Žyma: Sportas namuose

Sportas – tai aktyvus judėjimas, padedantis stiprinti kūną ir protą. Jis gerina sveikatą, lavina ištvermę, koordinaciją bei suteikia energijos. Reguliarus ...

Nors nėra vieno vaisto nuo visų ligų, egzistuoja individualus fizinio krūvio receptas, kurį kiekvienam žmogui gali išrašyti sporto medicinos gydytojas ...

Vasarai įsibėgėjant ir atlaisvėjant karantino sąlygoms vis daugiau žmonių grįžta prie aktyvių fizinių veiklų. Orų prognozės šią savaitę pranašauja, kad ...

Vasarai įsibėgėjant ir atlaisvėjant karantino sąlygoms vis daugiau žmonių grįžta prie aktyvių fizinių veiklų. Orų prognozės šią savaitę pranašauja, kad ...

Sveikatingumo klubo „Lemon“ sporto dalies vadovas Mantas Garlauskas Tebesitęsiant mobilumo ribojimams, sveikatos specialistai vis dažniau kalba, kad žmonių judėjimas yra ...

Klaipėdos valstybinės kolegijos Kineziterapijos ir grožio terapijos katedros lektorė bei jogos mokytoja Daiva Stančaitytė Kylantis nerimas, nežinomybė ir nuolatinis buvimas ...

Vis dar siaučiantis visame pasaulyje koronavirusas neaplenkė ir mūsų šalies. Daugelis iš jūsų jau susitaikė su mintimi, kad kuriam laikui ...

Pirmiausia įsiveskite režimą, tiksliai žinodamos, kuriuo metu planuojate sportuoti Šią žiemą prasidėjęs ir vis dar siaučiantis visame pasaulyje koronavirusas neaplenkė ...

Pixabay.com Dėl karantino uždarius sporto klubus ir grupines treniruotes, fizinį aktyvumą palaikyti norintys gyventojai ieško būdų treniruotis namuose. Pasak jogos ...