Jūros liga – tai netoleravimas kelionės automobiliu, laivu.
Pasitaiko jautrios nervų sistemos vaikams ir suaugusiesiems.
Iš pradžių vaikas išblykšta, išpila šaltas prakaitas, pasako „man negera, silpna“, po to prasideda pykinimas, vėmimas.
Kartais vaikas gali nualpti, sutrinka judesių koordinacija.
Požymiai ryškesni, kai aplinkoje yra aštrių kvapų. Ką daryti?
1,5–2 val. prieš kelionę neduokite vaikui valgyti, ypač sunkiai virškinamo maisto, pvz., mėsos, sūrio, keptų daržovių patiekalų
Vieni vaikai geriau jaučiasi, kai važiuoja užkandę, kiti – atvirkščiai.
Darykite taip, kaip geriau jūsų vaikui
Prieš kelionę vaiką nuraminkite, sumažinkite keliavimo nerimą
Su vaiku atsisėskite ant užpakalinės automobilio sėdynės ir pavartykite knygą, sugalvokite užsiėmimą, kuris atitrauktų vaiko dėmesį nuo važiavimo.
Vaiką linksminkite – užsiimkite pasakojimais, muzika
Kelionėje vaiką stebėkite, tačiau neklausinėkite jo apie savijautą
Kai tik pastebėjote, kad kinta vaiko elgesys, pvz.
jis pablyško, pradėjo nerimauti, sustokite, nelaukite, kol pasakys „mane pykina, vemsiu“.
Kuo dažniau stabtelsite, tuo mažesnė tikimybė, jog vaikas vems
Apie 5 min.
pavaikščiokite, leiskite vaikui pakvėpuoti grynu oru
Automobilyje nesivaišinkite kvapiais produktais
Jeigu vaikas nori gerti, jam duokite atsigerti dažnai, tačiau po truputį
Vaiką pasodinkite aukščiau, nes matant kelią mažiau pykina
Neprišildykite automobilio salono – grynas oras sumažina pykinimo jutimą
Automobilyje nerūkykite.
Jeigu važiuojate automobilių spūsties kolonoje arba paskui sunkvežimį, oro patekimą į saloną sureguliuokite taip, kad kuo mažiau išmetamųjų dujų patektų į automobilio vidų
Išimtiniais atvejais įtaisykite vaikišką sėdynę priekyje, ir mažyliui patarkite žiūrėti toli į priekį, kalbinkite, rodykite priekyje esančius objektus
Jeigu teks plaukti laivu, įsitaisykite apatinio denio centre, nes ten mažiausiai supa
Vaikui, kuris netoleruoja supimo, neleiskite vienam eiti siūbuojančiais, svyruojančiais lieptais, suptis įvairiausio pobūdžio karuselėse
Jeigu vaikui nepadeda išvardintos priemonės, prieš kelionę duokite vaistinėse be recepto parduodamų antihistamininių vaistų arba tokių, kuriuos rekomendavo vaiko gydytojas
Kad ir kokių priemonių besiimtumėte, visada būkite pasirengę vaikui suteikti pagalbą, pakeisti suterštus drabužėlius.
Turėkite vienkartinių servetėlių, maišelių, jei vis dėlto vaikas vemtų.
