Žyma: Bėgimas

Sportas – tai aktyvus judėjimas, padedantis stiprinti kūną ir protą. Jis gerina sveikatą, lavina ištvermę, koordinaciją bei suteikia energijos. Reguliarus ...

Pasaulyje mamų sportavimas su vaikišku vežimėliu – labai populiarus ir senas. Kuriami net specialūs bėgimui pritaikytų vežimėlių modeliai. Lietuvoje šis ...

Bėgimas – viena populiariausių ir prieinamiausių aktyvių veiklų. Ja gali užsiimti kiekvienas, turintis bent minimalų fizinį pasirengimą. Reguliarus, organizmui pritaikytas ...

Pavasarį miestų gatvėse galima pamatyti vis daugiau žmonių, užsiimančių fizine veikla gryname ore. Treneriai sveikina žmonių norą sportuoti, tačiau primena, ...

Naujausios sveikos gyvensenos tendencijos, susietos su šiandienos technologijomis, jau gerokai lenkia pasenusius stereotipus ir tradicijas, – įsitikinęs habilituotas mokslų daktaras, ...

Su Raimonda Oliveira Diogo kalbėjomės, kai moteris dar tik ruošėsi ypatingam įvykiui – turėjo bėgti pusmaratonį (21 km) Lisabonos maratone, ...

Starto išvakarėse viena svarbiausių taisyklių yra poilsio, vandens (hidratacijos) ir maisto režimas Bėgimas – vis labiau populiarėjanti sporto rūšis, nereikalaujanti ...

Bėgimas – vis labiau populiarėjanti sporto rūšis, nereikalaujanti daug papildomų priemonių ar kaštų, todėl mėgstama ir jaunų, ir vyresnių sportininkų. ...

Kol mes džiaugiamės vasara, mūsų sąnariai ir raumenys intensyviai dirba. Bėgam, einam į žygius, minam dviratį, žaidžiam lauke aktyvius žaidimus ...

Bėgiojimas – tikras iššūkis mūsų sąnariams Kol mes džiaugiamės vasara, mūsų sąnariai ir raumenys intensyviai dirba. Bėgam, einam į žygius, ...