Sveika mažų vaikų mityba daugeliui tėvų – vis dar nežinoma žemė. Tai patvirtino ir […]
Archyvas | Vaikų mityba RSS feed for this section
Kaip gaminti maistą, kad nežūtų vitamiai
Vienas iš pagrindinių teisingos mitybos reikalavimų yra vaiko maitinimasis šviežiu, tik ką pagamintu maistu. […]
Genetiškai modifikuotas kūdikių maistas: mokomės skaityti etiketę
Mamos klausimas: „Ar tiesa, kad daug vaikiško maistelio, pavyzdžiui, sojos mišinukai, yra gaminami iš […]
Kai vaikas ne valgo, o ėda. Apie „vilko skrandį“ ir kitus valgymo sutrikimus
Pasakoja 13 metų Rugilės mama: Rugilytė vaikystėje buvo labai nevalgi. Norėdama kontroliuoti, kiek ji […]
Tunas iš delfinų, pangasijos iš srutų kanalų, lašišos su kiaulės genais ir kitos baisybės apie žuvis
Visi žinome, kad žuvį valgyti sveika dėl joje esančių nepakeičiamųjų omegų, tačiau taip pat […]
Lietuviai – sriubiniai, tik reikia mokėti sriubą išvirti
Ar gali būti demokratiškesnis maistas už sriubą. Pilk, kiek nori, kartok, išrankiok bulves ar […]
Rauginti produktai ant mažylių stalo
Mitybos specialistai mus moko: rauginti produktai stiprina imunitetą, marinuoti – mažina. Jeigu vaikas įpras […]
Tikrins, ar vaikai darželiuose ir mokyklose saugūs
Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos nuo šiandienos, rugsėjo 25 d., pradeda […]
Žuvis vaikams – tik nuo tėvelio meškerės
Į skaitytojų atsiųstus klausimus atsako docentas Algimantas Vingras KOKIA GERIAUSIA Kokia žuvis geriausiai tinka […]
Makaronų paslaptis – kodėl vaikai juos taip mėgsta
Sakoma, kad makaronai – italų virtuvės pažiba, tačiau mūsų prosenelės puikiausiai žinojo šį patiekalą […]
Geriantys daug pieno gali susirgi vėžiu? Tiesa ir mitai apie pieną
„Sūnui 1,5 metų. Ketinu nujunkyti. Kažkuo turėsiu pakeisti savo pieną. Perskaičiau begales straipsnių apie […]
„Jūros gėrybės“ ant vaikų stalo. Ar galima mažiems vaikams duotižuvų pirštelių ir krabų lazdelių?
Ar galima mažiems vaikams duoti pramoniniu būdu pagamintų žuvų pirštelių ir krabų lazdelių? Paklausėme […]
Šiandien putnus, rytoj storas. Naujienos iš Nutukimo kongreso
Dietologė Justė Parnarauskienė dirba VUL Santaros klinikų filiale Vaikų ligoninėje ir dažniausiai konsultuoja čia […]
Vaikų mitybos tipai pagal Ajurvedą. Ką valgyti vėjo, ugnies ir žemės vaikams
Jau nuo pat pirmųjų metų galime pastebėti, kad vaikai labai skirtingi savo kūno sudėtimi […]
Nauja pusryčių mada – sveikuoliška granola, kurią lengvai pasigaminti gali kiekvienas
Daugelis tėvelių didelį dėmesį skiria savo vaikų pusryčiams. Jie nori būti visiškai tikri, kad […]
Nitratai daržovių košėje – kaip nenunuodyti vaiko
Kaip smagu nupirkti kūdikiui šviežutėlių morkų, bulvių, ką tik nuskintą cukiniją. Daržovės mūsų organizmui […]
Mokyklos valgykloje – kaip sveikuolių restorane
Vaikų maitinimo tvarka nuo rugsėjo 1-osios gerokai keisis. Ko vaiko lėkštėse nebebus… Vaikų maitinimui […]
Transriebalai – riebalai žudikai – kurių rasi… beveik kiekviename pirktiniame sausainyje
Vaikams riebalai reikalingi, tačiau transriebalai – jokiu būdu ne. Kas tai ir kaip juos […]
Abejingas maistui – vienas iš trijų
„Kaskart skaitydama straipsnius apie vaikų maitinimą susinervinu. Rašoma, kad vaikas turėtų gauti kuo įvairesnio, […]
Lašiniai, riešutų kremas, riebi grietinė ir kieti sūriai vaikams? Taip!
Kodėl vaikui būtini riebalai? Nes jie atlieka daug funkcijų: Yra didžiausias energijos šaltinis – […]
Koks aliejus tinkamiausias vaikams: medikai siūlo kaitalioti keletą rūšių
Gimus vaikui, atidžiau rinkitės aliejų šeimos stalui. Nuo kada duoti Pradėjus primaitinti kyla klausimas, […]
Karvės pienas tik nuo metų – taisyklė, ar išpūstas reikalas?
„Gyvename gražiame ir nedideliame Subačiaus miestelyje. Kūdikėlio susilaukėme prieš pusę metų ir esame be […]
E raidės vaiko maiste
Prekybos centruose jau nieko nestebina pirkėjai, atidžiai studijuojantys produktų etiketes. Laikas, kurį sugaištate skaitydami, […]
Po iškylos skauda pilvą…
Prieš savaitgalį, jei laukia iškyla gamtoje ar kaimo sodyboje, tiesiog nusiaubiame prekybos centrus, prisikraudami […]
Ledai: kodėl viena porcija per dieną, ir kodėl šerbetas ne visada geriau
Ledų porcija per dieną – misija įmanoma Galbūt nuskambės kategoriškai, bet manau, kad vaikas […]
Selektyvi mytyba: vaikas valgo tik keletą produktų
Tam tikru amžiaus periodu – nuo 1 iki 5 metų – vaikai pasirenka valgyti […]
„Paklodė“ apie kiaušinį. Patikėkite, dar ne viskas pasakyta
Pagal statistiką, vienas Lietuvos gyventojas per metus suvartoja 200–210 kaušinių. Brangstant mėsai, žuviai ir […]
Vaikui skrandžio žiedo neuždėsi
Pasaulio mokslininkai bando išsiaiškinti, kodėl daugybę tautų apėmusi tukimo epidemija ir kaip ją sustabdyti. […]
Vaikas mėgsta kavą 3in1
Mano draugė savo vaikams (5 m. ir 9 m.) duoda kavos gėrimų „3in1“, „2in1“. […]
Dietologės patarimai storuliukų tėvams
Apvalus kūdikis – auksinis grožio standartas nuo Antikos laikų. Niekas nenuneigs, kad putnios rankytės […]
Mitybos ekspertas reabilituoja sumuštinius
Vaikų ir suaugusiųjų mylimas sumuštinis dažnai nėra laikomas sveiku maistu, tačiau mitybos specialistas prof. […]
Kai gerti svarbiau nei valgyti: kiek ir kokio vaikui reikia vandens
Tęsiasi sezonas, kai gerti svarbiau nei valgyti. Patarimais apie tai, ką, ko ir kiek […]
Kiek saldumynų suvalgo jūsų vaikas. Skaičiuokite su Vaida Kurpiene
Kai kalbama, kad vaikai gauna per daug saldumynų, mintyse pagalvojame: maniškis visos saldainių […]
Braškių ir arbūzų atsivalgykite už metus
Medikai paneigė mitą, kad vasarą galima visokių gėrybių prisikirsti už metus į priekį. Organizmas […]
Ar vaikas gali apsinuodyti vyšnių kauliukais
Į skaitytojų atsiųstus klausimus apie primaitinimą atsako docentas Algimantas Vingras Ar tiesa, kad kaulavaisių […]
Mados lėkštėje. Kodėl šeimos atsisako pieno
Pastebime, kad keičiasi ne tik drabužių, šukuosenų, bet ir mitybos mados. Pastaruoju metu madinga […]
Vaiko pusryčiai, pietūs ir vakarienė: gerai apgalvotos ceremonijos
Apie tinkamą savo maistą tėvai turi galvoti nuolat, o apie tinkamą maistą vaikui turėtų […]
Vaikas atsisako mėsos
„Nors nesame vegetarai, mūsų 3 metų sūnus nevalgo mėsos – iškrapšto gabaliukus iš plovo, […]
Vaikų mityba pagal Ajurvedą. Pirmas atsirūgimas yra ženklas, kad galima pereiti prie deserto
Nuo senovės žmogus gyvendavo pagal gamtos padiktuotą ritmą – vasarą ir rudenį prisivalgydavo šviežių […]
Ledai – vaikystės maistas ir vaistas
Ledai – vaikystės maistas, o gydytojai sako, kad kartais jie gali būti ir… vaistas. […]
