Archyvas | Mamos puslapis RSS feed for this section
JUR_7628_resize

Vyrų pogimdyminės depresijos simptomai. Pasitikrinkite, ar tai ne jūs

Tėčio depresija po gimdymo. Tikriausiai skamba keistai – tėčiai juk negimdo, kodėl juos turėtų apnikti […]

Skaitykite daugiau

Kodėl Silicio slėnis yra Kalifornijoje, o ne Kryme?

„Visi atsakymai, kodėl šiandien gyvename būtent taip, slypi istorijoje“, – sako britų istorikas, istorijos […]

Skaitykite daugiau
tėtis

Vyras po gimdymo: strijų neatsiras, bet pasaulis apsivers

Gimus kūdikiui, apsiverčia ne tik moters, bet ir vyro pasaulis. Konsultuoja gydytoja psichoterapeutė, vaikų […]

Skaitykite daugiau
kontracepcija

Natūralus šeimos planavimo būdas – patarimai, kaip nesuklysti

Pastaruoju metu grįžtame prie natūralumo, nenuostabu, kad didėja susidomėjimas natūraliu šeimos planavimu. Vaisingumo atpažinimo […]

Skaitykite daugiau

8 metus studijavo psichologiją, bet viską, ko reikia gyvenime, sužinojo dirbdamas skrydžių palydovu

Sudėtinga vaikystė, mokymosi sutrikimai, vis kitos mokyklos, nebaigtos studijos, skrydžių palydovo  darbas oro linijose […]

Skaitykite daugiau
vitaDSC_4658

Bijote odontologų? Šis jausmas universalus, bet neperduokite savo baimės vaikams!

Sienas drebinęs sovietinių laikų dantų grąžto garsas liko praeityje, tačiau odontologų baimė niekur nedingo. […]

Skaitykite daugiau
anyta

Su vyro motina nesame draugės: istorijos iš gyvenimo ir auksinis psichologės patarimas

Apie savo anytas kiekviena turėtų ką papasakoti. Tikime, kad šios išpažintys – tik kartus […]

Skaitykite daugiau
kreidelės

Gaminame namines vaškines kreideles

Naminės bičių vaško kreidelės-akmenėliai mažoms rankelėms Reikės: vienodo kiekio muilo ir bičių vaško (aš […]

Skaitykite daugiau
Sumuštinis meškutis

Paišdykavimai virtuvėje: blynų kirmėliukai, pelytės iš kiaušinių ir sūrio laiveliai

Žaismingas maisto dekoravimas neturi nieko bendro su apetito skatinimu, daržovių „paslėpimu“ tarp kitų produktų, […]

Skaitykite daugiau

Simonas Urbonas: „Kai prasideda ožiukai ir vaikas gulasi ant žemės, aš darau tą patį“

Jau rugsėjo 22 dieną Žalgirio areną sudrebins kasmetinis būsimiems ir esamiems tėveliams skirtas renginys […]

Skaitykite daugiau
Vitos Jurevičienės nuotr.111

Po gimdymo praėjo metai, bet pilvas nesusitraukė. Kartais padėti gali tik chirurgas

„Kai prieš dvidešimt metų išvykau stažuotis į Ameriką, Lietuvoje apie plastinę chirurgiją niekas viešai […]

Skaitykite daugiau

Nauja Dr. Hauschka vėlyvos vasaros makiažo kolekcija – sodrus ir egzotiškas Afrikos dvelksmas

Sodri, egzotiška, mirganti žirafos raštais… tokia ji – Afrika, įkvėpusi Dr. Hauschka vėlyvos vasaros […]

Skaitykite daugiau

Du greiti obuolių pyragai, kuriuos valgydami nesustorėsite

Receptais dalinasi tinklaraštis „Lieknos bitės“. Pats greičiausias obuolių pyragas iš 5 ingredientų Avižiniai dribsniai […]

Skaitykite daugiau

Kaip išsirinkti tinkamą veido kaukę?

Kasdien turime prižiūrėti veido odą – atsakingai valyti makiažą, prausti tinkamais prausikliais, tonizuoti bei […]

Skaitykite daugiau

Rašytoja Kamilė Birgė: „Knygos scenarijų susapnavau“

Ką tik išleistas pirmasis Kamilės Birgės (slapyvardis) romanas „Kasdien vis labiau“. Pati rašytoja tikina, […]

Skaitykite daugiau

GENTLE DAY® pristato: švelnus intymios higienos prausiklis su augaliniais ekstraktais ir pieno rūgštimi

Ko reikia intymios higienos prausikliui? Kad jis švelniai praustų mūsų pačias jautriausias vietas, jų […]

Skaitykite daugiau

Lieknėdamos nepamirškite odos! Jums padės kūno šveitiklis, aliejus, purvo kremas, anticeliulitinė želė

Geriausią tikslą pasieksite, jeigu lieknėdama naudosite keletą būdų vienu metu. Tad jums prireiks ne […]

Skaitykite daugiau

Kas yra funkcinis maistas ir kaip jis padeda mesti svorį

Lieknėjimas – ne tik grožio reikalas. Pasirinkus tinkamą būdą, galima pagerinti sveikatą, atgauti energiją. […]

Skaitykite daugiau

Emocinis lieknėjimas. Kaip neigiamos emocijos „užrakina“ kilogramus, o teigiamos – „paleidžia“

Visi žinome apie emocinį valgymą ir storėjimą. Tačiau apie emocinį lieknėjimą, tikėtina, skaitysite pirmą […]

Skaitykite daugiau

Knygos sveikesniam ir laimingesniam gyvenimui: ruduo privalo atnešti pokyčių!

Nuo naujo žvilgsnio į augalinį maistą ar mitybos įtaką mūsų sveikatai iki netikėtų būdų, […]

Skaitykite daugiau

Limfodrenažinis masažas: efektyvi kūno korekcijos procedūra Nr.1 pasaulyje. Guli ir lieknėji!

Efektyvi kūno korekcijos procedūra Nr.1 pasaulyje. Ne, tai ne sportas, ne dieta, o limfodrenažinis […]

Skaitykite daugiau
ketvertukas

Panevėžio ketvertukas – jauniausi Lietuvos influenseriai

Socialinių tinklų vartotojai gali nebepirkti vitamino C – jiems gerų emocijų su kaupu atseikėja […]

Skaitykite daugiau

Kunigas Algirdas Toliatas: „Mums pritrūksta paprastų, bet gilių žodžių“

„Dvasingumas – kaip tarptautinių žodžių žodynas: iš pirmo žvilgsnio viskas skamba sudėtingai, bet iš […]

Skaitykite daugiau
RP3X7207_resize

Laikinoji vaiko globa: tikrai ne ta veikla, kuri suviliotų dėl atlygio. Kiek gauna laikinieji globėjai ir ką jie daro?

„Tikrai nepritariu „norvegiškam modeliui“,  kai vaikas be rimtos priežasties išplėšiamas iš biologinės šeimos. Bet […]

Skaitykite daugiau

Šeimoje 6 vaikai, iš kurių tik vienas biologinis. Julija ir Romanas dalinasi unikalia patirtimi

Julija ir Romanas Gaiduk pirmąjį vaikelį įsivaikino labai jauni, vos susituokę. Julijai tada buvo […]

Skaitykite daugiau

Kokios treniruotės padeda susigrąžinti formas po gimdymo

Dažna kūdikio susilaukusi moteris sprendžia klausimą – kada grįžti į sportinę veiklą? Kokios treniruotės […]

Skaitykite daugiau

Kaimo mitų griovėjai: „Iki šiol nė karto nepasigailėjome savo sprendimo apsigyventi kaime“

Kai Rasa ir Audrius prieš 16 metų nusipirko seną degusią sodybą vienkiemyje, toks sprendimas […]

Skaitykite daugiau
Vilmantė Markevičienė

Menstruacijos ir ekologija: misija (ne)įmanoma?

Paradoksalu, tačiau dažna tomis dienomis savo higiena besirūpinanti moteris prisideda prie atvirkščio proceso aplinkoje […]

Skaitykite daugiau
Pogimdyminė depresija

Kaip aš sirgau pogimdymine depresija

Savo istoriją mums papasakojo 25 metų vilnietė Aušra. Dviejų vaikų mama tik neseniai išsivadavo […]

Skaitykite daugiau
plastikos chirurgas

Motinystė neaukojant grožio: pristatome „Moomy Makeover“ programą, kuri reikalinga beveik kiekvienai

Terminas „Moomy Makeover“ pasaulyje žinomas jau daugiau kaip 15 metų. Tai kompleksinė operacija, kurios […]

Skaitykite daugiau

Naminiai guminukai, kurių galėsite vaikui duoti be sąžinės graužaties

Receptu dalinasi tinklaraštis „Lieknos bitės“. Juokiuosi, kad mano dvimetės dukrelės šūkis šiuo metu galėtų […]

Skaitykite daugiau
jogurtas

Naminis jogurtas – lengva pagaminti, labai skanus ir net gydo pleiskanas

Vaikai įkvepia. Tarp įvairiausių dalykų, kuriuos man įkvėpė sūnus Vilius – sveikesnės gyvensenos idėjos. […]

Skaitykite daugiau
Laima Steponavičienė

Ką daryti tėvams, netekusiems kūdikio?

Lietuvoje kūdikio kasmet netenka apie 4000 šeimų. Tai sudėtinga, dažnai nutylima tema. Šiemet išleistoje […]

Skaitykite daugiau
makšties pienligė

Makšties uždegimas – apie jį mažiausiai norisi galvoti vasarą, bet…

Vasarą mažiausiai norisi galvoti apie sveikatos sutrikimus, tačiau pasikeitęs oras, režimas, mityba gali sukelti […]

Skaitykite daugiau
kaimas

Ieva Slėnyje: „Per 11 metų nė karto nenorėjome grįžti į miestą“

Prieš vienuolika metų istorikė Ieva Šidlaitė ir jos vyras Mindaugas  nusprendė palikti Vilnių ir […]

Skaitykite daugiau
sausi plaukai

Sausi plaukai? Priemonės ir produktai, kurie padės juos atgaivinti

Nuolatinis plaukų sausinimas džiovintuvu, plaukų tiesintuvo naudojimas, įvairios plauką formuojančios priemonės ir panašiai  padeda […]

Skaitykite daugiau
papuošalai

Karoliukai vyro papuošaluose – kokius akmenis pasirinkti?

Ne paslaptis, kad ir vyriškosios lyties atstovams svarbus stilius bei jį papildančios smulkesnės detalės […]

Skaitykite daugiau

Visi 4 vaikai gimė po pranašiškų įvykių. Ar tikrai vaikų sielos renkasi mus?

Asta Atraškevičienė (42 m.) iš Pasvalio rajono augina 4 vaikus ir visi jie gimė […]

Skaitykite daugiau
JUR_0928_resize

Ilgo nepastojimo istorija. Deimantas gimė, kai vilties jau nebebuvo

Net nežinau nuo ko pradėti šią ilgą kančių, laukimo, bet, ačiū Dievui, laimingos pabaigos […]

Skaitykite daugiau

Efektyvaus namų tvarkymosi konsultantė pataria, kaip be skausmo atsikratyti daiktais

Kiekviena moterų karta susiduria su tam tikrais iššūkiais. Mūsų mamoms reikėjo būti kūrybiškomis ir […]

Skaitykite daugiau