Dėl didžiųjų metų švenčių, gruodis neretai tampa susitikimų ir vakarėlių mėnesiu: susitinka seniai matyti giminaičiai bei draugai, džiaugiamasi vienas kito...

Pastaraisiais metais žiemos maudynės tapo tikra mada – vis daugiau žmonių ryžtasi nerti į ledinį vandenį siekdami sustiprinti imunitetą, pagerinti...

Kai namai pakvimpa cinamonais ir imbieru, apima pakili kalėdinė nuotaika. Imbierinių meduolių nameliai, sausainiai, dekoruoti meduoliukai spinduliuoja jaukumu. Vaikams smagu...

Profesionali akordeonistė ir Gedimino miesto darželio mokytoja Viktorija Jurkšienė teigia, kad muzika yra universali kalba, per kurią vaikas atranda save,...

Austėja į šį pasaulį atėjo sverdama 515 gramų. Turėjo gimti kovą, gimė keturiais mėnesiais anksčiau ir net ne tais kalendoriniais...

Dainininkė Evelina Sašenko yra parengusi ne vieną prancūziškos muzikos programą. Bet turbūt ir ji pati negalėjo įsivaizduoti, kad kada nors ...

Jei auginate mažus vaikus, tarp visų kalėdinių linkėjimų pats svarbiausias – sutikite jas saugiai. Šventinis laikotarpis yra metinė emocijų kulminacija...

Žiema – tai metas, kai pasaulis tarsi sulėtėja, bet kartu atsiveria visai kitoks grožis. Sniego traškėjimas, šalčio gniaužtai, žvilgantis ledas...

Įrodyta ir niekada nebebus paneigta, kad Omega-3 riebalų rūgštys turi milžinišką įtaką mūsų sveikatai – nuo gimimo (tiksliau, dar iki...

Pakruojo dvaras pradėjo žiemos sezoną ir pakvietė lankytojus į „Kalėdinių nuotykių dirbtuves“. Šiemet svečius pasitinka pats dvaro baronas ir kviečia pažinti...

Švenčių laikotarpis visada pilnas smagių rūpesčių. Juk būtent per šventes mes prisimename tradicijas, kurias nuo vaikystės gavome kaip dovaną visam...

Dabar Greta Surdokienė – alytiškė. Bet prieš ketverius metus ji su šeima dar gyveno Londone. Surdokai spontaniškai priėmė sprendimą po...

Vaiko sveikatos klausimais mamoms tenka priimti dešimtis sprendimų kiekvieną mėnesį. Kada kreiptis į specialistą? Kokie simptomai rimti, o kokie –...

„Antibiotikų era baigiasi. Mums liko daugiausiai dešimtmetis. Medicina grįš į viduramžius“. Pasaulio žiniasklaidoje tokios antraštės pasirodo nuolatos. Kol antibiotikų apokalipsė...

Elžbieta ir Artūras Kazlauskai augina 8 vaikus. Dailės mokytoja ir kompiuterinės fizikos specialistas kartais susiduria su nuomone, kad daug vaikų...

„No Shoes“ komanda, draugaujant su Nacionaliniu Čiurlionio dailės muziejumi, spektaklį apie šį kūrėją planavo jau ilgai. Minint 150-ąsias gimimo metines,...

Pasakos – neatsiejama vaikystės dalis. Jos padeda vaikams pažinti save, savo jausmus ir suprasti tai, kas vyksta aplink. Pasakų svarba...

Šiuolaikinėje juvelyrikoje vis daugiau dėmesio skiriama natūralumui, todėl gintariniai auskarai vėl išgyvena renesansą. Jie švelniai paryškina veido bruožus, suteikia įvaizdžiui...

Artėjant šventėms, neišvengiamai įsisukame į pasiruošimo šurmulį. Tėveliams šis laikas ypač atsakingas – juk kuriame šventinius stebuklus savo vaikams. Kviečiame...

Advento mityba mus žavi kaip kultūrinis paveldas. Bet tai nėra tik pasakojimai apie senovę. Mitybos specialistai sako – iš šios...

Mančesterio traukinių stotyje britų rašytojos J. K. Rowling sumanyta knyga apie paauglį burtininką jau beveik tris dešimtmečius neužleidžia pozicijų knygų pasaulyje. Hario...

Daiva ir Valdas Kulvinskai augina tris vaikus. Du iš jų – Skomantas ir Vijūnė – turi Dauno sindromą. Šeima priklauso...

Lietuvoje jau įsitvirtino formulė, kad „skandinavų lygu kokybiška“. Ypač, kai kalbame apie vaikams skirtas knygas. Suomių rašytojos ir iliustruotojos Katri...

Švenčių laukimas visada atrodo toks magiškas… kol realybė primena, kiek daug visko turime suspėti. Paskutinės minutės pasikeitę planai, nesibaigiantys pirkiniai,...

Kas yra bioflavonoidai Bioflavonoidai – tai augalinės kilmės polifenoliniai junginiai, randami vaisiuose, daržovėse, žolelėse, kakavoje, arbatoje. Bioflavonoidai yra laikomi fitonutrientais,...

Verslo finansavimas – tai procesas, kai įmonė pritraukia lėšas savo veiklai: investicijoms, apyvartinėms lėšoms, paskoloms. Tikslingas finansavimas leidžia augti, plėstis...

Kai moteris laukiasi kūdikio, kiekviena diena tampa pilna rūpesčio ir atsakomybės. Maistas, streso vengimas, tyrimai – viskas tam, kad naujagimis...

Dirbant su namų interjeru, vienas svarbiausių sprendimų – kokius baldus pasirinkti. O ypač tada, kai šeimoje yra vaikų, svarbiausiu kriterijumi...

Pagalbos, žinių ir šilto bendravimo pilnas projektas „Veikiame kartu“ dvejus metus stiprino šeimas Trakų, Vilniaus rajonuose ir sostinėje. Šimtai tėvų...

Juvelyrikos pasaulyje apyrankės užima ypatingą vietą – jos subtiliai papuošia riešą, tampa subtilia stiliaus detale ir kartu savotišku talismanu. Ne...

Pastaraisiais metais vis daugiau žmonių renkasi sveikesnį gyvenimo būdą ir sveikatai palankius maisto produktus. Dažniau atkreipiamas dėmesys ne tik į...

Žaislai, kvepalai, kojinės ir dušo želė – pabodo kasmet sukti tą patį kalėdinių dovanų ratą? Daug geresnė idėja dovanoti sveikatos...

Ar teatras gali prasidėti dar lopšyje? „Tikrai taip“, – sako Ineta Lopez, viena iš interaktyvaus šokio spektaklio kūdikiams „Vilkyšius ar...

Kiekvienas motociklininkas, pradėjęs naują sezoną, susiduria su klausimu: kokią moto aprangą rinktis – odinę ar tekstilinę? Tai nėra vien skonio...

Nugaros skausmai tapo tokia pat kasdienybe kaip ir kavos puodelis biure. Lietuvos gyventojų apklausos rodo, kad net 8 iš 10...

Adventas – tai metas atrasti vidinę ramybę ir dvasinę šviesą. Šio laikotarpio prasmė slypi maldoje, padedančioje įsileisti Jėzų į savo...

„Vis ateidavo minčių dalintis, tačiau pasiūlymas rašyti knygą apie tėvystės iššūkius mus padrąsino, ir štai knyga gimė“, – vienu balsu...

Kalėdos Lietuvoje – tai laikas, kai miestai sužimba tūkstančiais švieselių, o ore tvyro imbierinių sausainių, mandarino žievelės ir eglės kvapas....

Gintaras – tarsi sustingęs Baltijos jūros šnabždesys, lietuviško paveldo dalis, sauganti mūsų istoriją, tradicijas ir jausmus. Lietuviams, gyvenantiems toli nuo...

Energetinis savarankiškumas tampa vis aktualesniu klausimu daugeliui Lietuvos gyventojų. Nuolat kintančios elektros kainos, galimi tiekimo sutrikimai ir noras prisidėti prie...

Miego kokybė turi tiesioginę įtaką mūsų savijautai, odos būklei ir net emociniam balansui. Tačiau daugelis žmonių nežino, kad šią kokybę...

Ar esate kada nors pastebėję savo vaiką, sėdintį W formos padėtyje? Ši sėdėjimo padėtis dažniausiai pastebima tarp 2–4 metų vaikų,...

Motinystės pradžia dažnai įsivaizduojama kaip nuolatinio džiaugsmo ir meilės etapas. Tačiau pirmosiomis savaitėmis patiriama stipri jausmų kaita yra natūrali reakcija...

Kartais vaiko su specialiaisiais poreikiais tėvais neskuba leisti į darželį, o kuriam laikui samdo auklę. Juk auklė – tai žmogus,...

Dėl slogos nuolatos kyla diskusijų. Ar tai liga, ar tik simptomas? Gydyti ar negydyti? Kokios gali būti pasekmės ir komplikacijos...

Lietuvoje vyksta paramos kampanija „Keiskime istorijas vandenyje“, kurios tikslas – padėti 102 autistiškiems vaikams šešiuose Lietuvos miestuose išmokti plaukti. Ši...

Kartais gyvenimas užklumpa taip, kad net stipriausi žmonės pasijunta palūžę. Praradimai, artimųjų ligos, sudėtingi šeimos santykiai – visa tai gali...

Pirmasis gimtadienis – ypatinga šventė, kurią norisi paversti jaukia, spalvinga ir kupina smagių akimirkų. Nesvarbu, ar planuojate mažą šventę namuose,...

Vaiko karščiavimas visais laikais buvo raudona vėliavėlė numeris vienas. Šia tema pakalbinome šeimos gydytoją, kuri kasdien dalina patarimus apie tai,...

Sutrikusį vaiko regėjimą galima pagerinti ne uždedant akinius, o kuriant su juo darnius santykius ir atliepiant vaiko emocinius poreikius? Apie...

Aštriadantis meškiukas, itin didelių akių lėlė ar keistas pabaisiukas – neretai vaikai nori žaislų, kuriuos suaugusiesiems sunku suprasti. Tačiau svarbu...

Jei antibiotikų vartojimas nesikeis, pasaulis gali grįžti į laikus, kai paprasta infekcija buvo mirtina. Tokie pavojaus ženklai jau stebimi: kasmet...

Trisdešimtieji – tai laikas, kai kūnas ir psichika pradeda tyliai keistis, todėl šio laikotarpio įpročiai stipriai lemia, kaip jausimės sulaukę...

Desertų kultūros ambasadorė Liucina Rimgailė pasidalijo patarimais, kaip namuose išsikepti kvapnius, gardžius ir sveikesnius meduolius: „Kokybiški ekologiški produktai, šiek tiek...

Resveratrolis – natūralus polifenolis, dažniausiai aptinkamas vynuogių žievelėse, uogose ir japoniniame pelėvirkštyje (Polygonum cuspidatum). Tai vienas plačiausiai tyrinėjamų antioksidantų, kuris...

Pirštukų mankšta – ne tik žaidimas, bet ir kalbos pagrindas. Kasdieniai pirštų judesiai aktyvina kalbos centrus smegenyse, todėl ankstyvas smulkiosios...

Tapimas mama – tai ne tik džiaugsmo, bet ir didžiulių emocinių pokyčių metas, kai šalia meilės dažnai atsiranda ir vienatvė...

Krūtų didinimas – tai nuolat tobulėjanti operacija, kuri kasdien džiugina vis pažangesniais, svarbiausią pacienčių tikslą – natūralų ir saugų rezultatą...

Vanduo yra gyvybiškai svarbus kiekvienam žmogui – jis padeda palaikyti normalią kūno temperatūrą, normalų virškinimą ir užtikrina tinkamą organų veiklą....

Šiandien daugelį teisinių veiksmų galima atlikti nuotoliniu būdu, tačiau svarbu, kad įgaliojimas būtų pasirašytas tinkamai – jog jis būtų pripažintas...