Archyvas | Mamos puslapis RSS feed for this section
tėčio depresija

Vyras po gimdymo – užtrunka darbe ir nori aplankyti savo mamą

Senovės pasakose įsimylėję vyrai būdavo išbandomi sunkiausiais darbais – reikėdavo įveikti slibinus, sudėvėti metalines klumpes, […]

Skaitykite daugiau
skudurynas

Drabužiai iš „skuduryno“ vaikams. Yra bent 5 svarbios taisyklės, kaip pirkti

Aprengti vaikus nebrangiai, bet gražiai – toks mamų, vaikštančių į dėvėtų drabužių parduotuves, tikslas. […]

Skaitykite daugiau

Ar turint gimdos miomą galima pastoti ir išnešioti kūdikį?

Siųsdami į redakciją savo intymius klausimus dažnai užsimenate apie gimdos miomas. Pakalbėkime apie šią […]

Skaitykite daugiau
Jūratės Čiakienės nuotr. www.fotojurate.lt

Mūsų auksiniai vaikai iš mėgintuvėlio

Tos, kurios be jokių pastangų prisišaukia gandrus, greičiausiai nė neįsivaizduoja, kokia tai laimė. Kai […]

Skaitykite daugiau
ledai2

Ledai per 5 minutes!

Kas pasakė, kad ledus galima valgyti tik vasarą? Šį „Mamos žurnale“ spausdintą ledų receptą […]

Skaitykite daugiau
Negimdinis nėštumas

Negimdinis nėštumas – tarp „Bandyti“ ir „Nerizikuoti“ girnų

Mūsų pastojimo istorija turi labai džiugią pradžią ir dar džiaugsmingesnę pabaigą, tačiau laikas tarp […]

Skaitykite daugiau
sausainiai

Valentino dienai – vitražiniai sausainiai

Sveikos mamos, siunčiu receptą Širdelių dienai, kaip mano vyresnėlė sako. Vitražiniai sausainiai Reikės:  120 […]

Skaitykite daugiau

„Besilaukiantis“ tėtis. Kas labiausiai jaudina vyrus

Pabandyk iš visų jėgų suspausti kumštį ir paglostyti savo žmoną. Nepavyksta? Nieko nuostabaus: niekas […]

Skaitykite daugiau
masazas

Kokį masažą pasirinkti pagal kūno siunčiamus signalus?

Masažų rūšių yra begalė. Ir jei esate šių malonių procedūrų mėgėjas, tikriausiai ne kartą […]

Skaitykite daugiau
nervai

„Karšti“ mamos nervai. Kaip juos užkaitina begalinis įsijautimas į motinos vaidmenį

Gydytojai juokauja, kad labai jautrioms pacientėms diagnozę nustatyti lengva: „moteris“. Liaudyje nestabilių emocijų asmenis […]

Skaitykite daugiau
košmarai

Aš nemušu savo vaiko

Man nereikia jokių mokslinių įrodymų, kodėl vaikų mušimas yra žalingas. Aš tikiu, kad ką […]

Skaitykite daugiau
testas

Testas, kokia būsi mama: harmoninga, griežta ar perekšlė?

Kokia būsiu mama savo vaikui? Kaip man seksis jį auginti ir auklėti? Tokie klausimai […]

Skaitykite daugiau
datulių_abrikosų_saldainiai_vaikams_be_cukraus_optimized

Sveikas desertas – datulių-abrikosų saldainiukai

Skania idėja dalinasi tinklaraščio „Cukrinis avinėlis“ autorė ir 2 metų Adelės mama Berta. Toms […]

Skaitykite daugiau
geležis

Kaip suprasti, kad nėščiajai sumažėjo hemoglobino

Jei mama raudonskruostė, tai ir sveika? Medikai greitai sukritikuos šį teiginį, nes ryškiai raudoni […]

Skaitykite daugiau
Studijos „G foto“ nuotr.

Gancevskių ketvertukui 16 metų. Stebuklas, kokio niekas nesitikėjo: 4 talentai!

  Kai vilniečiams Kristinai ir Ričardui Gancevskiams prieš 16 metų gimė ketvertukas, visi aplinkiniai […]

Skaitykite daugiau

Erica Jennings: lopšinės dukrai džiazo stiliumi

  Erica Jennings sutiko papasakoti, kokių naujų vėjų į jų šeimą atnešė dukrytės gimimas […]

Skaitykite daugiau

Septynios dukros: ar Verbylų šeima vienintelė Lietuvoje, auginanti 7 mergaites?

„Septynios dukros“ – taip vadinasi vilnietės Ingridos Verbylienės tinklaraštis. Neseniai 7 dukrų mama paskelbė […]

Skaitykite daugiau
Svoris_pilvas

Lieknėjimo maratonas – 6 mėnesių bėgimas su kliūtimis

Per 6 mėnesius galima gerokai padailinti linijas nenuskriaudžiant organizmo. Skaitykite dietologės pateiktą pusės metų lieknėjimo […]

Skaitykite daugiau
namų šeimininkės

Dienos tarp sauskelnių ir kiaušinienės – kaip išlikti savimi? Patarimai mamoms – namų šeimininkėms

Esu jauna mama, su 1,8 metų dukrele sėdinti namie. Susiduriu su klasikinėmis nedirbančios mamos […]

Skaitykite daugiau
indigo

Neleisti vaikui išgyventi blogų emocijų – tai tas pat, kas neleisti jam eiti į tualetą

Pasaulis jau seniai kalba apie indigo vaikus – vaikus iš dangaus, atėjusius pakeisti mūsų […]

Skaitykite daugiau
nepastojo

Ilgai negalėjusios susilaukti moters dienoraštis

Vietoj prologo Kunigas klausia: „Ar sutinkate pagal Dievo valią susilaukti vaikų ir juos auklėti, […]

Skaitykite daugiau
cezaris

Vyras gimdyme. Padėjėjas ar žiūrovas?

Gimdymas trumpam sukeičia gyvenimo vaidmenis. Juk visuomenėje priimta, kad fizinė jėga ir ištvermė skirta […]

Skaitykite daugiau
nugara

Mamai skauda nugarą. Skausmus lemia ir miegojimo poza, čiužinio kietumas, pagalvės aukštumas

Nugaros skausmai jau tapo civilizacijos rykšte. Vis jaunesniems žmonėms skauda nugarą, nes mažai judame […]

Skaitykite daugiau
guminukai

Pasigaminkite guminukų ir ledinukų

Nors esu girdėjusi, kad yra vaikų, nemėgstančių saldainių – man pačiai dar tokių „stebuklėlių“ […]

Skaitykite daugiau

Lietuvoje 85 kg storulė, Amerikoje – mis, kurios dydis per mažas, kd rastų rūbų

Prieš šimtą metų storiems žmonėms negrėsė nedarbas. Atvirkščiai – laukė pelningas darbas. Storuliai dirbo […]

Skaitykite daugiau
dietos

Kaip sustiprėti ir numesti nereikalingą svorį po gimdymo

Kaip sustiprėti ir numesti nereikalingą svorį po gimdymo? Pirmiausia – įkvepianti mamos Nerijos istorija, […]

Skaitykite daugiau
karusele

7 taisyklės, kaip elgtis su svetimais vaikais

Auklėti svetimus vaikus – problema, su kuria susiduriame visi. Suaugusieji dažnai turi įsikišti į […]

Skaitykite daugiau
kontracepcija

Ar įmanoma pastoti, kol dar po gimdymo neatsinaujinusios mėnesinės?

Dar kartą grįžti prie temos apie kontracepciją po gimdymo paskatino mamos Linos laiškas. Miela […]

Skaitykite daugiau
paliko vyras

Sudužo svajonės pasenti kartu… bet žinot ką? Aš nesudužau!

Nuo pat paauglystės buvau tokia mergaitė, kuriai reikėjo veiksmo: žurnalistikos būrelis, teatro pamokos, scena, […]

Skaitykite daugiau
svoris

Kodėl prieš mėnesines pasunkėjama 2 kg, ir kiti „vaikščiojantys“ kilogramai

Tikriausiai kiekviena esate išgyvenusi šoką, kai vieną dieną svoris staiga pašoka pora kilogramų, arba […]

Skaitykite daugiau
dekretinės

Ar visoms užsitęsusios motinystės atostogos – palaima? Unikalus būdas, kuris atskleis, kiek ilgai jums būti „dekretinėse“

Ar visoms užsitęsusios motinystės atostogos – palaima? Ar bloga ta mama, kuri nepraėjus nei […]

Skaitykite daugiau
musa1

Motinystės kaina: vyro pavydas ir smurtas. Kaip išsivaduoti iš kalėjimo namuose?

…kiek save atsimenu, visuomet norėjau vaikų. Nesvarbu, berniuko ar mergaitės, dar geriau – kokių […]

Skaitykite daugiau
Ingos Deksnės nuotr.

Lieknėjimas su dietologu ir žingsniamačiu

Aprašysime iki šiol dar nebandytą lieknėjimo projektą. Šįkart – jokių treniruoklių salių, jokios aerobikos ir […]

Skaitykite daugiau
barbarisas_3287

80 proc. visų ligų yra susijusios su streso poveikiu, o jį dažnai sukelia ir… teigiamos permainos

1936 metais Kanados mokslininkas H. Selje žmogaus psichinės ir fizinės įtampos būseną, sukeliančią jam […]

Skaitykite daugiau
idealus tėtis

Patarimai, kaip būti idealiu tėčiu, nors to nemoko jokiuose universitetuose

Praėjo tie laikai, kai tėtis namo vilkdavo mamutą, o mama su vaikais leisdavo dešimtmečius, […]

Skaitykite daugiau
Jūratės Čiakienės nuotr.

Jei šeima neplanuoja pametinukų, po gimdymo vienas iš „galvos skausmų“ – apsisaugojimas nuo naujo nėštumo

Jei šeima neplanuoja pametinukų, po gimdymo vienas iš „galvos skausmų“ – apsisaugojimas nuo naujo […]

Skaitykite daugiau
hemorojus

Hemorojus – ne vėžys, bet atidėlioti vizito pas gydytoją neverta

  Viena jautresnių temų, susijusi su nėštumu ir gimdymu – atsiradęs hemorojus. Manoma, kas […]

Skaitykite daugiau
cista

Daugelis persileidimų įvyksta dėl streso ir įtampos

Kad persileidimai įvyktų kuo rečiau, pravartu žinoti, kas juos sukelia ir kaip jų išvengti. […]

Skaitykite daugiau
Nuotrauka Fotopastelė

Neringa Rūkė – kadaise pasvajojo apie dvynius, dabar augina dvi jų poras

Neringa Rūkė, kaip koks Nikas Vujičičius, galėtų važinėti po pasaulį sakydama motyvacines kalbas asmenybės […]

Skaitykite daugiau
iruna

Ineta ir Irūna Puzaraitės: „Ne kartą kalbėjome, kaip būtų smagu kartu lauktis ir auginti vaikus“

Paprastai kiekviename numeryje kalbiname kokią nors visiems pažįstamą mamą. Šįkart jų – net dvi. […]

Skaitykite daugiau