Mamos puslapis

Gydytojai-nuomonės formuotojai, paklausti, kodėl sugalvojo kurti paskyras ir šviesti visuomenę, dažniausiai papasakoja neįtikėtinų medicininio neraštingumo, net tamsumo pavyzdžių. Ypač jei...

„Sakoma, kad bet kokią nelaimę išgyvenantis žmogus praeina 5 gedėjimo stadijas: neigimą, pyktį, derybas, depresiją ir susitaikymą. Sužinojusi, kad mūsų...

Rudenį paūmėja ne tik vaikų, bet ir suaugusiųjų funkcinės virškinamojo trakto ligos, viena jų – dirgliosios žarnos sindromas. Kalbamės su...

Pakilusią kūno temperatūrą esame patyrę beveik visi – tai dažnas peršalimo ar infekcinių ligų simptomas. Vos tik termometras parodo aukštesnius...

Nors užkietėję pirtininkai kaitinasi visus metus, mėgėjai pirtį dažnai prisimena atvėsus orams, kai norisi šilumos, atsipalaidavimo ir stipresnio imuniteto. Vis...

Kai miestelyje dar tik bunda rytas, iš vietinės kepyklos jau sklinda duonos kvapas... Tokie verslai gyvena iš nuolatinių vietinių klientų...

Išvardinti, kuo užsiima Žilvinas Beniušis, yra reikalų. Žilvinas – teatro režisierius, verslo ugdymo partneris, teatro studijos vadovas, dėstytojas, organizacijos „Raudonos...

Dabar daug diskutuojama, ar gimdyti vaikus. Populiarieji „Žemaitukai“ Ovidijus ir Linas savo pavyzdžiu sako – taip, verta. Ovidijaus šeimoje jau...

Pavasaris, nors ir labai nenoromis, bet jis ateina! Ir taip norisi išsilaisvinti iš šiltų drabužių, kažkur aukštai ar giliai paslėpti žieminius...

Skaidulos – tai ne tik mitybos detalė, o būtinas kasdienės sveikatos pagrindas. Nors jų nematome, nejaučiame skonio, jos tyliai atlieka...

Lietuvos komercinio nekilnojamojo turto rinka keičiasi. Dar prieš dešimtmetį daugelis verslininkų laikėsi senos tiesos – „geriau turėti savo, nei nuomotis“....

Pexels.com Daugiau kaip 80 proc. kraują išsitirti nusprendusių žmonių nustatomas padidėjęs cholesterolio lygis, rodo Lietuvoje vykdomos širdies ir kraujagyslių ligų...

Leidykla „Tyto alba“ pristato psichologijos autoritetų dr. Johno ir dr. Julie Gottman knygą „Išmokime pyktis. Kaip stiprios poros sprendžia santykių...

Vaistininkai pastebi, kad pastaruosius keletą metų vis daugiau žmonių atsigręžia į natūralios sudėties maisto papildus, ieško būdų praturtinti savo organizmą...

Tinkamai parinkta kontracepcija ne tik apsaugo nuo neplanuoto nėštumo, bet ir prisideda prie moters fizinio bei emocinio komforto. Vis dėlto...

Namų interjeras šiandien nebeįsivaizduojamas be smulkių, bet itin svarbių akcentų, kurie užtikrina patogumą ir suteikia erdvei išskirtinumo. Vienas tokių akcentų...

Kelionės – tai ne tik malonūs įspūdžiai, bet ir netikėtumai. Nesvarbu, ar važiuojate į užsienį, ar leidžiatės į savaitgalio išvyką...

Rėmens graužimas po sočios vakarienės, nuolatinis gerklės dirginimas ar deginantis pojūtis krūtinėje – šie nemalonūs simptomai dažnai priskiriami „paprastam“ virškinimo...

Šiandien maudynės paplūdimio zonoje ar baseine nebeapsiriboja tik deginimusi. Vis daugiau aktyvių moterų renkasi sportą, vandens pramogas ar įvairias aktyvias...

Dantų protezavimas ilgą laiką buvo siejamas tik su vyresnio amžiaus žmonėmis, tačiau šiandien dantų srityje technologijos pažengė taip, kad dantų...

Kasdienei drabužių priežiūrai ieškome priemonių, kurios ne tik veiksmingai išvalytų dėmes, bet ir apsaugotų audinius. Skalbimo priemonės šiandien siūlomos labai...

Ilgaamžiškumas vis dažniau siejamas ne su atsitiktinumu ar genetika, o su kasdieniais žmonių pasirinkimais. Infektologas profesorius Arvydas Ambrozaitis pabrėžia, kad...

Energinių gėrimų populiarumas išlieka didelis, ypač tarp paauglių ir studentų. Vaistininkai taip pat pastebi, kad vis dažniau į juos kreipiamasi...

„Jaunimo linija“ pristato ketvirtąjį tinklalaidės „Iš širdies“ sezoną – „Karjera be IG filtrų“. Naujajame sezone – Beatos Nicholson, Andriaus Mamontovo, Antano Bernatonio, Austėjos...

Šaltuoju metų laiku kur kas dažniau sergame peršalimo ligomis ir gripu. Sveikatos sprendimų centro „Antėja“ šeimos gydytoja Dovilė Katilienė sako,...

Vartoti antibiotikus yra tekę daugeliui – gydytojai neretai šiuos antimikrobinius vaistus paskiria sergant plaučių uždegimu, angina, įvairiomis ausų, odos infekcijomis...

Pastaraisiais metais Lietuvoje išsiskiria maždaug kas trečia–ketvirta pora. Vieni sutuoktiniai pasuka skirtingais keliais net po kelių mėnesių santuokos, kiti šeimos...

Telšiškės Eglės Tew artimieji nė kiek nenustebo, kai ji pasakė, jog kraustosi į Meksiką pas mylimą vyrą – majų šamaną...

Vaikystė – tai laikotarpis, kupinas atradimų, žaidimų ir nuotykių. Tačiau kartu tai metas, kai vaikai yra ypač aktyvūs ir dažnai...

Kiekvienas skausmo impulsas – tai ne priešas, o pranešimas. Kūnas tarsi tyliai primena: „Kažkur praradai pusiausvyrą.“ Dažnai viskas prasideda nekaltai...

Jau penkeri metai, kaip Kajaus šeima grįžo gyventi į Lietuvą. Kajus ir vyresnė jo sesutė Austėja gimė Airijoje, kur šeima...

Sepsis – viena dažniausių mirties priežasčių pasaulyje. Ši gyvybei grėsminga būklė gali prasidėti nuo įprastos infekcijos ir vos per kelias...

Prasidėjus šaltajam sezonui daugybė žmonių duoda sau pažadą pradėti sportuoti – į kasdienę rutiną įtraukiamas bėgimas, svarmenų kilnojimas ar kitokia...

Kompanijos „Spinter tyrimai“ atlikta apklausa atskleidė, kad riebią žuvį – pavyzdžiui, lašišą, skumbrę, silkę ar sardines – 2–3 kartus per...

Didžioji dalis žmonių, išgirdę žodį „cholesterolis“, pirmiausia galvoja apie padidintus skaičius kraujo tyrimo lape. Tačiau gydytojai pabrėžia – vieno rodiklio...

Per pastaruosius du dešimtmečius plastikiniai langai Lietuvoje tapo tokie įprasti, kad jų dominavimas atrodo beveik savaime suprantamas. Jie pakeitė senus...

Svečių kambarys Lietuvoje ilgą laiką buvo laikomas prabangos ženklu, tačiau šiandien, kai vis daugiau žmonių renkasi mažesnius būstus, jis tampa...

Naujausias mokslininkų tyrimas atskleidė, kad didžioji dalis Lietuvos gyventojų nesilaiko rekomenduojamų burnos higienos standartų. Apklausus daugiau nei tūkstantį respondentų ir...

SEO paslaugos daugeliui Lietuvos įmonių jau tapo nebe prabanga, o būtinybe, tačiau klausimas, kaip mažesnių miestų verslai gali konkuruoti su...

Kai Otilija pasidalina savo istorija, abejingų nebūna. Dažniausia reakcija – padėka. Už atvirumą ir pamoką, kad gyvenimas yra gražus, o...

Dauguma sveikos gyvensenos tyrimų rodo, kad šie veiksniai svarbiausi palaikant gerą sveikatą bei energiją: Stresas – jo nebuvimas Miegas –...

Kasmet Lietuvoje išmetama tūkstančiai tonų drabužių. Dažnai jie dar būna tinkami dėvėti, tačiau tampa atliekomis vien todėl, kad išėjo iš...

Kodėl, gimus vaikui, nusprendžiame, kad jis amžinai turi likti mūsų kūno dalimi? Tatuiruotės kūdikio garbei – ne toks ir retas...

Net jei neturite nieko bendro su mokykla, esate girdėję apie mokytoją Veroniką. Kažkada taikliai pasirinktas instagramo paskyros pavadinimas lėmė didelį...

Po gimdymo šeimos dažnai patiria ne tik džiaugsmą, bet ir emocinius iššūkius. Nauji tėvų vaidmenys, atsakomybės, pasikeitusi šeimos dinamika, įvairios...

Palaikų pervežimas iš užsienio yra sudėtingas procesas, kuris reikalauja ne tik emocinės stiprybės, bet ir griežto reikalavimų laikymosi. Artimiesiems tenka...

Čirviniai blynai – tai tradiciniai lietuviški blynai, kepami specialioje keptuvėje su skylutėmis. Jie dažniausiai gaminami iš miltų, kefyro, kiaušinių, šiek...

Po nėštumo ir žindymo moters kūnas natūraliai keičiasi – tai paliečia ir krūtinės formą bei pilnumą. Vienoms krūtys sumažėja, kitoms...

Norvegija – viena patraukliausių šalių emigrantams iš Lietuvos, jau daugelį metų traukianti dėl stabilios ekonomikos, aukštų atlyginimų ir socialinių garantijų....

Jei dažnai jaučiatės išsekę, nesate vieni – bet gera žinia yra ta, kad yra paprastų, natūralių būdų padidinti energijos lygį...

Rudens vidurys ir metų pabaiga – metas, kai parduotuvės vilioja nuolaidomis. Tada mamos susiduria su dviem iššūkiais: kaip neprarasti galvos...

„Jei tris kartus nepaliesiu stalo, mano vaikai susirgs“ – tokios ir panašios mintys persekioja žmones, turinčius obsesinį kompulsinį sutrikimą, kuris...

Šis aštuonerių metų berniukas iš Šiaulių turi retą vardą – Sajus. Jį paskutinėmis nėštumo dienomis susapnavo mama ir pasitikrino, ar...

Pakalbinti Vismantę Benkunskienę norėjome jau seniai. Kai Naujųjų metų naktį Vilniaus mero šeimoje gimė antroji dukrytė Marcelė, pasakėme – viskas,...

Pernai gimstamumas Lietuvoje krito iki rekordiškai žemo lygio – vos 18,7 tūkst. naujagimių. Tai beveik dešimtadaliu mažiau nei 2023-iaisiais. Vis...

Automobilio stiklo įtrūkimas dažnam vairuotojui atrodo kaip smulkmena. Akmenukas atsitrenkė į priekinį stiklą, liko mažas taškelis – „nieko tokio, palauksiu,...

Migrena yra viena dažniausių neurologinių ligų, kuria, pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, serga apie 15 % suaugusiųjų. Tai ne tik galvos...

Lietuvoje terasa ar sodo takelis nėra vien tik patogumo sprendimas – tai gyvenimo būdo dalis. Mėgstame vasarą leisti laiką lauke,...

Kristina – vieniša mama, muzikos terapeutė ir vokalo mokytoja. Moteris atvėrė naujos studijos duris Vilniaus Naujamiestyje ir kviečia mamas į...

Sportas – tai aktyvus judėjimas, padedantis stiprinti kūną ir protą. Jis gerina sveikatą, lavina ištvermę, koordinaciją bei suteikia energijos. Reguliarus...