Archyvas | Mamos puslapis RSS feed for this section

Mamytės plaukai slenka saujomis…

„Pagimdžiau prieš keturis mėnesius, bet iki šiol plaukai nenustoja slinkti. Susišukavusi ryte, į šiukšlių […]

Skaitykite daugiau

3 įpročiai, kuriuos reikia išsiugdyti kuo greičiau, jeigu oda jautri ir dehidratuota

Svarbiausia sveikos odos priežiūros taisyklė – drėkinimas. Kada oda labiau kenčia – vasarą ar […]

Skaitykite daugiau

Motinystės atostogos tarp Londono ir Panevėžio

„Likimas labai įdomiai suvedė mus į krūvą – abiems su vyru teko įveikti 2000 […]

Skaitykite daugiau
svoris

Kaip sulieknėjau po gimdymo. Skaitytojų istorijos

Skaitytojas pakvietėme papasakosi savo lieknėjimo istorijas. Dalinamės įdomesnėmis. Gimdyti važiavau, pasunkėjusi 12 kg. Šiuo […]

Skaitykite daugiau

Inga Budrienė: „Mantas pats įsiprašė į šeimą“

  Kauniečiai Inga ir Darius Budriai Mantuką į savo šeimą priėmė, kai jam buvo […]

Skaitykite daugiau
moteris4

Pagimdžiusi dukrą aš praradau drauges

Atrodo, žodžiai „mama“ ir „vienatvė“ neturi nieko bendro. Nėra gyvenime judresnio ir linksmesnio laiko, […]

Skaitykite daugiau
palanga 118

Dingo vaikas! Kaip įveikti paniką ir reaguoti žaibiškai

Kiekvienai mamai pažįstama situacija, kai pakeli akis, o vaiko, kuris ką tik žaidė smėlio […]

Skaitykite daugiau
eglė

Ką daryti po persileidimo? Svarbiausia – nuraminti gimdą

Sveiki, man 35 metai. Auginu 15 metų dukrą ir 12 metų sūnų. Su vyru […]

Skaitykite daugiau
etiketas

Vaikas suaugusiųjų renginyje. Aprangos kodas privalomas ir jam!

Šeima, namai kiekvienam mūsų yra tarsi tvirtovė, kurioje galime būti savimi ir elgtis taip, […]

Skaitykite daugiau
9. Po valadnos išimkite

Naminis muiliukas – be jokių kursų

Jums nereikia eiti į jokius specialius muilo gamybos kursus, galite su vaikais pasigaminti muilo […]

Skaitykite daugiau
semetai-iliustr

Papasakosiu, kaip gimdžiau namuose. Nes man miela ši tema!

Į  pasiūlytą temą „Gimdžiau namuose“ atsiliepė skaitytoja Vilma. „Man miela ši tema. Pamėginsiu lengvu žingsneliu […]

Skaitykite daugiau

Kaip pasiruošti masažui?

Masažas – viena maloniausių ir naudingiausių kūno procedūrų, tačiau jei į masažą išsiruošėte pirmą […]

Skaitykite daugiau

Pagrindiniai magnio trūkumo požymiai

Pamenu, kartą žaidžiau su draugais krepšinį. Po maždaug valandos intensyvaus žaidimo, koją sutraukė mėšlungis. […]

Skaitykite daugiau

2018 METŲ ŠEIMOS RINKIMAI: siūlykite, dalyvaukite, laimėkite

Daugiavaikių šeimų asociacija MES skelbia „2018 Metų šeimos‘ rinkimus. Penktus metus iš eilės bus […]

Skaitykite daugiau

Nėštumas ir ponas Svoris. Ar įmanoma nėštumo metu reguliuoti svorį ir nepakenkti sveikatai?

Daug moterų skundžiasi, kad nėštumas ir gimdymas labai pakeitė jų figūras. Grįžti į ankstesnes […]

Skaitykite daugiau

Pavasarinis namų valymas: sukandus dantis, ar dainuojant?

Namus tvarkyti galima sukandus dantis, o galima ir niūniuojant linksmą dainelę. Tai priklauso nuo […]

Skaitykite daugiau

Kardu per antsvorį: kaip šokėja Božena atsikratė 30 kg

Tęsiame pasakojimą apie fotoprojektą „Karingoji princesė“, kurį sukūrė fotografė Ana Jankunec (Studio Smile). Projekto […]

Skaitykite daugiau

Dievas davė vieną savą sūnų bei keturis globotinius

Danutė Stankūnienė, paklausta, kaip nupieštų žodį „globa“, pradeda šypsotis: „Šis žodis būtų nupieštas pačiomis […]

Skaitykite daugiau

Erika Vitulskienė: „Namuose jų išlaikyti neįmanoma, čia ne tie vyrukai, kurie ramiai žaistų“

Operos solisto Merūno Vitulskio žmona Erika nenuobodžiauja – visas jos diena užpildo judrūs pametinukai: […]

Skaitykite daugiau

Olga Malaškevičienė: „Mums jos reikėjo labiau“. Įvaikinimo istorija

Vilnietė Olga Malaškevičienė sako, kad įsivaikinimo idėjai tėvai ją paruošė dar vaikystėje. Vienturtei dukrai […]

Skaitykite daugiau
mama ir moteris

Mama ir moteris – ar šie du vaidmenys suderinami?

Štai baigėsi devyni nėštumo mėnesiai, ir šalia mažas žmogus su galybe poreikių apie kuriuos […]

Skaitykite daugiau
sindromas

Kaip aš negalėjau pastoti dėl lipnaus kraujo (antifosfolipidinio sindromo AFS)

Pirmiausia – Rimos istorija Trumpai papasakosiu savo istoriją. Su vyru vaikiuką pradėjome planuoti iškart […]

Skaitykite daugiau
pastojimas

Mylintis per mėnesines saugotis nebūtina ir kiti mitai apie kontracepciją

Apie kontracepciją žinome daug, vis tik kai kurie teiginiai jau pasenę.  Mylintis nevaisingomis mėnesio […]

Skaitykite daugiau

Gintarė Songailė atvirai apie įgyvendintus tikslus, šeimą ir kasdienybę

Rinkodaros direktorė Gintarė Songailė (27) – pavyzdys moterims, sukančioms galvas, kaip suderinti karjerą ir […]

Skaitykite daugiau
įvaikino

Tylėti apie įvaikinimą būtų egoistiška

Vilnietė Anna parašė: „Po ilgų dvejonių nusprendėme papasakoti apie tai, kaip įsivaikinome berniuką. Suprantame, […]

Skaitykite daugiau

Sportuoju, bet neplonėju. Trenere, pasiteisink!

Geriausia mesti svorį sportuojant ir koreguojant mitybą. Tačiau kartais pastangos dedamos didžiulės, o rezultatų […]

Skaitykite daugiau
Svoris_pilvas

Po gimdymo nebūsiu storulė! Arba kam naudinga „dieta“ pagal kraujo grupes

Visi žinome, kad nėščiai moteriai „priklauso“ priaugti 8–12 kg. Ne paslaptis, kad kai kurios […]

Skaitykite daugiau
nėščias vyras

Labas, jums rašo nėščias vyras

Spausdiname į redakciją atsiųstą laišką, kurį pasirašė „nėščias vyras“. Taigi – „Labas, jums rašo […]

Skaitykite daugiau
cistitas

Cistitas – jaunų moterų liga

Dažnas noras šlapintis, pasišlapinus – išlikęs pilnos pūslės jausmas, karštas šlapimas, perštėjimas – tai […]

Skaitykite daugiau
Paulinos krikštynos

Karalaitė iš Ispanijos karalystės. Netipiška įvaikinimo istorija

Kai Paulinai buvo ketveri, ji pradėjo mamos klausinėti, iš kur atsiranda vaikai. Kadangi Jolita […]

Skaitykite daugiau

Mamos Monikos X faktorius

Visų pamėgtame projekte „X faktorius“ dalyvavo ir dviejų vaikučių – 3,5 metų Upės ir […]

Skaitykite daugiau

„Tėvystė per atstumą“, kai tėtis dirba kitoje šalyje

  Yra sąvoka „meilė per atstumą“, o kaip dėl „tėvystės per atstumą“? Ar galima […]

Skaitykite daugiau

Tikrasis motinystės atostogų dienoraštis

Neseniai knygynuose pasirodė  tinklaraštininkės Sarah Turner knyga „Motinystės „atostogos“: kaip išgyventi chaotišką mamos kasdienybę“. […]

Skaitykite daugiau

Du šešiamečiai, bet ne dvynukai

Daug kalbama apie tai, kad Lietuva turėtų tapti šalimi be vaikų namų. Mes irgi […]

Skaitykite daugiau

Viena liepos diena, nulėmusi likimą

„Esu Brigita, man 26 metai. Dirbu informaciniame centre administracijoje. Šiuo metu auginu dukrytę, jai […]

Skaitykite daugiau
skyrybos

Dėl tėvų skyrybų kasmet sudaužomos 10 000 vaikų širdelės

Daugiau kaip 10 tūkstančių vaikų kasmet Lietuvoje išgyvena tėvų skyrybas. Beveik pusė iš jų […]

Skaitykite daugiau
dingo vaikas

Minioje pamečiau vaiką! Tai pats baisiausias jausmas, kokį teko patirti

„Tai pats baisiausias jausmas, kokį teko patirti“, – pasakojo Rūta, prisiminusi paskutines atostogas pajūryje, […]

Skaitykite daugiau
vaginozė

Pienligė, bakterinė vaginozė ir kiti žodžiai, kurių nenorėtų išgirsti nėščioji

Makštis nėra sterili. Joje randama labai daug visokiausių bakterijų. Kiekvienu moters gyvenimo etapu makšties […]

Skaitykite daugiau
margutis

Eksperimentas – natūralūs margučių dažai!

Artėjant Velykoms į talką kviečiamės išradingąją mamą Alvilę, kuri pamokys marginti kiaušinius.  „Mamos žurnalo“ […]

Skaitykite daugiau
Jūratės Čiakienės nuotr.

Besikartojantys intymių vietų uždegimai moterims – kaip elgtis?

Pastebima, kad dėl tokios ligos kaip vulvovaginitas moterys į specialistus kreipiasi rečiau nei turėtų, […]

Skaitykite daugiau