• APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Ką daryti, kad pagaliau užmigtų: 8 išbandyti būdai

in Miego problemos, Vaiko sveikata
2
Naujagimio miegas

Vabaliuko foto

Pirmaisiais metais, kol kūdikio gyvenimo ritmas dar nėra nusistovėjęs, užmigdyti vaiką gali būti sunkus darbas. Mamos atranda visokių gudrybių, kurios palengvina miego ritualą. Komentuoja vaikų psichiatė Aurima Dilienė.

Iš mamų išminties, kaip greičiau užmigdyti kūdikį:

neužmiega
Daivos Sirvydienės nuotr. www.fotodina.lt

1. Išsigelbėjimas – pašildyta antklodėlė

„Mūsų sūnelio kelionė į miego pasaulį pasidarė lengvesnė, kai pradėjau susupti į truputį pašildytą antklodėlę ir panešioju arba pasupu laikydama glėbyje. Kol nenaudojau pašildytos antklodėlės, užmigdymas trukdavo ne mažiau kaip pusvalandį, o dabar „nulūžta“ per penkias-dešimt minučių“.

***

Ar kada nors susimąstėte, kodėl gimdymo namuose tik gimusį kūdikį uždeda mamai ant krūtinės? Vaikui labai svarbu visu savo kūneliu pajusti mamos šilumą ir išgirsti jos širdies plakimą. Šiluma reikalinga visiems mažyliams – ir maži viščiukai slepiasi po perekšlės sparnais, ir ką tik gimę kačiukai glaudžiasi prie katės šono. Naujagimį šiluma ramina, jis pasijunta saugesnis. Todėl gudrybė su kiek pašildyta antklodėle yra puiki išmonė.

2. Prieš miegą – ritualai

„Mūsų mažylio migdymas paremtas tam tikrais ritualais, kurie būtinai turi vykti tuo pat metu ir tam tikra seka. Vaikutį perrengiu pižamyte, nuprausiu vonioje, tada einame į miegamąjį išgerti šilto pienuko buteliuko. Po šių ritualų gana greitai užmiega“.

***

Ritualai be jokios abejonės svarbūs prieš miegą – tiek visai leliukams, tiek jau paaugusiems vaikams.

Prausimasis, dantų valymasis, persirenginėjimas naktiniais drabužėliais, pasakėlė, dainelė ar lopšinė, pabučiavimas, praėjusios dienos aptarimas – visa tai ritualai, suteikiantys ramybę, sukeliantys miego norą, jeigu tai kartojama nuolat.

3. Vietoj nešiojimo ant rankų – supamasis fotelis

Aurima Dilienė
Vaikų ir paauglių psichiatrė Aurima Dilienė

„Ir aš, ir vyras turime problemų su stuburu, todėl vaikelio nešiojimą ant rankų stengiamės pakeisti kitomis gudrybėmis. Kai reikia dukrytę užmigdyti, pasiimame ją į glėbį, atsisėdame į supamą fotelį ir sūpuojamės tol, kol akelės ima merktis. Kartais sūpuoju dukrytę ne glėbyje, o užsidėjusi su ant krūtinės veiduku į save. Mūsų mažajai tai irgi labai patinka“.

***

Mamos krūtinė – pats saugiausias mažylio uostas, kur jam gera ir ramu.

Kūneliu jausdamas mamos kūno šilumą, jis girdi širdies plakimą, užuodžia mamos kvapą, mato mamos veidą. Monotoniški supimo judesiai ramina. Taigi supamasis krėslas tikrai gali būti puiki alternatyva nešiojimui ant rankų.

4. Prieš miegą – į lauką

„Gal kitoms mamoms tai atrodys keistai, bet mes įpratome prieš nakties miegelį dar kartą su vežimėliu išeiti pasivaikščioti į lauką. Pastebėjau, kad šaltas oras, nors jame pabūname vos 10-15 minučių, veikia migdančiai. O kai blogas oras ir negalime vaikštinėti, stengiuosi bent gerai išvėdinti kambarį. Net žiemą palieku atidarytą visą langą, kad oras kambaryje būtų vėsus“.

***

Grynas oras be jokios abejonės padeda ne tik užmigti, bet taip pat ir sveikiau, „kiečiau“ išsimiegoti. Todėl tiek pasivaikščiojimas prieš miegą vakare, tiek išvėdintas miegamasis – puikūs miego pagalbininkai.

Reiktų atkreipti dėmesį ir į dar vieną svarbų dalyką. Jeigu savo naujagimiui pirkote naują lovytę ar vežimėlį, ir jie skleidžia naujumo kvapą, kambarį vėdinkite dar dažniau ir ilgiau negu įprastai. Nauji daiktai, ypač sintetiniai, gali skleisti kvapą, kuris yra kenksmingas sveikatai, nes tai formaldehidų junginiai.

Kambarį, kuriame miega kūdikis, reikėtų vėdinti po 2-3 kartus per dieną po pusvalandį. Kad kambario oras labai neatvėstų, geriau vėdinti trumpesnį laiką atidarius langą negu ilgesnį laiką palikus orlaidę.

5. Masažas prieš miegą

„Mūsų dukrytė užmiega lengviau, jei prieš miegą padarau švelnų masažiuką, paglostau visą kūnelį, ypač nugarytę. O mūsų tėtis atrado dar vieną puikų būdą, jis glosto ir masažuoja pėdutes, švelniai brauko per padukus, ,,suskaičiuoja“ kojyčių pirštelius. Mūsų mažoji rimsta, rimsta ir užmiega“.

***

Kai kurios mamos mano, kad masažą kūdikiui gali daryti tik profesionalūs masažistai, tačiau nereikėtų painioti dviejų dalykų: gydomojo masažo, kai vaikutis turi tam tikrų sveikatos problemų, nuo profilaktinio masažo, kurį gali daryti kiekviena mama sveikam kūdikiui. Kiekvienam kūdikiui malonu jausti mylinčios mamos prisilietimus. Žmogui visą gyvenimą išlieka svarbūs kito žmogaus prisilietimai, mokslininkai sako, kad suaugusiam žmogui, kad jis jaustųsi gerai, per dieną reikia bent 20 kartų prisiliesti prie kito žmogaus – paspaudžiant ranką, patapšnojant per petį. O kūdikiui prisilietimų reikia dar daugiau. Švelniai liečiamas ir glostomas vaikutis jaučiasi mylimas, saugus ir ramus.

Jei prieš miegą daromas lengvas glostomasis masažas, atsipalaiduoja jo raumenukai, pagerėja kraujotaka, limfos apytaka, teigiamai veikiama centrinė nervų sistema, todėl vaikutis geriau miega.

6. Lopšinė prieš miegą būtina

Naujagimio miegas
Vabaliuko foto

„Migdymo ritualo nebeįsivaizoju be lopšinės. Kartais tai būna kokia nors liaudies daina, bet pastebėjau, kad dar veiksmingesnė yra pati paprasčiausia lopšinė, kur pagal melodiją niūniuoji nesibaigiančią tiradą: „Miau miau miau katytė, au au au šuniukas, kva kva kva varlytė, bu bu bu buliukas…“ Ir taip apdainuoji visus gyvūnėlius, kokie tik šauna į galvą. Jau taip įpratinau prie dainelių, kad turiu dainuoti net lauke, jei migdau vežimėlyje.

Tačiau mano balsas sūnelį labai ramina, man sekasi užmigdyti kur kas greičiau negu tėčiui ar močiutėms“.

***

Mamos balsas kūdikį veikia raminamai. Kai kurios mamos pastebi, kad kūdikis ramiausiai užmiega tada, kai jos kalba mobiliuoju telefonu. Dviguba nauda – ir vaikutis ramiai miega, ir reikalus telefonu galima sutvarkyti ar su drauge maloniai paplepėti.

Kai kurie kūdikiai pamėgsta tam tikrą melodiją ir ramiai migdosi būtent skambant tai melodijai.

7. Geriausia – palikti vieną

„Mano migdymas kai kurioms mamoms gali pasirodyti žiaurokas, tačiau aš manau, kad geriausia vaikutį paguldyti į lovelę, apkloti ir išeiti iš kambario. Po kiek laiko atidariusi duris matau ramiausiai miegantį savo angelėlį“.

***

Visi čia aprašyti migdymo būdai geri ir priimtini. Juk kiekvienas mažylis vis kitoks, o mamos ir tėčiai geriausiai pajunta, ko galbūt tokio individualaus gali norėti jų „kūnas ir kraujas“. Čia tikrai labai svarbu intuityviai veikti – juk kūdikis nepasakys, ko jam norisi.

Be abejo, yra vaikų, kurie lengviau užmiega tyloje ir ramybėje, neblaškomi dėmesio, prisilietimų ar garsų. Tai tik dar kartą įrodo, kokie mes visi skirtingi.

8. Užmiega automobilyje

„Iš savo asmeninės patirties galiu papasakoti, kad tekdavo vieną iš mūsų vaikų migdyti važiuojant automobiliu aplink namų kvartalą. Tokių vaikų poreikių esu girdėjusi ir iš kelių kitų mamyčių“.

***

Automobilio supimas važiuojant migdo daugelį kūdikių, todėl šis metodas tikrai veiksmingas.

„Mamos žurnalas“

Susiję straipsniai

  • Giedrė Veličkienė
    Auksinės vakarinio migdymo taisyklės pagal Giedrę Veličkienę
  • nemiga
    Jei nemiga kankina tris kartus per savaitę ir tęsiasi ilgiau nei tris mėnesius – laikas pas gydytoją
  • zivile kropaite
    Kaip „Miego pelytės“ mokė miegoti žurnalistės Živilės Kropaitės sūnų Vėją. 3 dalis
  • miegas
    Kartantino palydovė – nemiga
  • kūdikis automobilyje
    Kelionė automobiliu su kūdikiu: 5 veiklų idėjos, kaip ištverti jam ir jums
  • Miego brolis
    Ką apie vaiką pasako jo „miego brolis“ – žaislas, skuduras ar net pagalys...
  • miega
    Ką veikia miegantis kūdikis
  • miegas
    Kūdikis supainiojo dieną su naktimi
  • miegas
    Kūdikių miegas: ar jie sapnuoja? kodėl miega atsimerkę? kodėl taip dažnai pabunda?
  • Migdymas
    Labiausiai ėjimo miegoti dramos būdingos 3-6 metų vaikams. Kaip padėti vaikui užmigti?
  • Linksmosios naktelės. Kodėl mūsų vaikas taip blogai miega?
  • Dovilės Linkuvienės nuotr.2
    Lopšinės: nuo kada dainuoti, kur jų išmokti ir ką daryti, jei mamai meška ausį numynė
  • miegas
    Miego regresas. Kodėl puikiai miegoję vaikas pradeda prabudinėti naktimis, sunkiai užmiega, per miegus blaškosi?
  • miegas
    Nauja mada – vaiką kuo greičiau „išgrūsti“ į kitą kambarį?
  • sunkiai užmiega
    Patarimai auginantiems sunkiai užmiegantį vaiką
  • miegas
    Pernelyg pavargęs, kad miegotų
  • masazas
    Pirmoji mankštelė ir masažas kūdikiui – padarys bet kuri mama
  • Septynių vaikų tėvai: vaikas auga, vystosi, keičiasi, atranda ir išmoksta iki 28 metų
  • NR art photo3 Ugnė ir Renata
    Unikalus vaikų migdymo metodas. Nuo kančios iki malonaus ritualo
  • miegas
    Šokinėdami prie kūdikio naktimis, nepamirškite ir savęs: patarimai, kaip kompensuoti miego trūkumą
  • „Privati praktika“ – nauja psichoterapeutės Aurimos Dilienės knyga apie santykius šeimoje
Tags: Kaip užmigdyti kūdikįKodėl kūdikis sunkiai užmiegaKūdikis blogai miega naktįKūdikis sunkiai užmiegaMigdymo ritualaiNemiga
Next Post

Pirmieji batukai – perkant reikia pasistengti

Comments 2

  1. foteliai says:
    9 metai ago

    Mano svajonė – supamasis fotelis vaikelio kambaryje. Kai auginau pirmąją savo atžalą tokio neturėjau ir supimas ant rankų buvo ne svetimas dalykas. 🙂 Tai jeigu turėsiu dar vaikų. būtinai įsigysiu tokį fotelį ir supsiuosi per dienas ir per naktis… 🙂

    Atsakyti
  2. Patogūs foteliai says:
    8 metai ago

    Perskaičiau komentarą ir pritariu 100%. Fotelis – supuoklis čia ko gero vienas geriausių būdų šioje visiems gerai žinomoje situacijoje. O jeigu toks fotelis dar ir patogus, ir minkštas, tada ir pačiai galima patogiai pamiegoti.

    Atsakyti

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


aštuoni − = 6


TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Agnia Grigas: Didysis sugrįžimas
Kada organizmui prireikia natrio chlorido lašelinės?
Šypsenos ekonomika: kaip išsirinkti kokybišką burnos higieną nepermokant
Kiek metų tarnauja kokybiškas čiužinys?

Kūdikis

Naujagimio akys traiškanoja, ašaroja, pūliuoja. Ar atverti ašarų latakėlius ar laukti?
Dažniausia kūdikių raidos problema: padidėjęs arba sumažėjęs kūdikio raumenų tonusas
Tyrelės iš obuolio kūdikiams – „Zuikio receptai“ siūlo 10 variantų, tinka nuo 6–8 mėnesių
Dantų dygimo požymiai: kas normalu, o kas ne

Laisvalaikis

Per Amerikos žemynus su dviračiais, palapine ir pametinukais – Gire ir Perkūnu
Mama šešiais balsais. Šeima dalinasi ypatinga patirtimi, kaip vaikams skaito garsiai
Kiek kartų per savaitę vaikui skaityti garsiai, kad lavėtų jo smegenys
Šaltibarščius gali pagaminti net darželinukas. Įrodymas + vaikams tinkamas šaltibarščių receptas

Nėštumas

Kada negalima sportuoti nėštumo metu?
Kuo vėlyva mama geresnė ar blogesnė už jauną? Psichologė žino atsakymą
Brandi motinystė akušerės Ievos Girdvainienės akimis: „Yra 16 klausimų, kuriuos verta aptarti“
Kaip rengtis nėštukei? Reginos eksperimentas – laukiantis sukomplektavo drabužių derinius pirkdama tik humanose

Receptai

Vaikams augant, „auga“ ir blynai. Idėjomis dalinasi „Zuikio receptai“
Juodasis šokoladas – ir sveika, ir skanu. 5 netikėti receptai su juoduoju šokoladu
Lengvi virtuvės burtai: kodėl mamoms tinka receptai iš penkių produktų. Vaišina tinklaraštis „Penki produktai“
Šeši spalvoti receptai su daržovių ir vaisių milteliais – sveikam vaikų stalui

Tėčiams

Daugiavaikiai Mikalauskai, jų sodybos romantika, vaikai „kaimietukai“ ir tiesioginė tikros laimės transliacija
 Medicininiai tyrimai atskleidžia, kad į šeimą atėjus naujai gyvybei depresiją patiria iki 10 proc. vyrų
Tėčio dienos proga siūlome dovanų idėją tėčiams, kuri bus įveikiama bet kokio amžiaus vaikams
8–12 proc. vyrų yra nevaisingi. Jeigu tai jūsų vyras, perduokite jam – yra gerų žinių

Vaiko psichologija

Kiekvienas autistiškas vaikas norėtų, kad jūs žinotumėte dešimt dalykų: aiškūs patarimai, kaip bendrauti su autistišku vaiku  
Paprasti patrimai, kaip stiprinti ryšį su vaiku. Kartais užtenka 10 prasmingų minučių  
Jūsų vaikas šaukia: „Nekenčiu tavęs!“ Kaip į tai reaguoti?
 Nenoriu žaisti su vaikais. Ką apie šią būseną sako specialistai

Ekologija

Tylūs pavojai virtuvėje: ekspertė paaiškino, kaip indai gali iš lėto nuodyti organizmą
Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?

Kelionės

Per Amerikos žemynus su dviračiais, palapine ir pametinukais – Gire ir Perkūnu
Automobilio patikra prieš kelionę: ką būtina patikrinti?
Su mažu vaiku skrendame į indiškas vestuves: išteka teta Milda!
Kūdikis lėktuve! Daug skraidančių šeimų patarimai tiems, kurie ruošiasi pirmajam skrydžiui su kūdikiu

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
Antėja sveikatos patikra vaikams
Affidea pasiūlymas
Boozt
Meridiano licėjus
saulės kremas
Vaikų dantų protezavimo kompensavimas
krizinio nėštumo centras
Kuoro optika
must bee
Livin - ekologiški ir natūralūs produktai
 vasaros kolekcija
zyle
Pilvuko pūtimo vaistai
dantukų dygimo skausmas
pampers baby
picerija
pledukai
Lenor
batukai
kabrita
kosmetika moterims
Mamos žurnalo prenumerata
papuošalai
žuvų taukai
auksomeistrai.lt

ŽYMOS

Ankstukas Antibiotikai Atopinis dermatitas Autizmas Depresija Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos tėvams Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Lietuvių autorių knygos vaikams Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nerimas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vilma Grigienė Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • APIE MUS
  • MŪSŲ KONSULTANTAI
  • REKLAMA
  • PRENUMERTA
  • KONTAKTAI
  • TEMOS

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Temos
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
    • Redakcijos projektai
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
    • Sveikos akytės
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
    • Privatus lavinimas
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologas atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata ir grožis
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Naujienos
    • Tinklaraštis
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
    • Pogimdyminė depresija
    • Emigrantų vaikai
    • Priimti kitokį
    • Aš vaikas ir knyga
    • Kultūros skiepas
    • Neišnykstanti Lietuva
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos