Iš savo praktikos ir pokalbių su tėvais pastebiu, kad dienos pogulių tema labai dažnai […]
Archyvas | Miego problemos RSS feed for this section
Šventinis laikotarpis ir vaiko miegas: mažyliui pervargus, apie šventinę nuotaiką galime nebesvajoti
„Tikiu, kad jau aktyviai ruošiatės šventėms ar bent jau bandote tai padaryti. Su kūdikiu […]
Kokius miego ritualus ir taisykles taiko miego konsultantė savo vaikams
Mūsų žurnalo konsultantai kartu yra ir skaitytojai – augina mažus vaikus ir savo kailiu […]
Vos užmigo, vėl prabudo. Kūdikių miego specialistė komentuoja per greito pabudimo situacijas
Ar jums pažįstama situacija: uff, užmigo nakties miegui, bet… po 30-40-45 minučių vėl pabudo? […]
Vaikui ėmus neramiai miegoti, pirmiausiai turėtume savęs paklausti – kas šiuo metu vaiko gyvenime vyksta?
Dažnai atrodo, kad vaikams paaugus, miego iššūkiai pasilieka praeityje. Deja, ne visada. Kartais neramias […]
Kodėl vaikai naktį staiga pradeda verkti? Apie naktinius siaubus – vaikų neurologė
Prastu kūdikių ir vaikų miegu turbūt galėtų pasiskųsti dauguma tėvų. Tačiau vieniems miegoti neleidžia […]
Ką daryti, jei vaikai keliasi per anksti? 10 dažniausių priežasčių ir būdai joms spręsti
Pamiegok dar! Ar ne tokia mintis atkeliauja stebint su saule bundantį mažylį? Apie pagrindines […]
Kaip pagerinti kūdikio miegą? Atsakymai jau surasti
Kodėl tiek daug rašome apie kūdikių miegą? Miegas atkuria vaiko jėgas, stiprina imunitetą, užtikrina […]
Kuo ypatingas vaikų (3–10 metų), turinčių autizmo spektro sutrikimų, miegas
Apie miegą ir autizmą, kalbu neatsitiktinai. Esu holistinio miego konsultantė, o mano sūnus Dovydas […]
Kūdikio miego tema – specialistų nuomonių ringas. Padėkite surasti tiesą!
Dar laukiantis kūdikio, būsimus tėvus pasiekia daugybė naujų žinių. Viskas būtų šaunu, tačiau dažnai […]
Kūdikių „blogo miego“ etapai – pirmaisiais metais jų yra daugiau nei vienas
Naujagimių ir kūdikių miegas bei miego regresai – viena jautriausių ir svarbiausių temų pirmaisiais […]
Vakare kūdikio neįmanoma užmigdyti – gal tai kolikinis verkimas?
Kokia vakarinio kūdikių verksmo mįslė? Kartais, nepaisant to, kad vaikutis yra visiškai sveikas, linksmas […]
Pakalbėkime apie jautrų darželinio amžiaus vaikų (nuo 1,5 iki 7 metų) miegą
Maži vaikai pramiega pusę savo gyvenimo, bet miegant jų gyvenimas tiesiog verda! Pakalbėkime apie […]
Nauja mada – vaiką kuo greičiau „išgrūsti“ į kitą kambarį?
Yra du kraštutinumai dėl vaikučio gyvenamosios erdvės. Vieni tėvai guldosi kūdikius į savo lovas […]
Labiausiai ėjimo miegoti dramos būdingos 3 iki 6 metų vaikams: kaip užmigdyti?
Dauguma tėvų pasakys, kad paguldyti vaiką miegoti – kiekvieno vakaro problema. Vieni vaikai jokiu […]
Blogas vaiko miegas – kankynė šeimai
„Nors mano sūnui jau dveji metukai, dar nė vienos nakties jis neišmiegojo neprabudęs“, „…mūsų […]
Linksmosios naktelės. Kodėl mūsų vaikas taip blogai miega?
„Nors mano sūnui jau dveji metukai, dar nė vienos nakties jis neišmiegojo neprabudęs“, „Mūsų […]
Kas dešimtą mažą vaiką kankina baisūs sapnai. Kada sunerimti?
Natūralu, kad kiekvienas mūsų esame pabudę nuo susapnuoto smurto, pabaisų ar katastrofų. Moksliniai tyrimai […]
Be pietų miego neužaugs joks vaikas – iki kokio amžiaus toks miegas būtinas ir kodėl
Pietų miegas nėra toks svarbus kaip nakties, tačiau be pietų miegelio neužaugs joks vaikas. […]
Ką daryti, kad pagaliau užmigtų: 8 išbandyti būdai
Pirmaisiais metais, kol kūdikio gyvenimo ritmas dar nėra nusistovėjęs, užmigdyti vaiką gali būti sunkus […]
Kūdikių miegas: ar jie sapnuoja? kodėl miega atsimerkę? kodėl taip dažnai pabunda?
Kai kalbame apie tik gimusį kūdikėlį, dažniausiai jo tėvelių klausiame dviejų dalykų: ar gerai […]
Labiausiai ėjimo miegoti dramos būdingos 3-6 metų vaikams. Kaip padėti vaikui užmigti?
Dauguma tėvų pasakys, kad paguldyti vaiką miegoti – kiekvieno vakaro problema. Vieni vaikai jokiu […]
Miega ir valgo? Kuo ypatingas naujagimių miegas
Jau paskutiniais laukimosi mėnesiais daugybė būsimų mamų susiduria su neramiu miegu. Ir nors nėra […]
Baltasis triukšmas – nauja mada ar tikra pagalba mažylių miegui?
Tėvai kartais būna pasiruošę viskam, kad tik pagaliau jų kūdikis, o ir jie patys, […]
Naktiniai siaubai – terminas, kurį sužino naktį prabudinėjančių vaikų mamos
Klausimų apie neramų kūdikių miegą – kalnai pakalnės. Štai vienas jų. Mano dukrytė (1 […]
Ruošiamės naujiems mokslo metams – kaip pagerinti miego kokybę ir lengviau užmigdyti vaiką?
Apie miego svarbą ir naudą žinome visi – nuovargis po bemiegės nakties, kai sunkiai […]
Kaip „Miego pelytės“ mokė miegoti žurnalistės Živilės Kropaitės sūnų Vėją. 3 dalis
Žurnale toks projektas – pirmasis per 18 metų! Jį pavadinome „Vėjas (ne)miega“ Skaitykite, kaip […]
Kaip „Miego pelytės“ mokė miegoti žurnalistės Živilės Kropaitės sūnų Vėją. 2 dalis
Žurnale toks projektas – pirmasis per 18 metų! Skaitykite, kaip seksis išmokyti užmigti ir […]
Kaip „Miego pelytės“ mokė miegoti žurnalistės Živilės Kropaitės sūnų Vėją. 1 dalis
Projektą pavadinome „Vėjas (ne)miega“. Žurnale toks projektas – pirmasis per 18 metų! Skaitykite, kaip […]
Pietų miegas: nemigdykite vaiko vėliau, nei 16 valandą
Vaiko miego trukmė tam tikrame amžiuje apskaičiuota tiksliai, bet yra ribos svyruojančiuos 1-2 valandas. […]
Pietų miegas – vienam malonumas, kitam bausmė. Kada nebemigdyti?
Siesta – taip ispaniškai vadinamas pietų miegas, dažnai po vidurdienio valgio, kada ir vaikai, […]
Pernelyg pavargęs, kad miegotų
Kartais atrodo, jog padarėte viską, kad jūsų mažylis per dieną „išsibėgiotų“, tačiau vaikutis nenori […]
Dienos miegas darželyje: ilsisi ar kankinasi?
Nemažai vaikų nenori miegoti darželyje dienos miego. O nemiegančiam vaikui ilgesnis gulėjimas lovoje yra […]
Kaip dvynukės išmoko užmigti „sleep training“ metodu
Išsimiegokite, kol galite, – tikriausiai vienas dažniausių patarimų, kuriuos išgirsta būsimi tėveliai. O jei […]
Nenoriu milijono, noriu išsimiegoti
Kodėl vaikas negali ramiai išmiegoti nors 8 valandų, kodėl jis muistosi, prabunda valgyti ir […]
Kaip suprasti, kad vaikui trūksta miego. Mieguistumas – tik vienas iš požymių
VU Vaikų ligoninės Neurologijos skyriaus vedėja neurologė dr. Rūta Praninskienė su baime žiūri į […]
„Blogai“ miega 40-58 proc. kūdikių
Viena dažniausių problemų vaikų gydytojų praktikoje – blogas vaikų miegas. Ateina nuolatinio neišsimiegojimo išvargintos […]
Knarkia 3–7 procentai vaikų
Pasaulyje nuolatos knarkia apie 25 proc. žmonių, vyrų knarkia 3 kartus daugiau nei moterų. […]
Nenori miegoti darželyje
Dažnai sunku suprasti, ar vaikui tikrai nereikia miego, ar tiesiog jis nenori miegoti. Kai […]
Ką apie vaiką pasako jo „miego brolis“ – žaislas, skuduras ar net pagalys…
Nėra lietuviško termino, kuriuo pavadintume vaikų pamiltus „sužmogintus“ daiktelius. Mamos juos vadina „miego broliais“. […]
Vaikas blogai miega. Kada kreiptis į specialistus
Norėdami geriau suprasti „blogai“ miegančio vaiko problemas, turime žinoti pagrindinius fiziologinius vaikų miego raidos […]
Naktiniai vaiko siaubai: sukelti gali net miegojimas pilna pūsle
Jei tėvai nors kartą matė, kaip atrodo ir elgiasi vaikas, ištiktas naktinio siaubo (šis […]
Vaiką vakare sunku užmigdyti. Matyt, auginate pelėdžiuką
Ne viena mama pasakys, kad jai sunkiausia paros dalis – vakaras, kai reikia migdyti […]
Tėvų svajonių išsipildymas – rami naktis
Eilutės iš laiškų: Auginame 8 mėn. sūnų. Nuo 4 mėn. labai blogai miega naktimis, […]
Vaikų miego problemos – jų begalė, ir jos trukdo išsimiegoti
Miegas gali būti visoks – ritmiškas, ramus, gilus, paviršutiniškas, saldus ir patogus. Įvairių tautų […]
Pietų miego normos įvairaus amžiaus vaikams
Jeigu Jūsų vaikutis, kaip mažas šveicariškas laikrodukas, atėjus pietų miegelio laikui užmiega be „ožių“ […]
Patarimai auginantiems sunkiai užmiegantį vaiką
Tikimės, kad kaunietės Marijos patirtis padės toms mamytėms, kurios augina „nemiegiukus“. Nemiegiukas – […]
Auksinės vakarinio migdymo taisyklės pagal Giedrę Veličkienę
Sveiki, dukrytei 5 mėnesiai, tačiau iki šiol nakčiai migdymas užtrunka 2–3 valandas. Migdau visada […]
Naktinių košmarų bent kartą per savaitę pasitaiko net 25 proc. vaikų
Vaikai, kaip ir suaugusieji, sapnuoja, ir ne visada sapnų turinys yra malonus. Baimių ir […]
Miegodamas kūdikis dejuoja, čepsi, murma ir mosuoja rankutėmis
Miegas ir tamsa. Šie du žodžiai – kaip broliai dvyniai, bet tik mums, suaugusiesiems. […]
Miego normos – nuo naujagimio iki dvyliktoko
NAUJAGIMIŲ MIEGAS (0-2 MĖNESIAI) Fiziologiniai miego ypatumai Naujagimiai miega nuo 11 iki 18 valandų […]
Miegas su planšete po galva ir kitos miego anomalijos
Kūdikiai ir maži vaikai pramiega daugiau kaip pusę savo gyvenimo. Ramu ir paprasta? Anaiptol. […]
Neurologai sako: blogai, kai vaikai miega vieni ir būtina kartais stebėti miegantį vaiką
Skaitytojų prašymu spausdiname išsamų straipsnį apie vaikų miegą. Apžvelgsime patologinius miego sutrikimus. Neužmirškite, kad […]
Pietų miegas – vienam palaima, kitam kančia
Psichologės Erikos Kern paklausėme: Ką daryti tėvams ir auklėtojoms, jei vaikas nenori darželyje miegoti […]
Nuo naktinių baimių gali padėti „miego saugotojai“
Įvairiais vaiko raidos etapais baimės yra skirtingos: mažesni vaikai dažnai bijo išgalvotų pavojų: baubų, […]
Naktį nepažįsta mamos…
Dabar mūsų dukrytei 10 metų. Ji gimė jautri ir nerami. Nuo 4 metų prasidėjo […]
Ką daryti, kai vaikas bijo miegoti
Vaikų naktinės baimės labai gąsdina ir jaudina tėvus. Tačiau tai normalaus vaikų vystymosi dalis. […]
Miegodamas griežia dantimis
Nejauku, kai iš miegančio mažylio kambario naktį pasigirsta dantų griežimas, judančių kojų bildėjimas, knarkimas […]
Jau nuo 2 metų vaiko košmaruose atsiranda monstrų, pabaisų ir kitų antgamtinių dalykų
Košmarai – tai baisūs sapnai, pažadinantys vaiką. Sunku rasti žmogų, kuris niekada nesapnavo košmarų. […]
Vaikai „signalizuotojai“, kurie žadina savo tėvus verkdami ar pabudę ateina į tėvų miegamąjį
Mažų vaikų naktiniai prabudimai yra viena dažniausių miego problemų. Nuo 6 mėn. dauguma kūdikių […]
Dovanų kuponas
