Naktimis spustelintis šaltukas, ryte gatves paverčia tikra čiuožykla, o apsnigtas ledas ar pusnimis pasidengusios ir dėl to nematomos duobės –...

Jei pastebėjote, kad dažnai sergate, jaučiatės pavargę̨ ar turite kitų varginančių simptomų, kurių negalite suprasti, tai gali reikšti, kad metas...

Atvėsus orams, kai dažniau susiduriama su peršalimo ligomis, nusilpusiu imunitetu ir vitaminų trūkumu, ženkliai išauga laboratorinių tyrimų populiarumas. „InMedica“ laboratorijų...

Vaikų odos nudegimai – tai vienos iš skaudžiausių traumų, kurios dažniausiai įvyksta netikėtai ir greitai, ypatingai pirmaisiais vaiko gyvenimo metais....

Žiemos sezonu nemažai žmonių susiduria su plaukų slinkimu. Šiuos nemalonius pokyčius gali lemti oro sąlygos lauke bei patalpose, netinkama plaukų...

Trečiasis sausio pirmadienis laikomas liūdniausia diena metuose ir tradiciškai vadinamas liūdnuoju pirmadieniu (angl. blue monday). Tam įtakos turi tiek šaltas...

Ar žinojote, kad cholesterolis yra tarsi tylusis mūsų kūno draugas – jis reikalingas gerai savijautai, tačiau sukelia mums rūpesčių, kai...

Jaučiatės pavargę, trinka virškinimas, skauda nugarą? Moksliniai tyrimai rodo, kad tai gali būti lėtinio uždegimo požymiai. O už jo gali...

Anemija arba mažakraujystė yra patologinė būklė, kuriai būdingas sumažėjęs eritrocitų ir hemoglobino kiekis kraujyje. Nors liga gali išsivystyti kiekvienam, dažniau...

Vakarėliai, šventės ir kiti socialiniai renginiai yra puiki proga pabėgti nuo kasdienės rutinos, pabendrauti su draugais ar šeima ir atsipalaiduoti....

Tobula veja ant kalvoto ar nelygaus reljefo gali atrodyti kaip svajonė. Tradicinė vejos priežiūra tokiose vietovėse yra iššūkis – nuolatinis...

Skiepai nėštumo metu – vis dar „tamsi žemė“. Šalies biudžetas finansuoja du skiepus nėščiosioms – nuo gripo ir kokliušo. Tačiau,...

Jei išgirdote diagnozę nėščiųjų diabetas, jūs tikrai ne viena. Naujausiais duomenimis, gydytojai ją pasako apie penktadaliui besilaukiančių moterų pasaulyje. Nors...

O ką apie pogimdyminę depresiją galvoja žinomos moterys? Ar viskas lengva, paprasta, šviesu? Ir ką jos daro, kai nuovargis paima...

Streso skalėje gimdymas renka 40 balų iš 100. O jeigu tai stresinis gimdymas? Ar tikrai kelios valandos, per kurias moteris...

Kelionė į Balį jau kurį laiką yra lietuvių pamėgtas maršrutas. Tačiau kuo daugiau keliautojų aplanko Balio salą, tuo daugiau apie...

Pilvo plastikos operacija – tai ne tik estetinės išvaizdos gerinimas, bet ir rimtas medicininis procesas, kuris reikalauja tinkamo pooperacinio laikotarpio...

Žaidimų erdvė namuose – tai ne tik vieta pramogoms, bet ir jūsų asmeninis kampelis, kuriame galite visiškai pasinerti į žaidimų...

Nėštumas – tai virsmas, po kurio užgimsta ne tik vaikelis, bet ir mama! Apie tai, kaip nėštumas veikia besilaukiančios moters...

Manau, turiu pasidalinti įkvepiančia istorija. Esu mama, viena auginu dukrytę, kuriai greitai sueis 3 metukai. Neseniai įsigijau verslą – viščiukų...

Keturiolikmetė Indrė sužinojo, kad laukiasi. Kokį siaubą išgyveno paauglė, bijodama prisipažinti mamai ir gydytojams, galima tik įsivaizduoti. Indrės mylimasis, jos...

„Nuo vaikystės savo svajonėse įsivaizduodavau didelį namą su laiptais, tokiais kaip dabar įsirengėme, namuose bėgiojančius vaikus, nuolatinį šurmulį. Apie ką...

2024 metų liepos mėnesį Lietuvoje įsigaliojo Sveikatos apsaugos ministerijos įsakymas šeimos gydytojams ir ginekologams klausti nėščiųjų ir moterų po gimdymo...

Įtraukusis ugdymas Norvegijoje vyksta jau ne vieną dešimtmetį ir tam skiriamas labai didelis dėmesys. Galima sakyti, kad tai yra apskritai...

Rašytoja Jurga Slanka – ne tik populiarių romanų autorė, bet ir šešių vaikų mama. Oskarui dabar 14, Rapolui 11, Žemynai...

Aktorė Kristina Savickytė sako, jog pradėjusi „Teatro kūdikiams“ veiklą iš pradžių norėjo pamokyti pačius tėvelius, kaip galima namie užsiimti su...

Dar ne vienas emigrantas nustemba, kai pirmąkart išgirsta apie valstybės finansuojamas lituanistines mokyklas arba galimybę mokytis lietuviškoje bendrojo ugdymo mokykloje...

Anglijoje gyvenanti Rasa Aleksandravičienė sako, kad kai kurie jos pažįstami klausia: o kodėl jūs mokote vaikus lietuviškai? Kam to reikia,...

Dar nesibaigus 2024-iesiems Lietuvoje nustatyta virš 800 kokliušo infekcijos atvejų. Tai seniai regėtas sergančiųjų skaičius, mat prieš metus fiksuoti vos...

Auginant mažus vaikus, termometras ir vaistai nuo temperatūros yra pirmi daiktai vaistinėlėje. Plačiau apie pakilusią temperatūrą ir tai, ką svarbu...

Gruodis – džiugiausias ir kartu nervingiausias metų mėnuo. Ypač mūsų auditorijai. Kai namie maži vaikai, – kalėdinių rūpesčių 10 kartų...

Kiekvienas augalas prasideda nuo mažos sėklos, kurią pasėjo vėjas, vabzdys ar paukštelis. Praeina nemažai laiko, kol iš mažos sėklytės išauga...

Langų dekoravimas yra svarbus interjero dizaino aspektas, kuris gali paveikti bendrą erdvės atmosferą, funkcionalumą ir privatumo lygį. Tiek roletai, tiek...

Drabužių skalbimas yra kasdienė užduotis, tačiau netinkamai parinkti ar naudojami skalbikliai gali pakenkti audiniams. Dažniausiai šios problemos kyla dėl per...

Gydytojai, kurie budi vaikų priėmimo skyriuose gruodžio mėnesį, žino, kad atvyks kur kas daugiau viduriuojančių ir vemiančių vaikų, nei įprasta....

„Kas tas Dirgėla? Tai populiariausias vaikų rašytojas, kurio kūryba ir požiūris į šiuolaikinio rašytojo darbą ryškiai išsiskiria bendrame vaikų literatūros...

Šventinis laikotarpis dažnai siejamas su džiaugsmu ir jaukumu, tačiau jis kelia ir nemažai streso tiek suaugusiesiems, tiek vaikams. Laukdami Kalėdų,...

Artėjant Kalėdoms, galima sukurti šiltų ir įdomių tradicijų, kurios sustiprins šeimos ryšius. Idėjomis dalijasi „Family Lab Academy“ edukologės, knygos „Kaip...

Kava daugeliui žmonių yra ne tik gėrimas, bet ir kasdienis ritualas, pradedantis dieną ar suteikiantis energijos poilsio akimirkoms. Tačiau dažnas...

Kelionės su mažaisiais – tai ne tik džiaugsmas, bet ir iššūkis, ypač kai kalbama apie automobilio švarą. Trupiniai, dėmės, išsilieję...

Olimpietė maratono bėgikė Vaida Žūsinaitė-Nekriošienė neseniai antrąkart tapo mama. Šeima augina 5 metų dukrytę Gabiją ir 3 mėnesių sūnelį Beną....

Imuniteto stiprinimas yra itin svarbus siekiant išvengti peršalimo ligų, ypač šaltuoju metų laiku. Vitaminai, natūralios priemonės ir sveikas gyvenimo būdas...

Apsipirkimas – tai daugiau nei kasdienis poreikis. Tai procesas, kuris atspindi mūsų asmenybę, gyvenimo būdą ir net pasąmoninius troškimus. Mūsų...

Šiuo metu visi skaičiuojame dienas iki šv. Kalėdų. Miestai ir miesteliai džiaugsmingai šurmuliuoja ruošdamiesi gražiausioms metų šventėms. Tačiau viename name...

Skaitykite, kaip jauna mama Greta Kondrataitė-Paleckienė (27 m.) sukūrė socialinį projektą „Tylūs balsai“, kaip pati sako, – apie mamų kelionę...

„Skaityk pasakas lengvai“ – tai naujas leidinys vaikams lengvai suprantama kalba, kurį išleido Vilniaus apskrities Adomo Mickevičiaus viešoji biblioteka. Rinkinys...

„Psichologai tą laiką, kai vaikai išskrenda iš namų ir pradeda savo gyvenimą, dažnai pavadina tuščio lizdo sindromu. Tuomet pradedi galvoti,...

Lietuvoje vis jaunesni žmonės skundžiasi migreniniais galvos skausmais. Daugeliu atvejų tai lemia stresas, lėtinis nuovargis, darbas prie kompiuterių. Kaip išvengti...

Gražiausios metų šventės jau čia pat, parduotuvių lentynos pilnos įvairiausių vaikiškų žaislų ir žaidimų, socialiniai tinklai mirga nuo reklamų, ką...

Artėjant didžiausioms metų šventėms, aplanko ir rūpestis, ką padovanoti artimiesiems, draugams, kolegoms. Norisi dovanos, kuri būtų prasminga, panaudojama, originali. Todėl...

Žaislai, kvepalai, kojinės ir dušo želė – pabodo kasmet sukti tą patį kalėdinių dovanų ratą? Daug geresnė idėja dovanoti sveikatos...

Psichologė Giedrė Skupienė, www.gyvenimoraktas.com Mums dygsta dantukai, mes turime pieno, mes jau darome ant puoduko. Kol neturi vaikų, šios frazės...

Šįkart „Keliaujančios mamos“ kalbės apie daugiausiai susidomėjimo sulaukiančią žiemos kryptį – kelionę pas Kalėdų Senelį į Laplandiją! Pasiūlymų vykti šia...

Visvaldas Legkauskas – dviejų dukrų – Aurilės ir Elėjos – tėtis, socialinių mokslų daktaras, psichologas ir numizmatas. Monetų kolekcionavimas ir...

Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, apie 17,5 proc. suaugusiųjų pasaulyje turi sunkumų susilaukti vaikų. Vidutiniškai tai 1 pora iš 6. Nevaisingumo...

„Ypatingi vaikai“ – taip dabar švelniai vadinami tie, kurie turi negalią ar raidos sutrikimą. Žinoma, jie iš tiesų ypatingi savo...

Sakoma, tam, kad vaikas pamėgtų meną, reikia nuo mažens prie jo pratinti. Su socialinių mokslų daktare Dėja Aukštkalnyte, Kauno Suzuki...

Choreografė, pedagogė, šokėja Dovilė Binkauskaite tiki: kai vaikui atveriame kūrybos pasaulį, mes tarsi perduodame jam žinią, kad gyvenimą galime kurti...

Lavinamieji žaislai  – tai priemonės padedančios vaikams ugdyti svarbius įgūdžius – nuo motorikos iki problemų sprendimo bei kūrybiškumo. Žaislai skatina...

Paradoksas: nors pastaraisiais metais daug kalbama apie alergijos, kaip dažniausios lėtinės ligos Europoje, augimą, kartu neišnyksta ir nuomonės, jog tai...