Archyvas | Mamos puslapis RSS feed for this section
Šaldytuvas

6 ženklai, kad tai – paskutinės jūsų šaldytuvo gyvenimo savaitės

Šaldytuvas – ko gero svarbiausias namų elektronikos prietaisas, neverta rizikuoti ir laukti paskutinės šaldytuvo […]

Skaitykite daugiau
oda

Vaistininkė: „Viena dažniausių daromų klaidų yra priemonės tepimas ant sausos, o ne ant sudrėkintos odos“

Net ir nuoširdžiausioms pastangoms turėti sveiką ir švytinčią veido odą gali sutrukdyti įprotis praleisti […]

Skaitykite daugiau
tėtis

Tris be tėvų globos likusius broliukus priglaudęs Marius: „Esu laimingas, kad galiu pakeisti jų gyvenimą“

Savo namų duris trims be tėvų globos likusiems broliukams atvėręs vilnietis Marius prisipažįsta – […]

Skaitykite daugiau
gaminimas

Gaminame su vaikais: burokėlių traškučiai, ispaniškojo šalavijo sėklų pudingas ir vištienos iešmeliai

Šiuo laikotarpiu itin daug laiko praleidžiame namuose. Tai puiki proga ne tik daugiau gaminti, […]

Skaitykite daugiau
saulė

7 iš 10 moterų netinkamai saugo odą nuo saulės. Ar esate viena iš jų ir kodėl reikia pamiršti mažesnį nei 30 SPF?

Tyrimai parodė, kad dauguma moterų nuo saulės saugosi netinkamai. Vos 3 iš 10 Lietuvos […]

Skaitykite daugiau
apsipirkimas

Norfa leidinys: informacija siekiantiems sutaupyti

„Norfa“ prekybos tinklo parduotuvės Lietuvoje yra žinomos nuo 1997 metų, kada Vilniuje buvo atidaryta […]

Skaitykite daugiau
pusryčiai

3 dažniausios pusryčių klaidos + 3 tinkamiausi pusryčių receptai

Ar kada pagalvojai, kad svoris gali nekristi todėl, kad nevalgai pusryčių? O jei juos […]

Skaitykite daugiau
užkandžiai

10 sveikų ir skanių užkandžių vaikams

Ne reta šeima susiduria su problema, kad vaikai nori užkąsti greitai ir skaniai, o […]

Skaitykite daugiau
niekieno vaikai

Niekieno vaikai – taip vadinami vaikai, kurie patekę į ligoninę visą ligos laiką turi išbūti vieni

Niekieno vaikai – taip vadinami vaikai, kurie patekę į ligoninę visą ligos laiką turi […]

Skaitykite daugiau
Augalinis pienas

Augalinis pienas: kaip išsirinkti ir ką iš jo gaminti?

Medžiagos, esančios grūduose, sėklose ir riešutuose, itin vertingos. O įprotis valgyti natūralias sėklas ir […]

Skaitykite daugiau
daugiavaikiai

Užauginę 7 savo vaikus, Angelina su vyru paėmė auginti dar 4 svetimus

Plungės rajone Alsėdžių seniūnijoje gyvenanti ponia Angelina, kartu su vyru užauginusi spetynis savo vaikus, […]

Skaitykite daugiau
Brigita ir Andreja

Atraskite save gimus vaikui! Fotografės Gretos patirtis

Sveiki, esu Greta Lindė iš Šiaulių. Prieš 1 metus ir 8 mėnesius mūsų šeima […]

Skaitykite daugiau
milana

7 iš 10 lietuvių karantino metu nesidažo, tarp jų ir Milana Jašinskytė: kaip rūpintis savo odos grožiu?

Karantinas keičia lietuvių dažymosi įpročius: paklausus, ar daugiau laiko praleidžiant namuose, moterys darosi kasdieninį […]

Skaitykite daugiau
Šeima

Nemokamos nuotolinės psichologės paskaitos tėvams, įtėviams ir globėjams

Gegužės 15 d., minint Tarptautinę šeimos dieną, Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnyba […]

Skaitykite daugiau
seneliai

Kodėl palaiminti tie vaikai, kurie turi senelius ir kas vaikui svarbesnis: senelis, ar močiutė?

Bendravimas tarp kartų yra naudingas visoms pusėms – tiek vaikams, tiek jų tėvams, tiek […]

Skaitykite daugiau
gerduva

Langų valymas – su šokiais ir dainomis

Langų valymas – būtinas pavasarinis darbas, kurį visi linkę atidėlioti. Tačiau viską lemia požiūris: […]

Skaitykite daugiau
gian luka

Daugiavaikis tėtis Gian Luca Demarco: „Turi būti sveika ir skanu, o ne sveika ir šlykštu“

Virtuvės šefas ir televizijos laidų vedėjas Gian Luca Demarco neseniai pristatė savo pirmąją kulinarijos […]

Skaitykite daugiau
laisvas stilius

CUT MY FASHION – stilius visada su Tavimi

Mūsų maža istorija prasidėjo kelyje iš mažo Pasvalio miestelio į sostinę, pamenu, kad automobilyje […]

Skaitykite daugiau
tupperware

„Tupperware“ – tai šiltos akimirkos su šeima

„Tupperware“ – viena iš didžiausių tiesioginės prekybos įmonių pasaulyje, gyvuojanti jau daugiau kaip 70 […]

Skaitykite daugiau
patiekalas

Greitai pagaminami patiekalai – užsiėmusios mamos gelbėjimosi ratas

Kiekviena mama norėtų būti greita ir darbšti lyg superherojė: ryte gebėtų paruošti sočių patiekalų […]

Skaitykite daugiau
Duona

Receptas, kaip namuose išsikepti avižų duoną be gliuteno

Apie gliuteną šiandien kalbama kaip niekad daug. Gliutenu vadinami baltymai, kurių randama kviečiuose, rugiuose […]

Skaitykite daugiau
Vaiko pyktis

Genetikas dr. Danielius Serapinas: „Stresu galime užsikrėsti “

„Streso valdymas ir tinkamas vertybių sudėliojimas ypač svarbus mūsų psichologinei savijautai karantino metu“, – […]

Skaitykite daugiau
Moliūgų ir morkų tyrė

Dietistė Vaida Kurpienė siūlo pabandyti keletą įdomesnių pirmųjų košių su darzovėmus

Dietistė Vaida Kurpienė siūlo pabandyti keletą įdomesnių pirmųjų košių su daržovėmis, kurios paįvairins mažylio […]

Skaitykite daugiau

Brolis ir sesuo – lygiai tokios pačios išvaizdos, nors juos skiria 5 metai

Vienai skaitytojų šeimai gimė du labai panašūs vaikai, bet tai ne dvyniai – juos […]

Skaitykite daugiau
avižų košė

Avižų košė – 5 gurmaniški receptai iš nepelnytai „nuobodžiomis“ vadinamų kruopų

Stipresnis imunitetas ir atsparumas virusams? Dailėjančios kūno linijos ir daugiau energijos? Sotumo jausmas ir […]

Skaitykite daugiau
joga

Žinomas psichiatras įvardijo, ką pozityvaus atneš karantino laikas

„Šalyse, kuriose gyvuoja demokratija, kuriose galime laisvai judėti, kada panorėję susitikti su mylimais žmonėmis, […]

Skaitykite daugiau
kokteilis

Vaikas mėgsta vaisių-uogų kokteilius. Patarimai, kurie vaisiai dera, o kurie – ne

Šiltėjant orams daugelis į savo meniu vis dažniau įtraukia tirštus vaisių kokteilius. Vieni juos […]

Skaitykite daugiau
pavargusi

Motinos dienos rytą – totaliai pavargusi

Dažnai mūsų savijauta priklauso nuo to, ar matome stiklinę pusiau pilną, ar pusiau tuščią. […]

Skaitykite daugiau
vardynos

Gimdymas su deive Laima, vardynos aukojant vištą

Kai kuriems jūsų laiškams lemta tapti straipsniais. Kad ir šitam – kurį atsiuntė žurnalo […]

Skaitykite daugiau
nepastojo

Dirbtinis apvaisinimas prieš 15 metų. Šeima dalinasi, kiek kainavo dukra

Šią istoriją verta paskaityti Motinos dienos proga. Ji  (istorija) sena, ją spausdinome „Mamos žurnale“ […]

Skaitykite daugiau
Apsinuodijimas paracetamoliu

Ar tikrai gerosios bakterijos „numiršta“ dar vaistinių lentynose

Nors stiprinant imunitetą labai svarbu organizmą aprūpinti gerosiomis bakterijomis, įprastų probiotikų nauda gali būti […]

Skaitykite daugiau
ketvertukas

Ketvertuko mamą Motinos dienos proga sveikina „visas pulkas“

„Kas kartą minint Mamos dieną, apima didžiulis džiaugsmas, nes mane sveikina visas pulkas. Žinoma, […]

Skaitykite daugiau
sveikata

Yra 7 ligos, kurios tyko, jei turite antsvorio

Lieknėjimas siejamas su grožio kultu, tačiau tai netūrėtų būti prioritetas. Ar dažnai pagalvoji, kad […]

Skaitykite daugiau
kraujas

Kaip suprasti, kad man padidėjo cholesterolis

Daugiau kaip 80 proc. kraują išsitirti nusprendusių žmonių nustatomas padidėjęs cholesterolio lygis, rodo Lietuvoje […]

Skaitykite daugiau
riebalai

Bestselerio apie mitybą autorius Markas Hymanas: nori būti sveikas ir lieknas – valgyk riebiai

„Patarimas valgyti riebiai – ypač maistą, kuriame gausu sočiųjų riebalų, – skamba beprotiškai, vos […]

Skaitykite daugiau
Beata Nicolson

Vaikas nemėgsta daržovių? Beata Nicholson siūlo kelis „paslėptų daržovių“ receptus

Kaip pasigaminti ne tik kažką gardaus, bet ir palankaus sveikatai? Kulinarinių knygų autorė Beata […]

Skaitykite daugiau
Skaitymas

8 romanai, kuriuose atsiskleidžia visos motinystės spalvos

Ar skausmo dėl prarastos dukros prislėgta motina gins posūnį, kuris kaltinamas sukėlęs lemtingą avariją? […]

Skaitykite daugiau
skrandis

Kas kelia skrandžio rūgštingumą

Karantino įvedimas pakoregavo daugelio žmonių gyvenimo būdą, tačiau atsiradus daugiau laiko, motyvacijos pasirūpinti savo […]

Skaitykite daugiau
skaitymas

Tobulo trilerio požymis? Neatsitraukti per naktį, nors auginant vaikus miego ir taip trūksta

„Šiuo sunkiu metu jaučiuosi išskirtinė, nes mano žodžiai tebesklinda po pasaulį“, – feisbuke pasidžiaugė […]

Skaitykite daugiau
plaukai

Kaip išsirinkti jūsų plaukams tinkamiausią šepetį, kurio „vaidmuo“ didesnis nei šampūno

Dažnai kalbame apie plaukų priežiūrą, tačiau per retai ir per mažai – apie plaukų […]

Skaitykite daugiau