Ledų receptais dalinasi tinklaraščio „Gaminame ir mėgaujamės“ autorė Viktorija su sūneliu Aleksandru. Neįsivaizduoju vasaros […]
Archyvas | Mamos puslapis RSS feed for this section
Šios vasaros favoritas – stilingas šortų kombinezonas
Besimėgaudami šiltuoju sezonu, drabužių dėvime vis mažiau, renkamės vis trumpesnius rūbus, tačiau jiems esame […]
Potraukis valgyti saldžiai, sūriai ir rūgščiai – ne tik nėštumo požymis, o signalas, kad organizmui kažko trūksta
Tam tikro maisto produkto užsimanymas nebūtinai reiškia tai, kad norima konkrečiai to produkto. Tai […]
Gerų patarimų parduotuvėje brangiausiai kainuoja patarimas „Kaip apsaugoti vaiką nuo nelaimingų atsitikimų“
Gerų patarimų parduotuvėje brangiausiai kainuotų patarimas „Kaip apsaugoti vaiką nuo nelaimingų atsitikimų“. Pirmiausia pasakoja […]
Gerda Žemaitė: „Neturėsiu laimės pinti kasas, bet su berniukais paprasčiau“
Smagu, kad šią vasarą vėl galime dalintis kelionių įspūdžiais ir šiltų kraštų vaizdais. Laidos […]
Vaikystės svajonę rašyti įgyvendino motinystės atostogose, ir štai – jau 7 romanai
„Aš rašau knygas apie gyvenimą. Noriu, kad skaitytoją pasakojimas paliestų ir jis galėtų pasakyti, […]
Iki 70 proc. imuninės sistemos ląstelių glūdi žarnyne – kaip jį išlaikyti kuo sveikesnį per vasaros „suirutę“
Šiandien žodis „bakterijos“ neretai kelia tik neigiamas asociacijas – siejame jas su ligomis, nusilpusiu […]
Norite būti pakančia, empatiška, energinga mama? Eikite išsimiegoti
Miegas itin opi tema, kalbant apie kūdikius. Tačiau labai dažnai pamirštame, kad neseniai mažylių […]
Padidėjo skrandžio rūgštingumas? Nekaltinkite citrinų
Suvalgę obuolį ar pomidorą vieni žmonės pajunta rėmenį, o kiti – nieko. Jei yra […]
Plaukų šalinimo lazeriu privalumai: kokie jie?
Norintieji džiaugtis švelnia, dailia ir lygia oda, ieško plaukų šalinimo būdų. Daugeliui plaukų šalinimas […]
Niekas neturėtų rizikuoti savo gyvybe tik dėl netinkamų puodų ir keptuvių
Niekas neturėtų rizikuoti savo gyvybe ruošdamas ir valgydamas bevertį, toksišką ir kancerogenišką maistą tik […]
Kompresinės pėdkelnės – nauda ir praktiškumas viename, nes dailina figūrą ir gerina kraujotaką
Nerastume nei vienos moters, kuri savo spintoje neturėtų pėdkelnių. Nesvarbu ar tai klasikinės kūno […]
Simonas Urbonas išsiprašė gimtadienio dovanos – pėsčiomis įveiks 485 km arba 585 000 žingsnių per 12 dienų
Visada smagu stebėti ir aprašyto, ką dar sugalvos tėtis influenceris Simonas Urbonas. „Mamos žurnale“ […]
Kodėl mamytei traška sąnariai
Pagal ligų paplitimą pasaulyje sąnarių ligos užima trečią vietą. Nors pavojaus gyvybei jos nesukelia, […]
Per karščius – nekokybiško miego metas, kai išmiegojus 9-10 val. vis tiek norisi miego
Miegas yra esminis mūsų organizmo poreikis ir, nepaisant civilizacijos greičio, technologinių pasiekimų, šis poreikis […]
Vaiko teisių gynėja: „Grįžusi namo po darbo verkdavau balsu“
„Darbas Tarnyboje nėra lengvas: ir kirviais apmėtyti buvome, ir vaikus kartu su gyvuliais gyvenančius […]
Esu nėščia ir vasarą „nepavelku“ kojų
Jei karštos vasaros dienos vakare rinktumėte labiausiai pavargusią kūno dalį, nugalėtų kojos. Jos būtų […]
Kokie vaistai „nedraugauja“ su saule – svarbi informacija vasarai
Vis labiau šylant orams ir dažniau mėgaujantis vasaros saule, kai kuriuos vaistus vertėtų vartoti […]
Vasara ir kūno svoris. Ar tikrai žiemą storėjame, o vasarą plonėjame
Pavasaris ir vasara yra tas metas, kai žmonės ypač susirūpina savo svoriu. Nuo kovo […]
Aktorius Rokas Petrauskas: „Atrodo, dėl to mažyčio žmogaus galėtum ir kalną pastumti“
Šįkart interviu pakvietėme aktorių Roką Petrauską. Jis – 5 metų Džiugo ir 2,5 metų […]
Tinklaraščio „Paprasta gaminti“ autorė Karina siūlo 3 receptus iš varškės
Tinklaraščio „Paprasta gaminti“ autorė Karina su dukrele Mila siūlo 3 receptus iš varškės. Varškės […]
Pauglystėje matyta TV „Išsipildyno akcija“ nulėmė Gintarės gyvenimą: namuose – įvaikinta mergaitė
Gyvenimas nuostabus tuo, kad mūsų mintys ir poelgiai neišsisklaido kaip dūmai. Kažin, ar menininkė […]
Apie žmones, kuriems žodžiai „kelionė, kurortas, žygis, lėktuvas“ kelia neramias mintis
Tęsiame straipsnių ciklą apie dirgliosios žarnos sindromą. Kai dauguma džiugiai planuoja atostogų keliones, yra […]
Mums dygsta dantukai, mes jau darome ant puoduko. Psichologė pateikė ribą, kai „mes“ vėl turi tapti „aš“
Mums dygsta dantukai, mes turime pieno, mes jau darome ant puoduko. Kol neturi vaikų, […]
Irmos istorija: viena gyvenusi moteris pakeitė kasdienę rutiną ir nusprendė globoti paauglį
„Aš jaučiuosi lyg gyvenu su mama“, – apie savo globėją Irmą sako 17-ąjį gimtadienį […]
Detektyvas su marškinėliais: užrašus teko derinti su garsių Lietuvos rašytojų anūkais
Tinklaraščio „Čia buvo sesės“ autorė Katerina neįprastu būdu sumąstė priminti apie senąją lietuvių vaikų […]
Kada keisti senas plombas? Padidėjęs dantų jautrumas ir kliūvantys plombos kraštai – ne vienintelės priežastys
Amžinoji neteisybė, apie kurią pacientai guodžiasi odontologams, yra kariesas, kuris priešus renkasi ne vien […]
Išgyventi karščius – kaip dalyvauti intensyvioje treniruotėje, o per treniruotes reikia gerti. Kiek?
Pastarosiomis dienomis Lietuvą užplūdo tropinis karštis. Fiksuoti nauji birželio karščio rekordai. Iki absoliutaus Lietuvos […]
Jogurtinis braškinis tortas – sveikatai palankus! Receptu dalinasi garsi maisto technologė
Ramintos Bogušienės torto receptas šventiniam stalui: Jogurtinis braškinis tortas Vasara tai tikras švenčių metas, […]
Šiluma – rojus ne tik mums, bet ir puvimo bakterijoms bei pelėsiams
Atėjus karščiams labai svarbu tinkamai laikyti maisto produktus. Juk kartu su vasariška šiluma išauga […]
Sportavimo ypatumai vasarą: trumpinkite apšilimą
Vasarai įsibėgėjant ir atlaisvėjant karantino sąlygoms vis daugiau žmonių grįžta prie aktyvių fizinių veiklų. […]
Trisdešimtmečiai Miglė ir Martynas tapo 18 metų merginos įtėviais: norėjome padėti mergaitei užaugti
„Dalis draugų ir bendraamžių nesuprato, kodėl mes norime globoti vaiką. Girdėdavau, kaip mane vadina […]
„Tėvų linijoje“ psichologo konsultacija – tą pačią dieną, visoje Lietuvoje, ir vasarą
Vasarą galimybių patekti pas psichologą dar labiau sumažėja tiek gydymo įstaigose, privačiuose kabinetuose, tiek […]
Mamų dūzgės prasidėjo – surengtas atokvėpio susitikimas neįgalius vaikučius auginančioms mamoms
Motinystė daugelio moterų gyvenimus apverčia aukštyn kojomis, lieka mažiau laiko sau, mažiau poilsio, pramogų, […]
Karantino metu išpopuliarėjo laisvalaikio kostiumėliai – kaip išsirinkti patogiausią
Karantino metu labai išpopuliarėjo laisvalaikio kostiumėliai, nes tai patogi apranga, todėl ir dabar žmonės […]
Patarimai, kaip vasarą išsaugoti tvarkingą manikiūrą ir pedikiūrą?
Nagų lakavimas vienas iš vasaros atributų. Kadangi šiltuoju laikotarpiu stengiamasi naudoti mažiau makiažo priemonių, […]
Dantų balinimas kapomis ir lazeriu. Sužinokite, kuris būdas tinkamiausias būtent jums
Kiekvienas žmogus nori, jog jo išvaizda būtų nepriekaištinga, kad jis galėtų mylėti save ir […]
Mokomės teisingai užšaldyti ir atšildyti uogas, vaisius, daržoves, žoleles
Tikėkimės, jau seniai nebeeikvojate brangaus laiko uogienėms virti, šitaip sunaikindamos viską, kas gero buvo […]
Tinklaraščio „Paprasta gaminti“ autorė Karina vaišina snikersiukais ir baunty
Malonu žurnalo puslapiuose pristatyti mamas, kurios motinystę derina su mėgstama veikla. Susipažinkite su Karina […]
Daugiavaikė mama Violeta Repčenkaitė: „Tapusios mamomis, tampame galingesnės nei bet kada“
Buvusi TV laidų vedėja ir modelis Violeta Repčenkaitė sako, kad karantinui ją paruošė pats […]
8 patarimai, kaip atgauti energiją – ypač aktualu mamai, kuri vos velka kojas
Sakoma, kad mums tiek metų, kaip jaučiamės patys. Tačiau ką daryti, jei jaučiamės seni, […]
Jautri klaipėdiečių istorija: kaip pacientė tapo dukra
Inesa ir Valentinas – klaipėdiečiai. Nei savų, nei globotinių šiuo metu neplanavusi šeima dabar […]
Daugiavaikė mama Ieva: „Motinystė – tiesiausias kelias į geriausią savo pačios versiją“
Ieva Celencevičienė su būsimuoju vyru Henriku susipažino studijuodami aktorinio meistriškumo specialybę. Tačiau studijų abu […]
Neringos stiprybė: kovojant už dukros gyvybę, rado jėgų padėti dar ir kitiems
„Sunki galvos smegenų trauma“ – tokius žodžius apie dukros būklę po patirtos autoavarijos prieš […]
Amžinoji neteisybė – dantis valau ir prižiūriu, o jie vis tiek genda
Amžinoji neteisybė, apie kurią pacientai guodžiasi odontologams, yra kariesas, kuris priešus renkasi ne vien […]
Tėčio vaidmuo šeimos spektaklyje: moterys, niekada nesakykite „mano vaikas“, o tik „mūsų“
Ankstesniais laikais Lietuvoje vyrų–tėvų autoritetas būdavo toks didelis, kad su juo vaikai privalėdavo skaitytis […]
Tėčiai, sveikiname jus su Tėvo diena ir dovanojame straipsnį „Kaip užgimsta tėvystės instinktas“
Pasaulyje vis labiau populiarėja terminas „nėščias vyras“. Ne, tai nereiškia, kad vyrai kada nors […]
Kaip karantinas pakeitė besilaukiančių ir mažylius auginančių šeimų kasdienybę?
Jau antrus metus besitęsiantis karantinas gan stipriai paveikė besilaukiančias ar neseniai vaikelio susilaukusias šeimas, […]
Pasirodė naujas L. Riley „Septynių seserų“ ciklo romanas „Dingusi sesuo“. Specialus interviu Lietuvos skaitytojams
Britų rašytojos Lucindos Riley romanų ciklas „Septynios seserys“ tapo fenomenu, tad naujos knygos „Dingusi […]
Vasarą nesustokite vartoti vitamino D, bet galite šiek tiek pailsėti nuo C
Pasikeitęs maisto racionas ir kasdienė rutina – visa tai daro įtakos ir vitaminų vartojimui. […]
Neužkandžiauji, vadinasi, nelieknėji! Dietistė paneigia 5 mitus apie užkandžius
Dėl užkandžiavimo yra įvairiausių nuomonių: vieni tvirtina, kad norint numesti svorio ar palaikyti jį […]
Vaikus susigrąžinusi mama atvira: pykau ant vyro, ant tarnybų, bet supratau, kad kalta esu pati
Šalčininkuose gyvenanti moteris patyrė vienas baisiausių akimirkų, kokias gali patirti mama. Iš jos buvo […]
Psichoterapeutų verdiktas: labai pakili nuotaika gali slėpti depresiją
Pasikeitusi kasdienė rutina ir išsibalansavęs darbo ir poilsio režimas – tik keletas priežasčių galinčių […]
Vasarą išvirtos sriubos nebepalikite ant viryklės visai dienai – šio puodo tyko 200 sukėlėjų
Šiltuoju metų laiku ypač padidėja sergamumas bakterinėmis žarnyno ligomis, kuriomis dažniausiai užsikrečiama nuo gyvūninės […]
Trys muškietininkai – kalcis, magnis, cinkas ir d‘Artanjanas – vitaminas D
Dažnai neaišku, kaip geriau vartoti mineralus arba vitaminus – kartu ar atskirai. Žinoma, daug […]
Kiek treniruočių per savaitę lankyti, ir kokios jos turi būti trukmės, kad sveikata gerėtų
Karantino metu atgimsta mažų bendruomenių tradicijos. Ši tendencija pastebima net sporte – visame pasaulyje […]
Vasaros su knyga kryptys: Meksika, Belizas, Perloja ir Ventės ragas
Vasara jau čia pat, tad atostogų planuose tegul atsiranda vietos ir gerai knygai. Tikimės, […]
Lietuviai valgo per daug mėsos. Kokias dar „nuodėmes“ atskleidė naujausias tyrimas apie mitybą
Neseniai buvo atliktas „Kantar“ tyrimais apie lietuvių mitybą. Išanalizavę, ką dažniausiai valgo šalies gyventojai, […]
Žinomos meno galerijos vadovė vaikystėje su sese žaisdavo valgyklą, kurioje svajonių valgis buvo kotletas
Šiaulių „Laiptų galerijos“ vadovė Janina Ališauskienė šiandien puikiai žinoma Lietuvos meno kūrėjams ir gerbėjams, […]
Ar jūsų patalynė atitinka mados tendencijas, kurių pagrindinės – pienių pūkų motyvai, drugeliai ir…
Kai prieš šešiolika metų „Rustilė“ pradėjo savo veiklą kaip šeimos verslas, viskas buvo kitaip. […]
Dovanų kuponas
