Archyvas | Mamos puslapis RSS feed for this section
kava

Kaip išsirinkti gerą kavą? Yra 4 nenuginčijami kriterijai

Šiai dienai turime išties gausybę kavos rūšių, todėl išsirinkti kokybišką kavą tampa nemažas iššūkis. […]

Skaitykite daugiau

Žurnalistė Daiva: „Atsikratyti nugaros skausmo po karantino man padėjo Pranamat ECO“

Karantinas daugelį mūsų išmokė dirbti iš namų. O ką reiškia toks darbas? Visiškai sumažėja […]

Skaitykite daugiau

Psichologė: „Šalia super tėvelių vaikui ne saugu, o sunku“

Sakoma, kad į kiekvieną šeimą ateina būtent toks vaikas, kurio labiausiai reikia tėvams, kad […]

Skaitykite daugiau

„Ji yra Odrė“ – tinklalapis, skleidžiantis žinią, kad Dauno sindromas nėra gyvenimo pabaiga

Rasa Lazauskaitė darbo dienomis dirba tikslų ir meninių improvizacijų nereikalaujantį buhalterės darbą. Užtat laisvalaikiu […]

Skaitykite daugiau
kūdikis

Gimus vaikui realybė nustebina. Tėvystės kaučerės pataria, kaip tapus tėvais nepaprasti savęs

Atsiradus mažyliui, vienaip ar kitaip pasikeičia jo tėvų gyvenimas: daug laiko skiriama mažylio poreikiams, […]

Skaitykite daugiau
miega

Kaip sutrikęs nakties miegas gali paveikti savijautą dienos metu?

Tikslus miego režimas – raktas į geresnę miego kokybę. Laikantis gero miego rekomendacijų, žmonės […]

Skaitykite daugiau
plaukai

Rudenį krinta ne tik lapai, bet ir plaukai – ir tai yra normalu!

Rudenį krinta ne tik lapai, bet ir plaukai. Anot BENU vaistininkės Ingos Norkienės, šiuo […]

Skaitykite daugiau
moteris

80 proc. užsikrėtusių paprastąja pūsleline nejaučia jokių simptomų, nors daliai gresia pavojus

Pūslelinė – užkrečiama virusinė liga, tačiau apie 80 proc. sergančiųjų nejaučia jokių simptomų. Tai […]

Skaitykite daugiau
daržovės

Jei mėgstate raugintus kopūstus, užsiraukite jų namuose – tai tikrai ne raketų mokslas

Kopūstai – viena labiausiai lietuvių pamėgtų daržovių. Jolanta Sabaitienė, prekybos tinklo „Iki“ vaisių ir […]

Skaitykite daugiau
maistas

Du ispaniškos paelijos receptai: gamyba paprasta ir vos kelios taisyklės

Atvėsus orams dažniau renkamės sočius ir sušildančius patiekalus. Ir nors lietuvių virtuvėje gausu tradicinių […]

Skaitykite daugiau

Mamytė meta svorį, o vaistininkė nepatarė liekninančios arbatos. Kodėl?

Noras sureguliuoti svorį skatina imtis net ir neįtikėtinų priemonių – vieni apie liekną figūrą […]

Skaitykite daugiau

Estrados legendos Nelly Paltinienės ir jos vyro Arvydo atminimas atgijo mažyčiame muziejuje

„Mes vieni kitus buvome įsileidę giliai į širdį“, – sako kunigai Karolis Petravičius ir […]

Skaitykite daugiau
receptai

Receptai „Atgal į praeitį“ susilaukia daugiausiai peržiūrų internete

Virtuvės entuziastė Viktorija iš tinklaraščio „Gaminame ir mėgaujamės“ pasiūlė kelis nostalgiškus savo vaikystės receptus. […]

Skaitykite daugiau
namas

Išmanūs namai neišleidžiant krūvos pinigų? Turime jums pasiūlymą

Apie patogius namus svajojame visi. Čia grįžtame pailsėti, įsikvėpti, o pastarųjų metų pasikeitusi realybė […]

Skaitykite daugiau

Prieš objektyvą – lietuvės ir brazilo šeima. Susipažino instagrame, susitiko Kinijoje, gyvena Lietuvoje

Miglė Silva turi dvi instagramo paskyras, vienoje rasite ją kaip fotografę „CaramelPhoto“, kitoje – […]

Skaitykite daugiau
depresija

Pūslės drama cistitas – kas antrai, o dažniausiai serga 18–30 metų moterys

Pūslės uždegimas, arba cistitas, – tai moteriška liga. Pats laikas plačiau apie ją pakabėti. […]

Skaitykite daugiau

Tatjana Lavrinovič: „Iš karto buvo matyti, kad berniukai bus aukšti“

„Misis Pasaulis“, krepšininko Kšyštofo Lavrinovičiaus žmona Tatjana,  sako, kad vaikai ateina tada, kai jie […]

Skaitykite daugiau

Agnė Kalinkina: „Su antru vaiku gauni sveiko proto injekcijų“

Ir drabužių kūrėjas Robertas Kalinkinas, ir jo žmona Agnė laikosi požiūrio, kad apie plastines […]

Skaitykite daugiau
miega

Norite būti pakančia, empatiška, energinga mama? Eikite išsimiegoti

Pirmaisiais kūdikio gyvenimo mėnesiais labiausiai pasikeičia šeimos miegas. Jeigu nesate dirbę naktinio darbo (o […]

Skaitykite daugiau
užkandžiai

Trys sveikų užkandžių receptai, kai nebesugalvojate, ką įdėti į vaiko priešpiečių dėžutę

Karantino metu atsiradusi tendencija – kasdien gamintis šviežią maistą namuose – vėl keičiasi, ypač […]

Skaitykite daugiau

10 maisto produktų, kuriuos renkasi lieknėjantys ir nusivilia

Noras turėti sveiką, stiprų ir liekną kūną – natūralus ir suprantamas, tačiau ar visuomet […]

Skaitykite daugiau
Nėštukės dantys

Dantų higienos lentynėlėje namuose – burnos purkštuvas irihitorius

Tinkama burnos higiena svarbi ir dėl sveikatos, ir dėl estetinių aspektų, taigi niekam nekyla […]

Skaitykite daugiau
dantys

Šepetėlis ir pasta – tik dvi dantų priežiūros priemonės, bet yra dar 8. Ar žinote jas?

Nors šiandien bet kurioje vaistinėje ar prekybos centre galime rinktis iš didžiulės įvairovės dantų […]

Skaitykite daugiau
valgo

Kaip neišstorėti, kai atvėsus orams organizmas pats užsiprogramuoja valgyti, valgyti ir valgyti

Atvėsus orams, norime sušilti tiek iš išorės, tiek iš vidaus, ir nė nesuprasdami pradedame […]

Skaitykite daugiau

Viktorijos istorija pamilstant savo kūną: kaip ji atrado būdą sumažinti strijas?

Moters kūnas gali pasikeisti dėl įvairių priežasčių, tačiau tai – natūralu, nes vienokie ar […]

Skaitykite daugiau

Lietuvos gydytojai – pagal išsilavinimą vieni geriausių Europoje

Susirgus dažniausiai tikimasi kuo geriausios pagalbos, kurie leistų būti ramiu, jog visada galėsite kreiptis, […]

Skaitykite daugiau

Korejietiškos kosmetikos privalumai – nes visas pasaulis nori tokios odos

Kaip žinia, dar visai neseniai, visą pasaulio rinką ir odos mylėtojų širdis užkariavo būtent […]

Skaitykite daugiau
Bloga mama

Ar esu gera mama? Klausimas, su kuriuo gulu ir keliuosi

Mama būti smagu, bet nelengva. Nes jautiesi kalta dėl visko, kas su tavo vaiku […]

Skaitykite daugiau

Gydytojas psichiatras: „Depresija ateina lėtai ir nepastebimai, Lietuvoje serga kas 10-as“

Depresija – sunkus psichikos sutrikimas, kuris paveikia ne tik žmogaus psichologinę, bet ir fizinę […]

Skaitykite daugiau
piniginė

Kaip įvertinti, ar tikrai reikia naujo pirkinio ir kiek pasiskolinti jo įsigijimui?

Pasaulis – kupinas pagundų. Šiandien jų tiek daug, kad retam pavyksta iš gaunamo atlyginimo […]

Skaitykite daugiau
skaitymas

„Paskutinis traukinys į Londoną“: romane atgimė sukrečianti Antrojo pasaulinio karo istorija

„Geertruidos Wijsmuller-Meijer vardas turėtų būti minimas greta žydų gelbėtojo Oskaro Schindlerio. Jei kas pažįstate […]

Skaitykite daugiau

Paslaptingasis kuksando, arba – sveikata be stebuklingo eliksyro  

Kartais kelionėje sutiktas žmogus gali būti lemtingas. Keliaudami Toma ir Algirdas Kumžos sužinojo apie […]

Skaitykite daugiau
Dobiliuko foto

Nuo vaikiškos lovytės dukrai Vakarei prasidėjo #madebytetis istorija

Ši istorija prasideda nuo vaikiškos lovytės dukrai Vakarei. Norėdami mergaitę paskatinti išsikraustyti iš tėvų […]

Skaitykite daugiau
Saulės Sielos Studija

Dviejų gimdų istorija – tęsinys po 8 metų, kurį perskaitę verkia ir vyrai

Prieš 8 metus žurnale išspausdinome jaudinančią Jurgitos istoriją. Moteris pasakojo savo kelią į motinystę, […]

Skaitykite daugiau
tortas

Tinklaraščio „Paprasta gaminti“ autorė Karina siūlo: 3 tortai iš vos 5 ingredientų

„Nuostabu, kai naminį tortą gali pasigaminti per kelias akimirkas, o likusį laiką tiesiog stebėti […]

Skaitykite daugiau
vaikas

Svajojo įvaikinti kūdikiško amžiaus mergaitę, bet įvaikino paaugusį berniuką

Įvaikinimo procese dalyvaujantys specialistai sako, kad šeimos sprendimo įvaikinti neturi lemti vaiko amžius, lytis […]

Skaitykite daugiau

Pikantiškoji istorija arba kuomet moterys išsilaisvino iš jas varžiusių apatinių drabužių?

Kuomet pradedame kalbėti apie istoriją, dauguma žmonių galvoja, kad bus neišvengiama niūrių bei tamsių […]

Skaitykite daugiau
marškinėliai

Marškinėlių kūrėja dalinasi, kokį detektyvą jai teko išnarplioti dėl kiekvienos citatos

Tinklaraščio „Čia buvo sesės“ autorė Katerina neįprastu būdu sumąstė priminti apie senąją lietuvių vaikų […]

Skaitykite daugiau

Dominyka Bareikienė: „Kartais pagalvoju – kaip tiems patiems tėvams galėjo gimti tokie skirtingi vaikai“

„Kartais pagalvoju – kaip tiems patiems tėvams galėjo gimti tokie skirtingi vaikai“, – sako […]

Skaitykite daugiau

Gomama kviečia – moterys, į rudenį žengkite stiprios

Gomama – veiklių mamų bendruomenė, jungianti mamas, kurios siekia realizuoti save, tobulėti bei auginti […]

Skaitykite daugiau

Įdomioji istorija: kada buvo sukurtos pirmosios skalbimo mašinos?

Skalbimo mašina – vienas tų įrenginių, be kurio šiuolaikiniam žmogui būtų tikrai sunku išsiversti. […]

Skaitykite daugiau
intymi higiena

Intymi higiena menstruacijų metų: ar galima sau pakenkti dėl nežinojimo?

Moters gyvenimas juda tam tikru ritmu, kurį lemia menstruacinis (lytinis) ciklas. Vidutiniškai jis trunka […]

Skaitykite daugiau
dušas

Kaip įsirengti dušą? Specialistų patarimai norintiems išvengti klaidų

Kuo dažniau, tuo labiau populiarėja vonios kambaryje dušo kabinos. Jos yra žymiai patogesnės lyginant […]

Skaitykite daugiau
drabužiai

Drabužiai vaikams – iš dėvėtų prekių parduotuvių? Yra 5 svarbios taisyklės, kaip pirkti

Aprengti vaikus nebrangiai, bet gražiai – toks mamų, vaikštančių į dėvėtų drabužių parduotuves, tikslas. […]

Skaitykite daugiau
buitis

Kaip iš vyro-buities „ufonauto“ padaryti tvarkymosi Supermeną

Įsimylėję žmonės neriasi iš kailio, kad pademonstruotų savo geriausias savybes. Mergina dedasi gera šeimininke […]

Skaitykite daugiau
namai

Vaikas suaugo ir kraustosi iš namų – priimkite tai, kaip gimdymą, po kurio visiems palengvės

Naujausioje Mykolo Romerio universiteto (MRU) tinklalaidės „Tėvų kanalas“ serijoje diskutuojama apie vaikų užaugimą ir apie […]

Skaitykite daugiau
afrika

Savanorystė Afrikoje patvirtino paprastą tiesą: ne materialūs dalykai vaiką daro laimingu

„Lovytėse gulėjo daug kūdikėlių ir nė vienas neverkė. Jie jau buvo išmokę, kad niekas […]

Skaitykite daugiau
plaukai

Ir moterys plinka: kada plaukų slinkimas – jau liga, kurią būtina gydyti

Androgenetinis plaukų slinkimasyra būdingesnis vyrams, tačiau pastaruoju metu su šiuo sutrikimu susiduria vis daugiau […]

Skaitykite daugiau
Vijolė

Daugiau kaip 50 000 sekėjų turinti Vilojė: „Gimus vaikui, man viskas ir toliau vyksta labai greitai, nes aš taip noriu“

Jeigu nėštukė moka iškelti koją virš galvos, tikėtina, kad mes ją pakviesime duoti interviu. […]

Skaitykite daugiau

Džiaugsminga karantino statistika – daugybės šeimų sąstatas pagausėjo

Teresa Bortkevič per karantiną dirbo intensyviosios terapijos skyriuje kovido ligonių slaugytoja. Būdavo sunku, kai […]

Skaitykite daugiau

Vaistininko verdiktas – rudenį imunitetą stiprinti bus per vėlu

Atrodytų, kad rudeninės darganos, laikas kuomet ištisai būname uždarose patalpose (mokyklose, darbovietėse, namuose) ir […]

Skaitykite daugiau
kosmetika

Kosmetikos naujovės ir makiažo pagrindai

Makiažas – tai ne tik tokie produktai kaip tušas, lūpų dažai ir kitas pagrindinis […]

Skaitykite daugiau

Kaip pradėti paslaugų verslą ir ko reikia jo sėkmei?

Santykiai su klientais – vienas iš pagrindinių dalykų, lemiančių verslo sėkmę, ypač paslaugų sektoriuje. […]

Skaitykite daugiau

Trys naminių ledų receptai: klasikinis plombyras, jogurtiniai ir bananiniai

Ledų receptais dalinasi tinklaraščio „Gaminame ir mėgaujamės“ autorė Viktorija su sūneliu Aleksandru. Neįsivaizduoju vasaros […]

Skaitykite daugiau

Šios vasaros favoritas – stilingas šortų kombinezonas

Besimėgaudami šiltuoju sezonu, drabužių dėvime vis mažiau, renkamės vis trumpesnius rūbus, tačiau jiems esame […]

Skaitykite daugiau
maistas

Potraukis valgyti saldžiai, sūriai ir rūgščiai – ne tik nėštumo požymis, o signalas, kad organizmui kažko trūksta

Tam tikro maisto produkto užsimanymas nebūtinai reiškia tai, kad norima konkrečiai to produkto. Tai […]

Skaitykite daugiau
Žaizda

Gerų patarimų parduotuvėje brangiausiai kainuoja patarimas „Kaip apsaugoti vaiką nuo nelaimingų atsitikimų“

Gerų patarimų parduotuvėje brangiausiai kainuotų patarimas „Kaip apsaugoti vaiką nuo nelaimingų atsitikimų“. Pirmiausia pasakoja […]

Skaitykite daugiau
Gerda Žemaitė

Gerda Žemaitė: „Neturėsiu laimės pinti kasas, bet su berniukais paprasčiau“

Smagu, kad šią vasarą vėl galime dalintis kelionių įspūdžiais ir šiltų kraštų vaizdais. Laidos […]

Skaitykite daugiau

Vaikystės svajonę rašyti įgyvendino motinystės atostogose, ir štai – jau 7 romanai

„Aš rašau knygas apie gyvenimą. Noriu, kad skaitytoją pasakojimas paliestų ir jis galėtų pasakyti, […]

Skaitykite daugiau
pilvas

Iki 70 proc. imuninės sistemos ląstelių glūdi žarnyne – kaip jį išlaikyti kuo sveikesnį per vasaros „suirutę“

Šiandien žodis „bakterijos“ neretai kelia tik neigiamas asociacijas – siejame jas su ligomis, nusilpusiu […]

Skaitykite daugiau