Ar jums pažįstama situacija: uff, užmigo nakties miegui, bet… po 30-40-45 min vėl pabudo? […]
Archyvas | Miego problemos RSS feed for this section
Ką daryti, jei vaikai keliasi per anksti? 10 dažniausių priežasčių ir būdai joms spręsti
Pamiegok dar! Ar ne tokia mintis atkeliauja stebint su saule bundantį mažylį? Apie pagrindines […]
Kaip pagerinti kūdikio miegą? Atsakymai jau surasti
Kodėl tiek daug rašome apie kūdikių miegą? Miegas atkuria vaiko jėgas, stiprina imunitetą, užtikrina […]
Kuo ypatingas vaikų (3–10 metų), turinčių autizmo spektro sutrikimų, miegas
Apie miegą ir autizmą, kalbu neatsitiktinai. Esu holistinio miego konsultantė, o mano sūnus Dovydas […]
Kūdikio miego tema – specialistų nuomonių ringas. Padėkite surasti tiesą!
Dar laukiantis kūdikio, būsimus tėvus pasiekia daugybė naujų žinių. Viskas būtų šaunu, tačiau dažnai […]
Kūdikių „blogo miego“ etapai – pirmaisiais metais jų yra daugiau nei vienas
Naujagimių ir kūdikių miegas bei miego regresai – viena jautriausių ir svarbiausių temų pirmaisiais […]
Vakare kūdikio neįmanoma užmigdyti – gal tai kolikinis verkimas?
Kokia vakarinio kūdikių verksmo mįslė? Kartais, nepaisant to, kad vaikutis yra visiškai sveikas, linksmas […]
Pakalbėkime apie jautrų darželinio amžiaus vaikų (nuo 1,5 iki 7 metų) miegą
Maži vaikai pramiega pusę savo gyvenimo, bet miegant jų gyvenimas tiesiog verda! Pakalbėkime apie […]
Nauja mada – vaiką kuo greičiau „išgrūsti“ į kitą kambarį?
Yra du kraštutinumai dėl vaikučio gyvenamosios erdvės. Vieni tėvai guldosi kūdikius į savo lovas […]
Labiausiai ėjimo miegoti dramos būdingos 3 iki 6 metų vaikams: kaip užmigdyti?
Dauguma tėvų pasakys, kad paguldyti vaiką miegoti – kiekvieno vakaro problema. Vieni vaikai jokiu […]
Blogas vaiko miegas – kankynė šeimai
„Nors mano sūnui jau dveji metukai, dar nė vienos nakties jis neišmiegojo neprabudęs“, „…mūsų […]
Linksmosios naktelės. Kodėl mūsų vaikas taip blogai miega?
„Nors mano sūnui jau dveji metukai, dar nė vienos nakties jis neišmiegojo neprabudęs“, „Mūsų […]
Kas dešimtą mažą vaiką kankina baisūs sapnai. Kada sunerimti?
Natūralu, kad kiekvienas mūsų esame pabudę nuo susapnuoto smurto, pabaisų ar katastrofų. Moksliniai tyrimai […]
Be pietų miego neužaugs joks vaikas – iki kokio amžiaus toks miegas būtinas ir kodėl
Pietų miegas nėra toks svarbus kaip nakties, tačiau be pietų miegelio neužaugs joks vaikas. […]
Ką daryti, kad pagaliau užmigtų: 8 išbandyti būdai
Pirmaisiais metais, kol kūdikio gyvenimo ritmas dar nėra nusistovėjęs, užmigdyti vaiką gali būti sunkus […]
Kūdikių miegas: ar jie sapnuoja? kodėl miega atsimerkę? kodėl taip dažnai pabunda?
Kai kalbame apie tik gimusį kūdikėlį, dažniausiai jo tėvelių klausiame dviejų dalykų: ar gerai […]
Labiausiai ėjimo miegoti dramos būdingos 3-6 metų vaikams. Kaip padėti vaikui užmigti?
Dauguma tėvų pasakys, kad paguldyti vaiką miegoti – kiekvieno vakaro problema. Vieni vaikai jokiu […]
Miega ir valgo? Kuo ypatingas naujagimių miegas
Jau paskutiniais laukimosi mėnesiais daugybė būsimų mamų susiduria su neramiu miegu. Ir nors nėra […]
Baltasis triukšmas – nauja mada ar tikra pagalba mažylių miegui?
Tėvai kartais būna pasiruošę viskam, kad tik pagaliau jų kūdikis, o ir jie patys, […]
Naktiniai siaubai – terminas, kurį sužino naktį prabudinėjančių vaikų mamos
Klausimų apie neramų kūdikių miegą – kalnai pakalnės. Štai vienas jų. Mano dukrytė (1 […]
Ruošiamės naujiems mokslo metams – kaip pagerinti miego kokybę ir lengviau užmigdyti vaiką?
Apie miego svarbą ir naudą žinome visi – nuovargis po bemiegės nakties, kai sunkiai […]
Kaip „Miego pelytės“ mokė miegoti žurnalistės Živilės Kropaitės sūnų Vėją. 3 dalis
Žurnale toks projektas – pirmasis per 18 metų! Jį pavadinome „Vėjas (ne)miega“ Skaitykite, kaip […]
Kaip „Miego pelytės“ mokė miegoti žurnalistės Živilės Kropaitės sūnų Vėją. 2 dalis
Žurnale toks projektas – pirmasis per 18 metų! Skaitykite, kaip seksis išmokyti užmigti ir […]
Kaip „Miego pelytės“ mokė miegoti žurnalistės Živilės Kropaitės sūnų Vėją. 1 dalis
Projektą pavadinome „Vėjas (ne)miega“. Žurnale toks projektas – pirmasis per 18 metų! Skaitykite, kaip […]
Pietų miegas: nemigdykite vaiko vėliau, nei 16 valandą
Vaiko miego trukmė tam tikrame amžiuje apskaičiuota tiksliai, bet yra ribos svyruojančiuos 1-2 valandas. […]
Pietų miegas – vienam malonumas, kitam bausmė. Kada nebemigdyti?
Siesta – taip ispaniškai vadinamas pietų miegas, dažnai po vidurdienio valgio, kada ir vaikai, […]
Pernelyg pavargęs, kad miegotų
Kartais atrodo, jog padarėte viską, kad jūsų mažylis per dieną „išsibėgiotų“, tačiau vaikutis nenori […]
Dienos miegas darželyje: ilsisi ar kankinasi?
Nemažai vaikų nenori miegoti darželyje dienos miego. O nemiegančiam vaikui ilgesnis gulėjimas lovoje yra […]
Kaip dvynukės išmoko užmigti „sleep training“ metodu
Išsimiegokite, kol galite, – tikriausiai vienas dažniausių patarimų, kuriuos išgirsta būsimi tėveliai. O jei […]
Nenoriu milijono, noriu išsimiegoti
Kodėl vaikas negali ramiai išmiegoti nors 8 valandų, kodėl jis muistosi, prabunda valgyti ir […]
Kaip suprasti, kad vaikui trūksta miego. Mieguistumas – tik vienas iš požymių
VU Vaikų ligoninės Neurologijos skyriaus vedėja neurologė dr. Rūta Praninskienė su baime žiūri į […]
„Blogai“ miega 40-58 proc. kūdikių
Viena dažniausių problemų vaikų gydytojų praktikoje – blogas vaikų miegas. Ateina nuolatinio neišsimiegojimo išvargintos […]
Knarkia 3–7 procentai vaikų
Pasaulyje nuolatos knarkia apie 25 proc. žmonių, vyrų knarkia 3 kartus daugiau nei moterų. […]
Nenori miegoti darželyje
Dažnai sunku suprasti, ar vaikui tikrai nereikia miego, ar tiesiog jis nenori miegoti. Kai […]
Ką apie vaiką pasako jo „miego brolis“ – žaislas, skuduras ar net pagalys…
Nėra lietuviško termino, kuriuo pavadintume vaikų pamiltus „sužmogintus“ daiktelius. Mamos juos vadina „miego broliais“. […]
Vaikas blogai miega. Kada kreiptis į specialistus
Norėdami geriau suprasti „blogai“ miegančio vaiko problemas, turime žinoti pagrindinius fiziologinius vaikų miego raidos […]
Naktiniai vaiko siaubai: sukelti gali net miegojimas pilna pūsle
Jei tėvai nors kartą matė, kaip atrodo ir elgiasi vaikas, ištiktas naktinio siaubo (šis […]
Vaiką vakare sunku užmigdyti. Matyt, auginate pelėdžiuką
Ne viena mama pasakys, kad jai sunkiausia paros dalis – vakaras, kai reikia migdyti […]
Tėvų svajonių išsipildymas – rami naktis
Eilutės iš laiškų: Auginame 8 mėn. sūnų. Nuo 4 mėn. labai blogai miega naktimis, […]
Vaikų miego problemos – jų begalė, ir jos trukdo išsimiegoti
Miegas gali būti visoks – ritmiškas, ramus, gilus, paviršutiniškas, saldus ir patogus. Įvairių tautų […]
Pietų miego normos įvairaus amžiaus vaikams
Jeigu Jūsų vaikutis, kaip mažas šveicariškas laikrodukas, atėjus pietų miegelio laikui užmiega be „ožių“ […]
Patarimai auginantiems sunkiai užmiegantį vaiką
Tikimės, kad kaunietės Marijos patirtis padės toms mamytėms, kurios augina „nemiegiukus“. Nemiegiukas – […]
Auksinės vakarinio migdymo taisyklės pagal Giedrę Veličkienę
Sveiki, dukrytei 5 mėnesiai, tačiau iki šiol nakčiai migdymas užtrunka 2–3 valandas. Migdau visada […]
Naktinių košmarų bent kartą per savaitę pasitaiko net 25 proc. vaikų
Vaikai, kaip ir suaugusieji, sapnuoja, ir ne visada sapnų turinys yra malonus. Baimių ir […]
Miegodamas kūdikis dejuoja, čepsi, murma ir mosuoja rankutėmis
Miegas ir tamsa. Šie du žodžiai – kaip broliai dvyniai, bet tik mums, suaugusiesiems. […]
Miego normos – nuo naujagimio iki dvyliktoko
NAUJAGIMIŲ MIEGAS (0-2 MĖNESIAI) Fiziologiniai miego ypatumai Naujagimiai miega nuo 11 iki 18 valandų […]
Miegas su planšete po galva ir kitos miego anomalijos
Kūdikiai ir maži vaikai pramiega daugiau kaip pusę savo gyvenimo. Ramu ir paprasta? Anaiptol. […]
Neurologai sako: blogai, kai vaikai miega vieni ir būtina kartais stebėti miegantį vaiką
Skaitytojų prašymu spausdiname išsamų straipsnį apie vaikų miegą. Apžvelgsime patologinius miego sutrikimus. Neužmirškite, kad […]
Pietų miegas – vienam palaima, kitam kančia
Psichologės Erikos Kern paklausėme: Ką daryti tėvams ir auklėtojoms, jei vaikas nenori darželyje miegoti […]
Nuo naktinių baimių gali padėti „miego saugotojai“
Įvairiais vaiko raidos etapais baimės yra skirtingos: mažesni vaikai dažnai bijo išgalvotų pavojų: baubų, […]
Naktį nepažįsta mamos…
Dabar mūsų dukrytei 10 metų. Ji gimė jautri ir nerami. Nuo 4 metų prasidėjo […]
Ką daryti, kai vaikas bijo miegoti
Vaikų naktinės baimės labai gąsdina ir jaudina tėvus. Tačiau tai normalaus vaikų vystymosi dalis. […]
Miegodamas griežia dantimis
Nejauku, kai iš miegančio mažylio kambario naktį pasigirsta dantų griežimas, judančių kojų bildėjimas, knarkimas […]
Jau nuo 2 metų vaiko košmaruose atsiranda monstrų, pabaisų ir kitų antgamtinių dalykų
Košmarai – tai baisūs sapnai, pažadinantys vaiką. Sunku rasti žmogų, kuris niekada nesapnavo košmarų. […]
Vaikai „signalizuotojai“, kurie žadina savo tėvus verkdami ar pabudę ateina į tėvų miegamąjį
Mažų vaikų naktiniai prabudimai yra viena dažniausių miego problemų. Nuo 6 mėn. dauguma kūdikių […]
Unikalus vaikų migdymo metodas. Nuo kančios iki malonaus ritualo
Vaikų miegas yra viena aktualiausių tėveliams temų. Kodėl nemiega, kaip užmigdyti, kiek turi miegoti, […]
Miego laboratorija – pagalba vaikams, kurie naktimis knarkia, griežia dantimis, trūkčioja, rėkia, prabunda
Nedideliame kambaryje miega vaikutis. Tyla. Girdėti ramus vaiko kvėpavimas. Prie jo galvos ir krūtinės […]
Kai naktį spintoje tupi didelis voras
Paskaitykite, ką galime padaryti, kad vaiko miegas būtų tikrai saldus, kad jo nekamuotų naktinės […]
Dovanų kuponas
