• Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Artėja auksinis sezonas, per kurį tėvai turi atlikti namų darbus dėl vaikų sveikatos. Kokius?

Imuniteto stiprinimas, Vaiko sveikata
0
Dobiliuko foto

Dobiliuko foto

Vaikų gydytoja dr. Indrė Plėšytė-Būtienė

Artėja auksinis sezonas, per kurį tėvai jaučia pareigą atlikti namų darbus dėl savo vaikų sveikatos. Ar yra stebuklingų sveikatos dažų, kurie per vasarą nurausvintų vaikų skruostukus, kad rudenį į darželius ir mokyklas jie sugrįžtų sustiprėję?

Pokalbiui pakvietėme vaikų gydytoją Dr. Indrę Plėštytę-Būtienę. Gydytoja per karantiną išleido knygą tėvams „Kodėl vaikai serga“.

Konsultuoja Dr. Indrė Plėštytė-Būtienė, Vaikų klinika „Mama, aš sergu“

@vaikugydytoja

Ką atsakote tėvams, kurie klausia, kaip sustiprinti vaiką per vasarą?

Seniai suformuota nuomonė – vasarą reikia išnaudoti, kad vaikas rudenį nesirgtų. Tačiau galvoti, kad vaikas sustiprės per trumpą laiką, yra tas pat, kas tikėti greitu svorio numetimu „per savaitę“. Tėvų galvose turėtų būti mygtukas, kad vaiko sveikata reikia rūpintis kiekvieną dieną visais metų laikais. Imuniteto stiprinimo, grūdinimo, sveikos mitybos nereikia atidėti vasarai. Tai reikia daryti nuolatos.

Deja, vasarą mes negalime prikaupti į priekį nei vitaminų, nei kitų naudingų medžiagų. Požiūris, kad vaikas gali prisivalgyti uogų „visiems metams“, yra niekuo nepagrįstas. Gali įvykti net atvirkštinė reakcija – nuo per didelių uogų kiekių vaikas gali sunegaluoti.

Kita vertus, šviežias derlius vaikui yra didžiulis pasaulio pažinimas ir visų jo receptorių grūdinimas. Lavėja uoslė, skonio pažinimas, lietimas. Duokite vaikui pačiam nuropoti į lysvę ir pirščiukais paimti braškę, kad nebūtų kaip žiemą, kai sutrintą uogą jis valgydavo pasodintas ant kėdės.

Bus tėvų, kurie sakys – lysvės uoga nešvari, vaikas gali suviduriuoti?

Tai atskira tema – perdėtas sterilumas. Per karantiną mes taip viską išdezinfekavome, kad vaikai daug labiau pradėjo sirgti odos ligomis, padaugėjo įvairių bėrimų, virškinamojo trakto sutrikimų.

Tėvai, kurie dezinfekuoja net močiutės sode nuskintus vaisius ir uogas, atima iš vaiko galimybę gauti gerųjų bakterijų. Parduotuvėse vaisiai, uogos ir daržovės yra apipurkšti ir ant jų jokių, net ir mums naudingų, bakterijų nerastume. Užtat savam sode ar darže užaugusio derliaus nešveiskite kempine – tegul vaikas grūdinasi pažindamas mikrobų pasaulį.

Žinoma, negalima persistengti ir duoti vaikui valgyti žemėtus vaisius ir uogas. Kad nebūtų kaip su pirmuoju sniegu – kai Lietuvoje pagaliau pasnigo ir per pirmą parą visi tiek siautėjo sniege, jog po kelių dienų buvo pagerintas anginų rekordas. Reikia, kad ant uogų, vaisių ir daržovių nebūtų akivaizdaus purvo, tačiau tikrai nereikia mirkyti sodos tirpale, ką mamos dažnai daro.

Grūdinti (nesvarbu, ar raumenis, ar virškinamąjį traktą) reikia atsižvelgiant į vaiko amžių, ir viską daryti po truputėlį. Tarkime, vaikas negali lakstyti basas kelias valandas pirmąją šiltą dieną, nors ir labai šviečia saulė. Įsivaizduokite, prie nupylimų šaltu vandeniu kūdikį rekomenduojama pripratinti per pusę metų. Tas pats ir dėl visų kitų grūdinimų – turi būti saikas, nuovoka, supratimas apie vaiko amžių ir… išjungtas mygtukas, kad „vaikas susirgs“. Tai mano atsakymas dėl nenuplautos uogos – ar ją šveisite, ar nešveisite, vaikas vis tiek kažkada suviduriuos, nes tai yra natūrali vaiko imuninės sistemos vystymosi eiga.

Dobiliuko foto
Dobiliuko foto

Tėvai pastebi, kad būtent pavasarį vaikus dažniausiai „perpučia“, jie peršąla. Ką darome ne taip?

Visi žinome, kad lauke vaikui būti būtina. Svarbu įsiklausyti į vaiką, pajausti, ar jam šalta, ar karšta. Kartais tėvai suglumina klausimais, pavyzdžiui, ar reikia 5 metų vaikui lauke ausis apsaugančios kepurės. Bet juk tėvai be kepurių. Tikrai nei vaiko ausys, nei smegenys nesušals, kai lauke yra +5°C. Vaiką vis lengvesniais drabužiais reikia rengti pamažu, bet verčiau mažiau rūbų nei per daug, nes vaikai turi tokią savybę – kai jiems šalta, jie pradeda judėti. Tad jeigu vaikas pajus, kad jam nebėra komforto, jis pabėgios. O prirengtas per daug jis prakaituos ir tada tikrai gali susirgti.

Labai rekomenduoju tėvams vasaros sezoną išnaudoti vaikščiojimui basomis. Kartais gaila vaikų, kurie vasarą nuolatos apauti batukais, nes tėvai nenori, kad susiteptų pėdas. Bijoti, kad įsidurs į akmenuką ar grumstelį, irgi ne pasiteisinimas, nes tai juk vaikystė, kaip gi be nubrozdintų kelių?

Vaikščiojimas ant žolės, akmenukų, smėlio yra nuostabus pėdų masažas ir raumenų treniruotė. Pastebime, kad kuo labiau gerėja batukų kokybė, tuo daugiau plokščiapadžių vaikų. Mat tėvai galvoja, kad apavę vaikutį labai kokybiškais ortopediniais batukais, išvengs plokščiapadystės. Tai tas pats, kas galvoti: „Nupirksiu vaikui labai prabangų pagalį, pririšiu prie nugaros, ir vaikas užaugs tiesus“. Bet, deja, kai nuimsime pagalį, vaikas vėl susikūprins.

Ką galvojate apie tarybiniais metais populiarų standartą – vaikas privalo bent savaitę pabūti prie jūros?

Šis patarimas likęs nuo tų laikų, kai Lietuvos gyventojams trūko jodo. Dabar tos bėdos nebeliko, tačiau, be jokios abejonės, prie jūros pabūti sveika. Didelė šių laikų problema yra oro tarša. Vaikų, kurie gyvena didmiesčiuose, kvėpavimo takų gleivinė labiau pažeista dėl oro taršos, jie be priežasties kosčioja. Todėl buvimas gryname ore – nesvarbu, ar prie jūros, ar miške, ar sodyboje, ar Turkijoje, ar Lietuvoje, – yra kvėpavimo takų valymas. Mūsų vaikai (ir mes patys) taip atpratome būti gryname ore, kad daugumai pabuvus, tarkime, miške, pradeda skaudėti galvą. Dėl didesnio nei įprasta deguonies kiekio spazmuoja smegenų kraujagyslės. Net esu girdėjusi, kad nuo deguonies skaudant galvai žmonės užveda automobilį ir pastovi šalia. Paaugliai, kurie atpratę būti gryname ore, sako, kad jiems lauke svaigta galva, gali net nualpti. Tad mano patarimas – būti lauke kuo daugiau, tik ieškoti vietų, kur mažesnė oro tarša.

Gyvenu Klaipėdoje, anksčiau tekdavo konsultuoti iš Rusijos didmiesčių atvykusias šeimas, kurios praleisdavo pas mus prie jūros su vaikais visą vasarą. Matydavau, kokie papilkėję būdavo vaikučių veidai birželio pradžioje, ir kokie raudonskruosčiai jie išvažiuodavo rugpjūčio pabaigoje. Tad švaraus oro įtaka vaikų sveikatai yra akivaizdi.

Kaip dėl vitamino D – jo vasarą duoti nereikia?

Kad ir kaip būtų keista, kai vasaros pabaigoje vaikus tiriame prieš mokyklą, vis tiek nustatome vitamino D trūkumą. Vadinasi, per vasarą vaikai nesuspėja „susirinkti“ vitamino D. Arba per mažai būna saulėje, arba per aktyviai tepami saulės kremais. Vasarą rekomenduoju toliau duoti šio vitamino, tik dozę kiek pamažinti.

Beje, kūdikėliams vitamino D pakanka, nes jie jo gauna su mamos pienu, lašiukų profilaktiškai, be to, daug kūdikių maisto praturtinta vitaminu D. Kuo vaikai vyresni, tuo jiems labiau trūksta vitamino D. Tai išduoda vaiko nuovargis, mažesnis judrumas. Jei vaikas ryte sunkiai keliasi, yra irzlus, ilgai sveiksta po paprastos slogos, gal jam trūksta vitamino D.

Infekcinių ligų gydytojai sako, kad per karantiną sumažėjo rotaviruso sukeltų ir kitų užkrečiamų vaikų ligų, nes šie nelankė kolektyvų. Ar per karantiną vaikų imunitetas sustiprėjo?

Per karantiną ir išlošėme, ir pralošėme.

vasara
Pixabay.com

Geroji pusė – tėvai suprato, ką reiškia auginti vaikus. Karantino pradžioje buvo matyti tėvų sutrikimas, kaip jiems sunku būti su savo vaikais, kai šie visą dieną šalia. O dabar, po metų, matyti, kaip tėvai toli pažengė, kaip puikiai susitvarko net su pametinukais, pagaliau gali atsakyti į klausimus „ką vaikas valgo?“, „kaip tuštinasi ir šlapinasi?“. Anksčiau dažnas atsakymas būdavo „nežinau“, nes vaikas visą dieną praleisdavo darželyje. Be to, tėvų ir vaikų buvimas kartu, abipusė meilė tiesiogiai veikia imunitetą, nes išsiskiria laimės hormonai.

Ne tokia gera pusė – vaikai nesirgo. Atrodytų, kaip tik labai gerai, kad jie buvo sveiki. Tačiau… Imuninė sistema mokosi  praktikuodamasi. Imunitetą mes įgyjame besimokydami, o liga yra imuniteto kontrolinis darbas. Tai ligos „išmokimas“, tai žinių, kaip mes mokame nugalėti ligą, patikrinimas. Mums, suaugusiesiems, kuriems mikrobų pasaulis daugmaž pažįstamas, metai be ligų buvo visai gerai. O vaikams tai buvo imuniteto atostogos, tarsi nesimokyti trečioje klasėje ir iškart ateiti į ketvirtą. Bet juk tos praleistos klasės žinias jie turės kažkaip gauti. Štai dėl ko vaikų gydytojai su baime laukia rudens. Juk virusai nedingo, jie laukia mūsų vaikų, kurie neišmoko vienerių metų imuniteto kurso. Išlošė nebent dvimečiai–trimečiai, kurių tėvai taip ir neišleido į darželį, nors buvo suplanavę. Šie vaikučiai laimėjo metus, kurie labai svarbūs imuniteto formavimuisi, ir jie galimai lengviau prasirgs adaptacinėmis ligomis.

Ačiū už pokalbį.

Neila Ramoškienė

„Mamos žurnalas“

mamoszurnalas.lt_630x400

Susiję straipsniai

  • nuovargis
    8 patarimai, kaip atgauti energiją – ypač aktualu mamai, kuri vos velka kojas
  • koja
    Apie vaikų pėdutes yra keletas mitų, kurie eina iš kartos į kartą. Žodis vaikų ortopedei
  • sloga
    Gerai pažįstama, bet pavojinga. Kada į slogą negalima numoti ranka?
  • kosėja
    Gydytojas telefonu nepaklausys vaiko kosulio – tėvai turi mokėti atskirti, koks kosulys
  • daržovės
    Imunitetas ir mityba: kodėl paseno bobučių receptai ir kodėl vaikams netiks augalai „ateiviai“
  • imunitetas
    Imunitetas – didžiausia gimimo dovana. Ar verta jį stimuoliuoti?
  • olesios-michalovskajos-nuotr-1
    Imunitetas – karas kiekvieną dieną
  • ausis
    Kaip apsaugoti vaiką nuo ausų uždegimo?
  • laukas
    Kaip peršokti pavasarinę imuniteto duobutę – 4 esminiai patarimai
  • šeima
    Kaip sutarti šeimoje karantino metu? Tiesiog padėkokite už išplautą puoduką
  • jūra
    Keliaujantiems per mokinių rudens atostogas: šiltuose kraštuose neperšaldykite vaiko
  • maistas
    Kovo mėnesį vaikų imunitetas labiausiai nusilpęs – pagalbos priemonių sąrašas mamoms
  • Daivos Sirvydienės nuotr.
    Maistas, stiprinantis imunitetą
  • korona
    Metai su COVID-19 infekcija – kaip situaciją vertina pediatrai
  • Per atostogas vaiko „protas degraduoja“? 5 veiklos, kurios padės per atostogas lavinti vaikų intelektą
  • kūdikis
    Priemonių rinkinukas saulėtoms mamos ir vaikučio atostogoms
  • sloga
    Sloga švenčių nepripažįsta
  • kambarys
    Vaikai turi kvėpuoti švariu oru: kaip orą valyti po remonto, turint židinį ar kai namie yra pelėsio
  • Viduriuoja
    Virusinių viduriavimų šiemet sumažėjo, ir vaikų gydytojai žino kodėl
  • vaikas
    Šeši dalykai, kuriems galima sutaupyti auginant vaikus – garsios vaikų gydytojos patarimai

 

Gairės: Kaip sustiprinti imunitetąKaip sustiprinti vaiko imunitetąVaiko imunitetasVitaminas D
Next Post
sauskelnės

Auksiniai patarimai pasiryžusiems kūdikį auginti be sauskelnių

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


3 − = nulis

REKOMENDUOJAMI VIDEO

TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Pavasaris – švaros metas: kaip atsikratyti atliekomis ir nepridaryti bėdų aplinkai?
Aparatinės kūno procedūros veiksmingoje kovoje su celiulitu 
Odontologų patarimai, kaip palaikyti gerą burnos higieną
Telefonas greitai išsikrauna? Matyt, nemokate teisingai pakrauti

Kūdikis

Retos vaikų ligos – iššūkis tiek vaikui, tiek jo tėvams. Arijaus istorija
Kalbėdama su kūdikiu pasidažykite lūpas
Testas „Kokį kūdikį atnešė gandras“
Patarimai, kaip atsakingai rinktis sauskelnes, nes nuo to priklauso kūdikio odos būklė

Laisvalaikis

Populiarėja kino turizmas: į Angliją dėl Hario Poterio, į Prancūziją dėl Emilijos, į Graikiją dėl „Mama Mia“
12 šeimos narius apjungiančių veiklų idėjų
  REGINA – norintiems tikro poilsio ir ramybės Druskininkuose
Kruizas su vaikais – dar daugelio neatrastas, bet be galo žavus ir patogus keliavimo būdas

Nėštumas

Cezario pjūvio operacija: ko tikėtis ir kaip jai pasiruošti?
Semdama šventą Lurdo vandenį meldžiau Dievo vieno dalyko – vaiko. Trys „nevaisingų“ moterų istorijos
Ala Pugačiova šia mokslo pažanga pasinaudojo, galite ir jūs
Nuo ko priklauso echoskopinio tyrimo tikslumas ir ar šis tyrimas tikrai nepavojingas

Receptai

Paskyros „Zuikio receptai“ kūrėja dalinasi mėgstamiausių sūnaus patiekalų aukso fondu
Kulinarė Julija „Kitchen Julie“ dalijasi nostalgiškų lietinių receptais
Jeigu jau pradėjote kraustytis iš proto dėl šventinio meniu, Kristina „Ant medinės lentelės“ jums turi paruoštuką
Kaip paruošti Kūčių stalą, kad neišgirstumėte iš vaikų „šito nevalgau“? „Puoškis lietuviškai“ dalinasi originaliu kūčios receptu

Tėčiams

8–12 proc. vyrų yra nevaisingi. Jeigu tai jūsų vyras, perduokite jam – yra gerų žinių
Kūdikio gimimo proga: 11 dovanų idėjų mamai nuo vyro
Tyrimas atskleidė: 1 iš 10 vyrų patiria pogimdyminės depresijos požymius
Nusivylimai lovoje persikelia į kasdienybę – kai nesiseka ten, nesiseka ir kitur

Vaiko psichologija

Grubūs žodžiai, nepadorūs pasisakymai, kuriais siekiama įžeisti, užgauti ir įskaudinti irgi yra smurtas prieš vaiką
Vaikas masturbuojasi, kaip man reaguoti? Atsako psichoterapeutė
Apie tikrąją ožligę galima kalbėti tik tada, kai kaprizų demonstravimas tampa tyčiniu
Jungtinė šeima su jo, jos ir bendrais vaikais – tai ne problema, o šių dienų absoliuti kasdienybė

Ekologija

Kartą ir visiems laikams – plauti ar neplauti rūšiuojamas atliekas?
Kaip sutvarkyti namus, kad juose būtų kuo sveikiau gyventi vaikui
Tvarios Kalėdos: patarimai, kaip neapšnerkšti planetos per didžiąsias metų šventes
Agneta Kleizienė: „Grynas oras ir buvimas lauke yra esminiai vaiko poreikiai“  

Kelionės

Populiarėja kino turizmas: į Angliją dėl Hario Poterio, į Prancūziją dėl Emilijos, į Graikiją dėl „Mama Mia“
Kruizas su vaikais – dar daugelio neatrastas, bet be galo žavus ir patogus keliavimo būdas
7 patarimai, planuojantiems kelionę su jaunesniais nei 5 metų vaikais
Knygos „Ką veikia Japonija“ autorius: „Ir Lietuva, ir Japonija yra lėtai gyvenimą vartojančios šalys“

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės

Dovanų kuponas

Dovanų kuponas
vitamino d tyrimas
kosmetika moterims
Makalius
Livin - ekologiški ir natūralūs produktai
Mamos žurnalo prenumerata
vitaminai vaikams
humer
šalčio kremai
vitaminai vaikams
revu klinika
vitaminai nėščiosioms
papildai vaikams
avene
striukės
domino
filharmonija
Zuza.lt - Vaikų prekės
žuvų taukai
medistus
probiotikai vaikams
auskarai
difolin
dantų klinika
vaxol
auksomeistrai.lt-300X300
neutral
knygos tėvams

ŽYMOS

Aktyvių mamų zona Antibiotikai Atopinis dermatitas Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Gimdymo baimė Globa Imunitetas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos tėvams Knygos vaikams Kūdikio raida Lieknėjimas Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nemiga Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pirmokas Pogimdyminė depresija Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaiko raida Vaiko teisės Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vieniša mama Vilma Grigienė Vitaminas C Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos