Kol iki galo nesusiformuoja imunitetas, t.y. iki septynerių metų, vaikai rečiau ar dažniau suserga ūminėmis ligomis.
Taip organizmas treniruojasi atpažinti ligos sukėlėjus ir su jais kovoti. Imuniteto stiprinimas yra kruopštus kasdienis darbas.
Imuninę sistemą reikėtų pradėti stiprinti, dar vaisiui esant motinos įsčiose. Nėštumo metu, norėdama nepakenkti būsimam kūdikiui, motina turi vengti toksinių medžiagų, radiacijos, kokybiškai bei įvairiai maitintis, vengti kontakto su sergančiaisiais infekcinėmis ligomis. Itin svarbūs yra ir pirmieji gyvenimo metai, kol organizmas dar vystosi. Apsaugoti nuo žalingos imuninę sistemą veikiančios aplinkos padeda medžiagos, gaunamos su motinos pienu. Motinos piene yra daugiau nei 400 biologiškai aktyvių medžiagų, tarp jų – ir imunoglobulinų
Imunitetas stiprės, jeigu:
Vaiko dienotvarkę pertvarkysite taip, kad jis pakankamai išsimiegotų, nepavargtų nuo įspūdžių, nesvarbu – teigiamų ar neigiamų, nebūtų nevėdintoje, juolab parūkytoje, aplinkoje
Leisite vaikui gryname ore judėti tiek, kiek jis nori, tačiau saugosite nuo pervargimo
Nuo mažumės diegsite sveikos mitybos įgūdžius.
Juos formuoja šeima – jei ji maitinasi nesveikai, nereikia stebuklų tikėtis iš vaiko.
Pertvarkykite šeimos mitybą taip, kad vaikas kasdien gautų kuo įvairesnio šviežio maisto, daug daržovių ir vaisių, liesos mėsos, mažiau saldumynų, pusfabrikačių ir maisto, prisotinto įvairiais maisto priedais
Slogos, kosulio, gerklės paraudimo, nedidelio temperatūros pakilimo negydysite antibiotikais ir kitais antibakteriniais vaistais, nes jie ir dauguma kitų vaistų imuniteto toli gražu nestiprina
Raudona gerklytė yra vienas iš ūminės kvėpavimo takų ligos („peršalimo ligos“) požymių.
Tai natūrali organizmo reakcija į ligos sukėlėją
Sveikstant gerklės paraudimas išnyksta be jokių specialių gydymo priemonių
Imuniteto stiprinimas nėra maisto papildų davimas.
Beatodairiškas vitaminų ir kitų maisto papildų „kimšimas“ – vaikui ne į naudą, nes apkraunamos kepenys, inkstai (organizmas papildus turi įsisavinti, o po to išskirti).
Bet kokių maisto papildų davimas yra tėvų saviapgaulė.
Jei maisto papildai pertvarkytų imunitetą, niekas nesirgtų jokiomis ligomis.
Organizmas vitaminus ir kitas jam reikalingas biologiškai aktyvias medžiagas yra įpratęs pasisavinti iš kasdienio maisto.
