiamasi nuovargiu, energijos trūkumu, sumažėjusiu darbingumu, sunkumu susikoncentruoti, dažnesniu […]
40-ies penktojo vaiko susilaukusi Kristina: Jeigu vaikas pas mus atėjo, vadinasi, jo mums reikėjo, tik mes to nežinojome
Kristina – žmogus orkestras, kuri tinka būti pašnekove daugybei temų. Norite – tema „motinystė […]
Antrojo vaikelio susilaukusi Rimantė Kulvinskytė: „Svarbu lizdas ant tvirto medžio“
Laidų vedėja, žurnalistė ir vaikiškų knygų autorė Rimantė Kulvinskytė ką tik antrąkart tapo mama. […]
Viktorija iš „Paprasta gaminti“: Tiek, kiek išragavo mano vyras, nėra išragavęs niekas kitas
Spalvočiausias metų laikas skaičiuoja paskutinius gelstančius lapus, o mes projekte „Veikli mama“ pristatome paskutinę […]
Dviejų vaikų mama Eglė: „Grįžę iš miesto į namus kaime visada lengviau atsikvepiame“
Ne kiekvienam patiktų toks gyvenimas, kokį pasirinko Ąžuolų vilos šeimininkai. Lankytojai atvažiuoja į kaimą, […]
Skanukai, kurie sušildo: keksiukų, varškės sūrelių, avižinių sausainių ir griliažo receptas
Žiemą turime daugiau laiko suktis virtuvėje – rudenį ir žiemą iškepama daugiausiai pyragų! Receptais […]
I tipo cukrinis diabetas yra autoimuninės kilmės – žmogus nuo jo negali nei apsisaugoti, nei nuspėti, kad serga šia liga
Gyvenimo etapą, prieš sužinant, kad serga pirmo tipo cukriniu diabetu, pacientė Laura prisimena kaip […]
Dovanų kuponas
