Žydrė Žilinskaitė-Pleitė – makiažo meistrė ir turinio kūrėja, savo socialiniuose tinkluose kalba apie motinystę, moters savivertę ir grožį. Žydrė pasidalino...

Kūdikio auginimas daugeliui tėvų tampa intensyviu ir emociškai jautriu laikotarpiu. Nauji įgūdžiai, nuolatiniai pokyčiai ir noras viską padaryti „teisingai“ dažnai...

Su Raganiukės teatru užaugo visa karta – tie, kurie žiūrėjo pirmuosius jų spektaklius, dabar patys veda savo vaikus. Beveik prieš...

Vilnietė Brigita prieš metus susilaukė trynukių Upės, Benitos ir Emilės. Paprašėme pasidalinti, ką reiškia tapti iškart trijų vaikučių mama. Papasakokite,...

Apie unikalų fotokoliažą pasakoja Huberto mama Milda Rinkevičienė Nuotraukos Ingridos Aksinavičienės, Foto IN Ši fotosesijų istorija prasidėjo nuo naujagimio fotosesijos...

Ši žiema Ilkai Adams buvo įsimintina ne tik dėl žemos temperatūros. Sausio 1-ąją gimė antra dukrytė Anika. Vyresnėlei Adrianai –...

„Aš pati mielai leisčiausi į tokią kelionę. Pradėčiau nuo šaltinių, keliaučiau upėmis, ežerais, mariomis, jūromis, vandenynais ir nerčiau į jų...

Mielos mamos, gegužės mėnuo yra tarsi mūsų profesinė šventė, nes pirmąjį sekmadienį švenčiama Motinos diena. O po kelių dienų, gegužės...

Niekas nebesistebi, kad gydytojas, skyręs antibiotikų, kartu skiria ir gerųjų bakterijų. Tai savaime suprantamas duetas, nes antibiotikai stipriai paveikia žarnyną....

Pastaraisiais metais odos priežiūros pasaulyje vis daugiau dėmesio skiriama ne agresyviems aktyvams, o odos barjero stiprinimui, jautrumo mažinimui ir ilgalaikiam...

Kartais didžiausi mokymai(si) prasideda nuo visai mažų dalykų – vaiko klausimo, žvilgsnio ar netikėtos idėjos. Šiuolaikinis ikimokyklinis ugdymas vis labiau...

Magnetinio rezonanso tomografija – vienas tiksliausių diagnostikos metodų, leidžiantis detaliai įvertinti minkštuosius audinius, smegenis, stuburo struktūras ir vidaus organus. Tyrimas...

Norisi kažko saldaus? O gal nuolat traukia šokoladas ar sūris? Tokie, iš pirmo žvilgsnio paprasti, organizmo siunčiami signalai dažnai gali...

Šylant orams ir vis dažniau renkantis lengvesnę ar atviresnę avalynę, daugelis susiduria su pasikartojančia problema – skausmingomis pūslėmis ant pėdų,...

Skyrybos retai būna tik teisinis formalumas – dažniausiai tai etapas, paliečiantis visą žmogaus gyvenimą: nuo emocijų ir santykių su vaikais...

Kai Lietuvoje atsirado pigių skrydžių bendrovės, pasidarė paprasta nuskristi į bet kurią pasaulio vietą už labai draugišką kainą. Atrodė, kad...

Kristinos ir Dariaus šeimoje auga du sūnūs. Vyresniajam Lukui jau 18, jaunėliui Tomui 15. Abu berniukai gimė Londone, o jų...

Kolagenas – vienas svarbiausių baltymų žmogaus organizme, suteikiantis odai stangrumo ir elastingumo, o sąnariams – lankstumo bei tvirtumo. Jis sudaro...

Ar tikite teorija, kad kiekvienas vaikas pasirenka šeimą, kurioje nori gimti, ir laiką, kuris jam patogiausias? Julija tuo tiki 100...

Robertą pamatėme, kaip ir kiti projekto „Chorų mūšis“ žiūrovai, per reportažą, pristatantį Marijampolės rožinio choro narius. Choristų šeima dalinosi savo...

Vasara ilgą laiką daugeliui asocijavosi su poilsiu, kelionėmis ar tiesiog atsikvėpimu po intensyvesnio laikotarpio. Tačiau pastaraisiais metais vis dažniau galima...

Kai rytais išlydime savo vaikus į darželius ir mokyklas. Kai vakarais klausomės dienos įspūdžių, planuojame savaitgalius, atostogas, pirkinius. Kai vaiką...

2026 metais Nacionalinio Kauno dramos teatro spektaklis „Alisa Veidrodžio karalystėje“ buvo nominuotas net keliose „Auksinio scenos kryžiaus“ kategorijose.  Apdovanojimas buvo...

Po dantų atkūrimo implantais daugelis pacientų tikisi spartaus sveikimo ir sugrįžimo į įprastą gyvenimą. Čia didelės sėkmės dalį lemia burnos...

Yra tema, kuri daugeliui šeimininkų sukelia dvejopą jausmą. Iš vienos pusės – norisi, kad šuo jaustųsi laisvas, judėtų be ribų,...

Trylikametės Liepos gyvenimas klostėsi įprastai, kol vieną dieną per kūno kultūros pamoką ją netikėtai užklupo stiprus galvos skausmas, pykinimas ir...

Šiandien žodžiu „trauma“ dažnai nusakome menkus sunkumus ar nemalonumus, todėl jis tapo vos ne bereikšmis. Įvairias stresines situacijas žmonės vadina...

Tinkamas apšvietimas prie lovos yra svarbus ne tik funkcionalumui, bet ir bendram miegamojo komfortui. Ši erdvė skirta poilsiui, todėl šviesa...

Norite puikiai jaustis? Žymaus švedų psichiatro Anderso Hanseno patarimas labai paprastas: mankštintis, gerai miegoti, per daug nesijaudinti, būti atsargiems su...

Estetinės ginekologijos procedūros vis labiau suprantamos ne kaip grožio, bet ir kaip gyvenimo kokybės medicinos sritis. Inovatyvios klinikos „Ovelia clinic“...

Mamos dienos proga kūrėja ir atlikėja Kamilė Kielaitė pristato ypatingai jautrų vaizdo klipą, kuris paliečia universalią, tačiau dažnai nutylimą temą...

Jei atrodo, kad jūsų vaikas visą dieną praleidžia telefone – jūs ne vieni. Šiandien ekranai tapo neatsiejama paauglių kasdienybės dalimi,...

Atostogų planavimas susijęs ir su maloniais rūpesčiais – susirasti norimą poilsio kryptį, užsisakyti kelionę, pasirūpinti galiojančiais pasais ar net atsinaujinti...

Maži vaikai prašo, kad tėvai jiems paskaitytų knygutę, o vyresniame amžiuje jau tėvai maldauja, kad tik vaikas skaitytų. Kada knyga...

Vilniaus centre įsikūręs privatus darželis „Saulės gojus“ – tai vieta šeimoms, kurios gyvena miesto ritmu, brangina savo laiką ir vertina...

Ar jūsų vaikas skaito todėl, kad nori, ar todėl, kad reikia? Skirtumas, kaip rodo tyrimai, yra milžiniškas: vaikai, kurie vaikystėje...

Jėgos treniruotė ratu – tai dinamiška ir universali treniruočių forma, kuri puikiai tinka tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiesiems. Ji išsiskiria tuo,...

Nuolat aprašome mamų verslo istorijas, ir, atrodo, nebeįmanoma nustebti. Pasirodo – toli gražu. Mūsų pašnekovė Ingrida yra dviejų sūnų –...

Ilgąjį savaitgalį Pakruojo dvaras kviečia mamoms padovanoti laiką kartu tarp milijonų gėlių žiedų. Tulpių ir pavasario gėlių festivalyje „Renesansas“ Motinos...

Priklausomybės vis dar dažniau diagnozuojamos vyrams nei moterims – Respublikinio priklausomybės ligų centro duomenimis, 2025 m. vyrai sudarė 71 proc....

Gegužės 2 dieną Vilniaus mokytojų namuose nuo 15:00 iki 20:00 val. vyks nemokamas vienos dienos festivalis „Viskas bus yra gerai”...

Šiandienos pasaulyje, kuriame vaikus nuolat supa skaitmeninis triukšmas, vis sunkiau rasti priemonių, kurios ugdytų dėmesingumą ir estetinį suvokimą. Vis dėlto...

Tai viena iš patraukliausių Egipto pajūrio vietovių, ypač tiems keliautojams, kurie ieško gamtos grožio, ramybės ir nepakartojamo povandeninio pasaulio. Marsa...

„Į Angliją atvažiavau vieneriems metams, kaip turbūt ir daugelis lietuvių. Bet čia susipažinau su savo būsimu vyru bulgaru, ir likome....

Jei ne, tokia galimybė yra! Miuziklą visai šeimai „Mažasis princas“ pastatė „Naujoji opera“. Šios kūrybinės organizacijos įkūrėjas, kompozitorius ir operos...

Artėjant permainingiems orams – naktinėms šalnoms, stipriam vėjui ar net pavasariniam sniegui – daugelis sodininkų sunerimsta: kaip apsaugoti jau pražydusius...

Keturis dešimtmečius Salė Harison kiekvieną liepos 11-os vidurnaktį į lentyną padeda po knygą, skirtą dukrai. Tai vienintelis jos būdas palaikyti...

Pirmieji kūdikio mėnesiai praeina keistai greitai. Atrodo, dar vakar jis tik miegojo ant rankų, o šiandien jau ilgiau stebi šviesą,...

„Jaučiuosi normaliai, tai kam man kažką tikrintis?“ – tai viena dažniausių minčių, kurią žmonės turi prieš atlikdami epigenetinį tyrimą. Ir...

Nugaros skausmai, maudžiančios kojos ir sunkios pėdos – beveik visų nėštukių kasdienybė. Jau kalbėjome, kaip sumažinti skausmus funkciniais pratimais, tinkama...

Besulaukiant visoms moterims skiriama folio rūgštis (vitamino B9). Tai nediskutuotina – tyrimai seniai įrodė folio rūgšties būtinumą nėštukėms. Tyrimai vyksta...

Gimdymas namuose teisės aktuose pripažintas jau prieš 7 metus. Tačiau realiai legaliu jį galima vadinti tik nuo dabar, kai įregistruota...

Nėštumas nėra priežastis netekti dantų. Tačiau kodėl tada po gimdymo dantys trupa, genda ir pilkėja? Konsultuoja gydytoja odontologė Gabrielė Bizienė,...

Kadaise kūdikiui užtekdavo tik lopšio. Šių dienų mažylio turtas sunkiai telpa namuose. Ko reikės, o ko ne? Dėl kai kurių...

Kai ruošiatės į kelionę nėštumo metu, pirmiausia prisiminkite, kad jūs jau esate kelionėje, – nėštumo. Kaip saugiai keliauti nėštumo metu?...

Daug rašoma apie tipiškas odos problemas besilaukiant – pigmentaciją, strijas, papilomas. Tačiau mažai kur rasite apie simptomą, kuris lydi daugumą odos...

Kadaise pati sveikiausia profesija buvo kaimo laiškanešio. Ramiai apeini arba apvažiuoji dviratuku apylinkę, pabendrauji su žmonėmis, visada gryname ore. Šiais...

Vaikui užauginti reikia viso kaimo? Tai iliuzija, kurios šiais laikais įgyvendinti neįmanoma. Tačiau viena mama nenurimo. Jeigu neturime kaimo, gal...

Dažnai klaidingai manoma, kad lytinė tapatybė ir seksualinė orientacija yra vienas ir tas pats. Pavyzdžiui, neretai daroma prielaida apie translytį...

Vaikų gimtadienis ir saldumynai – neatsiejama pora, nes torto, ledų ir gazuotų gėrimų vaikai per šventę tikisi pirmiausiai. Ir čia...