Kas tik nelaukia vasaros? Juk tada – pats geriausias oras patraukti į Kuršių Nerijoje esančią Juodkrantę, Nidą, Preilą, Pervalką arba garsiąją Palangą bei Šventąją. Kitiems gi patinka Karklė ar kiti paplūdimiai prie Klaipėdos. Na, ne tiek svarbu, kur mėgaujatės saule ir bangomis. Daug svarbiau yra tai, ką prie jūros pasiimate. Nuo to priklauso jūsų komfortas ir viso buvimo patirtis. Apžvelkime tuos dalykus, kuriuos reikia pasiimti, jeigu norite gerai praleisti laiką pajūryje.
Šlepetės ar kita tinkama avalynė
Labai nemalonu, jeigu į batus po dienos paplūdimyje prirenkama smėlio. Vėliau jis trina ir kelia diskomfortą. Būtent dėl šios priežasties verta pasirūpinti patogia paplūdimio avalyne. Tai gali būti ir šlepetės, ir pastarąjį dešimtmetį dėl praktiškumo labai išpopuliarėję, o dabar net gi madingais tapę crocs.
Jie atsparūs vandeniui, lengvai valosi ir kojoms suteikia gerą atramą vaikštant po smėlį ar net akmenuotą paplūdimį, kurių daug užsienyje. Crocs‘ai taip pat apsaugos padus nuo įkaitusio smėlio.
Kita vertus, įprastos arba per pirštą apsiaunamos šlepetės (flip-flop‘ai) puikiai tinka greitam apsiavimui, kai reikia pereiti nuo smėlio prie medinio ar grįsto takelio. Beveik bet kurios šlepetės yra lengvos, užima nedaug vietos ir idealiai tilps bet kurioje kuprinėje ar krepšyje.
Rankšluosčiai
Aukštos kokybės paplūdimio rankšluostis yra net ne privalumas. Tai būtinybė. Rankšluosčiai paplūdimyje atlieka daugybę funkcijų. Visų pirma, jie nusausina kūną po maudynių, kad neliptų smėlis ir neperpūstų vėjas. Antras privalumas – ant rankšluosčio galima prigulti arba juo net užsidengti, kai pakyla vėjas.
Paplūdimiui rekomenduojame rinktis didelį, iš gerai sugeriančios ir greitai džiūstančios medžiagos pagamintą rankšluostį. Mikropluošto, kokybiškos medvilnės ar net lino rankšluosčiai ypač tam tinka. Mūsų patarimas – turėti vieną rankšluostį pasitiesti ir kitą nusišluostyti.
Maudymosi kostiumėlis arba glaudės
Pasirinkę tinkamą maudymosi kostiumėlį galite padidinti pasitikėjimą savimi paplūdimyje ir jaustis komfortiškai, gražiai įdegti, smagiai maudytis ar leisti laiką taip, kaip norite.
Moterims pasirinkimas yra kiek sudėtingesnis nei vyrams. Reikėtų atsižvelgti į savo figūros tipą, planuojamą veiklą bei tai, kas madinga. Maudymosi kostiumėliai vyresnėms moterims ar jaunoms merginoms gali būti labai įvairūs. Pasidairykite po katalogą, kad pasirinktumėte. Vyrai gali rinktis ilgesnius arba trumpesnius šortus, kad būtų universalūs ir patogūs (neveržtų bei nesmuktų). Svarbu įvertinti ir medžiagą, kad ji greitai džiūtų.
Kremas nuo saulės
Vienas svarbiausių paplūdimio reikmenų – nuo saulės sauganti SPF priemonė. Nudegimai gali sugadinti jūsų dieną, apkartinti atostogas ir net sukelti ilgalaikę žalą odai.
Idealiai reikėtų pasiimti dviejų skirtingų SPF priemonę (pvz., 30 ir 50 arba 30 ir 15), tačiau dauguma žmonių vis tiek turi tik vieną, tad patariame rinktis SPF 30. Juo negailėdami padengti visą odą, kurią kaitina saulė. Nepamirškite tokių vietų kaip kaklas, ausys ir pėdos.
Pakartotinai rekomenduojama kremo užsitepti, kas 2-3 valandas, ypač, jei maudotės ar prakaituojate. Tiesa, nors SPF yra labai svarbi priemonė saugantis nuo saulės, turėkite ir akinius nuo saulės bei galvos apdangalą, kad išvengtumėte spiginimo bei saulės smūgio.
Kremas nuo saulės
Jeigu norite po ranka turėti visus pajūryje reikalingus daiktus, būtina įsigyti talpią kuprinę arba gerą paplūdimio krepšį. Paplūdimiui ieškokite patvarios, vandeniui atsparios ir kuo daugiau skyrelių turinčios kuprinės.
Medžiaginiai maišeliai irgi puikiai tinka. Kuprines rekomenduosime tiems, kurie į paplūdimį ketina eiti pėsčiomis arba važiuoti dviračiu, nes tada atlaisvėja rankos.
Ką dar įsidėti į kuprinę ar krepšį?
Štai dar keletas dalykų, kurie pagerins patirtį būnant prie jūros:
- Gėrimai ir užkandžiai – būnant saulėje labai svarbu neprarasti skysčių. Įsidėkite tiek vandens, kad kiekvienam žmogui būtų bent po 0,5 l. Prie vandens pasiėmę skanių užkandžių ilgiau išliksite energingi bei neišseksite.
- Pramogos – apsvarstykite galimybę su savimi pasiimti daiktų, kurie leistų pramogauti gulint paplūdimyje. Gera knyga, žurnalai, kolonėlė muzikai, kortų kaladė, skraidanti lėkštė, tinklinio kamuolys – tik pora iš daugybės pasirinkimų.
- Paplūdimio skėtis arba palapinė – jei pajūryje planuojate praleisti visą dieną arba daugiau nei porą valandų, užuovėja ir pavėsis tiesiog būtini. Paplūdimio skėtis arba speciali palapinė tuo pasirūpins.
