Archyvas | Mamos puslapis RSS feed for this section
mėnesinės

Gausios mėnesinės ir jų pasekmės

Tiek vyrai, tiek moterys, turi intymių problemų, apie kurias kalbėti neįprasta. Tik TV reklamose […]

Skaitykite daugiau
nepastojo

Motinystė po 12 bandymų ir gydymosi metų

Kaunietė Rasa ištekėjo labai jauna. Tarytum žinodama, kad reikės daug laiko. 12 metų moteris […]

Skaitykite daugiau
Neringos Benienės nuotr.

Vyrai trokšta berniukų, bet labiau myli mergaites

Kai kurias senovės tradicijas sunku pakeisti. Visais laikais vyrai svajojo susilaukti sūnų. Viduramžiais prancūzų […]

Skaitykite daugiau
miomos

Miomos, cistos, polipai ir kiti žodžiai, kurių nenorėjote išgirsti

Gimdos ir kiaušidžių dariniai – dažna ginekologinė problema. Retai kuri moteris niekada neturėjo cistos, […]

Skaitykite daugiau
aklas

Neišnešiotumas, atėmęs regėjimą

Tokios istorijos prasideda nuo „jeigu”. Jeigu lemtingą dieną iš namų išeitume minute anksčiau, pasuktume […]

Skaitykite daugiau
Jurga su vaikais

Vėlyva motinystė – geriau nebūna?

Niekas negali iš aukščiau „nuleisti“ įsakymo, kada moteriai gimdyti. Kiekvienas gyvenimas susiklosto savaip, o […]

Skaitykite daugiau
alkoholis

Tėvai+šventė = alkoholis? Nebūtinai

Vytis VALANTINAS, klinikinis psichologas Psichologinės pagalbos vaikui ir šeimai kabinetas Pagrįstos, bet pasipriešinimą keliančios […]

Skaitykite daugiau
ASILIUKAS

Ir kantriausia būtybė pratrūksta…

Tarp džiugių Jūsų laiškų visada įsimaišo vienas kitas, kuriame atsidūstate: pavargau, nervinuosi, rėkiu ant […]

Skaitykite daugiau
NŠP

Natūralus šeimos planavimas – romantikams

Bandydamos nuspręsti, koks šeimos planavimo būdas labiausiai priimtinas, poros dažniausiai net nesvarsto galimybės išmokti […]

Skaitykite daugiau
šlapimas

Šlapimo nelaikymas – nėra ko drovėtis, kenčia kas penkta

Yra bėdų, apie kurias gėda pasipasakoti net geriausiai draugei. Viena tokių – šlapimo nelaikymas. […]

Skaitykite daugiau
limonadas

Naminis apelsinų limonadas – burbuliukai karštai vasaros dienai

Limonadą gaminti moko 2 vaikų mama Alvilė Rimaitė. Prisipažinsiu, kam esu tikrai nepakanti – […]

Skaitykite daugiau
tėvystės instinktas

Kaip užgimsta tėvystės instinktas

Pasaulyje vis labiau populiarėja terminas „nėščias vyras“. Ne, tai nereiškia, kad vyrai kada nors […]

Skaitykite daugiau
obuolys

10 produktų padedančių lieknėti

Lieknėjimo ir sveikatingumo centras pateikia jums 10 puikių maisto produktų padedančių lieknėti. Įtraukti į […]

Skaitykite daugiau

Mamytės plaukai slenka saujomis…

„Pagimdžiau prieš keturis mėnesius, bet iki šiol plaukai nenustoja slinkti. Susišukavusi ryte, į šiukšlių […]

Skaitykite daugiau

3 įpročiai, kuriuos reikia išsiugdyti kuo greičiau, jeigu oda jautri ir dehidratuota

Svarbiausia sveikos odos priežiūros taisyklė – drėkinimas. Kada oda labiau kenčia – vasarą ar […]

Skaitykite daugiau

Motinystės atostogos tarp Londono ir Panevėžio

„Likimas labai įdomiai suvedė mus į krūvą – abiems su vyru teko įveikti 2000 […]

Skaitykite daugiau
svoris

Kaip sulieknėjau po gimdymo. Skaitytojų istorijos

Skaitytojas pakvietėme papasakosi savo lieknėjimo istorijas. Dalinamės įdomesnėmis. Gimdyti važiavau, pasunkėjusi 12 kg. Šiuo […]

Skaitykite daugiau

Inga Budrienė: „Mantas pats įsiprašė į šeimą“

  Kauniečiai Inga ir Darius Budriai Mantuką į savo šeimą priėmė, kai jam buvo […]

Skaitykite daugiau
moteris4

Pagimdžiusi dukrą aš praradau drauges

Atrodo, žodžiai „mama“ ir „vienatvė“ neturi nieko bendro. Nėra gyvenime judresnio ir linksmesnio laiko, […]

Skaitykite daugiau
palanga 118

Dingo vaikas! Kaip įveikti paniką ir reaguoti žaibiškai

Kiekvienai mamai pažįstama situacija, kai pakeli akis, o vaiko, kuris ką tik žaidė smėlio […]

Skaitykite daugiau
eglė

Ką daryti po persileidimo? Svarbiausia – nuraminti gimdą

Sveiki, man 35 metai. Auginu 15 metų dukrą ir 12 metų sūnų. Su vyru […]

Skaitykite daugiau
etiketas

Vaikas suaugusiųjų renginyje. Aprangos kodas privalomas ir jam!

Šeima, namai kiekvienam mūsų yra tarsi tvirtovė, kurioje galime būti savimi ir elgtis taip, […]

Skaitykite daugiau
9. Po valadnos išimkite

Naminis muiliukas – be jokių kursų

Jums nereikia eiti į jokius specialius muilo gamybos kursus, galite su vaikais pasigaminti muilo […]

Skaitykite daugiau
semetai-iliustr

Papasakosiu, kaip gimdžiau namuose. Nes man miela ši tema!

Į  pasiūlytą temą „Gimdžiau namuose“ atsiliepė skaitytoja Vilma. „Man miela ši tema. Pamėginsiu lengvu žingsneliu […]

Skaitykite daugiau

Kaip pasiruošti masažui?

Masažas – viena maloniausių ir naudingiausių kūno procedūrų, tačiau jei į masažą išsiruošėte pirmą […]

Skaitykite daugiau

Pagrindiniai magnio trūkumo požymiai

Pamenu, kartą žaidžiau su draugais krepšinį. Po maždaug valandos intensyvaus žaidimo, koją sutraukė mėšlungis. […]

Skaitykite daugiau

2018 METŲ ŠEIMOS RINKIMAI: siūlykite, dalyvaukite, laimėkite

Daugiavaikių šeimų asociacija MES skelbia „2018 Metų šeimos‘ rinkimus. Penktus metus iš eilės bus […]

Skaitykite daugiau

Nėštumas ir ponas Svoris. Ar įmanoma nėštumo metu reguliuoti svorį ir nepakenkti sveikatai?

Daug moterų skundžiasi, kad nėštumas ir gimdymas labai pakeitė jų figūras. Grįžti į ankstesnes […]

Skaitykite daugiau

Pavasarinis namų valymas: sukandus dantis, ar dainuojant?

Namus tvarkyti galima sukandus dantis, o galima ir niūniuojant linksmą dainelę. Tai priklauso nuo […]

Skaitykite daugiau

Kardu per antsvorį: kaip šokėja Božena atsikratė 30 kg

Tęsiame pasakojimą apie fotoprojektą „Karingoji princesė“, kurį sukūrė fotografė Ana Jankunec (Studio Smile). Projekto […]

Skaitykite daugiau

Dievas davė vieną savą sūnų bei keturis globotinius

Danutė Stankūnienė, paklausta, kaip nupieštų žodį „globa“, pradeda šypsotis: „Šis žodis būtų nupieštas pačiomis […]

Skaitykite daugiau

Erika Vitulskienė: „Namuose jų išlaikyti neįmanoma, čia ne tie vyrukai, kurie ramiai žaistų“

Operos solisto Merūno Vitulskio žmona Erika nenuobodžiauja – visas jos diena užpildo judrūs pametinukai: […]

Skaitykite daugiau

Olga Malaškevičienė: „Mums jos reikėjo labiau“. Įvaikinimo istorija

Vilnietė Olga Malaškevičienė sako, kad įsivaikinimo idėjai tėvai ją paruošė dar vaikystėje. Vienturtei dukrai […]

Skaitykite daugiau
mama ir moteris

Mama ir moteris – ar šie du vaidmenys suderinami?

Štai baigėsi devyni nėštumo mėnesiai, ir šalia mažas žmogus su galybe poreikių apie kuriuos […]

Skaitykite daugiau
sindromas

Kaip aš negalėjau pastoti dėl lipnaus kraujo (antifosfolipidinio sindromo AFS)

Pirmiausia – Rimos istorija Trumpai papasakosiu savo istoriją. Su vyru vaikiuką pradėjome planuoti iškart […]

Skaitykite daugiau
pastojimas

Mylintis per mėnesines saugotis nebūtina ir kiti mitai apie kontracepciją

Apie kontracepciją žinome daug, vis tik kai kurie teiginiai jau pasenę.  Mylintis nevaisingomis mėnesio […]

Skaitykite daugiau

Gintarė Songailė atvirai apie įgyvendintus tikslus, šeimą ir kasdienybę

Rinkodaros direktorė Gintarė Songailė (27) – pavyzdys moterims, sukančioms galvas, kaip suderinti karjerą ir […]

Skaitykite daugiau
įvaikino

Tylėti apie įvaikinimą būtų egoistiška

Vilnietė Anna parašė: „Po ilgų dvejonių nusprendėme papasakoti apie tai, kaip įsivaikinome berniuką. Suprantame, […]

Skaitykite daugiau

Sportuoju, bet neplonėju. Trenere, pasiteisink!

Geriausia mesti svorį sportuojant ir koreguojant mitybą. Tačiau kartais pastangos dedamos didžiulės, o rezultatų […]

Skaitykite daugiau
Svoris_pilvas

Po gimdymo nebūsiu storulė! Arba kam naudinga „dieta“ pagal kraujo grupes

Visi žinome, kad nėščiai moteriai „priklauso“ priaugti 8–12 kg. Ne paslaptis, kad kai kurios […]

Skaitykite daugiau