Archyvas | Vaiko sveikata RSS feed for this section
ledai

10 naminių sveikų ledų idėjų vaikams be pridėtinio cukraus

Vasara jau įsibėgėjo. O kaip gi vasara be ledų? Ypač vaikams jų niekada nebus […]

Skaitykite daugiau
dantukai

Pirmasis vizitas pas dantukų fėjas: patarimais dalinasi vaikų odontologė

Reikia šiek tiek pasistengti, kad apsilankymas pas dantų gydytoją vaikui nekeltų baimės ir nepaliktų […]

Skaitykite daugiau
žaislai

Vaikų šiukšliadėžė: kur turi keliauti saldainių popierėliai ir sulūžę žaislai?pamokos šeimoje

Lietuvoje vienas žmogus per metus išmeta maždaug 500 kg atliekų – tiek, kiek vidutiniškai […]

Skaitykite daugiau
geria

Vaikas negeria vandens? Gydytoja dietologė pasidalino patarimais, kaip pripratinti

Prieš valgį ar ištroškęs jūsų vaikas į stiklinę įsipila vandens? Puiku, taip ir turėtų […]

Skaitykite daugiau
kūdikis

Ką daryti, jei vaikai keliasi per anksti? 10 dažniausių priežasčių ir būdai joms spręsti

Pamiegok dar! Ar ne tokia mintis atkeliauja stebint su saule bundantį mažylį? Apie pagrindines […]

Skaitykite daugiau
miegas

Kaip pagerinti kūdikio miegą? Atsakymai jau surasti

Kodėl tiek daug rašome apie kūdikių miegą? Miegas atkuria vaiko jėgas, stiprina imunitetą, užtikrina […]

Skaitykite daugiau
kūdikis

Oda laukia vasaros: profesorės rekomendacijos atopiniu dermatitu sergantiems vaikams

Tėvai, kurių vaikučių oda sausa ar atopiška, su viltimi laukia vasaros. Jos laukia ir […]

Skaitykite daugiau
vitaminai

Ar prasidėjus saulėtiems orams ir duodant vitamino D papildų nekyla pavojus jo perdozuoti?

Vaikui buvo aptiktas vitamino D trūkumas. Ar prasidėjus saulėtiems orams ir duodant vitamino D […]

Skaitykite daugiau
uodas

Šią vasarą – ypatingas uodų aktyvumas. Ruoškitės, saugokitės ir apdairiai kasykitės

Vos atšilus orams, žmones pradeda kankinti vieni labiausiai erzinančių vabzdžių – uodai. Iš pirmo […]

Skaitykite daugiau
vasara

Vaikučio vasaros krepšelis: 11 pirkinių, kurie apsaugos nuo atostogų nepatogumų

Tris mėnesius gyvensime pagreitintu ritmu – lankysime sodybas, maudysimės jūrose, ežeruose ir baseinuose, plauksime […]

Skaitykite daugiau
daržovės

Kaip išsirinkti kokių daržovių bei vaisių reikia organizmui ir kokius kiekius suvalgyti? Pataria vaistininkas

Renkantis daržoves ir vaisius, vaistininkas pataria pasirūpinti jų įvairove bei kuo ryškesnėmis spalvomis, o […]

Skaitykite daugiau
oda

Vaikas gausiai prakaituoja. Galbūt tai ligos požymis?

Prakaitavimas – normali organizmo būklė, tačiau labai dažnai ji tėvams kelia nerimą. O jeigu […]

Skaitykite daugiau
Vabaliuko foto

5-S metodas kūdikiams nuraminti – tik penktu punktu minimas čiulptukas

Net prenataliniu laikotarpiu, mamos gimdoje, vaikai čiulpia pirštą arba nykštį. Tai yra natūralus elgesys, […]

Skaitykite daugiau

Akių gydytojai skelbia: prasidėjo vaikų akių atostogos!

Jei anksčiau trumparegystė užklupdavo ketvirtokus–penktokus, tai dabar jau net į pirmą klasę ateina vidutiniškai […]

Skaitykite daugiau

Vaiko pėdutės – ar ne per šleivos, ar ne per kreivos, ar ne per plokščios?

Vasarą mažosios pėdutės išsilukštena, kaip tie žirniukai iš ankščių. Ir kyla klausimų: ar ne […]

Skaitykite daugiau
minko

Tešlos minkymas – geriausia kalbos pamoka

Šiame straipsnyje aptarsime, kaip lavinti vaiko kalbą. Pateikiami patarimai neturi virsti pratybomis. Kalbos lavinimas […]

Skaitykite daugiau

Kaip išmokyti plaukti? Atsiminkite, ,,šuniukas“ nebemadingas

Žmogus – pati tikriausia vandens būtybė. Juk jis plaukioja nuo pirmos užsimezgimo akimirkos, o […]

Skaitykite daugiau
Olesios Michalovskajos nuotr.

Kodėl blogai, jei vaikas trina akytes

Vaikai dažnai trina akytes, nes jos jautresnės nei suaugusiųjų, greitai ašaroja, jas erzina šviesa. […]

Skaitykite daugiau

Kiek saldumynų suvalgo jūsų vaikas. Skaičiuokite su Vaida Kurpiene

Kai kalbama, kad vaikai gauna per daug saldumynų, mintyse pagalvojame: maniškis visos saldainių dėžutės […]

Skaitykite daugiau
valgo

Vaikas visiškai nevalgo daržovių? Yra įvairių pripratinimo metodikų, kuriomis dalinasi garsi dietistė

Pastaraisiais metais daug kalbama apie tai, kokios svarbios žmogui gerosios bakterijos. Bet ką daryti, […]

Skaitykite daugiau
kūdikis

Mano kūdikis alergiškas – kuo geriau gyvensime, tuo dažniau skambės ši frazė

„Mano vaikutis alergiškas“, – taip prasideda vos ne kas antras jūsų laiškelis. Kartais ir jo […]

Skaitykite daugiau
mėlynė

Jei vaikas sveikas, ant jo kūno turi būti nors viena mėlynė arba nubrozdinimas

Sakoma – jei vaikas sveikas, ant jo kūno turi būti nors viena mėlynė arba […]

Skaitykite daugiau

Vaiko vakarienei puikiai tinka vaškės patiekalai – išbandykite kukurūzinių varškėčių receptą

Vakarienė – puikus metas visai šeimai susėsti prie bendro stalo. Tyrimai rodo, kad tokios […]

Skaitykite daugiau

Neduokite vaikui R.K.R. – tai pagrindinė mitybos taisyklė atšilus orui

Atšilus orui padažnėja apsinuodijimų – dažniausiai maistu ir gėrimais. Jau atidarėme sezonus terasose, kepėme […]

Skaitykite daugiau
batutas

Vaikų traumos vasarą – vyresni nesuvaldo elektrinių paspirtukų, mažesnius prispaudžia batutuose

Kiekvienas vasaros sezonas pasižymi didesniu aktyvumu: maudynės ežeruose, upėse ar prie jūros, dviračiai, paspirtukai, […]

Skaitykite daugiau
žaizda

Vaistininkai pataria: pleistriukus nešiokitės kaip raktus nuo namų

Pavasarį daugiau sportuojame, važinėjamės dviračiais, bėgiojame, dirbame lauko darbus, todėl kur kas dažniau ir […]

Skaitykite daugiau
batukai

Kambarinė avalynė vaikams: per dieną reikalinga 9 valandas, per metus – apie 2500 valandų

Mūsų  pėdas galima palyginti su pastato pamatais, o kūną – su pačiu pastatu: jei […]

Skaitykite daugiau
valgo

Jei norime, kad vaikas per vasarą papildytų organizmą vitaminais ir mineralais, išmokykime jį ragauti

Neretai tik prasidėjus virusinių ligų sezonui susirūpiname savo imunitetu, o vasarą šiek tiek atsipalaiduojame. […]

Skaitykite daugiau
Žaizda

Kada sužeidimus gydyti vandenilio peroksidu, jodu, kalio permanganatu, o kokiais atvejais rinktis briliantinį žaliąjį

Šiltuoju metų laiku vaikai ir paaugliai nubrozdinimų ir kitokių sužeidimų patiria kelis kartus dažniau. […]

Skaitykite daugiau
valgo

10 dalykų, kurių nežinojote apie savo vaiko žarnyną

Tyrimai jau seniai atskleidė, kad „situacija“ mūsų žarnyne lemia savijautą, energiją, kūno formas, atsparumą […]

Skaitykite daugiau

Mūsų vaikai suvalgo vis daugiau kiaušinių – kodėl ir kiek jų iš tiesų reikia

Kiaušiniai yra tobulas vaikų maistas. Vaikų gydytojos paklausėme – kiek ir kokių duoti vaikui? […]

Skaitykite daugiau
dantukai

98 procentai vaikų kenčia dėl dantų ėduonies – ir dantų higiena tėra viena iš priežasčių

Pataria Antakalnio poliklinikos burnos higienistės Dovilė Skruodytė ir Simona Kulšytė Nors daugumos burnos sveikatos […]

Skaitykite daugiau
kūdikis

Odytė kaip popierius – kas sausina mažylių odą

Retai kurio kūdikio oda šiais laikais ideali. Dažniausia pirmųjų metų problema – sausa, atopiška […]

Skaitykite daugiau
miegas

Kuo ypatingas vaikų (3–10 metų), turinčių autizmo spektro sutrikimų, miegas

Apie miegą ir autizmą, kalbu neatsitiktinai. Esu holistinio miego konsultantė, o mano sūnus Dovydas […]

Skaitykite daugiau
dantys

Penki mitai apie vaikų dantų priežiūrą, kuriais iki šiol tiki tėvai

Jei prieš apsilankydami pas specialistą suaugusieji kartais leidžia sau paieškoti diagnozės internete, kalbai pakrypus […]

Skaitykite daugiau

Manų košė demonizuojama, bet yra kelios situacijos, kai net dietologai ją pataria valgyti

Ne paslaptis, jog visi tėvai beveik kasdien susiduria su galvos skausmu, ką pasiūlyti savo […]

Skaitykite daugiau

Kaip išsivalyti namus greitai ir linksmai. Praktinė atimintinė visiems kambariams

Pavasarį namus tvarkome iš esmės. Tai daryti galima sukandus dantis, o galima ir niūniuojant […]

Skaitykite daugiau
hamburgeris

Kiek kartų per savaitę, mėnesį, metus galima su vaiku apsilankyti greito maisto restorane? Atsako dietologė

Lieknėjant dažnai koją pakiša vadinamasis „greitas maistas“, nes nenorėdami gaišti prie viryklių, suvalgome daugiau […]

Skaitykite daugiau
Vėtrės Antanavičiūtės2 jpg.

9 taisyklės, ko negalima daryti sergant šienlige

  „Per nosį“ kalbantys, ašarojantys ir čiaudintys vaikai vasarą nieko nebestebina. Kadaise tokių buvo […]

Skaitykite daugiau

Vytaras Radzevičius: „Nėra neskanių daržovių, tereikia mokėti jas paruošti, o ant aukščiausio garbės pakylos laiptelio stovi pomidoras“

Daržovių turėtume valgyti daugiau, o ypač – pavasarį. Pasaulinė sveikatos organizacija rekomenduoja į savo […]

Skaitykite daugiau
vaikas

Netaisyklinga vaikų laikysena – tikras ar išgalvotas tėvų siaubas?

Įvairi statistika ir kai kurių gydytojų pareiškimai, kad net 80 proc. mokinių turi problemų […]

Skaitykite daugiau
sportas

Sprotuojančių vaikų mityba – jiems reikia daug kuro ne tik sportui ir mokslui, bet ir augimui

Daug kalbant kokia svarbi mityba ypač sportuojantiems žmonėms, ekspertai pastebi, jog retas profesionalus sportininkas […]

Skaitykite daugiau
nosis

Ar plauti nosį, jeigu vaikas nesloguoja?

Nosies plovimai, kai vaikas sloguoja, yra įprasta rutina, nes jie padeda suskystinti sekretą, kurį […]

Skaitykite daugiau
laukas

Pavasarį galima patirti visą odos pažeidimų skalę – nuo nuožvarbų iki nudegimų saulėje

Smagu saulėtą pavasario dieną išvažiuoti su vežimuku į lauką. Bet ar žinojote, kad būtent […]

Skaitykite daugiau
mergaitė

Vaikų kardiologė dalinasi patarimais, kaip tinkamai rūpintis vaiko širdimi

Širdies ritmo sutrikimas, arba aritmija – būklė, nustatoma įvairaus amžiaus vaikams ir lemianti pakitusį […]

Skaitykite daugiau
sloga

Išsausėjusi nosies gleivinė – kas lemia ir kokios pasekmės?

Tie, kurie patiria nosies gleivinės išsausėjimą, pritars, kad tai itin nemalonus jausmas. Nosies gleivinė – labai […]

Skaitykite daugiau
Viduriuoja

Trys priežastys, kodėl vaikas viduriuoja ir ką daryti, jeigu „prikibo“ viduriavimo virusas

Kalbėdami apie vaikų viduriavimus, dažniausiai minime rota- ir noro virusus, tačiau vadinamųjų enterovirusų yra […]

Skaitykite daugiau
laukas

Kaip peršokti pavasarinę imuniteto duobutę – 4 esminiai patarimai

Pavasarį kiekvienas organizmas pasitinka šiek tiek nusilpęs, apsnūdęs. Dėl saulės ir vitaminų trūkumo visi […]

Skaitykite daugiau
ligoninė

Vaikas priėmimo skyriuje – net 80 proc. atvejų neskubūs ir trukdo suteikti pagalbą kitiems

Visuomenėje vyrauja mitas, kad vaikai serga lengviau nei suaugusieji. Tačiau Kauno klinikų Retų ir […]

Skaitykite daugiau
sėklos

Penkios populiariausios ir vertingiausios sėklos – ką gero jos duoda

Rūpinantis savo mityba, į kasdienį savo valgiaraštį vertėtų įtraukti ir įvairias sėklas. Jos ne […]

Skaitykite daugiau
valgo

Kas yra „energijos vitaminas“ ir kodėl jo trūkumas vaikystėje toks pavojingas

Ilgą laiką manyta, kad didžiausią riziką patirti vitamino B12 deficitą turi tie, kas nevartoja […]

Skaitykite daugiau

Duona vaikams – kaip lentynose atrasti sveikiausią

Sveikam vaikui, pradėjusiam valgyti šeimos maistą, kaip ir suaugusiam žmogui, duonos vartojimas beveik neribojamas, […]

Skaitykite daugiau
nevalgo

Vaikas valgo nedaug, bet storėja? Taip bus tik 1 iš 10

Tema apie vaikų storėjimą – Nr.1 išsivysčiusiame pasaulyje. Kol kas mokslas neišrado nei vaistų, […]

Skaitykite daugiau
skauda

Skauda pilvuką, nes neišmokau eilėraščio. Kaip atskirti, ar vaikas rimtai susirgo, ar tik labai jaudinasi?

Vaikų gastroenterologai žino, kad per atostogas pacientų sumažės. Mat gana dažnai vaikams pilvukus skauda […]

Skaitykite daugiau
serga

Skyrė antibiotikų? 10 patarimų, kaip pagerinti jų veikimą ir sumažinti šalutinį poveikį

Antibiotikai – ne šėtono sukurti. Šią sparnuotą frazę mums pasakė vienas garsus vaikų otorinolaringologas ir […]

Skaitykite daugiau
kūdikis

Mums gimė alergiškas kūdikis: veiksmų algoritmas iš profesorės lūpų

Visi tėvai, kuriems gimsta alergiškas kūdikis, keliauja tą pačią kelionę – veikia gana aiškus […]

Skaitykite daugiau
vitaminai

Kuo maitinti vaikus pavasarį, kad atgautų jėgas

Žiemos laikotarpis – tikras iššūkis mūsų organizmui. Ir ne tik todėl, kad kai kurie […]

Skaitykite daugiau
vaikas

Pavasarinis išsekimas: kokius signalus siunčia vaiko kūnas, kai išsenka jo vidiniai resursai

Vaiko kūnas kasdien mums siunčia signalus, tik ne visada juos mokame suprasti. Pablyškimas, padidėjęs […]

Skaitykite daugiau
kūdikis

10 vaistininkės patarimų atopinės, sausos odos priežiūrai

Besikeičiantys metų laikai dažnai kelia iššūkių atopinės odos savininkams. Nors atrodo, kad sudėtingiausias metų […]

Skaitykite daugiau
kūdikis

Dantukų dygimo maratonas – įveikti reikės jėgų visai šeimai

Pirmaisiais metais dantukų tema mamoms yra viena aktualiausių. Ar jau išdygo? Kodėl vėluoja? Kaip […]

Skaitykite daugiau