Karantino metu dažniausia mūsų pramoga – pasivaikščiojimai lauke. Ypač smagu tai daryti saulėtą dieną. […]
Mūsų dukrytei vos 3 metukai, bet plaučių uždegimu ji sirgo net 30 kartų
„Mūsų dukrytė Gabija gimė turėdama labai retą ir sunkią genetinę ligą, – pasakoja kaunietis […]
Kaip virtuvėje praleisti mažiau laiko – patarimai apie atšipusį peilį ir per stambiai supjaustytą bulvę
Kuo daugiau šilumos lauke, tuo mažiau laiko norime skirti namų ruošos darbams ir maisto […]
Šaldytuve nereikėtų laikyti pomidorų, bulvių, svogūnų. Ir dar 9 tvarkingo šaldytuvo taisyklės pagal Vaidą Kurpienę
Ar dažnai tenka išmesti nesuvartotą ar su pasibaigusio galiojimo data maistą? Jungtinių Tautų maisto […]
Rudenį į mokyklą, o būsimas pirmokas dar visiškai nemoka susikaupti. Ką padaryti per likusį pusmetį?
Šiuolaikiniame pasaulyje mus supa gausybė technologijų, gyvenimo tempas darosi vis greitesnis. Po truputį įprantame […]
Senas geras „angliukas“ ir visiškai pasikeitusios jo vartojimo rekomendacijos
Kilus virškinimo sutrikimams, ko gero, dažniausias preparatas, kurio griebiamasi – aktyvinta anglis, geriau žinoma […]
Pykina važiuojant, kaip sau padėti ir kada jau laikas pas gydytoją
Niekas nenuneigs, pykinimas – itin nemalonus jausmas. Pykinant apima silpnumas, pila šaltas prakaitas, oda išblykšta, […]
Remigijus Žiogas: „Jaunime, meski telefoną į šalį ir kaupki visas įmanomas patirtis“
Daugeliui žinomas renginių vedėjas ir organizatorius Remigijus Žiogas įsitikinęs, kad vaikystėje patirti išgyvenimai jį […]
Kas yra chasidai, ar galima jų sutikti Lietuvoje? Klausimai perskaičius knygą „Neortodoksiška“
Moterys plikas galvas slepia po perukais, net per karščius mūvi storas kojines su siūle […]
Tarp „blogo“ ir „gero“ ekrano: yra programų 2–5 metų vaikams, kurios padeda augti
Visuomet nevienareikšmiškų vertinimų sulaukdavęs vaikų laikas prie ekranų pastaraisiais pandeminiais metais daugeliui tapo tikrų […]
Nebus cinko, nebus vaikų. Dažniausi cinko trūkumo simptomai
Cinkas dalyvauja daugiau nei šimte ląstelėse vykstančių cheminių reakcijų. Nesuklysime jį pavadindami grožio mikroelementu […]
Vaikui skyrė gydomąjį tepalą – išmokite jį naudoti, kad nepakenktumėte
Kiek išspausti gydomojo tepalo, kokį sluoksnį jo užtepti, kiek laiko trinti – ar tikrai […]
Taupymas ne visada kančia: 3 būdai kaip sutaupyti „nesusiveržiant diržų“
Artėjant šiltajam sezonui visi svajojame apie malonumą teikiančias pramogas ar veiklas, trumpas keliones po […]
„Koronasomnija“ – nauja karantino pagimdyta diagnozė. Aktualu, jei valgote naktimis, blogai miegate ir auga svoris
„Koronasomnija“ – tai suprastėjusi miego kokybė arba nemiga, pasireiškianti pandemijos metu. Ji paskatina vadinamojo […]
Psichologinė savijauta nėštumo metu – visi jausmai yra normalūs
Šeimos pagausėjimo laukiančios poros išgyvena įvairiausius jausmus. Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos psichologė […]
Keturi pavasariški receptai, kurie gal jau padės išvaryti žiemą
Pavasariškais receptais dalinasi virtuvės entuziastė Viktorija – Aleksandro mama ir tinklaraščio „Gaminame ir mėgaujamės“ […]
Redakcijos projektas. Nėštukė Simona apie septintąjį nėštumo mėnesį
Laukti Tavęs, kasdien patirti nepakartojamas akimirkas Skaitykite projektą „Redakcijos nėštukė“. Kas mėnesį apie savo […]
9 patarimai apie žaidžiantį vaiką
Konsultuoja vaikų psichologė Simona Velikienė (Fb: Vaikų psichologė Simona Velikienė; IG: vaiku_psichologe_simona) Pirmas. Mažiau […]
Dantų silantai: ką svarbu žinoti?
Viena iš dantų ėduonies profilaktikos priemonių yra silantai. Kaip jie dedami ir nuo kokio […]
Virusinių viduriavimų šiemet sumažėjo, ir vaikų gydytojai žino kodėl
Kiekvieną pavasarį žurnale rašome apie viduriavimą sukeliančius virusus, kurie nuo kovo iki gegužės aktyviausi. […]
Auginant vaikus, vonios kambarys tampa tėvų „biuru“ – kaip jį patogiai įsirengti
Rubrikos konsultantė – „Nacionalinio interjero konkurso 2020“ dalyvė, interjero dizainerė Rugilė Jautakaitė. Auginant vaikus, […]
Iš pradžių per lėtai, o po to taip greitai atėjai į mūsų pasaulį, Rojau
Iš pradžių per lėtai, o po to taip greitai atėjai į mūsų pasaulį, Rojau. […]
Ryšys, svarbesnis už internetą. Kaip leisdami laiką su vaikais galite gilinti tarpusavio santykius
Laikas, kurį mes sąmoningai leidžiame su savo vaikais, kuria patį svarbiausią ryšį mūsų gyvenime. […]
Moters kūno istorija po gimdymo – 13 mamų pasakojimai
Fotografė Juliana Mur pakvietė 13 mamų – kad papasakotų savo kūno istorijas. „Kiekvienos mamos […]
Vegetarinė dieta keliama į sveikatai palankias pozicijas – dietologė komentuoja, kodėl
Šiandien daug dėmesio skiriama sveikatai palankesnei mitybai. O kaip viena iš sveikesnių atmainų vis […]
Rašytoja Alvilė Rimaitė: „Vaikų vaizduotė – tai ugnelė, kuri be galo svarbi laimingos asmenybės augimui“
Kovą Lietuvos knygynuose pasirodė jau trečioji lietuvių vaikų rašytojos Alvilės Rimaitės knyga „Kukū iš […]
Psichologė pataria, kaip kalbėtis su vaiku apie jam artimo žmogaus savižudybę
Nors Lietuvoje savižudybių skaičius kasmet po truputį mažėja, palyginti su kitomis Europos šalimis, mūsų […]
9 nauji trileriai: nuo Neapolio policijos klystkelių iki priekabiavimo dramos
Kada dažnas knygų lentynoje ieško ko nors tokio, kas įtraukia ir nepaleidžia? Kai norisi […]
Kol mama dažė margučius, kūdikis iškrito per langą? Būna ir tokių Velykų
Vaiko teisių gynėjams nerimą kelia vis dažniau pasitaikantys nelaimingi atsitikimai namuose, kurių metu nukenčia […]
Kaip užauginti savarankiškus, kūrybingus vaikus? Auksiniai atsakymai naujoje lietuvių edukologių knygoje
Tikriausiai visi tėvai pirmaisiais tėvystės metais susiduria su daugybe klausimų ir abejonių. Kur […]
Trys idėjos Velykų stalui, jeigu dar nesugalvojote, ką gaminsite
Velykiniais receptais dalinasi virtuvės entuziastė Viktorija – Aleksandro mama ir tinklaraščio „Gaminame ir mėgaujamės“ […]
Kas gero „Mamos žurnalo“ elektroninėje parduotuvėje, jeigu nėra nei vieno daikto?
Mielos skaitytojos! Iki žemės lenkiamės toms, kurios skaito mūsų žurnalą, – tikrą, popierinį, ne […]
Margučių valgymo taisyklės: kiaušinio su nusidažiusiu baltymu vieta – šiukšlinėje (ir daug kitų)
Svarbiausias Šv. Velykų simbolis – dažytas kiaušinis. Simboliška, kad pirmąją jų dieną buvo nepriimtina […]
Balandžio mėnesio pirkinys – skalbinių džiovykla visiems gyvenimo atvejams
Tvirta, ilgaamžė, stabili – tai nėra tik keleto mamos savybių apibūdinimas, bet ir tinkami […]
Vaikų gydytoja, kuri 24 kartus paaukojo kraujo: „Kasdien matau vaikus, kuriems reikia kraujo perpylimo“
Kauno klinikų Neurologijos klinikos gydytoja vaikų neurologė Milda Dambrauskienė pirmą kartą kraujo paaukojo prieš […]
Kaip dažyti kiaušinius naudojant arbatą, prieskonius, žoleles, uogas. Ir kad pakaktų ryškumo!
Marginant kiaušinius ir norint išgauti sodrias, ryškias spalvas – nebūtina bėgti į parduotuvę ir […]
Per karantiną „išklero“ endokrininė sistema. Kaip apsaugoti save ir artimuosius?
Kiekvienais metais pasaulyje daugėja sergančiųjų endokrininėmis ligomis. Tą atspindi ne tik Pasaulinės sveikatos organizacijos […]
Pagal populiarumą, riebalų nusiurbimo operacijos pasaulyje yra antroje vietoje, o kaip Lietuvoje?
Pagal populiarumą, riebalų nusiurbimo operacijos pasaulyje yra antroje vietoje. O tokiose šalyse kaip Graikija, […]
Iki vestuvių atsikratyti 20 kg – misija įmanoma! Skaitykite Ievos istoriją ir jos lieknėjimo paslaptį
Daugelis būsimų nuotakų iki vestuvių nori numesti svorio, kad pačią svarbiausią gyvenimo dieną atrodytų […]
Velykų stalo perlą – majonezą – lengvai pasigaminsite patys, ir jis bus sveikesnis
Velykos neįsivaizduojamos ne tik be kiaušinių, bet ir be majonezo. Tačiau ar žinojote, kad […]
Vaiko teisių gynėja Enrika: „Yra vaikų, kurių didžiausia gyvenimo svajonė – kad jų tėvai nesimuštų“
Vaiko teisių gynėja Enrika kasdien bendrauja su Vilniuje globos namuose augančiais vaikais – toks […]
Aktorė Gintarė Latvėnaitė: „Vien glamžant ir plėšant popierių galima rasti užsiėmimą visai valandai!“
Daugumai teatro kūrėjų karantinas tapo nemenku iššūkiu, tačiau aktorė Gintarė Latvėnaitė atvira – šis […]
Indrės Trusovės sveikuoliškas „tinginys“ su varške ir uogomis – kad neapsunktume prie Velykų stalo
Šiemet jau antrą kartą švęsime karantinines Velykas – judėjimo, bendravimo apribojimai diktuoja savas sąlygas […]
Istorija, kurią norėjau papasakoti: negimdinis nėštumas paskatino sukurti „Angelų mamas“
Justinai Kamarauskei tik 25 metai, tačiau patirtis labai jautri ir gili. Moteris sukūrė instagramo […]
Ar girdėjote tokį terminą „logopedinis sabotažas“? Tai puiki metodika plėsti vaiko žodyną
Pirmieji 3 gyvenimo metai yra intensyviausias periodas, kai smegenys bręsta ir vystosi. Šiuo laikotarpiu […]
Karantinas ir vaiko temperamentas: kaip mėgaujasi intravertai ir kankinasi ekstravertai
Kažkas pasakė, kad dabartinis gyvenimas karantino sąlygomis primena įjungtą rankinį stabdį. Lėkėme greitkeliu, tik […]
Pirmieji patalėliai. Kaip nepasiklysti tarp gausybės pagalvių, čiužinių ir apklotėlių
Lovytę ar vežimuką galite paveldėti iš draugų ar giminaičių, tačiau patalynę kūdikiui turėtumėte nusipirkti […]
Slaugytojos Militos patarimai apie kūdikėlio švarą – kaip išmaudyti ir nukirpti nagučius
Kai sukūrėme „Mamos žurnalą“, pati svarbiausia rubrika atrodė „Jaunos mamos pradžiamokslis“. Mokėme mamas kūdikėlius […]
5 strategijos, ko reikėtų imtis, norint mokyti mažuosius pradėti naudotis puoduku/tualetu
Naudojimasis puoduku ar tualetu yra vienas iš esminių žingsnių savarankiškumo ir supratimo, kad vaikas […]
Motinystė – atvirukinė ir išvirkščia, arba – ko tikėtis užsukus į instagramą
Vartant mamų tinklaraštinikių puslapius, į akis krenta pasidalinimas į dvi stovyklas. Vienos įtakos kūrėjos […]
Žaidimėliai, kurie tinkami žaisti su 10–12 mėnesių kūdikiu
Kodėl mes už žaidimėlius? Žaidimai tobulina kūdikio gebėjimą mąstyti, suprasti, bendrauti, pažinti, kurti prisiminimus, įsivaizduoti […]
Mama, kuri bando gyventi žaliau
Aušvyda Kulikauskienė savo instagramo paskyrą pavadino „Esu Eko“. Ji nėra baigusi gamtos apsaugos studijų, […]
Velykoms išbandykite 3 madingiausius šio pavasario kepinius-hibridus
Velykos – jau visai ant nosies, o kartu su jomis ir amžinas klausimas – […]
Žaidimais paremtas mokymasis – kaip paslėptas bananas ugdo vaiko kūrybiškumą ir vaizduotę
Ar kada nors matėte savo vaiką kalbantį įsivaizduojamu telefonu? Ar teko matyti jį statant […]
Pynės, sūkuriai ar mazgai? Kaip formuoti tešlą ir kokių kepinių išsikepti Velykoms?
Saldūs, minkštutėliai, mielėmis kildinti ir vanile arba džiovintais vaisiais gardinti – tokie yra kone […]
Agnė Adomėnė: „Lietuviška animacija nėra provinciali ir įdomi tik mums patiems“
Kokia Lietuvos animacija pasaulinės animacijos kontekste? Kada sulauksime lietuviško animacinio serialo? Apie tai kalbamės […]
Rudenį keistuolių teatras atvers duris atinaujinęs, o dabar laukia vaikų youtube kanale
„Keistuolių teatras“ nekantriai laukia erdvių atnaujinimo pabaigos ir sugrįžimo. Jau dabar Keistuoliai intensyviai planuoja […]
Kaip išspręsti prasiskyrusių pilvo raumenų problemą po gimdymo?
Nėštumas ir gimdymas moterims susijęs su labai dideliais pokyčiais. Dažnai keičiasi ne tik kasdienybė, […]
Vienišo tėčio istorija: „Ji paliko mus, nematė, kaip mūsų mergaitė ėjo į pirmą klasę, kokie ilgi ir gražūs jos plaukai“
Kasmet dėl skyrybų be vieno iš tėvų Lietuvoje lieka apie 7 tūkstančiai vaikų. Nors […]
Specialistai – apie keiksmažodžių skleidžiamą energiją bei jų įtaką paaugliui
Bendravimas – neatsiejama mūsų gyvenimo dalis, net jei ir mūsų fiziniai kontaktai yra apriboti. […]
Dovanų kuponas
