Gydytoja atskleidė, kokie asmenys susiduria su didesne rizika susirgti anemija
Anemija (arba kitaip – mažakraujystė) – dažną kankinanti liga. Duomenys rodo, jog ji paliečia net iki 25 proc. žmonių visame ...
Žyma: Geležies trūkumas – dietų pasekmė
Vegetariškos mitybos pagrindai – kaip nenualinti organizmo?
Šiandien minimą pasaulinę sveikatos dieną daug dėmesio skiriama sveikatai palankesnei mitybai. O kaip viena iš sveikesnių atmainų vis dažniau, pasak ...
Vegetariškos mitybos pagrindai – kaip nenualinti organizmo?
Šiandien minimą pasaulinę sveikatos dieną daug dėmesio skiriama sveikatai palankesnei mitybai. O kaip viena iš sveikesnių atmainų vis dažniau, pasak ...
Kas yra hemo ir nehemo geležis, ir iš kur jos gauti
Laukiantis ir žindant geležies poreikis padidėja. O kai vaikutis ūgteli, jos gali trūkti dėl nevisavertės mamos mitybos ir nuovargio. Konsultuoja ...
Su maistu gauti geležies darosi vis sunkiau: dalijamės dienos meniu receptais, kurie padės gauti daugiau
Organizmui būtinų medžiagų trūkumas, tokių kaip geležis ar B grupės vitaminai, jau seniai nebėra tik vyresnio amžiaus ar vegetarų problema. ...
Hemoglobino duobės – natūralūs gyvenimo etapai, kai reikia daugiau geležies
Kad ir kokios pavydėtinos sveikatos būtų žmogus, keletą kartų gyvenime tenka peršokti per vadinamąją „geležies duobę“, kai kur kas sumažėja ...
Lieknėjant pirmiausia pritrūksta geležies. Kaip suplonėti, bet nesusirgti mažakraujyste
Ką tokio daro geležis, kad dėl jos stokos galima net numirti? Geležį organizmas naudoja hemoglobinui gaminti, o be hemoglobino nė ...
