Žyma: Vitaminai

Nors apie antioksidantų svarbą galima išgirsti vis dažniau, tačiau daug kam šis terminas vis dar skamba tarsi neaiškus burtažodis. Paprastai ...

Per pastaruosius kelis dešimtmečius atlikti klinikiniai tyrimai parodė glaudų ryšį tarp mitybos ir sveikatos, todėl dažnai nevengiama savo valgiaraštį papildyti ...

Gydytojai įspėja: žiemos sezonu organizmą būtina stiprinti papildoma vitaminų doze. Tai padaryti padės vertingi maisto produktai, kuriuos galite rasti IKI ...

Avietės ir mėlynės – miško vitaminų karalienės Kad ir kokia trumputė lietuviška vasara, ji paruošia mums nepakartojamų sveikatos dovanų – ...

Greitas smegenų augimas vyksta per pirmuosius pora vaiko gyvenimo metų ir pasiekia 80% suaugusiojo svorio, kai jam sukanka 2 metai. ...

Imuniteto stiprinimas – itin svarbus, nuoseklus ir kompleksiškas procesas. Didelę reikšmę jam turi vitaminų kiekis organizme. Kaip teisingai juos vartoti? ...

Grožis reikalauja aukų. Tai – tikra tiesa, nes daugelis, siekdami gražios ir švytinčios odos, per metus išleidžia šimtus eurų kremams, ...

Freepik.com Vaiko kūnas kasdien mums siunčia signalus, tik ne visada juos mokame suprasti. Pablyškimas, padidėjęs irzlumas, greita nuotaikos kaita, apatiškumas, ...

Freepik.com Sukate galvas, kuo paįvairinti kasdien virtuvėje naudojamų ingredientų skonį? Patiekalus pagardinkite sultingaisiais mangais. Ir nors mangas yra itin saldus ...

Vaikų ligų gydytoja ir vaikų endokrinologė Lina Orlovskaja Ką valgyti atšalus orui, kad neapkrautume savo organizmo nereikalingomis kalorijomis, bet padėtume ...

Studijos „G foto“ nuotr. www.gofoto.eu Tikėkimės, jau seniai nebeeikvojate brangaus laiko uogienėms virti, šitaip sunaikindamos viską, kas gero buvo uogose, ...

Neringos Laurinaitienės nuotr. www.neringosfoto.lt Apie vaikų imuninę sistemą kalbame su Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikų gydytoja vaikų alergologe ...

Nuotrauka Pienės Pūko Jei išgirstumėte „šita gydytoja visai žalia“, matyt, užsirašytumėte pas kitą. Tačiau gydytoja Ieva Rainienė žalia kitaip – ...

Neringos Laurinaitienės nuotr. www.neringosfoto.lt Vaiko kūnas kasdien mums siunčia signalus, tik ne visada juos mokame suprasti. Pablyškimas, padidėjęs irzlumas, greita nuotaikos ...

Visos uogos gali būti šaldomos Tobula tai, kas paprasta. Vasarą ir rudenį mūsų gyvenamoje geografinėje juostoje yra bene didžiausias natūralių ...

Neringos Banienės nuotr, Geriausios uogienės – tai žalios, trintos su cukrumi uogos, mažuose stiklainiukuose (100-200 g) laikomos šaldytuve. Puiki ir ...

Ingos Deksnės nuotr. www.indexphotography.lt Kai laukiame svečių, mes iš anksto jų vizitui pasiruošiame: sutvarkome namus, paruošiame vaišių. Tada laukimas būna ...

Eglės Gelažiūtės nuotr. Vitaminus ir mineralines bei kitas medžiagas organizmas geriau pasisavina iš maisto, o ne iš vaistinėje esančių maisto ...

Daivos Sirvydienės nuotr. Vienas iš pagrindinių teisingos mitybos reikalavimų yra vaiko maitinimasis šviežiu, tik ką pagamintu maistu. Bet kokie pašildyti ...

Jūratės Čiakienės nuotr. www.fotojurate.lt Vaikai mažiau sirgs ir ryte kelsis linksmesni, jei jiems pakaks vitamų. O kaip suprasti, jei jų ...

Vitos Jurevičienės nuotr. www.vitafoto.lt Valgo vienas, sotūs du. Kas? Mįslės įminimas – žindanti mama ir kūdikis. Tai, ką suvalgo mama, tenka ...

Neringos Laurinaitienės nuotr. www.neringofoto.lt Medikai paneigė mitą, kad vasarą galima visokių gėrybių prisikirsti už metus į priekį. Organizmas neturi stalčių, ...

Daivos Sirvydienės nuotr. www.dinafoto.lt Ne visi kūdikiai naują patiekalą iš karto noriai valgo. Kartais prie naujo skonio jie pripranta po ...

Jūratės Čiakienės nuotr. Dažnai pagalvojame, kad visus reikiamus vitaminus galime gauti ir pasisavinti su maistu, tačiau dėl greito gyvenimo tempo ...

Vitos Jurevičienės nuotr. www.fotovita.lt Kodėl žiemą vieni vaikučiai nesiskiria su nosinėmis ir mikstūromis, o kiti nesučiaudi nė karto? Beveik viskas ...

Neringos Laurinaitien4s nuotr. www.neringosfoto.lt Senovės romėnai kiekvieną valgymą užbaigdavo obuoliu. Sena anglų patarlė sako „Kasdien suvalgydami po obuolį, sutaupome išlaidas ...

VU Medicinos fakulteto Visuomenės sveikatos instituto direktorius profesorius Rimantas Stukas Apie tai, kodėl vaikams reikia daržovių, kalbamės su VU Medicinos ...

Vitos Jurevičienės nuotr. www.fotovita.lt Visi žinome kelias nemalonias tiesas, susijusias su darželio debiutantais: 1. Pradėję lankyti darželį VISI vaikai serga. ...

Lauros Petrauskienės nuotr. Vasara kvepiančių uogų norisi visais metų laikais. Žemuogių, braškių, serbentų, mėlynių ilgesį malšiname iš anksto pasiruoštomis atsargomis: ...

  Neringos Banienės nuotr. Sveikatos specialistai tvirtina, kad norint užtikrinti sveiką mažylių augimą, teisingi mitybos įpročiai yra ypatingai svarbūs. Rūpintis ...

Kartais apima neviltis, kai mažas vaikas vėl suserga, – kaltiname save, kad kažko nepadarėme, gal nemokėjome, gal pražiūrėjome. Nusiraminkime. Serga ...

Pitaja Kivanas, pitaja, granadilja – daugeliui šie žodžiai skamba kaip rebusas, nors iš tiesų tai itin gurmanų mėgstami egzotiniai vaisiai. ...