Trečiasis sausio pirmadienis laikomas liūdniausia diena metuose ir tradiciškai vadinamas liūdnuoju pirmadieniu (angl. blue monday). Tam įtakos turi tiek šaltas ...
Mums, suaugusiesiems, atrodo keista, jei vaikas liūdi, nes vaikystė lyg ir asocijuojasi su žodžiais „nerūpestinga“, „džiugi“, „laimingiausias laikotarpis gyvenime“... Todėl ...
Debiutinį romaną „Svetimkūniai“ pristatanti Patricija Tilvikaitė tvirtina norėjusi parašyti juokingą, bet kartu ir skaudžią knygą. Apsimetančią meilės romanu, suviliojančią saldoku ...
Praėjus vienoms gražiausių metų šventėms, grįžimas į ne tokią džiaugsmingą kasdienybę daugeliui gali tapti tikru emociniu išbandymu. Dėl šios priežasties, ...
Siekiant sumažinti psichikos sutrikimų stigmą visuomenėje, spalis buvo paskelbtas Psichikos sveikatos mėnesiu. 2022 metais atlikti tyrimai rodo, kad maždaug 5 ...
„Teko girdėti, kad ir psichiatrams nelengva atpažinti bipolinį sutrikimą. Dažniausiai žmonės kreipiasi, kai ima kamuoti depresija, todėl ji ir nustatoma. ...
Ne paslaptis, kad nemiga gali išprovokuoti kai kurias psichikos ligas ir sutrikimus, pavyzdžiui, depresiją, nerimą, panikos priepuolius. Mat miegant mūsų smegenys ...
Apie emocinės sveikatos svarbą kalbama vis daugiau, tačiau vis dar gajūs stereotipai, kad dėl „menko liūdesio“ kreiptis į specialistus nereikia ...
„Egzistuoja toks juokas – diagnozės neturi tas, kuris nebuvo pas psichiatrą. Neva, jei neturi diagnozės, jau ir sveikas“, – sako ...
Freepik.com Žodžių junginys – pogimdyminė vyrų depresija – daug kam, turbūt, nuskambės netikėtai ar net sukels ironišką šypseną, ne vienas ...
Sezoninė depresija dar vadinama sezoniniu afektiniu sutrikimu (SAD) Vis labiau vėstant orams, rečiau džiuginant saulės spinduliams ir trumpėjant dienoms, prasideda ...
Pexels.com Per pastaruosius metus vis daugiau žmonių kreipiasi vienokios ar kitokios psichologinės pagalbos. Kas nutiko, kad šių paslaugų poreikis taip ...
Tėvystės koučerės Dovilė Šafranauskė ir Renata Cikanaitė Kalbėdami apie mamų emocinę būseną, specialistai neretai mini bendrystės svarbą. Pastebėta, kad moterys, ...
Vyras po gimdymo – būsena, kurią atpažįsta psichologai. Senovės pasakose įsimylėję vyrai būdavo išbandomi sunkiausiais darbais – reikėdavo įveikti slibinus, ...
Psichologė-psichoterapeutė Inga Juodkūnė. M. Reimeris nuotrauka Praėjus didžiausioms metų šventėms, kurių metu daugelį užvaldo pakili nuotaika, jaukus šurmulys ir laukimo ...
Freepik.com Švenčių laikotarpis gali būti apgaulingas. Nors viskas spindi puošniais žaisliukais, juntama pakili ir džiugi nuotaika, tačiau pastebimai padaugėja ir ...
Eglės Gelažiūtės pieš. Mama būti smagu, bet nelengva. Nes jautiesi kalta dėl visko, kas su tavo vaiku buvo, yra ir ...
Kalbamės su Kauno klinikų Psichiatrijos klinikos gydytoju psichiatru Edgaru Diržiumi Depresija – sunkus psichikos sutrikimas, kuris paveikia ne tik žmogaus ...
Vitos Jurevičienės nuotr. www.fotovita.lt Natūralu, kad nėščia moteris kartais būna ne tik laiminga, bet ir nerami, išsigandusi, nusivylusi. Jos nuotaikos ...
Pixabay.com Pasikeitusi kasdienė rutina ir išsibalansavęs darbo ir poilsio režimas – tik keletas priežasčių galinčių lemti suprastėjusią psichinę savijautą. Psichiatrė ...
MRU Psichologijos instituto profesorius, med. m. dr. Danielius Serapinas Kas su mumis vyksta kai jaučiame stresą? Kaip sau galime padėti ...
Netikėtai netekus artimojo, kitiems šeimos nariams kyla begalė klausimų, iš kurių vienas – kaip apie tai pasakyti vaikui Nors Lietuvoje ...
Dietistė Vaida Kurpienė Net ir įprastą rudenį dažną aplanko bloga nuotaika, liūdesys ir apatija. Šiais metais prie šaltojo metų laiko ...
Pixabay.com Tamsusis sezonas, daugeliui siejamas su rudenine depresija, jau čia. Nenuostabu, kad emocijų perteklių šiomis dienomis daugelis žmonių vis dažniau ...
Švedų psichiatras Andersas Hansenas. Stefan Tell nuotrauka Nerimo kamuojamiems Amerikos koledžų studentams pasiūlyta dalyvauti eksperimente: vieni turėjo du kartus per ...
Pixabay.com Psichologė – psichoterapeutė Giedrė Žalytė dalinasi 11 patikrintų būdų, kaip sumažinti stresą ir nerimą bei kviečia pasirinkti sau labiausiai ...
Pexels.com Pasaulinė psichikos sveikatos diena, kuri minima spalio 10-ąją, šiemet įgauna ypatingą svarbą. Tiek Pasaulio sveikatos organizacijos, tiek Lietuvos psichikos ...
Hilary JACOBS HENDEL © Chia Messina Photography Amerikietė Hilary JACOBS HENDEL kiekvienam žmogui palinkėtų neužgniaužti savo jausmų – ypač kai ...
Pixabay.com Jeigu atvyktumėte į kliniką, kur jums būtų atliktas kraujo tyrimas, tikėtina, kad paaiškėtų, jog jums trūksta D vitamino. Tokia ...
Studijos „G foto“ nuotr. www.gfoto.eu Žodį krizė girdime daug kartų per dieną iš įvairių pusių – atsivertus bet kurį interneto ...
Jūratės Čiakienės nuotr. www.fotojurate.lt Ar visoms užsitęsusios motinystės atostogos – palaima? Kalbamės su psichologe Lina Cirtautiene. Mūsų moterys turi išmokti ...
Patirtimi dalijasi depresiją prieš keletą metų įveikusi žurnalistė, socialinių tinklų redaktorė Liucija Lenkauskaitė Vis daugiau žinomų ir sėkmingų žmonių viešai ...
Studijos „G foto“ nuotr. www.gfoto.eu Apie pogimdyminę depresiją girdėjome visi. Tačiau kai tai atsitinka pažįstamam žmogui, nejaukiai nuščiūvame. Gal dėl ...
Jūratės Čiakienės nuotr. www.fotojurate.lt Daugiau kaip 10 tūkstančių vaikų kasmet Lietuvoje išgyvena tėvų skyrybas. Beveik pusė iš jų neturi nei ...
Jūratės Čiakienės nuotr. www.fotojurate.lt Nėščios moters kūnas tarsi pradeda gyventi atskirą savo gyvenimą ir nenumaldomai keičiasi 9 mėnesius. Ši moters ...
Studijos „G foto“ nuotr. „Tai turėjo būti stebuklas, tačiau jaučiausi tarsi žemė slysta iš po kojų... 9 mėnesius laukiau, ruošiausi, ...
Net ir ramiausia mama gali prieiti nervų ribą, kai pyktis per kraštus išsilieja rėkimu. Daugeliui pažįstama banali istorija: vakaras, laikas ...
Eglės Gelažiūtės nuotr. „Kiek galite rašyti apie gražias, sveikas ir puikiai besijaučiančias nėščiąsias? Aš esu nėščia, stora ir pikta. Todėl ...
