Viena iš pilnapadiškumo profilaktikos priemonių yra vaikščiojimas basomis. Vaikščiojant basomis stiprėja kojų raumenys ir […]
Kaip atpratinome nuo čiulptuko, buteliuko, sauskelnių, miegojimo tėvų lovoje
Liaudis sako: pripratimas – antras prigimimas. Mamos diena būtų juoda, jei rytas neprasidėtų įprastu […]
Ar leisti vaikui miegoti su pliušiniu žaislu?
Kuris vaikas užauga be pliušinių žaislų? Jei ne patys nupirksite, tai būtinai gausite […]
Kodėl maži vaikai privalo užkandžiauti ir kiek užkandžių jie turi gauti per dieną
Sakoma, kad nuo metų vaikas turėtų sėstis prie bendro šeimos stalo, tačiau paraidžiui šio […]
Visi vaikai gimsta plokščiapadžiai. O kada turi atsirasti pėdos skliautas?
Vaikų auginimas – tokia sritis, kurioje permainų vėjai gali papūsti greičiau, nei užauga nauja […]
Krikštynų mados keičiasi, nesustinkite praeitame šimtmetyje!
Krikštynų, kaip ir vestuvių, mados keičiasi, atsiranda naujų tradicijų, o senųjų atsisakoma. Tikimės, kad […]
Kiek telpa į kūdikio skrandį kiekvieną mėnesį: naudinga informacija nenorintiems permaitinti
Kai kūdikis maitinamas krūtimi, jis pats pasiima pienuko tiek, kiek jam reikia. Kai maitinamas […]
10 žingsnių programa nuo iššutimų
Bobutės sakydavo, kad kūdikio užpakaliukas – tai mamos rūpestingumo sertifikatas. Jei aksominis ir lygus […]
Mama aplaižė čiulptuką ir… sugadino kūdikio dantuką. Apie pirmųjų dantukų ligas
„Laba diena, mano sūneliui 1 metai ir 3 mėn. Ant priekinių viršutinių dantukų išryškėjo […]
Vaiko išmatos gali daug pasakyti apie jo sveikatą
Pasiimdami vaiką iš darželio pirmiausia paklausiame, ką jis valgė. Pediatrai siūlo pridurti ir dar […]
Išsiskyrimas su vaiku – kaip išeiti, kad būtų mažiau ašarų
Trinktelite durimis, skubiai leidžiatės laiptais, o galvoje vis dar aidi kūdikio rauda. Išėjote tik […]
Ką skaityti per atostogas: 13 naujų knygų nuo jausmų romano iki trilerio
Prieš atostogas ar savaitgalio išvyką į gamtą dažnas atsistoja prieš knygų lentyną turėdamas viltį, […]
Septyni metai su NIPT: 1000 išsklaidytų abejonių
Ar galėtumėte patikėti, kad prieš 19 metų pradėję leisti žurnalą rubrikoje apie vėlyvą motinystę […]
Šią vasarą mokomės gyventi kitaip: lėčiau, ramiau, giliau, Lietuvoje
Mielos mamos, Greičiausiai šį vasarišką mūsų numerį atsivertėte ne lėktuvo salone ir ne prie […]
Keliauju su Vaida. Apie vieną padūkusią mamą, kuri iš mažiausios kelionės padaro stebuklą
Šią vasarą atostogaujame kitaip, nei daugelis mūsų buvome įpratę. Nebeliko tolimų kraštų ir „viskas […]
„Gatvės gyvos“ įkūrėjai: „Draugai juokėsi, kad dar neturime įsigiję būsto, bet turime bunkerį“
Prieš penkerius metus ekskursijos po periferinius sostinės rajonus daugeliui atrodė keistoka idėja. Šiandien apie […]
Kaip pagerinti savo sveikatą per ateinančius metus?
Angliškai kalbančiame pasaulyje yra ypatingas terminas, kuris skamba taip New Year‘s resolution. Lietuviškai tai […]
Kaip išlikti moterimi, kai esi mama?
Motinystė yra vienas gražiausių gyvenimo jausmų bei etapų, tačiau šiais laikais moterys taip stipriai […]
Kūdikis susitrenkė galvą. Kada vežti į ligoninę?
Kūdikis – ne lėlytė, o gyvas žmogutis, kuris juda, kruta, muistosi ir nežinia kuriuo […]
Vyras po gimdymo: strijų neatsiras, bet pasaulis apsivers
Gimus kūdikiui, apsiverčia ne tik moters, bet ir vyro pasaulis. Konsultuoja gydytoja psichoterapeutė, vaikų […]
Ar gerti, jei nėra troškulio? Privaloma, jei esate nėščia ar žindote
SUAUGUSIŲJŲ GĖRIMO YPATUMAI Kiek gerti mamai Išgeriamų per parą skysčių kiekis – gana individualus […]
Ką, kiek ir kodėl turi išgerti vaikas. Ir kaip pripratinti gerti vandenį
Apie vaikų maitinimą rašome kiekviename numeryje, ir nėra galo. Atsakius į vieną klausimą, iškyla […]
Kūdikiui lėtai auga svoris. Gal kaltas mamos pieno riebumas?
Kai kūdikiui lėtai auga svoris, pirma mintis – mamai trūksta pieno. Iš tikrųjų lėto […]
Inga Fontez-Sakurako: „Gimdymas – pats ekstremaliausias mano performansas“
Inga Fontez meno pasaulyje žinoma kaip Sakurako – Vyšnių žiedų mergaitė. Ne tik dėl […]
Ar duoti kūdikiui čiulptuką? Tiesa ir mitai
Čiulptukas – tai priemonė, be kurios vienos šeimos neįsivaizduoja savo gyvenimo, o kitoms jos […]
Kūdikiui nustatė mažakraujystę
Labas, „Mamos žurnale“! Jums rašo mama, kuri jau praradusi viltį, kad sūneliui Mangirdui atsistatys […]
Saulės kremai ir vitaminas D: kaip suderinti
Jau kuris laikas esame priversti spręsti dilemą: vasarą norime gauti saulės, kad papildytume vitamino […]
Daugiavaikė mama: „Po trečio vaiko jau nebelieka didelio skirtumo, ar bus ir ketvirtas, penktas“
Kalbiname penkiskart mamą Teresą Bortkevič. Jie su vyru Vladyslavu augina 11 metų Emiliją, 9 […]
Kiek sveria žodžiai, kuriuos negalvodami sakome prie savo vaikų?
Esame girdėję posakį: „Žodžiais galima nužudyti, žodžiais galima prikelti“. Psichologė Giedrė Skupienė, www.gyvenimoraktas.com Žodžiams […]
Mažyliams tinkamų sriubų receptai, kuriuos siūlo dietistė Vaida Kurpienė
Sriuba – puikus patiekalas, neapsunkinantis virškinimo sistemos. Ji idealiai tinka vakarienei. Jei pietums valgote […]
Kaip pritaikyti namus gimus kūdikiui
Kol kelių mėnesių kūdikis guli ir tarškina žaisliukus, apgalvokite, kaip pertvarkysite namus, kai jis […]
Vasaros pirkinių rinkinys „Nulis ašarėlių“. Su šiuo sąrašu nesugaišite laiko, ir būsite saugūs iki vasaros pabaigos
Vasara yra vasara, tai kas, kad šiemet esame suvaržyti, ir nebus progos krautis didelių […]
Išbertas? Matyt, ne to užvalgė. Šis mitas apie atopinį dermatitą – tik vienas iš daugybės
Šis mitas apie atopinį dermatitą – tik vienas iš daugybės. Nenuostabu – juk vaikų, […]
Gimdyti padės dainavimas. Ar tikrai operos solistės gimdo lengvai?
Nesupraskite pavadinimo tiesmukai – jums nereikės dainuoti ant gimdymo stalo. Tačiau keletas vokalinį meistriškumą […]
Medikai šį reiškinį vadina rezus izoimunizacija, moterys – rezus konfliktu. Kas tai?
Medikai šį reiškinį vadina rezus izoimunizacija, moterys – rezus konfliktu. Kas tai? Atsako gydytoja […]
SOS mama Regina – kaip išmylėti ir užauginti 18 nebiologinių vaikų
Dirbti mamų žiniasklaidoje nuostabu todėl, kad čia nuolatos randi pozityvo. Istorijos apie taurias, šviesias […]
Jei siekiate sumažinti atsikišusį pilvuką, būtinai paskaitykite šiuos patarimus
Kai siekiama numesti svorio, dažniausiai siekiama sumažinti pilvą. O turėti plokščią pilvą nėra taip […]
Kad nesutriktų virškinimas, į iškylą pasiimkite kivių ir ananasų
Vidurvasaris daugeliui žmonių asocijuojasi su ant žarijų keptais sultingais kepsniais ir vaišėmis iki paryčių. […]
Supertėčio Simono Urbono receptai besiruošiantiems į gamtą su mažais vaikais
Prieš dvejus metus supertėčiu vadinamas Simonas Urbonas išsiruošė į 42 dienas trukusią kelionę po […]
Kaip jūs man atsibodote su tuo savo „sėdėt“
„Žmonių dėmesys augintinių dresavimui kasmet vis labiau auga. Dažniausiai jie kreipiasi į dresuotojus siekdami […]
