NUMERIO TEMA: MAMOS SVEIKATA

Pogimdyminis laikotarpis buvo ir yra svarbus visose tradicijose ir kultūrose, daugelyje vadinamas auksiniu mėnesiu. Jo metu moterį lankyti galėjo tik artimiausios aplinkos gimdžiusios moterys, o nauja mama ilsėjosi ir stiprėjo namuose, nevykdama niekur toliau. Skaityti daugiau.

NAUJAS NUMERIS

Projektas - Keturi milijonai

Keturi milijonai

Projektas - Teatras Z kartos vaikams

Teatras Z kartos vaikams

Retas Vardas

Retas Vardas

Mūsų blogas

Mūsų blogas

skyrybos

Tėvų skyrybos – nuo kokio amžiaus paisoma vaiko pageidavimo, su kuo jis norėtų gyventi?

Skyrybos – labai sunkus ir jautrus laikotarpis visai šeimai. Itin skaudžių išgyvenimų tėvų skyrybos […]

Skaitykite daugiau
dantys

Vaikai negeria nei vyno, nei kavos, bet jų dantys patamsėja

Nors dantys vadinami „baltais kaip perlai“, realybėje taip yra ne visada. Kodėl vaikų, kurie […]

Skaitykite daugiau
vaistai

Gera proga susitvarkyti vaistinėlę ir atsikratyti senais vaistais

Netinkami vartoti ar pasibaigusio galiojimo vaistai atsidūrę šiukšlynuose daro žalą mūsų gamtai, todėl pagrindinis […]

Skaitykite daugiau

Dietologė pataria, ką nešti ligoninėje lankomiems ligoniams, kad tai nebūtų„lauknešėlis“ šlamšto

Pandemija nesugriovė tradicijos ligoninėje gulinčius artimuosius lankyti su maisto produktų pilnais krepšiais. Rugsėjį atlikta […]

Skaitykite daugiau
skiepai

Kodėl nėščiosioms rekomenduojama skiepytis nuo gripo?

Rudenį ir ypač dabar labai svarbu pasiskiepyti nuo gripo nėščiosioms. Kauno klinikų Akušerijos ir […]

Skaitykite daugiau
zodiakas

Horoskopai: ką jie žada mūsų vaikams?

Zodiako ženklas turi didelį poveikį asmens charakteriui, tačiau taip pat nereikėtų pamiršti ir kinų […]

Skaitykite daugiau
Vaiko pyktis

Pykčio ištrypimo pėdutės, saugumo namelis, lazdelės „gėlė-ugnis“ ir kiti būdai numalšinti 2–5 metų vaiko pyktį ir paskatinti gražiai elgtis

Ankstyvojo amžiaus vaikai dar negeba atpažinti jausmų, jiems sunku valdyti savo elgesį. Amžiaus tarpsnis […]

Skaitykite daugiau

„Visiškas užsidarymas“: kriminalinis trileris, išpranašavęs į karantiną uždarytą pasaulį

Kaukės, nuo ištiestos rankos atšlyjantys žmonės, paskubomis statomos ligoninės palapinės ir palatomis verčiamos arenos… […]

Skaitykite daugiau
kūnas

Jei patiriate įtampą ar esate pervargę, galite daug greičiau pasigauti infekciją

Kiekvieno žmogaus imuninė sistema yra unikali, todėl imunines sistemas dar sunkiau apibendrinti, suprasti ir […]

Skaitykite daugiau
Simonas urbonas

Simono Urbono vaikai labiausia mėgsta kotletukus. Močiutės receptą tėtis patobulino avinžirniais

Tinklaraštininką Simoną Urboną besisukantį virtuvėje galima išvysti kone kasdien. Super tėčiui meilę maistui įskiepijo […]

Skaitykite daugiau
krūtis

Konferencija ieškantiems informacijos apie krūties vėžį

Šalin baimes, juk kiekviena diena brangi! Taip pavadinta nuotolinė konferencija, skirta Pasauliniam krūties vėžio […]

Skaitykite daugiau
kaukė

Makiažo tenedencijos, kai pusę veido dengia medicininė kaukė

Veidą dengiančios medicininės kaukės tapo kasdienybe, o kartu su ja ir dilema – kaip […]

Skaitykite daugiau

Nerimastingais pandemijos laikais svarbiausia nuo savo nerimo apsaugoti vaiką. Kaip? Žaiskite su juo, bet ne bet ką

Dažnai pamirštame, kad mūsų išgyvenamos emocijos paveikia ne tik mus, bet ir mūsų atžalas. […]

Skaitykite daugiau

Kodėl mamoms reikia nenudailintų ir tikroviškų pokalbių

Spalio mėnesį tinklalaidė „Kalba mamos“ atšventė gimtadienį, į kurį jo kūrėja Marija Keršanskienė sukvietė […]

Skaitykite daugiau
nėštumas

Ką žinoti, jei nustatomas motinos ir vaisiaus kraujo rezus faktoriaus neatitikimas?

Planuojant šeimos pagausėjimą, svarbi ne tik moters sveikata, bet ir tai, kokia jos kraujo […]

Skaitykite daugiau
rankos

Rankų oda pasako apie bendrą organizmo būklę. Vaistininkės patarimai, ko vengti, kad rankų oda būtų sveika

Šaltuoju metų periodu rankų oda neretai parausta, suskilinėja ar pradeda šerpetoti, o dėl koronaviruso […]

Skaitykite daugiau
vaisiai

Ką sveikiau valgyti – mandarinus ar klementinus? Ekspertė paaiškino, kuo jie skiriasi

Pamažu pradedame žvalgytis į parduotuvių lentynas, tikėdamiesi pradėti daugelio laukiamą mandarinų valgymo sezoną. Dalis […]

Skaitykite daugiau
plaukai

Nepersistenkite naudodami gydomuosius šampūnus nuo pleiskanų

Ant pečių pabiręs „sniegelis“, galvos odos niežulys, greitai besiriebaluojantys plaukai – požymiai, rodantys pagreitėjusią […]

Skaitykite daugiau
skaito

Emocinio intelekto reikia mokytis ne tik vaikams, bet ir tėvams. Tam padės skaitymas kartu

„Mums svarbu ne valdyti emocijas, o jų išraiškas. Nepaprastai svarbu yra atskirti šiuos du […]

Skaitykite daugiau
vaistai

Kaip išsirinkti žuvų taukus ir kodėl jų nerekomenduojama vartoti ištisus metus

Visi nuo seno žino žuvų taukų naudą kiekvieno sveikatai. Šis maisto papildas ypač aktualus […]

Skaitykite daugiau
Gimdyve su kauke

Kaukės ir respiratoriai žymimi raidėmis ir skaičiais, ką apie tai turi žinoti pirkėjas

Apsauginė veido kaukė – jau pusmetį mūsų kasdienis palydovas, tačiau, vaistininkų teigimu, renkantis, kokią […]

Skaitykite daugiau
rankos

Mokykite vaiką rankas plauti taip, tarsi jas ką tik iki alkūnių buvo panardinęs purve

Šiemet dėmesio rankų plovimui išmokome skirti visi, tačiau minint rankų plovimo dieną sveikatos specialistai […]

Skaitykite daugiau

Mitybos specialistas prof. Rimantas Stukas: duonos valgome per mažai

Ar duona – sveikas produktas? Anksčiau šį klausimą užduodavo retas, o šiandien, vis dažniau […]

Skaitykite daugiau

Vaikų rašytojas Tomas Dirgėla parašė siaubo knygą vaikams. Mokytojas – Stivenas Kingas

Detektyvinės serijos „Domas ir Tomas“ autorius Tomas Dirgėla šį rudenį pasitinka su dar viena […]

Skaitykite daugiau
krūtis

Krūties vėžio prevencija – pagimdyti pirmą vaiką iki 30 metų

Krūties vėžys yra dažniausia onkologinė moterų liga pasaulyje, taip pat ir Lietuvoje. Mūsų šalyje […]

Skaitykite daugiau
bakterijos

12 patarimų žindančiai mamai vegetarei

Žindymo ir nėštumo metu jums gali pritrūkti maistingųjų medžiagų, ypač jei gimdymas buvo sunkesnis, […]

Skaitykite daugiau
miega

Vaikas miega, o jums nesiseka užmigti. Ne visada kalta per vėlai išgerta kava

Pandemija pakoregavo kasdienybę – daugybė žmonių dirba namuose, privengia aktyvesnio gyvo bendravimo ir keičia […]

Skaitykite daugiau
šuo

Jūsų šuo nori į šunų darželį

Idėja sukurti pirmąjį Lietuvoje šunų darželį, kuriame augintiniai gyvena kaip tikruose namuose Povilui Butkevičiui […]

Skaitykite daugiau
kopūstas

Rauginti kopūstai pripažinti vitaminų bomba, pasigaminkite jų patys

Ar žinote daug produktų, kuriuos dėl naudingų medžiagų gausos noriai valgytų tiek mėsos gerbėjai, […]

Skaitykite daugiau
serga

Kaip atpažinti galvos skausmo priežastį ir išsirinkti tinkamiausią priemonę jam nuslopinti

Užklupus galvos skausmui dažniausiai neskubame registruotis pas šeimos gydytoją, verčiau keliaujame į artimiausią vaistinę […]

Skaitykite daugiau
plaukai

Vardas – Utėlė, pavardė – Galvinė. Susipažinti nenorėtume…

Nors pedikuliozė neretai įsisuka į vaikų kolektyvus, tėveliai apie ją kalbėti vengia, nes vis […]

Skaitykite daugiau
plaukai

Kodėl nepatariama vynioti šlapius plaukus į rankšluostį

Vien pasirinkti teisingas plaukų priežiūros priemones nepakanka, labai svarbu ir tinkama plaukų priežiūra. Vaistininkai […]

Skaitykite daugiau
mantinga

Mantinga mamyčių klubo šėlionės „Vaikų šalyje“

Kartais pabosta visi mokymai, žinių gilinimai ir informacijos rinkimai. Norisi tiesiog smagiai praleisti laiką […]

Skaitykite daugiau
kosulys

Vaikai kosėjo, kosėja ir kosės

Kaip elgtis, kai mažylis kosėja ir kosėja? Medikai sako, kad kosulys – tai ne […]

Skaitykite daugiau
kvapas

Naujas šio sezono trendas – uostukai. Jie madingi, jie žavūs, jie veiksmingi

Kalbininkai tegul nesupyksta už žodį „trendas“, kuris reiškia „kažkas ant bangos“. Šio sezono pats […]

Skaitykite daugiau
Lina Barauskienė

Gydytoja dietologė – sekundantė pusryčių dvikovose. Kas laimės: sumuštiniai, blynai, sausi pusryčiai ar košė?

Žinome, kad pusryčiai – vienas svarbiausių dienos valgių, tačiau nemažai žmonių skubėdami juos praleidžia arba jaučiasi […]

Skaitykite daugiau
košė

Vaikas išpurškia košę, nes, matyt, nemokate išvirti. Dalinamės 2 gardžiais receptais

Dubenėlis šiltos ir kreminės avižinės košės – tai bene populiariausias pusryčių patiekalas ne tik […]

Skaitykite daugiau
Evelina Daciūtė

4 vaikų mama ir rašytoja Evelina Daciūtė ir jos „Paslapčiausia paslaptis“

Vienas klausimas gali pakeisti viską. „Ko norėtum imtis ateityje“, – tokį klausimą prieš keletą […]

Skaitykite daugiau
Ignė Zarambaitė prie Šilutės pašto

Kada paskutinį kartą gavote (ar rašėte) popierinį laišką

Lietuvos knygynuose ką tik pasirodė vaikų literatūros mėgėjams jau gerai pažįstamos rašytojos Ignės Zarambaitės […]

Skaitykite daugiau
joga

Psichoterapeutė dalinasi 11 patikrintų būdų, kaip sumažinti stresą ir nerimą

Psichologė – psichoterapeutė Giedrė Žalytė dalinasi 11 patikrintų būdų, kaip sumažinti stresą ir nerimą […]

Skaitykite daugiau
nerimas

Sveikata, darbas, verslas ir santykiai – labiausiai nerimą keliantys dalykai lietuviams per pandemiją

Pasaulinė psichikos sveikatos diena, kuri minima spalio 10-ąją, šiemet įgauna ypatingą svarbą. Tiek Pasaulio […]

Skaitykite daugiau
seneliai

Žinutė seneliams: laukiate anūko – pasiskiepykite nuo kokliušo

Medikai rekomenduoja skiepus nuo kokliušo infekcijos atnaujinti planuojantiems tapti ar jau esamiems tėvams ir […]

Skaitykite daugiau
laikrodis

10 gerų patarimų, kad rytas būtų malonesnis

„Rytas gali būti malonus“, – sako „Eurovaistinės“ vaistininkai ir pataria išsiugdyti 10 įpročių, kurie […]

Skaitykite daugiau
Laura Mazalienė

Lietuvoje 1–2 metų vaikai valgo per mažai daržovių ir geria per mažai vandens. Ką dar parodė mitybos apklausa

Gydytoja dietologė Lina Barauskienė ir vaikų ligų gydytoja Eugenija Nazimovienė, bendradarbiaudamos su „Aptaclub“, sukūrė […]

Skaitykite daugiau
Agnė Grigaliūnienė

Agnės Grigaliūnienės makaronų receptas – idealus norint sunaudoti maisto likučius

Renginių organizatorė ir TV laidų vedėja Agnė Grigaliūnienė pirmosios Lietuvoje minimos Tarptautinės informavimo apie […]

Skaitykite daugiau
vaiko teisės

Teisininkė ir vaiko teisių specialistė už sėkmingą gyvenimą dėkinga tik globėjų šeimai

Marija Muchambetalijeva Kauno apskrities vaiko teisių apsaugos skyriuje Raseinių rajone dirba teisininke. Ji neslepia, […]

Skaitykite daugiau

Nauja knyga vaikams apie gyvūnus „100%. Gyvūnai visu dydžiu“

100%. Gyvūnai visu dydžiu Isabella Grott ir Rita Mabel Schiavo Jūs, aišku, žinote, kad […]

Skaitykite daugiau

Žindymo kelionėje moterims svarbiausia prisiminti – prašyti pagalbos nėra gėda

„Žindymo kelionėje moterims svarbiausia prisiminti – prašyti pagalbos nėra gėda“, – sako Kauno klinikų […]

Skaitykite daugiau
vims

VIMS – mokykla, kuri prasidėjo nuo 6 mokinukų, o užaugo iki Kembridžo

VIMS – International Meridian School pradžia buvo kiek netradicinė ir neįprasta, galvojant apie švietimo […]

Skaitykite daugiau
Ginta

Šį numerį skiriame daugybei pirmųjų kartų, kuriuos turi išmokti ką tik iškepta mama

Mielos mamos, Šį numerį skiriame daugybei pirmųjų kartų, kuriuos turi išmokti ką tik iškepta […]

Skaitykite daugiau

Išsamus gidas, kaip išsikepti naminę duoną iš vos 3 ingredientų – nes mamytės kepta duona pati skaniausia!

Ilgi ir lietingi rudens savaitgaliai sugrįžta, o kartu su jais – karantino metu užgimusi […]

Skaitykite daugiau
globa

Vilniečių šeima priėmė globoti iškart 4 vaikus – patikėkite, buvo verta

Vilniaus rajone gyvenanti šeima dar 2019 metais nepabūgo ir savo namų duris atvėrė be […]

Skaitykite daugiau

Skaityti kūdikiams labai svarbu nuo pirmųjų dienų: skaitymas lavina kalbos įgūdžius, atmintį, vaizduotę

Lietuvoje pradedamas įgyvendinti tarptautine patirtimi paremtas ankstyvojo skaitymo skatinimo projektas „Knygų startas“. Nuo spalio […]

Skaitykite daugiau

Vietoje Vilniaus pasirinkome Paparčių kaimą, čia per mėnesį puikiai pragyvename už 1000 eurų

Skandinavų įmonėje apskaitininke dirbanti Raminta (36 m.) ir statybų sektoriuje dirbantis Justas (34 m.) […]

Skaitykite daugiau
akys

Akių gydytojai sunerimę – Covidas pablogino mūsų vaikų regėjimą

Akių gydytojai sunerimę – Covidas pablogino mūsų vaikų regėjimą. Taip nutiko ne tik dėl […]

Skaitykite daugiau
A.Mickevičiaus vaikų biblioteka

Biblioteka atveria duris šeimoms, auginančioms autistiškus vaikus

Biblioteka atveria duris šeimoms, auginančioms autistiškus vaikus Vaikus su autizmo spektro sutrikimu auginančios šeimos […]

Skaitykite daugiau
Pridėtinis cukrus

Kodėl saldikliai uždrausti vaikų ir ligonių mityboje

Saldikliai – dažno paklausus kas yra saldikliai sulauksime atsakymo, kad tai susiję tik su […]

Skaitykite daugiau
maistas

Sveikas ir skanus maistas vaikams – suderinama?

Jokia paslaptis, kad vaikai labai dažnai pasižymi išrankumu, kuris pasireiškia daugumoje situacijų: nuo veiklos […]

Skaitykite daugiau

Mantinga mamyčių klubo popietė su logoterapeute

Praėjusią savaitę turėjome susitikimą su LSMU Kauno klinikų logoterapeute Edita Akstinavičiene „Vaiko kalbo raida […]

Skaitykite daugiau
menar

Tinkamai parinktas būrelis gali lemti vaiko ateitį

Rudenį tėvai padeda savo mokinukams rinktis būrelius. Ir nuo tėvų vizijos, kas apskritai vaikui […]

Skaitykite daugiau