Daugybė jaunų mamų tvirtins, kad pirmaisiais kūdikio auginimo metais visiškai nėra laiko. Frazė, „o, […]
Archyvas | Mamos puslapis RSS feed for this section
Emerita: „Kol viską pasiekiau, man išvaizda buvo daugiau našta, nei dovana“
Emeritos Pankės nereikia pristatinėti Marijampolėje. Čia moteris vadovauja nedidelei, bet labai žaviai verslo imperijai. […]
Mamyte, dėkis koją ir einam! Robertos istorija nepaliks abejingų
Trimetei Elzytei kol kas nekyla klausimų, kodėl jos mama ir tėtis turi tik po […]
8 produktai, kurie dažniausiai sukelia maisto netoleravimo simptomus
Maisto netoleravimą galima apibūdinti kaip žalingą organizmo reakciją į tam tikrus maisto produktus ar […]
Tikroji gražiausios pasaulio moters istorija
Ji suvaidino daugiau nei 30 filmų Europoje bei Holivude, bet ir pačios gyvenimas galėtų tapti […]
Svečiuose pas Ramirą, Raoną ir Rają arba – viena diena Maslobojevų namuose
Karantino metu profesionalus Lietuvos kikboksininkas Sergejus Maslobojevas turėjo treniruočių salę persikelti į namus. Vaikų […]
Senelis neprigirdi – kaip jam bendrauti su anūkais?
Paprašyti kalbėti garsiau ar pakartoti ištartą sakinį gerai girdinčiam asmeniui paprastai nekelia keblumų. Kai […]
Kodėl pavalgius kiniško maisto kai kuriems lietuviams skauda galvą
Vakarienė iš greito maisto ar kinų restorano gali baigtis galvos skausmu ir pykinimu – […]
Mamytei reikia sūrio. Iš kur ir kiek gauti kalcio besilaukiant ir žindant
Rašydami apie būtinas medžiaga besilaukiant ir po gimdymo, dažniausiai minime folio rūgštį, geležį ir […]
Dietistės patarimai, kaip nepriaugti svorio per karantiną
Šiuo metu visas gyvenimas verda namuose – nuotoliniu būdu mokosi vaikai, prie kompiuterių sėdi […]
Iš pavasarinės grožio duobės išlipti padės keletas priemonių
Nė vienas negalime pasipriešinti galingam gamtos ritmui – per žiemą truputį „numirti“, o pavasarį […]
Gausiau prakaituojama, kai nusilpsta imuninė sistema ar po gydymo antibiotikais. O kada dar?
Dezodorantai – nepamainoma higienos priemonė. Jie ne tik leidžia jaustis patikimai ir nebijoti dėl […]
Kaip išmaniai valdyti skrandžio rūgštingumą ir kodėl nereikėtų skubėti jo „gesinti“
Su rūgštinio refliukso sukeliamu rėmeniu, pasireiškiančiu deginimo jausmu krūtinėje, ko gero, anksčiau ar vėliau […]
20 populiariausių slaptažodžių Lietuvoje – ar jūsiškis „lopas“ arba „asas“ sąraše?
Neseniai atlikto tyrimo duomenimis, lietuviai renkasi ypač lengvus slaptažodžius. Populiariausias slaptažodis Lietuvoje 123456, antroje […]
Mažakraujystė – pavasario palydovė. Ką svarbu apie ją žinoti jaunoms mamoms?
Dienos eina ilgyn, saulės vis daugiau, tačiau jėgų – mažiau, o nuotaika prastėja. Gali […]
Kodėl ir pavalgius kartais kamuoja alkio jausmas? Yra 7 aiškios priežastys
Per karantiną daugiausia laiko leidžiant namuose įprantame nuolat užkandžiauti, nors alkio ir nejaučiame. Vis […]
Agnės Grigaliūnienės metai su #agnėsketo: „Tikiu, kad į ankstesnį kūną nebegrįšiu“
Prabėgusius metus renginių ir komunikacijos įmonės OLIVE vadovė, televizijos ir radijo laidų vedėja, Renginių […]
10 populiariausių 2020 metų BALTO knygų: nuo meilės romano iki išgyvenimo gido penkiasdešimtmetėms
Abejingų visame pasaulyje nepalikusi išgyvenimo drama Amerikos pelkynuose ar tikras liudijimas apie viduramžius primenančią […]
10 vaistininkų patarimų persirgusiems koronavirusu
Vaistininkai pastebi, kad koronavirusu persirgę žmonės vaistinėje dažniausiai teiraujasi, kaip įveikti po ligos juntamus […]
Granola – sveikesnis pusryčių variantas, kurį pagaminti gali visi
Jeigu įvairiais pavidalais paruošti kiaušiniai ar blynai pusryčiams pabodo – siūlome namuose pasigaminti ir […]
Pagal populiarumą „Google“paieškoje blynai patenka į pirmąjį labiausiai ieškomų receptų trejetuką
Šiemet žiema gausi sniego, o už lango dar spaudžia šaltukas, tačiau Užgavėnės neabejotinai yra […]
Lietuvos valstybės atkūrimo dieną pagerbkite pasigamindami kažką ypač lietuviško
Lietuvos valstybės atkūrimo diena šiemet – kitokia. Dėl pandemijos Vasario 16-ąją lietuviai sutiks namuose […]
Blynai „kitaip“ – pradžiuginkite vaikus neįprastais, spalvotais blynais
Vaikai blynus mėgsta ne tik per Užgavėnes. Blynų idėjomis dalinasi tinklaraščio „Cukrinis avinėlis“ autorė […]
Užgavėnėms 4 kitokių blynų receptai
Blynai – tai vienas populiariausių pusryčių pasirinkimų ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje. […]
Prasidėjo blynų savaitė. 8 didžiausios blynų kepimo klaidos ir naudingi patarimai
Tirpstantys burnoje, purūs, minkštučiai, tvirta plutele ir gardžiai apskrudę – tokie yra tobuli blynai, […]
Valentinas virtuvėje – trys šventiniai savaitgalio receptai
Virtuvės entuziastė Viktorija, tinklaraščio „Gaminame ir mėgaujamės“ įkūrėja, dalinasi vasariui tinkamais receptais, nes šį […]
Mamos žurnalui konsultuojanti gydytoja įveikė sunkią COVID-19 ligos formą: išgyventi yra stebuklas
Neseniai po intensyvaus gydymo į namus grįžo gydytoja vaikų pulmonologė alergologė doc. Jolanta Kudzytė. […]
Šeima nori atsisakyti savo vaikų. Patikėkite, ši situacija ne tokia jau reta
Vaiko teisių gynėjai susiduria su tokiais atvejais, kai tėvai, nesugebėję patys išspręsti vaikų auginimo […]
Padidėjusį rūgštingumą gydanti trijulė: saldymedis, imbieras, ožragė
Skrandžio rūgštingumo problemos šiandien — itin dažnos, o vadinamąjį „rėmens ėdimo“ jausmą, ko gero, […]
Tortas vaiko šventei – ar nuostabus grožis suderinamas su sveikumu? Atsakymas – TAIP
Kokia šventė be torto?! Šią tradiciją, ko gero, daugelis atsinešame dar iš savo vaikystės. […]
Vaistai nuo skausmo – dažno lietuvio maistas, o be reikalo, nes skausmo malšinimo būdų begalės
Skausmas yra nemalonus potyris, kurį norisi kuo greičiau pašalinti, todėl turbūt kiekvienoje namų vaistinėlėje […]
Susirgę žvyneline žmonės gydytojams užduoda penkis (ir visada tuos pačius) klausimus
Daugelis sužinoję, kad serga psoriaze, dar vadinama žvyneline, diagnozę priima kaip nuosprendį ir nusiteikia, […]
Ledų kūrybinės dirbtuvės tiesiai iš Tenerifės
Kas pasakė, kad ledais galima mėgautis tik vasarą. Ilgos atostogos ir karantinas visus mums […]
Chlamidiozė – paslaptinga liga, neretai aptinkama, kai jau diagnozuojamas nevaisingumas
Chlamidiozė – paslaptinga liga, neretai aptinkama, kai pacientei jau diagnozuojamas nevaisingumas. „Negydoma chlamidiozė gali […]
Vaikutis atėmė dantų grožį? Odontologai turi idėjų. Šiandien – „už“ ir „prieš“ laminates
Didžioji dalis vyresnių nei 35 – erių metų žmonių susiduria su dantų problemomis, kurioms […]
Trys receptai sveikiems savaitgalio pietums: užkandis, apkepas ir panakota
Pristatome virtuvės entuziastę Viktoriją ir jos sūnelį Aleksandrą. Viktorija yra tinklaraščio „Gaminame ir mėgaujamės“ […]
Trys raidelės „eko“ sujungė dvi mamas
Trys raidelės „eko“ sujungė dvi mamas ir taip gimė graži idėja, pavadinimu Ekomažylis. Eglė […]
Studentė ir keturi jos nėštumai
Ar motinystė, nėštumas gali sulėtinti gyvenimo tempą? Tikrai ne visoms ir ne visada! Šiaulietė […]
Laima Tamulytė-Stončė ir jos dieviškojo paštomato siuntinys
Renginių vedėja ir dainininkė Laima Tamulytė-Stončė sako, kad dabar jos niekas neįtikins, kad Dievo […]
Šis žaidimas vaikui tikrai patiks: užsiauginkite vazone savo ananasą
Ne kiekvienas vaikas turi kaime senelius, sodą ar daržą. Bet didįjį stebuklą – sėklelės […]
Kepimo bumas neslūgsta – kokie kepiniai dominuos mūsų virtuvėse 2021 metais?
Praėjusieji metai visam laikui įsirašys į istoriją ne tik kaip pandemijos, bet ir virtuvės […]
Jeigu dažnai nesusivaldote, užpildykite savo emocinio atsparumo testą
„Šiuolaikinė psichologija siūlo ne tik mokytis pozityviai mąstyti, bet ir kartais sau leisti išbūti […]
Patys baisiausi žodžiai, kuriuos pasakome sau: „Niekada sau neatleisiu“
Negaliu patikėti, kad tu tai padarei! Tu kvailys! Tavimi negalima pasitikėti. Tu siaubingas. Niekada […]
10 patarimų, kaip įveikti nerimą, kuris per pandemiją „šovė į viršų“
Nuolat kankinantis nerimas, nemiga, neužtikrintumo jausmas – tai tik keletas signalų įspėjančių, kad turėtume […]
Mes suradome savo sportą. Tai kalanetika, pilatesas ir rami kūno rengyba, be žliaugiančio prakaito ir šuoliukų
Vasario „Mamos žurnalo“ numeris – apie gimtadienius, siunčiame sveikinimus treniruočių studijai „Vija Pinavija“, kuriai […]
Kaip naudotis pulsoksimetru: sužinokite naują ribą ir prieš matuodamiesi nelakuokite nagų rudai bei raudonai
Pasaulyje siaučiant pandemijai, koronavirusu COVID-19 užsikrėtę žmonės gali jaustis tarsi kvėpuodami išretėjusiu oru aukštai […]
Kodėl vaikams reikia varškės? Du lengvi ir įdomūs receptai
Varškė nuo seno ant lietuvių stalo užėmė svarbią vietą. Dėl švelnaus skonio ją galima […]
Ką daryti, kad dirbant iš namų „nevažiuotų stogas“?
Nieko nebestebina statusas „dirbu iš namų“. Dauguma mūsų neturi jokios patirties, kaip dirbti iš namų. […]
Vis dar neprisiverčiate sportuoti? Yra pasiūlymas, kuris jus išjudins
Tebesitęsiant mobilumo ribojimams, sveikatos specialistai vis dažniau kalba, kad žmonių judėjimas yra nepakankamas ir […]
Kaip mama nušalo nosį – vaistininkės patarimai prieš didžiuosius šalčius
Iki šiol lepinusi švelni žiema parodys savo charakterį – iškišus nosį į lauką pasitiks […]
Pandemijos metu išbalansavome savo miego ritmą: 5 receptai kokybiškam miegui
Miegas – vienas pagrindinių veiksnių lemiančių gerą savijautą. Pandemijos metu dalis visuomenės išbalansavo savo […]
Vaikas susirgo vėjaraupiais, tėtis – juostine pūsleline
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) specialistai primena, kad kiekvienas, kuris sirgo vėjaraupiais, ateityje […]
Kalėdų naktį sudegė namai, kuriuose gyveno šeima su 13 vaikų
Tatjanos ir Konstantino Deriuginų šeima Ignalinos rajone, Driškūnuose, gyvena jau septynerius metus. 13 vaikų […]
Per metus vienas lietuvis išmeta 60 kg maisto, nes neskiria sąvokų „Tinka vartoti iki …( data)“ ir „Geriausia iki … (data)“
Maisto švaistymas – didelė šių dienų problema, todėl nenuostabu, kad su tuo kasmet stengiamasi […]
Aptempti drabužiai gali sukelti pilvo skausmą, kraujo krešulius, šlapimo takų infekciją
Bene kiekvieno žmogaus spintoje galima rasti jam netinkamų drabužių ir batų – tai per […]
„Bevardės mergaitės“: kaip ištrūkti iš pragaru virtusios prieglaudos skalbyklos?
Vieną rytą amerikietė rašytoja Serena Burdick per radiją išgirdo pasakojimą apie kadaise airių vienuolių […]
Kaip atsigauti persirgus kovidu – profesoriaus Raimondo Kubiliaus rekomendacijos
Lietuvoje situacija dėl naujų užsikrėtimų COVID-19 liga išlieka įtempta. Vieni suserga lengva šios ligos […]
Aktorė Valda Bičkutė: „Motinystės džiaugsmą pradėjau pajusti, kai Marijai suėjo pusė metų“
Aktorė Valda Bičkutė su vyru poetu ir dramaturgu Mindaugu Valiuku augina 11 mėnesių dukrytę. Kalbamės […]
Po sočių švenčių – vaikščiojimo varžybos tiesiog namuose
Sugriežtinus karantiną daugiausiai laiko tingiai praleidžiame namuose, tačiau po sočių švenčių vertėtų nepamiršti pajudėti. […]
Tinklaraštininkė piešia nepadailintą mamos gyvenimą: „Viską socialiniuose tinkluose matome pagražinta“
Būti mama-tinklaraštininke dabar populiaru. Vis dėlto originalaus turinio, kuris kažkuo nustebintų, nėra daug. Žemyna, […]
