Jau kurį laiką kremai žymimi raidėmis, pavyzdžiui, AA, BB, CC. Ar kreipti į tai […]
Archyvas | Mamos puslapis RSS feed for this section
Krizė. Ar gali būti kas geriau?
Žodį krizė girdime daug kartų per dieną iš įvairių pusių – atsivertus bet kurį […]
Spermos tyrimas atliktas, bet ką reiškia atsakymai?
Nieko nebestebina, kai po vestuvių (ar net pirmo vaiko gimimo) slenka metai, kol šeima […]
Mažų akyčių istorija, kuri nepaliks abejingų
Vilniečiui Adrijui dabar 9 mėnesiai. Mažylis dar nežino, kad jo likimo vingiai beveik tiksliai […]
Karantinas – spintų ir stalčių tvarkymo metas. Šiandien susitvarkykite savo kosmetinę
Karantino metu svarbūs du dalykai: sveikas protas ir pozityvumas, todėl į laiką, skirtą namuose, […]
Ar per šį karantiną aš nutuksiu, išbaisėsiu ir išprotėsiu? Jogos mokytojos įžvalgos
Kylantis nerimas, nežinomybė ir nuolatinis buvimas toje pačioje vietoje kai kuriems žmonėms gali tapti […]
4 nauji romanai, kurie praskaidrins karantino rutiną
Pabėgti nuo slogios karantino rutinos gali padėti jautri gyvenimiška istorija ar lengvas detektyvinis romanas. […]
Liucinda Riley nesnaudžia – 7 seserų gerbėjoms parašė „tarpinę“ knygą
Rašytoja Lucinda Riley geriausiai skaitytojams pažįstama kaip į daugybę kalbų išversto ciklo „Septynios […]
Karantinas ir kojos: tinimas, mėšlungis, tamsios dėmės ir besilupanti oda. Ką dryti?
Dabar visi judame mažiau – riboja ne tik namų sienos, bet ir nerekomenduojamas aktyvumas […]
Šienligė koronaviruso metu: kaip atskirti, ar tai alergija, ar peršalimas
Pavasarį sprogstant medžiams ir kitiems augalams, ženkliai padidėja žiedadulkių koncentracija ore, o tai išprovokuoja […]
Ką daryti, kad dirbant iš namų „nevažiuotų stogas“?
Šiuo metu didelė dalis Lietuvos žmonių pradėjo dirbti iš namų. Kai kurie savo […]
Totaliai išsekusi. Kas? Mamytė pavasarį
Motinystė yra amžinas pavasaris – sako poetai. Pavasaris mamoms yra sunkiausias laikas – sako […]
Dezinfekuojama rankų oda trūkinėja. Ją „pamaitinti“ gali net maisto produktai
Prasidėjusi koronaviruso pandemija žmones paskatino daug dažniau nei įprastai plauti rankas muilu, naudoti dezinfekcines […]
Naujovė Lietuvoje – specialios kelnaitės menstruacijoms
Pasaulyje – ypač tarp jaunų moterų – labai populiarėja nauja priemonė menstruacijoms: specialios kelnaitės. […]
Bent vienas iš keturių suaugusiųjų miega prastai. Jiems – psichoanalitiko patarimai
Dar prieš porą amžių žmonės į lovas sugulę saulei nusileidus, po vidurnakčio prabusdavo ir […]
Celiulitas nuo dvidešimties?Apelsininiai amžiaus tarpsniai
Celiulitas, arba apelsino žievės simptomas, gali pradėti formuotis jau nuo paauglystės. Ši bėda kamuoja […]
Karantino aktualijos. Kada skaityti, jei ne dabar – 11 trilerių, kuriuos parašė moterys
Geri trileriai ir detektyvai yra ne tik puikūs laisvalaikio palydovai, bet ir gali patenkinti […]
Dažniausia emocija, kurią dabar jaučiame visi – baimė. Ką daryti, kai baisu dėl neaiškios ateities?
Ką daryti, kai baisu dėl neaiškios ateities? Kai problemų kalnas atrodo nepakeliamas? Ką daryti, […]
Kai mūsų pinigai tirpsta, kaip besmegeniai saulėje, skaitykime knygą „Beprotiškai turtingi“
„Patinka ar ne, bet Azijos šalys tampa vis įtakingesnėmis pasaulio žaidėjomis. Tai žemynas, kuriame […]
Karantino aktualijos. Kaip prisiversti sportuoti namuose?
Šią žiemą prasidėjęs ir vis dar siaučiantis visame pasaulyje koronavirusas neaplenkė ir mūsų šalies. […]
Nemokama tiesioginė jogos treniruotė: rytoj, kovo mėn. 24 d., antradienį, nuo 19:30 val.
Mieli jogos mylėtojai, jau rytoj turėsime galimybę daryti shivananda jogą, kartu su Greta. Tiesioginė […]
Ar lanku „nusukamas“ pogimdyminis pilvas
Mamos laiškelis: Norėčiau pasiūlyti temą, aktualią visoms mamoms – kaip po gimdymo atgauti […]
Kuo didesnį vaiką nešiojate, tuo labiau tampate… asimetriška. Patarimai, kaip tausoti nugarą
Kūdikėlio nešiojimas – didelis išbandymas mamos nugarai. Ir kuo didesnis vaikas, tuo dažniau mamos […]
Tėčio vaidmuo šeimos spektaklyje: moterys, niekada nesakykite „mano vaikas“, o tik „mūsų“
Ankstesniais laikais Lietuvoje vyrų–tėvų autoritetas būdavo toks didelis, kad su juo vaikai privalėdavo skaitytis […]
Plaukų priežiūra pavasarį: pataria proseneliai ir profesionalai
Po žiemos šalčių ypač svarbu atkurti ir pamaitinti nualintus, lūžinėjančius ir nepaklusnius plaukus. Kaip […]
Ramindami vaikus atsilaikykime patys – specialistrai siūlo gyventi viena diena
Baimė, nerimas, vietomis peraugantys į paniką – tai emocijos, lydinčios daugelį žmonių netikrumo ir […]
Mamytės ir tėvelio biurai persikėlė į namus. Kaip nors kažką nuveikti?
Daugeliui darbas iš namų yra nauja patirtis ir nauji iššūkiai – kaip susikaupti, kaip […]
Sportinė „saviveikla“ namuose: kaip sportuojant pagal jutubą nesusigadinti sveikatos
Dėl karantino uždarius sporto klubus ir grupines treniruotes, fizinį aktyvumą palaikyti norintys gyventojai ieško […]
Knarkiate ir niekas nepadeda? Teks užsirašyti į chorą
Užmiegant mūsų kūnas atsipalaiduoja, kvėpavimas sulėtėja ir tokiu būdu mes po truputį panyrame į […]
Suknelės pasirinkimas vasarai. Atrodykite puikiai!
Vasaros sezonas džiugina ne tik kaitria saule bei atostogomis, tačiau taip pat ir galimybe […]
Gyvenu po inksto transplantacijos: ligos eiga priklauso nuo mūsų požiūrio
Prieš kelis metus Lina sužinojo, jog serga galutine inkstų funkcijos nepakankamumo liga. „Iki ligos […]
5 faktai apie naršymo pavojus: skaitmeninė amnezija, nuskurdę bendravimo įgūdžiai, papildomi kilogramai ir…
Pokalbis su bičiuliu gali pasirodyti ne toks jau ir įtraukiantis, miegas – negilus, o […]
„Ten, kur gieda vėžiai“: kaip pelkėje gimusi istorija užkariavo pasaulį
Tapti literatūros sensacija niekada ne vėlu. Tą sėkmingai tebeįrodinėja septyniasdešimtmetė amerikietė Delia OWENS – […]
Sveiki skanėstai kūdikiams pagal Vaidą Kurpienę
Vaikus reikėtų mokyti mėgautis desertu. Valgyti jį mažais kąsneliais, atsisėdus, prie stalo. Geriausia tai […]
Pirmą kartą Lietuvoje įvaikintas 17-metis, tam ryžosi užsieniečiai
Užsienio šalies piliečių šeima įvaikino 17 metų tėvų globos netekusį nepilnametį Lietuvos Respublikos pilietį. […]
Pilateso treniruotės gelbėja sveikatą
Nors šiais laikais daug kas pabrėžia liekną, gražų kūną, pilateso trenerės Eglės nuomone, geriau […]
Kaip įveikti sezoninę nemigą – patarimai vyturiams ir pelėdoms
Besikeičiantys metų laikai, darbe patiriamas stresas ir įtampa bei amžius – priežastys, kodėl sutrinka […]
Irma Adomaitienė: „Dabar gyvename Saulės gyvenimą“
„Dažnai sakome, kad dabar gyvenam Saulės gyvenimą. Viskas jai, apie ją, su ja, dėl […]
Mamų klubas „Švelni rankytė“
Sveiki! Norėjau padėkoti už tai, kad dėl jūsų straipsnio suradau naujų draugių – mamų, […]
Nemelavome, kad „norime pagyventi dėl savęs“
Kaip dažnai atsitinka leidžiant žurnalą, tema atėjo pati. Mama Rasa atsiuntė pasakojimą apie retą […]
