Archyvas | Mamos puslapis RSS feed for this section

4 patiekalų idėjos tėvams, norintiems į vaikų lėkštes įvilioti daugiau daržovių

Jei duotumėte savo vaikui išsirinkti, ką suvalgyti – brokolį ar šokolado gabalėlį – kaip […]

Skaitykite daugiau

Kurie maisto produktai sužadina laimės jausmą?

Kovo 20-ąją pasaulis mini tarptautinę laimės dieną. Laimės jausmą sukelia daug veiksnių – darnūs […]

Skaitykite daugiau
venos

Kodėl nėščiosioms plečiasi venos

Išsiplėtusiomis kojų venomis skundžiasi kas 3–5 nėščia ir neseniai pagimdžiusi moteris. Nėštumo metu didėjantis […]

Skaitykite daugiau
vanduo

Mamytei sulieknėti padės vanduo

Neretai dietų, sporto, įvairių lieknėjimo preparatų žmonės griebiasi tuomet, kai ima kritiškai vertinti savo […]

Skaitykite daugiau
celiulitas

Celiulitas – kas tiks moteriai-kriaušei, netiks moteriai-obuoliui

Nors nėštumas nėra liga, tačiau jo metu suaktyvėja visi organizmo procesai,  taip pat ir […]

Skaitykite daugiau

Blynai „kitaip“ – pradžiuginkite vaikus neįprastais, spalvotais blynais

  Vaikai blynus mėgsta ne tik per Užgavėnes. Blynų idėjomis dalinasi tinklaraščio „Cukrinis avinėlis“ […]

Skaitykite daugiau

Karingoji princesė Ksena, kuriai pavyko numesti 36 kg per 6 mėnesius

Ši vilnietės Oksanos Kilmanienės fotosesija primena filmą apie karingąją Kseną – moterį karžygę. Fotografuota […]

Skaitykite daugiau

Tatjana Lavrinovič puikiai kalba lietuviškai: „Vyras sako, kad jis visą gyvenimą čia gyvena, bet jo akcentas stipresnis negu mano“

  Tatjana Lavrinovič patingą ne tik tuo, kad augina tris vaikus, – dešimtmetį Danielių, […]

Skaitykite daugiau

Kaip gimus vaikams neišbarstyti meilės vyrui

Vienoje TV laidoje Agnė Grigaliūnienė pasisakė mananti, jog supermamytės daro klaidą vaikus iškeldamos į […]

Skaitykite daugiau

Mamos tinklaraštininkės: gimė vaikas, gimė „blogas“

  Mama, kuri rašo tinklaraštį – visiškas standartas Vakarų šalyse. Pas mus šią tradiciją […]

Skaitykite daugiau
kontracepcija

Ilgalaikės kontracepcijos naujienos

Kai moteris po gimdymo apsilanko pas ginekologą ir pasako, kad kitą vaikutį ruošiasi gimdyti […]

Skaitykite daugiau
masazas

Kokį masažą pasirinkti pagal kūno siunčiamus signalus?

Masažų rūšių yra begalė. Ir jei esate šių malonių procedūrų mėgėjas, tikriausiai ne kartą […]

Skaitykite daugiau
tėčio depresija

Vyras po gimdymo – užtrunka darbe ir nori aplankyti savo mamą

Senovės pasakose įsimylėję vyrai būdavo išbandomi sunkiausiais darbais – reikėdavo įveikti slibinus, sudėvėti metalines klumpes, […]

Skaitykite daugiau
skudurynas

Drabužiai iš „skuduryno“ vaikams. Yra bent 5 svarbios taisyklės, kaip pirkti

Aprengti vaikus nebrangiai, bet gražiai – toks mamų, vaikštančių į dėvėtų drabužių parduotuves, tikslas. […]

Skaitykite daugiau

Ar turint gimdos miomą galima pastoti ir išnešioti kūdikį?

Siųsdami į redakciją savo intymius klausimus dažnai užsimenate apie gimdos miomas. Pakalbėkime apie šią […]

Skaitykite daugiau
Jūratės Čiakienės nuotr. www.fotojurate.lt

Mūsų auksiniai vaikai iš mėgintuvėlio

Tos, kurios be jokių pastangų prisišaukia gandrus, greičiausiai nė neįsivaizduoja, kokia tai laimė. Kai […]

Skaitykite daugiau
ledai2

Ledai per 5 minutes!

Kas pasakė, kad ledus galima valgyti tik vasarą? Šį „Mamos žurnale“ spausdintą ledų receptą […]

Skaitykite daugiau
Negimdinis nėštumas

Negimdinis nėštumas – tarp „Bandyti“ ir „Nerizikuoti“ girnų

Mūsų pastojimo istorija turi labai džiugią pradžią ir dar džiaugsmingesnę pabaigą, tačiau laikas tarp […]

Skaitykite daugiau
sausainiai

Valentino dienai – vitražiniai sausainiai

Sveikos mamos, siunčiu receptą Širdelių dienai, kaip mano vyresnėlė sako. Vitražiniai sausainiai Reikės:  120 […]

Skaitykite daugiau

„Besilaukiantis“ tėtis. Kas labiausiai jaudina vyrus

Pabandyk iš visų jėgų suspausti kumštį ir paglostyti savo žmoną. Nepavyksta? Nieko nuostabaus: niekas […]

Skaitykite daugiau
nervai

„Karšti“ mamos nervai. Kaip juos užkaitina begalinis įsijautimas į motinos vaidmenį

Gydytojai juokauja, kad labai jautrioms pacientėms diagnozę nustatyti lengva: „moteris“. Liaudyje nestabilių emocijų asmenis […]

Skaitykite daugiau
košmarai

Aš nemušu savo vaiko

Man nereikia jokių mokslinių įrodymų, kodėl vaikų mušimas yra žalingas. Aš tikiu, kad ką […]

Skaitykite daugiau
testas

Testas, kokia būsi mama: harmoninga, griežta ar perekšlė?

Kokia būsiu mama savo vaikui? Kaip man seksis jį auginti ir auklėti? Tokie klausimai […]

Skaitykite daugiau
datulių_abrikosų_saldainiai_vaikams_be_cukraus_optimized

Sveikas desertas – datulių-abrikosų saldainiukai

Skania idėja dalinasi tinklaraščio „Cukrinis avinėlis“ autorė ir 2 metų Adelės mama Berta. Toms […]

Skaitykite daugiau
geležis

Kaip suprasti, kad nėščiajai sumažėjo hemoglobino

Jei mama raudonskruostė, tai ir sveika? Medikai greitai sukritikuos šį teiginį, nes ryškiai raudoni […]

Skaitykite daugiau
Studijos „G foto“ nuotr.

Gancevskių ketvertukui 16 metų. Stebuklas, kokio niekas nesitikėjo: 4 talentai!

  Kai vilniečiams Kristinai ir Ričardui Gancevskiams prieš 16 metų gimė ketvertukas, visi aplinkiniai […]

Skaitykite daugiau

Erica Jennings: lopšinės dukrai džiazo stiliumi

  Erica Jennings sutiko papasakoti, kokių naujų vėjų į jų šeimą atnešė dukrytės gimimas […]

Skaitykite daugiau

Septynios dukros: ar Verbylų šeima vienintelė Lietuvoje, auginanti 7 mergaites?

„Septynios dukros“ – taip vadinasi vilnietės Ingridos Verbylienės tinklaraštis. Neseniai 7 dukrų mama paskelbė […]

Skaitykite daugiau
Svoris_pilvas

Lieknėjimo maratonas – 6 mėnesių bėgimas su kliūtimis

Per 6 mėnesius galima gerokai padailinti linijas nenuskriaudžiant organizmo. Skaitykite dietologės pateiktą pusės metų lieknėjimo […]

Skaitykite daugiau
namų šeimininkės

Dienos tarp sauskelnių ir kiaušinienės – kaip išlikti savimi? Patarimai mamoms – namų šeimininkėms

Esu jauna mama, su 1,8 metų dukrele sėdinti namie. Susiduriu su klasikinėmis nedirbančios mamos […]

Skaitykite daugiau
indigo

Neleisti vaikui išgyventi blogų emocijų – tai tas pat, kas neleisti jam eiti į tualetą

Pasaulis jau seniai kalba apie indigo vaikus – vaikus iš dangaus, atėjusius pakeisti mūsų […]

Skaitykite daugiau
nepastojo

Ilgai negalėjusios susilaukti moters dienoraštis

Vietoj prologo Kunigas klausia: „Ar sutinkate pagal Dievo valią susilaukti vaikų ir juos auklėti, […]

Skaitykite daugiau
cezaris

Vyras gimdyme. Padėjėjas ar žiūrovas?

Gimdymas trumpam sukeičia gyvenimo vaidmenis. Juk visuomenėje priimta, kad fizinė jėga ir ištvermė skirta […]

Skaitykite daugiau
nugara

Mamai skauda nugarą. Skausmus lemia ir miegojimo poza, čiužinio kietumas, pagalvės aukštumas

Nugaros skausmai jau tapo civilizacijos rykšte. Vis jaunesniems žmonėms skauda nugarą, nes mažai judame […]

Skaitykite daugiau
guminukai

Pasigaminkite guminukų ir ledinukų

Nors esu girdėjusi, kad yra vaikų, nemėgstančių saldainių – man pačiai dar tokių „stebuklėlių“ […]

Skaitykite daugiau

Lietuvoje 85 kg storulė, Amerikoje – mis, kurios dydis per mažas, kd rastų rūbų

Prieš šimtą metų storiems žmonėms negrėsė nedarbas. Atvirkščiai – laukė pelningas darbas. Storuliai dirbo […]

Skaitykite daugiau
dietos

Kaip sustiprėti ir numesti nereikalingą svorį po gimdymo

Kaip sustiprėti ir numesti nereikalingą svorį po gimdymo? Pirmiausia – įkvepianti mamos Nerijos istorija, […]

Skaitykite daugiau
karusele

7 taisyklės, kaip elgtis su svetimais vaikais

Auklėti svetimus vaikus – problema, su kuria susiduriame visi. Suaugusieji dažnai turi įsikišti į […]

Skaitykite daugiau
kontracepcija

Ar įmanoma pastoti, kol dar po gimdymo neatsinaujinusios mėnesinės?

Dar kartą grįžti prie temos apie kontracepciją po gimdymo paskatino mamos Linos laiškas. Miela […]

Skaitykite daugiau
paliko vyras

Sudužo svajonės pasenti kartu… bet žinot ką? Aš nesudužau!

Nuo pat paauglystės buvau tokia mergaitė, kuriai reikėjo veiksmo: žurnalistikos būrelis, teatro pamokos, scena, […]

Skaitykite daugiau