Archyvas | Miego problemos RSS feed for this section

Ruošiamės naujiems mokslo metams – kaip pagerinti miego kokybę ir lengviau užmigdyti vaiką?

Apie miego svarbą ir naudą žinome visi – nuovargis po bemiegės nakties, kai sunkiai […]

Skaitykite daugiau
laimafoto 123

Kas dešimtą mažą vaiką kankina košmarai. Kada sunerimti?

Natūralu, kad kiekvienas mūsų esame pabudę nuo susapnuoto smurto, pabaisų ar katastrofų. Moksliniai tyrimai […]

Skaitykite daugiau
zivile kropaite

Kaip „Miego pelytės“ mokė miegoti žurnalistės Živilės Kropaitės sūnų Vėją. 3 dalis

Žurnale toks projektas – pirmasis per 18 metų! Jį pavadinome „Vėjas (ne)miega“  Skaitykite, kaip […]

Skaitykite daugiau

Kaip „Miego pelytės“ mokė miegoti žurnalistės Živilės Kropaitės sūnų Vėją. 2 dalis

Žurnale toks projektas – pirmasis per 18 metų! Skaitykite, kaip seksis išmokyti užmigti ir […]

Skaitykite daugiau

Kaip „Miego pelytės“ mokė miegoti žurnalistės Živilės Kropaitės sūnų Vėją. 1 dalis

Projektą pavadinome „Vėjas (ne)miega“. Žurnale toks projektas – pirmasis per 18 metų! Skaitykite, kaip […]

Skaitykite daugiau
pietų miegas

Pietų miegas: nemigdykite vaiko vėliau, nei 16 valandą

Vaiko miego trukmė tam tikrame amžiuje apskaičiuota tiksliai, bet yra ribos svyruojančiuos 1-2 valandas. […]

Skaitykite daugiau

Pietų miegas – vienam malonumas, kitam bausmė. Kada nebemigdyti?

Siesta – taip ispaniškai vadinamas pietų miegas, dažnai po vidurdienio valgio, kada ir vaikai, […]

Skaitykite daugiau
miegas

Pernelyg pavargęs, kad miegotų

Kartais atrodo, jog padarėte viską, kad jūsų mažylis per dieną „išsibėgiotų“, tačiau vaikutis nenori […]

Skaitykite daugiau
miegas

Dienos miegas darželyje: ilsisi ar kankinasi?

Nemažai vaikų nenori miegoti darželyje dienos miego. O nemiegančiam vaikui ilgesnis gulėjimas lovoje yra […]

Skaitykite daugiau

Kaip dvynukės išmoko užmigti „sleep training“ metodu

Išsimiegokite, kol galite, – tikriausiai vienas dažniausių patarimų, kuriuos išgirsta būsimi tėveliai. O jei […]

Skaitykite daugiau
miegas

Nenoriu milijono, noriu išsimiegoti

Kodėl vaikas negali ramiai išmiegoti nors 8 valandų, kodėl jis muistosi, prabunda valgyti ir […]

Skaitykite daugiau
miegas

Kaip suprasti, kad vaikui trūksta miego. Mieguistumas – tik vienas iš požymių

VU Vaikų ligoninės Neurologijos skyriaus vedėja neurologė dr. Rūta Praninskienė su baime žiūri į […]

Skaitykite daugiau
miega

„Blogai“ miega 40-58 proc. kūdikių

Viena dažniausių problemų vaikų gydytojų praktikoje – blogas vaikų miegas. Ateina nuolatinio neišsimiegojimo išvargintos […]

Skaitykite daugiau

„Linksmosios“ naktelės. Kodėl mūsų vaikas taip blogai miega?

„Nors mano sūnui jau dveji metukai, dar nė vienos nakties jis neišmiegojo neprabudęs“, „Mūsų […]

Skaitykite daugiau
knarkia

Knarkia 3–7 procentai vaikų

Pasaulyje nuolatos knarkia apie 25 proc. žmonių, vyrų knarkia 3 kartus daugiau nei moterų. […]

Skaitykite daugiau
Linos Valinčienės2

Nenori miegoti darželyje

Dažnai sunku suprasti, ar vaikui tikrai nereikia miego, ar tiesiog jis nenori miegoti. Kai […]

Skaitykite daugiau
Miego brolis

Ką apie vaiką pasako jo „miego brolis“ – žaislas, skuduras ar net pagalys…

Nėra lietuviško termino, kuriuo pavadintume vaikų pamiltus „sužmogintus“ daiktelius. Mamos juos vadina „miego broliais“. […]

Skaitykite daugiau
Ingos Judge nuotr1

Vaikas blogai miega. Kada kreiptis į specialistus

Norėdami geriau suprasti „blogai“ miegančio vaiko problemas, turime žinoti pagrindinius fiziologinius vaikų miego raidos […]

Skaitykite daugiau
miegas

Blogas vaiko miegas – kankynė šeimai

„Nors mano sūnui jau dveji metukai, dar nė vienos nakties jis neišmiegojo neprabudęs“, „…mūsų […]

Skaitykite daugiau
miega

Neramus vaiko miegas, kuris išderina visą šeimos gyvenimą

Maži vaikai pramiega pusę savo gyvenimo, bet miegant jų gyvenimas tiesiog verda! Pakalbėkime apie […]

Skaitykite daugiau
neužmiega

Ką daryti, kad pagaliau užmigtų: 8 išbandyti būdai

Pirmaisiais metais, kol kūdikio gyvenimo ritmas dar nėra nusistovėjęs, užmigdyti vaiką gali būti sunkus […]

Skaitykite daugiau
siaubai

Naktiniai vaiko siaubai: sukelti gali net miegojimas pilna pūsle

Jei tėvai nors kartą matė, kaip atrodo ir elgiasi vaikas, ištiktas naktinio siaubo (šis […]

Skaitykite daugiau
Linos Valinčienės2

Jei vaikas nepamiegos dieną, naktį laukite „disneilendo“

Pietų miegas nėra toks svarbus kaip nakties, tačiau be pietų miegelio neužaugs joks vaikas. […]

Skaitykite daugiau
miegas

Nauja mada – vaiką kuo greičiau „išgrūsti“į kitą kambarį?

Yra du kraštutinumai dėl vaikučio gyvenamosios erdvės. Vieni tėvai guldosi kūdikius į savo lovas […]

Skaitykite daugiau
miegas

Vaiką vakare sunku užmigdyti. Matyt, auginate pelėdžiuką

Ne viena mama pasakys, kad jai sunkiausia paros dalis – vakaras, kai reikia migdyti […]

Skaitykite daugiau

Tėvų svajonių išsipildymas – rami naktis

Eilutės iš laiškų: Auginame 8 mėn. sūnų. Nuo 4 mėn. labai blogai miega naktimis, […]

Skaitykite daugiau
pataleliai-iliustr

Vaikų miego problemos – jų begalė, ir jos trukdo išsimiegoti

Miegas gali būti visoks – ritmiškas, ramus, gilus, paviršutiniškas, saldus ir patogus. Įvairių tautų […]

Skaitykite daugiau
miegas

Pietų miego normos įvairaus amžiaus vaikams

Jeigu Jūsų vaikutis, kaip mažas šveicariškas laikrodukas, atėjus pietų miegelio laikui užmiega be „ožių“ […]

Skaitykite daugiau
sunkiai užmiega

Patarimai auginantiems sunkiai užmiegantį vaiką

  Tikimės, kad kaunietės Marijos patirtis padės toms mamytėms, kurios augina „nemiegiukus“.   Nemiegiukas – […]

Skaitykite daugiau
Giedrė Veličkienė

Auksinės vakarinio migdymo taisyklės pagal Giedrę Veličkienė

Sveiki, dukrytei 5 mėnesiai, tačiau iki šiol nakčiai migdymas užtrunka 2–3 valandas. Migdau visada […]

Skaitykite daugiau
sapnai

Naktinių košmarų bent kartą per savaitę pasitaiko net 25 proc. vaikų

Vaikai, kaip ir suaugusieji, sapnuoja, ir ne visada sapnų turinys yra malonus. Baimių ir […]

Skaitykite daugiau
Miegas

Miegodamas kūdikis dejuoja, čepsi, murma ir mosuoja rankutėmis

Miegas ir tamsa. Šie du žodžiai – kaip broliai dvyniai, bet tik mums, suaugusiesiems. […]

Skaitykite daugiau
miegas

Miego normos – nuo naujagimio iki dvyliktoko

NAUJAGIMIŲ MIEGAS (0-2 MĖNESIAI) Fiziologiniai miego ypatumai Naujagimiai miega nuo 11 iki 18 valandų […]

Skaitykite daugiau
miego anomalijos

Miegas su planšete po galva ir kitos miego anomalijos

Kūdikiai ir maži vaikai pramiega daugiau kaip pusę savo gyvenimo. Ramu ir paprasta? Anaiptol. […]

Skaitykite daugiau
miegas

Neurologai sako: blogai, kai vaikai miega vieni ir būtina kartais stebėti miegantį vaiką

Skaitytojų prašymu spausdiname išsamų straipsnį apie vaikų miegą. Apžvelgsime patologinius miego sutrikimus. Neužmirškite, kad […]

Skaitykite daugiau
migdymas

Prieš miegą „šokdina“ tėvus

Dauguma tėvų pasakys, kad paguldyti vaiką miegoti – kiekvieno vakaro problema. Vieni vaikai jokiu […]

Skaitykite daugiau
pietų miegas

Pietų miegas – vienam palaima, kitam kančia

Psichologės Erikos Kern paklausėme: Ką daryti tėvams ir auklėtojoms, jei vaikas nenori darželyje miegoti […]

Skaitykite daugiau
baubai

Nuo naktinių baimių gali padėti „miego saugotojai“

Įvairiais vaiko raidos etapais baimės yra skirtingos: mažesni vaikai dažnai bijo išgalvotų pavojų: baubų, […]

Skaitykite daugiau
miegas

Naktį nepažįsta mamos…

Dabar mūsų dukrytei 10 metų. Ji gimė jautri ir nerami. Nuo 4 metų prasidėjo […]

Skaitykite daugiau
miegas

Kodėl kūdikiai miegodami kartais atsimerkia

Kai kalbame apie tik gimusį kūdikėlį, dažniausiai jo tėvelių klausiame dviejų dalykų: ar gerai […]

Skaitykite daugiau