Per karantiną mamos iš virtuvės neišeina… Verdate košę ir pienišką sriubą, kepate žuvį, o […]
Archyvas | Vaikų mityba RSS feed for this section
Vaiko nevalgumas, varantis iš proto. Tam gali būti priežastis
Sveiki, Jums rašo į neviltį papuolusi mama. Turiu sūnų, vasario mėnesį jam sukako treji […]
Ar sausi pusryčiai gali pakeisti pusrytinę košę? Arba – visa tiesa apie „teisingus“ dribsnius
Taupantys laiką ir nemėgstantys rytais gaminti kaip geriausią alternatyvą renkasi sausus pusryčius. Parduotuvių lentynose […]
Šeimininkės iššūkis – kaip išsirinkti tinkamiausius puodus?
Geri puodai ne mažiau svarbūs virtuvėje, nei pažangi buitinė technika. Nenuostabu, kad pasiryžus atnaujinti […]
Ką duoti valgyti vaikui, kol neišdygo 16 dantų?
Ką apie kūdikių mitybą rašo pasauliniai pediatrijos žurnalai? Mūsų konsultantas, vaikų ligų gydytojas dr. […]
„Rakto skylutės“ produktuose mažiau cukraus ir druskos, tačiau 8 iš 10 pirkėjų to nežino
Naujausiais duomenimis, net 3 iš 4 gyventojų yra linkę rinktis sveikatai palankesnius produktus, o […]
Kaip vaiką pripratinti gerti vandenį: mitybos ekspertės patarimai
Išgirdusi prašymą duoti atsigerti, mama skuba į pagalbą ir dažnai paduoda paprasto vandens. Neretai […]
Kokią įtaką geležies pasisavinimui turi gėrimai, kuriuos geria vaikas
Dažniausiai rašoma apie mitybą ir hemoglobiną, o štai apie gėrimus ir geležies pasisavinimą užsimenama […]
Profesorius Vaidotas Urbonas apie vaikų mitybą: „Didžiausias mitas ‒ anksčiau viskas buvo sveikiau“
Kiek tėvų, tiek ir nuomonių, kokį maistą turėtų valgyti jų vaikas. Tačiau problemos atsiranda […]
Darželiuose maistas gaminamas pagal 10 sveikos mitybos principų. Kokie jie?
Darželio maistas apskaičiuotas taip, kad vaikas gautų 75 proc. kalorijų normos. Likę 25 proc. […]
Koks aliejus tinkamiausias vaikams: medikai siūlo kaitalioti keletą rūšių
Aliejų rūšių – galybė. Kos labiausiai tinkamas vaikui? Iš šalto spaudimo aliejų bene didžiausia […]
Kokio amžiaus vaikams galima duoti džiovintų vaisių, kokių ir kiek?
Kokio amžiaus vaikams galima duoti džiovintų vaisių, kokių ir kiek? Džiovinimas – tai vienas […]
Gimus vaikui, atidžiau rinkitės aliejų šeimos stalui
Gimus vaikui, atidžiau rinkitės aliejų šeimos stalui. Nuo kada duoti Pradėjus primaitinti kyla klausimas, […]
Patarimai šeimoms, kurios saugo vaikus nuo nutukimo arba augina jau nutukusius mažylius
Pataria gydytoja dietologė Jūratė Lipeikaitė. Visomis jėgomis stenkitės, kad gydomas nuo nutukimo vaikas nesijaustų […]
Ką reikėtų žinoti apie maisto priedus renkantis maisto produktus vaikui?
Maisto priedai – medžiagos, kurios įdedamos į maisto produktus dėl technologinių tikslų. Priedai gali […]
Vaikas nenori valgyti jokios mėsos – net sriubos su mėsa
Sveiki, mergaitei 4 metukai ir ji nenori valgyti išvis jokios mėsos – net sriubos su mėsa […]
Šventinė užstalės karštinė ir vaikų skrandukai, arba – kodėl vaikų gydytojai nelaukia žiemos švenčių
Visi laukia Kalėdų, tik ne vaikų gydytojai… Kodėl? Pacientų antplūdis per Kalėdas Mes, vaikų […]
Išbandymas maistu – ką jaučia skrandis, gavęs kilogramą silkių ir mandarinų
Net jei esate geležinės valios, per šventinę savaitę suvalgysite ir išgersite gerokai daugiau nei […]
Moliūgai: netikėti faktai apie jų naudą sveikatai, kurių nežinojote
Besiruošdami Helovinui, nepamirškite, kad moliūgas tinkamas ne tik skaptavimui ir namų dekoravimui šią dieną. […]
Specialistai pataria mamoms, kaip atpažinti ekologiškus produktus
Lietuviai vis labiau rūpinasi tuo, ką valgo, tačiau dauguma dar nesugeba parduotuvių lentynose atpažinti […]
Vaikui trūksta svorio
Nutukimo epidemijos metu užmirštame vaikus, kuriems trūksta svorio. Tėvai dėl liesų vaikų jaudinasi ne […]
Namie valgo, o darželyje viską palieka…
Su mokslininke Egle Jakimavičiene kalbamės apie darželinio amžiaus vaikų mitybos ypatumus. Tikimės, kad perskaičius […]
Prieskoniai vaikų maiste – nuo kada ir kokių dėti
Nuo kokio amžiaus galima į vaikams gaminamą maistelį dėti prieskonių? Ar vaikų maistui tinka […]
JAV pediatrai nepataria sulčių duoti vaikams iki metų, o ką sako lietuvių gydytojai?
Istoriškai sultys sveikiems kūdikiams ir mažiems vaikams buvo rekomenduojamos kaip vitamino C ir kaip […]
Kokio riebumo pienas labiausiai tinka vaikui ir kiti „pieniški“ klausimai
Vaikams reikia pieno produktų. Bet retai kuris geria balto pieno stiklinę. Juk daug skaniau […]
Kaip suprasti, kad vaikui trūksta skysčių?
Vasarą vaikai išgeria gerokai daugiau, natūralu, kad klausimų apie gėrimą – netrūksta. Kalbiname vaikų […]
Šviežias medus jau pasirodė. Ar jo duoti vaikui?
Kadangi meduje yra įvairių medžiagų, jis vertingesnis – sveikesnis už cukrų, ne tik už […]
Ką valgyti kelionėse, kad jos nesibaigtų kurorto ligoninėje
Vasarą visi kažkur judame. Kelionių esmė – ištrūkti iš rutinos, pakeisti aplinką, patirti naujų […]
Šiluma ir tvankumas mažina vaikų apetitą – nesistebėkite, jei suvalgys tik pusę
Jei Jums vaikystėje kas nors būtų pasiūlęs tiek skanumynų… Ant vaiko stalo kraunate galybes […]
Mados lėkštėje. Ne – gliutenui!
Įvedę į google paieškos sistemą žodžius „be gliuteno“ gausite atsakymą, kad gliutenas – tai […]
Žindydamos kūdikį ir pagirdote, nes 87 proc. mamos pieno sudaro vanduo
Kiek vaikui reikia vandens Organizmui reikalingas vanduo. Be jo neįmanoma normali medžiagų apykaita. Kuo […]
Ledai: kodėl viena porcija per dieną, ir kodėl šerbetas ne visada geriau
Ledų porcija per dieną – misija įmanoma Galbūt nuskambės kategoriškai, bet manau, kad vaikas […]
Nuo kokio amžiaus galima vaikams duoti arbūzų
Arbūzų yra daug rūšių. Jie auga natūraliai „pusiau“ šiltuose kraštuose. Lietuvoje auga kelios rūšys, […]
Karlsonui ši žinia nepatiktų – uogienės „negyvos“
Geriausios uogienės – tai žalios, trintos su cukrumi uogos, mažuose stiklainiukuose (100-200 g) laikomos […]
Neduokite vaikui R.K.R. – tai pagrindinė mitybos taisyklė atšilus orui
Atšilus orui padažnėja apsinuodijimų – dažniausiai maistu ir gėrimais. Jau atidarėme sezonus terasose, kepėme […]
Kodėl vaikai mėgsta duonytę ir kiek riekučių jiems duoti?
Nuo seno duona – pagrindinis ir svarbiausias lietuvių maistas. Jie tikėjo, kad duona apleidžia […]
Šokolado nuo vaikų neslėpkite. Taip sako pats dr. A.Vingras!
Norėtųsi, kad tai būtų tiesa. Iš tikrųjų šokoladą reikia dozuoti, tačiau jokiu būdu jo […]
Tinkamas druskos kiekis užtikrina sveikatą, per didelis arba per mažas – susargdina. Kiek druskos reikia vaikui?
Tikriausiai atkreipėte dėmesį į tai, kad kūdikių mastelio etiketėse rašoma „be druskos“. Nuo kokio […]
Nėra vaiko, kuriam nepatiktų gruzdintos bulvytės ar bulvių traškučiai. Ir tai ne nuodai!
Tikriausiai nėra vaiko, kuriam nepatiktų gruzdintos bulvytės ar bulvių traškučiai. Tačiau sakoma, kad tai […]
Kūdikiui lėtai auga svoris. Gal kaltas mamos pieno riebumas?
Kai kūdikiui lėtai auga svoris, pirma mintis – mamai trūksta pieno. Iš tikrųjų lėto […]
