Jeigu dažnai nesusivaldote, užpildykite savo emocinio atsparumo testą
Psichologė, dėmesingumo valdymo mokytoja Eglė Masalskienė „Šiuolaikinė psichologija siūlo ne tik mokytis pozityviai mąstyti, bet ir kartais sau leisti išbūti ...
Žyma: Mamos nuotaika
Ar esu gera mama? Klausimas, su kuriuo gulu ir keliuosi
Eglės Gelažiūtės pieš. Mama būti smagu, bet nelengva. Nes jautiesi kalta dėl visko, kas su tavo vaiku buvo, yra ir ...
Mane vėl aplankė Kaltė arba – nelyginkite manęs su feikinėm supermamytėm
Pixabay.com Tai atsitinka tą akimirką, kai užrinku ant siuntančių vaikų arba pradedu ašaroti iš pykčio ir nuovargio. Tada, kai gaunu ...
Pavojus namuose! Mamytė perdegė! Ir kuo perdegimas skiriasi nuo depresijos
Terminą „perdegimas“ XX amžiaus 8-ajame dešimtmetyje įvedė JAV psichologas Herbertas Freudenbergeris: taip jis apibūdino emocinę būseną, apimančią žmones, kurių darbas ...
