• Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata
Mamos Žurnalas
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė
No Result
View All Result
Mamos Žurnalas
No Result
View All Result

Dažniausiai naudojamos žindymo padėtys

Žindymas, Žindymo ABC
0
jurates-ciakienes-nuotr-1

Jūratės Čiakienės nuotr. www.fotojurate.lt

jurates-ciakienes-nuotr-1
Jūratės Čiakienės nuotr. www.fotojurate.lt

Pagimdžius vaikutį žindymas tampa rutininiu darbu. Kasdieną jis trunka po kelias valandas, todėl labai svarbu surasti patogią, nugarą tausojančią padėtį.

Svarbu – atsipalaidavimas

Pienas gerai bėga tuomet, kai mama žindo patogiai įsitaisiusi ir atsipalaidavusi, neįtempusi nei kojų, nei nugaros raumenų. Todėl, esant bet kuriai pozai, svarbu patogiai įsitaisyti, apsikamšyti pagalvėmis ir atsipalaiduoti. Jei įsitaisysite nepatogiai, žindydama labai greitai pavargsite. Jei žindote sėdėdama, rankos būtinai turi turėti atramą, o ne kabėti, todėl svarbu išsirinkti ir patogų krėslą. Žindančios mamos nugara turi būti atlošta, moteris neturi būti palinkusi į priekį. Kai žindanti mama pasilenkia į priekį, jai pradeda tempti nugarą ir pienas teka lėčiau.

Mamos kojos turėtų būti padėtos ant atramos, kad truputį pakeltų kelius. Vaikučio pilvukas turėtų liestis su mamos pilvu. Bet kokioje padėtyje žindant vaikutis turi liestis oda prie odos, kūnu prie kūno.

Dažniausiai naudojamos žindymo padėtys:

Gulimoji padėtis šonu. Ši poza mažina nuovargį, leidžia mamai pailsėti geriau nei maitinant sėdomis. Tačiau ji tinkama tik po to, kai mama išmoksta taisyklingai glausti naujagimį prie krūties, o mažylis išmoksta taisyklingai ją apžioti.

Lopšio padėtis (madonos arba klasikinė). Ši poza tinkamesnė, kai kūdikis pradeda stabiliai laikyti galvutę (nuo 3 mėn.), nes mama minimaliai kontroliuoja kūdikio galvelę (ji gali nestabiliai judėti ant motinos rankos). Kūdikis apžioja krūtį iš viršaus, o ne iš apačios, todėl labai dažnai dėl šios pozos traumuojamas spenelis, blogiau ištuštinama krūtis. Ši poza tinkama mažo svorio ar per anksti gimusiems naujagimiams. Nespaudžia cezario pjūvio vietos. Leidžia matyti kūdikio burnytę ir gerai prilaikyti galvytę.

Kūdikio laikymas priešinga ranka. Ši poza patogi, nes mama gali gerai prilaikyti galvytę, kūdikį lengva pridėti prie krūties. Kuomet mažylis yra silpnesnis, gimęs anksčiau laiko ar nemoka apimti krūties, tokia poza yra patogiausia. Taip mama gali geriausiai kontroliuoti mažylio kūnelį ir galvelę, viena jos ranka yra laisva ir ja galima masažuoti krūtį, kad pienelis geriau tekėtų. Ši padėtis itin tinkama, kai mamos didelės krūtys, kai maitinami dvynukai ar vaikučio liežuvio pasaitėlis trumpas.

Pilvas prie pilvo. Jei yra daug pieno, ir jis teka labai stipria srove, galima atsigulti ant nugaros ir pasiguldyti vaikelį ant savęs („pilvas prie pilvo“).

Taip mama gali kontroliuoti pieno tėkmę, ir vaikutis nespringsta. Galvelę mama gali prilaikyti ranka, kad šioji „neįkristų“ į krūtį. Ši žindymo poza plačiai naudojama Australijoje, kur dažnai pasitaiko gausesnė laktacija.

Žindymas keturpėsčiomis. Lengviausiai pienas bėga tada, kai mama stovi keturpėsčiomis, todėl ši padėtis patariama, kai reikia padėti pienui ištekėti – kai užsikimšęs pieno latakas arba kai pažeisti speneliai ir kitos padėtys skausmingos mamai.

Kūdikio laikymas po ranka
Gulimoji padėtis šonu
Lopšio (madonos) padėtis

Maitinimas naktį

Naktį dažniausiai maitinama gulint ant šono. Gulimoji padėtis labiausiai tausoja mamos jėgas, tačiau, kad ji būtų patogi, reikėtų žinoti keletą dalykų.

Reikia gulėti ant šono, šiek tiek sulenkus kojas per kelius. Pagalves reikėtų pasidėti po galva, tarp kojų ir už nugaros – kaip atramą. Vaikelį galite prilaikyti kaip patogiau: arba tos pusės ranka, ant kurios gulite (išilgai mažylio kūnelio), arba šią ranką pasidėjus po galva, vaikelį prilaikyti kita ranka. Kai norite pamaitinti mažylį kita krūtimi, galite tiesiog pasiversti kūdikio link tiek, kad kita krūtis pasiektų jo burnytę, ir persidėti pagalves pagal patogumą.

Žindymo pagalvės

Kad žindyti būtų patogiau, galima naudotis įvairiausiomis pagalvėmis, skirtomis kūdikių maitinimui. Kūdikiai ant jų jaučiasi patogiai, pagalvės viduje esančios granulės masažuoja nugarytę. Pagalves iš polistirolio lengva nešioti, todėl jos patogios ir kelionėje. Kūdikiui maitinti pagalvę galima pasidėti ant kelių. Tuomet viena pagalvės dalis dedama ant kojos, o kita dalis apsukama už nugaros. Vaiko kojytės dedamos ant pirmosios pagalvės dalies, o galvytė – ties krūtimi.

Kokybiška žindymo pagalvė turėtų būti ne per minkšta, kad vaikelis „neįkristų“ į patalus, turėtų leisti kvėpuoti kūdikio odelei (kad šis be reikalo neprakaituotų).

„Mamos žurnalas“

mamoszurnalas.lt_630x400

Susiję straipsniai

  • Jūratės Čiakienės nuotr.
    Išsigelbėjimas vargstančioms dėl žindymo
  • ciakienes-zindymas
    Kūdikis kabo prie krūties: padėkite man apsirengti, pavalgyti ir nueiti į tualetą!
  • Patarimai, kaip išsirinkti maitinimo pagalvę
  • Kūdikis
    Trumpas liežuvio pasaitėlis būna vienam iš 10 kūdikių. Ar trukdys valgyti ir kalbėti?
  • viena krūtis
    Viena krūtis „neveikia“
  • pozos
    Žindymo padėtys – patogiai įsitaisius ir pienas bėga lengviau
Gairės: Namtinis maitinimasŽindymo pagalvėsŽindymo pozos
Next Post
51

Motinos pieno skonis

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


− šeši = 3

REKOMENDUOJAMI VIDEO

TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos puslapis

Mamos skalbykla atidaryta! Patarimai, kaip skalbti vaikų drabužius
Yra ne viena priežastis, kai svoris auga „iš oro“, ir kalorijų skaičiavimas nieko neduos
Anželos ir Žygimanto Gečų šeimoje auga ketverių su puse metukų performeris Žakas
Tėčio dienos proga siūlome dovanų idėją tėčiams, kuri bus įveikiama bet kokio amžiaus vaikams

Kūdikis

Kūdikio oda: būklės, kurių nereikia bijoti
Kaip reaguoti į kūdikio verksmą? Vienas patarimas yra esminis
Kūdikiai klykia, kad išgyventų, tačiau kaip išgyventi tėvams? Raminimui siūlomas 5S metodas
„Normalūs“ ir „nenormalūs“ dantų dygimo požymiai

Laisvalaikis

Keliaujančios mamos dalinasi – svajonių Balis su vaikais
Vaikas prašo augintinio? Specialistė pataria, kaip pasiruošti
„Atostogų parke“ – visada geras oras
Jei planuojate šeimos fotosesiją – patyrusios fotografės patarimai

Nėštumas

Antrojo vaikelio laukimas – psichologė pataria kaip pasiruošti pokyčiams
Atmintinė nėštumą planuojančioms ir jau besilaukiančioms – ką svarbu žinoti?
Akušerė apie gimdymą namuose: „Vargu, ar aš pati drįsčiau“
Strijos – nemaloni nėščiųjų, paauglių ir sportininkų problema

Receptai

Naminių ledų receptai – nuo egzotiškųjų skonių iki išskirtinių su pipirais ar avokadais. Dalinasi tinklarašis „Mano vaikas valgo viską“
Velykų burtai virtuvėje. Receptais dalijasi tinklaraščio „Paprasta gaminti“ autorė Karina
Ar humusas naudingas žmogaus organizmui?
VERGNANO – itališkos kavos kultūros ženklas, vertinamas pasaulyje jau 150 metų

Tėčiams

Tėčio dienos proga siūlome dovanų idėją tėčiams, kuri bus įveikiama bet kokio amžiaus vaikams
8–12 proc. vyrų yra nevaisingi. Jeigu tai jūsų vyras, perduokite jam – yra gerų žinių
Kūdikio gimimo proga: 11 dovanų idėjų mamai nuo vyro
Tyrimas atskleidė: 1 iš 10 vyrų patiria pogimdyminės depresijos požymius

Vaiko psichologija

Juda ir garsiai kalba, trukdo kitiems vaikams, nesusikaupia ir elgiasi, kaip jam šauna į galvą. Judrus ar hiperaktyvus?
Vaikas nemoka spręsti konfliktų su draugais? Išmokykite jį sistemos SPRĘSK
Padėkite, namuose „sunkus“ paauglys
Tėvams atrodo, kad ir vaikams reikia tempo, kad išmoktų gyventi šitame pasaulyje. Tačiau vaikams trūksta tiesiog pauzės nieko neveikti

Ekologija

Kaip aš iš paskutiniųjų stengiausi būti „eko“ mama ir kas iš to gimė
Kartą ir visiems laikams – plauti ar neplauti rūšiuojamas atliekas?
Kaip sutvarkyti namus, kad juose būtų kuo sveikiau gyventi vaikui
Tvarios Kalėdos: patarimai, kaip neapšnerkšti planetos per didžiąsias metų šventes

Kelionės

Keliaujančios mamos dalinasi – svajonių Balis su vaikais
Ką su vaikais pamatyti Londone per savaitgalį: mokami ir nemokami objektai
Lekiam į Katovicus? Lina iš instagramo paskyros „Nėra Blogo Oro“ sudarė jums idealų maršrutą
Kelionė į Londoną Hario Poterio pėdsakais sužavės kiekvieną vaiką

Jaunas kaimas

Dėl ko gyvename kaime? Todėl, kad mieste nėra ką veikti
Kodėl vaikams augti kaime iki mokyklos yra nepalyginamai geriau
Sakalas Zacharijus ir jo ožkelės, kurios pozavo net „Playbojui“
Rojus Legų kaime: vilniečių šeima įsuko baidarių verslą ir nepasigenda sostinės

Dovanų kuponas

Dovanų kuponas
saulės apsauga
vitaminai mamoms
Iki pergalės
Mįsliaus dirbtuvės
kepuraitės vaikams

Vaikystės sodas

privatus darželis
batukai vaikams
vežimėliai
dantukų gydymas
batukai
kosmetika moterims
Deinavos baldai vaikų kambariui
Livin - ekologiški ir natūralūs produktai
saulės gojus
Mamos žurnalo prenumerata
kūdikių maistelis
revu klinika
sebamed baby
papuošalai
filharmonija
Zuza.lt - Vaikų prekės
žuvų taukai
dantų klinika
auksomeistrai.lt-300X300
neutral
knygos tėvams

ŽYMOS

Aktyvių mamų zona Antibiotikai Atopinis dermatitas Etnokultūra Garsi mama Gerosios bakterijos Gimdymo baimė Globa Imunitetas Kalbos raida Kalėdos Karantinas Knygos mamoms Knygos tėvams Knygos vaikams Ką veikti su vaiku Kūdikio raida Lieknėjimas Mamų bendruomenės Mažakraujystė Motinystė ir karjera Motinystė svetur Naujos knygos Neišnešiotukas Nevaisingumas Papildomas maitinimas Pirmokas Pogimdyminė depresija Skaitymas Skyrybos Svoris po gimdymo Teatras vaikams Vaikiškos knygos Vaiko raida Vaikystė senovėje Vaikų ir tėvų santykiai viduriavimas Vieniša mama Vilma Grigienė Vitaminas C Vitaminas D Vėlyva motinystė Įvaikinimas Šemeta Žaislai
  • Apie mus
  • Reklama
  • Prenumerata

Sekite mus:

  • Kontaktai
  • Sveiki pirmieji metai
  • Privatumo politika
  • Prenumerata
  • Nėštukė
  • liekna.com

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos

No Result
View All Result
  • Nėštumas ir gimdymas
    • Nėštumas
    • Gimdymas ir po jo
    • R. Šemetos mokyklėlė
    • Mano gimdymo istorija
    • Nėštumo kalendorius
    • Renkame vardą
    • Retas vardas
  • Žindymas
    • Žindymo ABC
    • Žindymo problemos
    • Žindymo konsultanto K.Vitkausko puslapis
    • Žindymo istorijos
    • Klausimai – atsakymai
  • Kūdikis
    • Naujagimis
    • Kūdikio raida
    • Papildomas maitinimas
    • Kūdikio priežiūra
    • Kūdikių ligos
    • Redakcijos kūdikiai
  • Vaiko sveikata
    • Ekologija
    • Pediatras atsako
    • Miego problemos
    • Vaikų ligos
    • Alergiškas vaikas
    • Sveiki dantukai
    • Logopedo konsultacija
    • Liaudies medicina
    • Imuniteto stiprinimas
    • Vaikų mityba
  • Lavinimas
    • Darželinukas
    • Mokinys
    • Būreliai
  • Psichologija
  • Laisvalaikis
    • Ką veikti su vaiku
    • Krikštynos
    • Gimtadieniai
    • Šeimos šventės
    • Kelionės
    • Horoskopai
    • Kalba vaikai
  • Mamos puslapis
    • Ginekologė atsako
    • Psichologija
    • Mamos sveikata
    • Šeimų istorijos
    • Lieknėjimas
    • Receptai
    • Tėčiams
    • Buitis
    • Motinystė svetur
    • Karjera
  • Redakcija
    • Tinklaraštis
    • Naujienos
    • Redakcijos projektai
  • Projektai
    • Žalia šeima
    • Savanorystės pamokos šeimoje
    • Knygų žiurkės prieš kompiuterių peles
    • Animacija Z kartos vaikams
    • Teatras Z kartos vaikams
    • Jaunas kaimas
    • Mūsų namai – tavo namai
    • Keturi milijonai
    • Vaikai, pažinę karą
    • Vaikams atsiveria senovė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • E.parduotuvė

© Mamos žurnalas 2023 Visos teisės saugomos