• Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
Žiūrėti visus rezultatus
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
Žiūrėti visus rezultatus
Mamos Žurnalas
No Result
Žiūrėti visus rezultatus

Rudenį vaikams pasigamina daugiausiai adrenalino ir kortizolio – kaip šiuos hormonus neutralizuoti

Imuniteto stiprinimas, Vaiko sveikata
0
ruduo

Saulės Sielos Studijos nuotrauka

Vaikų ligų gydytoja ir vaikų endokrinologė Lina Orlovskaja
Vaikų ligų gydytoja ir vaikų endokrinologė Lina Orlovskaja

Jei reikėtų rinkti metų laiką, kai pasigamina daugiausiai adrenalino ir kortizolio (streso ir nerimo hormonų), tai būtų ruduo. Žinoma, su viena sąlyga – jeigu esate vaikas arba auginate vaikus.

Apie vaikų imunitetą adaptacijos periodu kalbamės su vaikų ligų gydytoja Lina Orlovskaja.

Adaptacijos niuansai

Apie rugsėjo adaptaciją, kurią išgyvena ne tik vaikai, bet ir auklėtojai, mokytojai, tėvai, net auklės, – rašoma labai daug. Rugsėjo 1-oji – tai startas naujai rutinai, prie kurios reikės priprasti. Tik tiek, kad mes, suaugusieji, mokame tvarkytis su savo emocijomis, o vaikai į pokyčius reaguoja paprasčiausiu būdu – tiesiog pradeda sirgti. Todėl rugsėjį dauguma šeimų eis į vaistines pirkti vaistų nuo kosulio, slogos, gerklės, nors žodis „peršalimas“ rugsėjui visai netinka. Šį mėnesį dar vaikštome trumpomis rankovėmis, tačiau vaikai sloguoja ir kosėja – tarsi būtų mažų mažiausiai lapkritis.

Adaptacinio periodo ligų algoritmas paprastas: nuo streso susilpnėja vaiko imuninė sistema, todėl organizmas tampa mažiau atsparus virusams, kuriems rugsėjis, kaip tyčia, yra auksinis laikas (nes vaikai susiburia į kolektyvus ir virusams atsiranda erdvės daugintis bei plisti).

Ar mano vaikas susirgs?

Tai priklauso nuo to, kuriai adaptacijos grupei iš 3 jis priklauso.

Viena, pati mažiausia grupė, vaikų adaptacijos nepajus. Žinoma, jie sirgs, tačiau tada, kai ateis tikrasis peršalimo ligų sezonas, – vėlų rudenį, žiemą.

Kita dalis vaikų emociškai ir fiziškai sustiprės maždaug per 6 savaites. Gali tekti savaitę palaikyti namie dėl prasidėjusios slogos, bet ligos nesikomplikuos, antibiotikų nereikės.

Tačiau ir puikiai prižiūrėtas, grūdintas, visavertiškai maitintas vaikas gali patekti į trečiąją adaptacijos grupę, kuri iš ligų kapstosi apie pusę metų. Būtent šios grupės vaikams taikomas posakis: „Savaitė darželyje – dvi savaitės namuose“, būtent jiems samdomos atsarginės auklės, nes tėvams darosi nepatogu prieš darbdavius vis imti nedarbingumo atostogas.

Ar įmanoma nuspėti, kuriai iš šių grupių priklausys jūsų vaikas? Ir taip, ir ne. Tikėtina, kad tas, kuris mažiau sirgo, turėjo gerą apetitą, yra mažiau jautrus aplinkos pokyčiams, sirgs mažiau. Tačiau, kaip minėta, įsisirgti gali ir toks vaikas, kuris kūdikystėje buvo sveikatos etalonas.

Kiek nuo tėvų priklauso, kaip vaikui klostysis adaptacija? Deja, tik maža dalimi. Nustebtumėte sužinoję, kiek tėvų save kaltina, kad leido vaikui nesimauti kepurės, lakstyti lauke sušilusiam ar braidyti po balą, dėl to „susargdino“. Iš tiesų susargdina kiti dalykai – virusų agresyvumas ir vaiko imuninis atsakas, o šis priklauso nuo 100 dedamųjų: genetikos, emocijų, mitybos, žarnyno veiklos, mikroelementų ir vitaminų trūkumo (ar pertekliaus), iki tol buvusių ligų, skiepų ir t.t.

Pradėkime nuo virusų

Virusai, su kuriais vaikas susiduria patekęs į kolektyvą po vasaros, dažniausiai sukelia vadinamąsias peršalimo ligas (vaikas pradeda kosėti, sloguoti), kiti – viduriavimą ir pilvo skausmus. Visiškai nesvarbu, ar darželis privatus, ar valstybinis, virusai visur vienodai gajūs. Lengviausiai plinta žarnyno virusai (ypač rotavirusas), taip pat vadinamųjų vaikiškų ligų virusai, pavyzdžiui, vėjaraupių. Viena vertus, kuo daugiau virusų vaikas pažins, tuo geriau formuosis jo imunitetas. Kita vertus, – ligos alina, vaikas kenčia, šeimos gyvenimo ritmas pakrinka, todėl verta pasistengti, kad vaikai sirgtų mažiau, o su virusais susidurtų vėliau, – kai kurios ligos 1–2 metų vaikui gali būti labai rimtos, o jau 5–6 metų vaikas jomis prasirgs daug lengviau.

Garbės kodeksu turėtų tapti taisyklė, kad jeigu vaikas nors šiek tiek negaluoja, jo į kolektyvą negalima leisti. Jeigu taip elgtųsi visi tėvai, vaikai sirgtų kur kas mažiau. Tiesa, kartais vaiko būklė pasikeičia žaibiškai. Tarkime, peršalimo ligų požymius atpažinti nesunku: temperatūra, sloga, kosulys. O viduriavimo virusų sukeltų ligų požymiai gali pasireikšti ūmiai – vaikas ryte dar jautėsi puikiai, o po poros valandų tėvai sulaukia auklėtojos skambučio, kad vemia, viduriuoja, karščiuoja.

Antra taisyklė – turime leisti vaikui visiškai pasveikti po ligos. Taip, tai kainuoja, tačiau tik visiškai išsveikęs ir sustiprėjęs vaikas nebeužkrės kitų ir nesusirgs pakartotinai, užsikėtęs jau kitu virusu.

ruduo
Saulės Sielos Studijos nuotrauka

Kaip sustiprinti gynybą

Būseną, kuri apibūdina naują pradžią, psichologai vadina „pirmoko sindromu“. Tačiau reikia atminti, kad pirmoko sindromą išgyvena ne tik darželio naujokai ir tikrieji pirmokai, anaiptol. Pirmoko būseną tenka išgyventi ir paaugliams, kurie pereina į kitą klasę, pakeičia mokyklą. Taip pat tuomet, jei vaikas iš pradinių klasių pereina į dalykinę mokymo sistemą.

Keli patarimai, kaip padėti vaikui grįžti į mokslus (galioja lopšeliui ir darželiui):

Laikrodis – svarbiausias daiktas namuose. Saugi ir apgalvota dienotvarkė labai tausoja vaiko nervų sistemą. Žadinkite, maitinkite, maudykite, guldykite vaiką tuo pačiu metu. Skaičiuokite valandas, kiek jis miega, ar nesusidaro per ilgi tarpai tarp valgymų, ar pakanka poilsio, nieko neveikimo. Taip, perskaitėte teisingai – nieko neveikimas, dykinėjimas vaikui būtinas. Jis turi trukti ne trumpiau,nei aktyvi treniruotė.

Perskaitykite įrašą e-sveikatoje. Prieš mokslo metus turėjote profilaktiškai vaikus nuvesti pas šeimos gydytoją. Perskaitykite, ką jis įrašė e-sveikatoje, ar geras vaiko kraujo tyrimas, ar netrūksta kokių nors medžiagų? Poliklinikose vaikui kraujo tyrimas daromas tik kas 2 metus ir nėra išsamus, todėl galbūt verta pasidaryti išsamesnį kraujo tyrimą privačiai ir sužinoti vaiko silpnąsias vietas. Kai kurių medžiagų, pavyzdžiui, geležies, vitamino D, trūkumas silpnina imunitetą.

Mityba ir žarnyno reikalai. Adaptacijos periodu sureaguoja žarnynas, ne veltui jis vadinamas antrosiomis smegenimis. Kai vaikas išgyvena nerimą, stresą, įtampą, viena pirmųjų nukenčia virškinimo sistema. Adaptacijos periodu gali dingti apetitas arba atsirasti neadekvatus noras valgyti, skrandis ima „nevirškinti“, maudžia pilvą, jį skauda. Užsisuka ydingas ratas: vaikas nervinasi, dėl to kenčia žarnynas, o kadangi jame yra net 70–80 procentų imuninių ląstelių, nusilpsta imunitetas.

Patariama 2 savaites iki pokyčio (atostogos, kelionės, išleidimas į darželį ar mokyklą) duoti vaikui probiotikų, nes jie stiprina ne tik žarnyną, bet ir imunitetą.

Galbūt rugsėjis bus geras startas šeimoje atsisakyti pridėtinio cukraus ar menkaverčių greitųjų angliavandenių, kurie yra blogųjų bakterijų maistas? Vaizdingai pakalbėkite apie tai su vaiku. Papasakokite, kad 100 g cukraus (8 arbatiniai šaukšteliai), kas atitinka 2 skardines gazuoto gėrimo, gali sumažinti leukocitų galimybę gaminti antikūnus net 40 proc. Šis efektas pasireiškia per 30 min. nuo suvartoto produkto ir tęsiasi iki 5 val. Vadinai, vaikas, atsigėręs kokakolos, kelias valandas nebus atsparus mikrobams. Galybė cukraus yra sausuose pusryčiuose, varškės sūreliuose ir jogurtukuose, nutelos tipo kremuose, – o juk tai beveik visų vaikų kasdieniai pusryčiai. Kadangi cukrus vaikams – tai laimė, saugumas, malonumas – būtinai pagalvokite, kuo jį pakeisite. Laimės hormonus gamina fizinė veikla, apsikabinimai.

Daugiau gerų emocijų. Rugsėjį šeimos emocijos kunkuliuoja, nes reikia visur spėti, nevėluoti, prisideda galybė smulkių pareigų, kad ir rūpesčiai dėl priešpiečių dėžutės, pamokų ruošos, naujų būrelių. Šiame numeryje rasite straipsnį „Rugsėjo suirutė“, pasinaudokite patarimais, kaip nusiraminti, neskleisti aplink save nerimo. Kai vaikas ryte išeis į darželį ar mokyklą su šypsena, nes ten labai gera, o namo grįš lygiai su tokia pačia šypsena, nes juose irgi gera, – ligų bus mažiau.

mamoszurnalas.lt_630x400

Susiję straipsniai

  • vaikas
    20 auksinių patarimų tėveliams, kaip greičiau prie darželio pripratinti vaiką. Adaptacijai ruoškitės jau dabar!
  • vaikas
    Adaptacija darželyje gali užtrukti ir pusmetį – kaip padėti vaikui prisitaikyti prie pokyčių?
  • bananas
    Bananas = 10 šaukštelių cukraus. Gydytoja dalinasi patarimais, kaip valgyti saldžius vaisius
  • darželis
    Darželinukas – ligų maišas, arba – savaitgalį į greitąją, pirmadienį – į darželį
  • mažas stebuklas
    Darželių tinklą įkūrusi Vilma: sūnaus auklėtojų atsainumas paskatino įkurti savo ugdymo įstaigą
  • Pasakų namukas
    Darželį įkūrusi jauna šeima viską darė taip, kaip norėtų savo vaikui
  • geležis
    Dietistės Vaidos Kurpienės patarimai, jeigu mamai ar vaikui trūksta geležies
  • tualetas
    Kaip padėti viduriuojančiam ir vemiančiam vaikui jaustis geriau
  • miega
    Kaip sutrikęs nakties miegas gali paveikti savijautą dienos metu?
  • pirmokas
    Kas sumažins pirmoko nerimą: ieškokite balanso tarp pagalbos vaikui ir jo savarankiškumo ugdymo
  • jūra
    Keliaujantiems per mokinių rudens atostogas: šiltuose kraštuose neperšaldykite vaiko
  • vitaminai
    Kokių vitaminų atėjus žiemai dažniausiai trūksta organizmui? Atsako gydytoja
  • Kūdikių „blogo miego“ etapai – pirmaisiais metais jų yra daugiau nei vienas
  • maistas
    Liūdnas mokyklinuko pilvas ir ideali priešpiečių dėžutė
  • Mano vaikas keliauja į darželį – kaip pasiruošti?
  • serga
    Mano vaikas – virusų gaudyklė
  • Lopsines_(indre baltuskaite)
    Mūsų vaikas jautresnis už kitus. Naudingi patarimai jautruolio tėvams
  • vaikas
    Rugsėjis – nepalankus imunitetui? Specialistai komentuoja šį nelogišką teiginį
  • darželis
    Sunki adaptacija darželyje? Vaikui padėti gali pasakos
  • „Aviliukas“ – darželis kaip namai, o viskas prasidėjo nuo gero darželio paieškų savo pačios dukrytei, kurio nerado...
Gairės: AdaptacijaVaikas ir virusaiVaiko adaptacijaVaiko imunitetasVirusai
Kitas pranešimas
Trys lengvi eksperimentai kosmoso tema

Trys lengvi eksperimentai kosmoso tema

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


1 + = devyni

Naujienos iš interneto

traffix.lt
REKOMENDUOJAMI VIDEO

TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Kada paskutinį kartą tikrinotės savo krūtis?
Nuotaikų kaita – kaip nesupainioti bipolinio sindromo su tiesiog charakterio, asmenybės savybėmis?
Ką įdėti į užkandžių dėžutę? Siūlome keletą dietistės Vaidos Kurpienės receptų
Neišsimiegojusi mama – kaip girtas vairuotojas trasoje. Kaip ištverti miego trūkumą kūdikį auginančiai mamai?

Kūdikis

Kūdikis labai aiškiai moka parodyti „Esu alkanas“ ir „Esu sotus“
Mažiems vaikams siūlomi tik du gėrimai. Pienas ir vanduo. Kodėl?
Kūdikiui pučia pilvą: dažniausios tėvų klaidos
Esate lietuviai, o vaikas prakalbo angliškai. Gal mūsų kalba tiesiog per sunki?

Laisvalaikis

Savaitgaliui į Tervetę, kuri jau tiesiasi po viesulo
Atostogos, stiprinančios imunitetą
„Mūsų kelionė į Kubą padėjo pakeisti gyvenimo būdą“, – sako Jurga
Nuotykiai su vandeniu ir ledu

Nėštumas

Nėščia vegetarė – niekas nenustebs ir nepasmerks, tik yra keletas taisyklių
Pirmieji nėštumo mėnesiai: ką svarbu žinoti būsimai mamai?
Nėštumas – visada krizė, o jeigu tai krizinis nėštumas?
Nėštukė užsienio kurorte: saulės vonių taisyklės

Receptai

Ką įdėti į užkandžių dėžutę? Siūlome keletą dietistės Vaidos Kurpienės receptų
Tęsiame pažintį su mamomis-maisto tinklaraštininkėmis, susipažinkite su „Skaniai ir sveikai“ + 4 geriausi receptai
Uogos prašosi ant stalo, skubėkime įveiklinti jas desertuose – receptais dalinasi „Paprasta gaminti“
Išskirtinis Dovilės Filmanavičiūtės šaltibarščių receptas

Tėčiams

Tėčio dienos proga siūlome dovanų idėją tėčiams, kuri bus įveikiama bet kokio amžiaus vaikams
8–12 proc. vyrų yra nevaisingi. Jeigu tai jūsų vyras, perduokite jam – yra gerų žinių
Kūdikio gimimo proga: 11 dovanų idėjų mamai nuo vyro
Tyrimas atskleidė: 1 iš 10 vyrų patiria pogimdyminės depresijos požymius

Vaiko psichologija

Finansų ekspertė paaiškina, kodėl nereikia vaikui mokėti už buities darbus
Gerais socialiniais įgūdžiais pasižymi tik vienas iš trijų vaikų, arba kodėl reikia suklusti, kai vaikas sako „neturiu draugų“
Kokie ženklai išduoda, kad paauglys susiduria su psichologiniais sunkumais?
Psichoterapeutas pataria tėvams: neslėpkite nuo vaikų, kad jums sunku

Ekologija

Natūralus, ekologiškas, be GMO ir konservantų, biodinaminis… Kaip išnarplioti šią etikečių dilemą
„Natūralus“, „ekologiškas“, „nekenksmingas aplinkai“ – šių žodžių gali nebelikti įvairių produktų etiketėse. Kodėl?
Sauskelnių eksperimentas: trys šeimos per tris mėnesius „sutaupė“ 3 780 sauskelnių. Kaip?
Kaip aš iš paskutiniųjų stengiausi būti „eko“ mama ir kas iš to gimė

Kelionės

Savaitgaliui į Tervetę, kuri jau tiesiasi po viesulo
„Mūsų kelionė į Kubą padėjo pakeisti gyvenimo būdą“, – sako Jurga
Keliaujančios mamos rekomenduoja: 8 mamų su vaikais kelionė į Gran Kanariją
Poilsinė kelionė su vaikais – kaip jai pasiruošti lengviau?

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės
maistelis kūdikiams
filmas vaikiams
dantų klinika
vaistai
inhaliatorius
mokykla delta
skalbikliai
filharmonija
vaikiški kombinezonai
krizinio nėštumo centras
filmas apie meilę
vanduo kūdikiams
vitaminai mamoms
sveikatos patikra
mokyklinės uniformos
Iki pergalės

Vaikystės sodas

revu klinika
odo priežiūros priemonės kūdkiui
Sveikatos pažyma į mokyklą – proga pastebėti vaiko sveikatos problemas
vežimėliai
batukai
kosmetika moterims
Deinavos baldai vaikų kambariui
Livin - ekologiški ir natūralūs produktai
tėvystės kodas
Mamos žurnalo prenumerata
kūdikių maistelis
auskarai
Zuza.lt - Vaikų prekės
žuvų taukai
auksomeistrai.lt-300X300
neutral
knygos tėvams

ŽYMOS

Antibiotikai Atopinis dermatitas Depresija Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Gimdymo baimė Globa Imunitetas Imuniteto stiprinimas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos tėvams Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pirmokas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vieniša mama Vilma Grigienė Vitaminas C Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
Žiūrėti visus rezultatus
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos