Archyvas | Mamos puslapis RSS feed for this section
valgo

Lietuvos valstybės atkūrimo dieną pagerbkite pasigamindami kažką ypač lietuviško

Lietuvos valstybės atkūrimo diena šiemet – kitokia. Dėl pandemijos Vasario 16-ąją lietuviai sutiks namuose […]

Skaitykite daugiau

Blynai „kitaip“ – pradžiuginkite vaikus neįprastais, spalvotais blynais

Vaikai blynus mėgsta ne tik per Užgavėnes. Blynų idėjomis dalinasi tinklaraščio „Cukrinis avinėlis“ autorė […]

Skaitykite daugiau
blynai

Užgavėnėms 4 kitokių blynų receptai

Blynai – tai vienas populiariausių pusryčių pasirinkimų ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje. […]

Skaitykite daugiau
blynai

Prasidėjo blynų savaitė. 8 didžiausios blynų kepimo klaidos ir naudingi patarimai

Tirpstantys burnoje, purūs, minkštučiai, tvirta plutele ir gardžiai apskrudę – tokie yra tobuli blynai, […]

Skaitykite daugiau

Valentinas virtuvėje – trys šventiniai savaitgalio receptai

Virtuvės entuziastė Viktorija, tinklaraščio „Gaminame ir mėgaujamės“ įkūrėja, dalinasi vasariui tinkamais receptais, nes šį […]

Skaitykite daugiau

Mamos žurnalui konsultuojanti gydytoja įveikė sunkią COVID-19 ligos formą: išgyventi yra stebuklas

Neseniai po intensyvaus gydymo į namus grįžo gydytoja vaikų pulmonologė alergologė doc. Jolanta Kudzytė. […]

Skaitykite daugiau
vaikas

Šeima nori atsisakyti savo vaikų. Patikėkite, ši situacija ne tokia jau reta

Vaiko teisių gynėjai susiduria su tokiais atvejais, kai tėvai, nesugebėję patys išspręsti vaikų auginimo […]

Skaitykite daugiau

Padidėjusį rūgštingumą gydanti trijulė: saldymedis, imbieras, ožragė

Skrandžio rūgštingumo problemos šiandien — itin dažnos, o vadinamąjį „rėmens ėdimo“ jausmą, ko gero, […]

Skaitykite daugiau
saldus kaprizas

Tortas vaiko šventei – ar nuostabus grožis suderinamas su sveikumu? Atsakymas – TAIP

Kokia šventė be torto?! Šią tradiciją, ko gero, daugelis atsinešame dar iš savo vaikystės. […]

Skaitykite daugiau
vaistai

Vaistai nuo skausmo – dažno lietuvio maistas, o be reikalo, nes skausmo malšinimo būdų begalės

Skausmas yra nemalonus potyris, kurį norisi kuo greičiau pašalinti, todėl turbūt kiekvienoje namų vaistinėlėje […]

Skaitykite daugiau
oda

Susirgę žvyneline žmonės gydytojams užduoda penkis (ir visada tuos pačius) klausimus

Daugelis sužinoję, kad serga psoriaze, dar vadinama žvyneline, diagnozę priima kaip nuosprendį ir nusiteikia, […]

Skaitykite daugiau

Ledų kūrybinės dirbtuvės tiesiai iš Tenerifės

Kas pasakė, kad ledais galima mėgautis tik vasarą. Ilgos atostogos ir karantinas visus mums […]

Skaitykite daugiau
mama

Chlamidiozė – paslaptinga liga, neretai aptinkama, kai jau diagnozuojamas nevaisingumas

Chlamidiozė – paslaptinga liga, neretai aptinkama, kai pacientei jau diagnozuojamas nevaisingumas. „Negydoma chlamidiozė gali […]

Skaitykite daugiau
moteris

Vaikutis atėmė dantų grožį? Odontologai turi idėjų. Šiandien – „už“ ir „prieš“ laminates

Didžioji dalis vyresnių nei 35 – erių metų žmonių susiduria su dantų problemomis, kurioms […]

Skaitykite daugiau

Trys receptai sveikiems savaitgalio pietums: užkandis, apkepas ir panakota

Pristatome virtuvės entuziastę Viktoriją ir jos sūnelį Aleksandrą. Viktorija yra tinklaraščio „Gaminame ir mėgaujamės“ […]

Skaitykite daugiau

Trys raidelės „eko“ sujungė dvi mamas

Trys raidelės „eko“ sujungė dvi mamas ir taip gimė graži idėja, pavadinimu Ekomažylis. Eglė […]

Skaitykite daugiau
olesia

Studentė ir keturi jos nėštumai

Ar motinystė, nėštumas gali sulėtinti gyvenimo tempą? Tikrai ne visoms ir ne visada! Šiaulietė […]

Skaitykite daugiau
Stončė

Laima Tamulytė-Stončė ir jos dieviškojo paštomato siuntinys

Renginių vedėja ir dainininkė Laima Tamulytė-Stončė sako, kad dabar jos niekas neįtikins, kad Dievo […]

Skaitykite daugiau
vaisiai

Šis žaidimas vaikui tikrai patiks: užsiauginkite vazone savo ananasą

Ne kiekvienas vaikas turi kaime senelius, sodą ar daržą. Bet didįjį stebuklą – sėklelės […]

Skaitykite daugiau
kepiniai

Kepimo bumas neslūgsta – kokie kepiniai dominuos mūsų virtuvėse 2021 metais?

Praėjusieji metai visam laikui įsirašys į istoriją ne tik kaip pandemijos, bet ir virtuvės […]

Skaitykite daugiau
moteris

Jeigu dažnai nesusivaldote, užpildykite savo emocinio atsparumo testą

„Šiuolaikinė psichologija siūlo ne tik mokytis pozityviai mąstyti, bet ir kartais sau leisti išbūti […]

Skaitykite daugiau
depresija

Patys baisiausi žodžiai, kuriuos pasakome sau: „Niekada sau neatleisiu“

Negaliu patikėti, kad tu tai padarei! Tu kvailys! Tavimi negalima pasitikėti. Tu siaubingas. Niekada […]

Skaitykite daugiau
depresija

10 patarimų, kaip įveikti nerimą, kuris per pandemiją „šovė į viršų“

Nuolat kankinantis nerimas, nemiga, neužtikrintumo jausmas – tai tik keletas signalų įspėjančių, kad turėtume […]

Skaitykite daugiau
mankšta

Mes suradome savo sportą. Tai kalanetika, pilatesas ir rami kūno rengyba, be žliaugiančio prakaito ir šuoliukų

Vasario „Mamos žurnalo“ numeris – apie gimtadienius, siunčiame sveikinimus treniruočių studijai „Vija Pinavija“, kuriai […]

Skaitykite daugiau
nagai

 Kaip naudotis pulsoksimetru: sužinokite naują ribą ir prieš matuodamiesi nelakuokite nagų rudai bei raudonai

Pasaulyje siaučiant pandemijai, koronavirusu COVID-19 užsikrėtę žmonės gali jaustis tarsi kvėpuodami išretėjusiu oru aukštai […]

Skaitykite daugiau
varškė

Kodėl vaikams reikia varškės? Du lengvi ir įdomūs receptai

Varškė nuo seno ant lietuvių stalo užėmė svarbią vietą. Dėl švelnaus skonio ją galima […]

Skaitykite daugiau
Kompiuteris

Ką daryti, kad dirbant iš namų „nevažiuotų stogas“?

Nieko nebestebina statusas „dirbu iš namų“. Dauguma mūsų neturi jokios patirties, kaip dirbti iš namų. […]

Skaitykite daugiau

Vis dar neprisiverčiate sportuoti? Yra pasiūlymas, kuris jus išjudins

Tebesitęsiant mobilumo ribojimams, sveikatos specialistai vis dažniau kalba, kad žmonių judėjimas yra nepakankamas ir […]

Skaitykite daugiau
žiema

Kaip mama nušalo nosį – vaistininkės patarimai prieš didžiuosius šalčius

Iki šiol lepinusi švelni žiema parodys savo charakterį – iškišus nosį į lauką pasitiks […]

Skaitykite daugiau
serga

Vaikas susirgo vėjaraupiais, tėtis – juostine pūsleline

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) specialistai primena, kad kiekvienas, kuris sirgo vėjaraupiais, ateityje […]

Skaitykite daugiau
dega

Kalėdų naktį sudegė namai, kuriuose gyveno šeima su 13 vaikų

Tatjanos ir Konstantino Deriuginų šeima Ignalinos rajone, Driškūnuose, gyvena jau septynerius metus. 13 vaikų […]

Skaitykite daugiau
maistas

Per metus vienas lietuvis išmeta 60 kg maisto, nes neskiria sąvokų „Tinka vartoti iki …( data)“ ir  „Geriausia iki … (data)“

Maisto švaistymas – didelė šių dienų problema, todėl nenuostabu, kad su tuo kasmet stengiamasi […]

Skaitykite daugiau
drabužiai

Aptempti drabužiai gali sukelti pilvo skausmą, kraujo krešulius, šlapimo takų infekciją

Bene kiekvieno žmogaus spintoje galima rasti jam netinkamų drabužių ir batų – tai per […]

Skaitykite daugiau

„Bevardės mergaitės“: kaip ištrūkti iš pragaru virtusios prieglaudos skalbyklos?

Vieną rytą amerikietė rašytoja Serena Burdick per radiją išgirdo pasakojimą apie kadaise airių vienuolių […]

Skaitykite daugiau

Kaip atsigauti persirgus kovidu – profesoriaus Raimondo Kubiliaus rekomendacijos

Lietuvoje situacija dėl naujų užsikrėtimų COVID-19 liga išlieka įtempta. Vieni suserga lengva šios ligos […]

Skaitykite daugiau
Bičkutė

Aktorė Valda Bičkutė: „Motinystės džiaugsmą pradėjau pajusti, kai Marijai suėjo pusė metų“

Aktorė Valda Bičkutė su vyru poetu ir dramaturgu Mindaugu Valiuku augina 11 mėnesių dukrytę. Kalbamės […]

Skaitykite daugiau
Vladas

Po sočių švenčių – vaikščiojimo varžybos tiesiog namuose

Sugriežtinus karantiną daugiausiai laiko tingiai praleidžiame namuose, tačiau po sočių švenčių vertėtų nepamiršti pajudėti. […]

Skaitykite daugiau

Tinklaraštininkė piešia nepadailintą mamos gyvenimą: „Viską socialiniuose tinkluose matome pagražinta“

Būti mama-tinklaraštininke dabar populiaru. Vis dėlto originalaus turinio, kuris kažkuo nustebintų, nėra daug. Žemyna, […]

Skaitykite daugiau

Mamos burtai virtuvėje: keturi Viktorijos šventiniai receptai

Kviečiame susipažinti su receptų rubrikos šeimininkais – virtuvės entuziaste Viktorija (tinklaraščio „Gaminame ir mėgaujamės“ […]

Skaitykite daugiau
mama

Vienišos mamos kalėdinis pasižadėjimas

Pažįstu kelias mamas, kurios vienos augina įvairaus amžiaus vaikus ir jų kalėdinis laikotarpis dažniausiai […]

Skaitykite daugiau
sportas

Viskas, ko norėjote, bet nedrįsote paklausti savo trenerio, – naujoje Andriaus Pauliukevičiaus knygoje

Vienas garsiausių ir populiariausių Lietuvoje kultūrizmo trenerių Andrius Pauliukevičius besibaigiantiems metams galėtų tik padėkoti […]

Skaitykite daugiau
Eva diva

Plaukų deivė Eva Diva – linkėjimai iš Čikagos

Kai dėl viruso užsidarė šalys, didžiausią atskirtį pajuto lietuviai, gyvenantys Amerikoje (ir jų artimieji […]

Skaitykite daugiau
jurate-ciakiene2

Į kitus metus – su laiminga našta

Ir vėl stovime ant metų slenksčio. Tai laikas, kai apmąstome, ar viską darome teisingai, […]

Skaitykite daugiau

Karantinas – ne tik kulinarinio proveržio, bet ir virtuvės nesėkmių metas. „Nestoro maisto“ patarimai pradedantiesiems

Maisto gaminimas namuose neretam tapo vienu iš karantino iššūkių. Net ir tie, kurių kulinarinė […]

Skaitykite daugiau

Kalėdų proga – nauja Juozo Erlicko knyga „Mylimieji“

Juozas Erlickas Kalėdų proga skaitytojams dovanoja naują knygą „Mylimieji“, kurioje paties autoriaus atrinkti geriausi […]

Skaitykite daugiau

Naują knygą pristatantis Paulius Jurkevičius: „Absoliutus karantinas turi savo slaptą poetiką“

„Norėčiau, kad mano naujoji knyga taptų dvasine vakcina nuo pandemijos“, – sako Italijoje gyvenantis […]

Skaitykite daugiau
pyragas

Kaip iškepti tobulą meduolį, medauninką ir medaus tortą

Be meduolinių sausainių jau daugelis neįsivaizduoja šventinio Kalėdų laukimo. Jie populiarūs visoje Europoje, ypač […]

Skaitykite daugiau
pyragas

Kalėdos namuose: 3 tradiciniai ir nostalgiški kepinių receptai

Tikriausiai nei vienas neįsivaizduoja savo šventinio stalo be jau tradiciniais tapusių mamos ar močiutės […]

Skaitykite daugiau
sloga

Gerai pažįstama, bet pavojinga. Kada į slogą negalima numoti ranka?

Nors dažnai girdime sakant, kad sloga yra ne liga, tačiau į varvančią ir užsikimšusią […]

Skaitykite daugiau
Plaukai

Plaukų įsielektrinimo pasekmė – galva, kaip pienės pūkas

Šaltojo sezono metu nuolat susiduriame su kontrastais – minusine lauko temperatūra ir sausu bei […]

Skaitykite daugiau
knygos

Knygų dovanų idėjos: dingusios šalys, istorinės dramos ir kulinariniai atradimai

Kelionės daugelio lūpose šiuo metu skamba lyg kažkas prarasto – bet juk persikelti į […]

Skaitykite daugiau
Ieva Jackevičiūtė

Režisierė Ieva Jackevičiūtė: „Kūrybinis darbas leidžia lengviau ištverti vaikų auginimo sunkumus“

Choreografę ir režisierę Ievą Jackevičiūtę ir aktorių Raimondą Klezį suvedė spektakliai kūdikiams. Jie  teatro […]

Skaitykite daugiau
vaistai

Rastas ryšys tarp Covid-19 ir vitamino D: tie, kam trūksta šio vitamino, užsikrės greičiau

Pandemijos metu Europos šalyse ir JAV atlikti tyrimai parodė, kad organizmo gynybinei–imuninei funkcijai didelę […]

Skaitykite daugiau

Nešvarios dienos, kai nevalia nė paduoti vyrui lėkštės, ir kas vyksta už ritualinio apsivalymo baseino durų

Kaip papasakoti apie intymius, gėdingiausius ir skaudžiausius dalykus išliekant oriai? Kaip perteikti patirtą pažeminimą, […]

Skaitykite daugiau
žuvis

Žuvį paruošti itin paprasta, bet reikia vengti kelių klaidų

Žuvys gyvena žemėje daugiau kaip 450 milijonų metų, o jomis savo racioną praturtindavo mūsų […]

Skaitykite daugiau

GoMama – nauja platforma verslioms mamoms

Kai per karantiną ar augindama vaiką esi namie – tai puikus laikas keisti savo […]

Skaitykite daugiau

Chuliganas, išsišokėlis, dendis, narcizas – taip, tai Frédéricas Beigbederis, kuris turi jums kažką naujo

Vienas žinomiausių šiuolaikinių prancūzų rašytojų, romano „Meilė trunka trejus metus“ autorius, ekscentriškoji prancūzų žvaigždė […]

Skaitykite daugiau

Lėtinis nuovargis pandemijos laikotarpiu – vis dažnesnė diagnozė. Šeimos gydytojo patarimai

Ar pabudę ryte jaučiatės taip, lyg būtumėte visai nemiegoję? Galbūt dažnai jus kamuoja nuovargis,  […]

Skaitykite daugiau
dovana

Pandemija koreguoja kalėdinių dovanų sąrašus: 3 dovanų idėjos tiesiai iš vaistinės

Kiek kitoks šių metų švenčių laukimas pakeitė ne tik lietuvių apsipirkimo įpročius, bet ir kalėdinių […]

Skaitykite daugiau
miltai

Viskas, ką mama turi žinoti apie miltus – 5 rūšys ir joms būdingi kepiniai

 Jeigu atrodo, kad visi kvietiniai miltai yra tiesiog balti miltai, pasirodo, ne visi jie […]

Skaitykite daugiau